Тошнота боль в животе слабость: Болит живот? Беспокоят изжога или тяжесть в желудке? Бывают тошнота, рвота? Возникают проблемы со стулом? Обратитесь к гастроэнтерологу!

Содержание

12 Не связанные с COVID симптомы, которые не следует игнорировать | Patient Education

English | Español | 中文

Последнее обновление информации: 14 февраля 2022 г.

Со времени начала пандемии COVID-19 обеспокоенность о возможном контакте с источником заражения вирусом привела к тому, что у некоторых пациентов выработалось понятное чувство осторожности относительно посещения врача или отделения неотложной помощи. В UCSF введён широкий диапазон мер, направленных на снижение риска передачи COVID-19, включая оказание медицинской помощи посредством виртуальных визитов, когда это целесообразно. Очевидную важность имеет защита себя от COVID-19 путём прохождения вакцинации, ношения маски, мытья рук и практического соблюдения физической дистанции. Такую же важность для вашего здоровья имеет понимание того, в каких случаях вам нужно обращаться за медицинской помощью в отделение неотложной помощи.

Ряд состояний требуют незамедлительной медицинской помощи, и наши врачи, медсёстры/медбратья и вспомогательный персонал, работающие в отделении неотложной помощи, прошли соответствующую подготовку по оказанию медицинской помощи в случае неотложных состояний и спасению жизней, наряду с обеспечением безопасности пациентов. Они готовы к быстрым действиям, когда каждая секунда на счету. Когда вам следует звонить в службу 911 или обращаться в отделение неотложной помощи? Чтобы выяснить это, мы посоветовались с одним из наших блестящих врачей неотложной помощи UCSF Health д-ром Jacqueline Nemer. Ниже следуют 12 симптомов, которые вам никогда не стоит игнорировать, особенно во время пандемии.

1. Внезапный дискомфорт в груди, спине или шее

Любая боль, дискомфорт, чувство давления или сжатия в груди, спине, челюстях, шее или вдоль рук, которые возникают внезапно или постепенно и продолжаются более нескольких минут, либо проходят или вновь появляются, могут свидетельствовать об инфаркте или другом неотложном состоянии системы кровообращения.

Не все чувствуют инфаркт в груди. В частности, взрослые люди пожилого возраста, женщины и пациенты, страдающие хроническими заболеваниями, зачастую испытывают другие признаки. Они могут включать боль в челюсти, шее или руках, затруднённое дыхание, предобморочное состояние или головокружение, тошноту или несварение, усталость или холодное потоотделение. Если это новые симптомы, которые длятся более нескольких минут либо проходят и снова появляются, то обращайтесь в отделение неотложной помощи.

2. Внезапное изменение поведения или функций

Несколько психологических и физических симптомов могут указывать на инсульт, эпилептический припадок или другие серьёзные проблемы. Такие признаки включают спутанность сознания или сонливость, потерю координации, сил, чувствительности или равновесия, затруднение речи и перекос лица.

3. Предобморочное или обморочное состояние

Если вы испытываете обморочное, предобморочное состояние, головокружение, проблемы с равновесием или ощущение того, что комната кружится, то вам необходимо пройти медосмотр медицинского специалиста. У таких симптомов широкий спектр причин, в отношении которых можно принять меры в отделении неотложной помощи.

4. Внезапная потеря зрения

Внезапная потеря зрения в одном или обоих глазах, сопровождаемая или не сопровождаемая болью, может быть признаком инсульта, обструкции кровотока к глазу или проблемы внутри глаза, требующей срочной помощи. Крайне важным является своевременная реакция: чем скорее вы обратитесь за медицинской помощью, тем лучше.

5. Сильная головная боль

Любая вновь появившаяся сильная головная боль или другой вид головной боли, отличный от испытываемой ранее, может свидетельствовать о серьезной проблеме, такой как инсульт, опасно высокое давление, аневризма (выпячивание стенки артерии) или другие проблемы кровеносных сосудов, либо инфекция.

6. Сильная боль в животе

Если боль в животе начинается постепенно и усугубляется со временем либо начинается внезапно и имеет сильный характер, то это может указывать на ряд неотложных проблем, включая аппендицит, панкреатит, обострение воспалительной болезни кишечника (IBD), дивертикулёз, кишечную непроходимость или инфекцию. Боль в животе может вызвать особую обеспокоенность если ранее её не было, или если болевые ощущения отличаются от испытываемых в прошлом, а также если она сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, озноб, тошнота, рвота, понос, болезненность в области живота, отёчность живота или кровь в стуле.

7. Отёк лица или рта

Внезапный отёк лица, губ или горла либо внезапное затруднение глотания, дыхания или речи может указывать на тяжёлую аллергическую реакцию. Даже если у вас есть шприц-тюбик EpiPen, и вы им воспользовались, вам следует незамедлительно обратиться в отделение неотложной помощи для проведения обследования, так как это состояние может стремительно ухудшиться.

8. Сильная рвота или понос

Бесконтрольная рвота или понос могут быстро привести к сильному обезвоживанию и опасной потере электролитов, особенно если вы теряете большее количество жидкостей, чем потребляете. Вам может потребоваться лечение с помощью лекарственных средств и внутривенного вливания жидкостей.

9. Устойчивая лихорадка

Лихорадка, которая не проходит после приёма безрецептурного жаропонижающего средства – особенно если вы также испытываете боль, высыпание или любой другой признак инфекции – требует проведения неотложного обследования.

10. Усугубляющаяся сыпь

Быстро усугубляющаяся болезненная сыпь может указывать на тяжёлую инфекцию.

11. Изменение сердцебиения

Если вы внезапно почувствуете, что у вас учащается или замедляется больше обычного сердцебиение, либо оно становится нерегулярным, и это ощущение не проходит, то вам следует пройти обследование в отделении неотложной помощи, особенно если вы также испытываете предобморочное состояние, головокружение, затруднённое дыхание или боль.

12. Вновь появившееся кровотечение

Если вы испытываете бесконтрольное кровотечение из носа, дёсен или раны, заметите кровь в рвоте, моче или стуле либо заметите кровоподтёки на нетравмированных участках тела, то вам следует обратиться в отделение неотложной помощи. Необходимо, чтобы вновь появившееся кровотечение было обследовано медицинскими работниками, особенно если это сопровождается другими симптомами, такими как предобморочное состояние, головокружение или слабость.

Острые кишечные инфекции

Кишечные инфекции с полным правом называют «болезнями грязных рук», подчеркивая их тесную связь с несоблюдением элементарных гигиенических правил. Патогенные микроорганизмы попадают в желудочно-кишечный тракт ребенка с недоброкачественной пищей, грязными руками, инфицированными сосками, ложками и, бурно размножаясь в нем, вызывают заболевания, основными симптомами которых являются боли в животе, понос и рвота. Возбудителям кишечных инфекций нет числа, так же как и их клиническим проявлениям, существующим под разными названиями: диспепсия, диарея, гастроэнтерит, энтероколит, гастроэнтероколит и т.д.

Больше всего неприятностей способны доставить ребенку патогенные кишечные палочки, сальмонеллы, дизентерийные микробы, стафилококки и различные вирусы (наиболее часто энтеро-, рота- и аденовирусы).

Нередко у взрослых членов семьи наблюдаются стертые формы заболевания или носительство патогенных возбудителей, что способствует распространению инфекций.

Пути передачи известны давно: возбудители выделяются из организма с испражнениями больного и попадают к здоровому через рот с пищевыми продуктами, водой, через предметы быта (дверные ручки, выключатели, посуда, белье и т. д.).

Грудничок, жизненное пространство которого ограничено кроваткой, получает возбудителей кишечной инфекции из маминых рук с соской, бутылочкой, игрушкой, зараженной смесью. Нередко упавшую на пол соску мама «дезинфицирует», облизывая своим языком, добавляя к микробам, поднятым с пола, еще и своих собственных из носоглотки. А отсутствие у взрослых членов семьи привычки мыть руки после посещения туалета грозит малышу бесконечными диареями.

Основные симптомы острого кишечного инфекционного заболевания (ОКИЗ) известны всем: боли в животе, повторная рвота, частый жидкий стул, нередко сопровождающиеся повышением температуры. Чаще болеют дети раннего возраста (до 3 лет).

Высокой заболеваемости в этом возрасте способствуют пониженная сопротивляемость организма и особенности поведения ребенка: подвижность и любознательность, стремление познакомиться с миром, пробуя его «на зуб», пренебрежение правилами личной гигиены.

Период с момента заражения до начала заболевания может быть коротким (30 – 40 минут), тогда можно с уверенностью назвать причину заболевания, или длинным (до 7 дней), когда погрешности в питании и поведении уже стерлись в памяти.

Нередко заболевание протекает так бурно, что уже за несколько часов может развиться обезвоживание организма за счет потери жидкости и солей с рвотными массами и жидким стулом.

Признаки обезвоживания обнаружить нетрудно: ребенок вялый, кожа сухая, эластичность ее снижена, слюны выделяется мало, выражена сухость языка и губ, глаза запавшие, голос становится менее звонким, мочеиспускания — редкими и скудными.

Это тяжелое состояние, свидетельствующее о нарушении работы всех органов и систем организма и требующее немедленного оказания медицинской помощи.

В первые часы заболевания неважно, какой возбудитель вызвал расстройство пищеварения – главное, не допустить обезвоживания организма, следовательно, ребенок должен получать достаточное количество жидкости для восстановления утраченной. С рвотой и поносом теряется не только жидкость, но и микроэлементы, такие как калий, натрий, хлор, нарушается кислотно-щелочное равновесие, что еще больше отягощает состояние, и на фоне обезвоживания нередко возникают судороги.

Поэтому ребенок должен получать не простую воду, а глюкозо-солевые растворы.

В аптеке свободно продаются смеси солей с глюкозой: «Глюкосолан», «Регидрон», «Цитроглюкосолан», «Оралит» и др. Содержимое пакета растворяется в одном литре кипяченой и охлажденной воды, и лекарство готово. К сожалению, солоноватый вкус напитка детям не нравится, поэтому не ждите, что ребенок с удовольствием будет употреблять целебный раствор. Специально для детей созданы глюкозо-солевые растворы «Гидровит» с приятным клубничным запахом и вкусом и «Хумана электролит» с запахом и вкусом банана. Один пакет на стакан теплой кипяченой воды, и вкусное лекарство готово.

Теперь вам потребуется терпение и настойчивость для выпаивания больного ребенка. В течение первого часа давайте ему по 2 чайных ложки раствора через каждые две минуты. Даже если ребенок пьет с жадностью, не стоит увеличивать дозу, ибо большое количество жидкости может спровоцировать рвоту.

Со второго часа дозу можно увеличить, и давать ребенку по две столовых ложки через каждые 10-15 минут. За сутки количество введенной жидкости должно составить от 50 до 150 мл раствора на каждый килограмм веса в зависимости от частоты рвоты, поноса и тяжести состояния.

Глюкозо-солевой раствор нельзя подвергать кипячению и через 12-24 часа следует приготовить свежую порцию.

В дополнение к глюкозо-солевым растворам ребенку можно давать простую питьевую воду, чай, отвар шиповника, минеральную воду без газа.

Если ребенок пьет много и охотно, не ограничивайте его. Здоровые почки справятся с нагрузкой и выведут излишек воды из организма вместе с токсическими веществами.

Гораздо хуже, если больной отказывается пить, тогда приходится прибегать к различным ухищрениям, чтобы напоить упрямца. Грудному ребенку можно закапывать раствор в ротик из пипетки или вводить в ротовую полость с помощью шприца (без иглы) или резиновой груши. Двух-трехлетнему малышу предложите вспомнить, как он был маленьким и сосал из бутылочки. Ничего, что он уже давно пьет из чашки, дайте ему бутылочку с лечебным раствором, пусть поиграет «в маленького».

По закону подлости заболевание наступает неожиданно в самое неподходящее время (ночью) и в самом неподходящем месте (на даче, в деревне), когда под рукой нет лекарств, а до ближайшей аптеки, как говорится, «семь верст до небес и все лесом».

На помощь придут смекалка и сообразительность. Ведь что такое, к примеру, «Глюкосолан»? Это смесь солей, состоящая из натрия хлорида (соль) – 3,5 г, натрия бикарбоната (пищевая сода) – 2,5 г, калия хлорида – 1,5 г и глюкозы – 20 г.

В любом доме найдется соль и сода, а калий и глюкозу (фруктозу) получим, отварив горстку изюма или кураги в одном литре воды. На 1 литр изюмного отвара добавьте 1 чайную ложку соли (без верха), половину чайной ложки соды, вот вам и глюкозо-солевой раствор.

Если нет изюма или кураги, возьмите в качестве источника калия несколько крупных морковок, порежьте на куски, предварительно вымыв и почистив, и отварите в таком же количестве воды. Затем добавьте 1 чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и 4 чайных ложки сахара.

Если ни изюма, ни моркови под рукой не оказалось, основой раствора станет простая кипяченая вода, в одном литре которой вы разведете 1 чайную ложку соли, 1\2 чайной ложки соды и 8 чайных ложек сахара.

Очень часто мамы жалуются, что малыш не желает пить «невкусную водичку». И в этой ситуации можно, проявив смекалку, превратить лечебный раствор в приятный на вкус напиток. Просто-напросто разведите пакетик «Регидрона» не в обычной воде, а в изюмном отваре (1300мл). Мы уже отмечали, что изюмный отвар богат калием и глюкозой, так что после растворения в нем пакетика «Регидрона» вы получите глюкозо-солевой раствор, обогащенный дополнительным количеством минеральных солей. А малыш будет благодарен вам за вкусное лекарство.

При всей кажущейся простоте выпаивание является одним из основных пунктов комплексного лечения ребенка с кишечной инфекцией. Помните об этом и не пренебрегайте выпаиванием, лелея надежду на чудодейственные антибиотики, которые должны сразу остановить болезнь.

Рвота и понос – защитная реакция организма на попадание в желудок чужеродного агента. С их помощью организм освобождается от микробов и их токсинов. Надо помочь организму в этой борьбе. Это призваны сделать адсорбенты – вещества, связывающие микробы, вирусы, токсины и выводящие их из организма.

Самый известный адсорбент – активированный уголь. Перед употреблением таблетку угля следует растолочь для увеличения адсорбционной поверхности, развести небольшим количеством кипяченой воды и дать ребенку выпить. Разовая доза активированного угля – одна таблетка на 10 кг веса ребенка.

Для детей предпочтительно использовать «Смекту» – один порошок развести в 100 мл (полстакана) кипяченой воды и давать ребенку от 2-4 чайных ложек до 2-4 столовых ложек на прием в зависимости от возраста.

Энтеродез – один пакетик развести в 100 мл кипяченой воды и давать ребенку по несколько глотков на прием. Энтеродез особенно эффективен при частом жидком обильном стуле.

В последнее время полку адсорбентов прибыло: появились новые эффективные препараты – энтеросгель и полисорб.

Принимать адсорбенты необходимо 3-4 раза в день. Не отчаивайтесь, если принятый первый раз адсорбент вскоре вышел обратно с рвотой. За те несколько минут, что он находился в желудке, значительная часть микробов успела осесть на нем и покинуть организм. В следующий прием адсорбент удержится в желудке и, перейдя в кишечник, продолжит выполнять функцию «чистильщика» там.

Не рекомендуется принимать внутрь раствор марганцевокислого калия для лечения кишечных инфекций и пищевых отравлений. После приема розового раствора марганцовки на какое-то время рвота прекращается. Но это кажущееся и кратковременное улучшение, после которого состояние ухудшается и возобновляется бурная рвота. Почему это происходит? Слизистая оболочка желудка чутко реагирует на поступление и размножение микробов, и, по достижении их определенной концентрации, с помощью рвоты удаляет инфекционный агент из организма.

Раствор марганцовки оказывает дубящее действие на слизистую оболочку и снижает ее чувствительность к микробам, что позволяет им размножаться и накапливаться в желудке в большем количестве и более продолжительное время. Следовательно, большее количество токсинов всосется в кровь из желудка, и большее количество микробов перейдет в кишечник.

Такое же негативное действие оказывает раствор марганцовки, введенный в клизме. Он вызывает образование каловой пробки, препятствующей удалению жидкого стула, в котором содержится большое количество патогенных микроорганизмов, и бурное размножение последних в кишечнике способствует всасыванию токсинов в кровь и развитию тяжелых воспалительных процессов в кишечнике.

Никаких лекарственных препаратов без назначения врача! Особенно не стремитесь напоить таблетками ребенка с многократной рвотой. Ваши усилия не будут вознаграждены, так как любая попытка проглотить лекарство вызывает рвоту. Только глюкозо-солевые растворы и адсорбенты.

Давая ребенку назначенные врачом лекарственные препараты, не совмещайте их по времени с приемом адсорбентов. Значительная часть лекарства, осаждаясь на сорбенте, выходит из организма, следовательно, его эффективность снижается. Между приемами адсорбентов и лекарственных препаратов должен быть перерыв не менее двух часов.

Не пытайтесь насильно кормить ребенка, которого беспокоят тошнота и рвота. Это не приведет ни к чему хорошему, а лишь вызовет рвоту.

Первые 4 — 6 часов с момента заболевания посвятите приему глюкозо-солевых растворов и других жидкостей, о которых мы уже говорили. Но не затягивайте с голоданием, чтобы потом не бороться с его последствиями. Если ребенок просит кушать, то надо кормить его, но часто и малыми порциями, чтобы не провоцировать рвоту.

Повезло тому малышу, который получает материнское молоко, ибо оно является не только пищей, но и лекарством, благодаря наличию в нем антител, лизоцима и ферментов. Прикладывания к груди после водно-чайной паузы должны быть короткими (3-5-7 минут), но частыми – через 1,5 – 2 часа.

«Искусственнику» на первый прием пищи предложите детский кефир, ацидофильную «Малютку», «Бифидок» или любой другой кисломолочный продукт. Содержащиеся в них лакто- и бифидобактерии благотворно действуют на воспаленный кишечник. Разовая доза должна быть уменьшена наполовину, а перерывы между кормлениями вдвое сокращены. Затем можно приготовить кашу, лучше овсяную или рисовую, на разведенном молоке, протертый слизистый супчик, овощное пюре, омлет, творожное суфле, паровые котлеты или фрикадельки, отварную рыбу. На несколько дней из рациона исключите фруктовые и овощные соки, мясные и рыбные бульоны, сладости.

Желательно каждый прием пищи сопровождать приемом ферментных препаратов, облегчающих переваривание пищи и помогающих пищеварительному тракту справиться с болезнью.

Если заболевание сопровождается повышением температуры выше 38° С, а у ребенка продолжается рвота, то прием жаропонижающих препаратов через рот будет бесполезен, так как лекарство не удержится в желудке и тут же выйдет на
ружу.

Начните с физических методов охлаждения: разденьте больного, оботрите его 1 – 2 % раствором уксуса, или составом из равных частей воды, водки и 9% уксуса, создайте возле него «ветерок» с помощью веера или вентилятора. Используйте жаропонижающие средства в виде свечей с парацетамолом, нурофеном для введения в прямую кишку.

При угрозе возникновения судорог (дрожание кистей рук и подбородка на фоне повышающейся температуры) вызывайте скорую помощь, так как состояние ребенка требует немедленной врачебной помощи, тем более что продолжающаяся потеря солей с рвотой и поносом способствует развитию судорожного синдрома.

Почему меня все время тошнит и я чувствую усталость?

Что такое тошнота и усталость?

Вы постоянно чувствуете тошноту и усталость, но не знаете почему? Тошнота (также называемая тошнотой) — это неприятное чувство в желудке, как будто вас тошнит (рвота). А усталость — это когда вы чувствуете себя очень усталым и вам не хватает энергии, необходимой для выполнения обычных действий.

Тошнота и усталость часто возникают по отдельности, но иногда и то, и другое может проявляться одновременно. Это может быть связано с рядом факторов, включая диету и образ жизни, эмоциональные и психические (психологические) факторы или состояние здоровья.

Многие причины тошноты и усталости поддаются лечению, и после устранения причины симптомы исчезают. Но иногда тошнота и усталость одновременно могут быть признаком более серьезного состояния, требующего медицинской помощи.

Распространенные причины тошноты и усталости

Если вы чувствуете сильную усталость и чувствуете, что можете заболеть, вот несколько возможных причин ваших симптомов.

Диета и образ жизни

Продукты, которые вы едите, и то, что вы делаете каждый день, могут вызвать

тошнота

и усталость без вашего ведома. Например, употребление слишком большого количества кофе или алкоголя может надолго лишить вас энергии и вызвать тошноту.

Смена часовых поясов из-за недавнего путешествия, пропуск приема пищи, недостаток сна и слишком много или слишком мало физических упражнений также могут вызвать эти симптомы. Итак, если вы чувствуете себя плохо и очень устали, стоит внимательно пересмотреть свой рацион и образ жизни.

Гастроэнтерит

, также известный как желудочный клоп, представляет собой распространенную кишечную инфекцию, обычно вызываемую бактериями или вирусами. Он вызывает не только усталость и тошноту, но и другие симптомы, такие как

рвота

, диарея и спазмы в животе.

Бактерии и вирусы, вызывающие гастроэнтерит, часто заражаются при тесном контакте с инфицированным человеком или при употреблении зараженной пищи, поэтому обратите внимание на то, с кем вы контактировали и что вы недавно ели или пили.

Стресс, беспокойство и депрессия

Эмоциональные и психические факторы, такие как

стресс

и беспокойство, иногда могут вызывать такие физические симптомы, как тошнота и усталость. И хотя очень плохое самочувствие является ключевым симптомом

депрессии

, оно также может вызывать сильную усталость и в некоторых случаях вызывать тошноту, вздутие живота и судороги.

Синдром хронической усталости (СХУ)

Если ваша усталость не проходит, сколько бы вы ни отдыхали, у вас может быть

синдром хронической усталости

— постоянное состояние, которое может повлиять на вашу повседневную жизнь. Помимо усталости, вы можете заметить тошноту и другие симптомы, такие как

головные боли

, проблемы со сном и боль в суставах или мышцах.

Беременность

Усталость и тошнота являются обычными симптомами в начале беременности

– обычно это связано с гормональными изменениями, которые происходят в вашем организме. Вы с меньшей вероятностью почувствуете себя плохо на более позднем этапе беременности, так как

утренняя тошнота

(плохое самочувствие и недомогание во время беременности) обычно проходит к 20-й неделе беременности. Но вы все еще можете чувствовать усталость по мере приближения даты родов, потому что вы несете лишний вес от своего ребенка.

Проблемы с нервами и мозгом (неврологические)

Определенные проблемы с нервной системой иногда могут вызывать утомление и болезни. К ним могут относиться:

мигрень
— если у вас мигрень, вы можете заметить дополнительные симптомы, такие как головная боль, тошнота и чувствительность к свету и звуку. Мигрень также может заставить вас чувствовать себя очень усталым, даже после того, как она прошла 9 лет.0080
сотрясение мозга
– если вы недавно получили удар по голове, у вас может развиться сотрясение мозга. Если это произойдет, вы не только почувствуете себя плохо и вам будет трудно бодрствовать, у вас также может появиться головная боль, головокружение и проблемы с запоминанием вещей. Сотрясение мозга требует неотложной медицинской помощи, но его не всегда легко заметить, поэтому обратитесь к врачу, если вы недавно повредили голову
опухоль головного мозга
– несмотря на редкость, опухоль головного мозга может вызывать усталость и тошноту, а также другие симптомы, такие как головные боли, проблемы с памятью, припадки (припадки) и изменение вашего поведения

Гормональный и минеральный дисбаланс

Иногда тошнота и усталость могут быть признаком того, что определенные гормоны или минералы в вашем организме выше или ниже нормы. Примеры таких дисбалансов включают:

гиперпаратиреоз
гиперкальциемия (когда у вас слишком много кальция в крови) – это не всегда вызывает симптомы, но когда это происходит, это может включать
запор
, утомляемость, тошноту, мышечную слабость, сильную жажду и мочеиспускание чаще, чем обычно
Болезнь Аддисона

Когда следует обратиться к врачу по поводу тошноты и усталости

Хотя тошнота и усталость обычно не являются признаками чего-то серьезного, иногда они могут свидетельствовать о том, что у вас есть основное заболевание, требующее неотложной медицинской помощи, особенно если вы также заметили другие специфические симптомы. .

Обратитесь в больницу или вызовите скорую помощь, если у вас тошнота и усталость, и вы:

думаете, что проглотили что-то ядовитое
постоянно тошнит (рвота) и не может удерживать жидкости
рвота более 2 дней или диарея
более недели
у вас кровавый понос или кровотечение из ягодиц
рвота кровью, ярко-зеленой рвотой или чем-то похожим на молотый кофе
имеют ригидность затылочных мышц, боль при взгляде на яркий свет или очень сильную головную боль, которая началась внезапно
недавно повредил голову, и вы чувствуете себя сбитым с толку или менее бдительным, чем обычно
вздутие живота или боль в животе
есть боль в груди или боль, которая распространяется на руки, спину, шею или челюсть
есть
одышка
беременны и у них внезапно появились боли в животе

Вам также следует как можно скорее обратиться к врачу, если у вас тошнота и усталость, а также:

вы теряете вес без смысла
у вас постоянная лихорадка, ночная потливость или увеличение лимфатических узлов вокруг тела
у вас мышечная слабость и/или боль, боль в суставах и необъяснимая
сыпь
у вас болит голова и мышцы
через несколько дней ты все еще чувствуешь себя плохо
ваши симптомы исчезнут и вернутся
ваши симптомы влияют на вашу повседневную жизнь

Лечение тошноты и усталости

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить общую тошноту, в том числе гулять на свежем воздухе, пить имбирный или мятный чай и есть небольшими порциями. Подробнее о

натуральные средства от тошноты

А если у вас действительно сильная тошнота, врач может дать вам лекарство, известное как противорвотное средство, чтобы помочь вам избавиться от тошноты.

Усталость часто можно уменьшить с помощью общих мер, таких как

повышение качества сна

. Но в то время как эти стратегии могут помочь вашим симптомам, лучшее лечение тошноты и усталости обычно зависит от причины.