Указательный палец психосоматика: Проблемы с пальцами рук. Указательный палец. Психосоматика и устранение причин заболеваний

Психосоматика — Пальцы рук

Психосоматика заболеваний пальцев рук

Самые частые проблемы у пальцев рук — артриты, переломы, кожные заболевания.

Если взять темы этих заболеваний и «скрестить» с символьными значениями каждого пальца, мы получим примерную картину того, что могло произойти.

Например, в основе психосоматики дерматита пальцев рук — лежат две темы: «я хочу быть подальше от этого всего» (дерматит) и «я не могу со всем этим справиться» (кисть в целом).

Интересно, что согласно закону Геринга в гомеопатии, усиление болезни идет от периферии к центру. То есть если дерматит был на пальцах, а потом «перекочевал» на ладонь, это означает, что человек начал еще больше переживать и еще больше себя разрушать.

Тему артрита можно посмотреть в статье Психосоматика артрита.

Тему переломов в статье Психосоматика переломов.

И самый востребованный вопрос у мам Психосоматика атопического дерматита.

Рука (кисть в целом) связана с темой управления любыми процессами. Соответственно, переживания о том, что качественно не выполняется какая-то работа, могут «сгрузиться» в кисть.

Например, мужчина волнуется о том, что не может справиться с проектом на работе или о том, что совершит ошибки при строительстве дома. Женщина может беспокоиться о том, что ей не удается наладить взаимоотношения с ребенком-подростком. Или же переживает, если у детей возникают проблемы с поступлением.

Пришло время исследовать свой мир. Автор статьи психолог Елена Гуськова

Это общие темы психосоматики заболеваний пальцев. Но иногда случаются поражения конкретного пальца, и тогда имеет смысл взглянуть на символьные значения пальцев рук.

Психосоматика Мизинец

Посмотрите на свой мизинец. Как он вам представляется? Вот как представляется, с теми ощущениями он и будет связан.

Например, если вы видите маленький пальчик, который грустный, одинокий и желает спрятаться за остальных, то, если с мизинцем проблема, попробуйте сначала отследить и трансформировать именно эти переживания в вашей жизни.

Что еще рассказали нам мудрецы о мизинце?

Например, о том, что мизинец как бы прячется за остальные пальцы, а значит, это палец секретов и лжи.

Например, не хочется женщине рассказывать ребенку о том, кто его отец, она сильно переживает, но когда правда раскрывается, и можно вздохнуть облегченно, происходит перелом мизинца.

Жильбер Рено («Исцеление воспоминанием») говорит, что мизинец связан с тем, что что кто-то из родителей застрял дома из-за того, что вынужден находиться рядом с ребенком.

По К.Саба, палец связан со слухом (может, такой вывод сделан потому, что если ухо внутри чешется, обычно мизинец используют, чтобы зуд утихомирить?) Соответственно, если человек слышит постоянно какую-то ложь, чувствует это, переживает, то мизинец может быть травмирован.

Психосоматика Безымяный палец

Обручальные кольца одевают на безымянные пальцы. И даже если в разных странах руки для этого используют разные, все равно именно безымянный палец носит кольцо.

Соответственно, ссоры, расставания с возлюбленным, разводы, отсутствие близости может «задеть» безымяный палец.

По К.Саба, безымянный палец связан со зрением. Например, не видеть проблемы в браке — это мучаться потом с артритом безымянных пальцев.

Психосоматика Средний палец

Помнится мне история лектора на одном семинаре. Пришла к ним в группу женщина, которая жаловалась на то, что у нее с возлюбленным разногласия по поводу секса. Она более свободна, и больше хочет, а он наоборот. «Что это у вас?» — спросил лектор, показывая на руку женщины. «Перелом среднего пальца.» Средний палец в гипсе торжественно торчал вверх.

Итак, темы психосоматики безымянного пальца — сексуальность и свобода, свобода и сексуальность.

Неприятие своей сексуальности, отсутствие достаточного количества секса, слишком много секса (например, много партнерш у мужчины, и он этим начинает тяготиться, не имея возможность потратить свое время на всех).

По К.Саба, средний палец связан с чувством осязания.

Психосоматика Указательный палец

«Тссс» — шепчем мы, прикладывая указательный палец к губам.

Молчание и невыносимость этого молчания — одна из тем, связанная с указательным пальцем.

Также указательный палец указывает на то, что нужно делать.

Если же человек не знает, по какой дороге ему двигаться, а потом все-таки найдет эту дорогу, он может сломать указательный палец, поскольку перелом приходится на фазу восстановления после переживаний.

Указательный палец — это еще и тема обвинения в чем-то.

«Ты, смотри на меня. Ты хуже всех учишься в классе, хуже всех ведешь себя… (и далее по списку). Другие дети гораздо лучше тебя во всем.»

Интересно, что указывать пальцем будет мама, а болеть палец может у ребенка.

По К.Саба, указательный палец связан с обонянием (нос мы потираем, когда чешется, указательным).

Психосоматика Большой палец

Из всех пяти пальцев, если нам нужно на что-то надавить, мы используем большой палец.

Соответственно, большой палец связан с темами сопротивления, давления или же с невозможностью сопротивления, давления. (Будьте гибкими, играйте со смыслами. Они могут быть как прямыми, так и обратными).

На гладиаторских боях для одобрения (сохранения жизни) использовали большой палец, поднятый вверх, для осуждения — большой палец, опущенный вниз.

Соответственно, с большим пальцем связана тема одобрения и осуждения(Символы в определенный момент времени «вбирают» в себя свои значения и могут символизировать одно и то же веками для разных групп людей. А наше тело, будто связываясь с мировым банком символов, использует его, чтобы обозначить те или иные темы прямо на себе).

По К.Саба, большой палец связан с чувством вкуса (малыши сосут большой палец вместо соски).

Интересно, что в искусстве мудр (мудры — определенные положения пальцев, создающие энергетические потоки) пальцы имеют другие темы.

Но это и понятно, мудры — это искусство созидания поля, и там другие правила.

Таблица психосоматики заболеваний

Психосоматика артрита

Психосоматика болей в шее

Психосоматика простудных заболеваний

Психосоматика бронхита у детей и взрослых

Психосоматика насморка

Психосоматика анемии

Психосоматика прыщей на лице

Обучить вас тому, как находить переживания, приводящие к болезни в каждом индивидуальном случае, я смогу на СЕМИНАРАХ Satori Healing.

Если возникают затруднения,  буду рада помочь на консультации .

Список по психосоматике ДРУГИХ заболеваний https://elenaguskova.ru/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij/

Комментарии после текста внизу ↓↓↓

Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы.

Самый лучший вопрос — это не название болезни, а описание ваших чувств.

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ

Неслучайные случайности: психологические причины бытовых травм

Бывает ли у вас такое, что вы ранитесь практически на пустом месте? Порезали палец, обожглись или прищемили руку дверью? Речь идет не просто о разовых случаях получения бытовых травм, а о ситуации, когда в течение какого-то периода систематически происходит такое непреднамеренное самотравмирование. У меня такое случилось совсем недавно: буквально в течение недели я два раза порезала палец и вдобавок еще прищемила руку дверью. Было очень больно. Но результатом стали не только болевые ощущения, а еще и вопрос к самой себе: случайность ли это? Ведь перед тем, как прищемить руку, я думала о чем-то нехорошем, сейчас уже и не вспомнить, о чем именно. А потом словно бы в наказание сделала себе больно — в прямом смысле «набила себя по рукам». Предлагаю поисследовать, а настолько ли непреднамеренно мы травмируемся? И есть ли здесь психологическая подоплека? В психологии даже существует такое понятие — феномен самотравмирования. Специалисты понимают под ним самонаказание за несоответствие окружающему миру (по нашему мнению или по нашим ощущениям). Мы можем неосознанно травмироваться, когда ощущаем себя не такими как все и не способны принять себя. Психологи сравнивают подобные бытовые травмы с мелкой местью самому себе. Люди, склонные к самотравмированию, чаще всего имеют низкую самооценку, им сложно любить и баловать себя — подобное поведение им вообще непонятно. Они часто игнорируют свои внутренние нужды, но при этом с легкостью делают приятно окружающим людям.

Конкретно руки с точки зрения телесно-ориентированных психотерапевтов отвечают за накопление и своевременное использование жизненного опыта. То есть если человек не доверяет себе и своему опыту, боится будущего, не умеет или страшится взять ситуацию в свои руки, ждет подсказок, а то и готовых решений от окружающего мира и находящихся рядом людей — тогда и могут возникать проблемы на физическом уровне в форме самотравмирования. Почему так? Потому что внутри человека идет активный психологический процесс: неприятие себя и своего кажущегося несоответствия влечет за собой неприятие своего опыта, неспособность присвоить свои достижения. А это в свою очередь выливается в недовольство собой. И это далеко не мирный процесс, даже если мы не осознаем его в полной мере. Это негатив, направленный на самого себя. И когда его становится много, организм через механизмы психики старается избавиться от того, что не способствует выживанию. Луиза Хей — известный в мире популяризатор психосоматики — писала в своих книгах, что раны вроде небольших порезов и травм говорят о наличии чувства вины и гнева, направленных на себя. Порезы она считала наказанием за отступление от собственных правил, а в состоянии и болезнях кистей рук видела отражение нашего отношения к прошлому. Символизм человеческой руки пришел к нам из глубины веков. Так, люди палеолита делали оттиски кистей рук и таким образом запечатлевали себя, то есть в древности рука означала самого человека. Исследователи-психоаналитики видят в руках архетипический образ, предлагаемый нам бессознательным: руки — это сила, душевная способность «захватывать, удерживать, помогать себе и другим», пишет доктор исторических наук Маргарита Альбедиль. А согласно теории Карла Юнга, руки — это инструмент творчества, общения и контакта. При проблемах с руками Луиза Хей рекомендует учиться принимать любые ситуации в жизни; учиться этому целенаправленно, поскольку у людей с такой проблемой это получается очень трудно, а на первых этапах кажется вообще невозможным. Принимать — значит отпустить контроль, довериться. По сути именно это и есть базовая проблема — отсутствие доверия. Интересно, что специалисты, занимающиеся проблемами психосоматики, считают, что пальцы рук символизируют мелочи жизни. И частые порезы или ожоги свидетельствуют о том, что человек придает слишком большое значение бытовым вопросам, сердится на людей за их небольшие проступки. То есть концентрируется на мелочах. При этом ученые считают, что каждый палец ответственен за свои аспекты таких «мелочей жизни». То есть если чаще всего вы травмируете какие-то конкретные пальцы, то это тоже не просто так: • большой палец отвечает за умственную деятельность, а потому его травмы свидетельствуют о том, что все проблемы именно «в голове». И не находящее выхода беспокойство связано с какими-то навязчивыми идеями; • травмы указательного пальца свидетельствуют о концентрации внимания на собственном «я», а также о наличии страха оказаться без моральной и финансовой опоры. И здесь недоверие к себе и своему опыту прослеживается наиболее четко: страх будущего, как это ни странно, лежит именно в прошлом, так как в нас не сформировалась уверенность в себе, нет доверия себе, своему опыту, нет веры в собственные силы и возможности. А может, нет и базового доверия миру; • проблемы со средним пальцем говорят о недовольстве человека своей внешностью, сомнениях в себе (в физическом плане), неуверенности и как следствие злости на своего партнера; • травмы безымянного пальца говорят о неуверенности в отношениях с друзьями и близким человеком, сомнениях в степени ответности чувств. По сути это тоже о недоверии — но уже основанном на сомнении, что вас действительно любят и — главное — что вы достойны любви. • травмы мизинца — индикатор того, что внутри вас поселилось ощущение притворства, фальши в отношениях с родственниками, партнером, друзьями. Интересный момент. Идея о том, что физическая боль — это искупление нашей вины, внушается нам с детства. Давайте вспомним: ребенок совершает проступок (например, играя, разбивает дорогую хрустальную вазу), и за это родители наказывают его шлепком, а то и ремнем. И именно после факта наказания ребенок словно бы снова достоин любви, реабилитирован в глазах взрослых. То есть, совершив проступок, он получает ярлык «виновный». Виновных не любят. Он уже словно бы не тот человек, что был до проступка, а какой-то другой, несравненно хуже. Затем его наказывают и только после этого снимают ярлык. Теперь он снова стал прежним. Что изменилось? Боль. Он искупил вину болью. Наш мозг запоминает такой механизм и выводит его в область бессознательного. И мы даже не задумываемся об этом, но мозг-то не обманешь! Он знает, что если мы что-то сделали не так (во всяком случае, нам так кажется: подумали не то, являемся не теми, кем должны быть), только наказанием и болью мы сможем избавиться от вины и вызываемого ею внутреннего дискомфорта. Возвращаясь к моему личному примеру с прищемленной рукой — вот и ответ. Я действительно, не осознавая того, наказала себя за плохие мысли, а затем искупила эту вину болью. И вроде как готова существовать дальше. Во всяком случае, так «думает» мое бессознательное. Любопытную статистику опубликовало издание «АиФ» еще в 2002 году: согласно их данным, практически 60% бытовых и производственных травм люди наносят себе сами.

Конечно, среди них есть немало и случайных травм, к которым нельзя применить данную теорию. Но есть и значительное число «психологических» случаев. Георг Энрих (настоящее имя — Герасим Энрихович Авшарян, психолог родом из Армении) в своей книге «Скафандр от стресса» пишет, что переживание душевной пустоты и неудовлетворенности вызывает в нас самосожаление, хроническую обиду на жизнь, заставляет обвинять окружающих в наших неудачах — что как раз и способно привести к самотравмированию. Феномен самотравмирования характерен не только для взрослых, но также и для детей и подростков. При этом в их случае факты нанесения себе порезов и подобных травм могут носить как случайный, так и преднамеренный характер. Заметьте, я не говорю «осознанный», так как причины ребенком или подростком могут и не осознаваться. Он только чувствует дискомфорт, не понимает, в чем дело, и через нанесение себе травм пытается разрешить внутренний конфликт. Но при этом травму наносит себе специально. Практикующий психолог Татьяна Трофименко в книге «Детские психологические травмы и их проработка во имя лучшей жизни» пишет следующее: «…Частые травмы. .. оступился, подвернул ногу, случайно ударился об угол… — это тоже реакция на повышенную нагрузку на нервную систему: во-первых, слабеет внимание, а во-вторых, жизнь у ребенка такая тяжелая, что он ее уже не выдерживает и подсознательно хочет хотя бы немного полежать в покое, и, может быть, его так хоть кто-то пожалеет». Согласно статистике, среди подростков преднамеренно травмируются чаще всего девочки в возрасте от 13 до 16 лет и мальчики в возрасте от 12 до 18 лет. Как пишет журнал «Мел», причин может быть несколько: • физическое выражение эмоциональной боли — физическую боль выносить легче, чем душевную, поэтому подросток может, не осознавая причин, пытаться таким образом уменьшить эмоциональный дисбаланс; • попытка привлечь к себе внимание — если на подростка не обращают внимания, то путем нанесения себе травм он привлекает внимание значимых людей, вызывает их жалость, провоцирует заботу; • желание наказать себя, свое тело за неидеальность и несоответствие тому образу, который сложился в сознании как идеальный. По сути такое подростковое самотравмирование является разновидностью аутоагрессии. Аутоагрессия — активность, нацеленная (осознанно или неосознанно) на причинение себе вреда в физической и психической формах. Психологи относят аутоагрессию к механизмам психологической защиты. Парадокс, правда? От чего подросток себя защищает, при этом делая себе больно? Он защищается от самого себя, от деструктивных чувств, разрушающих личность изнутри. А что же насчет взрослых людей? Если подростки путем самотравмирования привлекают к себе внимание значимых взрослых, то чье внимание пытаемся привлечь мы? На самом деле мы пытаемся привлечь к себе свое собственное внимание! Ведь не все и не всегда способны понять и распознать, что чувствуют в данный момент. И дело здесь не в тотальной неспособности человека идентифицировать свои чувства, дело в том, что многие из этих чувств затрагивают наше бессознательное. А бессознательное — оно на то и бессознательное, что не осознается, находясь за пределами нашего сознания. Есть, конечно, люди, которые в принципе испытывают трудности в определении и словесном выражении чувств (так называемые алекситимики), но их по подсчетам ученых всего порядка 5-25% от общей численности населения. Но и человек без такой личностной особенности тоже далеко не все свои чувства может распознать. А какие-то может быть не готов увидеть и принять. Но это не значит, что их нет — они просто очень хорошо умеют прятаться в бессознательном. А случайные, но повторяющиеся факты самотравмирования как раз подают нам звоночек — приоткрывают завесу этого скрытого, указывают на проблему. Ведь психосоматика — это вообще история о том, что есть в нас что-то неосознаваемое или непризнаваемое, что подтачивает изнутри. Автор: Нина Соколова

перелом или боль в левой или правой руке, боль в большом или указательном пальце, онемение руки, ожоги

Руки — важная часть тела, глядя на которую можно узнать много информации о человеке. Они угадывают по возрасту, определяют свой возраст, общаются с помощью жестов рук и помогают себе выражать те или иные мысли.

Проблемы с руками могут быть самые разные: от травм и ожогов до воспалительных процессов. И они могут обгонять людей всех возрастов.

В этой статье мы поговорим о том, какие могут быть психосоматические причины проблем с руками у взрослых и детей.

Что говорит медицина?

Руки (или верхние конечности) являются частью опорно-двигательного аппарата, без которого эволюция человека была бы невозможна. Именно руки позволяют захватывать предметы, а также совершать великое множество других действий. Под термином «кисть» в медицине понимают несколько анатомических отделов: плечо, ключицу, лопатку, предплечье, лучевую и локтевую кости, предплечье, запястье, состоящее из восьми костей в два ряда, пясть и пальцы, имеющие по три фаланги.

Мозг полностью контролирует движения рук. . В его коре имеются специальные вентральные участки, расположенные по бокам головы. Именно они вместе с первичной моторной корой активируются при каждом движении конечностей. Если при этом человек к чему-то прикасается, активируется соматосенсорная кора.

Движения рук также координируются особыми центрами в мозжечке, стволе головного мозга и спинном мозге. Сложный механизм взаимодействия обеспечивает большой набор движений: от непроизвольных, например, для сохранения равновесия тела, до совершенно произвольных, когда человеку нужно что-то взять.

Поскольку руки управляются электрическими и нервными импульсами, заболевания верхних конечностей часто имеют неврологическое происхождение (если не принимать во внимание травмы).

Психосоматическое значение верхних конечностей

Психосоматическая медицина изучает не только анатомию и физиологию, но и их взаимодействие с психикой и психологическим состоянием человека. В психосоматике руки олицетворяют действие. Все, что мы делаем, так или иначе связано с приведением рук в активное состояние.

Мы выражаем свои эмоции руками: обнимаем, отталкиваем, проявляем нежность или агрессию, передаем друг другу информацию, общаемся, показываем понятные другим жесты. Таким образом, руки символизируют не только физическое, но и эмоциональное, активное общение. Если проблема с руками возникает на уровне появившегося заболевания, то скорее возникает боль из-за развития внутреннего конфликта. . Спросите себя, чего вы не сделали, чего не сделали, что собираетесь сделать, что может навредить вам или другим.

• Правая рука , согласно исследованию психолога Лиз Бурбо, символизирует способность отдавать. Если правая конечность болеет или травмирована, то у человека нарушены процессы отдачи своих переживаний, переживаний и чувств. Ему сложно проявлять любовь и обниматься, сложно кого-то ударить, эти люди во многом зависят от навязанных социальных норм, считающих выражение любви и гнева неприличным.
• Левая рука отвечает за способность получать. При возникновении проблем с левой рукой человек не может нормально получать чужой опыт, помощь, не принимает любовь, отгораживается от нежности и избегает конфликтных ситуаций.

Холодные руки — это не проблема, а индивидуальная особенность. Но при рукопожатии обязательно обратите на это внимание. Люди, у которых холодные руки даже в тепле, обычно не испытывают радости от своей работы, от того, что они делают, от отношений с близкими.

• Если кожа рук чрезмерно сухая (вплоть до того, что на ней появляются трещины), это может быть признаком эмоциональной скупости, а также тяжелого травматического переживания, которое до сих пор дает о себе знать. Обычно такое переживание связано с тем, что человек сделал что-то не так, неправильно, он испытывает угрызения совести и страдает от чувства вины.
• Если рука без видимой причины , вам следует задуматься о том, точно ли вы знаете, что делаете и почему. Поступки таких людей часто противоречивы и непоследовательны.

Часто беспричинное оцепенение говорит о том, что человек не может определиться со своими целями, предпочтениями, не знает, что делать дальше, отвлекается, у него возникают сомнения в будущем.

• Если дрожание рук (тремор ), то у человека нарушена нервная импульсация — это может свидетельствовать о том, что он находится в стрессовой ситуации, что-то, что ему предстоит сделать в ближайшее время, вызывает сомнения в целесообразности, этичности, вызывает страх.
• Руки отводят и отказываются подчиняться. сигналы мозга из-за сильного внутреннего разлада — сознание человека есть понимание того, что что-то должно быть сделано, но он не может из-за страха, разочарования, агрессии, предрассудков или деструктивных убеждений. Иногда нарушение проведения нервных импульсов от коры головного мозга к рукам связано с тем, что человек оставил любимую работу, по каким-то причинам перестал ею заниматься.

Если человек не хочет чувствовать и принимать реальность такой, какая она есть, у человека все валится из рук, руки становятся слабыми. Если вы не хотите делать что-то, к чему вас принуждают обстоятельства или другие, на руках появляется сыпь и чешется.

Психосоматика рук очень сложна и многогранна, так как многое зависит от типа личности, темперамента, характера и конкретной локализации болезненной проблемы.

Причины проблем

Действия и чувства, которые невозможно реализовать, являются основной распространенной психосоматической причиной. Отдельные анатомические отделы верхних конечностей могут более подробно подсказать, что сделано или не сделано неправильно.

Пальцы

Самая маленькая часть руки. В психосоматике можно рассматривать как обыденные, бытовые, второстепенные дела. Проблемы с пальцами (панариции, порезы, ожоги) чаще всего подсказывают человеку, что у него мелкая досада, потому что в быту или на работе не все можно устроить как надо.

• Артрит суставов пальцев — более болезненное состояние, сковывающее действия, ограничивающее их. Воспаление суставов начинается, когда к огорчению добавляются гнев и чувство вины. Часто это происходит у взрослых, которые не могут на бытовом уровне организовать нормальную жизнь детей — создать условия жизни, убедить ребенка не совершать в жизни большую ошибку.

Довольно часто заболевание возникает в пожилом возрасте, когда люди все чаще видят ошибки своих взрослых детей и подсознательно винят в них себя.

• Указательный палец проблема можно сказать, что наши действия на бытовом уровне носят показательный, приказной характер, что такими действиями мы подавляем своих близких и мешаем им действовать в соответствии со своими представлениями.
• Мизинец и его травмы (воспаления, ожоги, порезы, переломы) говорят о том, что в действиях человека накопилось много лжи.
• Безымянный палец отвечает за семью и отношения с близкими людьми. Если вы не хотите что-то предпринимать для решения насущной проблемы, то ваш безымянный палец обречен страдать. Заусенцы, морщины на ногтях, воспаления, царапины и порезы – именно то, что будет происходить с завидной регулярностью, пока вы не решитесь на нужное и выгодное действие. для тебя.
• Средний палец страдает, когда у человека нарушена сексуальная сторона жизни, он ею недоволен и ничего не делает для ее изменения.
• Большой палец страдает, когда человек слишком много и часто осуждает кого-то (или себя).

Кисти и запястья

Боль в запястьях часто возникает у людей, которые чувствуют себя беспомощными и слабыми. Часто эта часть руки травмируется у беспомощных в силу возраста детей. Также проблемы с запястьями начинаются у посредников – людей, которые выступают таковыми в чьих-то конфликтных и спорных ситуациях. Это касается работы и отношений с близкими людьми.

Локти

Действия на пределе возможностей, работа, вызывающая тягостное чувство неприязни, а также наглость и стремление идти вперед «толкая локтями» вполне могут привести к проблемам в этой части верхней конечности.

Чем агрессивнее человек, тем тяжелее будет сустав — гнев всегда тесно связан с воспалительным процессом.

Предплечье и плечи

Травмы, воспалительные поражения сустава обычно возникают не до действия, а после него. Часто это происходит после того, как человек даже успевает добиться желаемого: хотел прибавку на работе — повысили, а на следующий день падает и получает травму плеча.

У детей могут болеть и травмироваться плечи, когда над ними долго ехидно насмехаются родные или сверстники, а потом вдруг начинают хвалить ребенка. В целях противодействия и появляется боль в плече.

Особенности в детстве

В детстве чаще травмируются руки — ребенок с их помощью познает мир, его законы, все пытается потрогать. В таких условиях довольно просто сломать себе руки, обжечься, порезаться. Если это происходит часто, обратите внимание на свои методы воспитания — Если действия ребенка часто не одобряются, если его не учить тому, что в действиях есть большая вариативность, то любые действия сами по себе вызовут у ребенка внутренний конфликт.

Руки школьников болят и травмируют из-за необходимости делать то, что делать не хочется. Если вовремя не создать мотивацию к обучению, то ребенок будет часто щеголять гипсом и гипсом, а обработка рук станет привычной в семье. Неприученные к труду дети – частые гости кабинета травматолога. Также часто жалуются на проблемы с руками дети жадные и неразговорчивые.

Как связаны эмоции и синдром запястного канала

Ученые уже сейчас знают, что эмоции и синдром запястного канала определенно связаны. Согласитесь, звучит странно. Но на самом деле стресс может вызвать боль в руке и синдром запястного канала. То, как именно эти две проблемы связаны друг с другом, вероятно, не то, что вы думаете.

Настроение и боль: одна из причин и следствий

Когда я спрашиваю пациентов об эмоциональных стрессах в их личной жизни, они обычно говорят: «Почему ты спрашиваешь?»

Я не любопытствую. Это жизненно важная информация для установления диагноза. Это потому, что я знаю, что стрессовые эмоции и запястный канал тесно связаны.

Всем известно, что физическая боль влияет на настроение. Там ничего удивительного. Независимо от того, вызвана ли боль головной болью или сломанной рукой, в некоторой степени это влияет на наше настроение.

Синдром запястного канала ничем не отличается. Это состояние обычно связано с сильная боль в руке или невыносимое онемение.

Итак, очевидно, что боль в запястном канале может сделать человека несчастным. Но что, если боль в запястном канале еще не появилась? Что, если вы только склонны к запястному туннелю (скажем, это в вашем семейная история) но этого просто еще не было?

Может ли ваше эмоциональное состояние стимулировать появление боли? Удивительный ответ: «Да».

Что такое синдром запястного канала?

Прежде чем идти дальше, важно знать, что такое синдром запястного канала. Обратите внимание, что правильное название — «синдром запястного канала», хотя в большинстве стран мира его называют просто «запястный туннель».

По сути, это неврологическое расстройство . Это происходит в результате серии событий в узком пространстве глубоко внутри вашего запястного сустава. Это пространство называется запястный туннель, откуда и произошло название состояния.

Симптомы синдрома запястного канала обычно начинаются постепенно. На самом деле, они, как правило, развиваются так медленно, что пациенты вообще не замечают наличия проблемы.

Основные симптомы синдрома запястного канала: чувствуется в руке или пальцах:

• Онемение
• покалывание
• ПАНЯ
• Зуд
• Сжигание
• СЛОВА
• Ощущение
• СЛАБОТАЯ
• Ощущение филома 9003, FIMLEAR, FIMKERMER, FIMKERMER, FIMKERMER, FIMLAR, FIMLAR, FIMKER, FIMKER, FIMKER, FIMKER, FIMKER, FIMKERMER, FIMKERMENT. Другие люди могут чувствовать боль как первый признак того, что состояние началось. Третьи больные сначала ощущают болезненность, жжение или зуд. Некоторые могут чувствовать, что их пальцы и руки опухшие, хотя это не так.

  В большинстве случаев сначала появляются онемение и покалывание в кончиках пальцев. Но болевые симптомы обычно начинаются в области большого пальца. По мере прогрессирования синдрома запястного канала онемение и покалывание усиливаются. И боль станет острее или пронзительнее. Иногда боль пронзает запястье и поднимается вверх по предплечью, словно удар током. Иногда боль отдает в пальцы.

  Со временем пациенты жалуются, что у них стали неуклюжи руки или пальцы. Трудно застегивать рубашки, завязывать шнурки или поднимать мелкие предметы, например монеты. Руки также чувствуют себя слабыми, поэтому трудно открыть банку или повернуть дверную ручку. С более тяжелая стадия синдрома запястного канала, пациенты могут потерять ощущения тепла и холода в пальцах.

  Симптомы могут меняться от едва заметных до тяжелых в течение 1 месяца. Но обычно требуется 6-12 месяцев, чтобы симптомы стали настолько серьезными, что пациенты обращаются за медицинской помощью.

  Примерно в это же время обычно появляются симптомы на противоположной руке. Это называется двусторонний синдром запястного канала.

  Запястье — место скопления людей

  Чтобы понять взаимосвязь между эмоциями и запястным каналом, необходимо понять ключевую особенность анатомии запястья. То есть интенсивный скученность структур внутри лучезапястного сустава.

  Центром этой плотной области является узкое запястное туннельное пространство или проход. Стенки прохода состоят из связок и костей запястья — очень жестких структур.

  Две основные конструкции внутри прохода находятся срединный нерв и сухожилия сгибателей. Срединный нерв является одним из основных нервов кисти. Он посылает в мозг такие ощущения, как прикосновение, боль и вибрация. Срединный нерв также передает сигналы от мозга для движения пальцев.

  Сухожилия сгибателей представляют собой веревкообразные структуры, соединяющие мышцы предплечья с каждым пальцем. Одно сухожилие заставляет один палец двигаться («сгибаться») всякий раз, когда сокращается соответствующая мышца предплечья. Все сухожилия заставляют пальцы сгибаться и сжиматься.

  Срединный нерв и сухожилия плотно прилегают друг к другу. Это как полный кулак соломинок для питья. Допустим, одна соломинка представляет собой срединный нерв, а другие — сухожилия. Ваш сжатый кулак представляет собой жесткую костную стенку канала запястного канала. Вся скученность в этом ограниченном пространстве означает, что нет места для расширения.

  Как теснота внутри запястья вызывает симптомы

  Синдром запястного канала начинается, когда воспаляются и опухают сухожилия сгибателей. Но места для отека не так много из-за жестких стенок, окружающих сухожилия и срединный нерв. Возвращаясь к аналогии с соломинкой для питья, упаковка настолько плотная, что ничто не может двигаться или расширяться.

  В результате отека сухожилия оказывается давление на срединный нерв. Эта сила сдавливает нерв. При все большем и большем отеке сухожилия в конце концов сдавливают нерв.

  Факторы риска, вызывающие синдром запястного канала

  Важно отметить, что никто не знает, почему люди получают синдром запястного канала в первую очередь. Почему у одних людей воспаляются сухожилия, а у других нет, остается полной загадкой. Однако существуют определенные факторы риска которые дают вам более высокую вероятность развития этого состояния.

  Анатомия запястья

  Большинство ученых считают, что основным фактором риска развития синдрома запястного канала является узкое запястье. Наверняка люди с маленьким телосложением более склонны к этому заболеванию. Неудивительно, что у людей с маленьким телосложением пространство запястного канала меньше, чем у большинства других.

  Очевидно, что меньший проход кистевого туннеля означает большее скопление людей в уже забитом месте. Возможно, поэтому женщины более склонны к синдрому запястного канала. Тем не менее, многие люди с маленьким телосложением никогда не получают этого состояния. Так что анатомические отношения до сих пор неясны.

  Семейная история

  Семейная история наличие запястного канала является большим фактором риска. Если у родителя или брата или сестры был запястный туннель, то у вас гораздо выше вероятность его получить. Причина неясна. Но это может иметь свои корни в приобретении определенного типа анатомии, например, небольшого запястного туннельного пространства.

  Конечно, химический состав нашего тела также передается по наследству. То, как сжатый срединный нерв реагирует на давление (будучи более или менее устойчивым), также генетически связано.

  Наконец, путь коллагена производится и используется сухожилиями, также контролируется генетически. Спайки и ограничения сухожилий регулируются отложением коллагена. Поскольку аномальное отложение коллагена является наследственным, оно является фактором развития синдрома запястного канала.

  Повторяющиеся действия руками или пальцами

  Люди, которые выполняют повторяющиеся движения захвата и отпускания, более склонны к синдрому запястного канала. Это » «повторяющийся стресс», который многие врачи приписывают возникновению этого состояния. Профессии, печально известные наличием запястного канала:

• кассир
• художник-график
• плотник
• прекрасный художник

 

Кроме того, быстрые и повторяющиеся движения пальцев также подвергают вас риску. Вот почему геймеры, сонографисты и компьютерщики пользователи клавиатуры имеют высокий уровень запястного туннельного синдрома.

Нарушения обмена веществ

Нарушения обмена веществ также повышают риск образования запястного канала. Наиболее заметными являются ревматоидный артрит и диабет.

Беременность также увеличивает риск в несколько раз. Фактически, это происходит более чем у 50% женщин в третьем триместре. Запястный туннель, связанный с беременностью, обычно исчезает после родов примерно у половины женщин.

Причина, по которой все эти состояния связаны с запястным туннелем, связана с распределение жидкости. Изменения баланса жидкости в организме обычно влияют на суставы. Следовательно, большее давление жидкости внутри лучезапястного сустава повредит срединный нерв.

Пациент может быть предрасположен к запястному каналу. Возможно, их запястье уже находится на пороге сдавления срединного нерва активно набухающими сухожилиями. Тогда любой добавлен давление внутри запястного туннельного пространства (как из-за беременности) может вызвать полномасштабные симптомы.

Неправильная осанка при сидении

Неправильная осанка при сидении часто упускают из виду причину синдрома запястного канала И это настоящая тема этой статьи. Вы увидите, что стрессовые эмоции и синдром запястного канала связаны между собой.

Национальные институты здравоохранения предупреждают, что сидеть в течение длительного периода времени вредно. В частности, мы знаем, что сидение за рабочим местом компьютера приводит к более высокой частоте синдрома запястного канала.

Почему? Есть две основные причины: 

 

1. Быстрое и повторяющееся печатание пальцами
2. Неправильная осанка

 

Мы уже обсуждали прямая связь между повторяющимися моментами и запястным каналом. Но когда дело доходит до плохой осанки, отношения становятся немного мрачнее.

Мы знаем, что неправильная осанка может привести к болям в голове, шее, плечах, руках и кистях. Почти каждый испытал это, просто много печатая на клавиатуре.

При любом растяжении мышц локализация боли зависит от того, какие мышцы вы напрягали. Более того, другие группы мышц пытаются компенсировать (или сбалансировать) силы, создаваемые напряженными мышцами. Эта компенсация, в свою очередь, напрягает дополнительные группы мышц, которые также пытаются уравновесить силы.

Существует множество групп мышц, которые должны работать вместе для достижения оптимального баланса. На приведенном выше рисунке показаны необходимые 6 основных сил. просто чтобы сбалансировать лопатку и руку.

Мышечные группы, пытающиеся сбалансировать напряжение, подобны тому, как ваша машина выходит из строя. Несоосность колес передается повсюду, заставляя весь автомобиль трястись и грохотать.

Допустим, у вас растяжение мышц шеи. Большая часть сил в верхней части тела (шея и плечи) затем передаются вниз, к плечам, предплечьям и, в конечном счете, к запястьям. Запястья являются последним крупным суставом, который уравновешивает все стрессовые постуральные силы в верхней части тела.

В результате любая компенсация за счет мышц верхней части тела создаст нагрузку на анатомию запястья. Результатом является почти наверняка нарушение прохода запястного канала.

Когда какое-либо усилие нарушает нормальную среду запястного канала, даже незначительное, это влияет на степень давления на срединный нерв.

Те силы, которые компенсируют напряжение мышц верхней части тела, являются основной связью между плохой осанкой и синдромом запястного канала.

Воздействие эмоций на организм

На первый взгляд эмоции и запястный канал кажутся совершенно не связанными. Как счастье, грусть, тревога или стресс могут повлиять на ваш лучезапястный сустав? Но, как мы видели, общей причиной является плохая осанка сидя.

Такие эмоции, как тревога и стресс, тесно связан с сгорблением и сутулостью, когда вы сидите. Но ученые не знают, сутулимся ли мы из-за стресса или из-за того, что сутулимся.

Воплощенное познание

Это отношение составляет сущность поля воплощенное познание. Это касается того, как наше тело и разум влияют друг на друга. Другими словами, это означает, что наш разум может влиять на то, как реагирует наше тело, а наше тело может влиять на то, как реагирует наш разум. Эти двое связаны определенным, но таинственным образом.

Здесь особенно интересна эмоция. стресс . На протяжении десятилетий медицинская наука документировала воздействие стресса на удивительно разнообразные части тела, от сердца до почек. Однако на сегодняшний день нет известна прямая связь между стрессом и приобретением синдрома запястного канала. Однако косвенная связь (через неправильную осанку) очень сильна.

Типичный рабочий в состоянии стресса

Всем знакомо это: сжатые сроки работы и необходимость выполнения работы приводят к стрессу и беспокойству. Быстрое и качественное выполнение работы имеет первостепенное значение — иначе!

Одним из следствий этого является то, что, находясь на своих рабочих станциях, большинство людей ни на чем не сосредотачиваются. но работа. Поддержание хорошей осанки обычно полностью игнорируется.

На самом деле, напряженная, сутулая или сгорбленная машинистка — это типичный образ современного офисного работника. Сутулость и сутулость — вот то самое определение плохой осанки. Эти позы напрягают мышцы верхней части тела и нарушают естественную анатомию.

Напряженные мышцы создают неуравновешенные силы в верхней части тела. Чтобы компенсировать это, тело в конечном итоге передает стрессовые нагрузки вниз, к лучезапястному суставу. Таким образом, запястное туннельное пространство нарушается.

Головоломка собрана

Итак, связь между эмоциями и синдромом запястного канала связана с плохой осанкой сидя.

Что интересно, у большинства сутулых или сгорбленных рабочих это заболевание никогда не развивается. Наше тело удивительно хорошо приспосабливается к изменениям.

Тем не менее, связь между синдромом запястного канала и плохой осанкой реальна и неоспорима. Это особенно важно, если ваше тело «настроено» на развитие проблем. Другими словами, если вам 9 0357 предрасположенность к синдрому запястного канала, тогда плохой осанки может быть достаточно, чтобы перешагнуть через черту.

Если вы на грани развития карпального туннельного синдрома, берегитесь!

Если вы находитесь на грани развития запястного канала, неправильная сидячая поза может довести вас до крайности и вызвать обострение симптомов.

Предположим, у вашей матери был синдром запястного канала. Это подвергает вас высокому риску из-за семейной истории. значит тебе уже предрасположенность иметь условие.

Возможно, симптомы еще не проявляются. Но ваше запястное туннельное пространство может быть всего в нескольких шагах от того, чтобы начать раздавливать срединный нерв глубоко внутри.

Добавление эффектов эмоционального стресса и плохой осанки может довести анатомию лучезапястного сустава до грани. В результате срединный нерв начинает ощущать медленный процесс раздавливания сухожилиями.

Сначала симптомы остаются совершенно незамеченными. Но это происходит.