Уход за кожей лица с расширенными порами: Уход за кожей с расширенными порами

Уход за кожей с расширенными порами

05.10.2020

Дорогие друзья, сегодня я хочу поговорить с вами о том, как ухаживать за кожей с расширенными порами. Все мои пациенты знают, что домашний уход — это 80% успеха в поддержании здоровья и красоты кожи, поэтому подбирать косметику для расширенных пор нужно особенно тщательно. 

Волшебное средство от расширенных пор?

Чаще всего расширенные поры — особенность генетическая, поэтому не существует волшебного средства, которое позволило бы полностью избавиться от них. Но это не повод сдаваться: тщательный уход, внимательное отношение, регулярные процедуры и профессиональная косметика помогут сузить поры и сделать их менее заметными. 

Бороться с расширенными порами только в домашних условиях – неэффективно, а иногда и вовсе бесполезно. Когда ко мне на прием приходят пациенты с вопросом, как убрать расширенные поры, в первую очередь я рекомендую чистку лица — классическую мануальную, без ультразвука: только так можно действительно глубоко очистить кожу и избавить ее от излишков себума (кожного сала).  

На следующий день после чистки назначаю лечение расширенных пор. В зависимости от состояния кожи, сопутствующих проблем и особенностей это могут быть специальные маски и пилинги, криотерапия (азот). Грамотно, качественно выполненные салонные процедуры очищают кожу и запускают в ней нужные процессы, благодаря которым ваше лицо имеет все шансы преобразиться. 

Уход за кожей с расширенными порами

Посетив один или несколько сеансов, вы останетесь довольны результатом. Но, чтобы закрепить его на долгое время и сократить количество визитов, обязательно продолжите уход за лицом дома.

Для поддержания здоровья кожи я назначаю своим пациентам прекрасные альгинатные маски от Laneb (Франция) и Neovita (Германия). Они не только обладают поросуживающим действием, но и увлажняют кожу, поглощают излишки кожного сала, а при постоянном использовании выравнивают цвет лица, делают кожу мягкой и сияющей.

В уход от расширенных пор можно включить средства для домашнего применения от Laneb и Neovita: тоники, концентраты, кремы и маски. Безопасная косметика поможет сохранить красоту, получить истинное удовольствие от косметических процедур и значительно дольше видеть их эффект. Благодаря широкой линейке средств я могу выбрать мягкое, совершенно не агрессивное очищение, которое не сравнится с действием популярной косметики масс-маркета. Могу комбинировать средства, подбирать крема, которые будут не только сокращать поры на лице, но и делать кожу матовой и обязательно увлажнять, потому что именно увлажнение — очень серьезный фактор для красивой и ровной кожи. 

Прекрасно подходят жирной коже с расширенными порами и коже с высыпаниями сыворотки для сокращения пор. Они намного активнее, чем крема, и я назначаю их отдельно. Все мои пациенты, использовавшие профессиональные сыворотки, оценили эффект: кожа выглядит здоровой, нежной, без воспалений и жирного блеска. 

Секреты домашнего ухода

Только грамотное назначение косметики после диагностики кожи ведет к хорошему результату. Правильный подбор средств от расширенных пор очень важен, поэтому не нужно бороться с проблемой самим, перебирая средства из рекламы. Все мои косметологи постоянно обучаются и совершенствуют навыки, знают много секретных моментов и могут назначать разные комбинации, которые сделают домашний уход близким к профессиональному.  

Секретами домашнего ухода от расширенных пор и не только я делюсь со своими постоянными клиентами на специальных закрытых вечеринках в Radiance. Вступив в клуб Radiance, вы тоже сможете стать участником приватных мероприятий, на которых мы практически отрабатываем нанесение кремов, масок, обсуждаем темы, которые волнуют моих пациентов. Я даю личные практические советы — исходя из 20-летнего опыта и непрерывного обучения.

Оставайтесь с Radiance, и вы получите не просто качественные салонные процедуры  персональные рекомендации, но и много полезных знаний для великолепного домашнего ухода. 

Елена Викторовна Соловиченко, косметолог-эстетист

10 правил, которые помогут забыть о расширенных порах

Бьюти-блог

Ровная сияющая кожа без расширенных пор и прочих шероховатостей — beauty-тренд на все времена. Такое лицо не надо маскировать слоями тонального крема и пудры, а любой макияж будет смотреться отлично. Однако не стоит отчаиваться, если от природы, из-за неправильного ухода или образа жизни, ваша кожа утратила гладкость.

1. Главное оружие в борьбе с расширенными порами – адекватный ежедневный уход и грамотное очищение. Тут вашими союзниками станут специальные гаджеты и средства. Обзаведитесь чистящим прибором-щеткой (Clarisoniс, Cleanique Sonic и т.д.). Они не хуже косметолога справляются с загрязнениями и отмершими клетками, попутно полируя кожу. Тем же, кто привык доверять только своим рукам, гладкость кожи обеспечат гели с отшелушивающими частицами и витамином C, пилинг-кремы и тоники с салициловой кислотой.

2. Кефир, мякиш черного хлеба, лимонный сок с давних времен использовались для сужения пор. Их объединяет одно — кислая среда. В ней происходит адекватное отслоение роговых клеток и выравнивание кожи. Но заглядывать в холодильник стоит только в том случае, если под рукой нет хорошего отшелушивающего средства.

3. Анастейша Ахиллеос, международный эксперт марки Olay, советует: «Подержите под струей горячей воды хлопчато-бумажное (не махровое) полотенце, выжмите его, капните пару капель лавандового масла (оно сужает поры) и приложите к лицу, хорошенько надавливая. Таким образом, вы запустите работу клеток и насытите кожу кислородом. Уже после нескольких подобных ритуалов она станет ровнее».

4. Матирующие салфетки дают не только визуальный эффект. Они устраняют блеск, не нарушая гидролипидную пленку, тем самым приучая поры вырабатывать меньше себума. Так что привычную пудру лучше заменить блоттерами.

5. У Скарлетт Йоханссон свой оригинальный способ ухода за лицом: «Я давно не покупаю тоники: в них куча химических веществ, которые раздражают мою чувствительную кожу. Красивые тюбики заменяю бутылкой яблочного уксуса. Он приводит в норму кислотно-щелочной баланс и удаляет отмершие частички».

6. С возрастом кожа теряет упругость и начинает обвисать. Следовательно, растягиваются и поры: приобретая крупную овальную форму, они не только визуально старят, но и отбрасывают тень, из-за чего кожа выглядит тусклой. Чтобы избежать такого эффекта пользуйтесь антивозрастными лифтинг-средствами, которые и поры сузят, и контурам лица придадут четкость.

7. Чтобы тональный крем лег на кожу идеально ровно и продержался как можно дольше, вооружитесь корректирующими «блёрами» и makeup-праймерами. Они работают как филлеры, разглаживая морщинки и сужая поры, а также выравнивая микрорельеф кожи.

8. Не налегайте на жирную пищу и фаст фуд – эти продукты только ухудшат состояние кожи, спровоцировав выделение лишнего кожного сала. Если же вы жить не можете без вредной пищи, возьмите за правило раз в месяц устраивать себе детокс-дни.

9. Не стоит выдавливать черные точки (так вы только растяните поры, и они начнут загрязняться еще больше). Вместо этого лучше раз в месяц посещать косметолога или регулярно делать маски на основе белой глины.

10. Если все эти приемы не помогают, придется пускать в ход тяжелую артиллерию – косметологические процедуры с применением лазера (Fraxel, Thermage). Делать их рекомендуется только осенью или зимой, когда на улице пасмурно. Так как после них кожа становится чувствительна к воздействию солнца.

Набокова Нина

Теги

• Уход за кожей

Как избавиться от расширенных пор: 8 способов

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что вы можете сделать

Поры — это небольшие отверстия в коже, через которые выделяется кожный жир и пот. Они также связаны с вашими волосяными фолликулами.

Если ваши поры кажутся расширенными, это может быть из-за:

• прыщей
• повышенной выработки кожного сала, что приводит к жирности кожи
• Защита от солнца
• Некомедогенный макияж

Хотя вы не можете изменить размер своих пор, домашние методы могут помочь свести их к минимуму. Вот как.

Возможно, пришло время сменить средства по уходу за кожей, которыми вы пользуетесь регулярно.

Если вы используете какие-либо продукты, предназначенные для удаления излишков кожного сала и прыщей, вы можете работать против себя. Кратковременное использование — это хорошо, но при длительном использовании они могут раздражать кожу.

Эти продукты содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота, для удаления верхних слоев кожи. Это создает эффект подсушивания, в результате чего ваши поры выглядят меньше. Но если ваша кожа становится слишком сухой, ваши сальные железы увеличивают выработку кожного сала, чтобы восполнить потерянную влагу. Это возвращает вас к жирной коже.

Чтобы избежать этого, используйте следующие продукты только в течение нескольких недель:

• вяжущие средства
• скрабы для лица для глубокой очистки
• маски на масляной основе

Также убедитесь, что все ваши продукты некомедогенны . Это означает, что они на водной основе. Комедогенные или масляные продукты особенно запрещены, если у вас жирная кожа. Слишком много масла может привести к расширению пор. Ищете дополнительные советы? Вот руководство для начинающих по созданию процедуры ухода за кожей.

Лучшие очищающие средства удаляют избыток грязи и жира, не лишая кожу полностью влаги. Для больших пор, связанных с жирной кожей, ищите очищающее средство на основе геля. Нормальной и сухой коже могут помочь кремообразные очищающие средства.

Независимо от того, какой у вас тип кожи, избегайте очищающих средств, содержащих мыло или очищающие вещества. Они могут увеличить поры.

Стоит попробовать некоторые из следующих очищающих средств:

• Cetaphil
• Dermalogica Special Cleansing Gel
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

Примечание: В Интернете есть несколько заявлений о щелочности Cetaphil, но нет научных исследований, подтверждающих, что он вызывает проблемы. pH Cetaphil (6,5) находится на очень низком уровне щелочности и почти близок к диапазону нормальной кожи (от 4,5 до 6,2). Большинство других мыл гораздо более щелочные, чем это.

Но даже самые лучшие чистящие средства не принесут вам никакой пользы, если ими неправильно пользоваться. Обязательно:

1. Смочите лицо теплой водой (не горячей и не холодной).
2. Массируйте очищающее средство круговыми движениями вокруг всего лица и шеи в течение не менее 30–60 секунд.
3. Тщательно смойте и промокните кожу насухо. (Не втирать!)

Повторяйте эту процедуру каждое утро и вечер, чтобы сбалансировать кожу и сохранить поры в хорошем состоянии.

Американская академия дерматологии рекомендует проводить отшелушивание всего один-два раза в неделю. Отшелушивание помогает избавиться от лишних чешуек, которые могут закупоривать поры, не пересушивая кожу. Если у вас в настоящее время появились прыщи, пропустите сеанс отшелушивания, чтобы не раздражать прыщи.

По возможности выбирайте эксфолианты с альфа-гидроксикислотами (AHA) или бета-гидроксикислотами (BHA). BHA также известны как салициловые кислоты, и их не следует использовать, если у вас аллергия на аспирин. Хотя оба ингредиента могут максимизировать ваши отшелушивающие свойства, BHA также могут проникать глубоко в поры для лечения прыщей.

Некоторые популярные варианты:

• Нежный крем-эксфолиант Dermalogica
• Отшелушивающее очищающее средство Murad AHA/BHA
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub

Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают люди с жирной кожей, заключается в том, что они отказываются от увлажняющего крема, опасаясь, что он сделает кожу лица еще более жирной. Увлажняющие продукты на самом деле помогают естественному кожному жиру проникать в более глубокие слои кожи. Это не только уменьшает появление жирности, но и помогает эффективно кондиционировать кожу. Без него ваша кожа могла бы производить еще больше масла.

Когда дело доходит до расширенных пор, важно выбрать легкое увлажняющее средство на водной основе. Рассмотрим следующие варианты:

• Dermalogica Active Moist
• Murad Balancing Moisturizer
• Proactiv Green Tea Moisturizer
• Olay Satin Finish Moisturizer

Глиняные маски могут помочь удалить жир, грязь и омертвевшую кожу из глубоких пор, чтобы они выглядели меньше. Вы можете использовать их один или два раза в неделю, но не в те же дни, когда вы отшелушиваете. Отшелушивание и использование глиняной маски в один и тот же день могут нанести вред коже и увеличить риск раздражения.

Ознакомьтесь с некоторыми из следующих глиняных масок:

• Маска для очистки кожного сала Dermalogica
• Глиняная очищающая маска Garnier SkinActive Clean and Pore Purifying
• Гранатовая маска Murad Pore Extractor

Не позволяйте жирной коже сдерживать вас. Повреждение солнцем не только увеличивает долгосрочный риск развития рака и морщин, но также может высушить кожу и увеличить поры.

Используйте продукт с SPF не менее 30. Наносите его не менее чем за 15 минут до выхода на улицу. Вы также можете выбрать увлажняющие средства и основы, которые содержат SPF. Попробуйте следующее:

• Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

Засыпание с нанесенным макияжем вредно для кожи. Оставленная на ночь косметика может смешаться с грязью, жиром и бактериями, оставшимися со дня, и закупорить поры. Это может заставить их выглядеть больше на следующий день, когда вы проснетесь.

Вот почему так важно смывать макияж на ночь, как бы вы ни устали и как бы поздно ни вернулись домой. Для дополнительного эффекта вы также можете использовать средство для снятия макияжа перед очищением, такое как Dermalogica PreCleanse.

В дополнение к использованию правильных продуктов, хорошая старомодная вода также может принести пользу вашим порам и общему здоровью кожи. В частности, вода помогает:

• увлажнять кожу изнутри
• выводить токсины из пор
• улучшать цвет лица в целом

Хорошее эмпирическое правило: выпивать не менее восьми стаканов воды или других жидкостей в день. Если обычная вода — не ваша сильная сторона, попробуйте добавить аромат лимона, огурца или ягод.

Если изменения в вашем распорядке дня и образе жизни не влияют на ваши расширенные поры, вам могут помочь профессиональные процедуры. Ваш специалист по уходу за кожей может порекомендовать определенные процедуры, чтобы помочь с расширенными порами, такие как микронидлинг и лазерное лечение.

Если у вас расширены поры в тяжелой форме, ваш специалист по уходу за кожей может назначить антибиотики или ретиноиды, чтобы очистить вашу кожу. Обязательно спросите своего врача об использовании безрецептурных средств от прыщей в сочетании с профессиональными, чтобы избежать каких-либо реакций.

7 одобренных дерматологами советов по сужению пор – клиника Кливленда

Вам кажется, что каждый раз, когда вы смотрите в зеркало, на вас смотрят расширенные поры? Если вам интересно, как свести к минимуму эти внезапно очень заметные поры, вы не одиноки.

Заметные поры — частая жалоба людей с возрастом, говорит дерматолог Джейн Ву, доктор медицинских наук. Кажется, что все хотят иметь прекрасную, безупречную кожу детства, когда поры были, казалось бы, невидимыми.

Но по мере того, как вы проходите период полового созревания и взросления, поры выделяются больше. Их внешний вид варьируется от человека к человеку и зависит от нескольких факторов. Доктор Ву объясняет, что расширяет поры и как их уменьшить.

Почему у тебя такие большие поры?

Генетика в основном определяет размер ваших пор. Поры — это отверстия, которые позволяют поту и кожному салу (маслу) выходить из желез на поверхность вашей кожи. Так что, если у ваших родителей расширенные поры, скорее всего, у вас они тоже будут.

Но расширению пор способствуют и другие факторы, говорит доктор Ву, в том числе:

• Выработка кожного сала: Поры более заметны в центре лица. Это потому, что там расположено больше выделяющих масло сальных желез.
• Пол: Люди, которым при рождении отнесен мужчина (AMAB), как правило, имеют больше сальных желез и более жирную кожу, что приводит к более заметным порам.
• Старение: Коллаген и эластин — это белки, обеспечивающие структурную поддержку пор. С возрастом вы теряете коллаген и эластин в коже, что позволяет вашим порам расширяться.
• Солнечное повреждение: Чрезмерное воздействие солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей разрушает коллаген и эластин, строительные блоки кожи. Это снижает упругость кожи, позволяя вашим порам увеличиваться.
• Гормональные изменения: Поры становятся более заметными, начиная с полового созревания, когда гормональные сдвиги заставляют сальные железы вырабатывать больше масла. Люди, которым при рождении приписана женщина (AFAB), могут заметить, что размер их пор также меняется во время менструального цикла, когда у них часто появляются прыщи.

Можно ли уменьшить размер пор?

Поскольку размер ваших пор в основном является результатом вашей генетики, вы не можете навсегда уменьшить их. Тем не менее, вы можете свести к минимуму их внешний вид, очищая их от жира и мусора и повышая уровень коллагена и эластина в вашей коже. Эти шаги также предотвращают увеличение пор.

В поисках безупречной кожи избегайте чрезмерного сдавливания пор и использования экстрактора для их очистки. «Это может привести к рубцеванию и повреждению кожи», — отмечает доктор Ву. «Вместо этого используйте продукты, которые мягко очищают поры, не вызывая дополнительной травмы».

Семь способов сузить поры

Существует множество советов о том, как естественным образом сузить поры. Это правда, что помогает протирание лица кубиком льда или охлажденным валиком. Но подтягивающий эффект длится всего несколько минут и уменьшается, как только ваша кожа снова согревается.

Еще одна тенденция – терапия красным светом, применяемая через палочку или маску. Но доктор Ву говорит, что исследования не доказали, что это эффективное средство для уменьшения размера пор.

Что же делать? Доктор Ву предлагает следующие способы сужения расширенных пор:

1. Соблюдайте правильный режим ухода за кожей

Умывайте лицо мягким очищающим средством утром и вечером. Чтобы очистить поры от лишнего жира, убедитесь, что вы используете только продукты с пометкой «без масла» или «некомедогенные» (это означает, что они не забивают ваши поры).

Политика в отношении рекламы

2. Наносите солнцезащитные средства

Защита от солнечных лучей необходима, чтобы избежать потери коллагена и эластина в результате повреждения кожи. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра в дневном уходе за кожей. Головные уборы и другие физические блокираторы также могут помочь защитить ваше лицо от ультрафиолетовых лучей.

3. Сделайте химический пилинг

Очистив поры от омертвевших клеток кожи и излишков кожного сала, вы сделаете их меньше. Иногда помогает химический пилинг в домашних условиях. «Вы можете использовать большинство безрецептурных пилингов каждые две недели, а иногда и еженедельно, в зависимости от типа пилинга и глубины удаляемых клеток кожи», — говорит доктор Ву.

В пилингах используются альфа- или бета-гидроксикислоты (AHA или BHA) для удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Гидроксикислоты очищают поры и стимулируют выработку коллагена. Ищите:

• Гликолевая кислота, обычная AHA.
• Салициловая кислота, популярный BHA.
• Продукты для ежедневного ухода за кожей, такие как тоники, сыворотки и лечебные средства, которые содержат эти кислоты в меньших дозах.

4. Используйте ретинол

Ретинол — универсальный ингредиент для ухода за кожей, известный своей способностью бороться с прыщами и морщинами. Ретинолы — это производные витамина А, которые можно купить без рецепта или по рецепту. Подобно оксикислотам, он помогает очистить кожу от омертвевших клеток, прочищает поры и делает кожу свежей.

Ретинол также увеличивает выработку коллагена, который сохраняет эластичность кожи.

Сыворотку с ретинолом или увлажняющий крем лучше всего наносить на ночь, так как это может повысить чувствительность кожи к солнцу. (Читайте: вы будете гореть быстрее.) Начните медленно, нанося тонкий слой два раза в неделю, увеличивая до ежедневного использования, поскольку ретинол также может вызвать некоторое начальное раздражение кожи.

5. Спросите о лекарствах, отпускаемых по рецепту

Если безрецептурные препараты не работают, рассмотрите возможность посещения дерматолога. Дерматолог может назначить более сильные ретиноидные продукты, такие как Retin-A® (третиноин), которые более эффективны, чем безрецептурные препараты.

«Пациентам, которые также беспокоятся об активном акне, мы можем прописать пероральные препараты, такие как аккутан® (изотретиноин) или спиронолактон, для его лечения», — говорит доктор Ву. «Эти лекарства уменьшают выработку кожного сала, что уменьшает появление пор».

6. Попробуйте микронидлинг

Ваш дерматолог может провести процедуру микронидлинга, эффективный способ подтянуть кожу и сузить поры.

«Мы используем устройство для микронидлинга, чтобы делать крошечные проколы в коже очень маленькими стерильными иглами», — объясняет доктор Ву. «Это создает микротравмы на коже, что стимулирует реакцию заживления ран. Это запускает выработку коллагена, который укрепляет поддерживающую структуру вокруг пор».

Рекламная политика

Боишься уколов? Не переживайте, процедура безболезненная. Однако вы можете испытывать небольшой дискомфорт. После этого ваше лицо может (временно) выглядеть и чувствовать себя так, как будто у вас легкий солнечный ожог.

Ролики для лица с микроиглами можно приобрести без рецепта. Тем не менее, результаты, которые вы получаете от микронидлинга, зависят от глубины, на которую вы можете пойти с микроиглой, а домашние наборы не подходят, отмечает доктор Ву.

Домашние устройства обычно имеют иглы длиной 0,5 миллиметра или меньше. Те, которые используют дерматологи, имеют длину от 1,5 до 2 миллиметров. Таким образом, вы можете ожидать лучших результатов от процедуры, которую делает ваш дерматолог.

7. Рассмотрите возможность использования лазера для сужения пор

Дерматологи могут назначить процедуры лазерной терапии для обновления кожи. Эта офисная процедура может помочь при различных кожных проблемах, в том числе уменьшить появление расширенных пор.

Лазер отшелушивает верхний слой кожи и способствует образованию коллагена под ним. Обычно вам требуется серия лазерных процедур, которые назначаются раз в четыре-восемь недель.

Лазерное лечение может иметь более заметный эффект, чем некоторые домашние процедуры, говорит доктор Ву. Результаты также более продолжительны, в зависимости от типа лазера.

Итог

Поры помогают коже функционировать. Но если вы недовольны размером своих пор, есть эффективные способы их свести к минимуму.