Тошнота тяжесть в желудке боль в желудке: причины, лечение и что делать при боли в животе

Содержание

Как справиться с зимней болью в животе

Если этой зимой вы испытываете боль в животе, вы не одиноки. Многие люди страдают от дискомфорта в животе в холодное время года. Есть несколько причин, почему это происходит, и, к счастью, есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Чем это вызвано?

Зимние боли в животе могут стать постоянной проблемой для многих людей. В холодные зимние месяцы многие люди испытывают усиление болей в животе по разным причинам.

Когда температура падает, в нашем организме включаются защитные механизмы, чтобы защитить нас от холода. Обычно это означает сужение кровеносных сосудов и повышение внутреннего давления в пищеварительной системе. Это повышенное давление может вызвать спазмы желудка и боль, обычно известную как «холодный желудок». Кроме того, пищеварительные ферменты, как правило, работают менее эффективно при низких температурах, что приводит к расстройству желудка и вздутию живота.

Во время праздников вы также можете есть больше еды, чем обычно. Старайтесь больше осознавать, сколько у вас на тарелке. Кроме того, стресс во время праздников может привести к увеличению дискомфорта в желудке.

Как это предотвратить?

К счастью, есть несколько простых способов предотвратить зимние боли в животе.

Ешьте чаще небольшими порциями — Несколько небольших приемов пищи в течение дня легче для пищеварительной системы, чем большие приемы пищи всего несколько раз в день.
Держитесь подальше от острой пищи — Острая пища печально известна тем, что вызывает изжогу и боль в желудке, поэтому старайтесь избегать ее, если это возможно.
Избегайте газированных напитков — Пузырьки в безалкогольных напитках могут раздражать стенки желудка, вызывая еще большую боль. Замените газировку и другие газированные напитки чаем или водой с добавлением фруктов для аромата.
Согреться — Согревание помогает уменьшить боль в животе, связанную со спазмами желудка и несварением желудка. Поэтому не забудьте надеть много слоев одежды и при необходимости иметь дополнительные одеяла!
Избегайте обезвоживания — Употребление большого количества воды необходимо для вымывания токсинов из организма, предотвращения запоров, которые часто усиливают боль в желудке, и обеспечения правильного пищеварения в целом.

Как лечить боли в животе при простуде

Лечение расстройства желудка может показаться невозможным, но, к счастью, есть ряд домашних средств, которые могут помочь. Вот список возможных решений, которые могут принести некоторое облегчение:

Ромашковый чай — Употребление ромашкового чая может помочь уменьшить воспаление в пищеварительной системе, успокоить любую боль и спазмы.
Имбирь – Имбирь обладает естественными противовоспалительными свойствами, что делает его эффективным для облегчения симптомов несварения желудка, таких как тошнота и боль от газов. Попробуйте пить имбирный чай или принимать его в форме капсул, чтобы получить пользу.
Фенхель . Фенхель — это трава, которая веками использовалась как успокаивающее средство для желудка из-за его ветрогонного действия, которое помогает уменьшить вздутие живота и другие проблемы с пищеварением. Попробуйте добавлять свежие семена фенхеля в пищу или пить чай с фенхелем для облегчения состояния.
Лимонный сок . Кислотные свойства лимонного сока могут помочь уменьшить тошноту и другие расстройства пищеварения. Выжмите свежие лимоны в теплую воду и медленно потягивайте в течение дня, чтобы увидеть, поможет ли это облегчить ваши симптомы.
Мята – Ментол, содержащийся в мяте, известен своим успокаивающим действием на желудок, особенно когда речь идет о тошноте и расстройстве желудка, вызванных пищевой непереносимостью или кислотным рефлюксом. Наслаждайтесь чаем с мятой или просто пожуйте несколько листьев, чтобы быстро избавиться от болей в кишечнике, вызванных газами или вздутием живота.

Следуя этим советам, вы сможете уменьшить вероятность простуды в зимнее время, а также быстро и эффективно лечить любые возникающие симптомы. Не забывайте прислушиваться к своему телу и заботиться о себе, когда речь идет о здоровье пищеварительной системы — ваш желудок будет вам за это благодарен!

Northeast Digestive Can Help

Если у вас не проходит боль в животе, несмотря на применение вышеуказанных средств, пора обратиться к гастроэнтерологу, специализирующемуся на расстройствах пищеварения. В Northeast Digestive Health Center наша команда гастроэнтерологов и медсестер готова ответить на любые ваши вопросы о проблемах с желудком. Мы можем помочь диагностировать и лечить такие состояния, как кислотный рефлюкс, синдром раздраженного кишечника (СРК) и непереносимость лактозы, а также предоставить рекомендации, которые помогут вам облегчить боль. Запишитесь на прием сегодня, и мы вернем вас на путь к здоровому пищеварению.

Симптомы гастрита

перейти к содержанию

Скачать PDF Копировать

Автор: д-р Ананья Мандал, доктор медицинских наук. Рецензент: Салли Робертсон, бакалавр наук.

Под гастритом понимается воспаление слизистой оболочки желудка, которое может быть вызвано рядом различных факторов. Во многих случаях люди с гастритом не испытывают симптомов, но наиболее распространенным симптомом этого состояния является боль в верхней центральной части живота.

Типы гастрита

Связанные статьи

Эффективность кларитромицина по сравнению со схемами на основе левофоксацина для лечения H.pylori у пациентов, ранее не получавших лечения после пандемии COVID-19, злоупотребляющих антибиотиками

При тяжелом и внезапном развитии гастрита , состояние называется острым гастритом, а гастрит, который развивается медленно в течение длительного периода времени, называется хроническим. В некоторых случаях это состояние может привести к язве и даже увеличить риск рака желудка, но для большинства людей гастрит не является тяжелым заболеванием и проходит при лечении.

Симптомы

Оценка тяжести гастрита иногда бывает сложной, поскольку более тяжелые случаи могут проявляться только легкими симптомами, и наоборот.

Это может означать, что состояние остается невыявленным и нелеченным до тех пор, пока не разовьется более серьезное осложнение, такое как пептическая язва.

Некоторые из симптомов гастрита включают:

Боль в верхней части живота является основным симптомом гастрита. Боль может ощущаться непосредственно под грудиной, в левой верхней части живота и в спине. Боль может также иррадиировать от передней части живота к спине. Обычно боль резкая и внезапная.
Отрыжка может на мгновение облегчить боль.
Гастрит может привести к вздутию живота и ощущению сытости, особенно после еды.
Тошнота и рвота являются общими симптомами гастрита. Рвотные массы могут быть прозрачными, зелеными или желтыми и могут содержать кровь, в зависимости от степени повреждения и воспаления. Зеленая или желтая рвота указывает на желчный рефлюкс.
В случаях гастрита, вызванного пернициозной анемией, могут присутствовать другие симптомы анемии, такие как бледность, затрудненное дыхание и утомляемость.

Источники

http://www.nhshighland.scot.nhs.uk/Services/Documents/Gastritis.pdf
пищеварительный.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/gastritis/Gastritis_508.pdf
http://health.vic.gov.au/edfactsheets/downloads/gastritis.pdf
deepblue.lib.umich.edu/…/0000219.pdf?sequence=1
www.erasme.ulb.ac.be/…/classification_des_gastrites.pdf

Дополнительная литература

Все содержание гастрита
Гастрит – что такое гастрит?
Диагностика гастрита
Причины гастрита
Лечение гастрита

Последнее обновление: 26 февраля 2019 г.

Скачать PDF Копировать

Пожалуйста, используйте один из следующих форматов, чтобы цитировать эту статью в своем эссе, статье или отчете:

APA
Мандал, Ананья. (2019, 26 февраля). Симптомы гастрита. Новости-Мед. Получено 31 января 2023 г. с https://www.news-medical.net/health/Gastritis-Symptoms.aspx.
MLA
Мандал, Ананья. «Симптомы гастрита». Новости-Медицина . 31 января 2023 г. .
Чикаго
Мандал, Ананья. «Симптомы гастрита». Новости-Мед. https://www.news-medical.net/health/Gastritis-Symptoms.aspx. (по состоянию на 31 января 2023 г.).
Гарвард
Мандал, Ананья. 2019. Симптомы гастрита . News-Medical, просмотрено 31 января 2023 г., https://www.news-medical.net/health/Gastritis-Symptoms.aspx.

Микробные полифенолы средиземноморской диеты улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы
Детская иммунная система не развивает «адаптивную» память для защиты от повторного заражения SARS-CoV-2 -2 может быть лучше достигнута за счет гибридного иммунитета, а не только за счет периферической вакцинации
Ученые разработали противораковую вакцину, которая одновременно убивает и предотвращает рак мозга Вспышки; Насколько мы готовы?
Рон Гутман
В этом интервью мы говорим с Роном Гутманом, со-генеральным директором и соучредителем Intrivo, о важности прогнозов глобальных пандемий для будущих вспышек.