В порах жир на лице: как устроены, нужна ли им чистка и можно ли их сузить с помощью косметики — BEAUTY ADVISOR

как устроены, нужна ли им чистка и можно ли их сузить с помощью косметики — BEAUTY ADVISOR

Поры – неотъемлемая часть кожи. Они есть абсолютно у всех людей и заметны в большей или меньшей степени. Отфотошопленные фотографии в журналах и сэлфи в инстаграме, пропущенные через фильтры, внушили многим из нас мысль о том, что поры – это некрасиво и на «идеальной коже» их нет. Но это не так. Иметь заметные поры – это нормально. Разбираемся, как устроены и функционируют поры, нужно ли их чистить и насколько реально повлиять на их размер.

Как устроены поры

Поры – это отверстия в коже, образованные волосяными фолликулами. В них также выходят протоки сальных и потовых желез. Стенки пор выстланы клетками эпидермиса – кератиноцитами, которые постоянно обновляются. Также в порах находится кожный жир, который постоянно выделяют сальные железы. У кого-то это происходит интенсивнее, у кого-то – медленнее. Все зависит от количества половых гормонов – именно они регулируют выделение кожного жира. Подробно и доступно о том, как устроена кожа, написано в статье кандидата биологических наук Анны Марголиной для журнала «Наука и жизнь», вот тут.

В процессе жизнедеятельности кожи – ее обновления и работы сальных желез – в порах скапливаются отмершие клетки, которые затрудняют вытекание себума на поверхность кожи. Эти клетки могут смешиваться с жиром и загрязнениями извне (пылью, например) и закупоривать фолликул. Так, его стенки растягиваются, а устье – расширяется. В итоге пора выглядит крупнее обычного. Ее содержимое при контакте с воздухом также может окисляться, образовывая «черные точки». Обычно этот процесс характерен для жирной кожи. Но если пренебрегать регулярным очищением, ежедневно использовать солнцезащитный крем и макияж и плохо все это смывать, то засоренные поры могут появиться у кого угодно.

Важный момент: содержимое в порах есть всегда, поскольку клетки обновляются, а сальные железы работают – и происходит это постоянно. Оно образует так называемые серые и прозрачные “точки”, для которых в англоязычных источниках есть удачное название – sebacious filaments. О них мы уже писали тут, но повторим еще раз – выдавливать их не стоит, это бессмысленно, так как себум достаточно быстро скопится снова. Он должен быть в порах, это нормально.

Тип кожи и поры

Поры у всех устроены одинаково, но выглядят по-разному — все зависит от типа кожи. Узкие незаметные поры, которые либо вообще незаметны, либо представляют из себя едва различимые «точки» характерны для сухой кожи. У нормальной кожи более заметный рисунок пор, в зависимости от ее состояния и индивидуальных особенностей, они могут быть заметны в Т-зоне и совсем незаметны на лбу, скулах, висках. Самые заметные поры — у обладателей жирного типа кожи. Потому что такая выделяет больше кожного жира, который, заполняя фолликул, расширяет его.

Так почему они все-таки широкие?

От избытка кожного жира

Когда кожа вырабатывает много себума, он расширяет сально-волосистый проток, отчего устье поры становится и выглядит больше.

Из-за уменьшения количества коллагена в коже и влияния гравитации

Даже неширокие поры с возрастом становятся более заметными. Все оттого, что количество структурного белка коллагена (от отвечает за упругость) в ней становится меньше. Потеря упругости сказывается на качестве кожи: она выглядит менее «наполненной», на ней появляются морщины, поры растягиваются. Сюда же добавляется влияние гравитации, из-за которого кожа «ползет» вниз.  

Нужно ли делать чистку в салоне?

Мнения специалистов на этот счёт расходятся. Одни считают эту процедуру травматичной и советуют ее избегать, поскольку чем чаще приходится чистить, тем быстрее кожа засоряется, выделяя в ответ на травму еще больше жира. Другие придерживаются мнения, что чистка – процедура гигиеническая и не мешает коже нормально функционировать. Точки зрения дерматологов и косметологов по теме чистки можно прочитать тут.

Выбирать, конечно, вам, но стоит знать, что в современной косметологии уже есть достаточно методов для глубокого и не травмирующего очищения кожи. Например, весвозможные пилинги – энзимные, кислотные, бактериальные и комбинированные (такие, где есть разные виды отшелушивающих веществ). И они хорошо справляются с задачей очищения пор в том числе.

Можно ли как-то повлиять на размер пор?

«Стереть» поры с лица невозможно: их заметность – это нормально. Кожа с порами – это красивая кожа.

 Если вам хочется, чтобы поры были уже и выглядели более незаметными, вот несколько рекомендаций по уходу за кожей.

Очищайте лицо мягко, но тщательно. Метод двухэтапного умывания как будто специально для этого изобрели. Его суть в том, чтобы растворить макияж, санскрин, излишки себума масляным средством, а потом доочистить кожу пеной, гелем – любым средством, которое не сушит. Хорошо подойдут средства для умывания с кислотами – миндальной, молочной, гликолевой, салициловой. Они немного осветляют чёрные точки, но глубокого воздействия и вау-эффекта ждать не стоит.

Второй важный момент — отшелушивание. О его важности подробно пишет команда Полы Бегун: если вас беспокоят поры, кислоты вам необходимы. Чтобы очистить их изнутри (отклеить слой ороговевших клеток и сделать себум более жидким) подойдёт только одна кислота — салициловая. Она единственная умеет проникать в глубину пор. Остальные (AHA и PHA) кислоты работают только на поверхности кожи. Нужная концентрация салицилки — 1-2%. Уровень кислотности средства, как утверждает косметический химик Стивен Ко, значения не имеет.

Ниацинамид, витамин С и ретинол – отличные компоненты для сужения пор. Аскорбиновая кислота и ее производные, а также ретиноиды всех видов способствуют выработке коллагена, благодаря которому кожа становится более упругой. Чем она плотнее, тем меньше заметны поры. Особенно если у вас зрелая кожа, на которой уже заметно влияние гравитации (поры из «точек» превратились в «черточки»).  

О пользе ниацинамида для сужения пор также пишет Пола Бегун, ссылаясь на десятки исследований. Он помогает коже удерживать влагу, вырабатывать церамиды (компоненты защитного барьера) и восстанавливаться после повреждений. Ниацинамид доказанно «умеет» делать кожу более ровной и упругой, уменьшать морщины, устранять тусклость.  

Еще один способ сделать поры менее заметными – хорошо увлажнять кожу. Вы наверняка замечали, какой однородной она выглядит после любой листовой маски. Это происходит за счет их “надувательного” эффекта. Кожа какое-то время находится под своего рода увлажняющим “пластырем”, который напитывает влагой ее верхние слои, обеспечивая тот самый plumping-эффект. Он временный, но абсолютно реальный. Если постоянно заботится об увлажнеии кожи, не давая ей пересыхать, поры будут выглядеть аккуратнее.

Если ваша кожа блестит и вам это не нравится плюс хочется «заблюрить» поры, используйте матирующие кремы. Помните, что повлиять на размер пор они никак не могут, зато могут впитывать жир за счёт адсорбирующих веществ — рисовой, кукурузной пудры и других. Рисунок пор и выраженную рельефность кожи хорошо выравнивают праймеры на основе силикона. Они создают на коже тонкую пленку, заполняя все неровности, – все это делает поверхность визуально ровнее.  

как с этим жить и что делать? – 4fresh блог

Глянец приучил нас к тому, что кожа должна быть ровной, матовой, без малейшего блеска и видимых физиологических особенностей.

Это послужило стартом повышенного внимания к порам на лице. Еще сильнее усугубили ситуацию увеличивающие зеркала. А если еще и с подсветкой, то это просто непревзойденный источник для нервного срыва.

Жертвы зеркал и журналов пошли искать решение этой проблемы к косметологам, продавцам косметики и в интернет на женские форумы. Вот и мы решили добавить немного букв в эту бесконечную тему. Но, как всегда, мы попытаемся внести в нее если не ясности, то чуть больше упорядоченности.

Почему появляются расширенные поры?

Начнём с того, что пора с застывшим в ней кожным салом, так называемая «забитая пора», — это естественное состояние кожи. Именно по этому твёрдому стерженьку из поры вытекает кожное сало. Беспокоиться надо в том случае, когда появились воспаления и чересчур сильные деформации.

Заполненная пора без воспалений и деформаций кожи – это норма.

Причин ненормального поведения сальной железы может быть несколько:

• Кожа производит слишком густое кожное сало: кожное сало очень быстро твердеет и накапливается в порах → его становится слишком много → устье поры расширяется.
• У кожи нарушился процесс отшелушивания: не отпавшие чешуйки рогового слоя внутри поры мешают свободному оттоку кожного сала → его становится слишком много → устье поры расширяется
• Происходят возрастные изменения: кожа утратила свой тонус → провисла → устье поры вместо кружочка теперь стало овальным и более заметным.

После 27 лет расширенные поры становятся физиологической нормой и признаком возраста.

Как избавиться от расширенных пор?

Современный косметологический арсенал предлагает бороться с расширенными порами различными скрабами, пилингами и чистками. Что происходит с порой в этом случае?

• Скраб/энзимный пилинг: убирает с поверхности кожи чешуйки, которые уже начали процесс отшелушивания и не закончили.
• Пилинг фруктовыми кислотами: удаляет верхнюю расширенную часть поры вместе с частью рогового слоя.
• Механические и аппаратные чистки: удаляют содержимое поры из отвердевшего кожного сала и ороговевших чешуек.

Но! Чтобы расширенные поры не вернулись на место через некоторое время, нам надо что-то сделать с густым кожным салом, нарушенным отшелушиванием и возрастом.

1. Уменьшаем салоотделение

Для того, чтобы сальная железа начала выделять более жидкое кожное сало и в меньших количествах, нам надо накормить кожу маслами с гамма-линоленовой кислотой: косточки черной смородины, виноградной косточки, облепихи, примулы вечерней, бораго.

Или сразу использовать себорегулирующие кремы с этими маслами, разработанные для жирной и комбинированной кожи.

Например, SATIVA №37 и №33 — для жирной кожи №25 – для комбинированной.

[:товар:satv0016:]

[:товар:satv0017:]

[:товар:satv0011:]

2. Регулируем отшелушивание

Теперь займёмся упрямыми чешуйками, которые не хотят с нами расставаться. Процесс расставания называется десквамация и он зависит от кислотности нашей кожи. Как только pH кожи сдвигается куда-то в сторону от pH 5,5, на чешуйках перестают раскрываться защелки, скрепляющие их друг с другом. Но если мы добавляем в уход тоники, регулирующие кислотность, этот процесс восстанавливается.

Например, SATIVA №57 и №58

[:товар:satv0040:]

[:товар:satv0039:]

Помним только, что для этих целей тоники надо использовать не только утром и вечером, а в течение всего дня. Носим флакончик с собой и периодически распыляем на лицо.

3. Боремся с возрастными изменениями кожи

С возрастом, как и с Министерством Обороны, мы ничего сделать не можем (кто не смотрел «День радио» рекомендуем настоятельно ☺). Мы можем только уменьшить возрастные проявления на коже. Для этого существует антиэйдж косметика.

Например, SATIVA №20, №21, №26, №88

[:товар:satv0007:]

[:товар:satv0008:]

[:товар:satv0012:]

Временами возникает дилемма — как сочетать косметику для возрастной кожи с себорегулирующими кремами? Лучше всего сначала попользоваться кремами, которые снижают выделение кожного сала, а потом, через некоторое время перейти на антиэйдж косметику.

Профилактика появления расширенных пор

Последний, завершающий штрих в борьбе с расширенными порами – это профилактика их появления. В зависимости от причин появления расширенных пор, выбираем соответствующие меры.

СБОИ В ГОРМОНАЛЬНОЙ СИСТЕМЕ:

• Пубертатный период / менопауза
• Увеличенного количества мужских половых гормонов
• Хронического стресса и гормонов стресса, которые тоже действуют на сальную железу

Что делать? Стараемся, как можно меньше нервничать. Устраиваем себе релаксирующие SPA-процедуры, как только появляется такая возможность. Медитируем или пьем валерьянку — что больше нравится. Чем меньше гормонов стресса, тем лучше и коже и всему организму.

Консультируемся с эндокринологами. Возможно, нужна будет гормональная терапия.

СБОЙ В ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ:

• Много жирной, острой и сладкой пищи
• Злоупотребление алкоголем
• Курение
• Нарушения в работе ЖКТ

Что делать? Ведём здоровый образ жизни и корректируем диету: средиземноморская, вегетарианская, низкогликемическая. Стараемся вводить в рацион как можно больше орехов, семечек и разнообразных масел. Чем больше разных бутылочек с пищевыми маслами будет стоять у вас на столе, тем лучше будет себя чувствовать кожа.

По поводу нарушений работы желудочно-кишечного тракта консультируемся с гастроэнтерологом. Он может очень сильно подкорректировать даже самый-самый «сбалансированный и здоровый» рацион, так как после его консультации у вас могут появиться очень жёсткие пищевые ограничения и запреты.

НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД:

• Некачественная декоративная косметика
• Неправильное очищение кожи
• Слишком много солнца и соляриев

Что делать? Бережем себя, холим и лелеим. Помним, что лучше меньше декоративной косметики, но качественней и безопасней по своему составу. Соблюдаем правила безопасного загара — принимаем солнечные ванны утром до 10.00-11.00, по 20 минут, в полдень пользуемся солнцезащитными кремами, шляпками и солнечными очками. Ждём возвращения моды на зонтики от солнца :)

И последний совет, который поможет справится не только с расширенными порами, но и с депрессиями из-за них: меняем в ванной комнате маленькое увеличивающее зеркало на большое с надписью «Ты самая красивая!»

Автор: Светлана Михалюк, главный разработчик косметики Sativa.

Если вам понравилась эта статья, не пропустите:

• Звёздочки на небе, а не на лице. Купероз
• Микробы на коже — враги или друзья?
• Что такое кислотность кожи?

Частицы жира на лице появляются из-за средств по уходу за кожей, которые закупоривают поры?

На гладком личике вдруг появилась маленькая белая шишка, от которой никак не получалось избавиться. Большинство девушек, любящих красоту, не смогут этого вынести. Отслеживая происхождение этого «белого комочка», многие задаются вопросом, не является ли это их обычным средством по уходу за кожей. Не слишком ли он питательный и забивает поры?

Что это за маленькая белая шишка неизвестного происхождения?

Мы обычно называем это «жировой гранулой» и научным названием «милия». Это небольшой белый комочек на коже размером с иголку, похожий на маленький белый кунжут. Обычно растет на лице, особенно у женщин. Вокруг глаз. На самом деле, младенцы встречаются чаще, чем взрослые, и более чем у половины младенцев такая сыпь будет после рождения.

«Жировые гранулы» растут на младенцах, по сути, вам не нужно о них беспокоиться. По мере взросления они постепенно исчезают. Взрослые ежедневно обращают внимание на свой внешний вид, поэтому «жировые гранулы» немного раздражают! Многие люди будут стараться изо всех сил, чтобы сделать это. Устраняйте «их», щипайте руками, ковыряйте иголкой… В конце концов, если вы не можете от них избавиться, вы вините в этом средства по уходу за кожей и косметику. Многие думают, что причиной жирных частиц на лице является использование большого количества жирной косметики и средств по уходу за кожей. Продукт, чтобы поры были заблокированы.

Косметолог сказал, что я не помню эту кастрюлю! На самом деле это совершенно дезинформация, так в чем же настоящая причина?

Жировая гранула возникает из-за крошечной ранки на коже, а небольшая белая киста образуется в процессе самовосстановления кожи. Это также может быть связано с тем, что кожное сало покрыто кератином и не может нормально выделяться в эпидермис, в результате чего в коже накапливаются белые частицы.

Итак, каковы конкретные причины появления частиц жира на лице?

Употребление в пищу слишком большого количества жирной пищи

Употребление слишком большого количества масла в повседневной жизни, такого как мясо или другая жирная пища, а также продукты с высоким содержанием сахара приводят к тому, что избыток жира образует кожное сало и стекает с лица, иногда закупоривая поры и образуя частицы жира . Поэтому женщинам, любящим красоту, рекомендуется питаться в своей жизни мало, чтобы это было полезно для кожи и здоровья, а не только для стимуляции.

Усталость и сухость глаз

Самая тонкая кожа на теле человека находится в области глаз, всего около 0,06 мм. В сочетании с усталостью подруги в течение дня на работе и в жизни глаза часто моргают, а кожа вокруг глаз становится утомленной и обезвоженной, на которой также легко образуются жировые гранулы. Поэтому для подруг очень важно заботиться о глазах и выработать привычку пользоваться глазными каплями.

Прыщи ошибочно принимают за частички жира

В некоторых случаях многие люди принимают прыщи на лице за частички жира. Самый простой способ отличить это то, что частицы жира намного меньше, чем прыщи, в основном только размером с иглу или меньше, и прыщи выглядят относительно. Это будет больше.

Когда «жировые гранулы» выросли, как их можно разрезать и укоренить?

Массажное масло для удаления частиц жира

Используйте очищающее масло для массажа, вы должны дать время массажу ног, лучше всего массировать около 15 минут, чтобы не только выдавливать частицы жира, но и выдавливать угри, но его не следует использовать часто .

Витамин Е

Каждый вечер после умывания лица равномерно нанесите масло с витамином Е на участки с частичками жира. Частицы жира высохнут примерно через две недели. В это время они могут легко отслаиваться, но некоторые из них не эффективны.

Метод применения витамина Е более безопасен, но требует больше времени. Некоторые люди не могут не выбрать их, когда видят частицы жира на своем лице. Однако для удаления частичек жира вокруг глаз используйте метод нанесения витамина Е или крема для глаз, что является более надежным.

Как потеря или набор веса влияет на кожу?

Бесплатная доставка! США (от 100 долларов США), Великобритания и Калифорния (от 150 долларов США)

Категории и темы

17 октября 2011 г. 22 ноября 2022 г. — Рене Руло

Обновлено 06.03.18. Как и многие женщины, я тоже придерживаюсь диеты йо-йо. К сожалению, больше взлетов, чем падений. Одна вещь, которую я лично заметил, когда смотрю в зеркало, это то, что у меня есть несколько более глубоких морщин на лице, которые раньше не были заметны. С потерей и увеличением веса внешний вид кожи будет меняться, иногда в худшую, а иногда в лучшую сторону.

В этом посте я расскажу о том, как ваш вес влияет на вашу кожу, и поделюсь своими экспертными советами, чтобы она выглядела и чувствовала себя лучше.

Как

потеря веса влияет на мое лицо?

На этой фотографии я в 2011 году, когда впервые пришел в кроссфит-зал. Фотография после была сделана годом позже, в 2012 году. Мне было 41–42 года, и хотя резкой потери веса не произошло, я определенно заметила изменения в своем лице.

Когда вы худеете, в основном происходит то, что вы теряете жир в коже. Когда дело доходит до лица, это уменьшит пухлый вид вашего лица. По сути, матрас кровати в вашей коже немного сдулся. Хотя этот процесс происходит естественным образом по мере старения (наиболее заметно начиная с 40-летнего возраста из-за замедления выработки эстрогена), линии и морщины становятся более глубокими, а кожа становится более дряблой (дряблой). Потеря веса на 10-20 фунтов, вероятно, не сильно изменит ваш внешний вид, но все, что выше этого, определенно может показать потерю объема. Всякий раз, когда я смотрел такие шоу, как Самый большой неудачник , вы действительно можете увидеть резкое изменение кожи. Многим людям, которые испытали экстремальную потерю веса, приходится удалять кожу на теле хирургическим путем, так как она сильно провисает и свисает, так что это подтверждает эту точку зрения.

Что также можно сделать более заметным при похудении на лице, так это размер пор. Так же, как линии и морщины, поры представляют собой углубления в коже, и без заполняющего их жира они глубже погружаются в кожу, делая их больше и глубже. (Это также касается шрамов от ветряной оспы и вмятин от прыщей.)

Как

прибавка в весе влияет на мое лицо?

Полная противоположность тому, что я описал выше. Когда вы набираете вес, вы увеличиваете жировые клетки под кожей, что придает естественную полноту, заполняя линии, морщины и поры. Как правило, люди с лишними килограммами выглядят моложе. Люди платят тысячи долларов за инъекции жира в кожу, чтобы делать то же самое, что и ваша любимая еда. (Как вы можете услышать, как я объясняю в этом видео в Instagram!) Я написал пост, показывающий, как эти две сестры-близнецы по-разному стареют. Как видите, вес может улучшить ситуацию.

Как частые колебания веса влияют на мою кожу?

Для таких, как я, кто то вверх, то вниз, это действительно оказывает негативное влияние на кожу, которое связано конкретно с эластичностью вашей кожи. Подобно резиновой ленте, когда кожа регулярно растягивается, она приходит в норму. Тем не менее, частое растяжение и сжатие кожи снова и снова будет сказываться на ее эластичности, что сделает кожу более дряблой и менее упругой. При частых колебаниях веса «челюсти» — это та часть лица, которая становится наиболее заметной. (Знаете ли вы, что эластичность ваших капилляров и кровеносных сосудов также может ослабевать с возрастом? Прочтите советы, которые помогут уменьшить покраснение капилляров.)

Как сохранить эластичность кожи, если я часто теряю и набираю вес?

•  Поддерживайте одинаковый вес, насколько это возможно. Вы должны оставаться в здоровом диапазоне, рекомендованном вашим врачом.
• Использование солнцезащитного крема 365 дней в году. Одной из основных причин того, почему кожа не приходит в норму, когда вы теряете вес, является повреждение, вызванное ежедневным воздействием дневного света. Самое простое, что вы можете сделать, и это будет иметь самое большое значение, — это ежедневно наносить солнцезащитный крем как на лицо, так и на шею.
• Ежедневно используйте сыворотку с витамином С под солнцезащитным кремом. Все эксперты согласны. Сыворотка с витамином С невероятно эффективна для сведения к минимуму вреда окружающей среде. Вы можете увидеть этот эксперимент, который я провел с яблоком, чтобы увидеть его результаты!
• Используйте сыворотку с ретиноидом или ретинолом, отпускаемую по рецепту, не менее трех раз в неделю. Полученный из витамина А ретинол, вероятно, является одним из самых проверенных ингредиентов для сохранения молодости и гладкости кожи. Прочтите мое руководство для начинающих по использованию ретинола.
• Используйте средства по уходу за кожей, которые оказывают укрепляющее действие. Мы прошли долгий путь с формулами по уходу за кожей, и я могу заверить вас, что высококачественные продукты с правильным составом, использующие так называемые пептиды, могут помочь в стремлении сделать кожу более упругой. Они обладают способностью нацеливаться на ранние морщины и укреплять кожу изнутри.
• Ограничьте потребление алкоголя. Да. Алкоголь оказывает негативное воздействие на кожу несколькими способами. Прочитайте, как алкоголь влияет на вашу кожу.
• Не курите. Я знаю, что это кажется очевидным, но курение вредно для любой части тела, и я очень опечален тем, что эта пагубная тенденция возвращается. (Кто бы мог подумать, что мы снова начнем видеть рекламу сигарет в журналах о роскоши?)
• Подумайте о кожных наполнителях, если хотите выглядеть более пухлой. Хотя это более инвазивно и дорого, чем есть ваше любимое мороженое, чтобы получить эффект объема, получение филлеров у доверенного косметолога-дерматолога или специалиста по уходу за кожей, безусловно, может помочь. Но убедитесь, что вы прочитали это в первую очередь.

Подводя итог, можно сказать, что очень полезно заботиться о своей коже и стараться поддерживать постоянный вес, но есть много вещей, которые могут помочь.

Хотите узнать больше о том, как ухаживать за кожей и какие продукты лучше всего использовать?  Запишитесь на виртуальную консультацию косметолога или просто пройдите этот простой тест на тип кожи.

Рене Руло

Знаменитый косметолог и эксперт по уходу за кожей
Будучи косметологом, получившим образование в области косметической химии, Рене Руло провела 30 лет, исследуя кожу, обучая свою аудиторию и создавая отмеченную наградами линию продуктов. Ее практический опыт в качестве косметолога и надежного эксперта по уходу за кожей позволил создать реальное решение — продукты, разработанные для девяти различных типов кожи, чтобы ваше лицо получило именно то, что ему нужно, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше.