Вегетарианская шарлотка: Веганская шарлотка с яблоками — Веганский рецепт

Содержание

Вегетарианская шарлотка рецепт с фото пошагово и видео

Главная » Выпечка » Пироги и пирожки

Пироги и пирожкиLissanna010

Содержание

  1. Подготавливаем ингредиенты
  2. Готовим вегетарианскую шарлотку
  3. Подаем вегетарианскую шарлотку

Каждый год увеличивается количество людей, которые отказались от питания пищей животного происхождения, в том числе и от яиц. Многие думают, что без них нельзя приготовить вкусную выпечку. Однако существует множество рецептов вкусных кондитерских изделий из доступных продуктов и без яиц. Один из них — вегетарианская шарлотка. Это очень практичный и простой рецепт, он понравится не только вегетарианцам, может быть просто закончились яйца и лень идти в магазин, а так хочется испечь что-нибудь вкусное к чаю.

  • Подготавливаем ингредиенты

  • Яблоки моем, нарезаем небольшими кусочками и перекладываем в тарелку.

  • Муку просеиваем, добавляем манную крупу, соль, сахар, соль и перемешиваем. Просеивание муки не только исключается вероятность попадания в тесто ненужных примесей, но и улучшает подъем изделия во время выпекания, так как мука обогащается кислородом.

    Из ингредиентов, которые необходимо подготовить остались кефир и сливочное масло (если вы его используете). Наливаем кефир в кастрюлю и немного подогреваем на самом маленьком огне, следите, чтобы не перегрелся. Сливочное масло нужно подогреть, чтобы оно стало мягким и пластичным, можно его растопить.

  • Готовим вегетарианскую шарлотку

  • В подготовленную муку добавляем растительное масло (или сливочное) и тщательно перемешиваем. Затем вливаем подогретый кефир, соду (ее нужно предварительно погасить уксусом) и ванильный сахар, перемешиваем до однородной массы.

    Теперь можно добавить нарезанные яблоки в тесто, перемешать и выложить в форму для выпечки. Другой вариант — выложить яблоки на дно формы, сверху выложить тесто. В любом случае дно формы и бока необходимо смазать маслом и посыпать сухарями, или выстелить пергаментной бумагой.

  • Разровняйте поверхность теста лопаткой. Ставьте шарлотку в разогретую до 220 градусов духовку и выпекайте 10 минут, затем уменьшите температуру до 180 градусов и выпекайте еще 20-30 минут до румяной корочки. Чтобы проверить готовность шарлотки проткните ее в центре зубочисткой — если выходит сухая, значит тесто пропеклось и можно вынимать; если нет — поставьте обратно в духовку примерно на 5-7 минут, а затем повторите проверку. Выпекайте вегетарианскую шарлотку до готовности.

  • Достаньте шарлотку из духовки и оставьте остывать в форме. Затем переложите шарлотку на тарелку и посыпьте сахарной пудрой.

  • Подаем вегетарианскую шарлотку

    Накрывайте на стол, заваривайте ароматный чай, подавайте вегетарианскую шарлотку и приготовьтесь принимать заслуженные комплименты.

    Приятного аппетита!


– Попробуйте добавить в тесто цедру половины лимона, получится очень ароматно и еще более вкусно.

– В шарлотку можно добавлять не только яблоки. Идеально подходят орехи, изюм или бананы.


Написать комментарий.

Распечатать рецепт

Поделиться с друзьями

Рейтинг

( 3 оценки, среднее 4 из 5 )

Вегетарианская шарлотка — рецепт с фото, пошагово

Наверх

(Оценок пока нет) Вегетарианская шарлотка

Каждый год увеличивается количество людей, которые отказались от питания пищей животного происхождения, в том числе и от яиц. Многие думают, что без них нельзя приготовить вкусную выпечку. Однако существует множество рецептов вкусных кондитерских изделий из доступных продуктов и без яиц. Один из них — вегетарианская шарлотка. Это очень практичный и простой рецепт, он понравится не только вегетарианцам, может быть просто закончились яйца и лень идти в магазин, а так хочется испечь что-то вкусненькое к чаю.

Ингредиенты для приготовления вегетарианской шарлотки:

  1. Мука пшеничная высший сорт — 1 стакан
  2. Манка — 1 стакан
  3. Сахар — 3/4 стакана
  4. Соль — щепотка
  5. Растительное масло — 0,5 стакана (или сливочное масло — 100 г)
  6. Кефир — 1 стакан
  7. Яблоко (среднее) — 3-4 шт
  8. Сахар ванильный — 1 пакетик
  9. Сода пищевая 1 ч.ложка
  10. Уксус столовый — для гашения соды
  11. Сухари из белого хлеба — для посыпки дна формы
  12. Сахарная пудра для украшения готовой шарлотки

Инвентарь:

  1. Доска разделочная
  2. Чем
  3. Миска
  4. Тарелка глубокая или салатник
  5. Сито
  6. Форма для выпечки
  7. Лопатка
  8. Чайная Ложка
  9. Кастрюля или сотейник

Приготовления вегетарианской шарлотки:
Шаг 1: Готовим ингредиенты.

Яблоки моем, нарезаем небольшими кусочками и перекладываем в тарелку.

Муку просеиваем, добавляем манную крупу, соль, сахар, соль и перемешиваем. Просеивания муки не только исключается вероятность попадания в тесто ненужных примесей, но и улучшает подъем изделия во время выпекания, так как мука обогащается кислородом.

Из ингредиентов, которые необходимо подготовить остались кефир, сливочное масло (если вы его используете). Наливаем кефир в кастрюлю и немного подогреваем на самом маленьком огне, следите, чтобы не перегрелся. Сливочное масло нужно подогреть, чтобы оно стало мягким и пластичным, то можно его растопить.
Шаг 2: Готовим вегетарианскую шарлотку.

В подготовленную добавляем муку растительное масло (или сливочное) и тщательно перемешиваем. Затем вливаем подогретый кефир, соду (ее нужно предварительно погасить уксусом) и ванильный сахар, перемешиваем до однородной массы.

Теперь можно добавить нарезанные яблоки в тесто, перемешать и выложить в форму для выпечки. Другой вариант — выложить яблоки на дно формы, сверху выложить тесто. В любом случае дно формы и бока необходимо смазать маслом и посыпать сухарями или выстелить пергаментной бумагой.

Разровняйте поверхность теста лопаткой. Ставьте шарлотку в разогретую до 220 градусов духовку и выпекайте 10 минут, затем уменьшите температуру до 180 градусов и выпекайте еще 20-30 минут до румяной корочки. Чтобы проверить готовность шарлотки проткните его в центре зубочисткой — если выходит сухая, значит тесто пропеклось и можно вынимать; если нет — поставьте обратно в духовку примерно на 5-7 минут, а затем повторите проверку. Выпекайте вегетарианскую шарлотку до готовности.

Достаньте шарлотку из духовки и оставьте остывать в форме. Затем переложите шарлотку на тарелку и посыпьте сахарной пудрой.
Шаг 3: Подаем вегетарианскую шарлотку.

Накрывайте на стол, заваривайте ароматный чай, подавайте вегетарианскую шарлотку и приготовьтесь принимать заслуженные комплименты.

Приятного аппетита!

Советы:

– Попробуйте добавить в тесто цедру половины лимона, получится очень ароматно и еще более вкусно.

– В шарлотку можно добавлять не только яблоки. Идеально подходят орехи, изюм или бананы.

Материал с сайта cookery.com.ua

Пожалуйста, оцените этот рецепт!

Ваша Оценка:

Предыдущая запись

Следующая запись

  • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (315)
    • Борщи (21)
    • Бульоны (12)
    • Капусняки (13)
    • Рассольники (13)
    • Солянки (12)
    • Супы (245)
  • ВТОРЫЕ БЛЮДА (1 430)
    • Блюда из баранины (41)
    • Блюда из говядины (86)
    • Блюда из картофеля (141)
    • Блюда из круп (93)
    • Блюда из макарон (37)
    • Блюда из морепродуктов (66)
    • Блюда из муки (66)
    • Блюда из овощей (166)
    • Блюда из птицы (275)
    • Блюда из рыбы (215)
    • Блюда из свинины (142)
    • Блюда из яиц (14)
    • Блюда с грибами (28)
    • Лазанья (25)
    • Молочные каши (9)
    • Мясные блюда (180)
    • Плов (6)
  • САЛАТЫ (170)
    • Грибные салаты (35)
    • Мясные салаты (78)
    • Овощные салаты (109)
    • Салаты из морепродуктов (32)
  • ЗАКУСКИ (180)
    • Горячие закуски (44)
    • Мясные закуски (64)
    • Холодные закуски (110)
    • Закуски из морепродуктов (21)
  • ВЫПЕЧКА (986)
    • Кексы (73)
    • Куличи (33)
    • Начинка для пирожков (4)
    • Печенье (138)
    • Пицца (47)
    • Пироги (233)
    • Пирожки (176)
    • Пирожные (49)
    • Пляцки (25)
    • Пончики (14)
    • Рулеты (21)
    • Сырные бабки (14)
    • Тесто для выпечки (56)
    • Хлеб (60)
    • Запеканки (57)
  • ДЕСЕРТЫ (386)
    • Блинчики, блины, оладьи (131)
    • Фондю (7)
    • Конфеты (35)
    • Крема (37)
    • Мороженое и йогурты (31)
    • Салаты из фруктов (5)
    • Сладкие блюда (88)
    • Суфле (20)
    • Желе (34)
  • КОНСЕРВАЦИЯ (323)
    • Домашний сыр (10)
    • Грибы (7)
    • Икра овощная (20)
    • Компоты и сиропы (24)
    • Консервирование фруктов и ягод (23)
    • Маринование и консервирование (126)
    • Мясо, рыба, сало (31)
    • Варенье и джемы (54)
    • Заморозка, сушка (30)
  • ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА (508)
    • День рожденья (355)
    • Новый год (304)
    • Пасха (193)
    • Рождество (100)
  • НАПИТКИ (262)
    • Алкогольные напитки (121)
    • Безалкогольные коктейли (23)
    • Чай (25)
    • Домашнее вино (8)
    • Кисель (9)
    • Кофе (16)
    • Алкогольные коктейли (92)
    • Компоты (12)
    • Квас (4)
    • Молочные коктейли и напитки (24)
    • Соки (8)
    • Холодные напитки (33)
  • ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА (17)
  • КРЕМЫ ДЛЯ ТОРТОВ (15)
  • Кулинарные статьи (40)
  • ПОСТНЫЕ БЛЮДА (175)
  • РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ (343)
  • РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ (135)
  • ШАШЛЫКИ (21)
  • СОУСЫ И ЗАПРАВКИ (141)
  • ТОРТЫ (168)
  • Суп с сосисками и лапшой в мультиварке
  • Капуста с фаршем и картофелем в мультиварке
  • Виноградное вино своими руками
  • Лимонад в домашних условиях
  • Блинчики с творогом и изюмом

18 мест для веганов и вегетарианцев в Шарлотте

К Лорен Корриер | 9 ноября 2020 г.

Просмотров:

Являетесь ли вы вегетарианцем, веганом или просто хотите потреблять меньше мяса, у Шарлотты есть выбор.

Несмотря на пандемию, 2020 год стал важным годом для растительных блюд в Шарлотте с открытием веганского ресторана Oh My Soul и вегетарианской Alchemy в C3 Lab. В этом месяце открываются Plant Joy и Dee’s Vegan To-Go.

Вегетарианские и веганские блюда больше не являются чем-то второстепенным в местных ресторанах — и выбор не ограничивается только салатом или невероятным бургером.

Веганская еда дома: Если вы еще не готовы обедать вне дома, закажите доставку еды из Nourish, службы доставки полностью веганской еды в Шарлотте. Или попробуйте приготовить веганские блюда самостоятельно с новой электронной кулинарной книгой веганской пищи для души Cooking With Joya.

Если вы ужинаете вне дома или покупаете еду на вынос, вот 18 ресторанов Шарлотты, где можно попробовать веганские и вегетарианские блюда.

(Примечание: из-за продолжающегося коронавируса часы работы и пункты меню могут меняться. Позвоните заранее, чтобы подтвердить детали.)


Веганские/вегетарианские рестораны

В этих ресторанах есть веганское и/или вегетарианское меню, поэтому вы не найдете здесь никакого мяса. Многие из них полностью веганы, поэтому никаких продуктов животного происхождения.

Oh My Soul

Одно из новейших дополнений к кулинарной сцене NoDa, Oh My Soul предлагает полностью веганское меню от южноафриканских владельцев Ричарда и Таллулы Даффин.

Что попробовать: Waka Waka burger, острая южноафриканская котлета с кинзой, чили майонезом, помидорами, красным луком, авокадо и свежим перцем чили. На завтрак популярен Большой Братан. Это омлет из тофу на ржаном хлебе с начинкой, такой как помидоры черри и печеная фасоль.

Sanctuary Bistro

Sanctuary Bistro — еще один новичок в сегменте растительной пищи. Он предлагает веганские ужины во французском стиле, а также веганский бранч. Ресторан был основан в Беркли, штат Калифорния, в 2014 году шеф-поварами Барри Хортоном и Дженнифер Джонс-Хортон. Хортоны говорят, что они переехали в Шарлотту, чтобы быть ближе к семье и присоединиться к «растущему здешнему сообществу веганских ресторанов».

Самые популярные блюда:  Морские гребешки с тофу (17 долларов США) – их фирменное блюдо. Также популярны хрустящие вешенки Sanctuary (12 долларов).

Living Kitchen

Ресторан, который раньше назывался Luna’s Living Kitchen, предлагает органические блюда на растительной основе на завтрак, обед и ужин.

Что попробовать: Гамбургер Fire & Brimstone (12 долларов США) с чипотле, хумусом из семян подсолнечника, помидорами, луком, гуаком, ростками и их особым соусом Fire & Brimstone пользуется неизменной популярностью. Желтая миска карри (13 долларов) слишком красива, чтобы ее можно было есть, и на вкус она так же хороша, как и выглядит. Lunasagna снова в меню по многочисленным просьбам (мой официант сказал, что один гость «чуть не расплакался», услышав о его возвращении), и это один из оригинальных рецептов ресторана. Вафля ($9.50), приготовленный из пророщенного овса и муки из маниоки, с ягодным компотом и кремом из кешью, является бестселлером на позднем завтраке. Это новый рецепт, так что если вы еще не пробовали, попробуйте.

Веганская кухня с фасолью

Этот ресторан без излишеств, расположенный на бульваре Независимости, выглядит непритязательно снаружи, но предлагает высококачественное веганское меню на завтрак, обед, ужин и десерт.

Что попробовать:  Чизстейк (11,99 долл. США) – самое популярное блюдо в меню Bean. Он подается с сейтаном домашнего приготовления и готовится на гриле с перцем, луком, грибами, моцареллой Дайя, вегенезом, тертым салатом, помидорами и луком. Ковбойский бургер ($12,9).9) — еще один фаворит. Он сделан из сейтанского бекона, сыра чеддер Дайя, луковых колец, соленых огурцов, соуса барбекю и соуса ранч.

Чарли Фош, владелец Bean Vegan Cuisine. [Связанное руководство: Рестораны, принадлежащие ЛГБТ+, в Шарлотте для поддержки во время месяца прайда (и всегда)]

Ma Ma Wok

Если вы жаждете китайской еды, отправляйтесь в Ma Ma Wok, где есть обширное меню, наполненное веганскими блюдами. .

Что попробовать:  Рагу с карри (12,99 долл. США) – бестселлер, приготовленный из растительного заменителя курицы, картофеля, моркови, лимской фасоли из сельдерея и тофу. Кисло-сладкая рыба ($16,9).9) также популярен. Он сделан с заменителем рыбы.

Cinnaholic

Остановка в Cinnaholic удовлетворит ваши пристрастия к сладкому благодаря полностью веганским и свежеиспеченным десертам. Есть 20 вкусов глазури на выбор, а у Cinnaholic также есть пирожные, печенье и пирожные. Если вы являетесь поклонником Shark Tank , вы, возможно, слышали об этих угощениях во время появления бренда на выставке в 2014 году. Калифорнийская компания имеет офисы в Индиан-Трейл, Конкорд и Белмонт.

Что делать попробовать: Печенье-монстр — бестселлер. Он сделан с глазурью из сливочного сыра и покрыт тестом для печенья, шоколадной стружкой и шоколадным соусом.

Veltree

Веганское кафе описывает себя как «душевное» и предлагает множество заменителей мяса для тех, кто хочет сытную еду, которая по-прежнему остается веганской.

Что попробовать:  Популярны их рибз и крабовые лепешки.

Папоротник, Ароматы сада

Fern предлагает искусно приготовленные блюда в красивой атмосфере, наполненной зеленью, переработанной древесиной и естественным освещением.

Что попробовать: Цветная капуста от Fern всегда популярна и бывает со вкусом сладкого тайского чили или буйволиного (10 долларов). Другие блюда, которые стоит попробовать, включают тост с авокадо и лаймом (10 долларов) на поздний завтрак или тост с баба-ганушем (10 долларов) на обед. Чимичанга — самое популярное блюдо на ужин, заслужившее похвалу от персонала. Стейк из сейтана ($19).) — еще один фаворит ужина.

Что нужно знать:  Все продукты являются веганскими, если вы не решите добавить сыр.

Eastside Local Eatery

В этом уютном кафе есть внутренний дворик, где разрешено проживание с домашними животными, которым стоит насладиться в хороший день.

Что попробовать:  Если вы хотите окунуться в моду на невозможные гамбургеры, закажите невозможные ползунки. Их подают на ананасовых булочках с карамелизированным луком и соусом айоли. Кесадилья – еще один популярный вариант.

Sun Burger Vegan Cuisine

Вы найдете фургон с едой Sun Burger, припаркованный у магазина велосипедов Spoke Easy в Элизабет с четверга по воскресенье с 13 до 17 часов. блюда ямайской/африканской веганской кухни фьюжн.

Что попробовать: Фавориты поклонников включают слайдеры Jerk-BBQ с джекфрутом и сладкую цветную капусту, обжаренную в чили.

Служба доставки еды: Если вы не можете насытиться едой Sun Burger, они также предлагают услугу доставки еды.

Веганская еда Dee’s To-Go

Дениз Хейрстон, также известная как шеф-повар Ди, начала продавать свою популярную веганскую еду на региональном фермерском рынке Шарлотты. Она только что открыла свой первый кирпичный магазин по адресу 1540 West Blvd. , Ste. 100.

Что попробовать: Веганские макароны с сыром и веганские жареные чипсы.

Plant Joy (открывается 20 ноября)

Новый прилавок с веганской едой возглавляет знакомое имя в растительном сообществе Шарлотты — Джулия Саймон из Nourish Charlotte, службы доставки веганской еды.

Что попробовать: Как и Nourish, меню Plant Joy состоит из местных, экологически чистых и веганских блюд. Основные моменты включают socca (блин из нута), радужный тост (с хлебом от Verdant Bread) и стек фалафеля (например, начос с фалафелем).


Веганские и вегетарианские блюда

Эти рестораны не являются строго веганскими или вегетарианскими, но у них есть много вариантов или даже специальное веганское меню.

Village Juice Co.

Расположенный внутри Optimist Hall, Village Juice Co. предлагает завтрак, салаты, тосты и (да) соки и коктейли. Хотя не все пункты их меню являются веганскими, они могут изменить существующее меню в соответствии с вашими предпочтениями.

Самые популярные блюда:  Зерновая миска Southwest (10,95 долл. США) и веганский тост Avo (9,95 долл. США) неизменно являются бестселлерами. Если вам нравится раскрашивать за пределами границ, опция «Создай свой собственный» (начиная с 8 долларов) позволяет создать тарелку или салат по своему вкусу. У них также есть варианты сырых веганских десертов, в том числе веганский чизкейк.

Справочник по теме: Все, что вам нужно знать об Optimist Hall

Блюдо

Блюдо известно вкусной домашней едой, и поскольку владелец барбекю Sweet Lew’s Льюис Дональд купил основной продукт Plaza Midwood, посетители найдут несколько меню дополнения и новая фреска на заднем дворе.

Что попробовать: Дональд говорит, что самым популярным вегетарианским блюдом является вегетарианский мясной рулет (8,89 долларов США), в основе которого лежит чечевица. Для веганов другим вариантом является сэндвич с джекфрутом (7,99 долларов США) и веганской капустой. Есть также варианты веганских и вегетарианских бранчей, в том числе безглютеновые и веганские блины.

Связанное руководство:  При новом владельце Dish представляет новые пункты меню и обновленный вид закусочной Plaza Midwood

Эфиопское кафе Abugida

Почти все в Abugida, эфиопском ресторане на Central Avenue в Plaza Midwood, может быть приготовлено для мясоедов или вегетарианцев.

Что попробовать: В ресторане Yemisir Kik Wat (8 долларов США) подают популярную расколотую красную чечевицу, приготовленную с различными травами и специями. Это блюдо часто заказывают среди посетителей, как веганов, так и нет. Если вы хотите попробовать всего понемногу, отправляйтесь на Vegetarian Feast (12 долларов США), где вы сможете попробовать все их вегетарианские блюда.

Вегетарианский пир Абугиды.

Eight + Sand Kitchen

Просторный ресторан South End, созданный совместно Inizio Pizza и Not Just Coffee, предлагает веганские и вегетарианские блюда на завтрак и обед. У них также есть выбор пива и вина, а также Кровавая Мэри, сангрия и мимозы.

Что попробовать: На завтрак популярны тосты с авокадо «Зеленая богиня» (7,55 долларов США). На обед попробуйте веганский ресторан Bahn Mi (9 долларов)..95) из сейтана домашнего приготовления в глазури хойсин.

Справочник по теме: Eight + Sand, новая концепция от команд Inizio Pizza и Not Just Coffee, теперь открыта — см. полное меню

Vegan banh mi at Eight + Sand.

Pure Pizza

Сильно отличаясь от обычной пиццерии, работающей допоздна, Pure Pizza фокусируется на пиццерии «от фермы до вилки». Пироги сделаны из органических и часто местных ингредиентов, и у них есть специальное веганское, вегетарианское и безглютеновое меню.

Что попробовать: Самая популярная вегетарианская пицца — She-Rex, говорит владелица Джули Меткалф Гази. Это вегетарианская пицца с листьями салата Tega Hills, заправленная домашней заправкой из лимонного уксуса. На веганский ужин стоит попробовать средиземноморскую пиццу с сыром Дайя или вегетарианские рулеты. Они похожи на чесночный узелок, приготовленный из сыра Дайя и начинки.

Что нужно знать:  Pure Pizza работает в двух точках: на общественном рынке на 7-й улице и на Центральной авеню.

Alchemy в C3 Lab

Alchemy открылся в конце июня в Саут-Энде как первый ресторан для команды C3 Lab. Многие пункты меню специально разработаны как для мясоедов, так и для веганов/вегетарианцев. Бонус: миксолог Боб Питерс составил список коктейлей.

Что попробовать: Сейтан с полентой (24 доллара США) с сейтаном, приготовленным на скорлупе, виноградными помидорами, морковью, кремом из калабрийского перца и салатом из рукколы. Блюдо также можно приготовить для вашего друга-любителя мяса с тушеными короткими ребрышками (25 долларов).

Справочник по теме: Ресторан вегетарианской кухни под названием Alchemy at C3 Lab открыт в Саут-Энде .

Здесь вы можете найти другие варианты веганских блюд, в том числе рекомендации по веганским десертам и веганской пицце. У организации также есть аккаунт в Instagram.
  • У Axios Charlotte есть справочник по здоровому питанию в Шарлотте. То, что он веганский, не означает, что он полезный (мы видим вас, картофель фри).
  • Узнайте больше о веганской кухне от Chef Joya из Cooking with Joya. Она известна как «Королева переходных мясоедов».
  • История Просмотров:

    Читать следующую историю

    Где найти вегетарианскую еду в ресторанах Шарлотты, Северная Каролина

    Enchiladas Calabaza в ресторане Three Amigos готовят из цуккини, покрытых соусом из рохи, верде или моле на ваш выбор, а затем украшают листьями салата, помидорами, луком, авокадо и сыром фреска. Подается с рисом и фасолью. Попрок Фотография

    Как правильно питаться в ресторанах Charlotte в 2022 году

    Если вы пробуете новую диету и не знаете, как сделать заказ, когда идете поесть, ознакомьтесь с нашим руководством:

    Развернуть все

    Если изменение диеты входит в список ваших новогодних обещаний, подумайте о том, чтобы стать вегетарианцем. Вегетарианская диета по определению означает отказ от мяса, птицы и рыбы, но сохранение побочных продуктов животного происхождения, включая молоко и сыр.

    Люди во всем мире придерживаются вегетарианской диеты по разным причинам: религия, защита прав животных, культура или просто желание есть больше овощей. Исследования показали, что когда вегетарианская диета отдает предпочтение фруктам и овощам, она может улучшить здоровье сердца, снизить риск развития рака, предотвратить диабет 2 типа и многое другое.

    Если вы вегетарианец в Шарлотте, подумайте о том, чтобы посетить эти рестораны и блюда, чтобы начать новый год с подарком на любой вкус:

    Эфиопский ресторан Enat

    Адрес: 4450 The Plaza Suite D, Charlotte, NC 28215

    Район: Баллантайн

    Кухня: Эфиопская

    Блюдо, которое стоит попробовать: веганское блюдо, приготовленное из более чем девяти эфиопских овощных блюд, таких как широ, рагу из нута, тикел гомен, блюдо из капусты и салат из свеклы и картофеля. Или попробуйте Veggie Firfir, кусочки пропитанного специями энджера, который представляет собой мягкий, тонкий хлеб с крошечными отверстиями по всему периметру, который можно использовать в качестве посуды для еды, приготовленный из свежих нарезанных кубиками помидоров, лука, чеснока, перца халапеньо и специальных специй. .

    Веганское блюдо в эфиопском ресторане Enat. Предоставлено Enat

    Ma Ma Wok

    Место: 11914 Elm Lane, Charlotte, NC 28277

    Район: Ballantyne

    Кухня: Азиатская, с вегетарианским мясом и рыбой

    Блюдо, которое стоит попробовать: Вегетарианская рыба, подается с соусом карри , морковь, кукуруза, картофель и выбор риса.

    Oh My Soul

    Местоположение: 3046 N Davidson St, Charlotte, NC 28205

    Район: NoDa

    Кухня: южноафриканская веганская , зеленый лук, авокадо и красная капуста, подаваемые в салатной чашке и покрытые соусом «Зеленая богиня».

    Rico’s Açai

    Местонахождение: 917 Pecan Ave. Charlotte, NC 28205

    Район: Plaza Midwood

    Местонахождение: 8446 Реа Роуд. Suite 100 Charlotte, NC 28277

    Район: Ballantyne

    Кухня: боулы с асаи

    Блюдо, которое стоит попробовать: Butter Bro Bowl, приготовленное из пюре из асаи, гранолы, бананов, арахисового масла, миндального масла, нутеллы и сердцевины конопли.

    В магазине Rico’s Acai на площади Мидвуд есть окно выдачи, где вы можете получить свою закуску бесконтактно. Acai Rico File photo

    Superica

    Местонахождение: 101 West Worthington Ave #100, Charlotte, NC 28203

    Район: South End

    Местонахождение: 4223 Providence Rd Suite D, Charlotte, NC 28211

    4 Cuinex90

    Блюдо, которое стоит попробовать: Овощной микста фахитас с овощами, включая морковь, цветную капусту, краснокочанную капусту, лук, перец поблано, жареную кукурузу и сладкий картофель, подается с фасолью чарро, мексиканским маслом, гуакамоле, сыром, сметаной, соусом пико де галло и домашние мучные лепешки.

    Три Amigos

    Местоположение: 2917 Central Ave A, Charlotte, NC 28205

    Район: Plaza Midwood

    Местоположение: 7741 Colony Rd Suite A1, Шарлотта, NC 28226

    .

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    You may use these HTML tags and attributes:

    <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>