Ушиб копчика симптомы и последствия у женщин: Ушиб копчика — симптомы, лечение и последствия

Содержание

Ушиб копчика — симптомы, лечение и последствия

Содержание

Описание и характеристика проблемы
Причины патологии
Симптомы и признаки ушибов
Осложнения и последствия
Первая помощь при ушибе копчика
Диагностика патологии
Лечебные мероприятия
Народная терапия
Рекомендации

Одной из самых частых травм в зимний период времени выступает ушиб копчика. Повредить этот отдел позвоночника можно при падении на спину, в частности на нижнюю ее часть. Неудачно упасть можно при передвижении по заледенелой поверхности, катании на коньках или горках. Но с такой проблемой нечасто обращаются в медицинское учреждение, так как спустя некоторое время болевые ощущения проходят самостоятельно. Однако удар копчиком последствия может иметь серьезные, нередко он становится причиной скованности движений, прострелов и прочих неприятных явлений.

Описание и характеристика проблемы

Ушиб копчика – это травмирование мягких тканей в области крестцово-копчикового соединения или самого копчика, что возникает при падении на ягодицы. Заболевание проявляется болевыми ощущениями и отеком, а иногда и гематомой, которые могут усиливаться при совершении движений. В отдаленном периоде травма копчика последствия может проявлять в виде хронических кокцигодинии из-за повреждения нервов.

Копчик является самым нижним отделом позвоночного столба, что состоит из пяти позвонков, сросшихся между собой. К этим костям крепятся мышцы, которые отвечают за функциональность мочеполовой системы, толстого кишечника, а также нервные сплетения.

Копчик выполняет несколько функций:

Является центром равновесия человека;
Участвует в процессе родовой деятельности;
Обеспечивает функциональность органов и систем.

Ушиб копчика не

представляет собой опасного для жизни состояния, он приводит к повреждению мягких тканей без серьезных их нарушений. В месте травмы обычно возникает небольшого размера гематома и умеренный болевой синдром. Поэтому, если человек ударился копчиком, он редко обращает на это внимание и не обращается к врачу.

Именно это часто становится причиной развития негативных последствий.

Чаще всего травма копчика диагностируется у представительниц женского пола. Эта проблема может оказать влияние на будущую ее родовую деятельность. Поэтому женщине, которая ударилась копчиком, рекомендуется тщательно подходить к вопросу планирования беременности, пройти все необходимые обследования.

Причины патологии

Ушиб копчика обычно происходит в результате падения на ягодицы. Нередко патология развивается у спортсменов при выполнении некоторых физических упражнений. Чаще всего травмы получают в зимнее время, когда на улице очень скользко, а также при езде на велосипеде. Дети подвержены падению больше всего в силу их сильной подвижности и тяги к опасным элементам, например, санкам, горкам или высоким деревьям. Нередко дети толкают друг друга, что может стать причиной падения на ягодицы или спину. При падениях в быту предстательницы слабого пола страдают чаще, что связано с недостаточной координацией движений, ношением обуви на высоких каблуках.

Симптомы и признаки ушибов

Ушиб копчика симптомы проявляет сразу в виде резкой боли. Через несколько часов болевые ощущения уменьшаются, но они могут усиливаться при совершении движений, попытках присесть, а также во время дефекации и половом контакте.

Боль может отдавать в задний проход, промежность, ноги и ягодицы.

Из-за этого люди часто двигаются с осторожностью, аккуратно и достаточно медленно. Последствия травмы могут наблюдаться еще длительный период времени, даже до нескольких лет. Человек в этом случае будет постоянно испытывать дискомфорт.

Еще одним признаком травмирования выступает появление отечности, подкожного кровоизлияния, гематомы. Это явление связано с тем, что мягкие ткани придавливаются тазовыми костями и копчиком, а также повреждаются при падении. Поскольку мышечный слой в данной области тонкий, основная нагрузка приходится на позвонки. При неутихающей сильной боли и обширной гематоме можно говорить о переломе копчика, но окончательный диагноз можно поставить только после проведения рентгенографии.

Когда гематома и боль пройдут, ушиб может напоминать о себе болевыми ощущениями при мочеиспускании, половом контакте, дефекации. Это выступает серьезным поводом для обращения в медицинское учреждение для прохождения лечения и возможного вправления копчиковых позвонков.

В некоторых случаях ушиб копчика при падении может провоцировать развитие болевого синдрома спустя несколько дней. Иногда боль отдает в нижние конечности.

Осложнения и последствия

Обычно прогноз патологии

благоприятный, неприятные симптомы проходят спустя некоторое время. Но бывают случаи, когда сильный ушиб копчика приводит к развитию осложнений со стороны здоровья. Чаще всего заболевание приводит к формированию посттравматической кикцигодини, которая требует проведение консервативного лечения с использованием физиотерапевтических процедур, массажа прямой кишки.

В некоторых случаях при рассасывании гематомы происходит образование рубцов, которые оказывают негативное влияние на деятельность мышц и связок в травмированной области. Также у пострадавшего могут развиваться миозиты.

Одним из серьезных последствий падения на копчик выступает повреждение или смещение спинного мозга, что приводит к полному параличу нижних конечностей и мигрени. При этом мигрень появляется в результате нарушения кровообращения и прохождении импульсов в головном мозге из-за его вдавливания или натяжения. Также последствия падения на копчик могут привести к компрессионным переломам в иных отделах позвоночного столба, сопровождающихся сдавливанием нервов. Все это может негативно повлиять на деятельность внутренних органов, мышечную активность и чувствительность конечностей. Иногда после травмы может развиться воспалительный процесс, в результате которого в прямой кишке будет скапливаться гной, а на самом копчике сформируется свищ.

Первая помощь при ушибе копчика

При ушибе копчика необходимо как можно скорее оказать первую помощь для предупреждения развития негативных последствий. Для этого пострадавшего человека укладывают на бок и к травмированной области прикладывают холод для уменьшения отечность и подкожного кровоизлияния. Если сильно болит копчик после падения, человеку дают обезболивающий препарат.

О тяжелых травмах может свидетельствовать обширная гематома, поэтому рекомендуется осмотреть травмированную область на ее наличие или отсутствие.

Транспортировка пострадавшего должна производиться в лежачем положении с целью избегания давления на поврежденный участок. Без осмотра врача и проведения диагностики нельзя отличить ушиб копчика от его перелома или смещения позвонков. Что делать если болит копчик после падения, расскажет врач. Поэтому необходимо обратиться в медицинское учреждение для проведения обследования и назначения соответствующего лечения.

Диагностика патологии

Диагностика ушиба начинается с визуального осмотра травмированной области. При этом врач обнаруживает умеренную или ярко выраженную отечность, гематому и подкожные кровоизлияния, которые могут располагаться на поверхности или в глубине мягких тканей. При пальпации поврежденных участков у пострадавшего возникает резкая боль и дискомфорт, но крепитация отсутствует.

Окончательный диагноз ставят после проведения рентгенографии для исключения возникновения перелома. Также врач может направить пострадавшего на КТ, МРТ для оценки состояния мягких тканей, выявления крупных гематом.

Лечебные мероприятия

Как вылечить ушиб копчика, расскажет врач после постановки точного диагноза. Обычно терапия проводится в амбулаторных условиях в отделении травматологии. Для исключения давления на поврежденную область пациент не должен лежать на спине, при сидении должна использоваться ортопедическая подушка. В первые дни после травмы к пострадавшему участку прикладывают холод, затем пациенту назначают УВЧ.

При сильной боли врач выписывает НПВС в таблетках или в виде мази. При этом таблетки рекомендуется принимать не больше семи дней, так как в противном случае они окажут негативное влияние на желудок. Помимо этих медикаментов возможно использование ректальные свечи, что содержат анальгетики.

Пациенту рекомендуется употреблять легкую пищу, которая не провоцирует развитие запоров. Также необходимо избегать резких движений, нельзя принимать горячие ванные.

При диагностировании перелома копчика назначается хирургическое вмешательство. Поскольку копчик нельзя срастить или вправить, его удаляют. При этом операция является достаточно болезненной, период реабилитации в этом случае будет длительным.

Народная терапия

Главной задачей лечения ушибов копчика выступает максимальное купирование болевого синдрома. Для этого можно применять средства народной медицины, но только после консультации с лечащим врачом.

Хорошо избавляет от боли сок полыни горькой. Которым натирают поврежденные области.

Также можно делать компрессы из лука или повязки с листьями подорожника. Некоторые утверждают, что лечить ушиб можно настойкой валерианы. Ею смачивают повязку из ткани или марлю, затем прикладывают к пораженному участку на ночь.

Возможно также устранение болевого синдрома при помощи уксуса и меда. Их смешивают в пропорции один к двум, полученную смесь втирают в область копчика каждый час. При умеренных болях проводят семь процедур.

Перелом копчика – симптомы, причины, лечение

Лечением данного заболевания занимается невролог.

Записаться на приём

Перелом копчика — травма, при которой нарушается целостность копчиковых позвонков на фоне интенсивного внешнего воздействия. Чаще всего врачи диагностируют изолированное повреждение копчика, но возможен также одновременный перелом крестца, тазовых костей. Рассмотрим актуальные методы диагностики и лечения.

Рассказывает специалист ЦМРТ

Кученков А.В. Ортопед • Травматолог • Хирург • Флеболог • Спортивный врач • стаж 24 года

Дата публикации: 30 Июня 2022 года

Дата проверки: 14 Февраля 2023 года

Все факты были проверены врачом.

Содержание статьи

Причины перелома копчика

Симптомы перелома копчика

Как диагностировать

Врач осматривает область травматического повреждения и спрашивает больного о жалобах. При внешнем осмотре обнаруживаются смещение копчика, отечность и гиперемия кожного покрова, кровоподтеки и другие патологические признаки. Врач осторожно пальпирует позвонки и оценивает их подвижность. Нужно определить степени их угловой деформации. Врач исключает перелом крестца, таза для последующего лечения и выявления последствий.

Дополнительные диагностические процедуры:

Рентгенография в двух проекциях. Полученные с помощью рентгена снимки помогают обнаружить линию нарушения целостности костной ткани и определить характер их травматического повреждения.

Компьютерная томография (КТ). Это более современный метод визуализации, с помощью которого специалист получает послойные детализированные изображения анатомических структур.

КТ — предпочтительный способ визуализации при таком патологическом состоянии. Он помогает исключить повреждение соседних анатомических структур. Опытные специалисты в клиниках ЦМРТ ставят диагноз по результатам компьютерной томографии.

К какому врачу обратиться

Лечение нарушения — задача травматолога. Постановка диагноза также является задачей специалиста, ответить на вопрос: можно ли сломать копчик, если вы упали во время занятий, без осмотра и диагностики — нельзя. Во время терапии пациенту может потребоваться помощь ортопеда, хирурга или врача другого профиля. При тяжелом травмировании позвоночного столба следует вызвать скорую помощь.

Чарин Юрий Константинович

Дихнич Олег Анатольевич

Гайдук Александр Александрович

Бодань Станислав Михайлович

Кученков Александр Викторович

Самарин Олег Владимирович

Ткаченко Максим Викторович

Булацкий Сергей Олегович

Пивковский Дмитрий Игоревич

Степанов Владимир Владимирович

Телеев Марат Султанбекович

Штанько Владислав Анатольевич

Субхи Азиз Абдалаевич

Атамурадов Тойли Атамурадович

Ахмедов Казали Мурадович

Сатторов Аббосхон Нодирович

Лечение перелома копчика

Для купирования сильного болевого синдрома выполняется инъекционное введение анестетика. Противовоспалительные медикаменты устраняют отек и покраснение. Если смещения не было, достаточно консервативной терапии. Это продолжительный постельный режим, применение медикаментов (включая топические), соблюдение лечебной диеты. Важно следить за состоянием стула и устранять констипацию (замедленное опорожнение кишечника). При переломе копчика со смещением лечение может включать вправление через прямую кишку.

Дополнительные методы лечения:

Физиотерапевтические процедуры требуются для устранения отека, купирования болевого синдрома и введения лекарств.

Лечебная физкультура. Комплекс упражнений ускоряет восстановление нижнего отдела позвоночника.

Мануальная терапия. Массаж улучшает кровообращение и ускоряет выздоровление после основного этапа лечения.

При одновременном переломе крестца, таза и повреждении других структур лечение отличается. Может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно своевременно обратиться к специалисту. Травматолог объяснит, как вправляют копчик и сколько займет реабилитация.

Срок иммобилизации зависит от особенностей и тяжести патологического состояния, но в среднем составляет 4 недели. Поврежденное предплечье, кости которого играют важную роль в движениях руки, требует грамотной реабилитации. Самолечение недопустимо.

Последствия

Понравилась статья?

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.

e-mail

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

Статью проверил

Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться на диагностику

Личный кабинет

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Когда обратиться к врачу при боли после падения

Ушиб копчика: когда обратиться к врачу при боли после падения

Есть много несчастных случаев, которые могут привести к ушибу копчика, технически известному как травма копчика. Любая травма этой области может закончиться ушибом или, что более серьезно, вывихом или переломом (переломом) копчика. Эта область может очень медленно заживать и требует дополнительных специальных мер предосторожности, чтобы обеспечить ее правильное заживление.

Копчик, более известный как копчик, расположен в самом основании спины и является самым последним позвоночным столбом позвоночника. Область состоит из

3-5 костных частей, удерживаемых на месте связками и суставами. Интересно, что, поскольку у женщин таз шире, чем у мужчин, у них больше всего травм копчика.

Наиболее распространенные причины травмы копчика

Наиболее распространенные способы повреждения копчика включают:

Падение в положении сидя с большим ударом в копчик.
Удар в область копчика, например, во время контактных видов спорта
Роды могут вызвать травму или перелом копчика.
Менее распространенные причины включают костные шпоры, травмы других частей позвоночника, компрессию нервных корешков, местные инфекции или опухоли.
Иногда причина боли в копчике остается невыясненной, но в большинстве случаев можно точно определить, когда произошла травма.

Симптомы травмы копчика

Существует несколько ключевых признаков того, что вы ушибли или сломали копчик. Эти симптомы включают:

Боль, когда вы садитесь, вы также можете испытывать онемение, когда садитесь.
Боль или болезненность в нижней части спины.
Заметный синяк или припухлость у основания позвоночника.
Боль в верхней части ягодиц.
Боль при переворачивании в постели.
В более тяжелых случаях вы также можете испытывать болезненные ощущения или онемение, простреливающие по задней поверхности ног.
Боль при походе в туалет.

Как долго заживает ушиб или перелом копчика?

Травма копчика может занять значительное время, чтобы полностью зажить, продолжительность времени зависит от того, насколько серьезна травма.
Если у вас сломан копчик, на заживление может уйти от 8 до 12 недель.
Если у вас ушиб копчика, на заживление обычно уходит около 4 недель.
Если ваша боль или дискомфорт не уменьшаются, вам могут потребоваться инъекции стероидов или операция по удалению части копчика. О хирургическом вмешательстве не следует думать раньше, чем через 6 месяцев после травмы.

Как ускорить процесс выздоровления

В первые несколько дней или недель после травмы вы должны быть очень осторожны, чтобы не усугубить проблему и дать себе шанс вылечиться.

Переворачиваться и вставать с постели утром может быть очень больно. Медленно двигайтесь и встаньте с кровати, приняв позу эмбриона, вытянув ноги перед собой и медленно ступив на землю.
Не продолжайте никакую физическую активность, которая вызывает дискомфорт или боль. Чем больше вы отдыхаете, тем быстрее выздоравливаете.
Не сидите в течение длительного времени и избегайте сидения на твердых поверхностях.
Прикладывайте лед к травме примерно на 20 минут примерно каждый час в течение первых 48 часов после травмы. Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Перейдите на грелки после первых 48 часов, но не оставляйте тепло более чем на 20 минут за раз.
Купите гелевый пончик или подушку в местной аптеке, чтобы сидеть.
Принимайте обезболивающие по мере необходимости. Не принимайте обезболивающие в течение первых 24 часов после травмы, так как это может увеличить риск кровотечения.
Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, если у вас высокое кровяное давление, заболевания почек, сердца, печени, язва желудка или внутреннее кровотечение в какой-либо момент в прошлом.

Когда вам нужно посетить

Врач по поводу травмы копчика?

В любое время, когда вы повредите копчик, вам следует сделать рентген, чтобы убедиться, что перелома нет. Одним из признаков перелома копчика является боль при прямом надавливании на копчик. К другим симптомам, требующим немедленной медицинской помощи, относятся:

Онемение или покалывание в области
Увеличение отека или боли
Травма не заживает в течение нормального периода времени
Слабость в ногах
Постоянный запор
Проблемы с контролем кишечника или мочевого пузыря

Вам необходимо обратиться к врачу, если вы не знаете, почему у вас внезапно появились боли в копчике. Врач сможет определить, связана ли ваша травма с нереализованной травмой или связана с более серьезным заболеванием.

Травма копчика редко требует обращения в отделение неотложной помощи. Если вы испытываете боль в нижней части спины, как можно скорее обратитесь в Центр неотложной медицинской помощи , чтобы получить быструю и сострадательную помощь, на которую вы можете рассчитывать.

Об авторе

Центр неотложной медицинской помощи

Записаться на прием

Мы понимаем, что ваше время ценно, и чтобы лучше обслуживать вас, мы предлагаем удобную регистрацию онлайн.

Запланировать сейчас

7 Боли в спине, от которых в основном страдают женщины

Когда дело доходит до хронической боли, мужчины и женщины не созданы равными. Женщины чрезмерно представлены в рядах тех, кто имеет дело с хронической болью.

Взгляните на эти 7 хронических болей в спине и убедитесь, что симптомы вам знакомы.

Кокцидиния
Компрессионный перелом
Дегенеративный спондилолистез
Фибромиалгия
Синдром грушевидной мышцы
Дисфункция крестцово-подвздошного сустава
Остеоартрит позвоночника

Различия в строении таза, гормональных факторах и влиянии беременности часто объясняют, почему женщины несут основную тяжесть хронической боли.

Кокцигодиния (боль в копчике) делает сидение болезненным

Относительно редкой причиной хронической боли у женщин является кокцигодиния или боль в копчике. Боль может возникать постепенно или внезапно после удара в область конца позвоночника.

См. Анатомия копчика (копчика)

Копчик часто болезненный при прикосновении, поэтому возникает боль при сидении, езде верхом или при любом надавливании на эту область. Запор усиливает боль, но боль уменьшается после опорожнения кишечника.

См. Симптомы кокцигодинии

Вероятность развития кокцигодинии у женщин в 5 раз выше, чем у мужчин. Основными причинами несоответствия считаются травмы, связанные с беременностью, и менее защищенное положение копчика у женщин. ¹

Во время родов давление головы ребенка на копчик может повредить эту область. Одно исследование женщин с кокцидинией обнаружило связь между этим состоянием и родами, которые были описаны как трудные. ²

См. Причины боли в копчике

Хотя кокцигодиния чаще всего вызывается родами или падением назад, врачи не всегда могут точно определить причину. Копчик недостаточно гибкий, чтобы сгибаться под давлением, что приводит к повреждению копчика, близлежащих связок или того и другого.

См. Диагностика кокцигодинии (боль в копчике)

Кокцигодиния поражает женщин всех возрастов, но средний возраст начала заболевания — 40 лет. Обычно это проходит через недели или месяцы, но может стать хроническим и повлиять на повседневную жизнь, лишая вас возможности управлять автомобилем или наклоняться без боли. В редких случаях кокцигодиния может быть вызвана опухолью или инфекцией.

См. Лечение кокцигодинии (боли в копчике)

Компрессионные переломы, связанные с остеопорозом

Когда кость в позвоночнике ломается в результате остеопороза или истончения костей, это называется компрессионным переломом. Перелом обычно происходит в передней части позвоночника, где разрушается передняя часть кости. Задняя часть кости обычно не поражается.

Смотреть: Компрессионный перелом позвоночника, видео

Перелом обычно следует за каким-либо движением, затрагивающим позвоночник — от чихания до падения. Компрессионный перелом наиболее вероятен в нижней части верхней части спины и может вызвать внезапную сильную боль в спине, но некоторые люди не чувствуют боли. Компрессионный перелом также может вызвать округлый горб на спине и потерю роста.

См. Симптомы перелома позвонков

Вероятность компрессионного перелома у женщин почти в два раза выше, чем у мужчин. Это связано с тем, что компрессионные переломы вызваны остеопорозом, а женщины гораздо чаще страдают остеопорозом.

См. «Почему женщины подвержены повышенному риску развития остеопороза»

Если вы женщина старше 45 лет и у вас внезапно возникла сильная боль в спине, особенно если вы подвержены риску остеопороза, лучше сразу обратиться к врачу. Факторы риска остеопороза включают наличие переломов или остеопороза в личном или семейном анамнезе, а также маленькое телосложение.

См. Диагностика компрессионных переломов позвонков

Даже если вы не чувствуете боли, после компрессионного перелома позвоночника лучше как можно скорее обратиться к врачу, поскольку травма может ограничить подвижность.

См. Лечение компрессионных переломов

Дегенеративный спондилолистез приводит к болям в спине и ногах

Спондилолистез получил свое необычное название от латинского слова, означающего «смещение тела позвонка». Когда один из ваших поясничных (нижняя часть спины) позвонков смещается вперед над тем, который находится под ним, у вас возникает состояние, называемое дегенеративным спондилолистезом. Движение позвонка может раздражать близлежащие корешки спинномозговых нервов, вызывая боль в нижней части спины и ногах.

Симптомы иногда включают боль или слабость в ногах при длительной ходьбе или стоянии. Сидение часто облегчает боль. Боль при спондилолистезе может быть достаточно сильной, чтобы ограничивать вашу повседневную активность.

См. Симптомы дегенеративного спондилолистеза

Заболевание гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин, причем женщины преобладают в соотношении 3 к 1. Гормональные факторы, различия в строении таза и более низкая плотность костной ткани у женщин являются одними из потенциальных причин гендерного дисбаланса. Остеоартрит также часто играет роль в заболевании, и чаще у женщин, чем у мужчин, остеоартрит. ³

Дегенеративный спондилолистез чаще всего развивается в возрасте 50 лет и старше. Возрастная слабость суставов и связок затрудняет выпрямление позвоночника, что приводит к заболеванию.

См. Лечение дегенеративного спондилолистеза

Фибромиалгия вызывает широко распространенную боль и утомляемость

Мышечная боль, скованность и утомляемость — часто в областях, известных как чувствительные точки — являются отличительными признаками фибромиалгии. Поскольку это состояние влияет на мышцы, суставы и кости, фибромиалгия классифицируется как ревматическое заболевание. Если у вас фибромиалгия, у вас могут быть боли в верхней и нижней части спины, шее и бедрах.

См. «Характерные симптомы фибромиалгии»

Симптомы могут исчезнуть на некоторое время, а затем снова появиться без ясной причины, иногда в новом месте. Если у вас фибромиалгия, у вас могут быть и другие состояния, такие как артрит, депрессия и синдром раздраженного кишечника — три распространенных сосуществующих состояния.

Узнайте, что вам нужно знать о фибромиалгии

Около 80–90% больных фибромиалгией — женщины, как правило, в возрасте от 40 до 75 лет. Непонятно, почему фибромиалгией страдает больше женщин, чем мужчин. Гормональные влияния могут играть определенную роль, поскольку фибромиалгия наиболее распространена в годы, предшествующие менопаузе и после нее, когда уровень эстрогена снижается.

См. Многопрофильное лечение фибромиалгии

Синдром грушевидной мышцы может имитировать боль при ишиасе

Мышца грушевидной мышцы стабилизирует тазобедренный сустав и делает возможным ходьбу и другие движения, обеспечивая вращение бедра. Состояние, известное как синдром грушевидной мышцы, возникает, когда грушевидная мышца глубоко в ягодицах спазмируется и давит на седалищный нерв или усугубляет его. Давление на седалищный нерв может вызвать боль, онемение и покалывание по всей ноге и в ступнях, как это происходит при ишиасе.

См. Седалищный нерв и ишиас

Другие распространенные симптомы включают тупую боль в ягодицах, боль при подъеме по лестнице или при ходьбе в гору и усиливающуюся боль — обычно на одной стороне тела — чем дольше вы сидите. Симптомы обычно уменьшаются, когда вы лежите на спине.

См. Симптомы и диагностика синдрома грушевидной мышцы

Синдром грушевидной мышцы наиболее распространен среди женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Вероятность развития синдрома грушевидной мышцы у женщин в 6 раз выше, чем у мужчин. ⁴

Врачи не уверены, почему чаще женщины страдают этим заболеванием, но часто упоминаются различия в анатомии мужчин и женщин, особенно в области таза. Тенденция к расширению таза у женщин приводит к более острому внутреннему углу бедренной кости. Гормональные изменения, особенно те, которые влияют на мышцы таза во время беременности, часто могут способствовать этому. Тазовые изменения во время беременности также могут вызывать нагрузку на эту область, что приводит к синдрому грушевидной мышцы.

Чрезмерная нагрузка или травма могут вызвать синдром грушевидной мышцы, но в большинстве случаев причина неясна.

Если вы много бегаете или выполняете другие повторяющиеся движения, вы можете оказывать давление на мышцу и заставлять ее напрягаться. Профессиональные водители, лыжники, теннисисты и велосипедисты на длинные дистанции подвергаются повышенному риску синдрома грушевидной мышцы.

См. Лечение синдрома грушевидной мышцы

Скованность, боль, характерная для остеоартрита позвоночника

Когда вы думаете об остеоартрите, вы можете думать о боли в коленях или бедрах, но ваша спина не застрахована от этого наиболее распространенного вида артрита.

Остеоартрит позвоночника — это дегенеративное заболевание суставов, вызывающее разрушение волокнистого хряща в фасеточных суставах, соединяющих позвонки. Без амортизации, обеспечиваемой хрящом, ваши кости трутся друг о друга, что приводит к изменению формы костей. В позвоночнике на позвонках могут развиваться костные шпоры.

См. Остеоартрит фасеточных суставов

Дегенерация суставов может происходить во многих частях тела, поэтому боль при остеоартрите позвоночника может ощущаться в верхней или нижней части спины, шее, плечах, паху, ягодицах или даже задней части бедер. Симптомы различаются, но часто включают скованность в спине и боль по утрам после подъема с постели, а также тупую боль со случайными вспышками сильной боли.

См. «Симптомы артрита позвоночника»

Остеоартроз позвоночника развивается постепенно с годами, и сначала вы можете принять его за мышечные боли. Остеоартрит поражает всех возрастов. Это чаще встречается у мужчин до 45 лет, но после 45 лет чаще встречается у женщин. В целом 26 процентов женщин страдают артритом по сравнению с 18 процентами мужчин.

См. Диагностика артрита позвоночника

Растяжки, водолечение и физиотерапия обычно предпочтительнее хирургического лечения остеоартрита.

См. Полное руководство по лечению остеоартрита

Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

Крестцово-подвздошный сустав, также называемый крестцово-подвздошным суставом, играет решающую роль в качестве амортизатора между верхней частью тела и тазом. Когда что-то идет не так, вызывая боль, у вас возникает состояние, известное как дисфункция крестцово-подвздошного сустава или боль в крестцово-подвздошном суставе.

См. Анатомия крестцово-подвздошного сустава

Боль в пояснице и ногах, подобная той, что возникает при ишиасе, является обычным явлением. Другие симптомы включают боль с одной стороны ягодиц или в нижней части спины, которая иррадиирует вниз по ноге, заканчиваясь либо непосредственно перед коленом, либо продолжаясь в лодыжку или стопу. Боль обычно усиливается после длительного стояния, наклона или подъема по лестнице.

Врачи не уверены, что вызывает дисфункцию крестцово-подвздошного сустава, но обычно подозревают изменение характера движений в суставе.

См. «Точная диагностика дисфункции крестцово-подвздошного сустава»

Дисфункция крестцово-подвздошного сустава чаще возникает у женщин молодого и среднего возраста. В то время как дисфункция крестцово-подвздошного сустава встречается у большего количества женщин, чем мужчин, оценки степени несоответствия сильно различаются.

Воздействие беременности является одной из причин, по которой женщины чаще испытывают боль в крестцово-подвздошном суставе.