Уроки гимнастики для детей: уроки гимнастики в детских секциях в Москве в Европейском Гимнастическом Центре

Художественная гимнастика для детей 🏅

Энгельса 154 лит. А (ТЦ Гранд Каньон)

Лермонтовский пр. 52

Уроки художественной гимнастики для детей с 3 лет

Содержание статьи

• Особенности художественной гимнастики
• Положительные и отрицательные аспекты
• Минусы
• Плюсы
• Когда ребенку противопоказана художественная гимнастика?
• Советы родителям
• Одежда для гимнастики

Уроки художественной гимнастики для детей востребованы и доступны, и такая популярность вполне объяснима – этот вид спорта признан одним из самых красивых. Расскажем, в чем его особенности и кому такие занятия будут полезны.

Особенности художественной гимнастики

Художественная гимнастика многогранна и включает в себя несколько аспектов:

• танец;
• взаимодействие с предметами;
• мимику;
• пластику;
• акробатику;
• элементы балета;
• жонглирование.

Она неразрывно связана с музыкой, способствует эстетическому воспитанию, развивает двигательную память. На занятиях дети тренируют точность и целостность воспроизведения движений.

Художественная гимнастика – это очень красивый вид спорта. Элементы акробатики и отменная пластика, безупречное владение собственным телом, изящество и грация спортсменок в сочетании с музыкальным сопровождением заставляют зрителя забыть обо всем и наслаждаться зрелищем.

Положительные и отрицательные аспекты

Глядя на движения гимнасток, мало кто из зрителей задумывается о том, сколько времени, сил, терпения, воли и выдержки вложено в этот номер. Многочасовые тренировки, доведение каждого движения до автоматизма, усталость, болевые ощущения — со всем этим придется столкнуться ребенку. К чему нужно быть готовыми родителям, если они решили связать судьбу своего чада с художественной гимнастикой?

Минусы

Несмотря на красоту этого вида спорта, некоторые сложности и ограничения – как во время тренировок, так и в повседневной жизни – способны разочаровать и родителей и детей.

• Болевые ощущения от физических нагрузок. Так как гимнастки должны обладать отличной растяжкой, при выполнении определенных упражнений ребенок сталкивается с болевыми ощущениями в мышцах, а сильные физические нагрузки, особенно при слабом иммунитете, могут подорвать здоровье – как физическое, так и психическое.
• Психика. Иногда можно наблюдать нервные срывы у детей, которые не выдерживают напряженного ритма тренировок.
• Ограничения в питании. Гимнастка всегда должна быть в хорошей форме и не иметь лишнего веса. Поэтому некоторые ограничения в питании будут сопровождать ребенка во время тренировок.
• Сложности с усвоением школьной программы. Соревнования, победы и хорошие результаты в спорте требуют регулярных многочасовых тренировок. Частые пропуски уроков во время обучения в школе, минимум времени на выполнение домашней работы могут привести к низкой успеваемости и пробелам в знаниях.

Не стоит забывать что нагрузка, в том числе и моральная, на тренировках значительно отличается от той, которая будет на соревнованиях.

Плюсы

Кроме отрицательных моментов занятия гимнастикой, несомненно, несут пользу как для физического развития дошкольника, так и для его психического здоровья, формируя характер и волю.

Что развивают в ребенке регулярные тренировки?

• Осанка, гибкость, походка. Занятия художественной гимнастикой помогают в формировании правильной осанки, развивают гибкость, а также формируют красивую, легкую походку.
• Пластичность и чувство ритма. Благодаря тесной связи упражнений по гимнастике с музыкальным сопровождением у девочек формируется превосходное чувство ритма, они прекрасно двигаются и могут танцевать под любую мелодию.
• Уверенность в себе. Спорт − это всегда уверенность в себе и своих силах, которая отражается во всех аспектах жизни.
• Воспитание силы духа, характера, настойчивости и стремления к успеху. Тренировки способствуют тому, что юные спортсменки становятся дисциплинированными и целеустремленными личностями. Такие дети, как правило, не реагируют излишне эмоционально даже на стрессовую ситуацию, а способны проявлять рассудительность и твердость характера.
• Хорошее настроение. Спорт становится одним из лучших антидепрессантов благодаря выработке эндорфинов.
• Новые друзья и знакомства непременно появятся при посещении спортивной секции.

Когда ребенку противопоказана художественная гимнастика?

Перед началом активного посещения тренировок и выполнения даже самых простых элементов гимнастики следует провести полное обследование дошкольника, обязательно проконсультироваться со специалистом, уточнить наличие противопоказаний и риски для здоровья.

Категорически нельзя заниматься гимнастикой при следующих условиях:

• слабом связочном аппарате;
• болезнях костей и суставов;
• заболеваниях позвоночника.

Главный вопрос, который должны задать себе родители, принявшие решение записать своего ребенка на тренировки, — зачем? Профессиональный спорт или средство для развития гибкости и красивой осанки? От разных целей зависит уровень подготовки и интенсивность тренировок, затраты – как моральные, так и материальные.

Советы родителям

Что можно посоветовать родителям, которые решили связать жизнь дошкольника с этим видом спорта? Расскажем, на что следует обратить особое внимание и что учесть, чтобы не разочароваться и не нанести вред здоровью и психике ребенка.

• Возраст

Некоторые родители считают, что детей можно и нужно водить в спортивные секции и школы как можно раньше, например с 3 лет. Для малыша такое решение может обернуться стрессом, так как жесткие требования тренера и постоянные тренировки не всегда по силам младшему дошкольнику. Опытные тренеры советуют начинать занятия в 4 года. В 5 лет при хороших физических данных также не поздно приобщиться к этому виду спорта.

• Мнение ребенка

Его обязательно надо учитывать. Часто родителям кажется, что в силу юного возраста их дочь не понимает необходимости спорта в ее жизни, а потому можно решать за нее.

• Индивидуальные особенности.

Одним из самых существенных и значимых аспектов при выборе занятий художественной гимнастикой являются индивидуальные особенности ребенка. Для девочки меланхолического склада характера, ранимой и чувствительной, предпочитающей тихие и спокойные игры, такие перемены в жизни будут болезненными. Далеко не из любого ребенка можно сделать спортсмена. Недостаточная гибкость из-за наследственных факторов, предрасположенность к полноте и другие характеристики могут привести к тому, что уроки превратятся в непосильное испытание. Это не значит, что спорт исключен. Для некоторых детей, например, йога принесет больше пользы, чем гимнастика.

• Тренер

От выбора профессионального тренера будут зависеть успехи ребенка: настрой, желание заниматься спортом, отношение к собственным победам и неудачам. Поэтому нужен такой тренер, который сможет почувствовать индивидуальность ребенка. Он не должен «загонять» юную спортсменку, стремясь получить лучший результат любой ценой, но также и не превращать занятия в развлечения.

• Группа

Обязательно следует обратить внимание на количество детей в группе. Чем больше группа, тем меньше возможности у тренера контролировать каждого и тем выше риск травм.

Одежда для гимнастики

Самый простой комплект одежды для начинающих гимнасток – тренировочный купальник и чешки. Затем нужно будет приобрести и купальник для соревнований.

Чем отличается повседневная экипировка от купальника для выступлений?

• Одежда для тренировок подбирается чуть большего размера, чтобы обеспечить комфорт. Облегающий торс и плечи и более просторный в области ягодиц — такой купальник будет самым удобным.
• Купальник для соревнований должен сидеть идеально, плотно облегать бедра и иметь небольшой рукав. Он не должен быть тесным. Эффектно выглядят яркие, красочные и оригинальные модели.

Успех юной спортсменки зависит от многих факторов: грамотно организованных тренировок и правильно распределенных нагрузок, внутренних качеств, правильного питания, удобной одежды для тренировок и, конечно, поддержки близких людей.

Полностью дети Ричмонд :: Гимнастика

Вы здесь: домашние / занятия для детей / занятия и команды по гимнастике

Core Kids Academy
Станция Quioccasin, 8932 Quioccasin Road, Richmond, Va 23229 Phone: 804.740. .0079
Детская академия CORE – это уникальный центр гимнастики и фитнеса, предлагающий занятия для родителей и малышей с 4 месяцев, а также дошкольные и школьные занятия по гимнастике для детей от 3 до 18 лет. Сертифицированные инструкторы проводят занятия от начинающих до продвинутых и сосредоточены не только на развитии навыков детей, но и на повышении их координации, силы, гибкости, атлетизма и уверенности в себе! Кроме того, участники создают основу для здорового образа жизни, поскольку программа CORE работает вместе с родителями, чтобы научить детей фитнесу и здоровым привычкам.

Твист-гимнастика
2130 John Rolfe Parkway, Richmond, VA 23233  Телефон: 804 360 9490
Twist Gymnastics предлагает занятия, подходящие для развития детей в возрасте от 2 до 18 лет. Программа дошкольного обучения включает 50 минутных занятий. На этих занятиях фактические гимнастические навыки (кувырки, стойки на руках, колеса телеги и т. д.) разбиты на управляемые части, которые дети могут освоить на уменьшенном оборудовании. Каждый класс основан на теме (фигуры, буквы, животные), чтобы добавить еще одно измерение в их обучение. К 6 годам дети готовы перейти к стандартному оборудованию и часовым занятиям. Для детей в возрасте от 6 до 18 лет Twist предлагает учебные классы и команду для тех девочек, которые заинтересованы в соревновательной платформе, а также в Tumble for Cheer. Они также устраивают вечеринки по случаю дня рождения и летние программы на полдня..

RIVER CITY YOUTH FITNESS
48 Plaza Drive, Manakin-Sabot, VA 23103 Телефон: 804.784.1990
Персонал молодежного фитнес-клуба River City считает, что лучшее время в жизни человека для формирования позитивного отношения к обучению дошкольные годы. Их цель — создать позитивную, веселую и счастливую атмосферу, в которой дети могут узнать о ценности здоровья и физической формы на протяжении всей жизни.
•  Дошкольные совместные занятия: посетите «Otter Gym» в River City Youth Fitness и посмотрите, где происходят все действия! Этот специальный тренажерный зал оборудован и оформлен только для маленьких гимнасток. Оборудование размером с пинту и красочные коврики всех форм и размеров делают его идеальным местом для улучшения физического, умственного, эмоционального и социального развития вашего ребенка. Занятия проводятся для детей от 3 лет до детского сада. Занятия с выдрами предназначены для использования естественного инстинкта ребенка к игре и исследованию, при этом особое внимание уделяется координации и веселью. На каждом уровне физические проблемы становятся более ориентированными на навыки с постоянным вниманием к положительной самооценке.
•  Занятия школьного возраста для девочек и мальчиков: River City Youth Fitness предлагает занятия для начинающих юниоров, начинающих, продвинутых новичков и среднего уровня для гимнастов школьного возраста. Каждое занятие направлено на развитие навыков, силы и гибкости на полу и оборудовании. RCYF также предлагает команду по спортивной гимнастике.

РИЧМОНДСКАЯ ОЛИМПИАДСКАЯ ГИМНАСТИКА
Несколько мест: Честерфилд, Ричмонд, Уэст-Энд
Ричмондская олимпиада обслуживает Ричмонд уже 37 лет и предлагает занятия по гимнастике для детей в возрасте от 18 месяцев до 18 лет. Предлагаемые классы включают в себя; детско-родительская, оздоровительная, предкомандная и соревновательная гимнастика. Цель Ричмондской олимпиады — создать безопасную и веселую среду, в которой каждый ребенок каждую неделю чувствует себя успешным. Они также предлагают лагеря, дни рождения и сезонные родительские вечера.

АКАДЕМИЯ ГИМНАСТИКИ НАД БАРОЙ
9701 Atlee Commons Drive, Ashland, VA 23005 Телефон: 804.553.4495
Круглогодичные занятия и команды, занятия по акробатике, предкомандные академии. Юниорские олимпийские команды и летние лагеря.

WEINSTEIN JCC
5403 Monument Avenue, Richmond, VA 23226 Телефон: 804.285.6500
Weinstein JCC предлагает различные занятия по акробатике и гимнастике для детей в возрасте от 3 до 5 лет и классов K-8. Семьи не обязаны быть членами, чтобы воспользоваться преимуществами классов. Посетите веб-сайт для получения более подробной информации и текущего расписания.

SPOTLIGHT ACRO AND CHEER
6078 Mechanicsville Turnpike, Mechanicsville, VA 23111   Телефон: 804. 453.ACRO (2276)
Spotlight Acro and Cheer предлагает акробатическую гимнастику, сочетающую в себе маневренность и силу акробатической гимнастики. танца. Команды из двух-четырех партнеров выполняют невероятные упражнения на полу под музыку, которые включают в себя силу, гибкость и координацию. Уроки акробатики, акробатики и поддержки для детей в возрасте от 3 до 18 лет.

ChicagoKids.com — Детские классы гимнастики в Чикаго

Актерская гимназия Онлайн + лично + Pods, 927 Noyes St. # 100, Evanston Научитесь летать в Актерском зале! Вот уже 25 лет мы помогаем учащимся обрести силу и уверенность, развивая их…… more

Лофт наверху Онлайн | 3324 W Wrightwood Avenue, Чикаго Чувствуете беспокойство? Вам нужно включить свой цирк, но вы застряли в своем доме? Удивительные инструкторы Aloft помогут сохранить ваше тело. ….. more

Американская академия гимнастики 280 Palatine Rd., Уилинг Более 12 000 квадратных футов фактического рабочего пространства спортзала с 7 батутами, 2 свободными ямами из пенопласта, а также всеми мужскими и женскими тренажерами …… еще

Академия гимнастики Aspire — Освего 2066 Митчелл Драйв, Освего В Premier Gymnastics Academy мы направляем природную энергию и энтузиазм каждого ребенка к движению в веселую и увлекательную игру. ….. еще

БОЛЬШАЯ гимнастика 16W110 83-я улица, Берр-Ридж Благодаря опытному и высококачественному коучингу BIG стремится создать атмосферу совершенства, основанную на философии …… еще

Гимнастика Баффало-Гроув 1362 Barclay Blvd, Буффало-Гроув … еще

ГОРОД. Академия клубной гимнастики 1723 С. Мичиган Авеню, Чикаго Займитесь гимнастикой в ​​веселой, безопасной и заботливой обстановке в новом первоклассном учебном центре Чикаго C.I.T.Y. Клуб …… еще

Чикаго Ритмикс Онлайн + Лично | Несколько местоположений, Чикаго Chicago Rhythmics рада предложить разнообразные программы художественной гимнастики (RG) для девочек в возрасте от 3 лет и старше, в том числе …… еще

CircEsteem Цирк на месте Онлайн | 4730 Н. Шеридан Роуд, Чикаго Бесплатный пробный урок: понедельник, 3 августа! Полная сессия проводится еженедельно по понедельникам с 10 августа по 7 сентября. Вы можете подписаться на …… еще

Гимнастические клубы Dreams 3070 Н. Лейк Террас, Гленвью Мы предлагаем занятия гимнастикой и танцами для детей от 18 месяцев до 18 лет. Наши занятия по гимнастике включают родителей и …… еще

Сальто Гимнастика 27825 Ирма Ли Серкл, Лейк-Форест . .. еще

Академия гимнастики Близнецов 330 Вашингтон Авеню, Лагранж … еще

ИК гимнастика 2630B West Bradley Place, Чикаго IK Gymnastics — это ультрасовременный тренировочный центр площадью более 13 000 кв. футов, предназначенный для гимнастического оборудования…… подробнее

Академия художественной гимнастики Лейкшор 937 В. Честнат, Чикаго … еще

Академия гимнастики Либертивилля 2610 Коммерс Драйв, Либертивилл Наша развлекательная программа в Libertyville Gymnastics Academy предлагает развитие и возможности для детей, которые показали… подробнее

MSA и цирковое искусство 1934 Н Кэмпбелл Авеню, Чикаго Наш центр создает карьерные возможности для молодых и амбициозных артистов цирка со всего мира в безопасной и дружелюбной. ….. подробнее

Гимнастический клуб Нэпервилля 1743 Quincy Ave Ste 111, Naperville Начальные дошкольные классы являются совместными и начинаются в возрасте 18 месяцев. После 3-4 лет мальчики и девочки разводятся и …… еще

Северный пригород YMCA 2705 Техни Роуд, Нортбрук Этой осенью North Suburban YMCA предлагает обширную линейку занятий и программ для всей семьи. Спорт…… подробнее

Учебный центр гимнастики Нортбрука 1845 Рэймонд Драйв, Нортбрук Наши занятия предназначены для упорядоченного развития вашего ребенка с помощью сложной учебной программы, которая облегчит…… more

Центр гимнастики Оук-Парк Лейк-стрит, 21, Оук-Парк … еще

Гимнастика Палмера 266 Глен Эллин Роуд, Блок 101, Блумингдейл Наша зона гимнастики включает в себя несколько комплектов олимпийских снарядов для мальчиков и девочек. Наша ультрасовременная батутная кровать…… подробнее

Академия гимнастики Premier — Даунерс Гроув 2435 Curtiss Street, Downers Grove В Premier Gymnastics Academy мы направляем природную энергию и энтузиазм каждого ребенка к движению в веселую и увлекательную игру…… подробнее

Руц 7 Waukegan Road, Дирфилд Rootz — это первоклассный развивающий центр в Нортбруке, предлагающий занятия для детей и подростков, в том числе: Relevé Dance. Leave a Reply Cancel Reply Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Имя * Email * Сайт