Комплекс упражнений для тех, у кого трутся бедра: всего 10 минут в день | Lifestyle
Пухлые ножки с объемными бедрами и аппетитными икрами — предел мечтания многих мужчин, но девушки в большинстве своем по прежнему стремятся к стройности. Французский стандарт женской красоты, при котором в нижней части фигуры обязательно соблюдение правила «четырех просветов», гласит, что идеальные ноги не могут быть абсолютно ровными, обязательно должно быть расстояние между ними в районе щиколоток, под и над коленями и в области паха.
Сегодня, при моде на тотальную худобу и ношение джинсовой одежды, верхний просвет становится особо актуальным. Возможно, вы не фанатка тонких ножек. Но проблема с восстановлением одежды, которая с завидным постоянством протирается в месте необходимой «стройности», беспокоит всех обладательниц пышных форм. Летом тоже частенько возникает дискомфорт от раздражения нежной кожи.
Значит, пришло время заняться своим главным оружием, изучив и опробовав комплекс для решения проблем с внутренней частью бедер.
Широкие приседания
Одно из самых популярных упражнений для улучшения формы ног — это, конечно, приседания. Но чтобы сделать акцент на внутреннюю поверхность бедер, нужно выполнять это упражнение, предварительно расположив ступни на ширине плеч.
Приседать нужно как можно глубже, но при этом колени не должны выступать за пальцы ног. Бедра максимально стремятся к положению, параллельному полу, живот поджат, копчик направлен вниз. Сделать 30 циклов.
Для отдыха и восстановления дыхания можно наклониться к ногам, не округляя спину, и расслабить поясницу, спину и шею.
Боковые поднятия ног
Лежа на коврике на правом боку, расположите тело в одну строгую линию. Правая рука согнута в локте для упора, левая помогает сохранять устойчивость позы. Суть движения состоит в максимальном поднятии прямой левой ноги к потолку, с одновременным вытяжением ее из тазобедренного сустава. Для равновесия необходимо напрячь мышцы живота, что положительно скажется и на этой части тела.
Повторить 30 раз для каждой стороны. Лечь на спину и притянуть колени к груди. Успокоить дыхание и помассировать поясницу плавными движениями из стороны в сторону.
Динамический мостик
Занять положение лежа на спине с согнутыми коленями. Пятки максимально придвинуть к ягодицам, руки выпрямить вдоль тела, ладонями упереться в пол. Между бедер зажать любой плотный предмет (толстая книга, плотно скрученное полотенце, блок для йоги). Постепенно поднять таз, поясницу и грудную клетку вверх, слегка прижимая подбородок к горлу для обеспечения безопасности шеи. Задержаться в верхней точке на несколько секунд и плавно опуститься вниз, слегка не касаясь коврика.
Сделать 30 повторений. Снова прижать колени к груди и расслабиться, как в предыдущем упражнении.
«Бабочка»
Сидя на полу, согнуть колени, развести их в стороны, прижимая подошвы ног друг к другу. Максимально приблизить ступни к паху и сделать 10 движений, подобных взмахам крыльев бабочки.
Затем, не округляя спину, наклониться вперед и задержаться в этом положении на несколько секунд, почувствовав глубокое растяжение внутренних мышц бедер.
Можно сделать несколько повторов в промежутках, между другими упражнениями. Это очень полезное упражнение для женщин, раскрывающее тазобедренные суставы и делающее мышцы и связки бедер эластичными.
Боковые выпады
Из положения стоя максимально раздвинуть ноги и, согнув правое колено, перенести тяжесть тела в эту сторону, приседая как можно глубже. Выпрямить ногу и повторить в противоположную сторону.
Упражнение полезно для ягодичных и икроножных мышц. Для равновесия напрягаются мышцы живота, что помогает улучшить линию талии. Повторить его нужно 30 раз в каждую сторону.
Затем сесть на пятки и лечь грудью на колени, чтобы растянуть и успокоить проработавшие мышцы. Руки вытянуть вперед, упереться лбом в коврик и восстановить дыхание.
«Звездные прыжки»
Эти прыжки отличаются от обычных тем, что при движении вверх нужно максимально развести прямые ноги и поднимать руки через стороны вверх, принимая форму морской звезды.
Для защиты суставов старайтесь пружинить ступнями в момент приземления.
Сделайте минимум 10 движений и отдохните в глубоком наклоне вперед.
«Ножницы»
Лежа на спине, прижав поясницу к полу, поднять прямые ноги под углом 45° и начать движения, имитирующие ножницы. Для устойчивости положения тела необходимо напрячь пресс и ягодицы, плечи максимально расслабить и уложить на коврик. Ноги должны быть сильными и прямыми.
Сделать цикл из 30 движений, опустить согнутые в коленях ноги на пол и расслабиться, успокаивая дыхание. Повторить еще раз.
Перекрестная ходьба
Движения вверх и вниз по лестнице уже сами по себе являются хорошей тренировкой или разминкой перед основными занятиями. Но вариация с перекрестным шагом особенно полезна для бедер и ягодиц. Суть состоит в том, чтобы при каждом шаге заводить активную ногу немного в сторону, как бы нахлестывая ее за стоящую. Для усиления нагрузки можно использовать специальные утяжелители.
Возьмите за привычку подниматься домой без использования лифта таким способом.
Сжатие мяча
Лежа на спине, расположить мяч для фитнеса между согнутых колен. С силой сжимать бедра в течение 10-20 секунд. Повторить несколько раз. При выполнении этого упражнения необходимо следить, чтобы поясница не отрывалась от пола, а напряжение ощущалось только в ногах и прессе. Новичкам можно выполнять это движение сидя на стуле.
«Приседания» на стул
В положении стоя ступни расположить вместе, пятки слегка врозь. Имитировать движения, как будто вы хотите присесть на стул. Однако садится не нужно: после легкого касания ягодицами поверхности подняться в исходное положение.
Сделать 10-15 приседаний, отдохнуть в положении стоя и повторить цикл еще 2 раза. Нагнуться вперед и расслабить все мышцы.
Бонус
Великолепная поза из йоги, позволяющая укрепить мышцы внутренней поверхности бедер. Недаром ее называют «Богиня».
Ноги в положении стоя развести на максимальное комфортное расстояние друг от друга. Носки должны смотреть в стороны.
Согнуть колени, приближаясь пахом к земле, стараясь добиться идеальной прямой линии в бедрах. Задержаться в позе на минуту, расслабиться, выпрямив ноги, поставив ступни параллельно друг другу и нагнувшись вперед до касания земли руками.
Этот комплекс можно выполнять циклами по 2-3 дня с перерывом в сутки. Хорошо при этом увеличить время пеших прогулок на свежем воздухе. Результат вас впечатлит.
Что делать, если при ходьбе натирает между ног
Вы также страдаете от натирания между ног во время ходьбы, особенно в летнее время? Не спешите отчаиваться: мы расскажем, что действительно поможет убрать дискомфорт и предотвратить появление ран в уязвимых местах.
Реклама
Это одна из тез вещей, о которых люди предпочитают молчать. Ну, кому нравится рассказывать, что его бедра во время движения трутся друг об дружку и истирают кожу в кровь? Но это, действительно, проблема, от которой мучаются множество людей. Кстати, не только женщины. И не только толстяки, как часто думают.
У некоторых людей, например, ноги расположены близко друг к другу, и при нагревании тела летом у них появляются симптомы трения между бедрами. Также неправильно подобранная одежда может спровоцировать появление потертостей. Но независимо от причин появления болезненных ощущений при ходьбе, от них нужно избавляться. Представляем вам самые эффективные методы:
Детская присыпка
Одно из самых простых решений – присыпать проблемные места тальком. Таким образом, трение кожи будет сведено к минимуму. Однако если бедра сильно трутся друг о друга, эффект не продлится долго и обновлять слой присыпки придется намного чаще.
Средства для спорта
Кроме присыпки эксперты также советуют пользоваться средствами защиты кожи, которые часто применяются в спорте. Специальные смазочные карандаши, так называемые бодиглайды, наносятся точечно на пораженные участки, предотвращая жжение и образование волдырей при трении. Они прозрачные, легко впитываются, не оставляют ощущения жирности, но при этом устойчивы к истиранию и водонепроницаемы.
Одного применения хватает на целый день.
Твердый дезодорант-стик
На многих форумах можно прочитать, что сухие дезодоранты очень помогают при данной проблеме. Специалисты также подтверждают эффективность этого средства и объясняют, что благодаря своим составляющим дезодорант минимизирует потоотделение между бедер и образует пленку, способствующую лучшему скольжению кожи.
Нижнее белье
Да, ходить по жаре в утягивающих панталонах или велосипедках не каждому по вкусу. Но это реально помогает. По словам экспертов, корректирующие свойства ткани не допускают распространения отека, а волокна защищают эпидермис от раздражения.
Альтернативный вариант – приобрести бандалетки. Эти изделия также предназначены для защиты от натирания, они, как правило, выполнены из тонкого эластичного полотна и практически незаметны под одеждой. Женщин же особенно порадуют модели из кружева.
Это также будет Вам интересно:- 8 советов для потливых ног
- Что такого выпить или съесть, чтобы меньше потеть летом
- Это домашнее средство заменит все дезодоранты
Иcтoчник нoвocти
Нажмите, чтобы поделиться новостью
ядовитых лягушек | Национальный зоопарк Смитсоновского института
- Информационный бюллетень
- Консервация
Физическое описание
Эти лягушки широко известны как ядовитые стрелы или ядовитые лягушки-дротики, потому что, как сообщается, индейские племена перед охотой натирали наконечники стрел о спины лягушек.
Все три из этих задокументированных видов принадлежат к роду Phyllobates, а не к роду Dendrobates, который включает наиболее ярко окрашенных лягушек, которые чаще всего признаются ядовитыми лягушками-дротиками. Золотая лягушка выделяет алкалоидный токсин батрахотоксин, который представляет интерес для медицинских исследователей, пытающихся разработать миорелаксанты, стимуляторы сердца и анестетики из токсина.
Ядовитые лягушки известны своей красивой окраской, а земноводные с токсичными кожными выделениями обычно имеют яркие предупреждающие цвета или узоры. Предполагается, что эти цвета действуют как визуальное предупреждение, заученная реакция со стороны хищника.
Хищник, который находит определенный вид земноводных неприятным, будет ассоциировать предупреждающий цвет с неприятным вкусом и после одного или нескольких таких опытов распознает неприятный вид и воздержится от нападения.
Размер
Ядовитые лягушки, как правило, мелкие, длиной от 0,75 до 1,5 дюймов (от 20 до 40 миллиметров).
Связь
В затопленном лесу можно услышать крики ядовитых лягушек. У большинства видов лягушек хорошо развиты голосовые структуры, способные издавать разнообразные звуки, которые служат для привлечения партнеров, рекламы территории или выражения бедствия. Производство звука часто является наиболее распространенной формой общения у животных, которые прыгают или летают, потому что в противном случае им было бы трудно общаться с помощью запахов. Лягушки производят звуки, используя свои гортанные аппараты (гортань / голосовые связки), а у большинства самцов есть голосовые мешки, которые функционируют как резонирующие камеры.
Еда/Пищевые привычки
Ядовитые лягушки питаются в основном мелкими насекомыми, такими как муравьи и термиты, которых они находят на лесной подстилке. Многие виды ловят свою добычу с помощью липких выдвижных языков. Ученые считают, что ядовитые лягушки получают яд от определенных членистоногих и других насекомых, которых они едят в дикой природе, и что эти насекомые, скорее всего, получают яд из своего растительного рациона. В результате ядовитые лягушки, находящиеся на попечении человека на диете из сверчков и других неядовитых насекомых, сами по себе не ядовиты.
У большинства видов есть всеядные головастики, которые едят все виды пищи, от водорослей и детрита до личинок насекомых и мертвых насекомых. Некоторые виды, как правило, более плотоядны (например, трехцветная ядовитая лягушка) и поедают личинок насекомых и других головастиков. Самки некоторых видов ядовитых лягушек помещают отдельных головастиков в воду у бромелиевых, а затем периодически возвращаются на место каждого головастика и откладывают неоплодотворенную икру, которую головастики поедают.
В зоопарке их ежедневно кормят мелкими сверчками, жуками-фасолями, черными червями и/или дрозофилами, поэтому они не ядовиты. Иногда насекомых покрывают витаминным порошком для дополнительного питания.
Размножение и развитие
Во влажных тропических лесах оба пола размножаются в течение всего года, при этом дожди являются основным фактором, определяющим время репродуктивной активности.
Ядовитые лягушки-древолазы демонстрируют сложное и разнообразное поведение при ухаживании. Как правило, самец ведет самку к месту, которое он выбрал для откладывания яиц. Большинство этих видов лягушек откладывают яйца в опавшие листья, где темно и влажно. В зоопарке смотрители делают искусственную «хижину» для лягушек. Некоторые виды также откладывают яйца в бромелиевых.
Ухаживание может длиться несколько часов, и обычно перед спариванием пара посещает несколько мест отложения. Ухаживание продолжается на месте отсадки, где лягушки начинают брачный «танец», состоящий из взаимных поглаживаний и очищения поверхности листьев.
Размер кладки ядовитых лягушек варьируется от одного до 40 яиц в кладке. После откладки яиц самец оплодотворяет кладку. Однако у некоторых видов самец выпускает свою сперму до откладывания яиц. Пара обычно охраняет яйца, чтобы убедиться, что они не высыхают.
Примерно через 10–18 дней, в зависимости от вида и температуры, икра превращается в головастика. Либо самцы, либо самки остаются с гнездом или периодически посещают его. Все виды ядовитых лягушек носят головастиков на спине. Взрослая особь сидит в остатке студенистой кладки яиц, а головастики извиваются на задних конечностях и на спину. Взрослая особь переносит головастиков к небольшому ручью, бассейну или другому небольшому водоему. Одни виды переносят сразу целые кладки и полностью покрыты головастиками, другие переносят их поодиночке или только по нескольку за раз. Через несколько месяцев головастики проходят метаморфоз и становятся взрослыми лягушками.
Ядовитые лягушки в основном ведут дневной образ жизни..jpg)
Продолжительность жизни
Ядовитые лягушки обычно могут жить более десяти лет на человеческом попечении. Трехцветная ядовитая лягушка живет от 12 до 20 лет.
Разрушение среды обитания в тропических лесах пожарами и действиями людей для сельскохозяйственных угодий способствовало сокращению численности этих лягушек в дикой природе. Незаконная торговля домашними животными также повлияла на их существование. Наконец, как и многие другие виды лягушек и амфибий, эти виды сталкиваются с потенциально разрушительными последствиями хитридиевого грибка.
Помогите этому виду
- Будьте разумным потребителем. Выбирайте продукты, изготовленные из устойчивых ингредиентов, таких как сертифицированный Smithsonian кофе Bird Friendly, который поддерживает фермеров, стремящихся ограничить свое воздействие на дикую природу и среду обитания.
- Разумно выбирайте своих питомцев и тщательно изучайте их, прежде чем принести животное домой.
Экзотические животные не всегда становятся отличными домашними животными. Многие требуют особого ухода и живут долго. Тропические рептилии и мелкие млекопитающие часто продаются на международном уровне и могут стать жертвами незаконной торговли домашними животными. Никогда не выпускайте животных, которых содержали в качестве домашних питомцев, в дикую природу. - Поддержите такие организации, как Национальный зоопарк Смитсоновского института и Институт природоохранной биологии, которые исследуют лучшие способы защиты и ухода за этим животным и другими исчезающими видами. Подумайте о том, чтобы пожертвовать свое время, деньги или товары.
- Поделитесь историей этого животного с другими. Простое повышение осведомленности об этом виде может способствовать его общей защите.
Экзотические животные не всегда становятся отличными домашними животными. Многие требуют особого ухода и живут долго. Тропические рептилии и мелкие млекопитающие часто продаются на международном уровне и могут стать жертвами незаконной торговли домашними животными. Никогда не выпускайте животных, которых содержали в качестве домашних питомцев, в дикую природу.Florida Wildlife Extension в UF/IFAS
(для получения дополнительной информации посетите домашнюю страницу Frogs and Toads of Florida)
Помогите! Лягушки, кричащие по ночам, портят нам сон! Что мы можем сделать?
Где я могу выйти в Интернет, чтобы увидеть изображения и крики лягушек и жаб?
Мы нашли во дворе очень большую лягушку, она ядовита для наших собак и кошек?
Кажется, у нас во дворе живет кубинская древесная лягушка.
Как мы можем это проверить?
Ядовиты ли кубинские квакши?
Я слышал, что морские/тростниковые/гигантские жабы ядовиты. Могут ли они убить мою собаку?
Что делать, если мой питомец кусает или лижет морского пехотинца/тростника/гигантскую жабу?
Как я могу узнать, проглотила ли моя собака/кошка токсин от морской/тростниковой/гигантской жабы?
Я нашел Морского пехотинца/Тростника/Гигантскую жабу во дворе, что мне с ней делать?
В: Помогите! Лягушки, кричащие по ночам, портят нам сон! Что мы можем сделать?
О: Да, весна, лето и осень во Флориде — лучшее время для размножения лягушек, и лягушки и жабы могут быть очень шумными.
Лягушки/жабы могут сбивать с толку, если вы с ними не знакомы! На самом деле, вы можете сделать НИЧЕГО, но у нас есть несколько идей, перечисленных ниже. Постарайтесь насладиться лягушками, если сможете, их глаза могут быть довольно красивыми, и они, должно быть, едят много насекомых за пределами вашего дома!
Возможно, вы накормите этих местных лягушек! Лягушек привлекают насекомые, которых привлекает свет, поэтому выключите все наружное освещение.
Что касается маленьких лягушек вокруг вашего дома, если они могут цепляться за стены и т. д., то это древесные лягушки. Если они прыгают только по земле, то это жабы и другие наземные лягушки. Если вы переместите их, просто вымойте руки после этого, чтобы случайно не втереть выделения лягушек/жаб в глаза.
Если у вас есть какие-либо постоянные водоемы — это привлекательность во время сезона размножения. Лягушки приходят в пруд, чтобы размножаться и откладывать яйца. Даже если вы осушили свой пруд, некоторые лягушки/жабы все еще могут бродить вокруг, даже без источника воды.
С другой стороны, вы предоставляете им относительно безопасное место для отдыха, и если они местные лягушки, им нужна любая помощь, которую они могут получить. Все больше и больше их среды обитания заменяется развитием.
Никакие местные лягушки/жабы Флориды не являются смертельно ядовитыми для людей или собак. Тем не менее, у всех лягушек/жаб есть кожные выделения/мягкие токсины, которые имеют неприятный вкус и могут вызывать чрезмерное слюноотделение после укуса или лизания лягушки/жабы. Стратегия состоит в том, чтобы обучать (а не убивать) хищника, чтобы он больше не связывался с лягушкой/жабой. Эти выделения также могут раздражать кожу и глаза человека, поэтому мойте руки после прикосновения к лягушкам/жабам.
Единственным исключением из этого правила неядовитости являются неместные морские/тростниковые/гигантские жабы. Однако во Флориде они встречаются только в юго-восточном прибрежном районе (округ Дейд и округ Монро), небольшой территории на юго-западном побережье (округ Ли и Глэйдс) и небольшой территории недалеко от Тампы (округ Пинеллас и близлежащие районы). Таким образом, морские жабы будут представлять угрозу только в том случае, если вы живете в этих районах Флориды или рядом с ними.
Взрослые гигантские жабы могут быть больше вашего кулака, намного крупнее любой жабы или лягушки, обитающей во Флориде. Он не местный и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имеет токсичный, иногда смертельный секрет из желез на спине. (Смертельно для мелких домашних животных, мелких животных, но не для человека). Эти жабы могут достигать 6-9дюймов в длину тела.
Чтобы идентифицировать звонки лягушек, посетите сайт USGS Frog Call Lookup.
вернуться к началу
В: Где я могу выйти в Интернет, чтобы увидеть изображения и крики лягушек и жаб?
A: Вот пара ссылок для начала:
Наша веб-страница о лягушках и жабах Флориды
Геологическая служба США — Объединенный научный центр Флориды
лягушек и жаб, посмотрите изображения и описания в различных источниках (полевых справочниках, веб-сайтах, энциклопедиях и т. д.). Поскольку у некоторых видов может быть много различий в цвете или узоре, просмотр большого количества разных фотографий может помочь вам увидеть разнообразие.
Также читайте о других характеристиках помимо цвета. Часто эти другие признаки более надежны для идентификации вида, чем его цвет.
наверх
В: Мы нашли во дворе очень большую лягушку, она ядовита для наших собак и кошек?
A: Во Флориде есть только одна жаба, которая имеет опасный токсин для мелких животных, морская жаба (также известная как гигантская жаба или тростниковая жаба), научное название: Rhinella marina (ранее Bufo marinus). Прокрутите вниз, чтобы увидеть больше информации о морских жабах. Если вы нашли очень большую ЛЯГУШКУ на своем участке и живете к югу от воображаемой линии, проходящей через штат от Сидар-Ки до Джексонвилля, лягушка, скорее всего, является кубинской древесной лягушкой. Взрослые кубинские древесные лягушки имеют длину более 3 дюймов (не считая ног). Еще одна подсказка: кубинские древесные лягушки могут карабкаться по вертикальным поверхностям, таким как наружные стены вашего дома, стволы деревьев и т. д. Если вы нашли на своем участке очень большую лягушку или жабу и живете в южной части Флориды, это может быть кубинская древесная лягушка или морская жаба (также известная как гигантская жаба или тростниковая жаба).
Морские жабы — строго наземные существа, они не могут карабкаться по вертикальным поверхностям. Морские жабы также имеют более бородавчатую кожу и более коренастые тела, чем кубинские древесные лягушки. Пожалуйста, сравните фотографии и описания этих видов на нашем сайте о лягушках и жабах Флориды.
вернуться к началу
В: Мы думаем, что у нас во дворе живет кубинская древесная лягушка. Как мы можем это проверить?
A: Фотографии кубинской древесной лягушки см. в разделах «Лягушки и жабы Флориды» и в информационном бюллетене Геологической службы США «Кубинская древесная лягушка».
Откуда это взялось?
Кубинские древесные лягушки не обитают во Флориде, но были непреднамеренно завезены на Флорида-Кис из Карибского бассейна. Они хорошо зарекомендовали себя в южной Флориде и были зарегистрированы на севере, в Сидар-Ки на побережье Мексиканского залива, Сент-Огастин на Атлантическом побережье и в районе Орландо в центре Флориды. Они расширяют свой ассортимент, в основном, «автостопом» (непреднамеренно, на автомобилях и в поставках садовых растений).
Кубинские древесные лягушки считаются ИНВАЗИВНЫМИ экзотическими (неместными) видами.
Идентификация кубинских древесных лягушек
Фотографии кубинских древесных лягушек см. в разделе Лягушки и жабы Флориды, а для получения дополнительной информации читайте: «Кубинская древесная лягушка (Osteopilus septentrionalis) во Флориде».
Размер: Кубинские древесные лягушки имеют размер от 1,5 до 5 дюймов в длину (только тело, не включая ноги). Взрослые самки значительно крупнее самцов.
Цвет: Их цвет может варьироваться, но чаще всего кубинские квакши бывают коричнево-желтыми, от светло-зеленоватых до бежевых. У них часто нет жирных отметин, хотя они могут иметь тонкие отметины. Кожа на их спине обычно бугристая, как у жабы. Кроме того, у кубинских древесных лягушек очень большие подушечки пальцев по сравнению с их размером и по сравнению с местными видами. Они могут напоминать некоторые местные виды Флориды, особенно когда они маленькие, поэтому местные виды легко принять за кубинских древесных лягушек.
Сходные виды: беличья лягушка и зеленая древесная лягушка являются местными видами. Фотографии см. в Указатель изображений лягушек и жаб Флориды.
Безопасность
Если вы дотронетесь до лягушек, немедленно вымойте руки. Некоторые люди испытывают очень сильную кожную реакцию (сыпь) после прикосновения к кубинским древесным лягушкам. Кроме того, убедитесь, что вы не протираете глаза перед мытьем рук. Выделения кожи любой лягушки или жабы могут вызывать у некоторых людей раздражение глаз, но особенно это касается кубинской древесной лягушки. Известно, что эти лягушки не ядовиты для мелких домашних животных. (Тем не менее, другой неместный вид, морская/гигантская жаба, ЯВЛЯЕТСЯ ядовитым для мелких домашних животных. Чтобы узнать больше о морских/тростниковых/гигантских жабах, см. текст ниже и прочтите описание вида на лягушках и жабах Флориды.
Воздействие кубинских древесных лягушек на Флориду
Кубинские древесные лягушки — ненасытные едоки, и, к сожалению, они едят местных лягушек, жаб и ящериц Флориды! Фактически, кубинские древесные лягушки НАСТОЛЬКО успешно захватывают среду обитания и поедают местные виды Флориды, что их считают ИНВАЗИВНЫМИ экзотическими (неместными) видами.
Они даже размножаются быстрее (проводят меньше времени в стадии яйца), чем местные лягушки Флориды, а это означает, что они могут вскоре сокрушить и превзойти по численности местные популяции лягушек в любом данном пруду или дворе и т. д.
Многие люди сообщали нам, что после того, как они впервые заметили кубинскую древесную лягушку в своем дворе, они быстро начали видеть все меньше и меньше лягушек, жаб и ящериц, которых они видели до прибытия кубинских древесных лягушек.
What You Can Do
Из-за разрушительного воздействия кубинских древесных лягушек на местные виды земноводных и рептилий биологи рекомендуют усыплять/убивать кубинских древесных лягушек. Это жестко, но верно. Мы рекомендуем гуманный метод эвтаназии земноводных. Но убедитесь, что это кубинская древесная лягушка, прежде чем убивать любую лягушку.
Тест, чтобы убедиться, что это кубинская древесная лягушка
Хороший способ определить, есть ли у вас кубинская древесная лягушка, — крепко, но осторожно схватить лягушку и попытаться сдвинуть кожу на макушке лягушки с помощью вашей кончик пальца.
Кожа на голове кубинской древесной лягушки срослась с верхней частью черепа и не двигается. Обязательно мойте руки, если дотронетесь до любой лягушки или жабы, у них на коже есть выделения, которые могут раздражать кожу и глаза (если тереть глаза перед мытьем рук).
Гуманный метод эвтаназии земноводных
Купите небольшой тюбик бензокаиновой мази, которая используется людьми как болеутоляющее при зубной боли. Есть несколько хорошо разрекламированных брендов, а также гораздо менее дорогие торговые марки (бренды-дженерики). Просто возьмите полоску мази длиной около 1 дюйма (больше для очень крупных лягушек) и распределите ее по позвоночнику лягушки от шеи к копчику. Через 5-10 минут животное будет вялым; через 15-20 минут она должна быть без сознания, а примерно через 30-40 минут лягушка умрет или будет при смерти. Теперь поместите лягушку в пластиковый контейнер и поместите ее в морозильную камеру на 3 дня. Это гуманный способ убить земноводных, потому что их тела впадают в состояние оцепенения (метаболизм сильно замедляется) — так же, как они делают это в холодную погоду на улице.
Если холодная погода непродолжительна, лягушки выйдут из состояния оцепенения, когда температура потеплеет. Однако после длительного пребывания на морозе лягушки погибают. Зачем класть лягушку в морозилку, если она уже мертва? Мы просим вас положить его в морозильную камеру, потому что мы хотим быть абсолютно уверенными, что сильно накаченные наркотиками лягушки, которые КАЖУТСЯ мертвыми, не будут похоронены заживо. Через 3 дня утилизируйте тушу должным образом, закопав ее достаточно глубоко, чтобы домашние или дикие животные не могли ее выкопать, или поместив ее в полиэтиленовый пакет и выбросив в мусорное ведро.
вернуться наверх
В: Ядовиты ли кубинские квакши?
A: Нет. Неизвестно, что эти лягушки ядовиты для людей или мелких животных.
Но выделения с их кожи могут сильно раздражать вашу кожу и глаза. Чтобы выделения не попали в глаза, всегда мойте руки сразу после контакта с жабой или лягушкой. Выделения кожи любой лягушки или жабы могут вызывать у некоторых людей раздражение глаз, но особенно это касается кубинской древесной лягушки.
Для получения дополнительной информации читайте: «Кубинская древесная лягушка (Osteopilus septentrionalis) во Флориде».
Если вы слышали о ядовитой жабе во Флориде, то это Морская жаба (также известная как Гигантская жаба, Тростниковая жаба). Научное название: Rhinella marina (ранее Bufo marinus). См. наш информационный бюллетень UF/IFAS онлайн о морской/тростниковой/гигантской жабе (контроль и идентификация).
вернуться к началу
В: Я слышал, что морские/тростниковые/гигантские жабы ядовиты. Могут ли они убить мою собаку?
А: Да, возможно. Токсин морской/тростниковой/гигантской жабы – научное название Rhinella marina (ранее Bufo marinus) – может быть опасным, а иногда и смертельным для домашних животных. Во Флориде они встречаются только в юго-восточном прибрежном районе (округ Дейд и округ Монро), небольшой территории на юго-западном побережье (округ Ли и Глэйдс) и небольшой территории недалеко от Тампы (округ Пинеллас и близлежащие районы).
Таким образом, морские жабы будут представлять угрозу только в том случае, если вы живете в этих районах Флориды или рядом с ними. Взрослые морские жабы могут быть больше вашего кулака, намного крупнее любой жабы или лягушки, обитающих во Флориде.
Помните, что у ВСЕХ жаб есть железы на коже, которые содержат МЯГКИЕ токсины, которые просто противны на вкус или вызывают у потенциального хищника легкую тошноту после того, как он попытается съесть жабу. Стратегия токсина состоит в том, чтобы «обучить» хищника не связываться снова с жабами. Но морская жаба НЕ является родной для Флориды, и животные здесь не приспособлены к ее токсину, поэтому она представляет более серьезную угрозу. Токсин морских жаб может вызвать у человека заболевание при проглатывании, поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО мойте руки сразу после прикосновения к морской жабе. Кроме того, если вы случайно потрете глаза перед мытьем рук, токсин может вызвать раздражение глаз.
Если вы видите жабу, которая, как вы подозреваете, может быть морской жабой, во-первых, убедитесь, что это морская жаба (они могут быть похожи на наших местных южных жаб, которые безвредны для домашних животных, они просто неприятны на вкус).
Посмотрите фотографии и информацию на сайте Frogs and Toads of Florida и сравните южную жабу с морской жабой. Также обратитесь к публикации «Морские жабы (Bufo marinus)».
Все жабы проходят стадию роста, поэтому все виды в тот или иной момент времени являются маленькими (поэтому небезопасно предполагать, что все маленькие жабы не являются видами морских жаб). У морских жаб меньше токсинов, когда они маленькие, но они все равно могут быть опасны. Морские жабы имеют большие околоушные железы, которые расположены под углом вниз к плечам (для сравнения, у южной жабы есть околоушные железы, которые имеют форму почки и маленькие). Кроме того, у южной жабы есть два гребня прямо внутри глаз, которые заканчиваются выпуклыми выступами. У морской жабы нет этих гребней или выпуклостей.
вернуться к началу
В: Что делать, если моя собака или кошка кусает или лижет морскую/тростниковую/гигантскую жабу?
A: Вот что сказал ветеринар в Майами о лечении вашей собаки или кошки, если она лижет или кусает морскую/тростниковую/гигантскую жабу.
Дэвид Стеллинг, ветеринар, практикующий в Майами более 14 лет, сказал, что отравление жабами является распространенной проблемой для собак, особенно терьеров. «По своей природе терьеры склонны нападать на более мелких животных, — сказал Стеллинг. «Но любая собака может стать территориальной и укусить жабу. Морские жабы будут забираться в миски с едой на открытом воздухе, чтобы съесть остатки, и это приводит к случаям укусов». Также обратитесь к публикации «Морские жабы (Bufo marinus)».
Симптомы отравления морской жабой включают слюнотечение, тряску головой, плач, потерю координации и, в более серьезных случаях, судороги. Десны собаки часто краснеют, что ветеринары используют для того, чтобы отличить отравление жабами от эпилепсии. По этой причине владельцы собак должны быть знакомы с нормальным цветом десен. «Лечение обычно проходит успешно — я видел только двух смертельных случаев, и это были очень маленькие собаки», — сказал Стеллинг.
«Если вы подозреваете отравление жабами, возьмите шланг и налейте воду в сторону рта собаки (или кошки), направив голову животного вниз, чтобы вода не проглотила.
Потрите десны и рот, чтобы удалить токсин, и немедленно обратитесь к ветеринару».
вернуться к началу
В: Как избавиться от морских/тростниковых/гигантских жаб во дворе?
A: Трудно избавиться от морских пехотинцев/тростниковых/гигантских жаб, когда они находятся в этом районе. Самое главное, убедитесь, что на улице не осталось корма для домашних животных, особенно ночью (они будут есть корм для собак, и их привлекут миски с кормом для собак). Кроме того, вы можете попробовать исключить жаб с помощью ограждения от ила. Установите ограждение вокруг своего двора или любых прудов или водных садов во дворе. Ограждение должно быть не менее 2 футов в высоту и заглубляться в землю не менее чем на 1 фут (добавьте или согните выступ, наклоненный наружу внизу, чтобы жабы не могли зарыться под забор). Это МОЖЕТ исключить этих жаб.
Поскольку морские жабы не обитают во Флориде и представляют опасность для дикой природы Флориды и мелких домашних животных, биологи рекомендовали усыпить/убить их.
Мы рекомендуем гуманный метод эвтаназии земноводных. Смотрите следующий ответ ниже. Также обратитесь к публикации «Морские жабы (Bufo marinus)».
вернуться к началу
В: Я нашел у себя во дворе морскую/тростниковую/гигантскую жабу, что мне с ней делать?
A: Поскольку морские жабы не являются аборигенами Флориды и представляют угрозу для дикой природы Флориды, а также для мелких домашних животных, рекомендуется усыпить/убить их. Если вы УВЕРЕНЫ, что жаба относится к морским жабам (см. информацию о морских жабах и южных жабах в Frogs and Toads of Florida), вы можете поймать ее и гуманно усыпить. Также обратитесь к публикации «Морские жабы (Bufo marinus)».
Морские жабы имеют большие околоушные железы, расположенные под углом к плечам (для сравнения, у южной жабы есть околоушные железы, которые имеют форму фасоли и маленькие). Кроме того, у южной жабы есть два гребня сразу позади и по направлению к позвоночнику — эти маленькие гребни могут заканчиваться выпуклыми выступами.
У морской жабы нет этих гребней или выпуклостей.
Гуманный метод эвтаназии земноводных:
Купите небольшой тюбик бензокаиновой мази, которая используется как болеутоляющее при зубной боли. Есть несколько хорошо разрекламированных брендов, а также гораздо менее дорогие торговые марки (бренды-дженерики). Просто возьмите полоску мази длиной около 1 дюйма (больше для очень крупных лягушек/жаб) и нанесите ее на позвоночник лягушки/жабы от шеи к копчику. Через 5-10 минут животное будет вялым; через 15-20 минут она должна быть без сознания, а примерно через 30-40 минут лягушка/жаба умрет или будет при смерти. Теперь поместите лягушку/жабу в пластиковый контейнер и поместите в морозильную камеру на 3 дня. Это гуманный способ убить земноводных, потому что их тела впадают в состояние оцепенения (метаболизм сильно замедляется) — так же, как они делают это в холодную погоду на улице. Если холодная погода непродолжительна, лягушки/жабы выйдут из состояния оцепенения, когда температура потеплеет.