Улучшение пищеварения препараты: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

таблетки и ферментные препараты для нормализации работы кишечника

{{if type === ‘partner-stocks’}}

{{/if}}

{{/if}} {{each list}}

${this} {{if isGorzdrav}}

Удалить

{{/if}}

{{/each}} {{/if}} Поиск по лекарствам, болезням, веществу: ДЕРМАКОСМЕТИКА, SOLGAR, NaturAge, Вольтарен, Кагоцел

Главная

Статьи

Как улучшить пищеварение

Проблемы с пищеварением знакомы многим. Одних людей они сопровождают постоянно, других — от случая к случаю. Сложности с переработкой еды проявляются выраженными симптомами — изжогой, интенсивным газообразованием, отрыжкой, расстройством стула, тяжестью и болезненностью в животе. Человек становится уязвимым перед кожными болезнями, депрессиями, вирусными респираторными инфекциями. В статье мы расскажем о работе пищеварительной системы, а также о том, как поддержать ее здоровье с помощью простых способов и препаратов для улучшения пищеварения.

Что такое пищеварение?

Это процесс, запускающий обмен веществ в организме. Пищеварение с технической стороны — это расщепление всех поступающих нутриентов, извлечение из них питательных веществ, формирование и выведение экскрементов. На каждом этапе съеденные продукты подвергаются механическому и химическому воздействию, за счет чего в организме образуются полезные соединения, появляется чувство сытости, формируются отходы. Пищеварительная система — комплекс абдоминальных органов, каждый из которых выполняет свою часть работы, но находится в тесной корреляции с остальными. Сбой системы на любом уровне вызывает проблемы с пищеварением, становится причиной снижения иммунитета, триггером развития болезней желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и смежных органов.

Как работают органы пищеварения?

Система переработки пищи представляет собой интеграцию отделов ЖКТ и вспомогательных желез, синтезирующих пищеварительный секрет — ферменты, желчь, другие биоактивные вещества. Органы ЖКТ — полые, а их стенки состоят из трехслойной оболочки. Изнутри — слизистый эпителий, отвечающий за ферментацию, пристеночное пищеварение, всасывание жидкостей в кровь. В середине — подслизистый слой, где сосредоточены нервные узлы, венозные и лимфоидные сосуды. Сверху — мышечная ткань, наделенная функцией «проталкивания» пищи, и серозная оболочка брюшины, защищающая органы от механических повреждений.

Начальный отдел ЖКТ

Желудочно-кишечный тракт начинается не где-то внутри организма, а уже в ротовой полости. Здесь еда измельчается зубами, дифференцируется рецепторами на вкус, температуру. Получив от рецепторов сигнал, мозг «дает команду» к производству пищеварительного сока железами разных уровней. Во рту химическая обработка продуктов и формирование пищевого комка поручена ферментам слюнных желез. Пищевой комок проталкивается в глотку — воронкообразную часть ЖКТ. Наряду с языком и мягким небом, она обеспечивает рефлекторное сокращение и расслабление мышц, продвигающих комок в приплюснутый мышечный канал — пищевод. Соединяя глотку с желудком, он растягивается приблизительно на 30 см и заканчивается кардиальным сфинктером (жомом, клапаном). В пищеводе комок увлажняется за счет работы желез и перемещается вниз за счет перистальтики. Сфинктер нужен, чтобы своевременно перекрыть наполненный желудок, не позволяя пережеванной еде и соляной кислоте двинуться в обратном направлении. При слабости кардиального жома развивается рефлюксная болезнь с изжогой и отрыжкой, снять которые могут специальные препараты: Гастал, Ренни.

Основное пищеварение

Пройдя кардиальный клапан, пищевой ком попадает в полый резервуар — желудок. Его средний объем у взрослых — 0,5 л, но способность растягиваться увеличивает вместимость до 4 л. Анатомически желудок включает кардиальный, верхний, центральный отделы и привратник, оканчивающийся еще одним клапаном (пилорическим сфинктером) на стыке желудка и двенадцатиперстной кишки.

Механическую сторону пищеварения обеспечивают мышечные сокращения желудка, химическую — желудочный сок. В его состав входят пепсин, химозин, лизоцим и другие биокатализаторы (ферменты), соляная кислота, бикарбонаты, нерастворимая слизь (муцин). При недостатке желудочных ферментов затормаживаются процессы расщепления нутриентов, особенно белков. В этом случае назначают таблетки для стимуляции ферментативных процессов (например, Ацидин-пепсин).

В желудке частично переработанный пищевой комок превращается в химус — полумягкую субстанцию, которая с помощью блуждающего нерва (вагуса) проталкивается через пилорический клапан в тонкую кишку. Именно здесь происходит основная переработка съеденных продуктов — полостное и пристеночное пищеварение, поглощение питательных веществ. Начальный отдел тонкой кишки — двенадцатиперстная кишка — снабжается желчью, соком желудка, кишечника и панкреатическим соком поджелудочной железы — основным источником пищеварительных ферментов. Для каждого вида нутриентов предусмотрен свой биокатализатор. Жиры расщепляет липаза, углеводы — амилаза, белки — протеаза. Ферментная дисфункция поджелудочной приводит к застойным и диспепсическим явлениям, нарушению всасывания питательных веществ в кишечнике, расстройству стула. В качестве заместительной терапии применяют искусственные ферменты — Панкреатин, Мезим, Фестал. Из двенадцатиперстной кишки процесс пищеварения перемещается в тощую, а затем — в подвздошную кишку, которая заканчивается илеоцекальным клапаном, отделяющим тонкую кишку от конечного отдела ЖКТ — толстой кишки.

Функции толстой кишки

Орган не вырабатывает кишечный сок, а поглощает жидкость и производит слизистую субстанцию для образования экскрементов. В толстой кишке сосредоточена основная масса бактероидов и полезных бактерий, составляющих основу крепкого иммунитета. Нарушение микрофлоры кишечника повышает риск заражения ОРВИ, приводит к проблемам с обменом веществ. Для нормализации баланса используют пребиотики и пробиотики (Бифиформ, Хилак Форте, Линекс). Верхняя часть толстой кишки — слепая кишка — анатомически дополнена придатком — аппендиксом. Вопреки сложившемуся мнению, это не рудимент, а достаточно важный отросток кишечника, принимающий участие в синтезе перистальтического гормона, хранении бифидобактерий. Среднюю зону толстой кишки занимает ободочная система, в которую входят восходящая, поперечная, нисходящая, сигмовидная кишки. Они не участвуют в переработке пищи, но активно всасывают полезные вещества, продвигают отработанные продукты, помогают в формировании и созревании экскрементов. Конечная часть ЖКТ — прямая кишка с мощным анальным клапаном и функцией освобождения организма от скопившихся отходов. При нарушениях работы толстой кишки развиваются воспаления (колиты), запоры, требующие применения слабительных таблеток.

Как улучшить пищеварение?

При здоровой пищеварительной системе питательные вещества, необходимые для стабильной работы организма, поддержания иммунитета, полноценно всасываются и усваиваются. Улучшить процесс расщепления и переработки нутриентов помогает соблюдение рекомендаций гастроэнтерологов.

Организуем безопасный рацион

Проблемы с пищеварением неизбежны, если невнимательно относиться к рациону. Существует много вкусных, но тяжелых для переваривания блюд, продуктов, провоцирующих недостаточность кардиального клапана, нарушение моторно-эвакуаторной функции, повышение внутрижелудочного давления.

Например, комбинация сложных углеводов с животными жирами (гамбургеры, картофель, макароны с жирным мясом). На переработку такой еды организму нужно около 4 часов, а если съесть большую порцию, то придется прибегнуть к дополнительным пищеварительным ферментам. В противном случае гарантированы диспепсия, вздутие живота и другие малоприятные ощущения.

При одновременном употреблении основного блюда с фруктами взрослых людей начинает мучить отрыжка. Олигосахариды и фитиновые кислоты в сочетании с белками трудно поддаются ферментации, поэтому застаиваются в желудке.

Острые соусы, цитрусовые фрукты, черный кофе, свежие томаты повышают уровень кислотности в желудке, расслабляют сфинктер. Появляется навязчивая изжога, а вместе с ней — необходимость приема лекарства.

Совет: не увлекайтесь потенциально вредными блюдами, следите за сочетанием продуктов в тарелке, увеличьте количество свежих овощей в рационе.

Полезный сахар

Простые углеводы, из которых состоят кондитерские изделия и другие сладости, провоцируют брожение, метеоризм, дисбаланс микрофлоры кишечника. Часто симптомы проявляются настолько сильно, что после десертов приходится пить таблетки от вздутия живота, проходить лечение препаратами для восстановления микрофлоры.

Совет: замените сладости фруктами, сухофруктами, ягодами.

Соблюдаем правильный режим

Когда у человека нет четкого времени для завтрака, обеда, ужина, а перекусы случаются на бегу, пищеварительная система не может вырабатывать нужное количество ферментов.

Например, если изо дня в день питаться кое-как, но наедаться по вечерам, неизбежно появится тяжесть в животе.

Из-за длительных интервалов между едой нарушается гормональный фон:

• снижается уровень гормона лептина, сигнализирующего о насыщении;
• повышается уровень гормона грелина, стимулирующего чувство голода.

В результате возрастает риск переедания, накопления жировой ткани, появления проблем с лишним весом.

Получая еду нерегулярно, организм не усваивает в полном объеме витамины, минералы, аминокислоты. Без дополнительного приема поливитаминных комплексов это приводит к снижению иммунитета, работоспособности.

Совет: соблюдайте интервалы между едой. Если кушать в одно и то же время, пищеварительные железы будут полностью готовы к работе, а слизистая кишечника — к поглощению полезных веществ.

Объявляем бойкот никотину и алкоголю!

Табачные смолы, никотин, разные сигаретные примеси сужают сосуды, замедляют всасывание питательных веществ, в результате чего организм не получает достаточного количества энергии и витаминов.

Этанол раздражает слизистую органов пищеварения, тормозит процессы ферментации, убивает клетки поджелудочной железы, печени. В результате возникают нарушения разной тяжести — от банального несварения до серьезных заболеваний:

• воспаление слизистой желудка — гастрит;
• образование дефекта слизистой оболочки — язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• воспаление поджелудочной железы — панкреатит;
• жировая печеночная дистрофия — гепатоз.

Лечение патологий печени, поджелудочной всегда длительное, а язва может спровоцировать желудочное кровотечение.

Совет: откажитесь от курения, минимизируйте употребление алкоголя. Если сложно побороть зависимость самостоятельно, лучше обратиться к наркологу, который назначит специальные препараты, психотерапию.

Повышаем физическую активность

Энергозатраты должны соответствовать количеству потребляемых калорий. Гиподинамия замедляет кровообращение и лимфоток. В результате замедляются моторные функции пищеварения, снижается тонус кишечника, застаиваются отходы жизнедеятельности. Симптоматически эти нарушения проявляются в виде эпигастральной тяжести, диспепсии, запора, отрыжки.

Совет: регулярно занимайтесь посильными видами спорта, делайте утреннюю зарядку, ежедневно совершайте пешие прогулки на свежем воздухе.

Если симптомы нарушения пищеварения стали хроническими, нужно записаться к гастроэнтерологу и пройти комплексное медицинское обследование.

Лекарства для улучшения пищеварения. Препараты для нормализации пищеварения в Украине

Каждый человек в своей жизни сталкивался с ощущением дискомфорта в области желудочно-кишечного тракта, что вызвано неудовлетворительной работой пищеварительной системы. Улучшение пищеварения возможно с помощью специальных медикаментов, созданных с применением эффективных компонентов растительного происхождения. О том, что организму требуется помощь для переваривания пищи, могут свидетельствовать различные факторы.

Эффективные таблетки для пищеварения

Заказать средства при расстройстве пищеварения может потребоваться в случае постоянной усталости, которая не связана с интенсивным физическим трудом. Другим симптомом является сонливость. О проблемах с пищеварением говорит плохое состояние кожи и ногтевых пластин. Если волосы становятся более ломкими или повышается их жирность, то здоровью пищеварительной системы лучше уделить более пристальное внимание.

Препараты для улучшения пищеварения по выгодной цене

В интернет-магазине «Онлайн-аптека» представлен огромный ассортимент препаратов, позволяющих быстро устранить причину проблемы. Для их создания часто используются бифидобактерии, которые также помогают в случае диареи, запора или тошноты. Прием таких препаратов может быть рекомендован и во время терапевтического применения антибактериальных средств, что суммарно позволяет запустить пищеварительную функцию и нейтрализовать токсическое воздействие. Наличие болевых ощущений после приема пищи предполагает незамедлительное обращение к врачу, который назначит препараты для пищеварения. Параллельно с ухудшением работы желудочно-кишечного тракта может развиваться снижение аппетита.

Главным правилом, которым рекомендуют руководствоваться врачи в Украине и мире, является оперативная реакция на любое негативное изменение самочувствия. Не следует ждать, пока проявится большинство перечисленных симптомов, так как это может привести к развитию серьезной проблемы, исправление которой потребует немало времени и усилий. Препараты, улучшающие пищеварение, представлены десятками различных медикаментов, у каждого из которых есть свой принцип воздействия на организм. Они могут иметь различную форму:

• таблетки;

• порошки;

• капсулы.

Воспользовавшись сайтом online-apteka, вам будет несложно найти препарат, назначенный лечащим врачом. Стоимость медикаментов у нас приятно удивит каждого пациента.

Заказать таблетки для улучшения пищеварения

Как улучшить пищеварение? Для этого требуется здоровая физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе и пересмотр рациона, из которого стоит исключить вредную пищу и плохо перевариваемые продукты. Выбирая медикаменты для ЖКТ, следует обратить внимание на группу препаратов, содержащих панкреатин. Данный фермент отличается мгновенным действием в случае, когда возникает нарушение процессов пищеварения. Также стоит купить таблетки для пищеварения, в состав которых входит желчная кислота или гемицеллюлоза. Особенностью таких препаратов является способность расщеплять сложный сахар, а также участие в выработке ферментов, активизирующих работу кишечника.

Большой популярностью пользуются пробиотики. Они помогают нормализовать микрофлору кишечника. Если вы желаете купить лекарства для пищеварения от проверенного производителя, то мы сможем помочь справиться с задачей. На сайте представлен обширный каталог медикаментов, которые успели доказать свою эффективность. Их цена остается приемлемой.

 

✅ Сколько стоят препараты, улучшающие пищеварение, в онлайн-аптеке?

Улучшить пищеварение можно, покупая препараты от 16,21 грн («Панкреатин-Умань» (табл. 0,25 г, № 20) до 1298 грн («Креон-25000» (капс. 300 мг, № 100).

✅ Какие недорогие товары в категории «Препараты, улучшающие пищеварение»?

Представляем топ-5 самых дешевых препаратов, улучшающих пищеварение:

• «Панкреатин-Умань» (табл. 0,25 г, № 20) – 16,21 грн;
• «Солизим» (табл. п/о 20 000 ЛЕ, № 20) – 30,8 грн;
• «Панкреазим» (10 000, табл. № 20) – 47.64 грн;
• «Мезим форте» (10 000, табл. № 10) – 54,91 грн;
• «Фестал Нео» (10 000, табл. п/о № 20) – 71,08 грн.

Это список наиболее доступных средств, которые реализуются нашей аптекой.

✅ Какие препараты, улучшающие пищеварение, самые популярные в 2021 году?

Топ самых популярных в июне препаратов этой категории представляют:

1. «Мезим форте» (10 000, табл. № 10).
2. «Панзинорм» (10 000, капс. № 84).
3. «Панкреатин Форте» (табл. № 50, Умань).
4. «Креазим» (20 000, капс. № 20).
5. «Эрмиталь» (36 000 капс. 36 000 ЕД, № 20).

Эти препараты оптимальны по соотношению цены/качества.

Пищеварительные ферменты и добавки пищеварительных ферментов

Добавки пищеварительных ферментов приобрели популярность благодаря заявлению о том, что они лечат распространенные формы раздражения кишечника, изжоги и других заболеваний. Но как работают пищеварительные ферменты и кому действительно нужно добавлять их в свой рацион? Морган Денхард, зарегистрированный диетолог в Johns Hopkins Medicine, дает ответы, которые вам нужны.

Что такое пищеварительные ферменты и для чего они?

Пищеварительные ферменты природного происхождения — это белки, которые организм вырабатывает для расщепления пищи и облегчения пищеварения. Пищеварение — это процесс использования питательных веществ, содержащихся в пище, для обеспечения организма энергией, помощи ему в росте и выполнении жизненно важных функций.

«Когда вы едите или перекусываете, пищеварение начинается во рту, — объясняет Денхард. «Наша слюна сразу же начинает расщеплять пищу в форму, которая может быть усвоена организмом. В процессе пищеварения есть много разных точек, где высвобождаются и активируются ферменты».

Ваш желудок, тонкий кишечник и поджелудочная железа вырабатывают пищеварительные ферменты. Поджелудочная железа действительно является ферментной «электростанцией» пищеварения. Он производит наиболее важные пищеварительные ферменты, расщепляющие углеводы, белки и жиры.

Типы пищеварительных ферментов

Существует множество пищеварительных ферментов. Основные пищеварительные ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой, включают:

• Амилаза (вырабатывается во рту и поджелудочной железой; расщепляет сложные углеводы)
• Липаза (вырабатывается поджелудочной железой, расщепляет жиры)
• Протеаза (производится в поджелудочной железе; расщепляет белки)

Некоторые другие распространенные ферменты вырабатываются в тонком кишечнике, в том числе:

• Лактаза (расщепляет лактозу)
• Сахароза (расщепляет сахарозу)

Что такое недостаточность пищеварительных ферментов?

У некоторых людей недостаточно пищеварительных ферментов, или их организм не вырабатывает ферменты должным образом. Это означает, что они не могут расщеплять определенные продукты и поглощать питательные вещества.

Некоторые типы недостаточности пищеварительных ферментов включают:

• Врожденный дефицит сахаразы-изомальтазы: У вас недостаточно сахаразы для переваривания определенных сахаров.
• Экзокринная недостаточность поджелудочной железы: EPI возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество ферментов, необходимых для переваривания углеводов, белков и жиров.
• Непереносимость лактозы : Ваш организм не вырабатывает достаточное количество лактазы, поэтому у вас могут возникнуть проблемы с перевариванием сахара, естественным образом содержащегося в молоке и молочных продуктах.

Симптомы недостаточности пищеварительных ферментов

Недостаточность пищеварительных ферментов может привести к недоеданию или раздражению желудочно-кишечного тракта. Общие симптомы включают:

• Боль в животе или спазмы
• Вздутие живота
• Диарея
• Газ
• Жирный стул (испражнения)
• Необъяснимая потеря веса

Если эти симптомы сохраняются, обратитесь к врачу. Это может быть признаком раздражения кишечника или указывать на более серьезное заболевание.

Пищеварительные ферменты и пробиотики: в чем разница?

Иногда люди путают ферменты и пробиотики. Оба влияют на ваше пищеварение, но совершенно по-разному. Пробиотики — это живые организмы, которые составляют полезные бактерии в кишечнике. Они помогают поддерживать здоровье пищеварительного тракта, поэтому они поддерживают работу ваших ферментов. В отличие от ферментов пробиотики не способны расщеплять или переваривать компоненты пищи.

Без хороших кишечных бактерий у вас могут возникнуть симптомы, похожие на симптомы недостаточности ферментов, такие как вздутие живота или газы, из-за аномального бактериального роста или дисбаланса в кишечнике.

Какие состояния могут вызвать недостаточность пищеварительных ферментов?

Недостаточность некоторых ферментов является генетической, что означает, что они являются результатом аномального гена. Такой ген может быть унаследован от родителя, или мутация может произойти без известной причины. Ферментная недостаточность может быть врожденной (присутствовать при рождении) или развиваться со временем.

Некоторые заболевания или медикаментозное лечение могут привести к недостаточности ферментов поджелудочной железы:

• Хронический панкреатит
• Муковисцидоз
• Операции на желудочно-кишечном тракте
• Рак поджелудочной железы
• Любое состояние, которое нарушает работу вашей поджелудочной железы

Имеются ли внешние источники пищеварительных ферментов?

Пищеварительные ферменты, отпускаемые по рецепту

Людям, у которых диагностирована недостаточность ферментов, часто необходимо принимать пищеварительные ферменты, отпускаемые по рецепту. Эти добавки помогают организму перерабатывать пищу и лучше усваивать питательные вещества. Наиболее распространенной и единственной ферментозаместительной терапией, регулируемой FDA, является заместительная терапия ферментами поджелудочной железы (PERT). PERT — это лекарство, которое прописывает ваш врач, которое включает амилазу, липазу и протеазу. Он помогает расщеплять углеводы, жиры и белки.

«Около 90% моих пациентов с муковисцидозом имеют недостаточность ферментов поджелудочной железы. Многим из них требуется PERT, потому что в их поджелудочной железе образуется слизь и со временем рубцовая ткань. Поэтому он не может высвобождать ферменты должным образом», — объясняет Денхард. «Мы также назначаем ферменты пациентам с частым панкреатитом. Продолжаются исследования роли пищеварительных ферментов в лечении синдрома раздраженного кишечника, но пока нет убедительных доказательств того, что ферменты могут помочь при этом заболевании».

Пищеварительные ферменты, отпускаемые без рецепта

Многие люди принимают безрецептурные добавки пищеварительных ферментов при таких проблемах, как кислотный рефлюкс, газы, вздутие живота и диарея. Они могут содержать амилазу, липазу и протеазу. Некоторые содержат лактазу и альфа-галактозидазу (фермент, который организм не вырабатывает даже у здоровых людей без ферментной недостаточности). Альфа-галактозидаза может помочь разрушить тип неабсорбируемой клетчатки, называемой галактоолигосахаридами (ГОС), которая в основном содержится в бобах, корнеплодах и некоторых молочных продуктах. Известно, что GOS полезен, но у некоторых людей он может вызывать газообразование и вздутие живота.

Денхард говорит, что важно помнить, что эти безрецептурные добавки пищеварительных ферментов не регулируются FDA. Таким образом, дозировка, ингредиенты и концентрация ферментов не гарантируются, а их побочные эффекты неизвестны. Некоторые добавки делают заявления, которые не подтверждаются доказательствами, например, ферменты, способствующие снижению веса или плоскому животу.

«В целом здоровому человеку не нужно принимать добавки с пищеварительными ферментами, — объясняет Денхард. «Лучшие пищеварительные ферменты — это те, которые наш организм вырабатывает естественным образом, и они работают лучше всего, когда вы едите цельнопищевую диету».

Могу ли я получить пищеварительные ферменты из пищи, которую я ем?

Нет никаких реальных доказательств того, что продукты, богатые ферментами, такие как ананасы и авокадо, помогают пищеварению. Лучше составить хорошо сбалансированную диету, содержащую свежие фрукты и овощи, нежирные белки и цельнозерновые продукты. Эти продукты, естественно, помогут поддержать работу ваших пищеварительных ферментов.

Денхард предлагает исключить из своего рациона жирные продукты с высокой степенью переработки, особенно жареные продукты. «Гораздо более вероятно, что у кого-то будет раздражение желудочно-кишечного тракта или другие проблемы из-за нездоровой пищи, а не из-за недостаточности ферментов», — говорит она.

8 Добавки для улучшения пищеварения

Медицинское заключение Минеш Хатри, доктора медицинских наук, 16 ноября 2021 г.

Пробиотики содержат живые организмы, в основном бактерии и один тип дрожжей. Они напоминают хорошие бактерии в кишечнике, которые помогают пищеварению.

Добавки используются для лечения определенных проблем с желудочно-кишечным трактом и для общего пищеварения. Некоторые виды пробиотиков могут облегчить диарею, а также облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). Попробуйте добавить их в солодовое молоко или йогурт.

Солодка уже давно используется для лечения симптомов расстройства желудка, таких как изжога и кислотный рефлюкс. Однако эти виды использования не подкреплены научными данными. В неочищенной форме солодка также может иметь побочные эффекты, в том числе способствовать повышению артериального давления у некоторых людей. DGL — это особый экстракт солодки, из которого удалены определенные химические вещества, и, похоже, у него не так много побочных эффектов. Тем не менее, беременным женщинам не следует принимать DGL или любую другую добавку без консультации с врачом.

Пока жюри еще не вынесено, несколько исследований показывают, что масло перечной мяты может уменьшить боль и вздутие живота, сопровождающие СРК. Капсулы с кишечнорастворимой оболочкой не растворяются в желудке. Они проходят в тонкий и толстый кишечник, где высвобождается масло. В небольших дозах масло мяты перечной кажется безопасным.

Ромашка широко используется при многих заболеваниях. Натуралисты пробовали ромашку для лечения проблем с пищеварением, таких как расстройство желудка, колики и тошнота, а также беспокойство и бессонница. Однако люди с аллергией на некоторые растения, такие как амброзия, могут иметь аллергическую реакцию на ромашку. Всегда обсуждайте использование любых добавок с врачом.

Азиатская медицина использует имбирь для лечения болей в животе. На Западе имбирь используют для облегчения тошноты и рвоты во время беременности. Имбирь доступен в виде порошка, в капсулах или таблетках или в виде свежесрезанного корня. Обычно считается безопасным при приеме в небольших дозах — от 1 до 2 граммов в день.

Глютамин содержится в организме естественным образом; он поддерживает кишечник и другие органы. Некоторые эксперты считают, что добавка L-глютамина может помочь облегчить диарею, вызванную хирургическим вмешательством, инфекциями или стрессом. Это может помочь некоторым людям лучше усваивать питательные вещества. Сюда входят люди со слишком большим количеством недружественных бактерий в пищеварительном тракте, люди, принимающие лекарства от рака, и люди, у которых была удалена часть кишечника. Но необходимы дополнительные исследования.

Псиллиум используется в качестве компонента слабительных средств. Из-за высокого содержания клетчатки он способен поглощать воду в кишечнике. Это делает стул громоздким и легче проходит. При лечении запоров важно пить много жидкости. Это поможет вам избежать обезвоживания или, что еще хуже, запора. Люди с аллергией на пыльцу английского подорожника, пыльцу трав или дыню могут иметь серьезную аллергическую реакцию при приеме псиллиума.

Экстракт листьев артишока может облегчить симптомы несварения желудка. При ежедневном использовании экстракт уменьшает тошноту, рвоту, газы и боль в животе. Это также может помочь в лечении СРК и уменьшить спазмы и боль в животе. Экстракт не имеет известных взаимодействий с лекарствами. Но он может вызывать аллергические реакции у людей, страдающих аллергией на амброзию и родственную пыльцу.

Пищевые добавки строго не регулируются FDA. Это означает, что нет никаких гарантий их качества, эффективности или безопасности. Важно всегда читать этикетки. Также важно поговорить с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые добавки. Это особенно верно, если вы беременны, имеете какое-либо заболевание или принимаете другие лекарства, травы или добавки.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
1)         WebMD
2)         Thinkstock
3)         Getty
4) Getty
5) Thinkstock
6) Getty
7) Thinkstock
8) Thinkstock
9) фотолибрика RF

Ссылки:

Borrelli, F. International American Academy of Abstetrics и Gynecology , F. Amperice Academy and Gynecolocal , . , R.