Творожные разгрузочные дни: Разгрузочный день на твороге (еще овощи, сметана) — похудение на модной диете

Разгрузочный день на твороге: худеем быстро и вкусно

Разгрузочный день на твороге, в течение которого в пищу употребляется один или два низкокалорийных продукта, очень эффективна. Организм не успевает испугаться и мобилизоваться в ответ на похудение, перенести один день голода легче, чем длительную диету, а отвес за сутки может составить до килограмма.

Содержание

1. Творожный день
2. Как приготовить домашний творог
3. Меню с творогом и кефиром
4. Творожно-молочный день
5. Разгрузка на твороге и яблоках
6. Разгрузочный день на твороге и бананах
7. Разгрузка на твороге и клубнике
8. Разгрузочный день на твороге и гречке
9. Разгрузочный день на твороге и огурцах
10. Как организовать разгрузочный день на твороге и яйцах
11. Разгрузочный день на твороге и черносливе
12. Как часто нужно устраивать разгрузочные дни
13. Отзывы
14. Заключение

Творожный день

раз

Творожный разгрузочный день – один из самых легких и наименее стрессовых для организма. Людям, которые любят творог, он не доставит никаких хлопот. Такие дни можно проводить как для похудения, так и для «очищения» кишечника, нормализации микрофлоры. Результаты не заставят себя ждать.

Творог – источник белка и минеральных веществ, он дает ощущение сытости на несколько часов и стимулирует перистальтику кишечника а так же, выводит избыточную влагу (легкий мочегонный эффект).

На протяжении разгрузочного дня можно съесть 600-700 г творога, разделив его на несколько приемов пищи. Нужно обратить внимание на жирность: для похудения рекомендован обезжиренный творог или с низким процентом жирности (до 5%).

Важно: в течение дня необходимо пить чистую негазированную воду, 1,5-2 л в сутки.

Как приготовить домашний творог

Велика польза домашнего творога, особенно, если он приготовлен из коровьего цельного молока. Чтобы сделать творог, молоко доводят до кипения и добавляют в него 1-2 ст. л. сметаны или закваски. Через 1 минуту молоко начинает створаживаться, его нужно снять с огня и процедить через несколько слоев марли или мелкое сито. На марле останется творог, из сыворотки можно напечь блинчиков.

Помимо монодиеты, можно провести разгрузочный день, дополнив творог еще каким-либо диетическим продуктом.

Меню с творогом и кефиром

Если в дополнение к творогу в меню появляется кефир, то количество творога уменьшается в 1,5-2 раза. Соответственно: а 300 г творога можно выпить 1.5 л кефира, на 500 г – 1 литр. Кефир так же нужно выбирать не жирный, и помнить, что свежий кефир слабит, а после 2-3 суток хранения наоборот, крепит.

Кефиром можно запивать творог или чередовать приемы пищи. Но нельзя забывать о воде, ее количество остается прежним. Можно пить травяные чаи. Кофе во время разгрузочного дня запрещен.

Творожно-молочный день

Тем, кто не любит кефир, но хорошо переносит молоко, понравится такой вариант разгрузочного дня.

На 500 г творога можно позволить себе до 1 л молока за сутки. Естественно, молоко нужно выбирать с низким показателем жирности. Творожно-молочный день полезен для костей, волос, ногтей.

Разгрузка на твороге и яблоках

Яблоки стимулируют пищеварения, снабжают организм витаминами и микроэлементами. За день можно съесть 5-6 яблок. Чтобы разнообразить меню, можно поэкспериментировать с продуктами.

Рецепты творожно-яблочных блюд

1. Помыть и обсушить яблоко. Острым ножом вырезать сердцевину и срезать сверху (примерно ¼) крышечку. Творог смешать с корицей и небольшим количеством меда, «заправить» яблоко и поставить в микроволновку. Лучше – в специальной посуде с крышкой. Через 2-3 минуты запеченное яблоко с творогом будет готово. Аналогично готовят яблоки в духовке (около 10 минут при 180⁰).
2. Яблоки вымыть, обсушить, нарезать тонкими ломтиками. Творог с медом и ванилином выложить в смазанную маслом форму, сверху положить слой нарезанных яблок и запечь в духовке.

Разгрузочный день на твороге и бананах

Бананы – достаточно калорийная пища, поэтому злоупотреблять ими не стоит, разрешены 1-2 банана в день и 300 г нежирного творога.

Бананы можно есть в прикуску, чередовать приемы пищи, запечь в микроволновке вместе с творогом. Устраивая разгрузочный день на твороге и фруктах, нужно учитывать, что многие из них содержат много сахара, поэтому количество должно быть совсем небольшим.

Разгрузка на твороге и клубнике

Ягоды – клубника, малина, вишня, черника – прекрасное витаминное дополнение к творогу. Они делают еду вкуснее и полезнее. Клетчатка дает ощущение сытости, очищает кишечник и выводит избыточную воду из тканей. Калорийность клубники – низкая, поэтому ее можно смело включать в список разгрузочных продуктов.

Разгрузочный день на твороге и гречке

Не самый вкусный, но очень продуктивный вариант разгрузки – на твороге и гречке. Гречневую крупу нужно запарить с вечера кипятком и чередовать в течение дня приемы пищи – творог и кашу. Соль и масло в гречку добавлять нельзя, обязательно пить чистую воду. Такой разгрузочный день полезен для проблемных зон – живота, бедер, рук.

Аналогичным образом можно сделать разгрузку на твороге и овсянке, но поскольку она более калорийная, чем гречка, то овсянки можно съесть за день 200 г, а гречки – 400.

Разгрузочный день на твороге и огурцах

Если рассматривать овощное дополнение к творогу, то огурцы и сельдерей – оптимальный вариант. Минимальная калорийность, польза для кишечника и неограниченность в количестве. Огурец можно порезать ломтиками и смешать с творогом. Солить не рекомендуется, но можно добавить немного специй (паприки) или соевый соус.

Как организовать разгрузочный день на твороге и яйцах

Строго говоря, в разгрузочный день стоит включать не яйца, а лишь яичные белки, с низкой калорийностью и максимальной пользой. Яйца отваривают вкрутую (10 минут после закипания) и отделяют белок. В течение дня можно съесть 5-6 яичных белков.

Разгрузочный день на твороге и черносливе

Чернослив не только очищает кишечник, но и оказывает слабительный эффект. Чернослив нужно вымыть и запарить кипятком на 10 минут, затем обсушить и нарезать кусочками. Добавить в творог.

Как часто нужно устраивать разгрузочные дни

Как правило, разгрузочный день устраивают один раз в неделю. Хорошо, если есть возможность провести этот день дома. Можно увеличить количество разгрузочных дней до двух в неделю, но не подряд, а с перерывами.

Отзывы

Катерина, 26 лет

После родов набрала вес, возможности сесть на полноценную диету нет (кормлю грудью), но периодически устраиваю себе разгрузочные дни. Стараюсь делать это раз в неделю и чередовать продукты, но самым любимым и наиболее легко переносимым стал творожный день. В зависимости от сезона, добавляю к творогу фрукты, ягоды, овощи со своего огорода. На качестве грудного молока и самочувствии малыша мои разгрузочные дни не отражаются, а я вижу, что вес потихоньку снижается.

Ольга, 32 года

Я устраиваю себе разгрузочные дни на твороге уже несколько лет. Стабильно – раз в неделю, но если случаются праздники и переедания – то и дважды. Очень люблю творог с яблоками, курагой и черносливом, орешками. Кефир пью только перед сном, молоко плохо переношу. Очень хорошо стимулируют обмен веществ травяные чаи – ромашка, мелисса, чабрец. И, конечно, нужно пить достаточное количество чистой воды.

Заключение

Разгрузочный день на твороге – хороший способ поддерживать себя в форме без жестких диет и серьезных ограничений. Творог достаточно питателен и очень полезен в любом возрасте. С ним прекрасно сочетаются овощи, фрукты, ягоды, крупы. Обязательное условие разгрузочного дня – не менее двух литров чистой негазированной воды в сутки, не считая травяных чаев.

отзывы и результаты, правила и секреты

Разгружаться на твороге было популярно ещё у наших мам и бабушек. Это очень результативные, неголодные диеты всего на день. Благодаря им совсем не сложно поддерживать фигуру в порядке.

Содержание

1. День на твороге — это полезно!
2. Правила проведения однодневной творожной диеты
3. Разновидности творожных разгрузочных дней
4. Классический вариант на твороге
5. Разгрузочные дни на твороге и кефире
6. Творожно-ягодный разгруз
7. Яблочно-творожный разгрузочный день
8. Творог и бананы — вкусно и полезно
9. Мед и творог
10. Творог с зеленью
11. Творог с сухофруктами
12. Рекомендации для беременных
13. На сколько можно похудеть за день
14. Противопоказания и возможный вред
15. Отзывы о разгрузочных днях на твороге

Знаете, что самый безопасный, эффективный и неголодный вариант похудеть или просто держать вес в норме — регулярные разгрузочные дни на твороге! Сегодня практически нереально найти женщину, полностью довольную своим внешним видом. Строгие стандарты красоты предполагают наличие длинных ног и осиной талии. Жесткие диеты, обещающие быстрый результат, негативно сказываются на обмене веществ и состоянии организма в целом.

Безопасной альтернативой строгим ограничениям считаются разгрузочные дни — частичный отказ от пищи в течение суток. Наиболее эффективными и простыми специалисты называют разгрузочные творожные дни. Творог не только богат кальцием — это настоящий концентрат фосфора, белков, витаминов А, Е, П и магния. Какой творог идеален для похудения? Как правильно распределить приемы пищи в течение дня? Есть ли противопоказания? Ответы на эти и другие вопросы — в статье.

День на твороге — это полезно!

Диетологи рекомендуют сидеть на твороге 1 раз в 7-10 дней. Этот вариант разгрузочного дня очень популярен среди женщин и мужчин всех возрастов, поскольку имеет несколько преимуществ:

• регулярное употребление свежего творога положительно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Это происходит благодаря высокому содержанию белков, жиров и минералов в продукте;
• творожные продукты практически не имеют противопоказаний к употреблению, худеть с их помощью можно в любом возрасте;
• творожный разгрузочный день в целях похудения хорошо переносится психологически, поскольку в течение дня не возникает чувства голода и других неприятных ощущений;
• такой способ похудения не требует больших финансовых затрат;
• кисломолочные продукты не оказывают чрезмерной нагрузки на пищеварительный тракт, организм получает своеобразную «передышку»;
• во время разгрузов творог диетологи разрешают дополнять многими другими продуктами — ягодами, фруктами, овощами и зеленью. Экспериментируя, можно подобрать оптимальный вариант в каждом конкретном случае.

Регулярное проведение разгрузочных дней способствует не только похудению, но и значительному улучшению психоэмоционального состояния. Настроение в течение дня не ухудшится, как это часто бывает на диете или при полном голодании.

Правила проведения однодневной творожной диеты

Если вы решили попробовать разгрузочный день на твороге, начать следует с выбора качественного продукта. Многие предпочитают использовать обезжиренный творог, мол, это больше соответствует понятию «диетичность». Это не совсем правильно, поскольку лишенный жира продукт практически не содержит полезных веществ. Предпочтительнее будет творог с жирностью 5-7%. Само собой, он должен быть максимально свежим. Ещё лучше — сделать творожок самому, например, кальцинированный.

Существует и несколько других правил для однодневной диеты (они напоминают правила любой другой творожной диеты):

1. за несколько дней до планируемой разгрузки следует ограничить употребление жирной, жареной и соленой пищи. Также не стоит злоупотреблять алкоголем, газированными напитками и сладкой выпечкой;
2. вечером накануне разгрузочного дня можно приготовить на ужин порцию овощного салата с оливковым маслом или натуральным йогуртом. Это подготовит организм к ограничениям;
3. в течение дня помимо творога нужно обязательно выпивать не менее 2 литров жидкости. Это может быть чистая вода, зеленый чай, настой лекарственных трав;
4. за день нужно съесть примерно 600 граммов кисломолочного продукта, разделив его на равные порции. Допускается добавлять в творог ягоды, зелень, приправы;
5. интервалы между приемами пищи должны быть одинаковыми, иначе можно почувствовать голод и съесть что-то незапланированное;
6. на следующий день после разгрузки рекомендуется включить в рацион овсяную кашу на воде или молоке, свежие фрукты, нежирное мясо или рыбу;
7. в этот день рекомендуется воздержаться от серьезных физических нагрузок, избегать стрессов. Калорийность рациона в такой день существенно снижена, поэтому серьезные нагрузки могут навредить организм.

Если вы считаете калории, то информация о калорийности разных видов творога вам точно будет интересна:

Для получения видимого результата рекомендуется проводить разгрузочные дни регулярно, чередуя их с физическими упражнениями или любыми физическими нагрузками.

Чтобы творог не надоел, можно экспериментировать с добавками — например, дополнять прием пищи стаканом молока или кефира, устраивать разгруз на твороге и яблоках, готовить всевозможные запеканки и пудинги без сахара.

Разновидности творожных разгрузочных дней

Просидеть целый день на одном твороге многим тяжело — употребление одного и того же продукта вызывает негативные эмоции. Однако именно такой способ позволяет быстро сбросить лишние килограммы и улучшить самочувствие. Существует множество вариантов облегченной однодневной диеты, наиболее популярными можно назвать несколько.

Классический вариант на твороге

Этот разгруз всегда даёт нужный эффект! За день нужно съесть не менее 500 граммов нежирного творога и выпить около 2 литров чистой воды. Если вы чувствуете голод, можете добавить ещё 1-2 приема пищи и 200-300 г творога.

Разгрузочные дни на твороге и кефире

Здесь всё понятно уже из названия — в дополнение к основному продукту нужно взять кефир. В идеале это стакан кефира к каждому приёму, жирностью не более 2%. Но можно и чередовать, например, утром съесть творог с чашкой несладкого зеленого чая, а на второй завтрак — кефир, и т.д. Перед тем, как устроить себе творожно-кефирный разгрузочный день, не забудьте закупить нужное количество кефира и творога.

Творожно-ягодный разгруз

Этот способ хорошо подходит тем, кто не представляет своей жизни без сладостей. В течение дня нужно съесть около 600 граммов нежирного творога и до 2 стаканов ягод. Практически все ягоды имеют насыщенный вкус и низкую калорийность, что очень важно в процессе похудения!

Яблочно-творожный разгрузочный день

Этот день — один из самых вкусных. Только представьте — запеченное с творогом и корицей яблочко (без сахара, конечно же) и чашка чая… Ну разве не вкусно? А есть же и другие варианты, главное — в течение дня вместе с творогом следует употреблять яблоки несладких сортов в любом виде (свежие или запеченные в духовке).

Творог и бананы — вкусно и полезно

Бананы содержат немало витаминов, однако из-за большого содержания крахмала и сахара следует ограничиться 1-2 плодами.

Мед и творог

Такое сочетание не только улучшает настроение, но и насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами. На 500 граммов творога рекомендуется брать не более 50 граммов натурального меда. Прекрасным дополнением к рациону станет отвар из цветков липы, ромашки или мяты.

Творог с зеленью

Такой «союз» — отличная основа для многих блюд, особенно для закусок. Подходит он и для разгрузов. Кисломолочный продукт следует смешать с небольшим количеством любой зелени (укропа, кинзы, петрушки). Можно добавить дольку чеснока, пропущенную через пресс.

Творог с сухофруктами

В этом случае дополнением к дневному рациону выступает горсть сушеных абрикосов, слив или винограда. Такая разгрузка позволит эффективно очистить кишечник и повысить уровень глюкозы в крови. Также можно сделать вкусный компот и употреблять его в течение дня вместо чая.

Комбинации продуктов можно менять, также не возбраняется употреблять суточную норму творога в виде запеканки, приготовленной в духовке без масла.

Рекомендации для беременных

При беременности женщина неминуемо набирает лишние килограммы. Это нормально, однако слишком стремительный набор веса грозит отеками, одышкой и другими неприятными последствиями. Если врач констатирует чрезмерный набор веса, женщина может практиковать различные разгрузы на твороге, которые предварительно, конечно же, нужно обсудить со своим гинекологом. Дневная норма кисломолочного продукта в этом случае составляет 600-700 граммов. Разнообразить рацион можно яблоками, овощами, сухофруктами. Главное правило — не устраивать разгрузки слишком часто и следить за своим самочувствием, тогда и малышу, и будущей маме от такого облегченного рациона будут только плюсы.

На сколько можно похудеть за день

В погоне за стройной фигурой женщины порой прибегают к жестким диетам и даже голоданию. На их фоне разгрузочный день даже на одном твороге не кажется испытанием. В целом все зависит от правильной подготовки и соблюдения режима питания в течение дня. Потеря веса зависит от многих факторов:

• возраста;
• обмена веществ;
• количества лишних килограммов;
• соотношения мышечной и жировой массы в теле и т.д.

Как показывают отзывы, результаты могут различаться довольно значительно — самый строгий вариант (творог и вода) позволяет сбросить до 1,5 килограммов за день. Сочетание с ягодами или с зеленью даст около 1 кг в минус. На фруктах и твороге цифры будут меньше — 500-700 грамм. Результат сохранится лишь при условии последующего правильного питания и наличия физических нагрузок. Регулярные однодневные диеты помогут быстрее достичь желаемого веса без лишнего дискомфорта.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на то, что творог является достаточно универсальным продуктом, разгрузочные дни на его основе будут полезны не всем.

Перед любым творожным разгрузом нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Таковыми считаются:

• печеночная или почечная недостаточность;
• хронические заболевания мочеполовой системы;
• лактозная недостаточность;
• непереносимость молочного белка;
• повышенный уровень кислотности;
• сахарный диабет или подозрение на него.

Если присутствует одна или несколько проблем со здоровьем, целесообразность проведения разгрузочного дня на твороге следует обсудить со специалистом. Врач-диетолог поможет подобрать оптимальное меню для снижения веса в каждом конкретном случае.

Разгрузочные дни на твороге позволяют не только сбросить лишние килограммы без ущерба для организма, но и улучшить состояние здоровья в целом. Свежий творог, жирность которого не превышает 5-9%, содержит множество полезных веществ, благотворно влияющих на суставы и кости, улучшающих цвет кожи и состояние волос. Высокое содержание белков позволяет избежать чувства голода в течение дня. Пусть забота о своем здоровье будет вам в радость!

Отзывы о разгрузочных днях на твороге

Анна, 31 год

Мне творожно-яблочные разгрузы советовал мой гинеколог во время беременности. Практиковала их 1-2 раза в месяц. Считаю, что только благодаря им набрала норму (16 кг) за беременность, а также не ощутила никаких проблем с зубами, волосами. И сейчас иногда устраиваю, поддерживаю фигуру в порядке.

Светлана, 48 лет

Мне тяжело сидеть на диетах долго, самое то для меня — разгрузочные дни раз в неделю. Чередую чистые творожные с чистыми кефирными. И вес в норме держится, и желудок восстанавливается. Да и не голодно совсем.

Марина, 24 года

Моё похудение началось с однодневным монодиет. Особенно понравились творожные. Похудела так на 16 кг за полгода! Теперь я стройная и красивая! Раз в неделю устраиваю себе день на твороге, чтобы не поправиться опять.

Наталья, 34 года

Меня бабушка научила устраивать разгрузочные творожные дни. Она у меня и в 80 выглядит круто — худощавая, энергичная, очень подвижная. Раз в неделю куашет только творог с мёдом и пьёт травяной чай, говорит, что это её секрет. И я так хочу, поэтому тоже ввела в привычку такие «диеты на день».

Творожная диета, 5 дней, -5 кг – Здоровое питание рядом со мной

Содержание

• Творожная диета Требования
• Меню творожной диеты
• Варианты меню творожной диеты
• Противопоказания к творожной диете
• Преимущества творожной диеты
• Недостатки творожной диеты
• Повторная творожная диета

Похудение до 5 кг за 5 дней.

Среднесуточная калорийность 625 Ккал.

Творог – популярный и полезный продукт. Его употребление рекомендуется людям с диагностированным атеросклерозом, сахарным диабетом, заболеваниями печени и желчного пузыря. Но, кроме этого, с помощью творога можно похудеть. Существует специальная творожная диета для похудения, с несколькими видами которой мы рекомендуем вам ознакомиться.

Творожная диета Требования

Можно проводить как комплексную творожную диету, так и просто небольшую разгрузку на этом продукте питания на 1-2 дня. Все-таки не нужно продолжать такую ​​диету больше недели.

Основные требования творожной диеты – разделить все приемы пищи на 5 раз. То есть рекомендуется дробное питание, что, как известно, само по себе способствует похудению. Разрешается пить чистую негазированную воду, зеленый чай, отвар шиповника, различные травяные чаи и настои. Помните, что все напитки, которые мы пьем, не сладкие. Настоятельно рекомендуется отказаться от искусственных подсластителей и заменителей сахара.

Творожное диетическое меню

Теперь предлагаем вам подробно ознакомиться с меню разных вариантов диеты для этого продукта.

Первый вариант : творог (500 г) и кефир (2 стакана) разделить на 5 приемов пищи, рекомендованных выше, и съесть в равных количествах.

В втором варианте рекомендуется немного увеличить количество кефира до 1 л, а массу творога уменьшить до 300–400 г.

Мы используем творог 0-5% жирности. Если это не однодневная разгрузка, то чисто обезжиренный творог лучше не использовать. Его употребление может лишить организм питательных веществ, необходимых ему для нормального функционирования.

Крайне не рекомендуется придерживаться таких диет более 5-7 дней.

Варианты меню творожной диеты

А вот на следующей диете – третий вариант творожная диета – допускается продержаться одну неделю. По ее правилам нужно есть 4 раза в день. Съешьте 100 г творога каждый раз с кусочком пищевых отрубей (1-2 ч. л.).

Четвертый вариант – творожно-яблочная диета – количество творога 400 г, кефира также 2 стакана (можно заменить молоком 1% жирности). Но в меню включено одно дополнительное яблоко. Продолжительность диеты в этом варианте также составляет 5 дней.

Пятый вариант – творожно-банановая диета – из продуктов требуется 400-450 г творога и 2 банана в день. На завтрак-обед-полдник-ужин используем 100 г творога и половинку банана. Продолжительность диеты в этом варианте составляет 5 дней. Скорость похудения 1 кг/день.

Шестой вариант творожная диета – творожно-овощная диета – самая легкая по ограничениям:

• Завтрак: овсянка.
• Второй завтрак: салат из половины помидора и половины огурца.
• Обед: творог 200 г.
• Полдник: апельсин, мандарин, два киви, яблоко, половинка грейпфрута или любой фрукт, кроме банана и винограда.
• Ужин: 200 г творога или салат из половины помидора и половины огурца.

Этот вариант удобен для двоих. Потеря веса до 7 кг. Рекомендуются дополнительные занятия спортом или хотя бы увеличение физ. активность. Продолжительность данного варианта диеты составляет 7 дней.

Противопоказания к творожной диете

Конечно, нельзя сидеть на творожной диете:

• тем, у кого есть пищевая непереносимость данного вида продукта и/или аллергия на него.
• при грудном вскармливании,
• во 2 и 3 триместре беременности,
• при больших физических нагрузках,
• при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта,
• при некоторых формах сахарного диабета,
• при некоторых формах гипертонической болезни,
• при глубокой депрессии,
• при гастрите с повышенной кислотностью,
• , если вы недавно перенесли операцию,
• , если у вас сердечная или почечная недостаточность.

В любом случае перед началом диеты необходимо проконсультироваться с врачом.

Преимущества творожной диеты

Вместе с похудением улучшается и полезная микрофлора кишечника. Цвет лица становится более здоровым. Благодаря кальцию, содержащемуся в твороге, улучшается состояние зубов и ногтей, волосы становятся крепче и здоровее. В целом преображается не только ваша фигура, но и внешний вид.

Белок в твороге относится к легко усваиваемым белкам. Он помогает худеющим быстро поесть и насыщает гораздо легче, чем мясо. Так что, как правило, похудение на твороге проходит очень комфортно и не сопровождается острым чувством голода. Творог богат многими минералами и различными аминокислотами. Эти вещества необходимы для полноценного развития организма. Одним из них является метионин, помогающий расщеплять жиры.

Всем известно, что творог – кладезь кальция. Но он не славится этим единственным компонентом. Например, в нем также есть железо, калий, фосфор, магний, которые также помогают организму быть здоровым. Творог также может похвастаться наличием казеина, нормализующего жировой обмен и снижающего уровень холестерина в крови.

Недостатки творожной диеты

Среди ощутимых минусов данной диеты следует отметить то, что данный вид похудения дает заметную нагрузку на печень и почки. Так вот, при имеющихся нарушениях работы этих органов худеть таким способом не нужно.

И стоит учесть, что все же большинство вариантов похудения на твороге могут похвастаться несбалансированным питанием. Организм не снабжается всеми полезными веществами.

Повторная творожная диета

Творожные диеты, чтобы не нанести существенного вреда организму, рекомендуются не чаще 2-х раз в месяц.

2020-10-07

Паста Сыр Филата | GEA Дренаж творога, созревание и подача

Паста Филата Сыр | GEA Дренаж творога, созревание и кормление

• Контакт

Настройка языка и страны

Язык

Страна

• Системы обработки жидкостей
• Оборудование для производства сыра

Компания GEA совместно с промышленностью разработала комплексные системы для подачи, осушения и созревания творога, которые предоставляют нашим клиентам универсальные возможности для обработки широкого спектра сыров типа «паста филата».

Наши периодические и непрерывные решения позволят вам производить творожные сыры высочайшего качества, независимо от вашего процесса.

Связаться с нами Получить предложение

Компания GEA совместно с промышленностью разработала комплексные системы для подачи, осушения и созревания творога, которые предоставляют нашим клиентам универсальные возможности для обработки широкого спектра сыров типа «паста филата». Наши периодические и непрерывные решения позволят вам производить творожные сыры высочайшего качества, независимо от вашего процесса.

Дренаж, созревание и кормление творога

Свяжитесь с нами Получить предложение

Компания GEA предлагает полностью автоматизированные системы созревания и слива порций, которые могут обрабатывать до 1250 кг творожного сыра. Наши решения для непрерывного дренажа и созревания идеально подходят для переработки с более высокой пропускной способностью. Все системы GEA допускают созревание как в сыворотке, так и вне ее, имеют широкие возможности настройки, экономичны и экологичны.

Технологии GEA гарантируют бережное обращение с сырной массой и программируемое контролируемое время нагрева, охлаждения и выдержки сырной массы. Шнеки с тефлоновым покрытием и электронным управлением, точная регулировка вращения цилиндра и гильотинные ножи, а также точно нагретые рубашки цилиндров гарантируют воспроизводимую и надежную обработку.

Продукты

Все отрасли{{item.title}}

Все рынки{{item.title}}

Все группы продуктов{{item.title}}

Показано {{count}} из {{total}}

Продукты фильтра

Промышленность{{item.title}}

Рынок{{item.title}}

Группа продуктов{{item.title}}

Услуги

GEA SAFEXPERT®

Безопасность пищевых продуктов и качество продукции имеют основополагающее значение для вашего бизнеса. Убедитесь, что вы справитесь с задачей и защитите свой бренд с помощью услуг SAFEXPERT® от GEA.

Узнайте о сервисе GEA

Загрузки

Все языки{{item.