причины, симптомы, признаки, диагностика, лечение, профилактика
Причины
Классификация
Симптомы
Осложнения
Диагностика
Лечение
Тромбофлебит – хроническая болезнь системы кровообращения, при которой после повреждения внутренней стенки вены развивается воспалительная реакция.
Характеризуется быстрым появлением тромбов в этом месте из-за слипания тромбоцитов при прохождении воспаленного участка. В итоге здесь образуется тромб, перекрывающий сосуд и нарушающий кровоток.
Частота развития заболевания зависит от многих факторов, и один из них – возраст. У людей младше 30 лет патология встречается крайне редко, а вот у пациентов после 60 лет это одна из самых часто диагностируемых патологий, причем в большинстве случаев это женщины.
Причины и провоцирующие факторы тромбофлебита
Тромбофлебит нижних конечностей, а этот вариант болезни встречается чаще других, в 60% всех случаев возникает как сопутствующее заболевание варикозного расширения вен. Основной причиной патологии в молодом возрасте становится тромбофилия.
Среди других провоцирующих факторов можно назвать:
- беременность;
- заместительную гормональную терапию;
- длительный прием пероральных контрацептивов без согласования с врачом;
- курение;
- тромбоцитопению;
- как грибковые, так и бактериальные инфекции;
- чрезмерную массу тела;
- онкологические образования;
- преклонный возраст;
- долгое ношение гипса или постельный режим;
- долгий прием цитостатиков.
Последние исследования доказали, что при развитии тромбофлебита вен огромное значение имеет генетика, и на первый план выступает тромбофилия, при которой отмечается склеивание тромбоцитов без повреждения венозной стенки.
В чем отличие тромбофлебита от варикозной болезни? При варикозе происходит только расширение вены, а для тромбофлебита характерна ее закупорка тромбом.
Классификация тромбофлебита
Тромбофлебит вен ног имеет определенную классификацию, которая связана с глубиной поражения, локализацией, длительностью течения.
По глубине поражения выделяют глубокий тромбофлебит и поверхностный. По локализации он может быть локальным или мигрирующим, когда воспалительный процесс перемещается по вене.
По длительности поражение бывает острым или хроническим, с периодическими обострениями. По перекрытию вены различают три формы тромбов:
- окклюзивный, когда перекрытие вены кровяным сгустком происходит полностью, и возникает риск гангрены;
- ишемический, когда тромб и отек от воспаления полностью перекрывают сосуд, и развивается некроз близлежащих тканей;
- неокклюзивный, когда воспаление, отек и тромб не перекрывают кровоток полностью, но он замедляется, и питание тканей затрудняется.
По причинам развития тромбофлебит делится на 4 группы:
- первая – варикотромбофлебит, возникающий при имеющемся варикозе;
- вторая – постинъекционный, возникающий на месте введения внутривенного препарата от иглы;
- третья – инфекционный, развивающийся из-за развития в очаге поражения патологической микрофлоры;
-
четвертая – асептический, когда воспаление протекает без участия микроорганизмов.
Симптомы тромбофлебита
Тромбофлебит имеет специфические симптомы, однако они будут зависеть от места расположения пораженного сосуда. Если патология появляется на фоне варикоза, чаще всего поражаются вены ног. Основное проявление – болезненные плотные подкожные тяжи багрового цвета, а также покраснение, усиление боли при прощупывании.
Если воспаление достаточно сильное, к описанным симптомам присоединяются покраснение, повышение температуры в этом месте, отек. Самое опасное расположение такого воспаления – колено, подколенная область и бедренная часть ноги.
Еще один признак тромбофлебита – если опустить ноги вниз на пол, в них сразу возникает распирающая боль. Отеки при этом начинаются с нижней части ноги, а затем поднимаются выше.
Особую опасность представляет острый тромбофлебит, так как из-за него может внезапно нарушиться кровоснабжения ног и возможно образование эмболов, а это опасно для жизни. Основное проявление – напряженный отек ноги с острыми непреходящими болями. В дальнейшем отек переходит выше, может распространиться на паховую область и даже на нижнюю часть живота.
Если тромб образуется в нижней полой вене, появляется интенсивный отек нижней части туловища и ног. Вены передней брюшной стенки при этом расширяются, появляется риск развития тромбоза сосудов печени и почек.
Поверхностный тромбофлебит на руках обычно возникает после травмирования стенки сосуда во время инъекции или введения венозного катетера. Типичные проявления начинаются в локтевой ямке. Основные симптомы – болезненность, появление уплотнения, покраснение, отечность по ходу сосуда. Однако такое поражение никогда не затрагивает глубокие вены.
Осложнения тромбофлебита
Главная опасность тромбофлебита в том, что тромб может в любой момент оторваться и вместе с кровью отправиться по сосудам. Если он попадет в легочную артерию, то вызовет ТЭЛА, что становится причиной летального исхода. При попадании тромба в коронарные сосуды может развиться инфаркт, а в сосуды мозга – инсульт.
Диагностика тромбофлебита
При появлении первых симптомов заболевания необходимо обращаться к флебологу или к сосудистому хирургу. Если есть подозрение на тромбоэмболию легочной артерии, лучшим вариантом диагностики является спиральная КТ грудной клетки, с помощью которой можно выявить любые, даже небольшие отклонения от нормы.
Ангиопульмонография – еще один метод диагностики тромбофлебита, когда для исследования ветки легочной артерии применяется контрастное вещество. Если развивается глубокий тромбофлебит, эффективно УЗИ. Также это исследование помогает быстро выявить заболевание во время беременности и перед родами.
УЗИ лучше всего выполнять вместе с допплерографией, что позволяет понять, как именно кровь движется по сосудам и с какой скоростью происходит ее движение. Для выявления нарушений свертываемости крови проводится коагулограмма, которая позволяет выявить генетические поломки, из-за которых тромбоциты сами по себе начинают склеиваться друг с другом.
Лечение тромбофлебита
Несколько лет назад лучшим лечением для тромбофлебита была кроссэктомия, но как показали последние исследования, эта операция слишком травматична и вызывает много опасных осложнений.
Поэтому сегодня идеальным вариантом является тромбэктомия, причем операция при тромбофлебите проводится под общим наркозом. Однако все зависит от места расположения тромба и его размера.
Сцентирование помогает расширить вену и улучшить в ней кровоток. А метод под названием «Инвагинационный стриппинг» помогает удалить тромб даже из самых труднодоступных участков.
При начальной стадии заболевания по назначению врача пациенты могут принимать специальные лекарства. Основные препараты при тромбофлебите – антикоагулянты, которые разжижают кровь и предупреждают ее свертывание. При инфекционной природе воспаления вен назначаются антибиотики. Для улучшения тонуса вен и уменьшения застоя в них – ангиопротекторы.
Согласно последним клиническим рекомендациям, лечение тромбофлебита возможно и с помощью лазера. Эта безопасная, малотравматичная методика помогает избавиться от восходящего тромбофлебита.
Среди других действенных способов терапии можно назвать перемежающуюся пневмокомпрессию, а также электромиостимуляцию при помощи прибора Veinoplus. А вот от гимнастики и активных физических упражнений стоит отказаться, так как это может вызвать отрыв тромба и его попадание в крупные сосуды. Не стоит надеяться и на гирудотерапию (лечение пиявками) – у этого метода слишком низкая эффективность. Что касается питания, то оно остается прежним, однако, если есть лишний вес, от него лучше избавиться.
Что запрещено делать при тромбофлебите нижних конечностей? Чтобы лечение на самом деле было успешным, в качестве профилактических мер для предупреждения обострения тромбофлебита следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке и вредных привычек. Не стоит ходить в баню или усердно загорать и, конечно, нельзя носить носки, чулки или гольфы с плотной резинкой – это провоцирует развитие отека. Нужно вести здоровый образ жизни, подбирать обувь по размеру и избегать переохлаждения.
Автор статьи:
Магомедов Максуд Гаджиевич
заведующий стационарным отделением на м.Красные ворота, КМН, флеболог, проктолог
опыт работы 21 год
отзывы оставить отзыв
Клиника
м. Красные Ворота
м. Сухаревская
Отзывы
Услуги
- Название
- Прием, консультация врача-флеболога первичный2100
- Прием, консультация врача-флеболога повторный1650
Статьи о здоровье
Все статьиАллергологГастроэнтерологГематологГинекологДерматологИммунологИнфекционистКардиологЛОР врач (отоларинголог)МаммологНеврологНефрологОнкологОфтальмологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологТравматологТрихологУрологФлебологХирургЭндокринологДругие специалисты
Специализация врачаАллергологАндрологАнестезиологВызов врача на домГастроэнтерологГематологГинекологГрудное вскармливаниеДерматологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский ЛОРДетский мануальный терапевтДетский массажДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский остеопатДетский офтальмологДетский психиатрДетский травматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКабинет головной болиКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМануальный терапевтМассажНаркологНеврологНефрологОнкологОперационный блокОстеопатОтделение педиатрии м.
Бажанова Юлия Александровна
хирург, маммолог, флеболог, проктолог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Автозаводская
Косых Иван Валерьевич
хирург, флеболог, КМН
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Автозаводская
Николайчук Александр Иванович
хирург, флеболог, КМН
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
м. Сухаревская
Парфенов Юрий Владимирович
флеболог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
Шадиева Марина Хасановна
маммолог, флеболог, хирург, врач УЗИ
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Таганская
Диета и варикоз — как обеспечить необходимую эластичность венам
Варикоз и диета. В чём суть правильного питания при варикозе. Что выбрать из всего многообразия продуктов?
При расширении варикозных вен очень важно соблюдать диету. Она является одним из ведущих инструментов для профилактики развития варикозной болезни. В чём же суть правильной диеты и какие медицинские эффекты следует ждать? Правильное питание поможет избавить организм от лишней жидкости, заставить «работать» сосуды и укрепить их стенки, а также обеспечить необходимую эластичность венам.
Варикоз и диета
А если в комплексе с диетическим питанием применять регулярные физические упражнения, то активизируется кровоток, как следствие — снизится вероятность любых проблем с сосудами, таких как возникновения в них тромботических масс и нарушения работы клапанного аппарата.
Такие способы профилактики варикоза подойдут и для городских жителей Москвы, Московской области и других регионов России. Для жителей мегаполиса, конечно, более доступны современные технологии и инновации, но базовые принципы правильного питания доступны всем.
Диета при варикозе: что рекомендуют современные доктора
1. Нужно употреблять больше растительной пищи, она весьма богата клетчаткой и такими нужными витаминами. Это могут быть овощи, корнеплоды, фрукты. Черная смородина, черничные блюда и черноплодная рябина уникальны по значению для кровеносной системы: их укрепляющие сосуды свойства доказаны еще в древности.
Диета при варикозе
Такая диета способствует улучшению пищеварения и нормализации метаболизма. Хорошим эффектом против тромбообразования обладают черешня и вишня.
2. Диета при варикозе и тромбофлебите может иногда дополняться лечебным голоданием. Два раза в неделю следует устраивать разгрузочные дни. Это полезно для желудочно-кишечного тракта. Также в разгрузочные дни организм теряет лишнюю воду, нормализуется метаболизм. Всё же в Москве лучше использовать лечебное голодание под контролем хорошего доктора.
3. Если у Вас запущенная стадия варикоза, то во время диеты нужно употреблять меньше соли и пить много жидкости — до двух литров в день. Даже йодированная соль плохо сказывается на кровеносной системе, притягивая жидкость. Поэтому многие люди страдают от отеков и ноющей, мучающей тяжести в ногах. Парадокс, но нужно пить больше жидкости. Употреблять лучше ягодный морс (лучше с дачи), зеленый чай (надлежащего качества), свежие соки, отвар шиповника.
Зеленый чай при варикозе
В качестве сока больше всего подойдет яблочный, апельсиновый (если нет аллергии), вишневый. Хорошим медицинским эффектом обладают минеральные воды. Всё это доступно и в Москве.
4. Вены ноют вечером? В диетическом рационе не должно быть сладкого чая, алкоголя, кофе, напитков типа колы и фанты. Варикоз и диета – понятия, неотделимые друг от друга! Вместо сладостей лучше употреблять натуральный мёд.
Мед и варикоз
Хоть мёд и относится к концентрированным продуктам, все же в нем содержится много полезных микроэлементов и витаминов, способствующих укреплению стенок сосудов. Также в состав меда входят вещества, которые не дают образовываться тромбам.
Мёд очень полезен при варикозной болезни
5. Укрепить стенки сосудов поможет чеснок и свежий лук. Их нужно употреблять в пищу как можно чаще.
Свежий лук и чеснок при варикозе
К тому же они обладают медицинским эффектом, препятствуя образованию тромботических сгустков, уменьшая вязкость крови.
6. Хорошим эффектом против тромбообразования также обладает зелень (петрушка и др. ) и различные приправы. Ведущий эффект оказывают компоненты, делающие кровь более жидкой, что облегчает ее ток по сосудам.
7. Есть особо важные ингредиенты при диете и варикозе. Это проросшая пшеница и рожь, фасоль, гречка, горошек, масло кукурузы и оливы, листовой салат и зеленый лук. Питательные вещества здесь помогут в борьбе за сохранение эластичности стенок венозных сосудов.
Диета и варикоз. Какую диету выбрать в Москве?
Если вы хотите следовать конкретному плану питания с расписанием блюд по дням, можно выбрать определенную диету, их множество. Выбор будет основываться с учетом имеющихся заболеваний (особенно желудочно-кишечного тракта), вкусовых предпочтений и образа жизни. Составить меню поможет врач-диетолог, он примет во внимание все особенности организма, поэтому лучше не брать просто понравившуюся диету из справочников или сети.
Консультация диетолога
Такая диета может не лучшим образом сказаться на состоянии ваших вен и всего организма. Европейские специалисты заявляют о значительных проблемах со здоровьем, возникающих вследствие неправильно подобранной диеты. Поэтому, если вы не дипломированный врач, обратитесь к хорошему диетологу. Специалисты городского центра флебологии в Москве поддерживают эту точку зрения.
Ожирение и варикоз
При варикозной болезни особенно нежелательно набирать лишний вес. Это нагрузка на сердце, сосуды, венам становится труднее выполнять свою «работу».
Ожирение и варикоз
Есть продукты, которые лучше исключить из рациона людям, страдающим болезнями вен и имеющих склонность к полноте. Особое внимание нужно уделить рафинированным и концентрированным продуктам, таким как хлеб и сахар. Эти продукты имеют ведущее значение в быстром и неконтролируемом наборе веса. Вместо хлебных изделий лучше употреблять в пищу хлебцы и тосты, а сахар заменить медом. Также следует исключить холодец и наваристые бульоны, а также кофе и какао. Крайне важно, если вы понимаете, что ваш вес значительно превышает допустимые нормы, вовремя обратиться к специалисту. В противном случае вам будет сложно помочь даже лучшим московским специалистам. Современные инновационные технологии имеют и свои ограничения.
Люди, употребляющие в рацион мясо должны остановиться на индейке и курице. При диете следует ограничить употребление консервов, яиц и концентрированных мясных бульонов.
Варикоз и ожирение
Все жирные продукты, такие как маргарин, свинина, масло и сало, также лучше исключить из рациона. Хороший эффект может дать рыбная диета. Мясо рыбы почти также богато белком, а рыбий жир обладает уникальными полезными свойствами, в том числе для стенок сосудов. Значительное количество ведущих европейских специалистов призывают отказаться от мяса в пользу рыбы, и в этом есть значительная доля здравого смысла.
Диета и варикоз. Путь к излечению
Правильное питание очень важно, но с ним одним достичь выздоровления невозможно. Обращение к грамотному флебологу обязательно! В Москве у вас есть прекрасная возможность выбрать не только хорошего, но и лучшего специалиста по инновационному лечению варикоза.
Команда флебологов поможет Вам избавиться от варикоза
Комплекс упражнений в сочетании со здоровым питанием и советами врача поможет быстро справиться с неприятной болезнью и сохранить ноги здоровыми. Тем более, что следовать такой диете очень просто, ведь она не включает в себя сильных ограничений в количестве пищи. Может потребоваться хирургическое вмешательство. В случае радикального лечения диета поможет быстрее восстановиться. Живёте вы городской житель Москвы, Московской области, любого другого города и региона нашей страны, диета будет очень хорошим инструментом для продления жизни и повышения её качества.
Что вам нужно знать
Обновлено в ноябре 2020 г.
Воспаление является горячей темой в медицинском сообществе, и было показано, что оно повышает риск тромбоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако вы можете снизить риск воспаления, следя за своим питанием.
Связь между диетой и воспалением
Существует множество различных теорий о связи между различными продуктами питания и воспалением. Хотя многие ученые знают, что существует связь, детали этой связи еще не обнаружены. Воспаление может быть вызвано множеством различных факторов.
«Воспаление является сложным, и есть несколько путей, которые имеют значение», — объяснил д-р Дариуш Мозаффарян, декан Школы пищевых наук и политики Тафтса Фридмана. «Я думаю, что многое из этого все еще находится в области, которую я бы назвал «новыми исследованиями». Определенных моментов не так уж и много».
Ученые точно знают, что воспаление может быть вызвано заболеваниями, возникающими из-за нездорового питания. По словам доктора Мозаффариан, это знание является самой прямой и хорошо установленной связью между диетой и воспалением.
«Мы знаем, что плохое питание в целом вызывает метаболическую дисфункцию, в частности резистентность к инсулину и, в конечном счете, ожирение. Это основные пути активного воспаления», — сказал доктор Мозаффарян. «Точно так же хорошая диета может снизить метаболический риск и отдельно привести к потере веса, что может значительно уменьшить воспаление».
«Независимо от инсулина и путей, связанных с весом, я думаю, что существует множество теорий возможных воспалительных эффектов различных типов продуктов», — заметил д-р Мозаффарян, объясняя некоторые дополнительные питательные вещества, которые, как считается, участвуют в контроле воспаления. «Вероятно, наиболее изученными являются омега-3 жирные кислоты, витамины-антиоксиданты и новые биологически активные флавоноиды, содержащиеся в какао и чае. В экспериментальных моделях эти вещества оказывали противовоспалительное или антиоксидантное действие, и, очевидно, это важно. Но я думаю, что мы все еще пытаемся понять, как работает это взаимодействие».
Средиземноморская диета
Итак, какая диета может помочь вам в борьбе с воспалением? Доктор Мозаффарян называет средиземноморскую диету одним из вариантов, который связан с более низким риском сердечных заболеваний и инсульта.
«Для общего здоровья, я думаю, самое главное — это сосредоточиться на здоровой пище», — пояснил он. «Мое простое правило — избегать упакованной или фаст-фуда и вместо этого есть много полезных жиров из рыбы, масел и орехов. Я также советую есть много фруктов, овощей, бобов и цельнозерновых продуктов».
«Средиземноморская диета» имитирует естественную диету людей, живущих вдоль Средиземного моря.
По данным клиники Майо, средиземноморская диета включает:
- Употребление преимущественно растительной пищи, такой как фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, бобовые и орехи
- Замена сливочного масла полезными жирами, такими как оливковое масло и масло канолы
- Использование трав и специй вместо соли для придания вкуса пище
- Ограничение употребления красного мяса до нескольких раз в месяц
- Употребление в пищу рыбы и птицы не менее двух раз в неделю
Диета также поощряет физические упражнения и умеренное употребление красного вина.
Продукты, которых следует избегать
Избегая чрезмерно обработанных продуктов, вы фактически можете остановить воспаление до того, как оно начнется. «Главное, чего следует избегать в пищевой системе, — это крахмал, сахар и соль», — сказал доктор Мозаффарян. Старайтесь не покупать расфасованные продукты и «белые» продукты, такие как белый хлеб, белый рис и некоторые макаронные изделия — все эти продукты содержат большое количество крахмала.
Худшая еда, которую можно есть? Газировка и конфеты, по словам доктора Мозаффариана. «Нет причин пить газировку. Если люди хотят сладкого, съешьте немного мороженого или темного шоколада, орехов, покрытых медом, фруктов или любой другой пищи, имеющей некоторую пищевую ценность».
Темный шоколад, объяснил он, сделан из какао-бобов, а в мороженом есть молоко. Большинство других конфет и угощений не имеют такой натуральной основы.
Практический результат
Приверженность здоровому питанию может помочь в борьбе с воспалением, снизить риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвратить образование тромбов.
Легочная эмболия и диета: что нужно знать
Легочная эмболия — это закупорка одной из легочных артерий. Это состояние представляет собой серьезную медицинскую проблему и может поражать до 900 000 человек в Соединенных Штатах каждый год.
Легочная эмболия обычно вызывается тромбом, также известным как тромб, который образуется в кровеносном сосуде, отрывается и перемещается в легкие. Эти сгустки часто возникают в нижней части тела в результате состояния, называемого тромбозом глубоких вен (ТГВ).
Хотя у образования тромбов может быть множество причин, свою роль могут сыграть и ваши привычки в образе жизни. Вы можете задаться вопросом, могут ли продукты, которые вы едите, способствовать или помочь предотвратить легочную эмболию.
В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о диете и ее роли при легочной эмболии.
Легочная эмболия обычно вызывается ТГВ, который возникает, когда сгусток крови образуется в глубокой вене — обычно в икрах или бедрах — и перемещается в легкие, что приводит к закупорке легочной артерии.
Пузырьки воздуха, опухоли и другие частицы также могут блокировать легочные артерии, хотя эти причины встречаются реже.
Факторы риска ТГВ могут включать:
- отсутствие физической активности, особенно в течение очень длительного периода времени
- пожилой возраст
- беременность и роды
- болезни сердца или легких
- генетика
- некоторые лекарства, такие как роды контрольные таблетки
- перелом бедра или ноги
- травма или операция на венах
- некоторые виды рака
- воспалительные заболевания кишечника
- эндокринные расстройства, такие как диабет и синдром поликистозных яичников быть связаны с диетой, такие как болезни сердца, связаны с повышенным риском.
В одном исследовании 2020 года исследователи оценили людей с генетической предрасположенностью к венозной тромбоэмболии (сгустки крови, которые могут привести к ТГВ или легочной эмболии).
Они обнаружили, что индекс массы тела (ИМТ) менее 25 был связан с 45% меньшим риском образования тромбов по сравнению с ИМТ 30 или выше.
Более того, у тех, кто тренировался 1-3 раза в неделю, риск был снижен на 28% по сравнению с теми, кто вообще не тренировался.
Интересно, что авторы обнаружили, что диета не была связана с повышенным риском образования тромбов.
Хотя диета, похоже, не играет прямой роли, достаточное количество физической активности играет.
Кроме того, здоровое питание с низким содержанием ультрапереработанных продуктов связано с более низкой массой тела, что может помочь снизить риск образования тромбов и ТГВ.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что диета, богатая антиоксидантами, может снизить вероятность образования тромбов, что может предотвратить легочную эмболию.
Например, исследование 2021 года, в котором приняли участие 81 507 человек, показало, что диета, богатая антиоксидантами, приводит к значительному снижению риска образования тромбов. Этот эффект был особенно выражен у людей с историей курения табачных изделий.
Кроме того, большее потребление овощей и фруктов было связано с более низким риском легочной эмболии, в то время как потребление вина было связано с более низким риском ТГВ.
Все эти продукты богаты антиоксидантами — соединениями, помогающими уменьшить воспаление в организме.
Исследование 2021 года также обнаружило связь между потреблением картофеля фри и повышенным риском легочной эмболии.
Хотя авторы поощряют проведение дополнительных исследований, они предполагают, что диета с высоким содержанием соли и жиров, особенно транс-жиров, может играть роль в развитии легочной эмболии.
Обзор 2020 года показал, что диета, богатая антиоксидантами, такая как средиземноморская диета, может оказывать противовоспалительное, антитромботическое и антиагрегантное действие, что может уменьшить образование бляшек в кровеносных сосудах.
Продукты с высоким содержанием антиоксидантов и полифенолов включают фрукты, овощи, оливковое масло, орехи, семена, рыбу, какао и красное вино.
Тем не менее, исследователи ясно дают понять, что ни один продукт питания или питательное вещество не снижает риск образования тромбов по отдельности, и что необходимы более качественные клинические испытания на людях.
В настоящее время представляется, что диета, богатая антиоксидантами, может играть незначительную роль в снижении риска образования тромбов, но ее нельзя рекомендовать в качестве метода профилактики или лечения.
В дополнение к правильному питанию существуют и другие привычки образа жизни, которые могут снизить риск легочной эмболии, в том числе:
- Физическая активность: Физическая активность помогает увеличить приток крови к нижним конечностям и может помочь вам поддерживать умеренную массу тела.
- Поддержание умеренной массы тела: Избыточный вес может оказывать давление на нижние конечности, повышая риск ТГВ и тромбоэмболии легочной артерии.
- Избегайте слишком долгого сидения: Продолжительное сидение, например, за письменным столом или в самолете, может увеличить риск ТГВ. В идеале старайтесь вставать каждый час или около того и часто двигать ногами. Вы можете улучшить кровообращение в ногах, сидя, выполняя насосы для лодыжек (попеременно направляя ногу от тела, а затем к голени).
- Отказ от курения: Курение повышает риск образования тромбов, ТГВ и легочной эмболии.
- Предотвращение обезвоживания: Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать здоровый кровоток и может снизить риск ТГВ.
- Ношение компрессионных чулок: Компрессионные чулки улучшают кровоток в нижних конечностях. Если вы подвержены риску ТГВ, медицинский работник может порекомендовать вам носить их дома и/или во время физической активности.
Если вы подвержены риску ТГВ или тромбоэмболии легочной артерии или перенесли ее в прошлом, важно тесно сотрудничать с медицинским работником. Они могут порекомендовать дополнительные методы лечения, такие как лекарства, чтобы снизить риск.
Вот несколько вопросов, которые люди обычно задают о легочной эмболии и диете.
Каких продуктов следует избегать, если у вас тромбы?
В настоящее время нет доказательств того, что какие-либо продукты вызывают образование тромбов.
Тем не менее, лучше всего ограничить потребление ультрапереработанных продуктов с высоким содержанием калорий, жиров, сахара и соли, поскольку эти продукты могут увеличить риск сердечных заболеваний и увеличения веса.
Если у вас тромбы, важно обсудить любые изменения, которые вы хотите внести в свой рацион, с лечащим врачом. Некоторые продукты могут взаимодействовать с лекарствами, которые они назначают.
Какие продукты помогают при тромбах?
Некоторые исследования показывают, что диета с высоким содержанием антиоксидантов может снизить риск образования тромбов. Продукты с высоким содержанием антиоксидантов включают фрукты, овощи, орехи, семена, оливковое масло, какао и красное вино.
Опять же, обязательно согласуйте любые диетические изменения с медицинским работником, чтобы избежать потенциального взаимодействия с лекарствами.
Как растворить легочную эмболию естественным путем?
Не следует пытаться лечить легочную эмболию самостоятельно.
Если вы думаете, что у вас легочная эмболия, немедленно обратитесь за медицинской помощью — это может привести к летальному исходу.
Легочная эмболия представляет собой опасное для жизни состояние, которое часто возникает в результате образования тромба вследствие тромбоза глубоких вен.
В некоторых исследованиях оценивалась роль, которую диета может играть в ТГВ и тромбоэмболии легочной артерии, и было обнаружено, что, хотя диета сама по себе не считается фактором риска, она может влиять на другие факторы, такие как избыточный вес и ожирение.
Диета с высоким содержанием антиоксидантов может быть полезной, но в настоящее время она не рекомендуется для профилактики или лечения.
Неизвестно, какой конкретный продукт непосредственно уменьшает или вызывает образование тромбов, ТГВ или легочную эмболию. Факторы, которые могут увеличить риск, включают отсутствие физической активности, хирургическое вмешательство или травмы, а также курение.
Лучше всего сосредоточиться на поддержании всестороннего здорового образа жизни, который может помочь предотвратить легочную эмболию.
Обязательно тесно сотрудничайте с медицинским работником, если вы находитесь в группе риска или если у вас есть вопросы или опасения.
Примечание о дискриминации по весу
Хотя исследования часто предполагают, что ожирение является фактором риска для определенных состояний здоровья, включая легочную эмболию, они могут не учитывать ту роль, которую стигма и дискриминация по весу играют для здоровья.
Дискриминация по весу в здравоохранении может помешать людям с высокой массой тела обращаться за медицинской помощью, а тем, кто обращается, может не быть поставлен точный диагноз или лечение, поскольку врачи могут приписывать свои проблемы со здоровьем исключительно их весу.
В результате любое состояние здоровья человека может ухудшиться к моменту постановки диагноза.
Между тем, стигматизация веса в повседневной жизни, даже за пределами медицинских учреждений, связана с негативными последствиями для психического и физического здоровья.
Каждый заслуживает надлежащего и сострадательного медицинского обслуживания.