Вес и рост в 1 год: развитие, вес и рост, что умеет, режим дня, уход

1 год 9 месяцев-рост и вес.

Здравствуйте, подскажите, для 1.года и 9 месяцев вес 13.500 кг, рост 83 см у девочки — это много? Мнения врачей разделились, одни говорят что много и толстая, другие- нормально. Ножки немножко буквой О, рахита нет, когда стоит-ровные ножки, когда ходит, то косолапит и буквой О. Ортопеды ничего крамольного не нашли, но говорят, что от большого веса искевление идет. Если вес большой, то как посадить на диету? Извините что анонимно, но прошу мнений и советов.

Сейчас сезон легко. Меньше каш, молока, круп, бананов, картошки. Больше фруктов, кисломолочки, овощей.

у меня сын в год был 14 кг и 88 см. Был толстенький, сейчас 3,9 — 110 см и 18кг, высокий и худенький) не заморачивайтесь, не надо на диету сажать)

Как раз кроме кефиров, помидоров и апельсинов ничего не ест. Может немного отварного мяса пожевать- и все. Зато кефир может пить круглосуточно. Вы считаете, что много весит?

Спасибо), я и впрямь не знаю что делать, мнения врачей разделились.

Если судить по детям на площадке, то девочки-ровесницы похудее моей будут, а вот мальчики с иоей дочерью кмплекцией схожи.

Да ладно Вам) У нас подруга есть, ей 1,7 сейчас, она весит 16 кг, при росте 85)) Так она шустрее всех ровесников)) такая очаровательная,сил нет просто)

Моя младше, сейчас в 1 г 5 мес рост 81 см, весит 10.300 кг.

Судя по этой таблице, у вас избыточный вес http://mamochki-detishki.ru/wp-content/uploads/2010/02/tabl.gif
Моя младшая дочка в 1г9м весила 9,8 кг, при росте 84 см. У нас вес резко недостаточный.

Мальчик 1.9 рост 89, вес 13.800. Выглядит не худеньким, но, что толстый никто не говорит.

Спасибо огромное за позитив.

Балин… И что делать-то? Что отменять: кефир, помидор или апельсин?

Вот и у нас половина докторов за норму, другая- за избыток веса. Когда узнают меню, пожимают плечами, не могут ответить как кормить, но в то же время говорят сажать на диету. Поэтому решилась тут, на Еве, у общественности спросить .

Так может не на диету, а просто набор продуктов изменить, побольше овощей и мяса и творога и поменьше мучного и сладкого. Только каши не убирайте, они необходимы для ребенка.

Я уже выше писала, что есть только кефиры, помидоры и апельсин. Все. Каши не ест, мучное, сладкое-соленое не даю. Отварное мясо может поесть раз в неделю совсем маленький кусочек. Все. Поэтому и не знаю что можно отменить, а вот добавить ничего больше невозможно пока- не будет.

Вот и ответ. Питание должно быть сбалансированным и включать ежедневно мясо/рыбу, каши, овощи, фрукты, творог, молочные и кисломолочные продукты, хлеб, слив. и раст. масло.
Попробуйте наладить питание ребенка. Понимаю, что трудно, но это необходимо для здоровья малышки.

Вопрос в том- как. Не засунешь в нее. Овощи и фрукты ей попадают, злаковые- даже и пробовать не будет. Рыбу тоже. Мясо с трудом может раз в неделю съесть. Масло иногда тоже прокатывает в салате из помидорки с луком. Удивительно, что избыточный вес на кефире с помидорами.

Как? Попробуйте есть вместе. И главное ограничьте кефир и уберите помидоры, там же кислота, ну вот испортите ребенку желудок. Можно ведь немного помидоров и всего 200-300 гр. кефира в день, вторые 200-300 гр. это молоко или молочная смесь. И 50 гр. творога надо. И блинчики, оладушки на завтрак, а может кашку на смеси сделать, и супчик с мяском на обед и тушенные овощи на ужин. Кормите тем, что едите сами хотя бы.

Избыточный вес не потому что кефир и помидоры, а потому что несбалансирован рацион. Получая все необходимое она была бы у Вас сейчас возможно выше и с тем же весом и это была бы норма. Но как она может расти без каш и мяса?

Едим вместе. Не могу объяснить, как мы бъемся с этой едой. До истерик, до температуры. Отказывается есть что-либо кроме кефиров и питьевыъ йогуртов. Кашей давится, рыбой т творогом блюёт. Блинчики и оладушки ни в какую, может изредка на улице сушку или яблоко немного погрызть. К супу даже и не подойдет близко, из овощей- только в салате, да и то съест помидор, лук и немного болгарского перца.

Как мне посадить ее на диету, если впихнуть ничего нельзя. Была сильная атопия, нам все отменили, а после дочь так и не стала ничего есть. Смеси пьет, может тогда всю еду смесью заменить. Пьет много воды, сдавали на сахар- в норме. Вообще все анализы норма.

Блюёт кашами, разными, и жидкими и густыми, и сладкими и не очень. Мясо немного ест. Вот косточки обожает обсасывать, но чтоб там мяса не было.

Девочки, нервы мои на пределе. Опять очередная «битва за урожай» в обед….. Положила спать голодной. Не спит, поёт грустные песни :» Мама, дай кесир (кефир), мама, дай байду(воду), мама, ааа, дай!». Убийство просто.

Еще возник вопрос: вместо каш можно давать макароны твердых сортов? Злаковые вроде…

конечно можно

Ограничьте кефир и йогурт до 200-300 гр. в день, вот не покупайте их больше и все. Так что бы в доме их даже не было. И предлагайте другую еду, только не запихивайте, а просто предлагайте и сами ее ешьте с удовольствием. На просьбу ребенка дать ей кефир покажите холодильник, что кефира больше нет. Да, какое то время она будет упрямиться, но потом начнет есть и все остальное, постепенно.

Чем можно заменить кефир? Простой водой? Фруктовыми пюре? Чаем?

Сколько в день и как часто? Аеще больше она на макаронах не поправится?

Не надо заменять кефир, его надо ограничить в рационе, тогда ребенок постепенно начнет есть другие продукты, потому что голод — не тетка.

А так она набирает калораж кефиром, но не добирает нужных ей для роста веществ.
Вот напишите что она ела вчера, только все-все учтите. И мы посчитаем калораж и заодно сколько белка, жара и углеводов она получила. У нее судя по всему калораж повышен, а углеводов недополучает, отсюда и дисбаланс. Вы сами по этикеткам сможете посчитать все это и потом найти нормы в интернете.

Раз в день можно. Мой лопает их с мясным соусом почти каждый день, очень любит это блюдо и ничего. При росте 85 см. 12 кг. в год и десять месяцев.

8 утра- 260 смеси. 11 утра -200 йогурта агуши. 13 дня- 1 сушка-малютка, 1 кусок отварного мяса(со спичечный коробок),200 кефира агуши, поильник воды. 16 дня- салат из 1 помидора, лука и болгарского перца с нерафинированным оливковым маслом + 220гр банка фрутоняни фруктов в сливках. 19 вечера — 200 кефира агуша. 21 вечера- 200 смеси на ночь.

И так каждый день, иногда вместо мяса пару макаронин или бублик. Еще может погрызть вместо салата персик, апельсин или яблоко, репку или морковку. Бабушка дала один раз докторску колбасу, говорит, что съела много, я ругалась и запретила давать сосиски и колбасу. Еще бабуля эксперементировала с пряниками- тоже, говорит, ела. Я сама сладкое не даю.

Надо попробовать, вдруг пройдет. А как вы мясной сосус делаете?

В сковороду немного раст.масла + мясной фарш (говядина или нежирная свинина) + немного воды и протушить, потом добавляю немного томата, соль и всяких травок по вкусу. Соус должен быть достаточно жидким. Отвариваю спагетти (мои дети едят только их) и смешиваю с этим соусом. Это блюдо мои дети готовы есть всегда. Еще очень любят плов.

я рассчитаю, только наверное завтра, сегодня не успею

А у нас в 1.

9 рост 87 вес 9.700 и вроде кушаем, а не толстеем.

а нам уже 2,9…рост 92,но вес…11,400….ест много,но носится как угорелая…

Спасибо, буду ждать.

Спасибо, записала рецепт. Моя пловом давится и плюётся, не пошел. Завтра опробую ваш рецепт.

Везуха )).

да уж вот это круто. у нас в 1г9м был вес 14,5кг, правда рост был 90см. мне кажется это не критический вес. по ребёнку надо смотреть. может она у вас доходяга а кости тяжёлые

Чего-то я расстраиваюсь…. Похоже, что у нас ожирение….

Охо-хо…., расстраиваюсь я. Сегодня сантиметром мерила, намерила рост 91, но она крутилась во всю. Ничего не понимаю, 2 недели назад была 83 см, но тогда я ее не взвешивала.

выросла

Только вот придумайте легенду и преподнесите ей это блюдо, а не просто приготовте и положите в тарелку. Судя по всему, вы уже так долго пытаетесь ее накормить чем то иным, что перегнули палку и у ребенка вся новая еда вызывает противление.

Надо подумать как преодолеть его, и тогда ребенок начнет есть обычную еду за столом (супы, каши, картофельное пюре, котлетки, фрикадельки и т.д.). У нас проще так как есть семейные ужины ежедневно, и это не столько еда, сколько общение и обсуждение, и малыш просто влился в это, и начал есть все, что едим мы, суп так суп, овощное рагу так овощное рагу и т.д. Он видит, что это едят все, все получают от этой еды удовольствие, у каждого есть его место за столом и его набор приборов, вот и он после года начал участвовать в этих ужинах. Сначала на подушечке, что бы до стола доставал, а сейчас уже достает и ест уже почти аккуратно, пользуется салфетками, умеет есть вилкой, уже начинает требовать себе нож. Т.е. он просто копирует наше пищевое поведение и наши привычки в принятии пищи.

Еще пока нет, но если не изменить ситуацию то может возникнуть. Не растраивайтесь, а думайте как изменить. Только вот никогда ничего не меняйте резко и насильно.

И правда, скорее всего я перегнула палку с новой пищей. У дочери атопия, и нам периодически все отменяют кроме смеси, а когда разрешают- я пытаюсь наверстать упущенное. Кефир ей смесь напоминает, вот и пьет только его. Буду стараться тоже обеды ритуалом сделать, хотя наш папа в командировках все время, а ьаьушка живет отдельно. Так что будет обед из двух человек.

Спасибо, буду стараться.

у сына в год был рост 92 и вес 13 кг, был довольно упитанным

Ну вот смотрите, понятно, что я брала среднюю смесь для расчета т.к. не знала марку вашей, но они все примерно одинаковы по калорийности и содержанию жиров и углеводов. То, меню, которое Вы описали содержит примерно 1200 ккал (примерная норма для ребенка вашего возраста 1200 -1400 ккал.). Тут все нормально. Но вот жиров ребенок употребил 65 гр, при норме 37, а углеводов 95 при норме 210. Т.е. переизбыток жиров приводит к набору веса, а недостаток углеводов не позволяет набирать рост.

Меняйте рацион, после года ребенок должен больше получать углеводов, добавте хлеб, печенье, каши, супы с макаронами и крупами. Разнообразьте мясное меню котлетами, тефтелями, фрикадельками, пельменями и т.д. И ребенку нужны картошка, рис, гречка. Не бойтесь давать сахар (умеренно, но он необходим) т.е. можно молочную кашу чуть подсластить и уже будет малышка ее есть и т.д.

Спасибо. Все взяла на заметку. Сегодня дочь съела 4 макаронины-перья с мясным соусом по рецепту ниже)))). Но истерила по кефиру сокращенному. Его я заменила фруктовым пюре.

А нам год и девять… Ээх.

у меня мальчик при росте 86 весил 11,5 в этом возрасте. для девочки многовато 13 при меньшем росте, имхо.
а чем вы кормите? может комбинируете не очень хорошо (там макароны+мясо, к примеру) может овощей больше добавить, сладостей по минимуму?

ну чего Вы так распереживались? Не думаю, что прям критично все у Вас, у меня внучка двоюродная в год при росте 80 см весила 15 кг, реально толстенькая была, сейчас ей три года рост 92, а вес 17, уже не такая кругленькая двигательная активность увеличилась

Кефир надо не фруктовым пюре заменить (пюре вы и так едите), а чем -нибудь с бОльшим кол-вом углеводов, чем кефир или смесь. Неужели ребенок не ест даже растворимые каши, например «Беби Премиум» если развести их жидко и дать вместо смеси или кефира? Попробуйте еще овсяный кисель сварить. Это мое изобретение когда дочка отказалась от каш и я пытаясь возместить углеводы изворачивалась, и в котлеты с тефтелями крупы домешивала и вот таким киселем поила. Овсяные хлопья залить кипятком в термосе или просто закутать на ночь. Утром отцедить и в овсянную водичку добавить протертые ягоды, немного сахара и сварить до легкого загустения. Получается вкусно и питательно.

Не переживайте и не заморачивайтесь сильно, у меня дочурке 1,9, и такие же вес и рост. Ну да, полненькая, ну и что? А есть высокие, а есть худые, а есть низкорослые. Все детки разные, главное, чтобы здоровые были.

Вообще каши не ест, распознает их на раз, рвотные позывы или рвота. С творогом такая же беда, да еще и атопия наша на творожок цветет буйным цветом.
Рецепт киселя записала, завтра опробую.

Сладкое не ест, макароны с мясом практически тоже)))). Питается кефиром, помидорами и апельсинами. Я тут уже рецепты записываю, как замаскировать еду и запихнуть в нее.

Моя вроде живчик еще тот, все коленки в синяках, ссадинах)). Я распереживалась, что половина врачей сказали, что реально лишний вес, прям ожирение и на диету сажать надо. Хотя нашу проблему с атопией и питанием знают, ничего конкретного не могут предложить , но диету, говорят, надо.

Так резко? Нефиха себе))).

В твороге срочности нет, хотя в рационе он тоже необходим, но пока потребность в кальции и белке перекрывалась большим количеством кефира. А вот углеводы надо срочно придумать как давать. Хоть хлею введите (белый и черный), печенье, выпечку, те же пряники, пока не научите есть каши и картофель. И думайте в каком виде дать ребенку каши, может в виде гарнира к тушенному мясу, может супы крупой заправлять, может в тефтельку немного риса или гречки. Если сбалансируете рацион, то ребенок и подрастет и вес будет в норме.

Макарошки вроде второй день ест- по 5 штучек.
Знаете, я сама не ем и не ела никогда каши, хлеб, печенья,выпечку. с детства самого просто ненавижу эти продукты. но ребенку предлагала их, когда нам врачи разрешали есть. дочь от печенек, хлеба, булочек вортит, от каш тоже. буду пока макарошками кормить. с картошкой сложнее, отварную и пюре никак, бабушка дала жареную попробовать-съела ломтик и попросила еще. не дали.

Девочки, помогите пожалуйста и нам, посмотрите, правильно ли мы кушаем, не много ли?
Мальчик, 11 месяцев, рост 82 см, вес 12 кг, этакий крупнячок, но есть в кого.
Итак, что мы кушаем,
6 утра — смесь 130 мл.
10 — каша 200 мл молока + из коробочки гречневая, рисовая или злаковая (без сахара, беби ситтер). + творог 50гр.
14 — смесь из свежесваренных овощей (кабачок, тыква, картофель, цв. капуста, морковь) + мясо свое или из банки, всего около 250 мл.
18 — фруктовое пюре, или из банок или свое пюре из банана и яблока, около 250 мл.
22 — смесь 130-160 мл.
ночью иногда смесь 130 мл.
В течение дня пьет свой компот из чернослива и кураги.
Рыбный день раз в неделю, кефир не пьет.

У меня старший такой был — в 11 месяцев 81 см и 11.400. Только от смеси он в 7-мь месяцев отказался и кушал йогурты, кефир с печеньем. А еще мой вермишель и макароны ел
По-моему у вас нормальный вес-рост, да и меню нормальное. Хотя я вот не помню, сколько фруктового пюре в таком возрасте дают — младший у меня яблоки-бананы так грызет, и с кашей ест. Но кашу я сама варю — мои едят только овсянку. Младший тоже любит макароны — поэтому чередуем — на ужин день овсянка/день макароны. Весит в год 10.500 при росте 78 см.

на ужин просто макароны или с чем то?
пюре даю, потому что еще ни одного зуба ))

1 год 10 месяцев -88 см и почти 12 кг. Нам врач сказала, что мы наоборот на нижней границе нормы веса , но слава богу хоть в норму вошли.
Старшая была в этом возрасте более пухленькая.

По моему вы очень часто кушаете, у вас перерывы между едой 2-3 часа, в 1. 9 уже можно и, наверное нужно, перерывы 3-4 часа делать.
Моему 1.6 едим 4 раза в день каждые 3.5-4 часа , а у вас 6 полноценных раз. Может ещё здесь пересмотрите?

Попробую. Хотя она кефир свой час пьет. Это с рождения тпе, ест долго, медленно и печально).

Нам 1 год 9 мес. рост 86 вес 13,5. Нормальный ребенок. Фотки в паспорте.

физические параметры, особенности питания и ухода за мальчиками и девочками

Дети в первые годы жизни растут на глазах и стремительно развиваются как физически, так и психоэмоционально.

В 1 год и 3 месяца жизнь родителей становится очень насыщенной, ведь малыш активно познает мир, учится самостоятельно ходить и говорить.

Стоит рассмотреть подробно, какие же изменения происходят с ребенком в этом возрасте.

Физические параметры в год и три месяца

В данном возрасте активный рост ребенка слегка замедляется по сравнению с его крайне активным физическим развитием в первые полгода жизни. Тело малыша вытягивается, укрепляются мышцы и скелет. Физические показатели мальчиков и девочек в 1 год 3 месяца незначительно отличаются друг от друга.

Мальчики:

• Рост – от 76 до 83 см;
• Вес – от 10 до 13 кг;
• Окружность головы – от 46 до 50 см;
• Окружность груди – от 47 до 54 см.

Девочки:

• Рост – от 75 до 82 см;
• Вес – от 9 до 12 кг;
• Окружность головы – от 45 до 48 см;
• Окружность груди – от 47 до 52 см.

Что умеет делать малыш

В возрасте 1 год 3 месяца ребенок закрепляет навыки, полученные в первый год жизни.

Повышается физическая активность, ребенок много двигается, стремится общаться с окружающими, познает мир.

К тому же именно в этом возрасте жизни ребенок приучается к самостоятельности: это выражается в поведении, действиях, выражении эмоций.

Что же умеет делать малыш в этом возрасте сам?

1. Самостоятельно ходит, бегает, ползает
2. Преодолевает препятствия, без помощи взрослых может перелезать через них
3. Пытается забираться на стулья и слезать с них
4. Хорошо ориентируется в пространстве и может перемещаться из комнаты в комнату
5. Постигает навык самостоятельного приема пищи
6. Может пользоваться бытовыми вещами: зубной щеткой, чашкой, ложкой, расческой
7. Активно изучает содержимое шкафов и тумбочек
8. Пробует самостоятельно надевать одежду
9. Активно работает кистями рук и пальцами.

В данном возрасте ребенок быстро осваивает новые навыки, благодаря чему стремительно учится более сложным вещам. Повышенная активность ребенка способствует этому.

Особенности психоэмоциональной сферы

В возрасте одного года трех месяцев малыш стремится к активному общению.

Научившись выражать свои эмоции, говорить простые слова, ребенок познает окружающий мир с помощью диалогов со взрослыми.

В этом возрасте он уже знает по именам близких людей, понимает, когда что-то делать нельзя, откликается на просьбы.

Справка! Отличительная черта ребенка этого возраста – в активном выражении эмоций и чувств.

Он может сердиться и выражать недовольство, когда его что-то не устраивает, и наоборот. Ребенок осознанно старается обнимать маму, папу или любимую игрушку и даже целует их в щечку, таким образом выражая свою любовь.

Ребенок в 1 год и 3 месяца очень любопытен. Ему интересно все: животные, которых он увидел на прогулке, вещи и предметы, которые он достает из тумбочек и шкафов для изучения, игрушки, которые он впервые видит, и многое-многое другое.

С помощью родителей, которые называют ему вещи и рассказывают о них, ребенок активно запоминает новое, тем самым расширяя свой кругозор.

Именно в этом возрасте необходимо постоянное общение родителей с малышом .

Обратите внимание! Нужно рассказывать, показывать, давать ребенку обратную связь на его действия. Что хорошо и что плохо – малыш в этом возрасте начинает различать эти понятия и самостоятельно принимать решения.

Речевые навыки

Малыш в возрасте 1 года 3 месяцев зачастую уже умеет произносить первые и главные слова: мама и папа.

Невнятно, но правильно дети в этом возрасте называют предметы, игрушки, животных.

Чаще всего слова звукоподражательные: это либо первый слог употребляемого слова, либо все слово с какими-то опущенными в нем буквами.

Ребенок подстраивает слово под себя, чтобы ему легче было его произносить.

Часто ребенок называет предметы или животных по какому-то признаку: ням-ням, му-му, гав-гав. Повышенная любознательность малыша в этом возрасте помогает ему легче запоминать новые названия, тем самым обогащая свой словарный запас и развивая речевые навыки.

Справка! Родителям рекомендуется постоянно общаться с ребенком, чтобы слова закреплялись в памяти и приобретали четкое и внятное звучание.

Рацион питания: что приготовить малышу

К одному году ребенок уже знаком со многими продуктами, поэтому сложностей при составлении меню малыша не возникает.

Если в 1 год и 3 месяца малыш еще остается на грудном вскармливании, прием грудного молока стоит сократить до двух раз, но не отрывать от груди, ведь малыш продолжает получать с материнским молоком полезные витамины и микроэлементы.

В данном возрасте ребенка рекомендуется постепенно переводить на четырехразовое питание с интервалом между приемами пищи 3-4 часа. Подойдут для питания молочные продукты, каши, овощи, фрукты, соки, мясо и рыба.

Примерный суточный рацион малыша в возрасте одного года и трех месяцев таков:

Завтрак:

• Манная (овсяная) каша – 100 гр.
• Белый хлеб со сливочным маслом – 50 гр.
• Чай или компот – 100 мл.

Обед:

• Суп с вермишелью – 100 гр.
• Куриное суфле – 50 гр.
• Рис на пару – 100 гр.
• Сок – 100 гр.
• Хлеб – 50 гр.

Полдник:

• Фрукты – 50 гр.
• Кефир – 100 мл.
• Печенье – 50 гр.

Ужин:

• Творог – 70 гр.
• Сваренное вкрутую яйцо – 1 шт.
• Молоко – 100 мл.

Обратите внимание! Два раза в неделю в рацион малыша рекомендуется включать рыбу.

Меню для малыша лучше составлять на десять дней, чередуя каши, фрукты, мясо и рыбу. Расширять рацион следует постепенно, каждый день вводя новый продукт.

Рецепты блюд

Манная каша

Молоко и воду по 125 мл смешать и довести до кипения. Добавить 30 гр. манной крупы, постоянно помешивая молоко, и варить в течение 3 минут.

Закрыть крышкой и дать настояться. По желанию добавить ломтики мягких фруктов либо ягоды.

Запеканка с изюмом

Растереть в миске 200 гр. творога, 30 гр. сахарного песка и 1 яйцо. Добавить заранее распаренную горсть изюма и 50 гр. манной крупы, тщательно перемешать.

Выложить смесь в форму, верх смазать сметаной и запечь в духовке до готовности.

Суп с вермишелью

Довести до кипения 500 мл. молока, всыпать в него 60 гр. вермишели, добавить 2 ч.л. сахара и 3 гр. сливочного масла. Постоянно помешивая, варить в течение 3-5 минут.

Особенности ухода

Уход за ребенком в 1 год и 3 месяца практически не отличается от ухода в более раннем возрасте.

Необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима приемов пищи, гигиенические процедуры (чистка зубов, утреннее умывание, вечернее купание).

Малыш в этом возрасте реже ходит в туалет, поэтому уменьшается количество подмываний в течение дня. Делать это следует лишь при необходимости.

Так как ребенок растет, необходимы ежедневные гимнастические процедуры и закаливание для укрепления иммунитета.

Необходимые обследования

Малыш растет и развивается, поэтому обследования у врача поликлиники рекомендуется проводить один раз в три месяца регулярно. Поэтому в возрасте 1 года 3 месяцев необходимо посещение педиатра для оценки физического и психического развития, измерения физических показателей и общего профилактического обследования малыша.

При выявлении отклонений врач назначает прием в индивидуальном порядке.

Режим дня и сна

В связи с повышенной активностью малыша в этом возрасте время сна значительно уменьшается по сравнению с первым годом жизни.

Время дневного сна занимает в среднем 2 часа.

Рекомендуется совершать две прогулки на свежем воздухе в течение дня и 4-5 приемов пищи.

В остальное время ребенку рекомендуется двигаться, играть со взрослыми в развивающие игры и заниматься изучением новых предметов и явлений.

Примерный распорядок дня ребенка таков:

• 7:00 – пробуждение
• 7:10-7:30 – утреннее умывание
• 7:30-8:00 – гимнастические упражнения
• 8:30 – 9:00 – завтрак
• 9:00 – 10:30 – занятия с малышом: игры и чтение
• 10:30 – 12:00 – прогулка на свежем воздухе
• 12:00 – 12:30 – второй прием пищи
• 12:30 – 14:30 – дневной сон
• 14:30 – 15:30 – третий прием пищи, развивающие игры
• 15:30 – 17:00 – прогулка на свежем воздухе
• 17:00 – 18:30 – общение с близкими, игры, чтение
• 18:30 – 19:30 – четвертый прием пищи
• 19:30 – 20:30 – водные процедуры
• 20:30 – 21:30 – чтение, общение с близкими, подготовка ко сну
• 21:30 – ночной сон

Занятия с малышом

Игры

Развивающие игры с ребенком в данном возрасте просто необходимы, ведь именно так он активно усваивает новую информацию и закрепляет полученные навыки.

Основная задача игр – развитие мелкой моторики и умений совершать взаимосвязанные действия руками самостоятельно, а так же принимать решения и строить логические цепочки.

Примеры игр:

1. Перекладывание кубиков. В одну коробку сложите кубики и накройте ее крышкой. Рядом приготовьте пустую коробку. Малыш должен открыть коробку с кубиками и переложить их в другую коробку. Каждое действие ребенка лучше комментировать, чтобы он понимал взаимосвязь между своими движениями.
2. Знакомство с овощами и фруктами. Необходим набор игрушек в виде популярных овощей и фруктов и кастрюля, в которую их необходимо сложить. Малыш должен доставать из кастрюли по одной игрушке и вместе со взрослым называть ее, если знает. Взрослый помогает ребенку в этом. Называя цвет игрушки, так же улучшается и восприятие малышом цветовой гаммы предметов.

Игрушки

Ребенку подойдут составные игрушки, которые нужно разбирать и собирать: наборы кубиков, пирамидки, простые конструкторы.

Рекомендуется и наличие мячиков разных размеров, чтобы малыш мог кидать их и перекатывать.

Игрушки в виде животных или кукол также подойдут – ребенок будет давать им названия, к тому же можно устраивать малышу и ролевые игры, в которых он будет ухаживать за ними, кормить и переодевать.

Здесь для родителей главное – называть процесс и направлять каждое действие малыша, полностью погрузившись с ним в процесс.

На нашем сайте также есть материалы про следующие периоды жизни малышей: в год и 4 месяца, год и 5 месяцев, год и 6 месяцев, год и 7 месяцев, год и 8 месяцев, год и 9 месяцев, год и 10 месяцев, год и 11 месяцев.

Полезное видео

Рекомендуем посмотреть видео, посвященное данному возрасту:

Советы родителям

Ребенок в 1 год и 3 месяца очень активен и стремится к самостоятельности. Помогать и поддерживать малыша, слегка корректируя его действия и подсказывая – вот самая главная задача родителей.

Несколько советов:

• Приучайте малыша к самостоятельности. Запаситесь терпением и поддержите желания малыша самостоятельно принимать пищу. Главное, подсказывать и показывать, как правильно держать ложку или чашку, сколько еды положить в рот.
• Разговаривайте с ребенком постоянно. Рассказывайте ему на прогулках о людях и животных, домах, зданиях и автомобилях. Малыш усваивает каждое услышанное от родителей слово.
• Не забывайте хвалить малыша за каждый, даже самый крошечный успех, и малыш порадует вас и окружающих.

90 000 лучших продуктов для набора веса для вашего ребенка — проверьте прямо сейчас!

Важно, чтобы ваш ребенок набирал вес по мере взросления, чтобы обеспечить его рост. Но некоторые дети не набирают вес, необходимый для их роста/возраста. Это когда мать беспокоится и пытается слишком много кормить, чтобы помочь ребенку набрать вес. Помните, что ваш ребенок набирает здоровый вес только тогда, когда вы кормите его питательной пищей с высоким содержанием белка, а не когда вы кормите его слишком много. Следовательно, вам важно знать, какую пищу следует давать ребенку на каждом этапе.

Прибавка в весе вашего ребенка: не происходит?

У каждого ребенка своя модель роста. Если ваш ребенок стремительно растет по мере взросления, это признак того, что он растет хорошо. Если вы чувствуете, что ваш ребенок недостаточно набрал вес для своего возраста, немедленно обратитесь к специалисту по уходу за детьми. Поскольку плохой вес может привести ко многим проблемам, таким как плохой рост и задержка умственного развития. Может быть много причин недостаточного веса вашего ребенка; упомянутые ниже являются основными —

• Она разборчива в еде.

• Она ест слишком медленно.

• Потребность вашего ребенка в энергии высока, а пища, которую вы даете, не соответствует ей.

• Она сильно отвлекается и теряет интерес во время еды.

• У нее нет аппетита.

• Болезнь.

Лучшие продукты, которые могут помочь вашему ребенку набрать вес  

Какой бы ни была причина, важно, чтобы вы давали своему ребенку хорошо сбалансированную питательную пищу, чтобы он мог расти здоровым. Чтобы помочь вашему ребенку набрать вес, убедитесь, что вы включили в его рацион продукты, упомянутые ниже:

Грудное молоко 

Для детей младше 6 месяцев материнское молоко более питательно, чем любая другая пища. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточное количество «заднего молока», так как оно содержит больше калорий, чем молоко, которое приходит первым, когда вы начинаете кормить. На этом этапе для матери важно есть достаточно питательной пищи, чтобы ребенок получал достаточно молока.

Молоко, чеснок, зелень, чечевица, тмин, семена льна, фенхеля, миндаль, нут следует употреблять матерям в большем количестве, так как они увеличивают выработку молока. Богатую белком пищу необходимо употреблять два раза в день, а завтрак ни в коем случае нельзя пропускать, так как это самый важный прием пищи в течение дня.

Прежде чем вы начнете давать другие продукты, кроме грудного молока, обратитесь к педиатру один раз. И не забудьте пройти трехдневный тест. Кормите определенной пищей в течение трех дней и посмотрите, чувствует ли ребенок себя комфортно и не проявляет ли он каких-либо аллергических симптомов. Как только ваш ребенок привыкнет к твердой пище, вы можете давать ему следующие продукты:

Цельное молоко

Цельное молоко пастеризовано и гомогенизировано, что означает, что жир не отделяется от молока при его кипячении. Это высококалорийное молоко, богатое витаминами, минералами и кальцием, которое поможет вашему ребенку набрать вес. Если вашему малышу больше 1 года, можно давать по стакану молока утром и вечером.

Бананы

Это богатые продукты, которые надолго насытят животик вашего ребенка. Половина банана каждый день должна помочь; вы можете размять его с чайной ложкой топленого масла или молока перед подачей на стол.

Раги

Раги незаменимы для детей. Он очень богат белком, углеводами, жирами, комплексом витаминов А и В и клетчаткой. Это помогает в наборе веса, если его давать с топленым маслом или пальмовым сахаром. Не только для младенцев, но и для детей постарше.

Сладкий картофель

Сладкий картофель — отличная еда для начала. Это очень полезно для здоровья, и дети с удовольствием едят пюре из сладкого картофеля.

Яйца

Яйца должны быть вашим первым выбором, если у вашего ребенка недостаточный вес. Он содержит высокий уровень белка. Желток можно давать с 8 месяцев; Вы можете давать полную яйцеклетку после того, как вашему ребенку исполнится 1 год.

Топленое масло

Как упоминалось выше, гхи можно давать со многими продуктами. Он придает дополнительный вкус еде вашего ребенка. Он содержит полезные жиры, которые рекомендует наше тело. Одна чайная ложка топленого масла рекомендуется каждый день для здорового роста.

Чечевица/дал

Рис, дал и топленое масло — старинное сочетание детского питания. Это самая здоровая еда, которую вы можете дать своему ребенку, поскольку она покрывает основные питательные вещества, необходимые для роста ребенка.

Натуральные фруктовые соки

Стакана любого фруктового сока достаточно, чтобы обеспечить ребенка необходимыми питательными веществами. Убедитесь, что вы готовите свежевыжатые соки дома, так как пакетированные соки с консервантами не рекомендуются.

Йогурт 9Йогурт 0002 – идеальный вариант для малышей, которые не любят молоко или имеют на него аллергию. Это идеальный выбор для увеличения веса у детей. Он содержит все необходимые минералы и кальций, которые способствуют увеличению веса. Он даже содержит хорошие бактерии, которые нужны организму.

Рис

Рич богат углеводами и помогает вашему ребенку набирать вес. Как упоминалось выше, смешайте его с топленым маслом и дал для достижения наилучших результатов.

Тыквы, финики, манго, кокосовое молоко, кукуруза, тофу, рыба — другие высококалорийные продукты, которые вы можете давать ребенку для здорового набора веса.

В приложении Parentlane вы найдете ежедневные домашние рецепты для вашего малыша!

229

139

Акции

Как увеличить вес вашего ребенка?

Обычно обеспокоены увеличением веса вашего ребенка, особенно детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании.

«Доктор, мой ребенок плохо набирает вес».

«Доктор, мой ребенок ничего не ест». на родительских форумах, а также те, которые я слышу почти каждый день в своей клинике. Итак, для каждого родителя, обеспокоенного весом своего ребенка, я хотел бы рассказать вам шаг за шагом, что вам нужно знать и делать, когда дело доходит до всех ваших опасений, связанных с весом вашего ребенка.

Грудное вскармливание и искусственное вскармливание: что лучше для вашего ребенка и почему При рождении вес ребенка должен быть примерно 3 кг и более. Вес менее 2,5 кг считается низким весом при рождении. Младенцы теряют вес в первые дни и восстанавливают свой вес при рождении примерно на 10-14 день жизни. В первые 3 месяца скорость прироста составляет примерно 25-30 г в день, после этого она будет увеличиваться на 400 г в месяц до 1 года жизни вашего ребенка.

Вес удвоится в 5 месяцев и утроится в 1 год. Обычно родители сравнивают вес своего ребенка с другими и расстраиваются, если их ребенок нездоров.

Факторы, сильно влияющие на увеличение веса вашего ребенка

Есть две части…

Начните с того дня, когда вы решили завести ребенка. Важную роль здесь играют состояние питания матери и состояние здоровья. Единичная инфекция может вызвать низкий вес ребенка при рождении или недоношенность. В США стоматологическая инфекция является одной из основных причин преждевременного рождения ребенка. Мы советуем парам консультироваться до и после беременности по любой проблеме. Фолиевую кислоту можно принимать за 3 месяца до зачатия. Небольшой интервал предыдущей беременности, уровень гемоглобина матери, нутритивный статус, высокое АД (ПВГ), вирусная инфекция, кровотечения из влагалища, хромосомные аномалии могут быть причиной низкой массы тела при рождении, недоношенности или ЗВУР ребенка. Женщины должны есть здоровую пищу, делать легкие упражнения и стараться жить без стресса на протяжении всей беременности.

Во-вторых, давайте сосредоточимся на ребенке, рожденном с определенным весом и зрелостью. Вес менее 2,5 кг считается низкой массой тела при рождении, а рождение до 37 недель означает недоношенность ребенка. На прибавку веса ребенка в основном влияют рецидивирующие инфекции, кормление и температура в первые дни.

Регулировка температуры

Слишком жаркая или слишком холодная погода может повлиять на вес вашего ребенка. Оденьте своего ребенка в соответствии с потребностями часа. Летом носите только хлопчатобумажную одежду, а зимой следите за тем, чтобы ребенку было тепло. Не переодевайте ребенка, думая, что он может простудиться в хорошую погоду, так как это может вызвать у него еще большее раздражение.

Инфекционный контроль новорожденных

Новорожденные по умолчанию имеют низкий иммунитет, поэтому вероятность заражения у них гораздо выше, чем у взрослых. Чтобы предотвратить заражение, вы должны помнить следующее:

— Старайтесь прикасаться к ребенку после мытья рук и старайтесь не касаться области выше лучезапястного сустава. Если вы прикасаетесь к ребенку зараженной рукой, а ребенок держит ту же руку во рту, у него, скорее всего, заразится желудочная инфекция.

— Не давайте антибиотики без консультации с врачом и пройдите полный курс антибиотиков.

-Вакцинируйте своего ребенка в соответствии с графиком.

— По возможности избегайте кормления из бутылочки, а если вы ее используете, она должна быть должным образом стерилизована.

Кормление

Исключительно грудное вскармливание рекомендуется до 6 месяцев. Как правило, проблемы с грудным вскармливанием связаны либо с выработкой и выбросом молока, либо с техникой кормления.

Производство и выделение молока

Производство молока контролируется гормоном пролактином. Чем чаще вы кормите ребенка грудью, тем больше у вас молока. Гормон окситоцин отвечает за выделение молока. Мысль о ребенке, звук и вид ребенка стимулируют выделение молока. Стресс является основным препятствием выброса молока. Большое количество воды, молока, абрикосов, семян мака, папайи, овсяных хлопьев, моркови, бутылочной тыквы, семян воронки, прикорневых листьев можно использовать для увеличения производства молока.

Техника грудного вскармливания

Правильное положение и прикладывание необходимы для успешного грудного вскармливания. Старайтесь кормить ребенка одной грудью за раз, чтобы ребенок мог получать и переднее, и заднее молоко. Плоский или втянутый сосок можно исправить методом спринцевания. Завязка языка или грибковая инфекция могут быть причиной неправильного кормления. Кормите ребенка по требованию или каждые 2 часа. Если ребенок удовлетворен, он должен спать в течение 2-3 часов после кормления и мочиться 6-8 раз. для кормления достаточно от 5 до 10 минут; если вашему ребенку требуется полчаса, значит, у вас было меньше молока. В первые 3 месяца частота кормлений должна составлять от 8 до 10 раз в день; после этого 7-8 раз в день может быть достаточно.

Лучшее питание для увеличения массы тела ребенка после 6 месяцев грудь матери под одеждой так, чтобы был контакт кожа к коже. Вы должны держать ребенка как минимум 1-2 часа за один присест и так долго, как сможете.

Помогает увеличить выработку молока и увеличить вес ребенка. Повторяющиеся инфекции дыхательных путей, инфекции желудка, инфекции мочевыводящих путей, некоторые врожденные инфекции или нарушения обмена веществ могут вызывать медленную прибавку в весе у детей.

Неврологическое повреждение во время родов может вызвать медленную прибавку в весе с отсроченными вехами.

Материнство — большая честь и привилегия. Это самая сложная, но очень приятная работа, и, как и в любой работе, первый год является самым трудным, с меньшей оплатой и отсутствием отпуска, материнство ничем не отличается.

Теперь присоединяйтесь к Parentlane — крупнейшему родительскому сообществу в Индии , чтобы получать советы экспертов и предложения от других молодых мам по всем вопросам, связанным с развитием вашего ребенка.