Удар копчика при падении лечение: Ушиб копчика при падении: симптомы, лечение, первая помощь

Содержание

лечение (что делать при боли) и последствия

Содержание:

  • Симптомы ушиба копчика
  • Возможные последствия
  • Первая помощь при ушибе копчика
  • Лечение ушиба копчика

Ушиб копчика — это одна из наиболее распространенных травм, так как падения на эту часть тела происходят достаточно часто. При этом большинство людей не относится к этой травме серьезно. Однако любые поражения крайнего отдела позвоночника сказываются на его общем состоянии, поэтому ушиб копчика требует квалифицированного лечения.

Чаще всего получают ушиб копчика при падении. Но это не является обязательным условием повреждения. Иногда даже езда на велосипеде по неровной дороге может спровоцировать подобную травму, которой требуется серьезное лечение.

Ребенок получить ушиб копчика и другие травмы может с большей вероятностью, чем взрослый. Это связано с тем, что дети более к активны. В группу риска также входят спортсмены: фигуристы, хоккеисты, конькобежцы, лыжники, сноубордисты и т. д.

Симптомы ушиба копчика

Не после каждого падения можно диагностировать ушиб, поэтому стоит знать, какие симптомы возникают при этой травме, чтобы иметь возможность обнаружить ее. Самый яркий симптом ушиба — это боль в области копчика. Характер и интенсивность боли могут быть различными. В некоторых случаях боль еле различима, но иногда болит копчик сильно, боль носит давящий характер и проявляется очень интенсивно. Это может даже ограничивать возможности движения человека, который упал.

При попытках сесть или лечь человек с ушибом копчика будет ощущать боль. Обычно это чувство приходит через несколько часов. Со временем боль утихает, поэтому большинство людей после падений в больницу не обращаются. Но последствия травмы все равно наступают, если ушиб не лечить.

В дальнейшем боль в копчике может возникать без видимых причин. Такое состояние может длиться до нескольких лет. В этом случае речь идет о хроническом ушибе копчика. Для такого состояния характерно проявление или усиление болей при ходьбе или приседании.

Также о получении травмы копчика говорит наличие гематомы на месте падения. После удара в результате падения сосуды разрываются. Из-за этого образуются гематомы на кожном покрове или внутренние кровоподтеки.

Возможные последствия

Любые травмы, если не заняться их лечением, могут иметь серьезные последствия для общего состояния здоровья человека. Хронические боли в области ушибленного копчика — это наименее опасное из возможных последствий. В этом случае даже после длительного сидение пораженная область сильно болит.

При сильном травматическом поражении может быть травмирован спинной мозг. Ушиб спинного мозга, в свою очередь, может повлечь нарушения работы головного мозга. Такие последствия могут быть опасны для жизни. В результате повреждения спинного мозга при ударе в организме происходит смещение, из-за которого меняется положение спинного мозга. Это отражается в натяжении спинного мозга, вызывающего определенные нарушения в сосудах, нервных корешках и головном мозге.

В результате падения на копчик у человека может возникнуть сотрясение спинного мозга

Также к серьезным возможным последствиям относится разрушение позвонков в шейном отделе. При ударе возникает компрессионное давление, которое позвонки могут не выдержать. При беременности последствия могут быть особенно серьезными, так как в этот период позвоночник итак переносит повышенные нагрузки.

При сопутствующем ушибе мягких тканей получивший травму человек может столкнуться с воспалительными процессами в них из-за нарушения обмена веществ и кровообращения. Воспалительный процесс может затронуть и близкорасположенные органы — прямую кишку, половые органы. На месте ушиба могут образоваться фиброзированные гематомы, которые выглядят как небольшие бугорки.

Первая помощь при ушибе копчика

Ознакомьтесь со статьей:Первая помощь при травме позвоночника

Прежде всего человека, который упал, необходимо перевернуть на живот. Так кровь от ушибленного места уйдет. Никаких резких движений совершать нельзя. Определить степень травматического поражения и точно сказать, получил человек ушиб или перелом копчика, или же образовалась трещина, сможет только врач по результатам рентгенограммы. Достаточно часто сильный ушиб болит не меньше, чем перелом.

На поврежденное место необходимо уложить холодный компресс. Благодаря оттоку крови из-за холода, гематома будет снята или уменьшена, пройдет отек. Охлаждать место травмы можно на протяжении нескольких часов. Для этого потребуется менять периодически охлаждающую повязку. При сильной боли можно использовать обезболивающие средства. Также следует как можно скорее обратиться к врачу.

Лечение ушиба копчика

Перед началом лечения ушиба копчика важно убедиться в верности поставленного диагноза. Исключить перелом позволит рентген. Обычно несколько дней рекомендуется отлежаться. Осложнения скорее возникнут в том случае, если больной переносит травму на ногах и рекомендованное лечение не проводится.

Желательно избегать сидячих поз. Лучше всего лежать.

При необходимости сидеть снять нагрузку с копчика позволит использование резинового круга или специальной ортопедической подушки

Согревать ушибленной место нельзя. Желательно, наоборот, применять охлаждающие компрессы. Нельзя массажировать или разминать пораженную зону. Это может усугубить состояние больного. Облегчить его состояние помогут расслабляющие ванночки, во время проведения которых больной находится в сидячем положении.

Рекомендуется проделывать несколько гимнастических упражнений, которые позволят быстрее устранить посттравматические последствия:

  1. Лежа на спине, вытянуть ноги вперед и удержать стопой резиновый мячик. Мячик требуется удерживать стопой, сжимая и разжимая ее.
  2. В таком же положении нужно согнуть ноги в коленях и поднять немного таз, сжимая ягодицы в течение 5 секунд. Нужно выполнить столько повторов, сколько получится.
  3. В том же положении резиновой мячик нужно зажать под коленом и сжимать и разжимать его. Живот при этом нельзя выпячивать, брюшные мышцы должны быть напряжены.

Начинать делать упражнения можно, когда воспаление в области ушиба пройдет. То есть через некоторое время после получения травмы.

Лечение народными методами

После падения можно лечить ушибленный копчик народными средствами. Доступное и известное — это полынь. Высушенную траву необходимо истолочь и прикладывать к больному месту. Хорошо помогает лечение луковым компрессом. Для этого лук необходимо превратить в кашицу и приложить к больному месту, завернув в марлю.

Для внутреннего приема подойдет настойка арники

Ее необходимо принимать по 30 капель. Средство помогает справиться с болью.

Листья подорожника помогут в борьбе с травмой. Для компресса необходимо сделать из них сок или просто истолочь. Подорожник обладает заживляющим действием, поэтому и помогает справиться с ушибом.

Эффективные мази и свечи

При ушибах рекомендуется смазывание травмированного места мазями с анестетиками, а также устраняющими синяки. Наиболее распространенные мази: Долобене-гель и Траумель. В широком ассортименте представлены мази на натуральной растительной основе. В их составе такие компоненты: арника, ромашка, календула и пр.

Обычно мази наносят на пораженное место тонким слоем 2-4 раза в день. Некоторые допустимо использовать под повязку. В каждом случае врач рекомендует индивидуальную схему лечения.

Для лечения ушиба могут быть назначены свечи. Часто назначаются ихтиоловые свечи, препараты с белладонной, новокаином и т. д. Ихтиоловые свечи оказывают антисептическое действие и способствуют быстрому заживлению поврежденных тканей. Используют их 1-2 раза в день, перед чем необходимо опорожнить кишечник естественным путем или при помощи клизмы. Свечи с новокаином и используются 1-2 раза в день. Они обладают выраженным анестезирующим эффектом. Свечи на основе белладонны повышают тонус сфинктера. Их необходимо использовать до 3-х раз в день.

Оптимальное лечение ушиба копчика может назначить только врач, поэтому желательно обратиться в больницу как можно раньше. Важно помнить о возможных серьезных последствиях такой травмы.

симптомы, что делать и как лечить

Поделиться:

    Копчик – это нижняя часть позвоночника из 3-5 сросшихся позвонков, которая соединена с крестцом межпозвоночным диском. Несмотря на то, что он считается рудиментарным остатком хвоста, к его верхнему отделу прикреплены мышечные волокна ягодиц, а также связки мышц, которые обеспечивают функционирование выделительных органов человека. Поэтому сильный ушиб копчика может привести к серьезным нарушениям их работоспособности.

    Классификация травм копчика

    Падение при поскальзывании, подвороте ноги или неудачном прыжке часто заканчиваются приземлением на ягодицы или нижнюю часть спины. В этом случае травма копчика у взрослого человека почти неизбежна. Ребенок же из-за малой массы и небольшого роста чаще всего обходится легким испугом.

    По степени повреждения травмы копчика подразделяются на:

    • Ушибы (МКБ-10 S30.0) – это, когда страдают только мышечные ткани, появляются гематомы и просто болезненные места. Сильная боль ощущается только в первый момент. Затем она уменьшается или совсем исчезает в спокойном состоянии, а также проявляется при напряжении поясничных мышц и после длительного статического напряжения ягодиц в сидячем положении. Также болевые ощущения возникают в конкретном месте ушиба при нажатии на него
    • Вывихи и подвывихи (МКБ-10 S33.2) – при сильном ударе или многократных повреждениях копчика происходит нарушение целостности связок и смещение нижнего крестцового позвонка.
    • Закрытый перелом (МКБ-10 S32.20) – происходит без нарушения внешних покровов.
    • Открытый перелом (МКБ-10 S32.21) – когда отломки кости или внешнее воздействие повреждают целостность кожных покровов.

    © logo3in1 — stock.adobe.com

    Клиническая картина

    Часто для ушиба характерно отсутствие явного проявления повреждения. После первоначальной резкой боли во время удара она постепенно стихает и иногда совсем исчезает. Может показаться, что все обошлось благополучно, но через какое-то время обнаруживается гематома и болезненный участок в месте повреждения. Появляются болевые ощущения при вставании, в процессе дефекации и долгого сидения на жесткой поверхности.

    В тяжелых случаях боль не ослабевает и это, скорее всего, свидетельствует о вывихе или переломе копчика. Поэтому срочно требуется обратиться в медицинское учреждение для установления точного диагноза и назначения лечения.

    © designua — stock.adobe.com

    Диагностика

    Первоначальную оценку степени повреждения травматолог делает путем визуального осмотра и пальпации области копчика. При наличии симптомов перелома, вывиха или разрыва связок делается рентген. В случае обширного кровоизлияния и большой отечности может быть проведена магниторезонансная или компьютерная томография. При незначительном ушибе иногда диагностируется психосоматическая причина появления боли в копчике. Тогда пациент направляется к психотерапевту для уточнения диагноза и дальнейшего лечения.

    Правила оказания первой помощи и опасность травмы

    Первая помощь должна оказываться максимально быстро и осторожно, чтобы не допустить нанесения вреда здоровью повторным травмированием. В первую очередь следует уложить пострадавшего на ровную поверхность на живот. Затем приложить к копчику лед или холодный компресс. Для снятия сильного болевого синдрома можно использовать доступные анальгетики.

    При острых болях нельзя допускать самостоятельное передвижение пострадавшего и требуется сразу вызвать скорую помощь. Во избежание осложнений при любых ушибах копчика следует обратиться к врачу.

    Несвоевременное начало лечения или его отсутствие часто приводит к негативным последствиям. Помимо регулярных болевых ощущений, это может создать проблемы в половых отношениях и затруднить выделительные функции организма.

    Нарушение нормального функционирования копчика и окружающих тканей особенно сказывается на здоровье женщин в период беременности и часто становится причиной трудных родов.

    Результатом старой незалеченной травмы может стать появление шишки, которая не только причиняет дискомфорт и со временем начинает постоянно болеть, но еще может спровоцировать целый ряд тяжелых заболеваний – от деформации позвоночника до заражения крови и развития злокачественных образований.

    © maya2008 — stock.adobe.com

    Консервативные методы терапии

    В первую очередь требуется минимизировать нагрузку на травмированную область и не допускать резких движений. Для этого на две-три недели желательно полностью исключить нахождение травмированного в положении сидя, горячие ванны и разогревающие мази, спать только на боку или животе.

    Чтобы уменьшить отек и боль, прикладываются холодные компрессы и используются обезболивающие нестероидные препараты, гели и мази с охлаждающим эффектом. При этом нельзя мазать края ран и поврежденные участки кожи. Для их быстрого заживления следует применять специальные средства. Проблемы с дефекацией снимаются с помощью слабительных средств. Различные гомеопатические препараты также способствует уменьшению отеков, рассасыванию гематом и ускоряют восстановление кожных покровов в месте повреждения.

    После стабилизации состояния и снятия болевого синдрома для рассасывания гематом начинают применять разогревающие компрессы и делать упражнения специальной восстановительной гимнастики, постепенно увеличивая число подходов и амплитуду движений.

    Для ускорения процесса восстановления назначаются различные физиотерапевтические процедуры:

    • Тепловое воздействие – УВЧ, диатермия.
    • Стимулирование нервных окончаний специальными токами – электрофорез, интерференцтерапия, диадинамотерапия.
    • Ультразвуковое лечение – ультрафонофорез.
    • Терапия ультрафиолетовыми лучами – средневолновое УФО.
    • Лечебный массаж.

    В домашних условиях можно применять спиртовые компрессы с различными компонентами: мед, йод, анальгин. Хорошо помогают втирания в область копчика (при отсутствии повреждений кожи) комбинации меда и уксуса, или пихтового масла, с последующим укутыванием поясницы шерстяной тканью.

    Хирургическое вмешательство

    Оперативное вмешательство применяется только при тяжелых повреждениях, которые вызывают сильные внутренние кровотечения или требуется устранить воспалительный процесс, или последствия перелома.

    Меры профилактики

    Лучшей профилактикой таких травм является постоянное поддержание хорошей физической формы, тренировка мускулатуры и координации движений. Это позволит избежать падений или минимизировать их негативные последствия.

    Если все-таки случилось травмирование копчика, то своевременная диагностика и правильное лечение предотвратит возникновение дегенеративных изменений и различных заболеваний.

    Последствия ушиба

    Падение на ягодицы, помимо повреждения копчика, создает экстремальную ударную нагрузку на весь позвоночник, что часто вызывает смещение позвонков в любой из его частей и может иметь тяжелые последствия: от повышения артериального давления до паралича нижних конечностей. Такие травмы нередко провоцируют возникновение варикоза и геморроя. При переломах отломки костей могут повредить близлежащие органы брюшной полости.

    Своевременное медикаментозное или оперативное лечение в большинстве случаев гарантирует восстановление работоспособности копчика и окружающих его тканей. Недолеченные ушибы или растяжения приводят к осложнениям и становятся причиной многих заболеваний, причину которых бывает сложно диагностировать. Поэтому самостоятельное лечение в домашних условиях даже незначительных ушибов лучше начинать после консультации у травматолога, хирурга или вертебролога.

    Оцените материал

    Загрузка…

    Поделиться:

      Медицинский эксперт проекта. 30 лет стажа в практической медицине. с 2006 по 2016 — руководитель службы экспертизы качества медицинской помощи и защиты прав и защиты прав застрахованных в СоГАЗ-мед. с 2018 года научный консультант и медицинский эксперт проекта Cross.Expert.

      Редакция cross.expert

      Сломанный копчик Симптомы, диагностика, лечение и уход

      Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

      Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

      Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

      • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
      • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
      • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

      Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

      Узнайте больше о нашем процессе проверки.

      Обзор

      Копчик, или копчик, представляет собой группу мелких костей, образующих нижний конец позвоночника. В зависимости от человека копчик состоит из трех-пяти позвонков. Эта короткая группа костей заканчивается мягким концом. За исключением первого сегмента, позвонки обычно срослись.

      Копчик человека изогнут вниз, но степень искривления варьируется от человека к человеку. Когда вы садитесь, часть веса верхней части тела ложится на копчик. Перелом или травма копчика может быть очень болезненной, особенно когда вы садитесь.

      Копчик прикрепляется к большой ягодичной мышце, а также к нескольким другим мышцам и связкам.

      Женщины в пять раз чаще испытывают боль в копчике, чем мужчины, особенно во время и после беременности.

      Вы также подвергаетесь большему риску, если у вас остеопения (разрушение костей).

      Автомобильные аварии являются частой причиной повреждения копчика.

      Боль в копчике обычно локализована. Действия, которые могут вызвать боль, включают:

      • длительное сидение
      • откидывание назад в положении сидя
      • длительное стояние
      • вставание из сидячего положения
      • дефекация или мочеиспускание
      • половой акт

      боль в пояснице или боль, иррадиирующая в ноги, может возникать, но не возникает общий. Вы можете чувствовать частые позывы к дефекации.

      Медицинский термин для боли в копчике — кокцигодиния. Это может быть следствием вывиха или полного перелома (перелома).

      Люди, которые обращаются к врачу с болью в копчике, возможно, недавно перенесли травму копчика в результате падения или удара. Но точно так же многие могут испытывать боль, не помня о какой-либо травме. Иногда спусковым крючком может быть простое сидение на жесткой скамейке.

      Кокцигодиния примерно в три раза чаще встречается у людей с ожирением из-за анатомии копчика по отношению к позвоночнику и ягодицам. Когда вы сидите, ваш копчик и две ягодицы образуют треногу, поддерживающую вес верхней части тела.

      У худощавого или среднего человека копчик вращается под телом в сидячем положении, поэтому он может лучше поглощать вес. У более тяжелого человека с большими ягодицами таз и копчик меньше вращаются в положении сидя. Это увеличивает нагрузку на кончик копчика и с большей вероятностью приводит к вывиху или перелому.

      Ваш врач проведет медицинский осмотр и рентген для диагностики боли в копчике. Важно знать, является ли причиной боли что-то иное, чем травматическое повреждение.

      Чтобы выяснить это, врач прощупает мягкие ткани вокруг копчика и нижней части позвоночника (крестца). Они могут обнаружить точечный рост новой кости, известный как костная спикула, которая может быть источником боли.

      Они также будут искать другие возможные причины боли, такие как опухоль, киста вросшего волоса или спазмы мышц таза.

      При ректальном исследовании врач захватывает копчик между указательным и большим пальцами. Двигая им, они могут определить, слишком ли подвижен копчик или слишком мало. Нормальный диапазон движения составляет около 13 градусов. Слишком много или слишком мало может быть признаком проблемы.

      Рентгеновские снимки выполняются как в положении стоя, так и в положении сидя. Сравнение угла копчика в двух положениях помогает врачу определить степень движения.

      Сломанный копчик против ушиба копчика

      Рентген также может выявить, сломан копчик или просто ушиблен. Перелом обычно виден на рентгеновском снимке. Хотя лечение может быть одинаковым, время восстановления при переломе больше, чем при ушибе.

      Фотографии перелома копчика

      Сломанный копчик или ушиб копчика обычно лечат без хирургического вмешательства. В 90 процентах случаев это удается. Физиотерапия и использование специальных подушек являются наиболее распространенными и эффективными формами лечения.

      Другие нехирургические методы лечения включают:

      • реабилитация тазового дна
      • мануальные манипуляции и массаж
      • электрическая стимуляция нервов
      • инъекции стероидов
      • блокада нервов
      • стимуляция спинного мозга и укрепить мышцы, поддерживающие нижнюю часть позвоночника. Они могут использовать массаж или чередование горячих и холодных компрессов, чтобы уменьшить боль. Ваш терапевт также может направить вас в правильную позу для сидения.

        Подушки для копчика

        Это специально разработанные подушки, которые поддерживают ягодицы, но имеют вырез для уменьшения давления на копчик. Они доступны в Интернете или в магазинах без рецепта. Вот некоторые подушки, доступные для покупки.

        Круглые (круглые) подушки не рекомендуются, так как они оказывают дополнительное давление на копчик. Они более полезны при ректальной боли.

        Лекарства

        Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) рекомендуются при боли, связанной с ушибом или переломом копчика. К ним относятся:

        • Ibuprofen (Advil, Motrin)
        • ацетаминофен или парацетамол (Tylenol)
        • Аспирин (Bayer, Ecotrin)
        • Напроксен (Aleve, Naprosyn)

        Breakberbere (Aleve, Naprosyn)

      Breakberge. быть необходимым для людей, которые не реагируют на терапию.

      Операция может включать полное удаление копчика (кокцигэктомия) или удаление только одного или нескольких сегментов. Наилучшие результаты получаются для двух типов случаев:

      • те, у кого гипермобильность (слишком большая свобода движений) копчика
      • те, у кого есть спикулы (остроконечные, новообразования кости) на копчике

      Время восстановления после ушиба или перелома копчика зависит от вашего возраста и тяжесть травмы. Дети выздоравливают быстрее, чем взрослые, а молодые люди выздоравливают быстрее, чем пожилые.

      Среднее время восстановления после ушиба копчика составляет до четырех недель. Сломанный или сломанный копчик может заживать до 12 недель.

      Реабилитация

      Реабилитация будет включать физиотерапию, домашние упражнения и, возможно, специальную подушку для сидения.

      Упражнения при переломе копчика

      Ваш врач или физиотерапевт может дать вам упражнения для укрепления мышц вокруг копчика. К ним относятся мышцы живота и мышцы тазового дна. Упражнения Кегеля помогают укрепить тазовое дно. Они полезны как мужчинам, так и женщинам.

      Правильная осанка при сидении также может помочь. Сядьте спиной к стулу и не сутультесь. Держите ноги на полу, используя книгу или другую опору, если ваши ноги не достают.

      Сон со сломанным копчиком

      Чтобы уменьшить боль при сломанном или ушибленном копчике, подумайте о том, чтобы спать:

      • на жестком матрасе
      • на боку с подушкой между коленями
      • на спине с подушкой под колени

      Обезболивание

      Обезболивание включает массаж, тепло и лед, а также нестероидные противовоспалительные препараты. Также очень важно следить за своими упражнениями.

      Гибкость детских костей снижает вероятность травм копчика. Но травмы копчика все еще распространены у детей из-за их уровня активности в спорте и игре.

      Время восстановления у детей быстрее, чем у взрослых. Копчиковая операция требуется редко.

      Женщины в пять раз более подвержены боли в копчике, чем мужчины. Во многом это связано с беременностью и родами. Увеличение веса и последующие изменения осанки во время беременности увеличивают риск повреждения копчика.

      Расположение копчика также делает его восприимчивым к травмам во время тяжелых родов, особенно требующих использования инструментов.

      Сломанный или ушибленный копчик обычно заживает сам по себе. Физиотерапия, упражнения и специальная подушка помогут облегчить боль и ускорить выздоровление.

      Обратитесь к врачу, если боль сильная или у вас проблемы с дефекацией или мочеиспусканием. Хирургическое вмешательство требуется менее чем в 10% случаев.

      Перелом копчика Симптомы, диагностика, лечение и уход

      Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

      Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

      Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

      • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
      • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
      • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

      Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

      Узнайте больше о нашем процессе проверки.

      Обзор

      Копчик, или копчик, представляет собой группу мелких костей, образующих нижний конец позвоночника. В зависимости от человека копчик состоит из трех-пяти позвонков. Эта короткая группа костей заканчивается мягким концом. За исключением первого сегмента, позвонки обычно срослись.

      Человеческий копчик изогнут вниз, но степень искривления варьируется от человека к человеку. Когда вы садитесь, часть веса верхней части тела ложится на копчик. Перелом или травма копчика может быть очень болезненной, особенно когда вы садитесь.

      Копчик прикрепляется к большой ягодичной мышце, а также к нескольким другим мышцам и связкам.

      Женщины в пять раз чаще испытывают боль в копчике, чем мужчины, особенно во время и после беременности.

      Вы также подвергаетесь большему риску, если у вас остеопения (разрушение костей).

      Автомобильные аварии являются частой причиной повреждения копчика.

      Боль в копчике обычно локализована. Действия, которые могут вызывать боль, включают:

      • длительное сидение
      • наклон назад в положении сидя
      • длительное стояние
      • вставание из сидячего положения
      • дефекация или мочеиспускание
      • половой акт
      • 3 боль в пояснице или пояснице может произойти иррадиация в ноги, но это не является обычным явлением. Вы можете чувствовать частые позывы к дефекации.

        Медицинский термин для боли в копчике — кокцигодиния. Это может быть следствием вывиха или полного перелома (перелома).

        Люди, которые обращаются к врачу с болью в копчике, возможно, недавно перенесли травму копчика в результате падения или удара. Но точно так же многие могут испытывать боль, не помня о какой-либо травме. Иногда спусковым крючком может быть простое сидение на жесткой скамейке.

        Кокцигодиния примерно в три раза чаще встречается у людей с ожирением из-за анатомии копчика по отношению к позвоночнику и ягодицам. Когда вы сидите, ваш копчик и две ягодицы образуют треногу, поддерживающую вес верхней части тела.

        У худощавого или среднего человека копчик вращается под телом, когда он сидит, поэтому он может лучше поглощать вес. У более тяжелого человека с большими ягодицами таз и копчик меньше вращаются в положении сидя. Это увеличивает нагрузку на кончик копчика и с большей вероятностью приводит к вывиху или перелому.

        Ваш врач проведет медицинский осмотр и рентген, чтобы диагностировать боль в копчике. Важно знать, является ли причиной боли что-то иное, чем травматическое повреждение.

        Чтобы выяснить это, врач прощупает мягкие ткани вокруг копчика и нижней части позвоночника (крестца). Они могут обнаружить точечный рост новой кости, известный как костная спикула, которая может быть источником боли.

        Они также будут искать другие возможные причины боли, такие как опухоль, киста вросшего волоса или спазмы мышц таза.

        При ректальном исследовании врач захватывает копчик между указательным и большим пальцами. Двигая им, они могут определить, слишком ли подвижен копчик или слишком мало. Нормальный диапазон движения составляет около 13 градусов. Слишком много или слишком мало может быть признаком проблемы.

        Рентген делается как в положении стоя, так и в положении сидя. Сравнение угла копчика в двух положениях помогает врачу определить степень движения.

        Сломанный копчик или ушиб копчика

        Рентген также может показать, сломан копчик или просто ушиблен. Перелом обычно виден на рентгеновском снимке. Хотя лечение может быть одинаковым, время восстановления при переломе больше, чем при ушибе.

        Фотографии сломанного копчика

        Сломанный или ушибленный копчик обычно лечится без хирургического вмешательства. В 90 процентах случаев это удается. Физиотерапия и использование специальных подушек являются наиболее распространенными и эффективными формами лечения.

        Другие нехирургические методы лечения включают:

        • реабилитацию тазового дна
        • мануальные манипуляции и массаж
        • электрическую стимуляцию нервов
        • инъекции стероидов
        • блокаду нервов
        • стимуляцию спинного мозга

        Физиотерапия

        Физиотерапевт может помочь вам выучить упражнения, которые растягивают связки и укрепляют мышцы, поддерживающие нижнюю часть позвоночника. Они могут использовать массаж или чередование горячих и холодных компрессов, чтобы уменьшить боль. Ваш терапевт также может направить вас в правильную позу для сидения.

        Подушки для копчика

        Это специально разработанные подушки, которые поддерживают ягодицы, но имеют вырез для уменьшения давления на копчик. Они доступны в Интернете или в магазинах без рецепта. Вот некоторые подушки, доступные для покупки.

        Круглые (круглые) подушки не рекомендуются, так как они оказывают дополнительное давление на копчик. Они более полезны при ректальной боли.

        Лекарства

        Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) рекомендуются при боли, связанной с ушибом или переломом копчика. К ним относятся:

        • ибупрофен (Advil, Motrin)
        • ацетаминофен или парацетамол (Tylenol)
        • аспирин (Bayer, Ecotrin)
        • напроксен (Aleve, Naprosyn)

        Хирургия перелома копчика

        Хирургическое вмешательство используется нечасто, но может быть необходимо людям, которые не реагируют на терапию.

        Операция может включать полное удаление копчика (кокцигэктомия) или удаление только одного или нескольких сегментов. Наилучшие результаты наблюдаются для двух типов случаев:

        • с гипермобильностью (слишком большая свобода движений) копчика
        • с спикулами (остроконечными новообразованиями кости) на копчике

        Время восстановления от ушиба или перелома копчика зависит от вашего возраста и тяжести травмы. Дети выздоравливают быстрее, чем взрослые, а молодые люди выздоравливают быстрее, чем пожилые.

        Среднее время восстановления после ушиба копчика составляет до четырех недель. Сломанный или сломанный копчик может заживать до 12 недель.

        Реабилитация

        Реабилитация будет включать физиотерапию, домашние упражнения и, возможно, специальную подушку для сидения.

        Упражнения при переломе копчика

        Ваш врач или физиотерапевт может дать вам упражнения для укрепления мышц вокруг копчика. К ним относятся мышцы живота и мышцы тазового дна. Упражнения Кегеля помогают укрепить тазовое дно. Они полезны как мужчинам, так и женщинам.

        Правильная осанка при сидении также может помочь. Сядьте спиной к стулу и не сутультесь. Держите ноги на полу, используя книгу или другую опору, если ваши ноги не достают.

        Сон со сломанным копчиком

        Чтобы уменьшить боль при сломанном или ушибленном копчике, подумайте о том, чтобы спать:

        • на твердом матрасе
        • на боку с подушкой между коленями
        • на спине с подушкой под твои колени

        Обезболивание

        Обезболивание включает массаж, тепло и лед, а также нестероидные противовоспалительные препараты. Также очень важно следить за своими упражнениями.

        Гибкость детских костей снижает вероятность травм копчика. Но травмы копчика все еще распространены у детей из-за их уровня активности в спорте и игре.

        Время восстановления у детей быстрее, чем у взрослых. Копчиковая операция требуется редко.

        Женщины в пять раз более восприимчивы к боли в копчике, чем мужчины. Во многом это связано с беременностью и родами. Увеличение веса и последующие изменения осанки во время беременности увеличивают риск повреждения копчика.

      Leave a Reply

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

      You may use these HTML tags and attributes:

      <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>