Тотал кондишен фитнес что это: Тренировки Total Condition

Тренировки Total Condition

1. Главная
2. Фитнес-гид
3. Тренировки Total Condition

Тренировки Total condition относятся к ряду интенсивных, поэтому людям, которые только недавно начали заниматься спортом, не стоит перегружать свой организм. Начинать занятия нужно с чего-то легкого и простого, а потом постепенно увеличивать нагрузку.

Уровень сложности: Для опытных

Пробная тренировка

26.08.2021 2613 0 5 мин.Тренировки

Total condition представляет собой комплексное занятие, в которое входят силовые упражнения, степ-аэробика, а также тренинг с применением тренажеров, дополнительного оборудования. Групповые тренировки направлены на то, чтобы развить выносливость, укрепить мышцы всего тела, а также нанести мощный удар калориям.

Тренировки нужны для того, чтобы:

• проработать пресс, ягодицы и мышцы ног — на эти части тела дается максимально интенсивная нагрузка;
• за короткое время сжечь избыточный жир и привести тело в порядок;
• создать видимый рельеф мышц;
• развить скорость движений;
• выпрямить спину, придать осанке гордый вид;
• улучшить силовые возможности тела;
• укрепить организм в целом, избавиться от ряда заболеваний, привести тело в отличную физическую форму.

В самые небольшие сроки можно создать фигуру своей мечты. Ведь занятия помогают мышцам подтянуться, а коже — стать более эластичной, упругой и гладкой. Разработанная дыхательная программа наряду с интенсивными физическими нагрузками улучшит кровообращение и усилит подачу кислорода в клетки мягких тканей, мышц.

С чего начинать тренировки Total Сondition

• Тренировки Total condition относятся к ряду интенсивных, поэтому людям, которые только недавно начали заниматься спортом, не стоит перегружать свой организм.
• Начинать занятия нужно с чего-то легкого и простого, а потом постепенно увеличивать нагрузку. Именно поэтому не рекомендуется заниматься самостоятельно: в группе тренер поможет и подскажет каждому, какие нагрузки лучше всего применять, а от чего необходимо воздержаться.
• Перед тренировкой в обязательном порядке проводится разминка, направленная на разогрев всех рабочих мышц тела, чтобы избежать травм.

Для Total condition вам нужно подобрать одежду, которая не будет ощутима на теле и не станет сковывать движения. Лучше всего подойдет хлопковая майка или футболка, а также леггинсы из натуральной ткани с добавлением эластана. Обувь должна быть с плотным верхом для идеальной фиксации стоп. В ходе тренировок вам понадобятся различные приспособления: гантели и штанги, платформа для степа, а также жгуты.

Основные причины начать тренировки Total Сondition

Если вы будете посещать занятия Total condition регулярно, то сможете:

1. Похудеть
   — Упражнения позволят вам похудеть, избавиться от лишнего жира, который не только портит внешний вид, но и ухудшает самочувствие.
2. Сделать фигуру красивой
   — С четко выраженным рельефом мышц. Вы сможете сформировать фигуру без перекачанных мышц, подсушить и подтянуть проблемные зоны.
3. Напитать мышцы кислородом
   — За счет усиления кровообращения кислород интенсивнее поступает в клетки. Мышцы будут находиться в тонусе, начнут расти и приобретать желаемые формы. Также вы будете чувствовать себя все время бодрым и забудете о хронической усталости.
4. Нормализовать нервную систему
   
   — Тренировки помогут вам стать более спокойными, устойчиво реагировать на стрессовые ситуации.
5. Укрепить сердечную систему
   — Здоровое сердце — залог вашего отличного самочувствия и больших возможностей. Поэтому им нужно заняться всерьез. В Total condition входят упражнения, направленны на тренировку выносливости, во время чего активно работает сердце и укрепляется.

Базовые упражнения Total Сondition

1. Растяжка шейных мышц
   — Встаньте в положение «ноги на ширине плеч». Наклоняйте голову в стороны, а также назад и вперед. Повторите по 30 раз, сделайте 2 подхода.
2. Отжимания от пола
   — Примите положение лежа, поднимите корпус на руках. Тело должно быть прямым, без провисаний. Опускайте корпус к полу, сгибайте при этом руки. Грудь должна почти коснуться пола. Повторите 10 раз, сделайте 4 подхода.
3. Планка
   — Примите положение лежа, поднимите корпус на предплечьях и зафиксируйте тело в таком положении на 30 секунд. Спина должна быть параллельной полу, ноги – ровными. Выполните 3 подхода.
4. Поднятие ног лежа
   — Нужно лечь на пол, положить ноги вместе, руки спокойно уложить вдоль тела. Поднимите ноги вверх, носки потяните на себя. Задержите ноги в таком положении на 2 секунды и опустите вниз на 5 см от пола, не дотрагивайтесь до него. Повторите 8 раз, сделайте 5 подходов.

Total condition подходит тем, кто хочет потратить мало времени и достичь при этом колоссального результата.

Рекомендации к тренировкам Total Сondition

Тренировки необходимы тем, кто готовится к соревнованиям и хочет за короткий период привести мышцы в порядок, придать им нужный тонус, подготовить организм к большим нагрузкам

• Занятия Total condition помогут:
  
  — приобрести плоский животик с выраженным рельефом — «кубиками»; укрепить спину и весь мышечный корсет туловища; провести профилактику сердечных заболеваний; восстановить нервную систему; усилить насыщение клеток кислородом; сжечь лишний жир; улучшить метаболизм; сделать позвоночник более гибким; сделать фигуру стройной.
• Тренировки Total condition нежелательны: 
  — заболевания сердца; высокое артериальное давление; беременность; недавно перенесенные травмы; артроз и другие болезни опорно-двигательной системы.

Тренировки походят всем людям, даже тем, которые ранее не занимались спортом. Физическая подготовка не играет большой роли. Но следует прислушаться к противопоказаниям.

Тотал Фит — эффективные тренировки для женщин

Новинки Скидки АКЦИИ Бренды Избранное Журнал

• Работаем с 07 до 18 по Москве
• Отследить посылку
• Позвоните мне
• Хочу спросить
• Вход | Регистрация

Он-лайн журнал

Что такое тотал боди фитнес

Тотал Фит (Total Body Fitnes) — комплекс силовых тренировок, который поможет победить лишние килограммы. Упражнения позволяют повысить выносливость, гибкость, силу. Главная особенность заключается в том, что нагрузка идет равномерно на все группы мышц. 

Преимущества и особенности тренировок 

Главный плюс Тотал Фит — это работа на результат: осуществляется не только проработка мышц, но и закрепление эффекта. Наработанная мышечная масса останется, жир уйдет. Этот вид фитнеса позволяет добиться сжигания калорий и: 

•       ●  проработки мышц ног, пресса, ягодиц; 
•       ●  выравнивания позвоночника; 
•       ●  нормализации работы сосудов, сердца; 
•       ●  общего улучшения физического и морального состояния. 

Фигура станет заметно привлекательнее через месяц. Первые результаты видны уже через неделю — появится ощущения уверенности в себе, легкости, непринужденности. Еще один плюс — если девушка занимается на протяжении года, а потом прекращает выполнять упражнения, эффект сохраняется 3-6 месяцев. 

Тотал Боди Фитнес подходит всем, причем возможность заниматься не зависит от уровня физподготовки.

Единственное и обязательное условие — отсутствие медицинских противопоказаний. Существует несколько типов программ, при чередовании которых тренировки будут максимально эффективными: 

1.       1.  Функциональный тренинг. Комплекс направлен на развитие выносливости, скорости, повышение гибкости тела. Для девушки это очень важно, ведь появляется возможность стать более грациозной, женственной. 
2.       2.  Стэп-аэробика. Упрощенная щадящая программа позволяет поддерживать вес в норме, сохранять физическую форму, улучшать состояние суставов. 
3.       3.  Силовые упражнения с фитболом. Сниженная нагрузка на ноги дает возможность выполнять тренировки людям с большим лишним весом, пожилым, людям с варикозными заболеваниями. 

Заниматься нельзя только тем, у кого повышено давление, есть в наличии сердечно-сосудистые болезни и хронические проблемы дыхательной системы. Также Тотал Фит противопоказан беременным, людям в постоперационный период.

 

Занятия для начинающих 

В комплекс входят нагрузки, направленные на улучшение работы сердца (бег, ходьба), силовые упражнения и тренировки со снарядами. Рекомендуется начинать с таких занятий: 

1.       1.  Растяжка. 15 раз выполнить наклоны головы в стороны, вперед, назад. Ноги при этом стоят на ширине плеч. 

1.       2.  Отжимания от пола. Опускание тела на согнутых руках: расстояние между грудной клеткой и поверхностью до 2 см. Если вначале слишком сложно, можно выполнять отжимания от стены. 10 повторений, 4 подхода. 

1.       3.  Планка. Упор лежа — локти опираются на пол, спина ровная, ноги на ширине плеч. Стоять 30 секунд, 3 подхода 

1.       4.  Выполнение махов. Для занятия нужно лечь на бок на твердую поверхность. Ногу, расположенную сверху, необходимо максимально поднять на 2-3 сек, затем перевернуться и повторить со второй. 3 подхода по 10 раз на каждую ногу.  

1.       5.  Поднимание ног. Ложимся на твердую поверхность, сводим их вместе, носки вытянуты, ладони на пол. Ноги нужно поднимать перпендикулярно поверхности, задерживая их в таком положении на 2-3 секунды. Опустить, не притрагиваясь к полу. 5 подходов по 8 раз. 

Эти упражнения можно легко выполнять дома. Подходящую нагрузку для силовой программы и тренировки с инвентарем (фитбол, медбол, бодибар) подскажет инструктор, он же подберет оптимальную программу в зависимости от физического уровня, состояния здоровья. 

Тотал Фит — комплекс, выполнение которого поможет быстро улучшить фигуру и достичь душевного равновесия. Тренируйтесь с удовольствием.

Другие статьи по теме:

• Как выбрать спортивную одежду для осенних тренировок

• Как правильно заниматься на велотренажере?

• Спортивные забавы разных стран мира

• Сауна после тренировки: зачем она нужна и особенности посещения

Присоединяйтесь и добавьте себе счастья!

Получая ежедневное оповещение о событиях, россияне всегда отлично экономят семейный бюджет в интернет-магазине «Эгерия».

Я согласен с политикой конфиденциальности

Есть ли в спортзалах кондиционер? (Лучшая температура для тренировок)

Если вы хотите привести себя в форму, записаться в большой тренажерный зал — это фантастическое место для начала.

Однако, если вы чувствительны к температуре во время тренировки, справедливо задаться вопросом, будет ли вам комфортно в тренажерном зале.

В конце концов, в большом помещении, заполненном потными людьми и машинами, может быть очень жарко! Или, может быть, что еще хуже, кондиционер может взрываться, и вы замерзнете во время тренировки.

Итак, давайте посмотрим: есть ли в спортзалах кондиционер? И что делать, если в спортзале вам слишком жарко или холодно?

Вот все, что вам нужно знать о контроле температуры и влажности в большинстве коммерческих спортивных залов.

---

Есть ли кондиционеры в спортзалах?

Почти все коммерческие спортивные залы в развитых странах мира оснащены системами кондиционирования, отопления и контроля влажности.

Будет ли использоваться кондиционер и как, в конечном счете, зависит от множества факторов.

Очевидно, в холодное время года. не ожидайте, что в вашем спортзале будет работать кондиционер. В них должно быть отопление, чтобы внутри было тепло и хорошо, даже если на улице холодно.

Тем не менее, в более жаркие летние месяцы спортивные залы будут использовать кондиционирование воздуха стратегически, чтобы участники чувствовали себя комфортно.

Средняя температура в тренажерном зале в конечном итоге будет варьироваться в разных частях тренажерного зала.

В большинстве помещений тренажерного зала будет немного прохладнее, чем в вашем доме. Так как вы будете напрягаться и потеть, задача тренажерного зала — держать вас в прохладе, но не слишком холодно.

Например, в классе аэробики или группового фитнеса температура не должна превышать 68 градусов, а уровень влажности не должен превышать 50 процентов.

В других помещениях тренажерного зала, например, в залах для кардио и силовых тренировок, температура должна составлять от 65 до 68 градусов.

Тем временем в бассейне, спа и сауне температура должна быть в диапазоне от 70 до 80 градусов.

Для этих помещений идеально подходит уровень влажности от 40 до 60 процентов.

---

Влияет ли температура на тренировки?

Стоит ли беспокоиться о температуре в спортзале?

Если в вашем местном спортзале экстремальные условия (слишком жарко или слишком холодно), это может создать проблемы для ваших тренировок.

Одна из основных причин, по которой недостаточное кондиционирование воздуха является проблемой, заключается в том, что при перегреве ваше тело подвергается определенному давлению.

Когда вам становится тепло, ваше тело циркулирует через кожу кровью, чтобы сохранять прохладу. Это неизбежно приводит к тому, что ваши мышцы получают меньше крови, что увеличивает частоту сердечных сокращений.

Это может быть опасной комбинацией во время упражнений, когда температура становится очень высокой.

Это также может отрицательно сказаться на вашей успеваемости в тренажерном зале.

Чрезмерная влажность также может препятствовать испарению пота, что, в свою очередь, повышает температуру тела.

Опять же, в крайних случаях (если в вашем тренажерном зале слишком жарко или нет кондиционера) вы можете страдать от тепловых спазмов или даже потерять сознание.

Делать частые перерывы и избегать обезвоживания — это хорошие способы снизить риск теплового удара.

Что делать, если в вашем спортзале всегда работает кондиционер на полную мощность? Плохо, если в спортзале слишком холодно?

Во-первых, для тренировки в холодном помещении (или на улице в холодное время) требуется более длительный период прогрева. Ваши мышцы не смогут работать в полную силу сразу.

В этом случае вы можете быстрее утомляться и/или нуждаться в большем времени в тренажерном зале.

В целом, если ваш тренажерный зал может поддерживать температуру в диапазоне 65-70 градусов, несколько градусов в любом направлении не окажут большого влияния на ваши тренировки.

В конце концов, вы должны убедиться в том, как кондиционер влияет  на вас .

Кто-то греется, кто-то мерзнет. Некоторым людям нравится дополнительный пот от работы в жару, а некоторым нравится холод, чтобы они могли сохранять прохладу во время тренировки.

Совершите экскурсию по местному тренажерному залу, прежде чем подписать контракт, и спросите персонал о контроле температуры и влажности.

Еще лучше, попробуйте бесплатное пробное посещение тренажерного зала и потренируйтесь там несколько раз, чтобы оценить свои ощущения.

---

Что делать, если в тренажерном зале вам слишком жарко или холодно

Важно подготовиться к различным температурам, если вы чувствительны к комфорту во время тренировки.

Если вам становится слишком жарко во время тренировки в спортзале, попробуйте:

• Сделайте перерыв, чтобы снизить частоту сердечных сокращений и температуру тела
• Неукоснительно пейте воду!
• Носите более легкую одежду, например, стрингеры или спортивный бюстгальтер — обязательно ознакомьтесь с дресс-кодом для спортзала
• Правильная заминка после тренировки

Если вам слишком холодно в тренажерном зале и вам трудно начать, вот что вы можете сделать:

• Слой. Наденьте толстовку с капюшоном или спортивные штаны и разденьтесь до шорт и майки, когда будете разминаться.
• Проведите длительную разминку перед тренировкой (даже если вы ненавидите разминку!)
• Тренируйтесь в более теплом помещении тренажерного зала. Вы можете попробовать плавание в крытом бассейне.

Но в конечном счете, если вы боретесь с температурой в спортзале, возможно, вам придется устранить первопричину.

Поговорите с персоналом и узнайте, не слишком ли холодно или жарко в тренажерном зале, и могут ли они что-нибудь сделать с контролем температуры.

Если нет, возможно, вам придется найти другой тренажерный зал.

---

Подведение итогов

Большинство спортивных залов будут оборудованы кондиционерами и отоплением, и в большинстве помещений будет поддерживаться температура в пределах 65-70 градусов.

(В бассейне и спа-салонах может поддерживаться более высокая температура, около 70-80 градусов или около того. )

Существуют меры, которые можно предпринять, чтобы справиться с ощущением слишком жаркого или холодного воздуха, такие как разогревающие упражнения, одевание в соответствии с температурой и увлажнением, если вы чувствуете, что перегреваетесь.

Однако помните, что качество вашей тренировки не сильно изменится в зависимости от температуры в спортзале — пока она находится в пределах нормы.

Если ваш тренажерный зал не может обеспечить комфорт, найдите другой, который может!

Для получения дополнительной информации см.:

• В тренажерных залах есть весы?
• Имеются ли в спортзалах эспандеры?
• Используются ли в спортзалах кривые зеркала?

Надеюсь, это поможет!

Кондиционер для тренажерного зала | Установка кондиционера для спортзала от Chill Air Conditioning

Закажите бесплатное обследование сайта уже сегодня!

Кондиционер для спортивных залов

Компания Chill Air Conditioning Ltd может поставить и установить кондиционеры для спортивных залов, чтобы у вас была система круглогодичного контроля температуры. Системы кондиционирования воздуха в спортзалах обеспечивают более безопасную и комфортную среду для тренировок. Более низкие температуры могут позволить спортсменам тренироваться интенсивнее, не страдая от усталости, и снизить риск обезвоживания и теплового истощения. Кондиционер в тренажерном зале необходим для обеспечения счастливой и продуктивной атмосферы в тренажерном зале.

Наши кондиционеры для спортзалов также обеспечивают отопление. Многие спортивные залы находятся в больших коммерческих зданиях, когда наступает зима, температура может упасть до опасного минимума. Это плохо не только для ваших клиентов, но и для ваших сотрудников! Кондиционер в тренажерном зале означает, что вы получаете контроль температуры в любое время года из одной системы.

Свяжитесь с нами по телефону

Узнайте, что компания Chill Air Conditioning Ltd может сделать для вашего спортзала уже сегодня. Свяжитесь с компанией Chill Air Conditioning Ltd сейчас, чтобы получить бесплатное предложение по установке и установке нового кондиционера.

Часто задаваемые вопросы по кондиционированию воздуха в спортзалах

• Почему важно кондиционирование воздуха в спортзалах?

  Жизнь в климате, который, кажется, предпочитает дождь всему остальному, означает, что многие предприятия пренебрегают кондиционированием воздуха как необходимостью. Тем не менее, есть определенные среды, в которых установка кондиционера действительно может принести пользу не только для охлаждения атмосферы, но и для обеспечения безопасности и здоровья, а также для создания постоянной регулируемой температуры. Тренажерный зал — это одно из таких мест, где кондиционирование воздуха важно, чтобы пространство было комфортным и защищенным, и мы можем предоставить ряд устройств, которые помогут вам в этом.

  Мы все чувствовали жжение во время работы на беговой дорожке, поэтому легко понять, почему в тренажерном зале может быть душно и неудобно. Это не только неприятно для ваших клиентов, это также может привести к их перегреву, что может вызвать усталость, головные боли, обезвоживание и тепловое истощение, поскольку они работают все больше и больше, что может поставить под угрозу их здоровье.

  Кондиционер для тренажерного зала может помочь посетителям тренажерного зала улучшить свои тренировки. Это помогает гарантировать, что их внутренняя температура тела оптимизирована для упражнений, если вы начнете тренироваться в помещении, в котором уже слишком жарко, это повлияет на вашу внутреннюю температуру тела и ограничит ваши результаты. Это особенно важно для кардиоупражнений.

  Поддерживая более умеренную атмосферу, ваши клиенты будут меньше потеть, что позволит избежать проблем с кожей, дискомфорта и перенапряжения, что повышает вероятность того, что они будут регулярно возвращаться к вам.

  Соблазнительно думать, что достаточно будет просто время от времени открывать окно, но через некоторое время в комнате может стать слишком холодно, или не будет обеспечиваться достаточное охлаждение в летние месяцы. Кондиционер для спортзала означает, что вы можете поддерживать постоянную температуру в течение дня.

  Он также позволяет регулировать температуру в зависимости от того, используется ли помещение для высокоинтенсивных тренировок, уроков танцев или занятий йогой. Рекомендуется, чтобы оптимальная температура для тренажерного зала составляла около 21 градуса Цельсия, поэтому кондиционеры для тренажерных залов — идеальный способ поддерживать ее стабильной и стабильной.

  Подробнее

  Хотя традиционно считается, что кондиционер охлаждает комнату, знаете ли вы, что он также помогает сэкономить на счетах за отопление? Это связано с тем, что тепловые насосы признаны одной из наиболее эффективных форм отопления и охлаждения, поскольку насосы просто перемещают тепло, а не производят его сами.

  В мире после COVID мы все гораздо лучше осведомлены о том, что находится в воздухе вокруг нас, и большинство систем кондиционирования воздуха включают в себя определенную форму очистки воздуха. Вентиляция спортзала имеет жизненно важное значение для поддержания хорошего качества воздуха и устранения бактерий и вирусов с помощью мер по вытяжке воздуха и вентиляции. Последние рекомендации гласят, что оптимальный воздушный поток должен поддерживаться постоянно. Это также означает, что частицы пыли, шерсти домашних животных и клещей можно безопасно удалить, создавая более свежую и здоровую окружающую среду для всех.
  

• Какие бывают системы кондиционирования воздуха для спортивных залов и развлекательных центров?

  Установка кондиционера для спортзала — простой процесс, но важно убедиться, что у вас есть правильная система. Какой блок вам нужен, зависит от имеющегося у вас пространства, так как это поможет определить, нужен ли вам, например, настенный или внешний блок. Более крупные фитнес-центры могут извлечь выгоду из системы с переменным потоком хладагента (VRF), которая может быть подключена к внутренним блокам через крышу здания. Он не только управляет охлаждением и обогревом помещения с постоянным потоком воздуха, но и требует минимального обслуживания.

  Небольшие помещения могут выиграть от сплит-кондиционера, который позволяет одновременно подключать несколько внутренних блоков, позволяя поддерживать разную температуру в разных комнатах с помощью настенного термостата или пульта дистанционного управления. Эти системы тихие и энергоэффективные.

• Чем может помочь холодный кондиционер?

  Компания Chill Air Conditioning может поставить и установить кондиционеры для спортивных залов по всему Ист-Мидлендс. Мы работаем с огромным количеством ведущих производителей, чтобы гарантировать, что вы получите идеальный кондиционер для спортзала для вашего бизнеса. Наши системы являются передовыми и рассчитаны на широкий диапазон бюджетов.

  Мы можем предложить квалифицированную консультацию, а также установку, ремонт и техническое обслуживание, чтобы ваш тренажерный зал оставался безопасным, здоровым и умеренным, когда вам это нужно. Мы работаем быстро и эффективно, чтобы свести к минимуму любые сбои, и мы можем предложить более длительную гарантию на вашу продукцию, чтобы вы были уверены, что инвестируете в надежные профессиональные системы.

Пример использования Fitness Worx

Компания Chill Air Conditioning Ltd обратилась к нам из тренажерного зала Fitness Worx в Ковентри с просьбой поставить и установить систему кондиционирования воздуха. Цель состояла в том, чтобы их клиенты и персонал чувствовали себя комфортно, чтобы они могли продолжать создавать наилучшие условия в тренажерном зале.

Мы выбрали две большие канальные системы Midea, подвешенные к потолку склада. Установка трех больших воздуховодов от каждого блока означала, что мы могли покрыть большую площадь тренажерного зала без дополнительных затрат на дополнительные блоки, а также улучшить циркуляцию воздуха в помещении.

Поддержание блоков на высоте означало, что они не будут мешать работе тренажерного зала или тренировкам участников. Эта система не только соответствует кратким характеристикам, но и выглядит потрясающе!

Качество и надежность кондиционирования воздуха

• Прошлым летом компания Chill Air Conditioning установила мне кондиционер. Отличные консультации и обслуживание. Очень рекомендую.

  Джоанна Уоррен
  13 апреля 2022 г.

• Недавно у нас в спальне был установлен кондиционер от Chill Air, и это фантастика, он охлаждает комнату за считанные минуты. Монтажники были очень профессиональны, вежливы и быстры…. читать дальше Я определенно рекомендую Chill Air, и мы будем использовать их снова.

  Шерил Р
  9 сентября 2022 г.

• Действительно отличный сервис. отличное общение от начала до конца. Действительно профессионал, пришел, не устроил беспорядка и рассказал мне обо всем, что они установили. Очень конкурентоспособные цены. Буду… читать дальше, очень рекомендую и буду пользоваться снова

  Стейси Йейтс
  6 сентября 2022 г.

• Компания Chill Air выполнила первоклассную установку, определенный 5-звездочный сервис. Доминик быстро связался с нами и после визита на дом дал нам очень конкурентоспособную цену. Установка была… читать далее очень профессионально. Команда была трудолюбивой, внимательной, чистотой и порядком в доме. Установки Daikin великолепно выглядят как внутри, так и снаружи. Мы очень довольны всей установкой. Я определенно рекомендую Chill Air для всех ваших потребностей в кондиционировании воздуха.

  Ник Маллетт
  29 апреля 2021 г.

• Исключительный сервис от начала до конца. Система Aircon имеет хорошее качество и цену. Персонал по установке прибыл вовремя и убедился, что мы довольны размещением устройства, прежде чем продолжить. Они были вежливы, эффективны и сделали именно то, что требовалось. Очень счастлив

  Дэвид Хит
  16 декабря 2022 г.

• В нашем зимнем саду площадью 35 м2 был установлен кондиционер. Макс дал консультацию и посоветовал закрепить агрегат на 7кВт на стене. Подгонкой очень доволен. Сохраняет… читать дальше нашу оранжерею прохладной в эти жаркие времена. Поставил бы оценку +++ за обслуживание и установку.

  Римгаудас Лукас
  10 июля 2022 г.

• Обязательно воспользуюсь услугами этой компании снова. Благодарю за отличный сервис.

  Джон Спейн
  21 апреля 2022 г.

• Большой опыт от начала до конца. Сделано онлайн / по электронной почте из-за covid, но на все вопросы ответили быстро. Установка сделана вчера и не может быть счастливее — отличный сервис. Установил… читать дальше Грег — очень профессионально и потом почистил! Плюс в том, что устройство не только охлаждает, но и греет. Пять звезд — очень рекомендую

  Анна Маллинсон
  29 сентября 2021 г.

• Отличное общение до и во время установки. Ребята были вежливы, оперативны и аккуратны. Рекомендую

  Шон Стивенсон
  8 ноября 2021 г.

• Был немного обеспокоен тем, как установка переменного тока будет выглядеть в нашем отдельном доме, но мне не о чем было беспокоиться. В Chill Air все выглядит просто превосходно, и мы очень довольны общей ценой и качеством установленных устройств. Определенно рекомендую.

  Кит Кордон
  2 сентября 2022 г.

Get a quote

Join Newsletter

Contact us

For a free no obligation quote, contact us:

• Chill Air Conditioning Ltd

  Matlock Mill
  Oakham Business Park
  Hamilton Way
  Mansfield
  NG18 5BU

• 0345 017 9963

  Звоните нам круглосуточно и без выходных

Охватываемые нами районы

Ноттингем, Дерби, Мэнсфилд, Честерфилд, Ньюарк, Уорксоп, Лафборо, Уэст-Бриджфорд, Шеффилд, Линкольн, Донкастер, Ротерхэм, Лестер, по всей стране.

В надежных руках

Найдите нас на Rated People и Quotatis сегодня!

2022 © Chill Air Conditioning Ltd Зарегистрировано в Англии и Уэльсе 9111320 | Номер плательщика НДС компании GB214909020

Компания Chill Air Conditioning Limited является назначенным представителем представителя и представляет только клиента через Improveasy Ltd. , компанию, зарегистрированную в Англии и Уэльсе (регистрационный номер компании 7807352). Зарегистрированный офис: Station House, Stamford New Road, Altrincham, Cheshire, WA14 1EP. Фирма уполномочена и регулируется Управлением по финансовому поведению (FRN 708623). Фирма уполномочена быть брокером, а не кредитором, и предлагает кредитные средства от группы кредиторов. Кредит зависит от заявки и статуса.

Политика конфиденциальности | Процедура рассмотрения жалоб

Пролистать наверх

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Будьте в курсе наших последних новостей и рекламных предложений

Свяжитесь с нами по телефону

Для бесплатного расчета цены без обязательств используйте форму ниже.

Вы также можете связаться с нами круглосуточно и без выходных по телефону 0345 017 9963 или по электронной почте: [email protected]

 

«*» указывает на обязательные поля

Свяжитесь с нами

Для бесплатного расчета цены без обязательств используйте форму ниже.

Вы также можете связаться с нами круглосуточно и без выходных по телефону 0345 017 9963 или по электронной почте: [email protected]

 

«*» указывает на обязательные поля

Получить предложение

Для бесплатного расчета предложения без обязательств используйте форму ниже.

Вы также можете связаться с нами круглосуточно и без выходных по телефону 0345 017 9963 или по электронной почте: [email protected]

 

«*» указывает на обязательные поля

Получить предложение

Для получения бесплатного предложения без обязательств используйте форму ниже.

Вы также можете связаться с нами круглосуточно и без выходных по телефону 0345 017 9963 или по электронной почте: [email protected]

 

«*» указывает на обязательные поля

Шаг 1 из 3

33%

Ваши данные

Имя*

Первый Последние

Электронная почта*

Телефон*

Адрес*

Street AddressCityZIP / почтовый индекс

Смета воздушного теплового насоса

Для бесплатной оценки системы воздушного теплового насоса без обязательств используйте форму ниже.