Что принять при температуре 37°C – 38 °C, если ломит тело
Ринза®
>
Симптомы
>
Лечение для взрослых
>
Что принять при температуре 37°C – 38 °C, если ломит тело
article_37_38_new.png
Что принять при температуре 37°C – 38 °C, если ломит тело
28.12.2022 г.
204 433
4 минут
Соавтор, редактор и медицинский эксперт
Максимов Александр Алексеевич.
Содержание:
- Почему возникает ломота в теле при температуре?
- При каких заболеваниях отмечается температура 37 °C – 38 °C?
- Как облегчить свое состояние?
Содержание статьиПочему возникает ломота в теле при температуре?При каких заболеваниях отмечается температура 37 °C – 38 °C?Как облегчить свое состояние?
Наверное, не найдется ни одного человека, который хотя бы раз в жизни не столкнулся бы с неприятным состоянием, при котором из-за температуры 37 °C – 38 °C ломит все тело.
Этот симптом часто сопровождает острые респираторные заболевания и другие воспалительные патологии1. Он не требует радикальных методов лечения, но и оставлять его без внимания тоже нельзя.
Почему возникает ломота в теле
Сохраняющаяся в течение определенного времени температура 37 °C – 38 °C называется субфебрильной2. Часто она сопровождается недомоганием, ломотой в теле, головными болями и другими симптомами общей интоксикации – нарушения жизнедеятельности, вызванного токсическими веществами (продуктами жизнедеятельности патогенных микроорганизмов). С чем же связана подобная реакция организма?
По мнению специалистов, этот специфический феномен обусловлен характерными особенностями работы головного мозга. Болевые ощущения, не затрагивающие внутренние органы, а локализующиеся только в мышцах, суставах и костях, являются проявлением интоксикации, возникающей на фоне острого воспалительного процесса. При развитии ломоты в теле, температура 37 °C – 38 °C является защитной реакцией организма, включающейся в ответ на проникновение инфекционного агента1,2. Она повышается из-за накопления токсических продуктов распада вирусов (или бактерий), нарушающих работу клеток. Такое вмешательство вызывает раздражение клеточных мембран, передающееся по болевым рецепторам в головной мозг. Именно этот сигнал мозг воспринимает как ломоту. Поэтому у людей при развитии простуды, когда повышается температура, начинает ломить все тело, развивается озноб, появляются боли в костях и мышцах1.
При каких заболеваниях отмечается температура 37 °C – 38 °C?
Существует множество причин, из-за которых температура тела может повышаться до 37 °C – 38 °C, основные из которых:
- ОРВИ и грипп;
- заболевания нижних дыхательных путей;
- вялотекущие воспалительные процессы, локализующиеся в различных органах1,2.
Как облегчить свое состояние
Если из-за температуры 37 °C ломит все тело, для облегчения состояния можно принять препарат на основе парацетамола1,2. Это хорошо изученное средство, имеющее высокий профиль безопасности, считается одним из самых популярных анальгетиков. Воздействуя на центр боли и терморегуляции, парацетамол оказывает обезболивающее, жаропонижающее и незначительное противовоспалительное действие.
РИНЗАСИП® с витамином C
3На сегодняшний день одним из наиболее действенных комплексных препаратов, содержащих в своем составе парацетамол, является РИНЗАСИП® с витамином C3. Он выпускается в форме порошка для приготовления горячего напитка*. Кроме парацетамола в состав препарата входят:
- кофеин – стимулирует психомоторные центры головного мозга и ускоряет действие парацетамола3;
- фенилэфрин – обладает сосудосуживающим свойством, помогает снять отек слизистой носа3;
- фенирамин – оказывает противоаллергическое действие и облегчает носовое дыхание3,
- >витамин С – повышает иммунные силы организма, помогает сократить длительность лечения3.
РИНЗАСИП® с витамином С можно принимать во время гриппа и ОРВИ, если при температуре 37 °C – 38 °C ломит тело, болит голова и мышцы, а также заложен нос3.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
* В соответствии с инструкцией по применению содержимое 1 саше (пакетика) нужно залить горячей водой и перемешать до полного растворения, в результате чего получается «горячий напиток».
Другие препараты
Ринза
®таблетки
Удобно взять с собой. Для тех, кто не любит формат горячих напитков.
Ринзасип
®для детей
Современный формат, разработанный специально для детей.
Ринзасип
®с витамином С
Любимый согревающий формат, идеальный для приема перед сном
Как болеют гриппом и чем лечатся — реальные истории, 25 декабря 2022 | Chita.ru
Некоторых лекарств в аптеках нет
Поделиться
К сожалению, новогоднюю суету многим придется заменить таблетками и очередями в поликлиниках — в стране бушуют ОРВИ, свиной грипп и коронавирус. Наши коллеги из NGS.RU спросили заболевших про симптомы и лекарства, которыми они лечатся. Кстати, инфекционисты говорят, что после праздников заболеваемость пойдет на спад.
— Грипп почувствовала достаточно неожиданно. Проснулась, начала собираться на работу, на остановке подумала, что не выспалась (как говорят сейчас, от слова совсем). Благо на работу ходит служебный транспорт, там и уснула. Когда приехала на работу, почувствовала, что очень сильно ломит тело. Померила температуру — 36,8, списала всё на недосып.
Дальше болезнь развивалась стремительно — когда голова начала сильно болеть, я поняла, что пора идти домой. Пока доехала до дома, было уже 38,6. Вызвала врача через телеграм-бота, она приехала через час и сказала, что у меня свиной грипп. Честно признаюсь, ощущение от этой болезни просто ужасное, тело ломит, голова болит, температура от лекарств не снижается, насморк, бесконечное чихание — и так три дня. На четвертый мне стало значительно легче, правда, остался кашель, который не проходит уже неделю.
Инфографика: Виталий Калистратов / Городские порталы
Поделиться
— Начинается внезапно. Вечером укладываешь абсолютно здорового ребенка, а ночью у него температура 39,7 плюс сопли и кашель, жалобы на головные боли, боли в мышцах. Сбить температуру очень сложно. Даешь лекарства, но температура почти сразу снова ползет вверх. Была рвота, лихорадка, болел живот. Ребенок не спит почти всё время. Отказывается от привычного уклада — ни играть не хочет, ни мультики смотреть. На следующий день мы поняли, что все болеем: ощущение, будто по тебе проехал трактор.
Врач выписал жаропонижающее, обильное питье и сироп, которого уже давно нет в аптеках. Антибиотики, я думаю, грипп не лечат, по факту лекарств нет, только снимаем симптомы. И ждем — в нашем случае пока осложнений не было.
Температура поднимается до 40
Фото: Дарья Селенская / Городские порталы
Поделиться
— У меня началось всё с кашля, было очень больно. Потом резко поднялась температура до 39,8–40 — так продолжалось три дня, потом температура пошла на спад. Рвота, ломота в суставах, светобоязнь и сильные головные боли. Чувствовала насморк, немного болело горло. Прошло дней 5–6, но кашель еще остался. Лечилась жаропонижающим, пила порошки от гриппа и простуды. От насморка использовала обычные капли, рассасывала леденцы с шалфеем, использовала солевой раствор от боли в горле.
— Заболел в среду на прошлой неделе. Болел всего три дня — в первые два дня температура была 38,2. Горло прошло за сутки. В субботу уже гулял на событии у друга. Кашель оставался еще неделю. Я вакцинировался от гриппа еще в сентябре, и слава богу. И слава вакцине, благодаря которой было легкое и быстрое течение болезни.
— В ночь с пятницы на субботу поднялась температура — сутки держалась 37,5–38,7. Вторые сутки температуры не было — я пила противовирусные. На вторые сутки была жуткая слабость, субботу-воскресенье просто провалялась на диване. Больше ни одного симптома не было, в понедельник я пошла на работу. В среду или в четверг у меня начался кашель — и вот кашель до сих пор. В офисе болеют многие, кто-то даже лежит в больнице. Кто переболел первым, нервничают, думают, что могут заболеть второй раз.
Думаю, что это грипп, потому что не было симптоматики простуды. У меня хронический гайморит, если я просто простываю, сразу сопли, а тут их вообще не было. Неделю после болезни у меня еще была жуткая слабость, приходила и лежала пластом.
Боль в горле чаще появляется при ОРВИ, но при гриппе тоже может быть — чаще уже после того, как поднялась температура
Поделиться
— Первый симптом — легкое першение в горле — я почувствовала на прошлой неделе, в четверг. Сразу же пошла в аптеку за противовирусным, решила ради профилактики пропить, потому что все вокруг меня заболевали, а мне не хотелось.
Начала пить противовирусный препарат и брызгать горло. В пятницу и субботу всё еще было хорошо, мы встретились с друзьями, обсудили страшный грипп и разошлись. В воскресенье меня накрыло: заложило уши, начался озноб, болело горло, к вечеру температура поднялась до 38,6.
Я сразу поняла: плакал мой корпоратив и пайеточный костюм, да и вообще накрылись все мои планы. В понедельник выяснилось, что четверо друзей тоже болеют и у всех примерно одинаковые симптомы: высокая температура, кашель, насморк. В моем случае температура 39 держалась с воскресенья по четверг, пик был ночью и утром.
Днем удавалось сбить до 37–37,3, но хватало лишь на пару часов, к вечеру стабильно поднималась до 37,5, ночью я просыпалась в полубреду и обнаруживала 39. Выпивала жаропонижающее, засыпала, утром — та же история. И это самое обидное: ты думаешь, что она отступает, невысокая же, что такое 37,5 по сравнению с 39? Но нет.
Голова не соображала, болели глаза — прикладывала холодную гелиевую повязку, чтобы легче было, — кстати, помогало. Была сильная слабость, сознание как будто спутывалось. В среду заложило нос, был кашель, правда, не сказать, что сильный. Боли в горле — не такие сильные, как при ангине, но всё же неприятно.
Приходила врач, выписала лекарство, сказала продолжать пить противовирусные. Если температура продержится дольше трех дней, переходить на антибиотики. Я перешла, с ними гораздо легче. Сегодня первый день, когда у меня относительно нормальная температура — всего 37,1. По сравнению с тем, что было, кажется, что я почти здорова.
Дети свиной грипп переносят гораздо тяжелее — вот несколько историй от родителей.
Знайте разницу между простудой и гриппом | Новости
⚠ Этот браузер устарел. ⚠
Чтобы обеспечить правильную работу этого веб-сайта,
, пожалуйста, обновите свой браузер
или используйте другой.
Не все инфекционные заболевания, такие как простуда или грипп, могут быть вылечены вашим лечащим врачом. Зная различные симптомы и методы лечения, вы сможете избежать ненужных визитов к врачу. Вы также сможете определить состояния, требующие медицинской помощи.
грипп
Симптомы
Внезапное начало любого из следующего:
Лихорадка в течение 3-4 дней около 102-104°
Боль в горле
Головная боль
Насморк или заложенность носа
Кашель
Озноб
Боли в мышцах или теле
Усталость (усталость)
Одышка или затрудненное дыхание
У некоторых людей может быть рвота и диарея, чаще у детей
Лечение
Оставайтесь дома, за исключением случаев получения медицинской помощи.
Немедленно свяжитесь со своим лечащим врачом, если вы находитесь в группе высокого риска, противовирусные препараты могут быть вариантом лечения.
Пейте много жидкости, обезвоживание может усилить лихорадку.
Больше отдыхайте.
Принимайте безрецептурные обезболивающие. Для детей спросите у своего поставщика медицинских услуг правильный тип и дозу для возраста и веса вашего ребенка.
Используйте испаритель прохладного тумана или примите душ с горячим паром.
Изолируйтесь дома до тех пор, пока лихорадка не спадет как минимум на 24 часа, за исключением случаев получения медицинской помощи.
Носите маску для лица в присутствии других людей.
Когда обратиться к врачу
Если вы подвержены высокому риску осложнений гриппа, включая маленьких детей, взрослых в возрасте 65 лет и старше, беременных женщин или страдаете такими заболеваниями, как астма, диабет и болезни сердца .
Если у вас одышка, болезненное дыхание, боль в ушах, лицевая боль или сильная боль в горле.
Если тебе станет лучше, то снова станет хуже.
Простуда
Симптомы
Постепенное появление любого из следующих симптомов, длящееся около 1-2 недель:
Субфебрильная лихорадка (выше 98,6°F, но ниже 100,4°F)
Боль в горле
Головная боль
Насморк или заложенность носа
Сухой кашель или влажный кашель без хрипов или учащенного дыхания
Легкие общие боли в теле
Красные глаза
Чихание
Лечение
Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Больше отдыхайте.
При заложенности носа используйте отпускаемые без рецепта солевые капли и спреи для носа.
Принимайте безрецептурные обезболивающие.
Для детей спросите у своего поставщика медицинских услуг правильный тип и дозу для возраста и веса вашего ребенка.Пейте теплые жидкости, чтобы облегчить заложенность носа.
Мед может помочь при кашле у взрослых и детей старше года.
Когда обратиться к врачу
Если у вас есть признаки пневмонии, бронхита или других осложнений со стороны верхних дыхательных путей, включая усиление кашля, затрудненное дыхание, высокую температуру, боль в ушах, лицевую боль или боль в груди.
Если у вас есть симптомы, которые продолжаются более одной или двух недель.
COVID-19
Симптомы
Один или несколько из следующих симптомов могут появиться через 2–14 дней после заражения, в среднем через пять дней:
Лихорадка (100°F или выше)
Боль в горле
Головная боль
Насморк или заложенность носа
Кашель
Озноб
Боли в мышцах или теле
Сильная усталость (усталость)
Одышка/стеснение в груди (для детей младше 12 лет – повышенная работа по дыханию)
Потеря вкуса или обоняния
У детей младше 12 лет симптомы могут включать:
Тошнота или рвота
Диарея
Плохое питание/аппетит
Плюс хотя бы один респираторный симптом
Лечение
Оставайтесь дома, за исключением случаев получения медицинской помощи.
При ухудшении симптомов немедленно обратитесь к врачу.
Пейте много жидкости, обезвоживание может усилить лихорадку.
Больше отдыхайте.
Принимайте безрецептурные обезболивающие. Для детей спросите у своего поставщика медицинских услуг правильный тип и дозу для возраста и веса вашего ребенка.
Изолируйтесь в отдельной комнате и вдали от других людей дома. Если возможно, используйте отдельную ванную комнату.
Носите маску для лица в присутствии других людей.
Оставайтесь на связи со своим лечащим врачом. Позвоните, прежде чем обращаться за медицинской помощью.
Когда обратиться к врачу
Если вы считаете, что вы или ваш ребенок могли заразиться COVID-19 или у вас есть симптомы, обратитесь к своему лечащему врачу. Если у вас или вашего ребенка наблюдаются какие-либо из этих признаков, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью:
Проблемы с дыханием
Постоянная боль или давление в груди
Новая путаница
Неспособность проснуться или бодрствовать
Голубоватые губы или лицо
Стрептококковая ангина
Симптомы
Стрептококковое воспаление горла — это инфекция, вызываемая бактериями, и следующие симптомы обычно проявляются очень быстро:
Лихорадка
Боль в горле
Головная боль
Воспаленные железы на шее
Красные и опухшие миндалины, иногда с белыми пятнами или прожилками гноя
Крошечные красные пятна на нёбе (мягком или твердом небе)
У некоторых людей появляется сыпь
У некоторых людей могут быть боли в животе, тошнота или рвота, чаще у детей
Лечение
Если вы подозреваете, что у вас или у вашего ребенка ангина, не пытайтесь лечиться дома, а немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.
Простой экспресс-тест на стрептококк или посев из горла в клинике могут определить, является ли причиной стрептококк группы А.
Медицинские работники лечат ангину антибиотиками. Полностью принимайте все назначенные лекарства.
Принимайте безрецептурные обезболивающие, чтобы облегчить боль. Для детей спросите у своего поставщика медицинских услуг правильный тип и дозу для возраста и веса вашего ребенка.
Полоскание соленой водой для облегчения боли.
Пейте теплые напитки, холодные напитки и замороженные лакомства, чтобы уменьшить боль.
Когда обратиться к врачу
Если у вашего ребенка есть симптомы ангины, особенно если кто-то в вашей семье или в школе вашего ребенка недавно болел стрептококковой инфекцией.
Если у вас или вашего ребенка появляются какие-либо симптомы, связанные с ангиной (см. выше).
Респираторно-синцитиальный вирус (RSV)
Симптомы
Через 2-8 дней после контакта с РСВ могут появиться следующие симптомы:
Высокая температура (может быть субфебрильной в возрасте старше 3 лет)
Боль в горле (типично для детей от 3 лет до взрослых)
Головная боль
Заложенность или насморк
Сильный кашель и/или хрипы*
Одышка или очень быстрое дыхание*
Голубоватый цвет губ или ногтей*
Вялость, раздражительность или вялость*
Отсутствие аппетита/плохое питание
Апноэ*
* Типично для детей младше 3 лет
Лечение
Пейте много жидкости
Используйте испаритель холодного тумана
Используйте солевые капли в нос
Используйте неаспириновые лекарства от лихорадки
Чаще мойте руки/не прикасайтесь к лицу/глазам
Избегайте общественных мест во время вспышек РСВ
Больше отдыхайте
Когда обратиться к врачу
Ваш ребенок должен обратиться к врачу, если он:
Имеет умеренное затруднение дыхания, на которое указывает частота дыхания 40-60 раз в минуту.
Быстро устает во время кормления/потеря аппетита
Трудно дышать или свистящее дыхание
Имеют необычный цвет. Кожа становится слегка серой или кружево-фиолетовой и бледной, а язык, десны и губы остаются розовыми.
Чрезмерная усталость и отсутствие аппетита
Возраст младше 3 месяцев и температура выше 100,4°
Признаки обезвоживания
Это простуда или грипп?
Как узнать, что у меня грипп?
CDC определяет симптомы гриппа как лихорадку (температура 100,3°F [38°C] или выше или признаки лихорадки, такие как озноб, потливость, приливы, ощущение жара на коже) с кашлем и/или болью в горле. Кроме того, вы можете испытывать головную боль, ломоту в теле, утомляемость, заложенность носа, рвоту и диарею. Чтобы определить, болеете ли вы простудой или гриппом, и получить дополнительные советы, пройдите этот краткий скрининг на грипп.
Простуда или грипп? Что делать?
В целом, если вы не испытываете затруднения дыхания, боли в груди, непрекращающейся рвоты, сильной диареи или нестабильности, связанной с обезвоживанием, постоянной лихорадки более 3-4 дней или у вас есть состояние высокого риска, вам следует оставаться дома и использовать самолечение. меры по уходу.
К состояниям высокого риска относятся:
- болезни легких, такие как астма, муковисцидоз, хронический бронхит или эмфизема
- болезнь сердца
- хроническая болезнь почек
- нарушения обмена веществ, такие как диабет
- заболевания крови, такие как серповидно-клеточная или другая тяжелая анемия
- ослабление иммунной системы, вызванное, например, раком или лечением рака, ВИЧ/СПИДом, трансплантацией органов или терапией кортикостероидами
- определенные состояния, такие как расстройства нервной системы или мышц или судорожные расстройства, которые могут вызвать проблемы с дыханием или увеличить риск вдыхания оральных выделений.
- беременность
Как ухаживать за собой
Лекарства, используемые для лечения гриппа или симптомов простуды. Антибиотики не помогут — они борются с бактериальными, а не вирусными инфекциями. Вирусы на самом деле прячутся внутри ваших собственных клеток, где антибиотики не могут на них повлиять. Лечение гриппа и простуды направлено на облегчение симптомов и поддержку иммунной системы. К ним относятся следующие:
- Побольше отдыхайте.
- Не курить.
- Пейте много жидкости — до 3-4 литров в день (для предотвращения обезвоживания от лихорадки и для разжижения слизи или мокроты).
- При лихорадке, головной боли, ломоте в теле или боли в горле принимайте Тайленол (ацетаминофен), Адвил (ибупрофен) или Алив (напроксен) каждые 4–6 часов.
- При боли в горле полощите горло каждые 4 часа теплой соленой водой (смешайте 1/2 чайной ложки соли или пищевой соды с 8 унциями теплой воды). Кроме того, попробуйте использовать леденцы от горла, содержащие обезболивающие препараты.
- При охриплости или ларингите разговаривайте как можно меньше. Напряжение голоса может продлить или усугубить ларингит.
- При обильных выделениях из носа или большом количестве мокроты, связанной с кашлем, рассмотрите возможность использования муколитика, такого как Муцинекс (доступен без рецепта).