Виды мотивировки: 3.1. Виды мотивировки

Л9 Драматургия Мотивировки | ArtGang о Кино

Драматургия: Ламара Карчава
Студия Режиссуры ArtGang
02 декабря 2014
Занятие 8: Действие

Что такое мотивировка? 

Мотивировка — это «художественное обоснование событий, поступков и переживаний персонажей фильма».
Если коротко, то мотивировка – это причина действия.
Ни один персонаж не будет действовать без прописанной сценаристом мотивировки!

Виды мотивировок: 

• Внешние
• Внутренние

Виды внешних мотивировок

Внешние мотивировки – это влияние на героя извне.

• Обстоятельства

Когда на героя влияют различные обстоятельства: окружение, среда, обстановка.

Например, в фильме Семь Самураев. Только обстановка заставляет вчерашних бандитов стать героями.

• Поступки других персонажей.

Когда на героя влияют другие персонажи.

Например, в фильме Беги, Лола, Беги, поступок Мани толкает Лолу на то, чтобы она побежала искать деньги.

Виды внутренних мотивировок

Внутренние мотивировки – это когда персонаж сам на себя влияет изнутри.

• Психологические

Чувства, которые мы испытываем: страх, любовь и так далее.

Например, Ночи Кабирии. Главная героиня продает дом, потому что любит своего избранника.

• Характерные

Свойства характера заставляют персонажа поступать так или иначе.

Например, Форест Гамп. Именно его личность делает фильм особенным.

• Цель героя.

У героя есть четко сформулированная цель, которой он следует.

Например, в Гарри Поттере герой должен защитить мир. Но чтобы это не выглядело слишком просто, такие целевые мотивировки обычно смягчают психологическими. В случае Гарри Поттера, он хочет отомстить за родителей.

• Нравственная оценка.

Это мотивировки-перевертыши, дающие оценку личности героя. Например, когда кажется, что герой делает что-то из корысти, а оказывается, что он альтруист.

И наоборот.

Например, Пираты Карибского моря. Элизабет целует Джека, и нам кажется, что ее поступок –прекрасен. Но на самом деле, она приковала его к мачте, чтобы скормить морскому чудищу.

Последовательность действий и мотивировок.

• Мотивировка прямая

Внешняя мотивировка -> внутренняя мотивировка -> действие

Пример: финал в Калине Красной.

Внешняя мотивировка – увидел бандитов.

Внутренняя – решился, и прогнал напарника.

Действие – положил в карман ключ и пошел навстречу бандитам.

• Мотивировка отложенная

Действие -> внешняя мотивировка -> действие

Пример: фильм Бульвар Сансен.

Действие – убийство главного героя

Внешняя – невыносимая обстановка

Действие – попытка побега

• Конфликт мотивировок

Одновременное столкновение нескольких мотивировок. Например, в фильме Пролетая над гнездом кукушки.

• Отсутствие мотивировок

Вспоминаем Достоевского «Идиот». Казалось бы, у персонажа нет мотивировок поступать так, как он поступает. Однако, причины его поступков мы «чувствуем», хотя не можем объяснить их рационально.

Вот это вот вчувствование является вершиной мастерства драматурга. Заметим, что это не означает, что мотивировки действительно отсутствуют. Это означает, что они спрятаны. Хороший пример – фильм Андрей Рублев.

Роль случайности в сюжете.

Так же в сюжете есть такое понятие, как случайность.
На самом деле, случайность не должна выступать как самостоятельная мотивировка. Она должна обострять внутренний конфликт.

Как говорит за кадром в одной из заключительных сцен фильма И. Бергмана «Земляничная поляна» его герой — профессор Исак Борг: «Во время торжественной церемонии мысли мои были целиком заняты событиями сегодняшнего дня. И тогда я решил записать на бумагу все, что произошло. В этом потоке событий мне казалось, что я различаю какую-то определенную и странную логику».

Необходимость мотивировок.

Весь сценарий построен на мотивировках. И если вы что-то упускаете в том, как пишете мотивировки – это сказывается на качестве картины.
Думайте о том, что влияет на вашего персонажа перед тем, как садиться писать. Только из хороших мотивировок может вырасти настоящее драматургически целостное действие.

Все лекции студии ArtGang по Драматургии

Ламара Карчава. Драматургия.
Студия Режиссуры ArtGang

Мотивировка – по запросу

27 июня 2018

Правосудие

Позволю себе не согласиться с мнением многих коллег относительно проекта федерального закона № 383208-7 о внесении изменений в ГПК РФ, АПК РФ и КАС РФ, предложенного Верховным Судом РФ (принят в первом чтении 13 июня 2018 г., далее – законопроект).

Вопрос о мотивировочной части решений суда стал лейтмотивом негативных отзывов о планируемой «процессуальной революции». Главный посыл критиков законопроекта: «Верховный Суд РФ предлагает отказаться от мотивировки судебных решений».

Однако такая формулировка неверна в принципе, поскольку не отражает сути предлагаемых изменений, хотя, конечно, звучная и привлекает внимание. Читатель/слушатель критической статьи/выступления сразу делает вывод: не мотивировать решение суда – явный произвол.

На самом же деле речь идет не об отказе от мотивировки решения в принципе, а о том, что мотивировка будет выдаваться по запросу. Нужны истцу/ответчику мотивы судьи, который отказал в иске/удовлетворил иск, – пиши заявление, и судья изложит их на бумаге. Не нужны – они останутся в голове судьи. При этом есть категории дел (ВС РФ увеличил их количество с 9 до 17), по которым суд обязан составить полный текст решения. Кроме того, в скорректированном варианте законопроекта ВС РФ прямо указал на обязательность составления мотивированного решения в случае подачи апелляционной жалобы.

На мой взгляд, точка приложения критики выбрана неверно. Попробую доказать свое утверждение статистическими данными.

С 4 апреля 2013 г. мировые судьи получили право не составлять мотивированное решение по рассмотренным ими делам (Федеральный закон от 4 марта 2013 г. № 20-ФЗ), и, естественно, с этого времени из решений мировых судей мотивировочная часть исчезла.

Статистические данные по рассмотрению гражданских и административных дел с вынесением решения¹:

Из таблицы видно, что количество дел, рассматриваемых мировыми судьями, возрастает: в 2017 г. на их долю пришлось 5/6 всех споров. То есть уже 4 года в подавляющем большинстве решений нет мотивировочной части. Она составляется мировым судьей только по заявлению участника спора.

Мотивировка по запросу была введена в упрощенном производстве: в гражданском процессе Федеральным законом от 2 марта 2016 г. № 45-ФЗ «О внесении изменений в Гражданский процессуальный кодекс Российской Федерации и Арбитражный процессуальный кодекс Российской Федерации», в арбитражном процессе – Федеральным законом от 2 марта 2016 г.

№ 47-ФЗ «О внесении изменений в Арбитражный процессуальный кодекс Российской Федерации».

В упрощенном порядке в 2017 г. было рассмотрено 175 437 гражданских и 624 099 арбитражных дел². И если для гражданского процесса – это капля в море, то для арбитража – 35,7% от их общего количества³.

Судя по отсутствию какой-либо реакции на вынесение такого количества решений с мотивировкой только по запросу, вообще никто не считает это проблемой – ни юридическое сообщество, ни сами тяжущиеся.

Интересно, что в вопросе о составлении мотивировки в первоначальном тексте законопроекта мировых судей приравняли к остальным судам, а в скорректированном 17 мая 2018 г. варианте – они снова получили право не составлять мотивированное решение.

Поэтому полагаю, что предложенный Верховным Судом РФ подход – мотивировка по запросу заинтересованного лица – следует, напротив, поддержать.

Во-первых, она не нужна стороне, выигравшей дело. Если, конечно, смысл обращения в суд совпадает с тем, что написано в резолютивной части, а не был каким-либо иным, например получить преюдицию. Во-вторых, если уж сторона считает себя правой, то все равно подаст жалобу на решение, вынесенное не в ее пользу, чтобы ни было написано в резолютивной части. Положа руку на сердце, разве те решения, которые выносят судьи сейчас, кого-нибудь убеждают? Зато суды при объяснении низкого качества решений лишатся такого убедительного (на первый взгляд) аргумента, как непомерная нагрузка на судей. В-третьих, решения судов первой инстанции не являются практикообразующими. Они не рассматриваются как ориентир при вынесении решений по аналогичным делам, в том числе тем же судом. Как недавно сказал судья в процессе: сейчас можно найти решение, подкрепляющее любой аргумент в споре. Зачастую на кипу решений в пользу истца ответчик приносит не меньшую, а то и большую, в обоснование его диаметрально противоположной позиции.

На мой взгляд, критикуя законопроект, основной акцент следует сделать на необходимости мотивировать акты не первой, а вышестоящих инстанций. Этот момент освещался коллегами, но только как сопутствующий.

Прежде всего, речь идет об апелляционных определениях/постановлениях. Предлагается дать апелляционной инстанции право не составлять мотивированное определение/постановление, если решение оставлено в силе и в жалобе не было новых доводов, а в процессе – новых доказательств. Что следует из подобной нормы? Раз есть право не писать текст судебного акта, то апелляционный суд этого делать и не будет. Сейчас Нижегородский областной суд оставляет в силе примерно 85% решений первой инстанции. Если законопроект будет принят, то процент отмен/изменений очень быстро приблизится к нулю, а новые доказательства апелляционные суды принимать перестанут вовсе. В результате апелляционные определения с мотивировкой мы больше не увидим. А ведь это одна из двух инстанций, которая рассматривает (во всяком случае, должна это делать) спор по существу. И вот именно за эти 15%, которые есть сейчас, стоит побороться.

Читайте также

Реформа судебной системы от ВС

Адвокаты о полномочиях, порядке образования и деятельности кассационных и апелляционных судов общей юрисдикции, предлагаемых законопроектом Верховного Суда

14 февраля 2022 Дискуссии

Мотивировка для определений об отказе в кассационном рассмотрении отдана на усмотрение судьи. Понятно, что подобные определения исчезнут как класс. Конечно, на приемлемую мотивировку отказных определений рассчитывать не приходится уже давно, ведь нельзя же считать таковой «копипаст» фразы о принципе правовой определенности или об отсутствии доводов, опровергающих выводы суда первой и/или апелляционной инстанций. Сейчас вернуть мотивировку в эти судебные акты невозможно никакими силами. И законопроект, по сути, закрепляет этот весьма неприятный статус-кво. Однако проблема приобрела новое звучание в связи с инициированным Верховным Судом РФ проектом федерального закона № 374020-7 «О внесении изменений в федеральные конституционные законы в связи с созданием кассационных судов общей юрисдикции и апелляционных судов общей юрисдикции» о создании экстерриториальных кассационных судов (принят в I чтении) и с инициативой (пока устной) председателя ВС РФ о введении сплошной кассации. Если составление мотивированных определений об отказе передать дело на кассационное рассмотрение оставить на усмотрение судьи, то обе указанные инициативы превращаются в фикцию. Никакого смысла ни в экстерриториальной, ни в сплошной кассации не останется.

В заключение обращу внимание на еще один связанный с мотивировкой судебных актов вопрос, хотя и не затронутый в законопроекте напрямую, но его можно было бы обозначить, что называется, пользуясь случаем.

Сейчас алгоритм вынесения решения таков: сначала объявляется резолютивная часть, затем – появляется мотивировочная. То есть сначала судья принимает решение, потом 5 (по законопроекту – 10) дней размышляет, как обосновать его. В результате процесс вынесения решения поставлен с ног на голову, нарушена логика принятия решения. Вместо того чтобы сначала проанализировать дело, оценить доказательства, продумать мотивы, свериться с законом и разъяснениями Верховного Суда РФ, из которых и будет вытекать вывод – решение, судья вынужден сначала объявить итог по делу и только потом подобрать для него аргументы. Стоит ли тогда обижаться на пословицу «закон, что дышло…»? Ведь сам закон толкает на «поворачивание» закона и фактов в нужную сторону.

Поэтому следующим этапом реального реформирования судебной системы стоило бы сделать изменение процесса вынесения решения: оглашать (или просто выдавать) сразу же полный текст решения и с резолютивной, и с мотивировочной частями. Да, процесс получения решения по делу будет занимать больше времени, но это стоит того, чтобы получить решение суда на основе продуманных правовых рассуждений судьи и проанализированных им доказательств.

---

¹ Данные судебной статистики. URL: http://www.cdep.ru/index.php?id=79 (дата обращения 11 июня 2018 г.).

² Данные судебной статистики. URL: http://www.cdep.ru/index.php?id=79 (дата обращения 11 июня 2018 г.).

³ Всего в 2017 г. арбитражные суды рассмотрели 1 747 979 дел по первой инстанции.

Как типы мотивации помогают достигать целей

Перейти к разделу

Что такое мотивация?

Различные типы мотивации

Как использовать типы мотивации в своих интересах

Лучшие виды мотивации для различных сценариев

Может ли мотивация быть отрицательной?

С нетерпением жду

Вы должны это читать? Или вы должны работать прямо сейчас?

Раз уж вы здесь, значит, вам нужна мотивация. Это случается с лучшими из нас. Независимо от того, должны ли вы работать над большой презентацией для работы или писать статью, мы здесь, чтобы помочь.

Дело в том, что независимо от того, чем вы занимаетесь, нам всем иногда трудно сохранять мотивацию. Но, к счастью, мы не бессильны в этой ситуации. Понимание различных типов мотивации может помочь вам избежать прокрастинации и оставаться сосредоточенным.

Когда вы знаете, что вас мотивирует, вы можете использовать это, чтобы вернуться на правильный путь, когда вы сбились с пути. Иногда это так же просто, как напомнить себе, почему вы любите свою работу. Или, если вы лидер, вам может понадобиться система вознаграждения, чтобы ваша команда оставалась на высоте.

Давайте разберем типы мотивации и то, как они могут помочь вам сделать больше.

Что такое мотивация?

По своей сути мотивация — это сила, которая побуждает вас выполнять задачу или действовать. Вот почему вы встаете утром, чистите зубы и идете на работу.

Вероятно, вы не замечаете своей мотивации, пока не почувствуете, что ее больше нет. Но на самом деле каждый день вами движет множество вещей, даже если вы об этом не подозреваете.

На самом деле, самое большое влияние могут оказать мотивы, о которых мы не знаем. Вынося их на свет, исследуя их и учась работать с нашими различными типами мотивации, мы помогаем нам управлять нашей лодкой, а не дрейфовать по ветру и течению. Это мощная практика.

Итак, хотя вы чувствуете апатию прямо сейчас, учтите следующее: что-то побудило вас просмотреть эту статью. Вы явно хотите вернуться в колею. Это что-то значит.

Различные типы мотивации

Мы можем свести все к двум типам мотивации: внутренней и внешней. Оба также имеют сопутствующие подтипы.

Внутренняя мотивация (или внутренняя мотивация) исходит изнутри. Это относится к тому, когда вы делаете что-то само по себе, потому что это соответствует вашим интересам, увлечениям или личным ценностям.

Эти мотиваторы сопровождаются внутренним вознаграждением, например, ощущением осознания того, что вы следуете своей жизненной цели. Это означает, что они имеют более глубокое значение, чем другие мотиваторы, которые обычно могут удерживать вас в фокусе на цели в течение длительного времени.

Внешняя мотивация (или внешняя мотивация) относится к внешним факторам, побуждающим вас что-то делать. Например, вас могут мотивировать внешние награды или негативные последствия.

То, что вы получите, зависит от выполнения (или невыполнения) задачи.

Внешние мотиваторы носят временный характер, поэтому их лучше всего использовать для краткосрочных и среднесрочных проектов. Фактически, исследования показали, что у людей повышается мотивация, когда им обещают немедленное вознаграждение.

Внешняя мотивация может выглядеть так, будто учащиеся стремятся добиться успеха в школе, потому что их оценки отражают их успеваемость. С другой стороны, учащиеся, которые пытаются преуспеть в школе, потому что они искренне заинтересованы в содержании, мотивированы внутренне.

5 видов внутренней мотивации

Многие вещи могут мотивировать человека изнутри. Ниже приведены некоторые из распространенных примеров. Попробуйте посмотреть, к каким из них вы относитесь. Это может быть хорошим напоминанием о том, почему вы делаете то, что делаете.

1. Мотивация к обучению (или мотивация компетентности)

В этом типе мотивации вы руководствуетесь процессом обучения. То, чего вы пытаетесь достичь, захватывающе, потому что вы никогда не делали этого раньше. Вам нравится изучать новый навык или улучшать уже существующий. В этом случае награда за выполнение задания менее важна, чем само задание.

Пример: Преподавателем университета движет стремление к знаниям. Для них постоянная учеба и обучение мотивируют работать каждый день.

2. Мотивация отношения

Если у вас есть мотивация отношения, вам нравится быть позитивным и распространять позитив. Речь идет о том, чтобы заставить людей чувствовать себя хорошо, поэтому вы ищете действия, которые позволяют вам это делать.

Пример: Тренер по тренажерному залу помогает людям получать удовольствие от тренировок с отличным отношением. Это мотивирует их приходить на работу каждый день.

3. Мотивация достижения

При этом типе мотивации вы не обязательно думаете о награде в конце — вы просто заботитесь о том, чтобы пересечь финишную черту. Нет большего удовлетворения, чем чувство выполненного долга.

Пример: Профессиональный спортсмен хочет победить, независимо от приза или титула. Это конечная цель, которая оправдывает трудности сезона.

4. Творческая мотивация

Вас может мотивировать творчество. Если этот тип мотивации кажется вам знакомым, вы цените свободу самовыражения и больше всего счастливы, когда люди позволяют вам расправить крылья.

Пример: Графический дизайнер чувствует себя задохнувшимся, когда им управляют на микроуровне.

Как творческий человек, они счастливы, когда у них есть свобода завершить проект по своему выбору.

5. Физиологическая мотивация

Здесь вас мотивируют биологические потребности, такие как пища и вода. Эти мотивы существуют, потому что годы эволюции сделали нас такими.

Пример: Рассмотрим иерархию потребностей доктора Абрахама Маслоу. Он классифицировал основные мотиваторы человека в порядке важности, начиная с физических потребностей. По мере удовлетворения этих потребностей вы постепенно продвигаетесь к самореализации.

Итак, каковы ваши внутренние мотиваторы? В BetterUp мы можем помочь вам узнать себя и оставаться продуктивными, даже когда вы находитесь в кризисе.

Какие существуют 4 типа внешней мотивации?

На ваше поведение, вероятно, влияет и несколько внешних факторов. Эти формы мотивации так же важны, как и внутренние, если вы можете их использовать.

1. Поощрительная мотивация

Поощрительная мотивация связана с внешним вознаграждением. Точно так же, как мышь, мотивированная сыром, вас мотивирует результат задачи, а не сама задача.

Пример: После тренировки вы позволяете себе свой любимый перекус. Перекус важнее для вас, чем упражнение, и мотивирует вас на выполнение тренировки.

2. Мотивация страха

Здесь вас мотивирует страх перед нежелательным исходом. Вы не хотите выполнять задачу, но вы должны это сделать, если хотите избежать плохого.

Пример: Вы откладываете часть своей зарплаты, опасаясь непредвиденных обстоятельств, когда предпочитаете купить телевизор. Мотивация страха не обязательно плоха, потому что она может помочь вам достичь финансового благополучия, как в этом примере.

3. Мотивация власти

Желание контролировать свою жизнь — это нормально. Но некоторые люди делают еще один шаг вперед: они хотят контролировать других людей. Есть много видов власти, и их можно использовать в гнусных или альтруистических целях.

Пример: Политик баллотируется в президенты, потому что считает, что его идеи полезны для мира — им просто нужна сила, чтобы их реализовать.

4. Социальная мотивация

Социальная мотивация описывает желание быть принятым в вашей социальной группе. Здесь вас мотивирует то, что другие думают о вас.

Пример: Вы тратите время на изучение социальных навыков, таких как активное слушание, чтобы построить крепкие дружеские отношения. Вы хотите понравиться новым друзьям.

Как использовать типы мотивации в своих интересах

Мотивация ничего не значит, если вы не можете превратить это стремление в действие. Вот несколько примеров того, как вы можете внедрить эти типы мотивации в свою повседневную жизнь.

1. Целеполагание. Сосредоточение на конкретных целях — отличный метод для людей, мотивированных достижениями.
2. Расскажите людям о своих целях. Социально мотивированные из вас: рассказывая людям о своих целях, вы будете нести ответственность.
3. Создайте систему вознаграждений. Это идеальная техника, если вам нужен внешний стимул. На самом деле, вы всегда должны вознаграждать себя за свои победы.
4. Напишите, кому вы помогли. Если вы мотивированы отношением, найдите время, чтобы подумать о том, кого вы заставили улыбнуться в конце дня. Ведите дневник, чтобы записывать счастливые моменты.
5. Отслеживайте свой прогресс в выполнении задачи. Это напомнит вам, насколько хорошо вы справляетесь.
6. Будьте активны. Упражнения и забота о своем физическом благополучии необходимы для удовлетворения ваших физиологических потребностей. Достижение этой цели поможет вам оставаться на вершине других.
7. Ешьте здоровую пищу. Как и в случае с физическими упражнениями, ваше тело нуждается в хорошем топливе, чтобы функционировать наилучшим образом. Удовлетворите эту потребность, и вы улучшите свою производительность.
8. Используйте приложение для отслеживания. Многие приложения «геймифицируют» задачи и цели. Они предоставят виртуальную награду, чтобы внешне мотивировать вас.

Лучшие типы мотивации для различных сценариев

Типы мотивации проявляют себя наилучшим образом, когда вы используете их в правильном контексте. Вы должны адаптировать, смешивать и сочетать, а также корректировать в соответствии с вашими потребностями. Вот несколько примеров:

1. Если вы учитель, вы можете использовать мотиваторы как типы мотивации к обучению. Например, если учащемуся не нравится учиться ради этого, используйте внешний метод, чтобы поощрять учебу. Кроме того, помните, что некоторые студенты будут внутренне мотивированы и будут усердно работать без подсказок. Это могло бы социально мотивировать других студентов.
2. Вы также можете использовать каждый вид мотивации на работе. Если вы руководитель группы или менеджер, поставьте перед собой четкие цели и отслеживайте их так, чтобы каждый мог видеть свой прогресс. Это может пробудить в команде чувство достижения и поднять моральный дух. Ваша команда, скорее всего, усвоит свое желание добиться успеха и достичь этих целей.
3. Если сотрудник работает неэффективно, узнайте, каковы его внутренние мотиваторы. Вы можете попробовать поручить им проекты в зависимости от того, что их движет.

Может ли мотивация быть отрицательной?

Создавая стратегию мотивации для себя или других, помните, что стимулы могут быть как положительными, так и отрицательными.

Отрицательные стимулы в долгосрочной перспективе только навредят мотивации. Использование страха работника перед неудачей является негативным, поскольку оно связано со стрессовой эмоцией (страхом) и избеганием негативного результата (неудачи). В долгосрочной перспективе вы возлагаете бремя на их плечи и вредите их навыкам решения проблем. Кроме того, вы рискуете сжечь их.

Вместо этого прислушайтесь к внутренним мотиваторам вашей команды. Если участник любит учиться, склонность к этому желанию является положительным стимулом . Вы побуждаете их выполнять работу, которая им нравится, что поддерживает их интерес и мотивацию. Поощрения и похвалы также являются прекрасными примерами положительных мотивирующих факторов.

В ожидании

Разные мотиваторы работают для разных людей. Знание того, что вами движет, поможет вам «обмануть» свой мозг, заставив его работать продуктивнее. Вы можете настроить систему поощрений, чтобы выработать новые привычки, повысить мотивацию сотрудников или найти более значимую для вас работу.

Как только вы вооружитесь правильными типами мотивации, вы тоже сможете это сделать. Если вам нужна дополнительная поддержка, BetterUp может помочь вам начать работу. Вместе мы сможем выяснить, что мотивирует вас, чтобы вы могли снова разжечь пламя вдохновения.

Что это такое и как их использовать 2020

Внутренняя и внешняя мотивация являются двумя основными типами мотивации и представляют все мотивационные факторы. Внутренняя мотивация описывает все типы мотивации, основанные на внутренних вознаграждениях, в то время как внешняя мотивация описывает все типы мотивации, основанные на внешних вознаграждениях. Однако внутри этих двух широких категорий есть более детализированные типы мотивации, в которых выделяются конкретные мотивирующие факторы.

Хотя важно иметь базовое представление об общих внутренних и внешних вознаграждениях, типы мотивации, подпадающие под эти широкие внутренние и внешние категории, лучше определяют конкретные вознаграждения и стимулы, которые вы можете использовать для мотивации. Поэтому мы начнем с основных категорий мотивации, а затем углубимся в их различные типы.

Основные типы мотивации

Вот основные типы мотивации и внутренние или внешние вознаграждения, которые они используют для мотивации:

1. Внутренняя мотивация

Внутренняя мотивация представляет собой все то, что мотивирует вас на основе внутренних вознаграждений, таких как самосовершенствование или помощь нуждающемуся другу. Например, вас может заинтересовать повышение по службе, потому что вы приобретете ценные навыки. И наоборот, вы можете быть мотивированы на успех, потому что хотите положительно повлиять на жизнь окружающих вас людей.

Однако, хотя приведенные выше примеры являются положительными, внутренняя мотивация может иметь и отрицательные факторы. Например, вы можете мотивировать себя узнавать что-то новое, потому что в противном случае вы будете чувствовать себя неудовлетворенным. Результат ваших действий положительный, но конкретный тип мотивации, который вы использовали, был направлен на предотвращение отрицательного результата, а не на создание положительного результата. По этой и другим причинам существует множество типов внутренней мотивации, все из которых сосредоточены на конкретном мотивационном вознаграждении или движущей силе.

Независимо от положительной или отрицательной, внутренняя мотивация, как правило, более устойчива, чем внешняя мотивация, поскольку она обычно фокусируется на положительных или альтруистических вещах, которые вы можете контролировать. И наоборот, внешняя мотивация обычно фокусируется на вещах, которые дает вам кто-то другой, и поэтому вы не можете напрямую контролировать их достижение.

2. Внешняя мотивация

Внешняя мотивация представляет собой все то, что мотивирует вас на основе внешних вознаграждений, таких как деньги или похвала. Эти типы мотивации более распространены, чем внутренние мотиваторы, и включают в себя достижение целей за счет материального стимула, страха или ожидания, все из которых зависят от внешних факторов. Например, люди хотят получить повышение из-за ожидаемого повышения.

Как и внутренняя мотивация, внешняя мотивация иногда может быть отрицательной. Например, вы можете быть мотивированы на то, чтобы лучше выполнять свою работу, из-за страха быть уволенным. Это показывает, что внешняя мотивация, как и ее коллега высокого уровня, имеет множество различных мотивационных типов, которые выделяют конкретный внешний мотивационный фактор и объясняют, насколько он эффективен в мотивации.

Как видите, мотивация сложнее, чем просто классифицировать ее как внутренний или внешний стимул. Для получения дополнительной информации об общих внутренних и внешних вознаграждениях, а также о том, как они сравниваются и противопоставляются, ознакомьтесь с моей статьей о внутренней и внешней мотивации. В противном случае продолжайте читать, чтобы узнать о конкретных типах мотивации, которые используют эти системы вознаграждения на детальном уровне и могут помочь вам преуспеть в жизни.0003

Типы внутренней мотивации

Вот конкретные типы внутренней мотивации и вознаграждения, которые они используют для мотивации:

3. Мотивация компетентности и обучения сам процесс, а не вознаграждение в конце. Причина в том, что люди, которые мотивированы мотивацией компетентности, буквально мотивированы актом обучения или совершенствования, поскольку они движутся к завершению цели или задачи, а не к самой цели.

Например, если вы хотите продвижения по службе, потому что вы приобретете ценные навыки, а не из-за более высокой ожидаемой зарплаты, вас мотивирует компетентность или мотивация к обучению. Это чрезвычайно ценный мотиватор, и его следует использовать практически в любой мотивационной стратегии. Это связано с тем, что новые, актуальные навыки часто более ценны, чем даже деньги, потому что, в отличие от материальных вещей, они являются активами, которые никто не может у вас отнять.

4. Мотивация отношения

Мотивация отношения относится к типу мотивации, который культивируется посредством желания изменить то, как вы или другие люди думаете и чувствуете. Хотя это имеет некоторое сходство с социальной мотивацией, ориентированной на внешний мир, описанной ниже, люди, которые мотивированы отношением, участвуют в действиях и взаимодействиях с явным намерением заставить себя и окружающих чувствовать себя лучше позитивным и воодушевляющим образом.

Например, если у вас есть мотивация работать в некоммерческой организации или стать волонтером в бесплатной столовой, потому что хорошее самочувствие людей заставляет вас чувствовать себя хорошо, вас мотивирует изменение отношения. Точно так же, если вы являетесь менеджером в компании и получаете удовольствие, помогая своим непосредственным подчиненным расти и добиваться успеха, вы также принимаете участие в мотивации отношения.

5. Мотивация достижения

Мотивация достижения гласит, что людьми движет желание преследовать и достигать определенных целей. Люди, которыми движет этот тип мотивации, желают достижения задачи или цели как таковой, и не обязательно из-за связанной с этим награды. Например, предприниматель может создать бизнес с целью создания организации мирового уровня, и не обязательно потому, что в этом есть деньги.

Если вами движет мотивация достижения, вы, как правило, самомотивированы и ориентированы на процесс, а это означает, что вы цените процесс совершенствования больше, чем сам конечный результат. Хотя достижение цели может показаться внешней наградой, на самом деле этот тип мотивации в значительной степени является внутренним. Это потому, что вы не очарованы блеском и гламуром вознаграждения, такого как деньги, а скорее чувством выполненного долга, которое вы получаете, когда выполняете достойную задачу.

6. Творческая мотивация

Многими людьми движет творчество или врожденное стремление к творческому самовыражению. Когда вы мотивированы желанием выразить себя, вы подключаетесь к творческой мотивации. Примеры творческой мотивации включают в себя то, в чем вы чувствуете себя обязанным творить, например, мотивация написать книгу, сняться в кино, сыграть на гитаре, создать продукт или начать бизнес.

Творческая мотивация обычно проявляется как внутреннее чувство, что вам есть что сказать, что нужно выговорить. Хотите ли вы, чтобы весь мир увидел ваше искусство или только несколько человек, все, что вы создаете в попытке самовыражения, движимо творческой мотивацией. Хотя вещи, которые вы создаете, могут быть осязаемыми, они также могут быть неосязаемыми или эфемерными.

7. Физиологическая мотивация

Часто людьми движет какая-то внутренняя сила, не поддающаяся объяснению. Например, так иногда бывает, когда вы преследуете кого-то из любви. Ваши действия мотивированы глубокими физиологическими чувствами, которые являются первичными и не могут быть проигнорированы, как бы мы ни старались. Это представляет физиологические мотивационные факторы, которые являются как внутренними, так и вне нашего контроля.

Рассмотрим иерархию потребностей Маслоу. Все люди мотивированы базовыми потребностями, такими как пища и кров, а также психологическими потребностями более высокого уровня и самореализацией. Эти потребности являются врожденными для всех нас, и мы внутренне мотивированы на их достижение любой ценой, что делает их полезными при попытке понять мыслительный процесс себя или других.

Типы внешней мотивации

Вот конкретные типы внешней мотивации и вознаграждения, которые они используют для мотивации:

8. Мотивация поощрения достижение самой цели. Вместо того, чтобы быть мотивированным выполнением задачи, те, кого мотивируют стимулы, побуждаются к действию из-за ожидаемого (и часто конкретного) вознаграждения. Например, если вы хотите продвижения по службе из-за более высокой зарплаты, а не потому, что новая ответственность заставляет вас чувствовать себя удовлетворенным, вас мотивируют стимулы, а не достижения.

Однако поощрительная мотивация не так уж и плоха. На самом деле, хотя это кажется противоположностью мотивации достижения, на самом деле их можно использовать вместе. Например, если вы хотите продвижения по службе, вас может мотивировать как более высокая заработная плата, так и более сложная и приносящая удовлетворение работа. В подобных сценариях это беспроигрышный вариант, потому что вы получаете внешнее вознаграждение, а также внутреннее удовлетворение. Ищите цели или задачи, которые имеют стимулы, а также элементы мотивации достижения.

9. Мотивация страха

Мотивация страха — это тип мотивации, который использует последствия для побуждения людей к действию. Мотивацию страха можно рассматривать как «отрицательный мотиватор», поскольку вы мотивированы не наградой, а избеганием боли или последствий. Вместо того, чтобы стимулировать себя или других позитивными мотиваторами, мотивация страха использует наказание или негативные мотиваторы — например, увольнение — как способ заставить вас продуктивно двигаться к конкретным целям, задачам или результатам.

Хотя мотив страха звучит плохо, на самом деле его можно использовать как положительный фактор. Например, если вам нужно привести себя в форму, вы можете запланировать летнюю вечеринку у бассейна в своем доме или жилом комплексе и использовать страх показаться не в форме в качестве мотивации, чтобы придерживаться тренажерного зала и соблюдать диету. Думайте о мотивации страха как о позитивных факторах стресса или позитивных ограничениях, которые помогут вам перехитрить себя в будущем, преодолеть вредные привычки и жить той жизнью, которой вы хотите (но, возможно, слишком боитесь идти дальше).

10. Силовая мотивация

Мотивация власти — это мотивационный фактор, говорящий о том, что люди мотивированы контролем над собственной жизнью и жизнью других. Каждый хочет иметь выбор, и люди часто мотивированы расширять свои жизненные возможности и контролировать окружающую среду. По этой причине силовая мотивация проявляется в стремлении влиять на направление своей жизни и жизни окружающих нас людей.

Мотивация к власти, доведенная до крайности, может быть замечена в реальных ужасах, таких как нацистская Германия, и других сценариях, где жажда контролировать других перевешивает любые моральные обязательства или кодексы. Однако при сокращении силовая мотивация может быть положительной. Например, хотя контролировать других может быть плохо, попытка установить контроль над своей собственной жизнью может быть хорошей вещью. Таким образом, мотивация силы побуждает вас быть преднамеренными в своих мыслях и действиях, чтобы вы воплощали жизнь, которую хотите.

11. Принадлежность и социальная мотивация

Люди являются социальными существами, и социальная мотивация, также известная как мотивация присоединения, гласит, что люди мотивированы социальными факторами, такими как принадлежность и признание. У людей есть врожденное желание общаться с другими, а социальная мотивация заставляет нас искать связи, внося свой вклад в социальную группу. Хотя это может показаться внутренне мотивирующим, принятие  часто является мотивирующим фактором, чего вы не можете дать себе в группе.

Эволюционная психология говорит нам, что все люди мотивированы этими социальными факторами. По этой причине важно всегда искать новые связи, а также продолжать развивать связи, которые у вас уже есть. Обретение группы людей, которые любят и принимают вас, может мотивировать вас на новые высоты и привести к истинному счастью.

Когда использовать разные типы мотивации

Лучшая мотивационная стратегия — смешивать несколько типов вместе, чтобы обеспечить себе максимальную мотивацию. Однако в определенных ситуациях может потребоваться определенное сочетание мотивационных сил и факторов. Чтобы помочь, проверьте различные ситуации ниже и какие типы мотивации лучше всего подходят для каждой из них.

Типы мотивации в бизнесе

Бизнес — это уникальная среда, потому что часто вы пытаетесь мотивировать себя и окружающих. Иногда вы пытаетесь мотивировать других даже больше, чем себя. Чтобы помочь вам достичь максимальной мотивации и продуктивности для вас и вашей команды, важно учитывать следующие типы мотивации.

Типы мотивации в бизнесе включают:

• Мотивация достижения
• Поощрительная мотивация
• Мотивация страха
• Силовая мотивация
• Мотивация компетентности
• Мотивация отношения
• Творческая мотивация

Типы мотивации в спорте

Как и в бизнесе, мотивация в спорте может относиться как к команде, так и к личности. Для отдельных спортсменов как внутренняя, так и внешняя мотивация могут быть мощными движущими силами. Например, спортсмена может мотивировать желание стать лучше и повысить свою компетентность, а также бонусный чек за победу в крупной игре.

Для команд наиболее распространенный мотиватор является внешним и часто сосредоточен вокруг общей цели победы или навязывания своей воли кому-то другому. Тем не менее, команды с высокой химией могут быть внутренне мотивированы, например, общим желанием помочь друг другу добиться успеха.

Вот некоторые виды мотивации в спорте:

• Мотивация достижения
• Поощрительная мотивация
• Мотивация страха
• Силовая мотивация
• Мотивация компетентности

Типы мотивации в образовании

В учебных заведениях мотивация обычно преподается в виде теорий, а не практических советов. По этой причине лучшие типы мотивации сосредоточены вокруг актуальных образовательных теорий мотивации, таких как теория мотивации ожидания, теория мотивации справедливости и теория мотивации возбуждения.

К счастью, при правильном использовании мотивационные теории могут стать эффективными и мощными мотивационными факторами для вас и других. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моей статьей о лучших теориях мотивации, которые нужно знать и использовать.

Типы мотивации для студентов

Однако, если вместо этого вы ищете мотивацию в качестве студента или ищете способ мотивировать своих студентов, тогда академические теории мотивации вам не подойдут. Вместо этого вы захотите использовать определенные типы внутренних и внешних мотиваторов, описанные ниже.

Вот несколько хороших видов мотивации для студентов:

• Мотивация достижений
• Поощрительная мотивация
• Мотивация компетентности
• Творческая мотивация

Типы мотивации в психологии

Подобно образованию, психологи и психологи больше всего интересуются теориями мотивации, а не практическими советами или прикладными науками. Вот почему большинство психологических теорий преподаются в системе образования. Такие теории, как теория мотивации ожидания, теория мотивации справедливости и теория мотивации возбуждения, наиболее применимы к психологии.

Если вы хотите узнать больше об основных теориях мотивации, перейдите по ссылке в разделе образования выше.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что такое мотивация?

Мотивация — это побуждение или вознаграждение за то, почему человек вынужден действовать определенным образом. Он также представляет собой желание или готовность заниматься определенной мыслью, рутиной или привычкой. Вы можете увеличить или уменьшить свою мотивацию с помощью физических и умственных стратегий.

Сколько существует типов мотивации?

Существует множество различных типов мотивации. Наиболее широкими типами являются внутренняя и внешняя мотивация, которые представляют собой все внутренние и внешние вознаграждения. Однако внутри этих двух широких категорий 7-9конкретные виды мотивации, которые выделяют один мотивирующий фактор.

Какие существуют методы мотивации?

Существует множество методов, используемых для мотивации как отдельных лиц, так и групп. Например, положительные стимулы, такие как повышение или продвижение по службе, а также отрицательные стимулы, такие как наказание, являются методами мотивации. В конечном счете, любой план действий, приводящий к повышению мотивации — у вас самих или у других, — считается мотивационной техникой.

Может ли мотивация быть положительной и отрицательной?

Да, мотивация может быть как положительной, так и отрицательной. Например, вы можете мотивировать кого-то как с помощью позитивных методов, таких как похвала, так и с помощью негативных методов, таких как наказание. Кроме того, можно либо мотивировать, либо демотивировать кого-то, в зависимости от выбранных вами действий.

Заключение: типы мотивации

В целом, несмотря на то, что все типы мотивации бывают внутренними или внешними, существует действительно много типов мотивационных стимулов, которые могут помочь вам добиться успеха.