Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΡ Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ — Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. Π ΠΡ Π°ΡΠΈΠ½Π° β Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΡ Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ°
ΠΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ° Ρ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ) Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ:
- Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅ΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
- ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ.
- ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² β ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΈΠΏ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. Π― ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°Β Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΡ Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅/ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ΅. Π£Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅Π»Π° Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ΅. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ°
ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ, ΠΈ ΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π― ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄Π°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². ΠΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ
Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 19 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π² 20. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅Π΄Ρ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π΅Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 35-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². ΠΡΠΈ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 25 ΡΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ.
ΠΡ Π°ΡΠΈΠ½Ρ — ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π°Ρ
Π°ΡΠΈΠ½Ρ — ΡΡΡ
ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ
Π°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ
Π½ΡΡ, Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ-Π²ΡΠΎΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½?
ΠΠ»Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ΄:
- ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°;
- ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 Π», Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ:
- ΠΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 10 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ½Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². Π‘ΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π·Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ
ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ (ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠ»ΡΡ) ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ.
- Π ΡΠΎΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 20-30Β°Π‘ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 80-95%. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π»Π΅Π·ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π² ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΎ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ².
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π°Ρ
Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° β ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Ρ
Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ:
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π΄ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ° ΠΈΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ°:
- Π§ΠΈΡΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
- Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΡ (Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π½Π΅ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΊΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ
Π£Π»ΠΈΡΠΊΠ° Π°Ρ
Π°ΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΏΠ°ΡΡΡ Π² Π°Π½Π°Π±ΠΈΠΎΠ· β ΡΠΏΡΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ Π°Ρ
Π°ΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ° Π°Π½Π°Π±ΠΈΠΎΠ· Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ β Ρ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ Π²Π·Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Π² ΡΠΏΡΡΠΊΡ, Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡ Π°ΡΠΈΠ½Π° β ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ»Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ β ΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ
ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π», ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΈΡ β ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡ.
- ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΉ (Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ).
Π―ΠΉΡΠ° Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ β Π³Π΅ΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 6-7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡ Π°ΡΠΈΠ½Ρ β Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΉΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 50-400 ΡΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ β 4-5 ΠΌΠΌ, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ
Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ 1-2 ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Ρ. Π‘ΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ, Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 25-27Β°Π‘ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 70%, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Ρ β ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ:
- ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π½Π° 8-10 Π», ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
- Π ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
.
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½ β 25-27Β°Π‘, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ β 65-70%.
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ° Π½Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ.
- ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ Ρ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ΅. ΠΠΎΡ , ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ β Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½?
ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ ΡΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π». ΠΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡ Π°ΡΠΈΠ½Π° β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄:
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°: Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°; ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ; ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ².
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ: ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡ .
- Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ: ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, Π°ΡΠ±ΡΠ·Ρ, Π΄ΡΠ½ΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ.
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΊ, ΠΌΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
- ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°: ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π», ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΏΠΈΡ.
ΠΡΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½, ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π².
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ?
Π Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·: ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ
Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π², ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ±Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Ρ
Π»Π΅Π±Π°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ
Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π°Ρ
Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ²Π΅Ρ β Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ² ΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΉ;.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½?
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅.
- ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΡ.
- Π‘ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΈ β Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π΅Π΄Π΅. ΠΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ β Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
Β
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΠΠΠ‘(ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ ΠΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°: Achatina Fulica) Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π° SNU (ΡΠ°ΠΊΡΠ»ΡΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π‘Π΅ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°), ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ° ΠΈ Π‘ΠΠ£. ![]() ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄ΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΠΡ
Π°ΡΠΈΠ½Ρ Π€ΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ
ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ
Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ
ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 75 Π‘. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 24 ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ
Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ββΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ
Π΅Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°. Π’ΠΎΡΠ½Π΅Π΅,
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ
Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Achatina Fulica Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 62,4%.
ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· 100 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ 62,4 Π³ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°
Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ (Bio-Skin Revitializr) Π‘ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π°Ρ
Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ , Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°Ρ Π°ΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΠΎ-ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π‘ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ Π°Ρ
Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π° (ΠΠΠ, Π°Ρ
Π°ΡΠ°Π½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ*), Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°,
Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΠΌΡΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·: ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΠΎΡ K1 Π΄ΠΎ K3, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΈ. ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. Π€Π΅ΡΠΌΠ° Π‘ΡΠ½ΡΠ½Π° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ KBS, SBS ΠΈ MBC. ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΡ 2000 2001 2002 2003 2004-2005 2006-2007, 2008 ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅: Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½: +82-31-333-3464 |
ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈ Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Landing Page… — ΠΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° [71534204]
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° : 71534204 Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅
ΠΡΠ° ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΌ Β«Π¦Π΅Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π°Ρ
Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈβ¦Β»[71534204] Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈ: ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ°, Π»ΡΠ΄ΠΈ, Π²Π΅ΠΊΡΠΎΡ. ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ivector (β1696765). ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ S Π΄ΠΎ XL, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Vector, Π° ΡΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π‘Π¨Π. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ), ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Lightbox ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ.
Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠΈ Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π°Ρ Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ. . ΠΡΠ΄ΠΈ, Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ
- 1:1
- 4:3
- 4:5
(8:10) - 3:2(6:4) selectRatio.bind(this, ‘custom’, true), css: { ‘selected’: cropPreview.selectedRatio() === ‘custom’}»> ΠΠ±ΡΡΠ°ΠΉ
:
* ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ.
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ
- ΠΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ (Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ): Π²Π΅ΠΊΡΠΎΡ / ΠΠΠΠ‘Π’Π
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅
- Π ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² : 62
- Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° Π² ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ
- Π Π΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡ/ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅/ΠΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Π²Ρ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅/ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ°
- Π£Π»ΠΈΡΠΊΠ°
- ΠΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ/Π·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅/Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆ
- ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
- ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
- ΠΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊ
Π ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.