Тренер в спортзале: Кому и для чего нужен персональный тренер в тренажерном зале?

Как найти хорошего личного тренера

Следующим шагом после того, как вы найдете тренера, с которым хотите работать, всегда должен быть подробный разговор.

ОШИБКА № 2: Слепо принимать то, что говорит вам ваш тренер, не убедившись, что вы подходите друг другу!

Они ДОЛЖНЫ слушать вас полностью и выслушать всю вашу историю.

Они ДОЛЖНЫ спросить о любых прошлых проблемах с травмами или опыте с физическими упражнениями. Если вы травмированы или у вас есть какие-либо недостатки, они должны знать об этом, чтобы они могли создать для вас отличную программу.

Они ДОЛЖНЫ спросить вас о вашем питании. Если они не спросят о вашем питании, вы потеряете время.

Они  ДОЛЖНЫ практиковать то, что они проповедуют. Они не должны быть олимпийцами, но должны вести здоровый образ жизни.

Они ДОЛЖНЫ рассказать вам о своем опыте и о том, как они могут вам помочь. Они должны иметь возможность поделиться с вами прошлыми успехами клиентов или указать на свои полномочия и историю успеха.

Они ДОЛЖНЫ задавать правильные ожидания. Вы не похудеете за месяц, но они могут дать вам понять, что может потребоваться много месяцев, чтобы прийти в форму или выработать правильные привычки.

Вот что нужно искать. Именно этим мы уделяем особое внимание в нашей программе онлайн-коучинга 1-на-1. Нам нравится помогать людям способом, который соответствует их образу жизни, в темпе, который им нравится, и в то же время получая удовольствие.

Остерегайтесь тренеров «развлекательных упражнений», которые не соответствуют вашим целям.

ОШИБКА №3: Думать, что тренировка более эффективна, потому что это сбивает с толку.

Многие тренеры просто пытаются сбить вас с толку излишне сложными движениями и проводят всех своих клиентов примерно по одному шаблонному плану.

Почему? потому что они знают, что это делает их выглядеть знающим, но на самом деле не нужно делать что-то эффективно:

«Теперь балансируйте на этом шаре босу, ​​выполняя приседания с гантелями и выпады на бицепс, стоя на одной ноге с высунутым языком! Мышечная путаница!

Надеюсь, вы сэкономили немного энергии для гребной машины.

Тяжелые тренировки — это здорово, но помните, что кого-то легко утомить («сделай 100 берпи!»), но труднее помочь кому-то медленно совершенствоваться и набирать обороты.

Конечно, это может повысить частоту сердечных сокращений и утомить вас, но если это не способствует достижению ваших целей так, как вы не смогли бы добиться этого дома, за что вы платите?

Возможно, они только что получили базовую сертификацию и остановили свое образование на ней, полагаясь на «традиционную мудрость», а не на исследования и накопление опыта.

Если ваш тренер произносит любую из следующих фраз, бегите к высоким холмам:

• » Да, ты не хочешь приседать слишком низко — это вредно для твоих коленей.»
• «Используйте эту машину; это безопаснее для вас, чем свободные веса» (если у вас нет травмы)
• «Да, вы должны использовать в основном спину. Вот почему это называется присед на спине»
• «Эти (аб)упражнения мгновенно сожгут жир с вашего живота» (Вы не можете мгновенно уменьшить жир. )

Я слышал все эти звуковые фрагменты от настоящих тренеров в настоящих спортзалах, и это заставило меня плакать, как коренной американец в 19Объявление о загрязнении 70-х:

Ваш тренер должен быть ориентирован на результат,  а не на то, чтобы назначить вам новую тренировку и держать вас рядом.

Я часто вижу клиентов, которые месяцами работают с инструкторами, и этот клиент никогда не выглядит иначе.

Тренер просто хочет обналичить еще один чек.

Помните, ваш личный тренер работает на ВАС : Не позволяйте им создавать программу, которая на самом деле не соответствует вашим потребностям!.

Они корректируют вашу тренировку, чтобы позаботиться о любых ранее существовавших травмах, которые у вас могут быть , или они просто дают вам тренировку для печенья?

Они поощряют или помогают вам добиться успеха так, как вы хотите, чтобы их поощряли , или они просматривают модели Instagram на своих телефонах, пока вы делаете свои наборы?

Они тратят время, чтобы увидеть, как вы получаете результаты,

Вы платите деньги за опыт и внимание этого человека — не так уж много просить найти кого-то, кто серьезно относится к этим вещам.

Существует множество сертификатов личного тренера и других «показателей доверия».

Более традиционный путь — степень в области физических упражнений или кинезиологии может означать, что рассматриваемый тренер хорошо разбирается в человеческом теле.

Однако это не говорит о каком-либо опыте, который они могут иметь или не иметь на тренировках в реальных условиях.

6 самых популярных сертификатов личного тренера:

1. NSCA: Национальная ассоциация силы и физической подготовки
2. ACSM: Американский колледж спортивной медицины
3. НАСМ: Национальная академия спортивной медицины
4. ACE: Американский совет по учениям
5. NPTI : Национальный институт персонального обучения
6. Кроссфит

T-Nation дает краткое изложение плюсов и минусов с точки зрения тренера, что, по нашему мнению, также полезно с точки зрения клиента. Обязательно ознакомьтесь с ними, если хотите узнать больше о том, что стоит за сертификацией вашего тренера.

Сертификаты CrossFit выполняются за один уик-энд. Хотя наличие сертификата CrossFit не делает тренера плохим (есть много отличных тренеров по кроссфиту!), это также не гарантирует превосходства.

Вот что мы думаем о кроссфите.

Сертификация от NPTI — Национального института индивидуальной подготовки — это сертификат, полученный в результате посещения школы для индивидуальной подготовки (вместо посещения одного занятия или сдачи теста).

Хотя никакая сертификация не может полностью обещать превосходство, мы считаем, что инструкторы с сертификатами NPTI заслуживают вашего внимания.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ КО ВСЕМ ЭТОМУ: Множество тренеров, у которых НЕТ сертификатов, просто невероятны, а множество других тренеров имеют самые элитные сертификаты и являются ужасными тренерами.

ОШИБКА № 4: Слепое принятие сертификатов тренера или отказ от тренера без определенных сертификатов.

Сертификаты могут быть отправной точкой, но не определяющим фактором.

Одна из самых важных вещей, на которые следует обращать внимание при выборе тренера, — это вовсе не сертификат или сертификат, а реальный опыт и энтузиазм, которые помогут вам достичь ваших целей.

Например:

Хотите заняться пауэрлифтингом или стать олимпийским тяжелоатлетом? Ищите кого-то, кто успешно соревновался в своей области, или кого-то, кто действительно тренирует спортсменов, которые участвуют в соревнованиях!

Нужно сильно похудеть? Попросите тренера поделиться с вами историями успеха таких же людей, как вы.

По нашему мнению, поиск тренера с подтвержденным опытом и послужным списком выступлений или коучинга (или того и другого) в области ваших целей — это самый ценный шаг, который вы можете предпринять для обеспечения качества.

Учетные данные — это только отправная точка.

Кроссовки недешевы, но их преимущества могут быть бесценными.

Помните, вы платите не просто за время, проведенное с вами. Вы платите за те годы, которые они потратили на обучение, подготовку и коучинг.

Годы, прошедшие после сертификации, делают их время таким ценным, поэтому ожидайте, что стоимость тренера будет значительно выше, чем стоимость базового абонемента в вашем тренажерном зале.

Сколько стоит личный тренер? Стоит ли заниматься личными тренерами?

Стоимость персонального тренера может сильно различаться в зависимости от:

• Где вы живете (в дорогом городе, маленьком городке и т.д.).
• Количество и продолжительность ваших тренировок.
• Какое обучение вы ищете.

Но вы хотите конкретики.

Средний североамериканский тренер берет 55 долларов за часовую тренировку. ^[1]

Это «среднее значение», так что давайте немного разберем его.

Вот цены на занятия с тренером разной квалификации в моем обычном коммерческом тренажерном зале в районе Нью-Йорка (определенно более дорогой):

• 4 занятия в месяц: 95 долларов за занятие = 380 долларов/ месяц
• 8 сеансов в месяц: 85 долларов США за сеанс = 680 долларов США в месяц
• 12 сеансов в месяц: 79 долларов США за сеанс = 948 долларов США в месяц

Эта цена больше или меньше, чем вы ожидали?

Вот сколько стоит персональный тренер по телефону:

1. Global Gyms: Большинство больших спортивных залов предлагают персональные тренировки:
   • LA Fitness: вы можете заплатить около 60 долларов за занятие.
   • 24-часовой фитнес: это будет около 80 долларов за занятие.
   • Фитнес в любое время: всего 35 долларов за занятие.
2. Роскошные тренажерные залы: Если вы пойдете в более престижный тренажерный зал, такой как Equinox, рассчитывайте заплатить «роскошные» цены в размере 110 долларов США в час.
3. Персональные тренировки на дому. Если вы не хотите идти в спортзал, вы можете пригласить личного тренера к себе домой. Стоимость этого может быть разной, но приблизительная средняя будет около 65 долларов за часовую сессию.

У разных инструкторов разная квалификация и опыт, что приводит к совершенно разным результатам обучения.

Это может быть очень важно.

ОШИБКА № 5: Мысль «дороже» автоматически означает «лучшие результаты».

Стоимость не является правильным показателем. VALUE — правильный показатель!

В зависимости от ваших целей и результатов, к которым вы стремитесь:

• 30 долларов за занятие могут быть переплатой за дерьмового тренера, который дает вам стандартную тренировку и не заботится о вас.
• 100 долларов за тренировку могут быть ВОРОВСТВОМ, если это потрясающий тренер, который узнает вашу жизнь и вашу индивидуальность, мотивирует вас так, как вам нужно, и помогает преодолеть плато, когда вы спотыкаетесь.

Вот почему при покупке персонального тренера важно помнить о своих целях «привести себя в форму» .

Если вы хотите провести 5 тренировок, чтобы улучшить свою технику пауэрлифтинга, это отличается от найма тренера, который будет с вами лично 3 раза в неделю, чтобы отвезти вас в спортзал.

КАК ПОДУМАТЬ О НАЙМЕ ТРЕНЕРА: 

Вы не просто платите за час чьего-то времени.

Вы платите за многолетний опыт, образование, обучение и знания.

Вы платите за передачу ВСЕХ ваших вопросов о фитнесе тому, кто знает, что делает.

Кто-то, кто дает вам уверенность в том, что вы правильно тренируетесь.

Таким образом, вместо «Я плачу этому тренеру за 1 час, это слишком дорого», на самом деле вы платите за уверенность, импульс и (надеюсь) результаты.

Как человек, работающий с онлайн-тренером с 2014 года, я готов заплатить своему тренеру любую сумму денег (только не говорите ему об этом), потому что мне нравится получать результаты после многих лет борьбы.

Чем личный тренер отличается от нашей программы онлайн-коучинга?

Наши цены ниже, чем 4 занятия в месяц с тренером.

Помимо составления программы тренировок на месяц, мы также поможем вам с питанием, мышлением и целями и ответим на все ваши вопросы.

У найма личного онлайн-тренера есть свои плюсы и минусы, поэтому обязательно прочитайте следующий раздел.

Таким образом, тренер может быть УДИВИТЕЛЬНЫМ и стоит каждой копейки, ЕСЛИ у вас есть правильный тренер, который также играет активную роль в вашем питании.

Ведь тренировки составляют всего 1-3 часа в неделю.

Ш шапка про остальные 165? Вот где прогресс! И ваш тренер должен помочь вам и в этом!

НУЖЕН ЛИ МНЕ НАНЯТЬ ИНТЕРНЕТ-ТРЕНЕРА? КАКОВЫ ПЛЮСЫ И ПРОТИВ ЛИЧНОГО ТРЕНЕРА ОНЛАЙН?

Предупреждение: я буду немного предвзятым в этой области, но поделюсь честными плюсами и минусами онлайн-обучения:

Как я уже упоминал, я работаю с онлайн-тренером с 2014 года, и это позволило мне доказать, что интернет-тролль ошибался, а затем сбросить 22 фунта за 6 месяцев, становясь суперсильным!

Вот плюсы онлайн-тренировок:

#1) Свобода подстраиваться под свой график. С личным онлайн-тренером вы можете тренироваться, когда и где хотите, в соответствии со своим графиком — ваш тренер заранее составляет для вас программу тренировок, чтобы вы могли подстроить ее под себя.

Сравните это с традиционным автобусом, и вы окажетесь во власти их плотного графика. Если у них есть время только в пятницу в 8 утра, а вы не жаворонок, возникает конфликт.

#2) Постоянная ответственность во всем мире. Я позаимствовал эту фразу у клиента NF Coaching, Джеффа (у него отличная история успеха). Независимо от того, в какой части земного шара вы находитесь, ваш онлайн-тренер всегда с вами.

Это означает, что ответственность никогда не прекращается. Если вы путешествуете по работе, ваш тренер может спланировать это и составить для вас специальный маршрут. Переезжаете по работе? Нет проблем — ваш тренер все еще будет там.

#3) Рекомендации по питанию. С большинством традиционных персональных тренеров вы занимаетесь с ними только во время запланированных визитов: они помогают вам тренироваться, и это все.

С онлайн-тренером вы всегда на связи, когда у вас есть доступ в Интернет. И я полагаю, что БОЛЬШИНСТВО программ онлайн-коучинга работают с вами над самой важной частью уравнения: более здоровое питание!

АКА все, что происходит в 23 часа вне спортзала.

#4) Экономичнее. Большинство личных тренеров стоят дорого, особенно если вы тренируетесь с ними два или три раза в неделю.

Это потому, что если ваш тренер работает с вами, он не может одновременно работать ни с кем другим.

Когда вы работаете с онлайн-тренером, поскольку вы не тренируетесь с ним один на один в тренажерном зале, он может предоставить более экономичное руководство.

Принимая во внимание их доступность через чат и их помощь в привычках и вашем питании, вы получаете опыт, который изменит вашу жизнь, если вы найдете тренера, который соответствует вашей индивидуальности.

#5) Это может быть вариант только . Поскольку из-за пандемии закрывается так много спортивных залов, у вас может даже не быть особого выбора. Вот наше руководство, как оставаться в форме (оставаясь дома), если вам нужно тренироваться дома.

При сравнении онлайн-тренеров и обычных тренеров я поделюсь минусами, как если бы у вас был выбор между ОТЛИЧНЫМ онлайн-тренером и ОТЛИЧНЫМ очным тренером.

Ни то, ни другое не гарантируется.

Вот недостатки онлайн-тренера по сравнению с реальным эквивалентом:

#1) Ваш тренер не может делать работу за вас. Ничто не мешает вам пропустить тренировку и солгать своему онлайн-тренеру, что вы это сделали. В этом сценарии никто не выигрывает, но я полностью вижу, как это происходит.

Так что да, онлайн-тренер не может подобрать вам вес и не может кричать, чтобы вы положили пончик. Вы должны сделать работу!

#2) Отсутствие обратной связи в режиме реального времени и мгновенная проверка формы. Если вы учитесь пауэрлифтингу или собираетесь поднимать какой-то конкретный тяжелый вес, иметь рядом с собой тренера — это ОГРОМНО.

Они могут сказать вам, чтобы вы приседали немного шире. Они могут направлять вас в движении и постоянно напоминать вам, даже когда вы устали, о том, что нужно поддерживать отличную форму.

Несмотря на то, что мы делаем видео для проверки формы, когда тренеры и клиенты посылают друг другу клипы туда и обратно, это не то же самое, что кто-то критикует вас в режиме реального времени.

Если вы хотите выполнить особенно сложное упражнение или выучить опасное гимнастическое движение, личное общение с обученным профессионалом бесценно.

#3) Величина необратимых затрат. Если вы платите за месяц онлайн-коучинга, то ничто не мотивирует вас идти в спортзал, когда холодно и вы устали — ваш тренер не может на вас накричать, и вы никого не подведете в данный момент когда ты не успеваешь.

Сравните это с работой с настоящим тренером лично.

Вы заплатили 100 долларов за сеанс, и если вы не придете, эти деньги *ПУФ* пропали. Итак, вы говорите себе: «Я уже заплатил за это, и мой тренер разозлится, наверное, мне следует уйти».

И тогда вы идете. И ты так рада, что сделала это.

Хотя ваш онлайн-тренер может заметить, что вы не вошли в свое приложение, и может спросить, что происходит, это происходит постфактум по сравнению с личным тренером, который встает.

Есть много вещей, которые следует учитывать при обсуждении личного обучения или личного онлайн-тренера.

Я бы не сказал, что один формат явно лучше или превосходит другой. Это действительно зависит от того, что вам нужно, и от обстоятельств вашей ситуации.

МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: Я работаю с онлайн-тренером с 2014 года, и это действительно изменило мою жизнь.

У меня было несколько целей, которые ускользали от меня, несмотря на ДЕСЯТИЛЕТИЕ усилий, и мне понадобился великий тренер, чтобы выработать правильную стратегию. Вот как я говорю (в шутку), что прошел путь от Стива Роджерса до Капитана Америки.

И это программа моего тренера позволила мне поднять 420-фунтовую становую тягу при собственном весе 172 фунта:

Я не собираюсь ставить никаких рекордов в пауэрлифтинге, но я здоровее, счастливее и сильнее каждый месяц, и я чертовски горжусь этим.

Для тех, кто не может позволить себе первоклассного профессионального тренера для каждого занятия, наличие онлайн-тренера, который поможет вам составить программу и направить ваш выбор продуктов питания, — это очень близкое второе место.

ВОТ МОЙ СОВЕТ: Дайте вашему новому личному тренеру 5 занятий, прежде чем он решит, что у вас что-то не получается (сеансы часто продаются со скидкой в ​​упаковке) .

Первое занятие часто носит исследовательский, пояснительный и ознакомительный характер, и тренеру необходимо проверить ваши пределы и движения, чтобы опираться на них.

Это не стратегия «быстро привести себя в форму», а скорее стратегия, которая может занять месяцы, пока вы найдете подходящего человека , который поможет вам в вашем путешествии.

Не ждите чудес за день!

Несколько слов мудрости, если вы нанимаете тренера:

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВАШЕГО ТРЕНЕРА В КАЧЕСТВЕ ОПРАВДАНИЯ: Слишком много людей наймут тренера и не будут прилагать усилий в тренажерном зале или на кухне.

Затем, когда они не видят результатов, они могут обратиться к своим друзьям и сказать: «Чувак, у меня ужасный тренер, ПОТОМУ Я не худею/становлюсь сильнее/и т. д.».

Это происходит гораздо чаще, чем вы думаете. Тренер — проводник, как Морфеус.

Вы должны принять таблетку и пройти через дверь самостоятельно.

КОНСТРУКТИВНАЯ КРИТИКА КОНСТРУКТИВНАЯ КРИТИКА:  Часто когда инструктор просит их что-то сделать (ходить каждый день, выбрасывать нездоровую пищу, есть овощи), клиент/стажер возвращается с 1001 причиной, почему они не могут этого сделать.

Никаких компромиссов или обсуждения возможных решений. Это воняет.

Вместо того, чтобы сказать «нет», предложите альтернативное решение и обсудите план: «Мне не очень нравится брокколи, у вас есть способ сделать овощи вкуснее?»

Другими словами, не ищите проблемы, ищите решения.

ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ РАБОТАТЬ С ТРЕНЕРОМ: Сообщите ему об этом и продолжайте работать с ним.

Чем больше информации о своем прогрессе вы предоставите им, тем легче им будет изменить вашу программу по мере вашего продвижения.

ЕСЛИ ВАМ НЕ ПОНРАВИЛОСЬ РАБОТА С ТРЕНЕРОМ: Это тоже нормально. Не все отношения заканчиваются браком.

Некоторые первые свидания — отстой, а некоторые кроссовки — не то, что вам нужно.

Я думаю, что вы можете быть с ними честными и дать им понять, что это не подходит, и вы не будете продолжать работать с ними.

Хорошие инструкторы в этот момент спросят, что они могли бы сделать лучше.

Тренеры, которые просто охотятся за вашими деньгами, могут сбить вас с толку или умолять вас остаться. Попробуйте кого-нибудь нового и продолжайте поиск.

ПОМНИТЕ: это квест на всю жизнь, и вы ищете отличного проводника, который поможет вам в вашем путешествии.

Они не сделают за вас работу и не смогут творить чудеса.

Имейте правильные ожидания, делайте то, что вам говорят, и это может стать лучшим вложением в вашей жизни!

Тренеры Восстания, что я пропустил?

Те, у кого есть опыт работы с тренерами, поделитесь опытом?

И последнее замечание: ходить в тренажерный зал пугает, особенно если вы только начинаете.

Если вы находитесь в месте, где нет отличных тренеров, у вас нет доступа в тренажерный зал или вы просто не готовы работать с кем-то лично, рассмотрите возможность проверить нашу программу онлайн-коучинга!

Запланируйте бесплатный звонок, чтобы узнать больше, нажав на изображение ниже:

Если у вас есть вопросы о том, что вам нужно искать, когда речь идет о тренировках с тренером лично, или даже вопросы о работе с онлайн-тренер, оставьте их в комментариях ниже, чтобы я мог присоединиться!

-Стив

###

фото: Decathlon, Викимедиа: дай пять, Велосипед, Викимедиа: растяжка, Удивительная площадка: велосипеды и футбол

Как стать личным тренером в тренажерном зале

для клиентов в тренажерном зале может быть беспощадным. У вас может быть вся страсть, образование и навыки, чтобы работать тренером, но это бесполезно, если вы не можете завоевать клиентов. Ключ к успеху личного тренера в большом спортзале — выделиться среди множества обычных тренеров.

Почему важно знать, как стать личным тренером?

Независимо от того, работаете ли вы самостоятельно или в качестве сотрудника тренажерного зала, вы будете конкурировать с другими тренерами за клиентов. Распространенным заблуждением является то, что тренеры сотрудников тренажерных залов просто получают всех клиентов, которые им нужны, от менеджеров.

Правда в том, что личные тренеры должны работать в тренажерном зале. Расслабьтесь и расслабьтесь, и клиенты пойдут к другим тренерам. У них есть выбор, и вам нужно выделиться, чтобы они не упустили из виду вас.

Способность завоевывать новых клиентов необходима для вашего успеха в качестве тренера. Ваш доход прямо пропорционален усилиям, которые вы прикладываете для регистрации клиентов. По этим причинам вам нужно выделиться и предложить клиентам что-то уникальное и лучшее, чем у других тренеров.

Лучшие советы, как выделиться в тренажерном зале

Нет единственной вещи, которая гарантирует, что вы получите всех клиентов, которые вам нужны. Вы можете активно продавать свои сеансы, но если вы не можете подкрепить их результатами, это не имеет значения. Вы можете получить все полномочия, чтобы стать экспертом в своей области, но если вы не продаете себя, клиенты не придут к вам. Вот основные вещи, которые вы должны сделать, чтобы стать самым востребованным тренером в тренажерном зале.

№1. Получите правильные учетные данные

Вы должны начать здесь. Это не подлежит обсуждению. Как минимум, вам нужен признанный сертификат персонального тренера начального уровня. Если у потенциального клиента есть два варианта тренеров, при прочих равных между ними, он выберет тот, у которого есть сертификат.

Сертификация по базовым личным тренировкам является отправной точкой, но этого недостаточно, чтобы выделиться в большинстве тренажерных залов. Скорее всего, другие тренера тоже сертифицированы, но есть ли у них специальности? Имеют ли они сертификаты по фитнесу для пожилых людей или по силовой и кондиционной подготовке? Добавьте дополнительные сертификаты в свой список и станьте самым образованным и сертифицированным тренером в тренажерном зале.

Узнать больше: Вы только начинаете работать сертифицированным личным тренером? Вам нужно набраться опыта.

#2. Научитесь быть продавцом персональных тренингов

Никто не узнает, что у вас есть все эти полномочия, если вы не рекламируете это. Работа тренером означает, что вы продаете себя и свои навыки. Продажи — это дополнительный навык. Не думайте, что кто-то может успешно продавать, не научившись этому и не попрактиковавшись.

Если вы хотите привлечь внимание клиентов тренажерного зала, научитесь продавать. Возможно, вам даже стоит пройти курс продаж или несколько бизнес-классов. Ваша страсть — фитнес, но вы должны уметь продавать свои услуги, чтобы сделать из этого карьеру.

Начните с перечисления всего, что вы можете предложить клиентам. Что делает вас хорошим тренером? Что вы можете сделать для клиентов? Чем вы отличаетесь от других тренеров. Вы должны прояснить для себя, что вы предлагаете, прежде чем вы сможете это продать.

#3. Инвестируйте в своих клиентов

Продажи и сертификаты конкретны и объективны. Более абстрактная сторона личного обучения — это то, как вы заставляете чувствовать себя своих клиентов. Они хотят результатов, но не от робота. Им нравится работать с тренером, который представительный, но профессиональный.

Клиенты хотят знать, что вы заботитесь о них как о личностях, поэтому найдите время, чтобы узнать их поближе. Пусть они увидят, что вы заинтересованы в их успехе так же, как и они. Этот индивидуальный подход — больше, чем предлагают большинство тренеров, так что вы действительно будете выделяться.

Еще один способ поддерживать связь с клиентами, оставаясь при этом профессионалом, — открыто рассказывать о своем фитнес-путешествии. Расскажите о проблемах, с которыми вы столкнулись, о том, как вы с ними справились, и как вы пришли в форму и получили удовольствие от тренировок.

Общение с клиентами — одна из важнейших функций отличного личного тренера. Послушайте этот выпуск нашего подкаста «Тренеры говорят правду», чтобы узнать больше о том, как наладить эти связи и создать клиентскую базу.

#4. Демонстрация результатов 

Клиенты хотят получить от своего тренера хорошие впечатления, но в конечном счете они приходят в спортзал за результатами. Любой тренер может рассказать, что он сделает, чтобы помочь клиентам достичь своей цели в фитнесе, но не все находят время, чтобы доказать, что они могут это сделать.

Оценивайте каждого клиента в начале и на протяжении всей программы обучения, чтобы он мог видеть прогресс. Это заставляет существующих клиентов возвращаться. Они также расскажут о том, как они довольны своими результатами в спортзале.

Сделайте еще один шаг и спросите клиентов, можете ли вы поделиться их результатами с потенциальными новыми клиентами, включая фотографии до и после. Разрешение важно, особенно если вы хотите использовать изображения в маркетинговых материалах, но большинство клиентов будут рады вам помочь.

Узнайте, что отличает хорошего личного тренера от отличного тренера .

#5. Примите разнообразие и веселье

Вы можете любить фитнес и тренировки, но для обычного клиента это может быть рутиной, которую он просто хочет отметить в своем списке. Все, что вы можете сделать, чтобы сделать занятия более увлекательными, поднимет вас над тренерами, которые снова и снова выполняют одни и те же упражнения.

Разнообразие придает вкус жизни и упражнениям. Чередуйте различные тренировки и процедуры, чтобы им не было скучно. В идеале ваши клиенты не будут точно знать, чего ожидать, когда придут на сеанс. Используйте все оборудование и различные кардиостили, а также спорт и игры, чтобы сделать занятия более увлекательными для клиентов.

Получение дополнительных сертификатов и посещение курсов повышения квалификации — это один из способов предложить клиентам больше разнообразия. Пройдите курсы по йоге, бодибилдингу, кикбоксингу, пауэрлифтингу, спортивной медицине и другим видам упражнений, которые помогут вам разнообразить тренировки.

Узнайте больше: Как составить резюме личного тренера

Как выделиться в качестве персонального тренера в Интернете 

удержание клиентов. Вот несколько советов, как стать выдающимся личным онлайн-тренером: 

• Создайте сильное присутствие в социальных сетях. Платформы социальных сетей — лучший и наименее затратный способ найти и привлечь новых клиентов для персональных тренировок. Станьте присутствием с несколькими учетными записями, связями с соответствующими влиятельными лицами, ценным и интересным контентом и регулярным взаимодействием со своими подписчиками. Требуется некоторое время, чтобы работа по созданию страниц в социальных сетях окупилась, поэтому придерживайтесь этого и наберитесь терпения.

• Найдите свое уникальное ценностное предложение. По сути, это ваше преимущество. Что вы можете предложить новому клиенту и почему он должен нанять именно вас? Это важно в любой обстановке, но особенно при работе в Интернете, где так легко заблудиться в суматохе. Четко определите, что вы предлагаете — многолетний опыт, проверенные результаты, коучинг — что отличается от других онлайн-тренеров. Сделайте это центром всех ваших маркетинговых усилий.

• Сосредоточьтесь на своей целевой аудитории. Интернет-маркетинг потенциально обширен. Там сотни миллионов людей. Ваши усилия будут сильно разбавлены и неэффективны, если вы не сосредоточите их на своем целевом клиенте. Определите своего идеального клиента, узнайте, где он находится в Интернете, и предложите ему свою продукцию.

• Будьте на связи. Это может показаться очевидным, но при работе в сети общение легко упустить. Ленивые инструкторы будут делать как можно меньше работы, но хорошие инструкторы протягивают руку, взаимодействуют и своевременно реагируют на клиентов.

Есть ли у вас все необходимое, чтобы стать успешным личным тренером? Когда вы поймете, что успех — это гораздо больше, чем просто быть фитнес-экспертом, вы будете готовы воплотить в жизнь свои карьерные мечты.