Вес детей в 2 года: Развитие ребенка от 2 до 3 лет: нормы роста у девочек и мальчиков, речь, навыки

Рост и вес детей первых лет жизни

Рост

Наиболее стабильным показателем физического развития является рост ребенка. Он определяет абсолютную длину тела и соответственно этому увеличение размеров тела, развитие, созревание его органов и систем, формирование функций в тот или иной период времени. Рост и развитие детей считаются одним из лучших критериев состояния здоровья населения. Рост – отражение системного процесса развития. Ребенок, у которого замедлен рост скелета, одновременно в относительно большей или меньшей степени, замедляет рост и дифференцировку головного мозга, скелетных мышц, миокарда и других внутренних органов (А.В. Мазурин, И.М. Воронцов 1999 г.).

На протяжении всей жизни ребёнка процесс роста протекает неравномерно, то усиливаясь, то замедлясь.

За первый год ребёнок прибавляет в росте в среднем 25 см.

, так что к году его рост составляет в среднем 75-76 см

Масса тела

В отличие от роста масса тела является довольно лабильным показателем, который сравнительно быстро реагирует и изменяется под влиянием самых различных причин. Особенно интенсивно прибавка в массе тела происходит в первую четверть года. Масса тела доношенных новорожденных колеблется от 2600 до 4000 г и в среднем равна 3-3,5 кг

Возраст	Девочки		Мальчики
	Масса, кг	Рост, см	Масса, кг	Рост, см
Новорожденные	3,330±0,440	49,5±1,63	3,530±0,450	50,43±1,89
1 месяц	4,150±0,544	53,51±2,13	4,320±0,640	54,53±2,32
2 месяца	5,010±0,560	56,95±2,18	5,290±0,760	57,71±2,48
3 месяца	6,075±0,580	60,25±2,09	6,265±0,725	61,30±2,41
4 месяца	6,550±0,795	62,15±2,49	6,875±0,745	63,79±2,68
5 месяцев	7,385±0,960	63,98±2,49	7,825±0,800	66,92±1,99
6 месяцев	7,975±0,925	66,60±2,44	8,770±0,780	67,95±2,21
7 месяцев	8,250±0,950	67,44±2,64	8,920±1,110	69,56+2,61
8 месяцев	8,350±1,100	69,84±2,07	9,460±0,980	71,17±2,24
9 месяцев	9,280±1,010	70,69±2,21	9,890±1,185	72,84±2,71
10 месяцев	9,525±1,350	72,11±2,86	10,355±1,125	73,91±2,65
11 месяцев	9,805±0,800	73,60±2,73	10,470±0,985	74,90±2,55
12 месяцев	10,045±1,165	74,78±2,54	10,665±1,215	75,78±2,79
1 год 3 месяца	10,520+1,275	76,97±3,00	11,405±1,300	79,45±3,56
1 год 6 месяцев	11,400+1,120	80,80±2,98	11,805±1,185	81,73±3,34
1 год 9 месяцев	12,270+1,375	83,75±3,57	12,670±1,410	84,51±2,85
2 года	12,635+1,765	86,13±3,87	13,040±1,235	88,27±3,70
2 года 6 месяцев	13,930+1,605	91,20±4,28	13,960±1,275	81,85±3,78
3 года	14,850+1,535	97,27±3,78	14,955±1,685	95,72±3,68
4 года	16,02±2,3	100,56±5,76	17,14±2,18	102,44±4,74
5 лет	18,48+2,44	109,00±4,72	19,7±3,02	110,40±5,14
6 лет	21,34+3,14	115,70±4,32	21,9±3,20	115,98±5,51
7 лет	24,66+4,08	123,60±5,50	24,92±4,44	123,88±5,40
8 лет	27,48±4,92	129,00±5,48	27,86±4,72	129,74±5,70
9 лет	31,02±5,92	136,96±6,10	30,60±5,86	134,64±6,12
10 лет	34,32±6,40	140,30±6,30	33,76±5,26	140,33±5,60
11 лет	37,40±7,06	144,58±7,08	35,44±6,64	143,38±5,72
12 лет	44,05±7,48	152,81±7,01	41,25±7,40	150,05±6,40
13 лет	48,70±9,16	156,85±6,20	45,85±8,26	156,65±8,00
14 лет	51,32±7,30	160,86±6,36	51,18±7,34	162,62±7,34

по И. М. Воронцову, А. В. Мазурину

Вес детей в 2 года. Нормальный вес ребенка в 2 года

Для каждой молодой мамочки ее ребенок — это объект для изучения и познания. С рождением малыша каждый день она проводит в поисках ответов на большое количество вопросов. Ее интересует все: какие подгузники выбрать, чем кормить, как ухаживать за крохой, в чем ребенок нуждается, сколько килограмм набрал, когда пойдет и заговорит.

Развитие в первый год считается самым бурным в течение всей жизни малыша. Он учится делать множество действий, играть, засыпать и так далее. Следующий год (второй) также немаловажен для ребенка. Малыш совершенствует навыки, приобретенные ранее, учится выражать свои желания предложениями, познает окружающий мир, уже без помощи взрослых добирается до самых сокровенных уголков дома. Возрастные особенности детей 2 лет для родителей делают этот период самым сложным, так как любую вещь ребенок может «отремонтировать», применить для своей игры, сделать небезопасной. От родителей требуется много внимания и заботы, чтобы уберечь свое чадо от опасности и способствовать его росту и развитию. Немаловажным в развитии ребенка является его вес. Именно об этом мы и поговорим.

Часто встречаются такие ситуации: ребенок вроде бы здоров и радостен, но у мамы постоянно какая-то тревога по поводу его веса. То ей кажется, что он худой и бледный, то боится перекормить. Для этого специалисты определили диапазон веса, при котором малыш будет чувствовать себя замечательно, и все внутренние органы будут развиваться и работать без сбоев. Норма веса ребенка (2 года) составляет от 10,5 до 13 кг. Многое зависит от генетических данных, подвижности малыша, его аппетита. Но обо всем по порядку.

Почему ребенок отстает в весе?

Питание в жизни ребенка выполняет одну из самых важных функций. Наполняясь питательными веществами, кислородом и водой, организм ребенка растет, у него появляются новые навыки и умения, малыш радует своих родителей. Но некоторые детки не соответствуют общепринятым нормам, стоит ли бить тревогу по этому поводу родителям?

Практически все малыши в раннем возрасте повторяют конституцию и поведение родителей. Если вы в возрасте 2 лет были щуплыми и худенькими, то не удивляйтесь при виде своего худощавого ребенка. И, наоборот, если родитель был пухленьким, таким же с большой вероятностью будет ребенок.

Вес детей в 2 года может быть ниже нормы при каких-либо заболеваниях, или если родился раньше положенного срока. Родителям стоит задуматься о состоянии здоровья ребенка, если его низкий вес сопровождается диареей или сильными запорами, дерматитами, частыми заболеваниями и их осложнениями, чрезмерной возбудимостью или вялостью. В случае похожих состояний необходимо обратиться к врачу, так как вес в этом случае — только показатель неблагополучия.

Еще одной причиной сниженного веса малыша может быть сбой в его гормональной системе. Он встречается очень редко, но все же имеет место в жизни детей. При гормональной недостаточности ребенок перестает расти, хотя никаких психотравмирующих ситуаций или сильных физических заболеваний не было.

Ожирение ребенка в 2 года, причины

Дети (2 года), фото которых старается сделать на память каждый родитель, достигают не больше 90 см и 13 кг в норме. Но есть такие малыши, которые выглядят слишком пухлыми, что не свойственно для их возраста. Причины большого веса ребенка:

• Изменения в отношении к питанию. Человечество в последнее время отдает предпочтение жирной, сладкой и обработанной пище. Особенно маленькие жители склонны подвергаться сладкому искушению, тем более что реклама то и дело призывает «покушать» и «насладиться». Отдавая предпочтение такой пище, наблюдая за родителями, которые перехватывают что попадется под руку в перерывах, дети платят за современные веяния лишними килограммами и своим здоровьем.
• Вес детей в 2 года может выходить за верхние пределы нормы по причине компьютеризации населения и снижения подвижности. Раньше дети играли на улицах, в домах до позднего вечера в быстрые игры. Но с развитием новейших технологий в технической сфере появилась масса говорящих игрушек, гаджеты и другое, что привлекает внимание ребенка и не дает ему развиваться физически, растрачивая накопленную с едой энергию.
• Подражание. Каждый ребенок является некоторым прообразом своих родителей. Если мама и папа полные, значит, и ребенок будет склонен к накапливанию лишних килограммов.

Родители на страже килограммов

Заботясь о том, как развивается ребенок (2 года), рост, вес его держа под контролем, родители должны особое внимание уделять его питанию. Мама и папа — это те люди, которые должны стоять на страже питания и не допускать лишних килограммов. Но делать это нужно крайне аккуратно и ненавязчиво. Замечая признаки ожирения, ни в коем случае не стоит запрещать малышам все сладкое и немного жирное. Полное отсутствие в рационе таких продуктов сформирует лишь обратный результат — все мысли ребенка будут направлены на их добычу и выпрашивание у сердобольных бабушек. Следует постепенно уменьшать дозу приема вредной пищи.

Психологический подтекст патологического веса

Отдельно хотелось бы отметить психологический аспект большого веса у детей. Дети (2 года), фото которых делает кто-то знакомый, должны выглядеть радостными, милыми, расслабленными на снимке. Фотография — хороший показатель внутреннего состояния малыша, если у него плохое настроение, вот проверьте, он ни за что не согласится позировать перед камерой. Частое плохое настроение, чувство вины, неполноценности, одиночества, потеря кого-то близкого приводят либо к ожирению, либо к патологической худощавости. Желание постоянно кушать (что непосредственно влияет на вес) — потребность в безопасности. Прежде чем сажать малыша на диету, необходимо убедиться в его благоприятном психологическом состоянии.

Культура питания

Как правила поведения, так и культуру питания малыш усваивает, прежде всего, в семье. На родителях лежит ответственность формирования режима приема пищи, развитие вкусовых предпочтений ребенка. Здесь важно не перекормить, но и насытить полезными продуктами растущий организм, тогда вес детей в 2 года не будет выходить за пределы нормы. Помните, ребенок повторяет не то, что говорит родитель, а то, что он делает, поэтому и питаться малыш будет так же, как и вы.

Дети с избыточным весом в возрасте от 2 до 5 лет

Больше детей, чем когда-либо, имеют избыточный вес, но вы можете многое сделать, чтобы помочь вашему ребенку достичь здорового веса.

Избыточный вес вреден для здоровья вашего ребенка сейчас и в будущем. У детей с избыточным весом гораздо больше шансов иметь избыточный вес во взрослом возрасте, что подвергает их повышенному риску ряда проблем со здоровьем, включая высокое кровяное давление, болезни сердца и инсульт.

Более того, не всегда легко определить, есть ли у малышей и очень маленьких детей лишний вес. Наш калькулятор ИМТ может классифицировать вашего ребенка как страдающего избыточным весом, даже если он не выглядит для вас избыточным весом.

Но есть обнадеживающие новости. Вы можете многое сделать, чтобы помочь своему ребенку достичь и поддерживать здоровый вес. Помните, что если вас беспокоит вес вашего ребенка, то ваш врач общей практики, практикующая медсестра, школьная медсестра или патронажная сестра могут дать вам помощь и совет.

Как у детей появляется избыточный вес

Как и у взрослых, у детей появляется избыточный вес, когда они потребляют больше энергии с едой и питьем , чем тратят. Но, в отличие от взрослых, дети еще растут, а значит, им нужна энергия для роста.

Жизненно важно, чтобы они получали эту энергию из питательной, здоровой пищи, а не из продуктов, богатых жирами и сахаром.

Большинство детей с избыточным весом не нуждаются в диете. Возможно, им даже не нужно худеть. Вместо этого они могут попытаться сохранить свой вес таким же, как они становятся выше. Таким образом, они будут неуклонно приближаться к здоровому весу. Но если у вашего ребенка избыточный ИМТ, важно, чтобы он изменил свое пищевое поведение и регулярно занимался физической активностью, чтобы достичь здорового веса.

Хорошее питание для детей младшего возраста

Когда дело доходит до диеты вашего ребенка, вам не нужно считать калории. Вместо этого дайте им здоровую, сбалансированную диету, которая настроит их на здоровое питание на всю жизнь.

Лучший способ приучить ребенка есть здоровую пищу — подавать ему пример. Если у вашего ребенка лишний вес, подумайте об отношении к еде в вашем доме. Вы едите вместе всей семьей или перекусываете на ходу? Телевизор включен во время еды? Готовите ли вы еду сами или полагаетесь на еду на вынос?

Установите регулярный график приема пищи, чтобы вся семья могла наслаждаться едой вместе, вместо того, чтобы позволять ребенку перекусывать, когда ему захочется.

Готовьте одну и ту же еду для всех, даже если все не могут есть одновременно. Выключайте телевизор во время еды, так как легко переесть, если отвлечься.

Как сделать детей более активными

Физическая активность сжигает калории, которые потребляет ваш ребенок. Это также важно, если у вашего ребенка должны развиться крепкие, здоровые кости и мышцы. Лучше всего то, что активность — это часть детства, и это очень весело.

Дети, которые могут ходить самостоятельно, должны быть физически активными каждый день не менее 3 часов в течение дня, в помещении или на улице.

Кроме того, когда они спят, дети в возрасте до 5 лет должны избегать длительного бездействия. Смотреть телевизор часами или слишком долго сидеть в детской коляске вредно для их здоровья и развития.

Присоединяйтесь к программе Better Health, чтобы получать регулярные электронные письма, рецепты и идеи для развлечения вашего ребенка.

Узнайте больше о весе детей в Better Health.

Правила здорового питания для детей младшего возраста

• Основывайте свое питание на крахмалистых углеводах, таких как макароны, рис и картофель.
• Ешьте 5 порций фруктов и овощей в день.
• Ешьте нежирные белки, такие как мясо, рыба, яйца, фасоль, бобовые и чечевица.
• Сократите потребление насыщенных жиров (содержится в обработанном мясе, пирогах, пирожных и печенье).
• Сократите потребление сладких продуктов, таких как печенье и пирожные.
• Откажитесь от сладких напитков, таких как подслащенные фруктовые соки и газированные напитки, а если вы даете ребенку несладкий фруктовый сок, разбавляйте его водой. Узнайте о вариантах полезных напитков.
• Сократите потребление соли как при приготовлении пищи, так и за столом. Готовые блюда из супермаркетов и переработанное мясо часто содержат много соли, поэтому при покупке проверяйте этикетки на продуктах. Вот способы сократить потребление соли.

Дополнительную информацию о здоровом питании для детей можно найти в разделе Чем кормить маленьких детей.

Полезные закуски для детей от 2 до 5 лет

Если ваш ребенок голоден между приемами пищи, давайте ему полезные закуски, например, свежие фрукты или стакан молока. Избегайте сладких продуктов, таких как печенье, шоколад и пирожные.

Кальций особенно важен для детей, поэтому убедитесь, что ваш ребенок ежедневно получает 3 порции пищи, богатой кальцием. Молочные продукты — отличный источник кальция, поэтому 3 порции могут состоять из стакана молока, кусочка сыра размером со спичечный коробок и йогурта.

Начиная с 2-летнего возраста, вы можете давать ребенку полуобезжиренное молоко. Полностью обезжиренное молоко не подходит для детей до 5 лет.

Попробуйте эти идеи здорового перекуса Better Health.

Советы для привередливых едоков

Если ваш ребенок привередлив в еде и отказывается есть определенные продукты, введение более здоровой диеты может показаться трудным.

Старайтесь постепенно менять пищевые привычки вашего ребенка. Во-первых, подумайте об остальных пищевых привычках семьи, так как ваш ребенок может их копировать. Если вы не едите овощи, ваш ребенок вряд ли будет есть.

Подумайте о здоровом, сбалансированном питании, которое вы хотите, чтобы ваш ребенок ел, а затем сделайте его нормальным в своем доме.

Постепенно знакомьте ребенка с более широким ассортиментом продуктов, включая новые фрукты и овощи. Попробуйте следующие советы:

• Сначала давайте им маленькие порции. Большие порции незнакомой пищи будут отталкивать.
• Хвалите ребенка за то, что он пробует новые продукты, но не критикуйте его, если он этого не делает. Время приема пищи должно быть веселым, а не стрессовым или похожим на тест.
• Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что новые продукты иногда нужно предлагать до 15 раз, прежде чем они будут приняты, но вам нужно каждый раз предлагать очень небольшое количество (на один укус). Будьте терпеливы и продолжайте давать ребенку еду по разным поводам.

Автор: Бреон Лонг, студент-медик в кабинете доктора Штейна: Сима Штайн, доктор медицины: Педиатр

Увеличение веса у младенцев и детей: Автор: Бреон Лонг, студент-медик в кабинете доктора Штейна: Сима Штейн, доктор медицины: Педиатр

Принимаю заявки на телемедицину. Запланируйте виртуальный визит.

Средний вес новорожденных
● Средний вес при рождении 7,5 фунтов.
● 8 из 10 детей, рожденных в срок, весят от 5 фунтов 11,5 унций до 8 фунтов 5,75 унций.

Низкий вес при рождении определяется как менее 2500 граммов, что составляет 5,5 фунтов

График набора веса…
● В течение первых нескольких дней жизни это нормально как для детей, находящихся на грудном вскармливании, так и для детей, находящихся на искусственном вскармливании
до потери веса (приблизительно 5-10% массы тела)
● В течение 2 недель ребенка должен восстановить весь свой вес и вернуться к весу
при рождении.
● К месяцу 1 большинство младенцев наберут фунта больше веса при рождении .
● Как правило, как только они возвращаются к своему весу при рождении, новорожденные прибавляют в весе от 4 до 7
унций в неделю в течение первых 4–6 месяцев . (примерно от 1 до 2 фунтов в месяц)

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании
● Здоровые дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, растут быстрее, чем их сверстники, находящиеся на искусственном вскармливании
, в первые 2–3 месяца жизни и медленнее в период от 3 до 12 месяцев.
● Новорожденным требуется от 2 до 3 унций каждые 3 часа (от 14 до 28 унций за
дней) грудного молока.
● В возрасте от 1 до 6 месяцев вашему ребенку потребуется в среднем от 3 до 3 1/2
унций каждые три часа (от 25 до 26 унций грудного молока каждый день).

Набор веса за 6 месяцев.
● Средний вес в 6 месяцев составляет 16 фунтов 2 унции для девочек и 17 фунтов 8 унций для мальчиков.
● Вес ребенка при рождении должен быть удвоен .
● В возрасте 6–12 месяцев ребенок должен прибавлять в весе 2,5–4 унции в неделю.

Один летний
● Прибавка в весе должна быть утроена .
● Средний вес девочки составляет приблизительно 19фунтов 10 унций (8,9
кг), при весе мальчиков около 21 фунта 3 унции (9,6 кг).
● С этого момента и до следующего всплеска роста (который происходит в начале
подросткового возраста) его рост и вес будут увеличиваться неуклонно, но не так быстро, как в первые месяцы жизни.