Сын анна куркурина: Анна Куркурина: личная жизнь / Личная-Жизнь.ру

Содержание

биография, личная жизнь, дети, фото :: SYL.ru

Биография Анны Куркуриной очень интересна тем, кто любит знакомиться с людьми, не соглашающимися принять от жизни только то, что предопределено судьбой. Такой человек не боится поворотных моментов, бывает, что поступки удивляют общество. Казалось бы, еще в детстве ничто не предвещало того, что эта девочка, такая, на ее собственный взгляд, несуразная, станет неоднократной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. В спорте очень сложно достигнут каких-либо побед, если не посвящать себя этом с детства. Но иногда можно встретить исключение из правил. Бывает, что перешагнув за 40-летний рубеж, кто-то стремительно врывается на спортивный Олимп. Как, к примеру в 2008 году, а впоследствии и в 2010, и в 2012, чемпионкой мира по пауэрлифтингу становится женщина, которая только недавно пришла в спорт. При этом более 14 мировых рекордов было установлено «попутно», 8 из которых действуют по сей день. Эта спортсменка — Анна Куркурина

Биография

Фото в молодости запечатлели девушку, далекую от мыслей о покорении спортивного Олимпа. Себе самой она помнится совсем неспортивной, более того, звезда начала заниматься спортом больше по необходимости, но об этом позже.

Во второй половине ْْXX века, в1966 году, 25 апреля в Краматорске (Донецкая область, Украина) родилась Анна Куркурина. Биография того периода не содержит каких то особых достижений. Не совсем обычный для девочки тип фигуры сделал будущую чемпионку застенчивой, сторонящейся людей. Первые разительные примеры такой несхожести с нынешней чемпионкой заметны при просмотре ее фотографий в молодости, которые показывают лицо серьезного подростка. Свои особенности — широкие плечи и узкий таз — тинейджером она предпочитала укутывать в бесформенную одежду, носила обувь на плоской подошве и предпочитала животных общению с людьми. Такому стилю способствовал всеобщий дефицит: что-то подобрать из одежды на нетипичную фигуру было невозможно.

Женщина в мужском образе

Анна Куркурина призналась, что может часами выбирать в магазине одежду. В ее гардеробе много стильных и дорогих костюмов известных брендов, разумеется, брючных костюмов. Платье она вынужденно носила только в школе. Однако, большую часть времени самая сильная женщина проводит в спортзале. Одежду, кстати, Аня покупает в мужских магазинах, хотя белье — в женских. Отсюда и мужской образ.

Куркурина не носит бюстгальтер. Ее мышцы так накачаны, а фигура настолько мужская, что смотрелся бы деликатный предмет одежды на Анне нелепо.

На улице к Куркуриной обращаются как к мужчине, но Анна на это не реагирует.

— Если меня попросят в транспорте: «Мужчина, уступите место женщине», — я молча уступлю. Если в магазине говорят: «Мужчина, возьмите сдачу», — я молчу беру и ухожу. Зачем что-то объяснять? Я не реагирую на такие вещи, мне все равно.

Первая работа

После школы девушка выбрала «братьев наших меньших» и в качестве работы, поступив в Донецкий национальный университет на кафедру Зоологии. Здесь следующий поворотный пункт биографии Анны Куркуриной. Фото того периода свидетельствуют, что увлечение животными не прошло. Хоть и устроилась девушка на работу в школу в городе Николаевске, но через какое-то время она решила параллельно подрабатывать, совмещая учительскую деятельность с работой в зоопарке. Стоит отметить, что до сей поры Анна не остыла в своей любви к животным и старается всячески им помогать, неоднократно собирая средства для медицинской помощи или просто пытаясь найти жилье четырехлапым друзьям человека. До сих пор женщина-богатырь переживает за своих бывших питомцев, не уверенная в том, что за ними осуществляется надлежащий уход. Анна с болью говорит о брошенных животных, а также о беззащитных категориях общества.

Это самая большая низость, когда обижают детей, стариков и животных – они для меня в одном ряду.

Работая с хищниками, девушка незаметно изменила себя. Много эпизодов, создающих впечатление, что это был другой человек с именем Анна Куркурина. Биография в молодости и сейчас в ее случае — это как история нескольких людей, не связанных между собой. Нерешительная девочка подросток, работая с хищными животным, вырабатывает твердость, смелость. Появляется совсем другой человек — целеустремленный и независимый.

Анна Куркурина: «до» и «после»

Биография с фото делает процесс знакомства всегда интересным и придает особые краски рассказу. И теперь нам легко понять, откуда пришло занятие спортом. Девушке приходилось таскать тяжелые мешки с кормом для подопечных, а для того, чтобы не болела спина, приходится прибегать к занятиям физкультурой, укреплять мышцы и делать гимнастику. Сначала была аэробика, но скоро этой нагрузки становится мало, мышцы и суставы требуют большего. Такое положение заставило задуматься о походе в тренажерный зал. В те годы различных приспособлений для тренировок было не так много, как в настоящее время, так что Анне пришлось работать, главным образом, с тяжелом железом, предназначенным для прокачки мужских мышц. Особенно заметны в условном делении биографии Анны Куркуриной на «до» и «после» фото, сделанные в конце 90 годов, уже после созданной ею первой программы тренировки.

Тогда она стала проводить занятия в качестве тренера. В них были включены комплексы для женщин, но сама чемпионка занималась по гораздо более интенсивной программе. Для разработки упражнений, направленных на похудение или набор мышечной массы, очень пригодились знания биолога, полученные в институте.

Спорт

Началось всё с банальной аэробики. Вскоре Куркурина поняла, что занятия даются ей слишком легко. Чтобы увеличить нагрузку, она стала заниматься в тренажёрном зале наравне с мужчинами. Результаты не заставили себя долго ждать.
Позже Анна стала составлять комплексы упражнений для начинающих, а потом занялась самостоятельной тренерской деятельностью. В конце 90-х годов для всех любителей спорта она открывает клуб «Багира», который пользуется большим успехом. Её ученики, довольные результатами тренировок, рекомендуют «Багиру» своим приятелям.

Вместе с популярностью клуба растёт известность самой Анны. Она создаёт канал на YouTube, где в доброжелательной и доступной форме даёт советы всем, кто хочет иметь красивое подтянутое тело. Куркурина разрабатывает собственную фитнес-программу. Результаты людей, занимающихся по этой методике, позволяют говорить о её эффективности.

У Анны появляются последователи. Количество подписчиков на канал Куркуриной в интернете постоянно увеличивается. Она становится желанным гостем на телевизионных передачах, посвящённых спорту.

Казалось, что вершина карьеры достигнута, а основные спортивные достижения уже позади.

Первый успех

В 1998 году биография Анны Куркуриной пополнилась еще одним важным фактом: ею был открыт спортзал. Имя было звучное, известное всем -«Багира». Все силы были вложены в тренировки. Количество клиентов росло. Лучше любой рекламы работал внешний вид учеников, но, не останавливаясь на этом, тренер открывает на популярном видеохостинге Youtube канал.

Таким образом учениками становятся не только те, кто живет в Николаеве, но и все, имеющие доступ к интернету. Очень эффективные тренировки с говорящим названием «Сделай себя сама» направленны на различные группы мышц. Вот так бывшая учительница, с помощью гантелей, мячей и скакалок привлекла к себе огромную аудиторию единомышленников. Также этому способствовали не только тренировки, где Анна сама и с помощью своей группы обучает правильной технике выполнения упражнений, подробно рассказывая, как правильно совершать действия, но и рекомендации насчет питания, образа жизни.

Важно и то, что тренер дает советы относительно уместности некоторых видов упражнений по состоянию здоровья. Такой подход к делу не мог оставить ее без большого числа зрителей, которые, даже находясь в разных странах, называют Анну своим тренером, с благодарностью и любовью оповещая ее об этом в виде трогательных комментариев на канале Youtube и в социальных сетях. Также украинка выпустила 17 дисков со своими программами, которые дают возможность людям заниматься спортом где угодно, не только в зале, но и дома, да и просто на природе.

Чемпионка мира

Как-то случайно Анна увидела репортаж, героиней которой была самая сильная на тот момент женщина. Так появилась цель — превзойти чемпионку. Эта телепередача разделила жизнь Анны Куркуриной на «до» и «после». Тренировки, и без того не бывшие легкими, становились запредельными. Ее мышцы превращались в сталь, тело потеряло всякие женские очертания, но ничто не могло остановить целеустремленную Анну. Два года таких тренировок и вот он, пьедестал победителя. В 2008 году Анна получила титул мировой чемпионки по пауэрлифтингу. С периодом в два года она дважды подтверждала свое звание. Также попутно были установлен ряд мировых рекордов.

Конфликт с мэром

Чемпионский титул не повод для безделья. И по сей день Анна продолжает тренироваться и тренировать. Но ее жизнь не ограничена спортом. Кроме непосредственных тренировок, групповых и персональных, чемпионка не забросила свой канал на Youtube, она не раз становилась гостьей в различных телевизионных студиях в разных городах. Также не оставляет без внимания Николаевск. Хотя там происходят не совсем радостные события для женщины-богатыря. В 2017 году разразилась удивительно неприятная история. Мэр Николаевска вознамерился выдворить за пределы вверенного ему города спортсменку. Заявив, что у мировой знаменитости нет прописки, городской глава Сенкевич возжелал отправить ее на историческую родину, на Донбасс.

Проживающая с прошлого века в данном городе спортсменка, естественно, воспротивилась такому повороту дел. Биография Анны Куркуриной богата различными испытаниями. И в этот раз ей пришлось испытывать не силу тела, а мощь духа. Чиновников не останавливали ни заслуги Анны, именем которой город заслуженно гордится, ни объяснения о том, что она тратит много средств на благотворительность, помогая детям с синдромом ДЦП, детьям-аутистам, поэтому у нее нет возможности удовлетворить финансовые требования администрации и купить себе жилье. Куркурина, естественно, опубликовала описание этой ситуации в интернете, ее поклонники возмутились происходящим.

После этого Анне позвонил мэр, предложив урегулировать вопрос. Сенкевич остановил решение суда о лишении права собственности на комнату в общежитии, дальнейшие попытки выселить из города железную леди прекратились. Неприятная история оставила в душе горький осадок. Анна, общаясь с зарубежными коллегами, стыдится признаться в том, что при всех своих регалиях никакой помощи от государства не получает. Хорошо, что хоть не мешают.

Жизнь после тренировок

В биографии Анны Куркуриной и личная жизнь, и спортивные достижения одинаково открыты. Спортсменка харизматична, большинство людей, с которыми она общается, отмечают, как быстро она может расположить к себе даже самых предубежденных личностей. Железная женщина с детства привыкла, что выделяется из числа окружающих, но став чемпионкой по пауэрлифтингу поняла, насколько сильно. Бывают курьезные моменты, когда люди при первой встречи сразу не могут понять, мужчина или женщина Анна Куркурина. Биография рекордсменки наполнена такими примерами, когда окружающие были стопроцентно уверены в ее принадлежности к мужскому полу. Украинка к этому относится спокойно:

Я являюсь самой сильной среди женщин планеты, и как по-вашему я должна выглядеть? Как дистрофик? Тогда чем именно я буду выжимать штангу?

Она была готова ко многому, жизнь сделала стальными не только мускулы, но характер, что является необходимым фундаментом для побед. На характер и делает основную ставку Анна Куркурина. Биографию и личную жизнь она описывает, как еще одну победу над обстоятельствами. Не побоявшись изменить тело, которое скорее многим напоминает мужское из-за обилия мускулов, спортсменка не постеснялась и заявить о своей нетрадиционной ориентации, прекрасно понимая последствия в плане интенсивности обсуждения и осуждения ее семьи. Ее спутницей жизни стала Елена Серулова, которая хрупкой женственностью дополняет мужественный образ мировой знаменитости. Не сложно представить сколько негатива им приходится преодолевать. Разница в возрасте, одинаковая гендерная принадлежность, мировая известность Анны: все эти факты, словно хворост, разжигают страсти вокруг пары. Анна и Елена часто появляются на людях, приходят вместе на передачи. Стоит отметить, что весь негатив студии куда-то улетучивается, стоит Куркуриной взять слово. Она обладает такой харизмой, которая может стены пробить, не то что человеческую предубежденность.

Жизнь личная

Занятие тяжёлым видом спорта, принятие своей мужеподобной внешности, стиль одежды — всё это становится логично и объяснимо, если посмотреть на человека, которого Куркурина выбрала в спутники жизни.

Долгое время Анна скрывала свои личные отношения от широкой общественности. Около пяти лет назад на одном из ток-шоу, популярном на Украине, Анна представила зрителям свою вторую половину. Избранницей Куркуриной стала белокурая девушка. Зовут её Елена Сербулова. Несмотря на осуждающие взгляды, пара счастлива.

В интернете попадается информация, что Анна в 41 год родила сына. Верится в это с трудом. Родить в 2007 году ребёнка, а в 2008 стать чемпионкой мира весьма затруднительно даже для физически сильной и выносливой женщины. В своём интервью журналисту «Московского комсомольца», которое состоялось в 2016 году, спортсменка и сама отрицает наличие у неё детей.

Она признаёт, что раньше встречалась с мужчинами, но эти отношения так и не переросли в глубокое чувство. А рожать, по её мнению, нужно только от любимого.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/8SBuBz8fGsY

Мальчик, которого часто видят с Анной в спортзале и на личных фотографиях, скорее всего, сын Елены. Эту версию поддерживают и ученики Куркуриной.

Анна и Елена не пропагандируют свои нетрадиционные для нашего общества отношения, но и не стыдятся их. Они не участвуют в лесбийских парадах и не размахивают флагом ЛГБТ-сообщества, стремясь ускорить вожделенную многими культурную интеграцию Украины в Европу. Они просто счастливы. Так бывает.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/nvrjKsFx93Y

Не все могут понять и принять такие отношения. Реакция людей бурная, грубая, категоричная. Иногда даже абсурдная. Известный блогер Лена Миро, фитнес-тренер с накаченными ягодицами и искусственной грудью, напечатала целый пост, посвящённый Куркуриной. Мир интересует вопрос: вступившего в сексуальную связь с Анной мужчину следует считать геем или натуралом? Пост собрал десятки комментариев. Что и говорить, спортивные заслуги Куркуриной, её благотворительная деятельность, конечно, не столь интересны.

Чемпионка привыкла к критике в свой адрес. Она никому ничего не собирается доказывать или объяснять. Анна считает себя женщиной в теле мужчины. И именно в этом теле ей комфортно.

Тренировки и семья

Анна Куркурина, биография которой, казалось бы, уже всем известна, некоторых может удивить и еще раз. Не все знают, что железная леди дорожит семейными узами, она — любящая мать, однако об отце ребенка почти ничего неизвестно. Самого мальчика часто можно увидеть на маминых тренировках, чемпионка мира знает, как важно с маленьких лет приучать детей к спорту. К слову сказать, на ее занятиях он не единственный ребенок — нередко мамы приходят с детьми, Анна даже показывает на их примерах, как можно заниматься в паре с малышами. Социальные сети наполнены фотографиями и видео людей, которые изменяют свое тело и свой образ жизни вместе тренером из Николаевска. Не трудно заметить, что это обычные люди, они занимаются, прежде всего, для себя, своего здоровья. При чем сама Анна говорит о том, что у большей части этих людей есть проблемы со здоровьем, но их упорство восхищает ее:

У меня девчонки в 50-60 лет лучше работают, чем их дочки и внучки, которые или невыносливые, или слишком жалеющие себя.

Варвара Акулова

23-летняя девушка буквально с пеленок проявляла неординарные способности. В годовалом возрасте Варя делала стойку на руках, в полтора – сальто, в три – выступала с родителями в акробатических номерах. А в четыре – ей покорился пауэрлифтинг.

Когда мама будущей самой сильной женщины забеременела, ее супруг стал строить планы на тему того, как здорово они будут с сыном выступать в цирке – однако родилась девочка. Юрия осенило, что при правильном подходе из девочки может тоже выйти толк, и он начал ее тренировать. Первые же занятия показали, что конечности малышки гораздо крепче, чем у иных ее сверстниц. Пока кроха лежала в колыбели, к ее ручкам и ножкам привязывали небольшие грузики. Когда девочка начала ползать, нагрузку увеличили. Варе передалась по наследству легендарная сила Акуловых. Предки рода прославились еще на службе при дворе Екатерины Великой. И в то время, пока другие девочки мирно играли в куклы, Варя Акулова тягала тяжелые штанги.

Конечно, врачей беспокоила такая физическая нагрузка на кости маленькой девочки, но тесты показали, что Варя находится в превосходной физической форме и могла похвастать отменным здоровьем. В шестилетнем возрасте девочка, взяв в руки по гире, носила на спине своего весьма нелегкого отца. Родителей долгое время обвиняли в жестоком обращении с ребенком – девочка не ходила в школу и, зарабатывая в цирке, являлась кормилицей семьи.

В восьмилетнем возрасте девочка впервые попала в книгу рекордов Гиннеса. Тогда она, весившая 40 кг, смогла поднять груз весом в центнер. Спустя шесть лет, ей покорился груз в 300 кг, который в четыре раза превысил ее тогдашний вес.

Антропометрические данные, которыми обладала самая сильная женщина в мире в возрасте 16 лет:

  • Вес – 68
  • Рост – 1 м 68 см
  • Грудь – 1 м 02 см
  • Бицепс – 0,31 м
  • Бедро – 0,59 м
  • Талия – 0,75 м

Несмотря на силу, кроющуюся в теле этой молодой девушки, она сохранила свою женственность и ничем иным не выделяется на фоне других, следящих за фигурой, ровесниц. Она не принимает каких-либо добавок и вся ее сила – это результат труда и ежедневных тренировок.

Другая Анна Куркурина

Биография спортсменки не ограничивается только спортивной жизнью. У нее много друзей, с которыми она часто проводит время, также спортсменка занимается волонтерской работой. Для нее очень важно, чтобы люди поддерживали друг друга в это сложное время. Сама она делает для этого все, что может, не боясь подвергнуться более суровым обвинениям, нежели обвинения в нетрадиционной ориентации. Не зря ведь она говорит, что, укрепляя тело, мы укрепляем дух. Без эффективного сочетания этих двух составляющих не будет одного целого — победы.

Ранние годы

Анна Куркурина родилась в небольшом городе Краматорске на территории Донецкой области в 1966 году. Интересно, что сама она вспоминает, как росла болезненным и слабым ребенком, была совершенно не спортивной.

При этом от природы Анна Куркурина получила весьма нестандартную для женщины фигуру. У нее изначально были очень узкие бедра, массивные плечи, из-за которых в юности она сильно стеснялась своего тела, пытаясь его скрыть за мешковатой и просторной одеждой. Из-за внешности у Анны Куркуриной еще со школьных времен появилось много комплексов, которые мешали ей заводить друзей, со стороны сверстников она постоянно боялась услышать насмешки.

кое-что интересное из биографии самой сильной в мире учительницы. Личная жизнь Анны Куркуриной

Эта женщина порвала шаблоны редакции сайта сайт. Ведь на фото мужчина, самый настоящий, сильный, мужественный, с волевым подбородком, явно поднимающий штангу как чайную ложечку… ан-нет, ошибка…

Знакомьтесь: Анна Куркурина, украинка, самая сильная женщина планеты, чемпионка мира по пауэрлифтингу, совсем недавно (в октябре 2014 года) установившая 2 новых мировых рекорда: жим лежа 145 кг и 147.5 в весовой категории 75 кг. Ах да, чуть не забыли: 25 августа 2015 года ей исполнится 49 лет.

Как все начиналось?

Примерно так Куркурина описывает себя в молодости: «Маленькая, хиленькая, тоненькие ручки, ребра торчат, огромный таз и кривые ноги — «идеальное» сочетание. Как можно было не комплексовать?»

Особенно сильно комплексы ощущались, когда судьба заводила в магазин с одеждой: верх S, низ — L. Что за фигура такая?! Но тогда она еще не знала, что с природой можно бороться.

Анна всегда любила животных, поэтому, закончив школу, без раздумий пошла учиться на биолога в Донецкий университет. После окончания уехала работать в Николаев учительницей биологии. Позже она устроится на подработку в местный зоопарк, один из самых крупных на Украине.

Время, проведенное здесь, сильно изменило и закалило Куркурину: ей приходилось выполнять тяжелую работу, носить мешки с кормом для животных, переносить самих животных с места на место (речь, конечно, не только о мышках-полевках), выкармливать детенышей хищников, от которых отказались матери.

Одновременно с этим Куркурина посещала тренажерный зал. Кстати, в то время силовые тренировки были исключительно мужской привилегией, женщины ограничивались фитнесом и аэробикой. Но «два притопа-три прихлопа» — это развлечение не для Куркуриной. Она пошла по своему пути и занималась вместе с мужчинами, добиваясь таких результатов, что все рты раскрывали.

Позже она начнет тренировать женщин: самостоятельно подбирать программу тренировок, упражнения. Биологу с высшим образованием доверяли, а когда замечали эффект, приводили знакомых. Позже, в 1998 году, она откроет собственный фитнес-клуб «Багира» и будет вести канал на ютубе: кстати говоря, очень популярный. Столько комментариев от влюбленных в нее учеников мы мало где видели. Причину такой массовой любви найти оказалось легко: просто включите любой ролик или интервью. Добрые глаза, искренняя улыбка, чувство юмора, тактичность плюс профессионализм. Ну разве не идеальный тренер? Как тут не влюбиться.

Кстати говоря, любили и уважали ее и ученики в школе. В конфликтных ситуациях Куркурина предлагала детям побороться с ней на руках. «Продуешь женщине — стыдно будет». Еще б не стыдно! И дети предпочитали не спорить, мало ли что…

Хочу быть самой сильной!

В 40 лет Куркурина увидела по телевизору девочку, которую назвали «самой сильной в мире».

Это был тот самый час икс: что-то прострелило внутри, и Анне захотелось изменить себя, стать самой сильной женщиной в Украине, а может и в мире. А почему бы и нет, собственно? Ну и что, что на пенсию скоро? Почему не доказать себе и другим, что нет ничего невозможного? И доказала! Начала заниматься с утроенной энергией и брать титул за титулом, награду за наградой (за 6 лет — более 50 наград). Через 2 года цель покорилась: Куркурина получила звание самой сильной женщины планеты.

Конечно же, ее тело менялось, неизбежно становилось все менее женственным. «Я самая сильная женщина — а как же еще я должна выглядеть? Дистрофиком? Чем я штангу жать буду?» — искренне удивляется Куркурина вопросам о своей фигуре. Ее часто принимают за мужчину, но она уже давно не пытается никому ничего доказать: «Если говорят в магазине: «Мужчина, возьмите сдачу», я молчу беру и ухожу. Зачем что-то объяснять?».

А как с одеждой?

Платья, юбки, любые женственные наряды она практически не носит. Что, в общем-то, и понятно. Чаще всего ее можно увидеть в спортивной одежде, реже в костюме. Выглядит спортсменка всегда очень стильно органично.

Личная жизнь Куркуриной

О семье спортсменки известно мало. У Анны есть сын, которого она родила в 41 год. Сына часто можно увидеть с мамой в тренажерном зале: с детства надо детей к спорту приучать! А еще Куркурина безмерно счастлива в отношениях с Еленой Сербуловой, красивой 26-летней блондинкой. Пару не смущает ни разница в возрасте, ни осуждение их сексуальной ориентации: девушки выкладывают десятки совместных фотографий в социальные сети, пишут друг другу признания в любви и за руку приходят на любые ток-шоу. Самое поразительное, что даже скептично настроенные зрители в зале после нескольких минут диалога с Кукркуриной начинают широко улыбаться: она обезоружит любого.

Самая сильная женщина планеты сегодня

Анна устанавливает все новые рекорды, ведет тренировки в собственном клубе, которые транслируются на ТВ и Youtube. Записи лучших ее уроков вы можете посмотреть на нашем сайте: они действительно дают результат.

Анна Куркурина — знаменитая спортсменка, трижды становившаяся абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. На ее счету, в общей сложности, 14 рекордов. Она обладатель неофициального титула самой сильной женщины планеты. Ее внешний вид, мускулы и рекорды способны впечатлить любого.

Ранние годы

Анна Куркурина родилась в небольшом городе Краматорске на территории Донецкой области в 1966 году. Интересно, что сама она вспоминает, как росла болезненным и слабым ребенком, была совершенно не спортивной.

При этом от природы Анна Куркурина получила весьма нестандартную для женщины фигуру. У нее изначально были очень узкие бедра, массивные плечи, из-за которых в юности она сильно стеснялась своего тела, пытаясь его скрыть за мешковатой и просторной одеждой. Из-за внешности у Анны Куркуриной еще со школьных времен появилось много комплексов, которые мешали ей заводить друзей, со стороны сверстников она постоянно боялась услышать насмешки.

Образование

Возможно, именно поэтому сразу после окончания школы она решила пойти работать не с людьми, а с животными. Героиня нашей статьи поступила в Донецкий университет имени Василия Стуса на факультет биологии. Получив высшее образование, она переехала в Николаев, где устроилась на работу учителем биологии. Только через некоторое время она реализовала свою давнюю мечту, став сотрудницей городского зоопарка. Там она проводила все свободное время, когда училась в школе.

Работа в зоопарке

Позже сама женщина признавалась, что работа с животными сильно изменила ее характер, представления об окружающем мире. Ей пришлось носить тяжести, убирать клетки, даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить молоко своей матери. Это был труд, который многим вокруг казался непосильным и очень тяжелым, но в результате женщина просто преобразилась. У нее появилась уверенность в собственных силах — и физических, и моральных.

Кстати, в зоопарке у нее были и приятные обязанности. Например, готовить видео- и фотоотчеты о поведении и состоянии животных. Некоторые ее ролики получались настолько необычными и забавными, что она отправляла их на передачу «Сам себе режиссер», где неоднократно становилась победительницей.


Увлечение спортом

Коренным образом изменилась биография Анны Ивановны Куркуриной, когда она занялась спортом. Еще работая в зоопарке, она поняла, что тяжелая работа требует от нее хорошей физической подготовки, поэтому отправилась в тренажерный зал. Первые тренировки Анны Куркуриной были посвящены тому, чтобы освоить аэробику и гимнастику. Однако темпы нагрузок и интенсивность занятий в этом виде спорта ей показались недостаточными, поэтому героиня нашей статьи приняла для себя решение начать заниматься вместе с мужчинами.

Уже через некоторое время она сама помогала тренеру составлять программы упражнений для начинающих спортсменов, разрабатывала тренировки. Затем она и вовсе сама стала тренером для всех желающих.

Тренерская карьера

Желающих попасть на тренировки к Анне Куркуриной оказалось много. Она себя проявляла как внимательный и чуткий наставник, целеустремленный и опытный спортсмен. В 1998 году Анна Ивановна Куркурина воплотила в жизнь свою давнюю мечту: открыла собственный спортивный клуб, который получил яркое название «Багира». Новый бизнес очень скоро продемонстрировал успех. Клиенты были довольны результатом, которого, находясь надзором опытного инструктора, достигали в рекордные сроки. Поэтому они с удовольствием рекомендовали клуб своим знакомым, приводили на занятия друзей и близких.

Спортивный блогер

Со временем Анна Ивановна Куркурина начала снимать свои занятия на видео и выкладывать их в Интернет. Это приносило дополнительную популярность ее клубу, а сама героиня нашей статьи постепенно превращалась в YouTube-блогера, что обеспечивало и небольшой дополнительный заработок. Выкладывая свои тренировки в домашних условиях, Анна Куркурина также давала полезные советы: подсказывала, как приучить свой организм к ежедневной нагрузке, зарядке и физическим упражнениям, как начать правильно питаться.


В результате у нее появилась самостоятельно разработанная фитнес-система, предназначенная для начинающих спортсменов, а также для тех, кто поопытнее и планирует поправить свою форму, привести в порядок мышцы и тело. Гимнастика Анны Куркуриной стала пользоваться большой популярностью. У нее появилось большое количество подписчиков и постоянных зрителей в Интернете, ее клуб становится все популярнее среди начинающих и опытных спортсменов.

Тренировки и зарядки Анна Куркурина проводит по уникальной авторской методике, начиная с 1998 года. В основном они предназначены для женщин, посвящены проработке всех необходимых мышц и «сушке». У самой Анны разработаны несколько комплексов упражнений. Если одни рассчитаны на режим наращивания, то другие — на загрузку и разгрузку.

Есть у нее и индивидуальные программы, предназначенные для людей с ограниченными возможностями здоровья или с определенными заболеваниями, даже весьма серьезными. При этом она стремится придерживаться главного принципа: не навредить. Всем советует не гнаться за мгновенными результатами, которые потом не удастся удержать, или вы просто подорвете здоровье, а заниматься усердно и планомерно, превращая спорт в стиль своей жизни.

В общей сложности, героиня нашей статьи занимается тренерской деятельностью почти 20 лет. Регулярно проходят ее семинары и профессиональные мастер-классы. Большой популярностью пользуются компакт-диски с комплексом тренировок под названием «Сделай себя сам!».


Анна Куркурина ведет собственный блог более пяти лет. Его главная уникальная особенность заключается в том, что предлагаемые ею комплексы упражнений позволяют тренироваться где угодно. Для этого совсем не обязательно посещать зал. Это можно делать дома, на работе, в отпуске на море, на даче за городом. В качестве эксперта Анна регулярно приходит на различные популярные ток-шоу. Так что со временем она превратилась еще и в медийную персону, которая пользуется славой и уважением.

Следующая цель

Новая цель в ее жизни появилась совершенно неожиданно. Все началось с телерепортажа, в котором она увидела девочку, которую называли самой сильной в мире. С тех пор она решила установить собственный рекорд, став самой сильной женщиной, для начала хотя бы на Украине, а в будущем, если получится, то и в мире.

Сразу стоит признать, что это была непростая задача, так как ей на тот момент уже исполнилось 40 лет. Покорять спортивные вершины в таком возрасте достаточно сложно. Но это ее нисколько не остановило, а только вселило уверенность в себя, заставило поверить, что любая цель достижима, несмотря на внешние факторы, которые могут помешать.

Куркурина начала тренироваться еще чаще и интенсивнее. Все более мускулистыми с каждой неделей становились ее спина, ягодицы, руки, живот. А грамотная «сушка» помогла добиться практически безупречного внешнего вида.


Самая сильная в мире

Хоть не все в нее верили, но она сумела добиться поставленной перед собой цели всего за два года. Ее признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах она становилась абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это особый вид силового троеборья, который предполагает приседание со штангой, поднимание штанги из положения лежа, отрыв штанги от помоста.

Вскоре тело ее стало сильно походить на мужское, это был результат долгих и интенсивных тренировок. Но это ее нисколько не смущало. Рассуждая о своей внешности в одном из интервью, она призналась, что именно так в ее представлении и должна выглядеть самая сильная женщина в мире. По этому поводу она нисколько не переживает. Так получилось, что недостатки фигуры, из-за которых она сильно переживала в юности, стали ее самым главным достоинством уже в зрелом возрасте.

Семья

У героини нашей статьи счастливо сложилась личная жизнь, она обрела покой и семейное счастье. При этом у нее нетрадиционная сексуальная ориентация, которую она не скрывает.


Ее избранницу зову Елена Сербулова, она моложе Анны на 24 года. Имеющаяся разница в возрасте, по признанию самих девушек, их совсем нисколько не смущает, не мешает им радовать друг друга каждый день и жить счастливо. В ее социальных сетях часто можно встретить трогательные моменты их романа, запечатленные на фотографиях.

При этом известно, что у самой сильной женщины в мире из Украины растет сын. Но о ребенке она предпочитает не распространяться, публично ничего и никогда не рассказывает, пытаясь оградить его от лишних вопросов и проблем. При этом она часто берет сына в тренажерный зал, чтобы он тоже поддерживал себя в хорошей физической форме. Ее глубокое убеждение связано с тем, что ребенка со спортом необходимо знакомить с самых ранних лет.

Деятельность в последние годы

В настоящее время героиня нашей статьи продолжает усиленно тренироваться и работать над собой. Сейчас ей исполнилось уже 52 года. Она тренируется сама и тренирует других, помогая им превращаться в здоровых и сильных людей. О своих успехах она регулярно рассказывает в социальных сетях. Например, недавно там появился ролик, на котором рассказано, как мальчик с детским церебральным параличом смог уверенно передвигаться уже после двух лет занятий в тренажерном зале с Анной.


Армия поклонников именитой женщины-спортсменки постоянно растет. Сама она убеждена, что спорт способен творить чудеса, всех убеждает никогда не останавливаться на достигнутом, ставя перед собой новые, самые невероятные цели, а затем достигать их.

Своим жизненным примером героиня нашей статьи доказывает, что в жизни нет ничего невозможного, главное — не переставать верить в себя и идти к намеченной цели. Только в этом случае вас ждет успех, вам будет сопутствовать удача, и вы получите все, о чем только мечтаете.

Имя Анны Куркуриной человеку, далёкому от спорта и никогда не посещавшему тренажёрного зала, скорее всего, ни о чём не говорит. Спортсменам, занимающимся пауэрлифтингом,

приверженцам здорового образа жизни и людям, не представляющим своей жизни без фитнеса, оно известно наверняка.

Эта женщина, признанная самой сильной в мире, своей внешностью, спортивными достижениями и образом жизни вызывает множество споров . Среди любителей оставлять едкие и оскорбительные комментарии в интернете, не называя при этом своих настоящих имён и пряча лица за непонятными аватарками, только ленивый не бросил в неё камень. Люди, общавшиеся с Анной в реальной жизни, отзываются о ней как о добром, искреннем человеке, готовом всегда прийти на помощь.

Нестандартная девочка

Анна Ивановна Куркурина родилась в августе 1966 года в городе Краматорске Донецкой области. Она росла маленьким, худеньким, хрупким ребёнком. В юности девушка с трудом могла подобрать себе подходящую одежду. Природа наделила её узкими плечами и широкими массивными бёдрами. В 80-е годы подобрать красивое платье женщинам с нестандартными формами было практически невозможно.

Далёкая от идеала фигура, мешковатая одежда и целый набор подростковых комплексов не придавали Анне уверенности в себе. Отношения со сверстниками не складывались.

Братья меньшие

А вот любовь Ани к животным всегда была взаимна. С детства Куркурина хотела заботиться о природе и братьях наших меньших. Это желание подтолкнуло её к поступлению на биологический факультет Донецкого университета.

Получив диплом, Анна переехала в город Николаев, где преподавала биологию в одной из школ. Позже она устроилась на подработку в городской зоопарк. В её обязанности входило ухаживать за животными, выкармливать детёнышей, оставшихся без молока матери. Этот тяжёлый труд требовал выносливости и физических сил, но приносил молодой учительнице моральное удовлетворение. Отснятые ею видеоматериалы с четвероногими актёрами в главной роли нередко занимали

призовые места в известной передаче «Сам себе режиссёр».

Именно работа в зоопарке заставила Анну задуматься о своей спортивной подготовке и впервые переступить порог тренажёрного зала.

Спорт

Началось всё с банальной аэробики. Вскоре Куркурина поняла, что занятия даются ей слишком легко. Чтобы увеличить нагрузку, она стала заниматься в тренажёрном зале наравне с мужчинами . Результаты не заставили себя долго ждать.

Позже Анна стала составлять комплексы упражнений для начинающих, а потом занялась самостоятельной тренерской деятельностью. В конце 90-х годов для всех любителей спорта она открывает клуб «Багира», который пользуется большим успехом. Её ученики, довольные результатами тренировок, рекомендуют «Багиру» своим приятелям.

Вместе с популярностью клуба растёт известность самой Анны. Она создаёт канал на YouTube, где в доброжелательной и доступной форме даёт советы всем, кто хочет иметь красивое подтянутое тело. Куркурина разрабатывает собственную фитнес-программу. Результаты людей, занимающихся по этой методике, позволяют говорить о её эффективности.

У Анны появляются последователи . Количество подписчиков на канал Куркуриной в интернете постоянно увеличивается. Она становится желанным гостем на телевизионных передачах, посвящённых спорту.

Казалось, что вершина карьеры достигнута, а основные спортивные достижения уже позади.

В 40 жизнь только начинается

Когда голубые экраны страны транслировали сюжет о девочке, имеющей статус самой сильной на планете, Анна Ивановна разменяла пятый десяток. Этот репортаж разделил биографию будущей чемпионки на до и после, стал точкой отсчёта её новых профессиональных достижений.

В душе украинской спортсменки зародилась мечта. Анна захотела стать самой сильной женщиной в стране и мире.

В отличие от многих своих ровесниц, оплакивающих уходящую молодость, Анна не считала возраст помехой в достижении поставленных целей. Началась череда бесконечных изнуряющих тренировок. В 2008 году Куркурина принимает участие в чемпионате мира по пауэрлифтингу.

Соревнования по пауэрлифтингу или силовому троеборью включают в себя следующие упражнения со штангой:

  • жим лёжа;
  • приседания;
  • тяга.

По результатам состязаний Анне был присуждён титул чемпионки мира. Право носить этот титул Куркурина подтвердила на чемпионатах 2010 и 2012 гг.

Всего спортсменка приняла участие в 35 состязаниях и установила 14 рекордов.

Две Анны

Анна Куркурина не единственная выдающаяся женщина в силовом троеборье. Больших успехов в пауэрлифтинге достигла и её тёзка — Анна Тураева.

В юности Анечка заплетала волосы в длинную косу, встречалась с мальчиками и грезила о любви. Но разбитые девичьи мечты и занятия в тренажёрном зале полностью изменили её жизнь. Анна Т. посвятила себя тренировкам, накачала мышцы и коротко постриглась.

Если знакомство Куркириной со спортом началось с занятий аэробикой, то Тураеву привлекали боевые искусства и бодибилдинг. Получив тяжёлую травму, Анна Т. несколько месяцев не могла двигаться. О полноценных тренировках на некоторое время пришлось забыть. Единственным упражнением, выполнение которого не угрожало её и без того травмированной спине, стал жим штанги из положения лёжа. Так Анна Т. открыла для себя пауэрлифтинг.

Сейчас она активно занимается спортом, принимает участие в соревнованиях и чемпионатах. Как и Куркурина, Тураева занимается тренерской деятельностью.

Краткая биография Тураевой:

  • дата и место рождения: 18 августа 1978 г., город Краснодар;
  • звание: мастер спорта международного класса;
  • профессиональная деятельность: женский и детский фитнес-тренер.

Последние спортивные достижения Анны Тураевой:

  • 2012 г. Чемпионат мира по силовому троеборью. Первое место.
  • 2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (без экипировки). Абсолютная победительница.
  • 2014 г. Чемпионат Европы по жиму лёжа (в многослойной экипировке). Второе место.

Внешность и общество

Если человек, не знакомый с биографией спортсменки, посмотрит на фотографии Куркуриной, то увидит подтянутого улыбающегося… мужчину.

Нет, это не ошибка и не обман зрения. Анна действительно так выглядит. Здесь сыграли свою роль и регулярные занятия спортом и, вероятно, приём гормональных препаратов. Журналисты неоднократно спрашивали чемпионку об отношении к собственной внешности. Анна отвечает, что довольна своим внешним видом, ведь сильная женщина не может выглядеть иначе. Нельзя оставаться тонкой и звонкой и ставить рекорды, выполняя приседания со штангой или совершая жим лёжа.

Жизнь личная

Занятие тяжёлым видом спорта, принятие своей мужеподобной внешности, стиль одежды — всё это становится логично и объяснимо, если посмотреть на человека, которого Куркурина выбрала в спутники жизни.

Долгое время Анна скрывала свои личные отношения от широкой общественности. Около пяти лет назад на одном из ток-шоу, популярном на Украине, Анна представила зрителям свою вторую половину. Избранницей Куркуриной стала белокурая девушка. Зовут её Елена Сербулова. Несмотря на осуждающие взгляды, пара счастлива.

В интернете попадается информация, что Анна в 41 год родила сына. Верится в это с трудом. Родить в 2007 году ребёнка, а в 2008 стать чемпионкой мира весьма затруднительно даже для физически сильной и выносливой женщины. В своём интервью журналисту «Московского комсомольца», которое состоялось в 2016 году, спортсменка и сама отрицает наличие у неё детей.

Она признаёт, что раньше встречалась с мужчинами, но эти отношения так и не переросли в глубокое чувство. А рожать, по её мнению, нужно только от любимого.

Мальчик, которого часто видят с Анной в спортзале и на личных фотографиях, скорее всего, сын Елены. Эту версию поддерживают и ученики Куркуриной.

Анна и Елена не пропагандируют свои нетрадиционные для нашего общества отношения, но и не стыдятся их. Они не участвуют в лесбийских парадах и не размахивают флагом ЛГБТ-сообщества, стремясь ускорить вожделенную многими культурную интеграцию Украины в Европу. Они просто счастливы. Так бывает.

Не все могут понять и принять такие отношения. Реакция людей бурная, грубая, категоричная. Иногда даже абсурдная. Известный блогер Лена Миро, фитнес-тренер с накаченными ягодицами и искусственной грудью, напечатала целый пост, посвящённый Куркуриной. Мир интересует вопрос: вступившего в сексуальную связь с Анной мужчину следует считать геем или натуралом? Пост собрал десятки комментариев. Что и говорить, спортивные заслуги Куркуриной, её благотворительная деятельность, конечно, не столь интересны.

Чемпионка привыкла к критике в свой адрес. Она никому ничего не собирается доказывать или объяснять. Анна считает себя женщиной в теле мужчины. И именно в этом теле ей комфортно.

На просторах интернета

Куркурина зарегистрирована в «ВКонтаете» и «Одноклассниках». Её страницы в социальных сетях посещает большое количество людей. В инстаграме у Анны более 32 тысяч подписчиков. Она открыта для общения.

В интернете она делится фотографиями и видеоматериалами со своих тренировок, даёт практические советы людям, желающим улучшить фигуру. Отзывы её учеников положительные и даже восторженные.

Занимаюсь недавно, но впечатлений куча! Самый лучший тренер!

На YouTube выложены её видеоуроки, благодаря которым тысячи женщин получили возможность заниматься дома, не тратя много времени и денег на тренажёрный зал.

Мегапозитивный тренер! Подсела на её видеоуроки. Упражнения на сушку просто супер!

Особое внимание Куркурина уделяет работе с детьми, имеющими диагноз ДЦП и сколиоз. Благодарность матерей, чьим дочерям и сыновьям помогла Анна, красноречивее всех оценок экспертов.

Спасибо за чуткость и профессионализм! Жду новых занятий для детей с ДЦП.

О подробностях личной жизни Анна не распространяется, а ученикам, которые её обожают, это неважно. Если опытный и грамотный тренер помог приблизиться к заветной мечте и обрести стройное тело или избавил от мучащих долгое время болей в спине и шее, то не всё ли равно, с кем он проводит своё свободное время и делит кров?

Часто Анна участвует в благотворительных акциях, средства от которых направляются на защиту бездомных животных. В социальных сетях огромное количество её фотографий с питомцами, не нашедшими своих хозяев. Куркурина с помощью интернета пытается пристроить их в добрые руки.

Право на счастье

Сказать, что победы и титулы дались чемпионке нелегко, значит просто промолчать. При подготовке к первому чемпионату, на котором Анна поставила шесть мировых рекордов, штанга в 90 кг упала ей на горло и раздробила хрящи.

Примерно через год у неё оторвалась мышца плеча. Рука перестала слушаться. Занимаясь по собственной методике, Анна вернула себе спортивную форму.

Оказать финансовую помощь в приобретении билетов в Австралию, где должен был состояться очередной чемпионат, Куркуриной обещали спонсоры. Но начавшиеся в Донбассе военные действия внесли в эти планы свои коррективы. Анне пришлось брать кредит. Из Австралии она вернулась с травмой плеча. Потребовалась дорогостоящая операция. С накопившимися долгами и пошатнувшимся здоровьем спортсменке пришлось разбираться самостоятельно, не прибегая к чьей-либо помощи.

Куркурина никогда не опускает руки. Преодолев комплексы, боль, насмешки окружающих, Анна смогла стать самой сильной женщиной в мире и обрести простое человеческое счастье. Она его заслужила.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Если очень захотеть, можно и к звездам полететь, и стать самой сильной на земле. Это подтверждает на своем примере Анна Куркурина – чемпионка мира по пауэрлифтингу.

Биография

Кто бы мог подумать, что обычная учительница биологии может стать одним из самых известных тренеров по фитнесу. А для тех, кто занимается пауэрлифтингом, Куркурина – человек-легенда, на которого стоит равняться. Биография тренера Анны Куркуриной удивляет неожиданными поворотами.


Детство и юность

Родилась Анна Ивановна в 1966 году в украинском городе Краматорске. Ее отец был инженером-металлургом. Спортсменка шутит, что поэтому у нее стальной характер. Мама работала в интернате, где жили дети из неблагополучных семей.

В свободное от школьных занятий время:

  • Аня любила играть со старшим братом и его друзьями в войнушку;
  • куклам предпочитала пистолетики и мягкие игрушки;
  • играла в футбол — мальчишки считали ее лучшим вратарем;
  • первое платье надела в восьмом классе: носиться по дворам удобнее в спортивной форме.

В подростковом возрасте Аня сильно комплексовала по поводу своей несуразной, как она считала, фигуры. Узкие плечи и широкие бедра приводили ее в отчаянье, когда в магазинах было не подобрать подходящую одежду.

Со сверстниками отношения складывались нелегко. А вот животных девушка любила всегда. Поэтому по окончании школы поступила на биофак Донецкого университета. Она с детства мечтала работать с животными.

Аня получила красный диплом и по распределению уехала в Николаев преподавать биологию в школе.

Девушка узнала, что в этом городе находится один из крупнейших зоопарков в Украине. Она устроилась туда на подработку.

Должность зоотехника оказалась довольно тяжелой физически:

  • Анне приходилось таскать увесистые мешки с кормом;
  • выхаживать больных животных, переносить их на руках;
  • Аня выкармливала детенышей, которые не хотели есть материнское молоко;
  • однажды даже вырастила львенка.

Бывали дни, когда к вечеру она не могла рук поднять — не хватало сил. Тогда слабая биологичка отправилась в спортивный зал, чтобы подкачаться, а заодно и исправить недостатки фигуры.

В школе ученики Анну Ивановну уважали, о чем говорит тот факт, что у нее даже не было прозвища, как у других педагогов. Она могла усмирить самых отъявленных хулиганов: просто предлагала им побороться на руках.

В те годы молодая учительница считала, что главное — привить детям любовь к животным. Поэтому Анна приводила воспитанников в зоопарк, где разрешала кормить, выгуливать зверей, ухаживать за больными.


Спортивная карьера

Как и у многих женщин в 80-е годы, увлечение спортом началось с аэробики. Но вскоре женщина почувствовала, что занятия даются ей слишком легко, и стала тренироваться вместе с мужчинами. Ей стало нравится свое отражение в зеркале. Для женщин в те годы было очень мало упражнений. Тогда, используя свои знания по анатомии и физиологии, Анна стала вместе с тренером составлять программы тренировок, а после начала тренировать посетителей спортзала самостоятельно.

В 40 лет Анна увидела по телевизору сильнейшую девочку планеты и поставила себе цель — стать самой сильной женщиной. Она занялась необычным видом спорта — пауэрлифтингом.

Всего через 1,5 года Куркурина начала участвовать в соревнованиях и скоро стала абсолютной чемпионкой в своем весе. С тех пор она установила более 50 мировых рекордов, некоторые из которых не побиты до сегодняшнего дня. Были в спортивной жизни и боль, и травмы, но целеустремленная женщина выходила на помост снова и снова.


Внешность

При взгляде на атлетичную фигуру и рельефные мышцы не сразу поймешь, что перед тобой не мужчина. Хотя многие представители сильного пола могут позавидовать такому торсу. Конечно, занятия силовыми видами спорта накладывают отпечаток на внешний вид. Фигура становится более мужской. Но, как говорит сама Анна, он все-таки женщина и любит ухаживать за собой — макияжа минимум, зато стрижку, маникюр и педикюр делает регулярно. Женщина обожает шопинг, правда, покупает пиджаки, костюмы и кроссовки, а не юбки и платья.


Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной известно немного. Она не скрывает своей нетрадиционной ориентации. На людях часто появлялась со своей спутницей Еленой Сербуловой. Пару не смущала разница в возрасте 24 года. В этом союзе они прожили несколько лет и не так давно расстались. Анна воспитывает сына, которого все чаще берет с собой в спортивный зал.


Особенности тренировок Куркуриной

Самым главным Анна считает медицинский постулат – не навреди.

Она записала более 400 видео-тренировок для женщин на разные группы мышц:

  • воротниковой зоны;
  • грудного отдела;
  • спины и поясницы;
  • пресса;
  • ягодиц;

Не каждый имеет возможность позволить себе личного тренера, но это не может помешать женщинам заниматься дома. Немаловажно, что тренер показывает, как правильно делать упражнения на каждый день и для начинающих, и для тех, кто уже имеет опыт в построении красивого сильного тела.

Анечка, как называют ее подопечные, учит женщин любить и понимать свое тело, возвращает уверенность в себе, заряжает энергией, призывает быть здоровыми. На ее тренировках нескучно: упражнения все время разные. Куркурина за индивидуальный подход — кому-то нужен «волшебный пендель», а кому-то — ободряющее слово.

Она дает ценные рекомендации и по питанию: когда и что нужно есть. Объясняет, как правильно избавляться от жировых отложений и получить результат — гармонично развитое тело. Как никто другой, она знает это, потому что сама прошла путь от тщедушной девчонки до атлета мировой величины. Поэтому Анне доверяют тысячи женщин, которые оставляют благодарные комментарии в ее соцсетях. У людей перестает болеть голова, руки, спина. И все это без дорогостоящих лекарств.

Тренер считает, что в занятиях спортом по пути к здоровью двигаться нужно постепенно:

  • не форсировать события;
  • не заниматься через боль;
  • начинать следует с небольшой амплитуды, маленьких весов, иначе занятия могут принести не пользу, а вред.


Чем занимается сегодня

Помимо участия в соревнованиях Куркурина запустила свою линию спортивной одежды. Она продается по всему миру, благодаря соцсети ВКонтакте. Часть средств от ее продажи идет на благотворительность.

Самая сильная женщина мира курирует несколько приютов для бездомных животных, помогает им найти новый дом. Объявления о пристройстве кошек и собак часто появляются на ее страницах в Инстаграме и ВКонтакте.

Сейчас знания и опыт титулованной спортсменки очень востребованы:

  • она ведет канал на Ютубе;
  • проводит тренировки в спортивном клубе в Николаеве;
  • дает интервью на телевидении;
  • проводит семинары и мастер-классы по всему миру, приглашая на них спикерами врачей, потому что главное — здоровье.

Особым своим достижением Анна считает реабилитацию детей и взрослых с заболеваниями позвоночника. И правда, результаты поражают — она ставит людей на ноги, доказывая врачам, что можно лечиться не только лекарствами, но и специально подобранными упражнениями.

Как не устает повторять сама Куркурина, именно спорт поможет человеку стать здоровым и счастливым.


Видео

Выступление Анны Куркуриной на чемпионате мира в 2013 году.

Известный фитнес-тренер Анна Куркурина о питании.

Анна Куркурина- спортсменка, которая может раздвинуть рамки вашего сознания. И дело не только в том, что в спорт она пришла после сорока лет и вскоре стала абсолютной чемпионкой. Пристальное внимание публики эта удивительная стронгвумен удерживает поразительным сходством с мужчиной и незаурядными силовыми показателями.

Молодые годы спортсменки

  • Анна Куркурина родилась 25 августа 1966 года. Все детские годы девочка провела в рабочем городке Краматорск, который расположен в Донецкой области.

  • По внушительному виду нынешней чемпионки трудно угадать, что Анна Куркурина в молодости была хилой, слабенькой и абсолютно равнодушной к любым видам спорта. Главный комплекс подростковых лет- мужеподобная фигура с узкими бедрами и развитым плечевым поясом. Девочка постоянно держалась обособленно от сверстников, и предпочитала возиться с животными.
  • После окончания школы Аня отправилась в областную столицу Донецк на обучение в Донецком государственном университете (сейчас университет имени Василия Стуса), избрав направление биологии.

  • После окончания учебы Аня перебралась в город Николаев, где она была принята на работу учителем биологии. Свободное от школьных уроков время, учительница проводила в зоопарке, что стало осуществлением ее давней мечты- работать с братьями нашими меньшими.
  • Работа в городском зоопарке сильно повлияла на характер и внешность девушки. Ей то и дело приходилось носить тяжелые кормовые мешки, чистить вольеры и даже выкармливать молоком с бутылочки детенышей, которые отказались от материнского молока.
  • На удивление тяжелый труд помог будущей спортсменке обрести уверенность в своих моральных и физических силах.

Карьера Анны Куркуриной в спорте

Биография Анны круто поменялась после ее увлечения спортом, которое произошло при работе в зоопарке. Женщина решила, что такие нагрузки требуют от нее хорошей физической формы, за которой она и отправилась в спортивный зал.

  • Первыми для Ани стали исконно женские гимнастические упражнения для начинающих и аэробика, но темп и интенсивность нагрузок после зоопарка казались барышне детскими, поэтому она облюбовала пауэрлифтинг и «убивающие» тренинги наравне с мужчинами.
  • Вскоре у спортсменки появилась собственная программа тренировок для похудения и набора мышечной массы, на основе которых она с успехом помогала другим тренерам разрабатывать домашние тренировки для клиентов тренажерки.
  • Число довольных клиентов стремительно росло, и многие приходили к Анне, уже как к полноценному тренеру.

  • В 1988 году успешная тренерша снова исполнила свою заветную мечту- она открыла свой личный тренажерный клуб под звучным именем «Багира». Успех в бизнесе был обеспечен, так как Анна была требовательным тренером и участливым человеком. Довольные результатом клиенты вели с собой друзей и знакомых.
  • Вместе с работой в клубе спортсменка стала вести ютуб-канал. Так все желающие могли увидеть тренировки Анны Куркуриной во всей красе. Все желающие привести в тонус свое тело могли выслушать полезные советы от успешного тренера о питании, занятиях и образе жизни. Все выпуски полезны и познавательны, но наиболее популярными среди зрителей до сих пор остаются упражнения для воротниковой зоны от Анны Куркуриной. По отзывам пользователей, если заниматься по системе Куркуриной, то разросшаяся воротниковая зона, или как ее называют- холка, практически исчезает, шея перестает болеть, а спина становится ровнее и сильнее. Как еще бороться со «вдовьим горбиком» вы можете прочитать .

  • Случайный телерепортаж круто поменял судьбу Анны. Она посмотрела ролик о девочке, которую называли самой сильной во всем мире. Этот момент породил навязчивую мысль в голове спортсменки- забрать этот титул себе. Интересно, такой же титул пожелала заработать «химическим путем» .
  • Самое интересное, что на тот момент женщине уже стукнуло 40 лет. Однако она была четко уверена в своих способностях. С тех пор тренинги Анны стали еще яростнее.
  • Плечи, пресс, бедра и ягодицы женщины превращались в сталь, а правильная сушка помогла ей достичь вида настоящего Геракла.

  • Совсем скоро, мечта строгнгвумен снова осуществилась: в 2008, 2010 и 2012 годах ее признавали абсолютной мировой чемпионкой в пауэрлифтинге. Анна блестяще проявила себя в силовом троеборье: подниманию штанги стоя, лежа, и приседании с ней.

  • Интенсивные нагрузки привели тело атлетки до такого состояния, что, глядя на нее, становится не понятно, кто перед тобой: мужчина или женщина? На все недоумевающие взгляды Куркурина реагирует спокойно: «Я являюсь самой сильной среди женщин планеты, и как по-вашему я должна выглядеть? Как дистрофик? Тогда чем именно я буду выжимать штангу?». Действительно, внешность спортсменки до и после занятий настолько разнится, что невозможно поверить, что она не сменила пол.

  • В общей сложности Анна Куркурина сумела установить 14 рекордов в разных видах состязаний по пауэрлифтингу. Один из них- жим на горизонтальной скамье в весовой категории до 75 кг штанги 147,5 килограмм.

Особенности личной жизни чемпионки

Личная жизнь супервумен Анны Куркуриной сложилась удачно. Пауэрлифтёрша открыто говорит о своей нетрадиционной сексуальной ориентации. Тем не менее, у спортсменки растет сын, которого она родила сама. Об отце мальчика мать старается не распространяться. Малыш постоянно сопровождает своего родителя в спортивный зал, и потихоньку приобщается к спорту.

Избранницей по жизни у Ани стала Лена Сербулова, которая младше партнерши на 24 года. Внушительная разница в возрасте нисколько не мешает паре наслаждаться друг другом и оставаться абсолютно счастливыми.

До недавнего времени пара не скрывала своих нежных отношений, открыто заявляла о себе, выкладывая массу фото и видео в социальные сети.

Недавно на съемках одного из шоу Аня заявила, что рассталась с Еленой. Причиной назвала постоянные сцены ревности возлюбленной, которые та устраивала из-за тесных контактов с клиентками в зале. Чемпионка возмутилась, и парировала, что она тренер, и таким образом зарабатывает деньги, которые Елена с легкостью тратит.

Особенности тренировок Анны Куркуриной

Занятия с Анной Куркуриной по ее авторской программе дают потрясающие результаты. Особенность тренинга- соединение аэробной и силовой нагрузок, проявляющихся поэтапно одна за другой. Сама тренер называет свою разработку «Курс молодого бойца», так как не всякий мужчина может выполнить эти упражнения, не говоря уже о хрупких девушках.

  • Основные упражнения- отжимания, подтягивания таза в прыжке вверх, не выходя из упора лежа, подтягивания, выпрыгивания вверх.
  • Принцип выполнения- пирамида. Первый раз- по 10 раз, затем по 9, по 8, и так до 1 раза.
  • Нагрузка приходятся практически на все тело: плечи, живот, спину, грудь, ноги и тд.
  • Первыми выполняются подтягивания. Потом, после небольшого перерыва всё остальное.
  • Технология выпрыгивания- как можно выше, а приземление- руки касаются пола.
  • В окончании- вис на турнике до полной усталости. В качестве релакса можно рассмотреть массаж. Заметим, что сама Анна разработала технологию антицеллюлитного массажа.

В результате сушим руки, кроме того, снимается напряжение с позвоночника, уменьшается талия, подтягивается пресс и качаются ноги.

Куркурина Анна Ивановна: биография, личная жизнь, тренировки


Ранние годы

Анна Куркурина родилась в небольшом городе Краматорске на территории Донецкой области в 1966 году. Интересно, что сама она вспоминает, как росла болезненным и слабым ребенком, была совершенно не спортивной.

При этом от природы Анна Куркурина получила весьма нестандартную для женщины фигуру. У нее изначально были очень узкие бедра, массивные плечи, из-за которых в юности она сильно стеснялась своего тела, пытаясь его скрыть за мешковатой и просторной одеждой. Из-за внешности у Анны Куркуриной еще со школьных времен появилось много комплексов, которые мешали ей заводить друзей, со стороны сверстников она постоянно боялась услышать насмешки.

Биография

Фото в молодости запечатлели девушку, далекую от мыслей о покорении спортивного Олимпа. Себе самой она помнится совсем неспортивной, более того, звезда начала заниматься спортом больше по необходимости, но об этом позже.

Во второй половине ْْXX века, в1966 году, 25 апреля в Краматорске (Донецкая область, Украина) родилась Анна Куркурина. Биография того периода не содержит каких то особых достижений. Не совсем обычный для девочки тип фигуры сделал будущую чемпионку застенчивой, сторонящейся людей. Первые разительные примеры такой несхожести с нынешней чемпионкой заметны при просмотре ее фотографий в молодости, которые показывают лицо серьезного подростка. Свои особенности — широкие плечи и узкий таз — тинейджером она предпочитала укутывать в бесформенную одежду, носила обувь на плоской подошве и предпочитала животных общению с людьми. Такому стилю способствовал всеобщий дефицит: что-то подобрать из одежды на нетипичную фигуру было невозможно.

Работа в зоопарке

Позже сама женщина признавалась, что работа с животными сильно изменила ее характер, представления об окружающем мире. Ей пришлось носить тяжести, убирать клетки, даже самостоятельно кормить детенышей, которые отказывались пить молоко своей матери. Это был труд, который многим вокруг казался непосильным и очень тяжелым, но в результате женщина просто преобразилась. У нее появилась уверенность в собственных силах — и физических, и моральных.

Кстати, в зоопарке у нее были и приятные обязанности. Например, готовить видео- и фотоотчеты о поведении и состоянии животных. Некоторые ее ролики получались настолько необычными и забавными, что она отправляла их на передачу «Сам себе режиссер», где неоднократно становилась победительницей.

Увлечение спортом

Коренным образом изменилась биография Анны Ивановны Куркуриной, когда она занялась спортом. Еще работая в зоопарке, она поняла, что тяжелая работа требует от нее хорошей физической подготовки, поэтому отправилась в тренажерный зал. Первые тренировки Анны Куркуриной были посвящены тому, чтобы освоить аэробику и гимнастику. Однако темпы нагрузок и интенсивность занятий в этом виде спорта ей показались недостаточными, поэтому героиня нашей статьи приняла для себя решение начать заниматься вместе с мужчинами.

Уже через некоторое время она сама помогала тренеру составлять программы упражнений для начинающих спортсменов, разрабатывала тренировки. Затем она и вовсе сама стала тренером для всех желающих.

Эффективные физические упражнения

Некоторые девушки критикуют фигуру Анны, что ничего женского в ней нет. На


форумах часто обсуждается личная жизнь. Но она сама гордится бицепсами своего тела и считает себя счастливым человеком. Большинство мужчин только завидуют такой привлекательной фигуре.

В молодом возрасте чемпионка была хрупкой девушкой, но с очень сильным характером. В нынешнее время есть много желающих испробовать на себе упражнения от Анны Куркуриной. Большинство физических занятий помогают улучшить свою внешность, сделать тонкой талию или убрать лишние килограммы с бедер. Ее тренировки эффективны и приводят к желаемому результату.

Тренерская карьера

Желающих попасть на тренировки к Анне Куркуриной оказалось много. Она себя проявляла как внимательный и чуткий наставник, целеустремленный и опытный спортсмен. В 1998 году Анна Ивановна Куркурина воплотила в жизнь свою давнюю мечту: открыла собственный спортивный клуб, который получил яркое название «Багира». Новый бизнес очень скоро продемонстрировал успех. Клиенты были довольны результатом, которого, находясь надзором опытного инструктора, достигали в рекордные сроки. Поэтому они с удовольствием рекомендовали клуб своим знакомым, приводили на занятия друзей и близких.

Спортивный блогер

Со временем Анна Ивановна Куркурина начала снимать свои занятия на видео и выкладывать их в Интернет. Это приносило дополнительную популярность ее клубу, а сама героиня нашей статьи постепенно превращалась в YouTube-блогера, что обеспечивало и небольшой дополнительный заработок. Выкладывая свои тренировки в домашних условиях, Анна Куркурина также давала полезные советы: подсказывала, как приучить свой организм к ежедневной нагрузке, зарядке и физическим упражнениям, как начать правильно питаться.

В результате у нее появилась самостоятельно разработанная фитнес-система, предназначенная для начинающих спортсменов, а также для тех, кто поопытнее и планирует поправить свою форму, привести в порядок мышцы и тело. Гимнастика Анны Куркуриной стала пользоваться большой популярностью. У нее появилось большое количество подписчиков и постоянных зрителей в Интернете, ее клуб становится все популярнее среди начинающих и опытных спортсменов.

Тренировки и зарядки Анна Куркурина проводит по уникальной авторской методике, начиная с 1998 года. В основном они предназначены для женщин, посвящены проработке всех необходимых мышц и «сушке». У самой Анны разработаны несколько комплексов упражнений. Если одни рассчитаны на режим наращивания, то другие — на загрузку и разгрузку.

Есть у нее и индивидуальные программы, предназначенные для людей с ограниченными возможностями здоровья или с определенными заболеваниями, даже весьма серьезными. При этом она стремится придерживаться главного принципа: не навредить. Всем советует не гнаться за мгновенными результатами, которые потом не удастся удержать, или вы просто подорвете здоровье, а заниматься усердно и планомерно, превращая спорт в стиль своей жизни.

В общей сложности, героиня нашей статьи занимается тренерской деятельностью почти 20 лет. Регулярно проходят ее семинары и профессиональные мастер-классы. Большой популярностью пользуются компакт-диски с комплексом тренировок под названием «Сделай себя сам!».

Анна Куркурина ведет собственный блог более пяти лет. Его главная уникальная особенность заключается в том, что предлагаемые ею комплексы упражнений позволяют тренироваться где угодно. Для этого совсем не обязательно посещать зал. Это можно делать дома, на работе, в отпуске на море, на даче за городом. В качестве эксперта Анна регулярно приходит на различные популярные ток-шоу. Так что со временем она превратилась еще и в медийную персону, которая пользуется славой и уважением.

Интересные факты

  • Работа в зоопарке принесла небольшую популярность Анне. В обязанности зоотехника входила не только кормление и уборка, но и отчеты о состоянии животных. Несколько видеороликов со смешными моментами из работы Куркурина отправляла на широкий обзор. Ее видеозаписи несколько раз занимали почетные места в некогда популярной передаче «Сам себе режиссер».
  • В 2021 году Куркурина поделилась со зрителями новостями о том, что ее тренировки помогли ребенку, страдающему ДЦП, научиться ходить и уверенно стоять на ногах.
  • Несмотря на спортивный, мускулистый внешний вид, спортсменка тщательно следит за внешним видом. Она не пользуется косметикой, но не прочь привести в порядок ногти.
  • Анна никогда не делала пластических операций. Она выступает против омолаживающих средств, считая, что морщины – это естественный признак, указывающий на то, что человек часто улыбается.
  • Девушка постоянно красит волосы из-за седины, но это не связано с возрастными изменениями. В юном возрасте Куркурина увидела ужасный случай. Она видела, как молодые люди издевались над бездомными животными. Ситуация настолько шокировала ее, что волосы поседели от страха.

Анна Ивановна Куркурина – сильный человек не только с физической, но и с моральной точки зрения. Она смогла перебороть свои страхи и превратить детские недостатки в достоинства, сыгравшие на успехе в спортивной карьере.  

Следующая цель

Новая цель в ее жизни появилась совершенно неожиданно. Все началось с телерепортажа, в котором она увидела девочку, которую называли самой сильной в мире. С тех пор она решила установить собственный рекорд, став самой сильной женщиной, для начала хотя бы на Украине, а в будущем, если получится, то и в мире.

Сразу стоит признать, что это была непростая задача, так как ей на тот момент уже исполнилось 40 лет. Покорять спортивные вершины в таком возрасте достаточно сложно. Но это ее нисколько не остановило, а только вселило уверенность в себя, заставило поверить, что любая цель достижима, несмотря на внешние факторы, которые могут помешать.

Куркурина начала тренироваться еще чаще и интенсивнее. Все более мускулистыми с каждой неделей становились ее спина, ягодицы, руки, живот. А грамотная «сушка» помогла добиться практически безупречного внешнего вида.

Самая сильная в мире

Хоть не все в нее верили, но она сумела добиться поставленной перед собой цели всего за два года. Ее признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах она становилась абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это особый вид силового троеборья, который предполагает приседание со штангой, поднимание штанги из положения лежа, отрыв штанги от помоста.

Вскоре тело ее стало сильно походить на мужское, это был результат долгих и интенсивных тренировок. Но это ее нисколько не смущало. Рассуждая о своей внешности в одном из интервью, она призналась, что именно так в ее представлении и должна выглядеть самая сильная женщина в мире. По этому поводу она нисколько не переживает. Так получилось, что недостатки фигуры, из-за которых она сильно переживала в юности, стали ее самым главным достоинством уже в зрелом возрасте.

Семья

У героини нашей статьи счастливо сложилась личная жизнь, она обрела покой и семейное счастье. При этом у нее нетрадиционная сексуальная ориентация, которую она не скрывает.

Ее избранницу зову Елена Сербулова, она моложе Анны на 24 года. Имеющаяся разница в возрасте, по признанию самих девушек, их совсем нисколько не смущает, не мешает им радовать друг друга каждый день и жить счастливо. В ее социальных сетях часто можно встретить трогательные моменты их романа, запечатленные на фотографиях.

При этом известно, что у самой сильной женщины в мире из Украины растет сын. Но о ребенке она предпочитает не распространяться, публично ничего и никогда не рассказывает, пытаясь оградить его от лишних вопросов и проблем. При этом она часто берет сына в тренажерный зал, чтобы он тоже поддерживал себя в хорошей физической форме. Ее глубокое убеждение связано с тем, что ребенка со спортом необходимо знакомить с самых ранних лет.

Другая Анна Куркурина

Биография спортсменки не ограничивается только спортивной жизнью. У нее много друзей, с которыми она часто проводит время, также спортсменка занимается волонтерской работой. Для нее очень важно, чтобы люди поддерживали друг друга в это сложное время. Сама она делает для этого все, что может, не боясь подвергнуться более суровым обвинениям, нежели обвинения в нетрадиционной ориентации. Не зря ведь она говорит, что, укрепляя тело, мы укрепляем дух. Без эффективного сочетания этих двух составляющих не будет одного целого — победы.

Деятельность в последние годы

В настоящее время героиня нашей статьи продолжает усиленно тренироваться и работать над собой. Сейчас ей исполнилось уже 52 года. Она тренируется сама и тренирует других, помогая им превращаться в здоровых и сильных людей. О своих успехах она регулярно рассказывает в социальных сетях. Например, недавно там появился ролик, на котором рассказано, как мальчик с детским церебральным параличом смог уверенно передвигаться уже после двух лет занятий в тренажерном зале с Анной.

Армия поклонников именитой женщины-спортсменки постоянно растет. Сама она убеждена, что спорт способен творить чудеса, всех убеждает никогда не останавливаться на достигнутом, ставя перед собой новые, самые невероятные цели, а затем достигать их.

Своим жизненным примером героиня нашей статьи доказывает, что в жизни нет ничего невозможного, главное — не переставать верить в себя и идти к намеченной цели. Только в этом случае вас ждет успех, вам будет сопутствовать удача, и вы получите все, о чем только мечтаете.

Конфликт с мэром

Чемпионский титул не повод для безделья. И по сей день Анна продолжает тренироваться и тренировать. Но ее жизнь не ограничена спортом. Кроме непосредственных тренировок, групповых и персональных, чемпионка не забросила свой канал на Youtube, она не раз становилась гостьей в различных телевизионных студиях в разных городах. Также не оставляет без внимания Николаевск. Хотя там происходят не совсем радостные события для женщины-богатыря. В 2017 году разразилась удивительно неприятная история. Мэр Николаевска вознамерился выдворить за пределы вверенного ему города спортсменку. Заявив, что у мировой знаменитости нет прописки, городской глава Сенкевич возжелал отправить ее на историческую родину, на Донбасс.

Штангистка Анна Куркурина из США 25 августа 1966 г.

Анна Куркурина

25 августа 1966 г.

Дева

Рассчитать другую дату

Анна Куркурина , Тяжелоатлет, США

До славы

Она говорит, что в детстве была хрупкой. Изучала биологию в Университете Василия Стуса в Донецке. После окончания уехала в Николаев и преподавала детям биологию. Позже она устроилась на работу в городской зоопарк в качестве их биолога. Тяжелая работа там убедила ее начать тренироваться более серьезно. В 19В 98 лет она открыла собственный тренажерный зал и начала выкладывать видео своих тренировок на YouTube.

Об Анне Куркуриной

Украинская трехкратная чемпионка мира по пауэрлифтингу, которую часто называют самой сильной женщиной в мире. У нее более 320 000 подписчиков в Instagram и 850 000 подписчиков на YouTube.

Семейная жизнь

Выросла в Краматорске Донецкой области Украины. Ранее она была замужем за Еленой Сербуловой, от которой у них есть сын.

Друзья и коллеги

Она является частью растущего числа звезд пауэрлифтинга на YouTube, включая MegSquats и Джеффа Ниппарда.

Краткие факты

Из-за своего мускулистого телосложения она не носит платья и юбки, и ее часто принимают за мужчину.

Рассчитайте свои дни рождения

Другие знаменитости из США

 

Дата Ваш возраст
20 ноября 2022 г. 493 000 часов
4 декабря 2022 г. 29 600 000 минут
1 января 2023 г. 494 000 часов
18 января 2023 г. 20 600 дней
19 января 2023 г. 1 780 000 000 секунд
12 февраля 2023 г. 495 000 часов
12 февраля 2023 г. 29 700 000 минут
25 марта 2023 г. 496 000 часов
22 апреля 2023 г. 29 800 000 минут
25 апреля 2023 г. 680 месяцев
28 апреля 2023 г. 20 700 дней
6 мая 2023 г. 497 000 часов
15 мая 2023 г. 1 790 000 000 секунд
17 июня 2023 г. 498 000 часов
30 июня 2023 г. 29900 000 минут
28 июля 2023 г. 499 000 часов
6 августа 2023 г. 20 800 дней
25 августа 2023 г. 57 лет
8 сентября 2023 г. 500 000 часов
8 сентября 2023 г. 30 000 000 минут
8 сентября 2023 г. 1 800 000 000 секунд
Супер дни рождения
3 мая 1998 г. 1 000 000 000 секунд
9 января 2030 г. 2 000 000 000 секунд
17 сентября 2061 г. 3 000 000 000 секунд
29 августа 1985 г. 10 000 000 минут
2 сентября 2004 г. 20 000 000 минут
8 сентября 2023 г. 30 000 000 минут
12 сентября 2042 г. 40 000 000 минут
17 сентября 2061 г. 50 000 000 минут
20 января 1978 г. 100 000 часов
18 июня 1989 г. 200 000 часов
14 ноября 2000 г. 300 000 часов
11 апреля 2012 г. 400 000 часов
8 сентября 2023 г. 500 000 часов
4 февраля 2035 г. 600 000 часов
2 июля 2046 г. 700 000 часов
28 ноября 2057 г. 800 000 часов
26 апреля 2069 г. 900 000 часов
10 января 1994 г. 10 000 дней
28 мая 2021 20 000 дней
13 октября 2048 г. 30 000 дней
24 октября 1985 г. 1000 недель
23 декабря 2004 г. 2000 недель
22 февраля 2024 г. 3000 недель
23 апреля 2043 г. 4000 недель
22 июня 2062 г. 5000 недель
25 декабря 1974 г. 100 месяцев
25 апреля 1983 г. 200 месяцев
25 августа 1991 г. 300 месяцев
25 декабря 1999 г. 400 месяцев
25 апреля 2008 г. 500 месяцев
25 августа 2016 600 месяцев
25 декабря 2024 г. 700 месяцев
25 апреля 2033 г. 800 месяцев
25 августа 2041 г. 900 месяцев
25 декабря 2049 г. 1000 месяцев
25 апреля 2058 г. 1 100 месяцев
25 августа 2066 г. 1 200 месяцев

Сын, занимающийся пауэрлифтингом

Женщина, которая занимается спортом и физкультурой — Анна Куркурина. Is lúthchleaasaithe beathaisnéis éagsúil, agus folaíonn sé ar fud an domhain bua, agus díobháil phearsanta. Чемпион ritheadh ​​ar bhealach deacair an n-aisling a bhaint amach.

lúthchleasaaithe Luathbhlianta

Анна Куркурина ina óige bhí an-«lag» cailín. d’fhéach sé a figiúr i bhfad ó idéalach: ar fud an cromáin, cosa hata, airm caol. Bhí sí míshásta lena chuma, agus an-emearrassed and chaitheamh mná oscailt ar наряды.

Tar éis dheireadh an institiúid bitheolaíochta в Донецке, d’oibrigh Анна ар feadh deich mbliana ar scoil i gcathair на Николаев. Mhúin sí bitheolaíocht sa scoil ard, tá me anseo thaispáin sí a fear carachtar láidir. Tar éis obair le Leanaí deacra, ach tá Anna справляется с леями. Le linn a shaol Kurkurina ag iarraidh chun déileáil leis na hainmhithe, mar gheall ar le chéile breá na múinteoireachta ag an scoil leis seasamh na feirmeoireachta ainmhithe i Nikolaev Zú. Beathaisnéis Anna Kurkurinoy nasctha go dlúth leis an oideachas na n-ainmhithe. вскормленный sí na creachadóirí óga, cróga выдержал lámha ar — озноб, иди чилл. Cúram me agus thug ainmhithe uile mo ghrá. Tá sé де fhreagracht ар Анна а bhí a dhéanamh ар thuarascálacha grianghraf agus físeáin ар dtógáil creachadóirí beag. Kurkurina chuid saothar é a sheoladh chuig an t-aistriú ar «nach spraoi» agus fuair arís agus arís eile ar gcéad dul síos.

Atruthe i saol

Bliain in ndiaidh bliana, tá Anna feabhas a chorp, oiliúint sí agus páirteach go gníomhach i powerlifting. Sa sport in 46 bliain sroich Kurkurina an cuspóir deiridh: a bheith ina son an domhain. Maidir di fhios do dhaoine ar fud an phláinéid.

Powerlifting curadh an domhain, máthair iontach, cóiste gairmiúil — tá sé seo é, Анна Куркурина! Tá beathaisnéis lúthchleasaí mná athrú ó bhonn nuair a tháinig sé ar pearsantacht tóir. Lúthchleasaí fuarthas féin-mhuinín, a thuilleadh náire a figiúr agus fiú ar mhalairt — bródúil tús. comhlacht Анна завидует fhear.

Ach gruaig gearr, breathnú pumped suas matáin beag imeaglach do dhaoine eile. Является ли minic daoine a tharchur chun é mar fear, ach Kurkurina ní olc agus níor mheas sé riachtanach a dhlisteanú féin i os comhair gach gcuntar. Tar éis tsaoil, é bhean is cumhachtai ar an phláinéid agus ba chóir breathnú dá réir sin. A bhfuil Beidh cailín beag тощий bheith in ann bhaint как штанга mheá 120 cileagram?

oiliúint

Sa bhliain 1998, Анна Куркурина bunaíodh den chéad uair i chlub corpacmhainne Николаев faoin glórach ar a dtugtar «Багира». У того, что у Thosaigh sí le daoine arm mian leo feab есть тренировка телосложения. Ó, a fhios ag an bhean go cruinn conas é a dhéanamh. Kurkurina shocrú ле taifead ар domhan са phreas форма са chatagóir meáchan 75 кг. Является ли curadh tri-am в пауэрлифтинге.

Oiliúint le cuidiú le daoine Анна Куркуриной faigh ar ais sláinte agus a choinneáil do figiúr i bhfoirm gnáth. Cé tá sí ina stiúrthóir i «Багира» клуб aclaíochta, stiúrann fós ranganna. Анна pléisiúr amach isteach са Halla thaispeáint n-cleachtaí ле haghaidh на Matáin chorp ар причуда. Oiliúint le Kurkurinoy seó ar line a chraoladh ar teilifís áitiúil, agus ar Idirlíon, tá go leor scannáin gcás ina bhfuil an luthchleasaí ranganna.

I dtaca leis an curadh ghairm roghnaithe bhí a thabhairt suas go leor de na gúnaí. «Ar ndóigh, ní féidir liom a chaitheamh gúnaí agus sciortaí, mar chuid is mó cailíní», — сказала Анна Куркурина. Léiríonn Beathaisnéis lúthchleasaí nach féidir ach spóirt agus oireann treabhsair sa curadh гардероб.

Is beag mar gheall ar an dara leath de Anna Kurkurinoy

Ar feadh i bhfad mar gheall ar an saol pearsanta an bhean firinscneach, raibh mórán. Ach le déanaí, i lathair Anna don chuid ceann poibli a rognaíodh, fiche is se Елена Сербулова. Eolas a gcaidreamh, d’inis siad an seó cainte «Дейр Украин». Елена Тайниг и дочь возлюбленной.

«Níl mé ag iarraidh a chruthú do gach duine go bhfulil me an bhean is cumhachtaí ar an phláinéid. Ba mhaith liom a thaispeáint do dhaoine go bhfuil rud ar bith is féidir ag aois ar bith «-! Деир Анна Куркурина. lúthchleasaaithe Beathaisnéis a thru ó bhonn le tutorialt na Serbulovoy. Bhí sí ar deireadh sona agus grá, bheadh ​​ní mian gach bean é? Agus do garbh cuma firinscneach Anna seithí bog agus tanaí душевая кабина.

Куркуриной Tá mé mac, a loves sí an-i bhfad. Lúthchleasaí является minic a thógann sé chun seomra aclaíochta a Buachaill ón fhoghlaimionn óige aire a thabhairt a n-chomhlacht, bhí mé réidh le haghaidh gníomhaíocht fhisiciúil.

saol poiblí

Faoi lathair, Анна Куркурина сформировала чур, как oifig я стреляю grianghraf ле haghaidh ириса spóirt. Есть ли в Николаеве лучшие тренировки? Tá lúthchleasaí baineann sásta lena rath i saol pearsanta agus i gairme. Ach le déanaí bhí sé múinteoir bitheolaíochta simplí, agus anois le réalta clú domhanda. déanta Iomlán Anna Kurkurina gcuid oibre crua agus fonn láidir le haghaidh féin-feabhsú. Anois, cuidionn sí go leor daoine muinín a fhail, feabhas a chur ar an illeacht gcuid cruthanna.

биография, личная жизнь, дети, фото. Биография, история жизни Куркуриной Анны Ивановны

Если очень захотеть, то можно и к звездам улететь, и стать сильнейшим на земле. Это подтверждает на своем примере Анна Куркурина – чемпионка мира по пауэрлифтингу.

Биография

Кто бы мог подумать, что обычный учитель биологии может стать одним из самых известных тренеров по фитнесу. А для тех, кто занимается пауэрлифтингом, Куркурина — человек-легенда, на которого стоит равняться. Биография тренера Анны Куркуриной преподносит неожиданные повороты.


Детство и юность

Анна Ивановна родилась в 1966 году в украинском городе Краматорске. Ее отец был инженером-металлургом. Спортсменка шутит, что поэтому у нее стальной характер. Мама работала в интернате, где жили дети из неблагополучных семей.

В свободное от учебы время:

  • Аня любила играть со старшим братом и его друзьями в войну;
  • куклы предпочитали пистолетные и мягкие игрушки;
  • играл в футбол — мальчишки считали его лучшим вратарем;
  • первое платье надели на восьмого класса: носиться по дворам удобнее в спортивной форме.

В подростковом возрасте Аня сильно сдержанно относилась к своей проницательной, как ей казалось, фигуре. Узкие плечи и широкие бедра приводили ее в отчаяние, когда в магазинах не было подходящей одежды.

Со сверстниками отношения были непростые. Но животные всегда любили девушку. Поэтому по окончании школы я поступила на Биофак Донецкого университета. Она с детства мечтала работать с животными.

Аня получила красный диплом и уехала по распределению в Николаев, чтобы преподавать биологию в школе.

Девушка узнала, что в этом городе находится один из самых больших зоопарков Украины. Там она устроилась на подработку.

Положение зоотехника было довольно тяжелым физически:

  • Анне приходилось таскать запотевшие мешки с едой;
  • паворить больных животных, носить их на руках;
  • Аня заложила детеныша, который не хотел есть материнское молоко;
  • когда-то даже жадно поднял.

Бывали дни, когда вечером она не могла поднять руки — не хватило сил. Тогда слабенький биохардер отправился в спортзал, чтобы поноситься, а заодно исправить недостатки фигуры.

В школе ученики Анну Ивановну уважали за то, что у нее даже не было прозвища, как у других учителей. Она могла усомниться в самых разоблаченных хулиганах: просто предложила им драться на руках.

В те годы молодой учитель считал, что главное – привить любовь к животным. Поэтому Анна водила воспитанников в зоопарк, где разрешалось кормить, выгуливать зверей, ухаживать за больными.


Спортивная карьера

Как и у многих женщин 80-х, увлечение спортом началось с аэробики. Но вскоре женщина почувствовала, что занятия даются ей слишком легко, и стала тренироваться с мужчинами. Она начала свое отражение в зеркале. Для женщин в те годы было очень мало упражнений. Затем, используя свои знания по анатомии и физиологии, Анна стала составлять программы тренировок с тренером, а после начала тренировать посетителей тренажерного зала самостоятельно.

В 40 лет Анна увидела по телевизору самую сильную девушку планеты и поставила перед собой цель — стать самой сильной женщиной. Она занялась необычным видом спорта – пауэрлифтингом.

Всего в 1,5 года Куркурина начала участвовать в соревнованиях и вскоре стала абсолютной чемпионкой в ​​своем весе. С тех пор она установила более 50 мировых рекордов, некоторые из которых не побиты до сих пор. Были в отдающих жизнь и боль, и травмы, но целеустремленная женщина выходила на помост снова и снова.


Внешний вид

При взгляде на спортивную фигуру и рельефные мускулы не сразу поймешь, что перед тобой не мужчина. Хотя такому торсу могут позавидовать многие представители сильного пола. Безусловно, занятия силовыми видами спорта накладывают отпечаток на внешний вид. Фигура становится более мужской. Но, как говорит сама Анна, он все-таки женщина и любит ухаживать за собой – макияжа минимум, а вот стрижку, маникюр и педикюр делает регулярно. Женщина обожает ходить по магазинам, однако покупает жакеты, костюмы и кроссовки, а не юбки и платья.


Личная жизнь

Анна Куркурина знает о личной жизни Анны Куркуриной. Она не скрывает своей нетрадиционной ориентации. У людей он часто появлялся со своей спутницей Еленой Сербуловой. Пару не смутила разница в 24 года. В этом союзе они прожили несколько лет и не так давно расстались. Анна воспитывает сына, которого все чаще берет с собой в спортзал.


Особенности тренировки Curcrina

Самым главным Анна считает медицинские постулаты — не вредить.

Записала более 400 видеотренировок для женщин на разные группы мышц:

  • воротниковая зона;
  • грудное отделение;
  • спинки и поясницы;
  • пресс
  • ;
  • ягодицы;

Не у всех есть возможность позволить себе личного тренера, но это не может помешать женщинам заниматься дома. Важно, чтобы тренер показал, как правильно делать упражнения на каждый день и для новичков, и для тех, кто уже имеет опыт построения красивого сильного тела.

Аня, как называют ее подопечные, учит женщин любить и понимать свое тело, возвращает уверенность в себе, заряжает энергией, призывает быть здоровыми. В ее тренировках беда: упражнения все время разные. Куркуриной за индивидуальный подход — кому-то нужен «Волшебный пендель», а кого-то ободряющее слово.

Дает ценные рекомендации и питание: когда и что нужно. Объясняет, как избавиться от жировых отложений и получить результат – гармонично развитое тело. Как никто другой, она это знает, ведь сама прошла путь от девушки-наказницы до спортсменки мирового масштаба. Поэтому Анне доверяют тысячи женщин, которые оставляют ей благодарные комментарии в социальных сетях. У людей перестает болеть голова, руки, спина. И все это без дорогих лекарств.

Тренер считает, что в упражнениях на пути к здоровью нужно двигаться постепенно:

  • не форсировать события;
  • не справляться с болью;
  • начинать следует с малой амплитуды, малых масштабов, иначе занятия могут принести не пользу, а вред.


Чем занимается сегодня

Помимо участия в соревнованиях, Kurcurina запустила свою линию спортивной одежды. Продается по всему миру, благодаря социальной сети Вконтакте. Часть средств от его продажи идет на благотворительность.

Самая сильная женщина мира курирует несколько приютов для бездомных животных, помогает им найти новый дом. Объявления об уловах и собаках часто появляются на его страницах в Instagram и ВКонтакте.

Сейчас очень востребованы знания и опыт титулованной спортсменки:

  • ведет канал на YouTube;
  • проводит тренировки в спортивном клубе в Николаеве;
  • дает интервью на телевидении;
  • проводит семинары и мастер-классы по всему миру, приглашая на них спикеров врачей, ведь главное – здоровье.

Особым достижением Анна считает реабилитацию детей и взрослых с заболеваниями позвоночника. Правда, результаты поразительны — она ставит людей на ноги, доказывая врачам, что лечить можно не только лекарствами, но и специально подобранными упражнениями.

Поскольку сама Куркурина не устает, спорт поможет человеку стать здоровым и счастливым.


Видео

Выступление Анны Куркуриной на чемпионате мира 2013.

Известный фитнес-тренер Анна Куркурина о питании.

Анна Куркурина – спортсменка, которую часто называют самой сильной женщиной планеты. Мышцы и спортивные рекорды Анны действительно впечатляют. Однако мало кто знает, что за горой железных мышц и непоколебимой уверенностью в собственных силах стоят годы упорных занятий и тренировок.

Детство и юность

Детство будущего спортсмена прошло в Краматорске, что в Донецкой области. Анна Куркурина родилась 25 августа 19 года.66. Женщина помнит, что росла слабой девочкой, совсем не спортивной. В то же время характер «наградил» Анну нестандартной для женщины фигурой: массивные плечи и узкие бедра с ранних лет вынуждали девушку запихивать собственное тело и прятаться за мешковатой одеждой.

Сильные комплексы из-за внешности постоянно держали Анну Куркурину в напряжении, не давая подружиться со сверстниками: девушку ждали только насмешки. Возможно, поэтому, окончив школу, Анна решила связать собственную жизнь с животными и уехала учиться в Университет имени Василия Стуса в Донецк, выбрав биологический факультет.

После университета Анна переехала в город Николаев, где устроилась работать в школу учителем биологии. Через некоторое время Анна Куркурина воплотила давнюю мечту – стала сотрудницой городского зоопарка, где проводила свободное от школьных занятий время.


Позже женщина признается, что работа с животными сильно изменила ее характер. Анне постоянно приходилось носить гравитацию, убирать клетки и даже кормить детенышей, которые отказывались пить молоко Матери. Однако эта работа, которая многим кажется невыносимой, сотворила с Анной Куркуриной чудо. Девушка обрела уверенность в собственных силах: как моральных, так и физических.

Появились у Анны и приятные обязанности: девушка должна была подготовить фото и видео отчеты о состоянии и поведении животных. Некоторые кадры, снятые Анной Куркуриной, были настолько смешными, что девушка отправлялась на съемки программы «Сам себе режиссер» с , и даже неоднократно занимала первые места.

Спорт

Спорт в биографии Анны Куркуриной тоже появился благодаря работе в зоопарке: женщина решила, что тяжелая физическая работа требует хорошей спортивной формы, и пошла в спортзал. Сначала Анна, как и все девочки, пыталась освоить гимнастику и аэробику. Однако интенсивности и темпа такой нагрузки как будто не хватило по-флотски, и Анна стала тренироваться наравне с мужчинами.


Через некоторое время Анна Куркурина стала помогать тренеру составлять программы тренировок и упражнений для новичков спортивного клуба, а потом и вовсе стала тренироваться сама. Стоит отметить, что народу было на самом деле много: Анна проявила себя и как целеустремленная спортсменка, и как чуткий и внимательный наставник.


В 1998 году Анна Куркурина решила осуществить еще одну мечту: женщина открыла собственный спортивный клуб под названием «Багира». Собственный бизнес Куркурина шел успешно: заказчики и клиенты, довольные полученным результатом, приводили знакомства.

Параллельно с работой в клубе Анна Куркурина начала вести канал на YouTube. Женщина сняла тренировку и дала полезные советы тем людям, которые хотят привести собственное тело в порядок, чтобы приучить тело к правильному питанию и ежедневной зарядке. Авторская фитнес-система Анны Куркуриной пригодится и начинающим спортсменам, и тем, кто уже знает, что «накачать воротниковую зону» и «подправить холку».

Казалось, что теперь жизнь пойдет по накатанной. Однако вскоре судьба преподнесла Анне еще один подарок. Все началось со случайного фирменного телесериала: Куркурина увидела ролик о девочке, которую назвали самой сильной в мире. Отныне Анна, как признается позже, поселилась в сердце новой мечтой – стать самой сильной женщиной. Для начала в Украине, а потом, если получится, и в мире.


На тот момент Анне Куркуриной было уже 40 лет. Но возраст не остановил женщину: в Анне жила уверенность, что каждая цель достижима. Анна Куркурина стала тренироваться еще интенсивнее. Руки, спина, живот и ягодицы женщины становились все более мускулистыми, а грамотная сушка помогла добиться безупречного внешнего вида.

Через два года женщина добилась цели: Анну признали самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах Анна Куркурина становилась абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу (силовое троеборье, требующее от спортсменки приседаний со штангой, отрыва штанги от кожура и подъема штанги из положения лежа).


Благодаря постоянным тренировкам тело Анны стало похоже на мужское, но Куркурина этот факт не смутил. В одном из интервью Анна так прокомментировала собственную внешность:

«Я самая сильная женщина — как еще я должна выглядеть? Дистрофик? Чем я буду кормить штангу?».

Так, по иронии судьбы, недостатки фигуры, доведенные до слез в молодости, стали главным достоинством Анны Куркуриной в зрелом возрасте.

Личная жизнь

Личная жизнь Анны Куркуриной сложилась счастливо. Женщина не скрывает собственной нетрадиционной ориентации. Избранница Анна, Елена Сербулова, моложе спортсменки на 24 года. Но разница в годах, по словам Анны Куркуриной, не мешает женщинам быть счастливыми и радовать друг друга. Анна часто делится трогательными моментами, запечатленными на фото, в «Инстаграме» и других социальных сетях.


Известно, что у женщины растет сын. Имя отца неизвестно, спортсмен предпочитает не распространяться на эту тему. Анна часто берет сына с собой в спортзал, справедливо считает, что с раннего возраста ребенка необходимо приучать к спорту.

Анна Куркурина теперь

Сейчас Анна Куркурина продолжает постоянно тренировать и тренировать других людей, помогая им становиться сильнее и здоровее. В 2017 году женщина выложила в сеть трогательное видео, демонстрирующее результат собственных усилий: мальчик с диагнозом ДЦП через два года занятий уже может самостоятельно и уверенно ходить.


Армия поклонников и поклонников Анны, добившейся результатов благодаря советам спортсменки, неуклонно растет. Та же Куркурина, улыбаясь, заявляет, что спорт творит настоящие чудеса.

Анна Куркурина – известная спортсменка, ставшая абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. На ее счету всего 14 записей. Она является обладательницей неофициального титула самой сильной женщины планеты. Его внешний вид, мускулы и рекорды способны произвести впечатление на любого.

ранние годы

Анна Куркурина родилась в маленьком городке Краматорске на территории Донецкой области в 1966 году. Интересно, что она сама помнит, каким он рос болезненным и слабым ребенком, был абсолютно не спортивным.

При этом от природы Анна Куркурина получила очень нестандартную для женской фигуры фигуру. У нее изначально были очень узкие бедра, массивные плечи, из-за которых в юности она очень стеснялась своего тела, пытаясь скрыть его за мешковатой и просторной одеждой. Из-за внешности у Анны Куркуриной со школьных времён появилось много комплексов, что мешало её друзьям, она постоянно боялась услышать насмешки.

Образование

Возможно, поэтому сразу после окончания школы она решила пойти работать не с людьми, а с животными. Героиня нашей статьи поступила в Донецкий университет имени Василия Стуса на биологический факультет. Получив высшее образование, она переехала в Николаев, где устроилась учителем биологии. Лишь через некоторое время она осуществила свою давнюю мечту, став сотрудницой городского зоопарка. Там она проводила все свободное время, когда училась в школе.

Работа в зоопарке

Позже сама женщина призналась, что работа с животными сильно изменила ее характер, представления об окружающем мире. Ей приходилось носить гравитацию, убирать клетки, даже самостоятельно кормить детенышей, отказавшихся пить материнское молоко. Это была работа, которая многим вокруг казалась невыносимой и очень тяжелой, но в результате женщина просто преобразилась. У нее была уверенность в собственных силах — и физических, и моральных.

Кстати, в зоопарке у нее были приятные обязанности. Например, подготовить видео- и фотоотчеты о поведении и состоянии животных. Некоторые ее ролики получались настолько необычными и забавными, что она отправляла их в передачу «Сам режиссер», где он неоднократно становился победителем.


Спортивное мастерство

Биография Анны Ивановны Куркуриной кардинально изменилась, когда она занялась спортом. Еще работая в зоопарке, она поняла, что тяжелая работа требует от нее хорошей физической подготовки, поэтому пошла в спортзал. Первые тренировки Анны Куркуриной были посвящены освоению аэробики и гимнастики. Однако темпы нагрузок и интенсивность занятий в этом виде спорта показались недостаточными, поэтому героиня нашей статьи приняла решение начать заниматься вместе с мужчинами.

Через некоторое время сама помогала тренеру составлять программы упражнений для начинающих спортсменов, разрабатывала тренировки. Потом она и вовсе стала тренером для всех.

Карьерный коучинг

Желающих попасть на тренинг к Анне Куркуриной оказалось много. Она проявила себя как внимательный и чуткий наставник, целеустремленная и опытная спортсменка. В 1998 году Анна Ивановна Куркурина воплотила свою давнюю мечту: открыла собственный спортивный клуб, получивший яркое название «Багира». Новый бизнес очень скоро продемонстрировал успех. Заказчики остались довольны результатом, который под руководством опытного инструктора был достигнут в рекордно короткие сроки. Поэтому они с удовольствием рекомендовали клуб своим друзьям, приводили друзей и близких.

Спортивный блогер

Со временем Анна Ивановна Куркурина стала снимать свои занятия на видео и выкладывать их в интернет. Это принесло дополнительную популярность его клубу, а героиня нашей статьи постепенно превратилась в ютуб-блогера, что давало небольшой дополнительный заработок. Размещая свои тренировки дома, Анна Куркурина также давала полезные советы: подсказывала, как приучить свой организм к ежедневным нагрузкам, зарядке и упражнениям, как правильно начать.


В результате у нее появилась самостоятельно разработанная фитнес-система, предназначенная для начинающих спортсменов, а также для тех, кто подороже и планирует подкорректировать свою форму, привести в порядок мышцы и тело. Большой популярностью стала пользоваться гимнастика Анны Куркуриной. У нее было большое количество подписчиков и постоянных зрителей в Интернете, ее клуб становится все более популярным среди начинающих и опытных спортсменов.

Тренировки и зарядки Анна Куркурина проводит по уникальной авторской методике с 1998 года. В основном они предназначены для женщин, посвященных развитию всех необходимых мышц и «сушке». У самой Анны разработано несколько комплексов упражнений. Если одни рассчитаны на режим выдвижения, то другие на погрузку и разгрузку.

У нее есть индивидуальные программы, предназначенные для людей с ограниченными возможностями или с некоторыми заболеваниями, даже очень тяжелыми. При этом она стремится придерживаться главного принципа: не навреди. Все советуют не гнаться за мгновенными результатами, которые потом не удастся удержать, или вы просто подорвете здоровье, а заниматься усердно и планомерно, превратив спорт в стиль своей жизни.

В общей сложности героиня нашей статьи занимается тренерской деятельностью почти 20 лет. Здесь регулярно проходят семинары и профессиональные мастер-классы. Диски с комплексом тренировок «Сделай себя!» Очень популярны.


Анна Куркурина ведет собственный блог уже более пяти лет. Его главная уникальная особенность в том, что предлагаемые им комплексы упражнений позволяют тренироваться в любом месте. Для этого не обязательно посещать зал. Его можно делать дома на работе, на отдыхе на море, на даче за городом. В качестве эксперта Анна регулярно приходит на различные популярные ток-шоу. Так со временем она превратилась еще и в медийную персону, пользующуюся славой и уважением.

Следующая цель

Новая цель в ее жизни появилась совершенно неожиданно. Все началось с фирменного телесериала, в котором она увидела девушку, названную самой сильной в мире. С тех пор она решила установить собственный рекорд, став самой сильной женщиной, для начала хотя бы в Украине, а в будущем, если получится, и в мире.

Сразу стоит признать, что это была непростая задача, так как ей на тот момент было уже 40 лет. Сочетать спортивные топы в этом возрасте достаточно сложно. Но это ее совершенно не остановило, а только вселило уверенность, заставило поверить в то, что любая цель достижима, несмотря на внешние факторы, которые могут помешать.

Куркурина стала тренироваться чаще и интенсивнее. С каждой неделей ее спина, ягодицы, руки, живот становились все более мускулистыми. А грамотная «сушка» помогла добиться практически безупречного внешнего вида.


Самая сильная в мире

Хотя в нее не все верили, но всего за два года ей удалось добиться поставленных целей. Она была признана самой сильной женщиной в мире. В 2008, 2010 и 2012 годах она становилась абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это особый вид силового троеборья, который предполагает приседание со штангой, подъем штанги из положения лежа, отрыв штанги от кожура.

Вскоре тело стало очень похоже на мужское, это было результатом долгих и интенсивных тренировок. Но это ничуть не смутило. Рассуждая о его внешности, в одном из интервью она призналась, что именно так должна выглядеть в ее представлении самая сильная женщина мира. В данном случае он вообще не выживает. Так получилось, что недостатки фигуры, из-за которых она очень переживала в молодости, стали ее самым главным достоинством во взрослой жизни.

Семья

У героини нашей статьи счастливо сложилась личная жизнь, она обрела покой и семейное счастье. При этом у нее нетрадиционная сексуальная ориентация, которую она не скрывает.


Своего избранника зовут Елена Сербулова, она моложе Анны на 24 года. Существующая разница в возрасте, по признанию самих девушек, их ничуть не смущает, не мешает им радовать друг друга каждый день и жить счастливо. В ее социальных сетях часто можно найти трогательные моменты их романа, запечатленные на фотографиях.

Известно, что Сын вырос в мире в мире из Украины. А вот о ребенке предпочитает не распространяться, он никогда ничего не рассказывает на людях, стараясь оградить от лишних вопросов и проблем. При этом она часто водит сына в спортзал, чтобы он тоже поддерживал себя в хорошей физической форме. Ее глубокое убеждение связано с тем, что ребенка со спортом необходимо знакомить с самых ранних лет.

Деятельность в последние годы

В настоящее время героиня нашей статьи продолжает тренироваться и много работать. Сейчас ей уже 52 года. Она тренирует себя и тренирует других, помогая им превратиться в здоровых и сильных людей. Она регулярно рассказывает о своих успехах в социальных сетях. Например, недавно у меня появилось видео, в котором рассказывается, как мальчик с детским церебральным параличом смог уверенно передвигаться после двух лет занятий в тренажерном зале с Анной.


Армия поклонников элегантной спортсменки постоянно растет. Сама она убеждена, что спорт способен творить чудеса, всех убеждает никогда не останавливаться на достигнутом, ставя новые, самые невероятные цели, а затем достигать их.

Наш жизненный пример Героини нашей статьи доказывает, что в жизни нет ничего невозможного, главное не переставать верить в себя и идти к намеченной цели. Только в этом случае вас ждет успех, вам будет сопутствовать удача, и вы получите все, о чем только мечтаете.

Куркурина Анна — спортсменка, тренер, имеет титул абсолютной чемпионки по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 годов.

Женщин часто называют слабым полом, и это соответствует истине, но здесь есть исключения. Стоит только поговорить об Анне Куркуриной, и сразу понимаешь, что ни о какой слабости нет слабости – это сильнейшая женщина планеты, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Но за железными мышцами и уверенностью стоят бесконечные тренировки и огромное желание доказать, что в природе нет ничего невозможного для целеустремленного человека.

Детство

Анна Куркурина родом из Украины. Родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске, недалеко от Донецка. В этом городе прошли его детские годы. Анна никогда не отличалась ни крепким здоровьем, ни красивой фигурой. Она была слаба и совсем не обращала внимания. Фигура девушки была совершенно не похожа на женскую, скорее, наоборот – широкие плечи и узкий таз. Поэтому она постоянно комплексовала, предпочитала мешковатую одежду, которая, как ей казалось, скрывала эти недостатки.

Одноклассники не обращали на нее внимания, отдавая предпочтение более красивым девушкам, да и сама Аня не хотела выходить на общение. Она боялась, что он станет предметом насмешек, поэтому держалась от всех подальше. Комфортно ей было только с животными, поэтому после получения школьного аттестата я поступила на Биофак Донецкого университета.

После вручения диплома девушка уезжает в Николаев, и находит работу учителя биологии в старших классах в одной из школ. Но работать с животными ей все равно хотелось, поэтому параллельно со школой она работала в знаменитом Николаевском зоопарке.

Вскоре она поняла, что эта работа сильно изменила ее — и морально, и физически. Анна стала более уверенной в себе, постепенно ушли комплексы. Работа в зоопарке была связана с большими физическими нагрузками. Убирала в клетках, таскала тяжести, кормила соску, если малыши отказывались есть материнским молоком. Многие не выдерживали и уходили, но это было не в характере Анны.

Куркурина любила свою работу, ведь кроме упорного труда в ней было творческое начало. В его обязанности входила съемка видео и фотоотчетов о том, как ведут себя животные. Многое из того, что снимала Анна, получалось очень забавно, поэтому она щедро делилась своими снимками с передачи «сам режиссер», которую вел Алексей Лысенков. Ее работы участвовали в конкурсах и часто оказывались на первых местах.

Спорт

Анне нравилась ее работа, но она понимала, что нужно тренироваться, ведь для этого нужна хорошая спортивная подготовка. Она записывалась на занятия в спортзал. С этого же времени биография Куркурина навсегда связана со спортом. Изначально она занималась аэробикой и гимнастикой. Но ее мышцы требовали большей нагрузки, и Анна стала тренироваться наравне с мужчинами.

Прошло немного времени, а Куркурина уже стала помощником тренера по составлению тренировочных комплексов и индивидуальных упражнений для новичков, приходящих в спортивный клуб. Потом она вообще всех тренировала. И таких было немало, ведь Анна была с одной стороны настоящей спортсменкой, а с другой внимательной наставницей.

В 1998 году Анна стала владелицей собственного спортивного клуба, который назывался «Багира».

Так спортсмен воплотил свою давнюю идею, которая оказалась очень удачной. Те, кто уже достиг определенных результатов под руководством Анны, привели к ней своих друзей и знакомых, поэтому у нее не было штрафа от клиентов.

Параллельно с работой в зале Куркурина стала ведущей канала на YouTube. Она выложила туда видеотренировки, посоветовала желающим стать стройнее научиться правильно питаться и выполнять зарядку ежедневно. Анна разработала авторскую фитнес-программу, которая подойдет и начинающим спортсменам, и тем, кто уже имеет определенные успехи.

Другая бы успокоилась на ее месте и поступила бы с любимым человеком, не стремясь никому и ничего доказывать. Но это не в ее характере, тем более, что в один прекрасный день она увидела по телевизору передачу, в которой рассказывали с самой сильной девушкой планеты. Это круто изменило ее судьбу. Теперь Анну настигла идея добиться статуса самой сильной женщины. Сразу дома, в Украине, а потом выйти на мировой уровень.

К тому времени ей было 40, но это не стало препятствием на пути к мечте. Куркурина была уверена, что всего можно добиться, стоит только многого захотеть. Теперь ее тренировки стали более интенсивными, со временем все ее тело стало мускулистым и подтянутым, с помощью правильной сушки ее внешний вид стал безупречным.

Прошло всего два года, и Анна оказалась у его цели — теперь она самая сильная женщина в мире. Выигрывала чемпионаты мира по пауэрлифтингу в 2008, 2010, 2012 годах и добилась звания абсолютной чемпионки мира.

Постоянные тренировки постепенно превратили ее тело в мужское, но никакого дискомфорта и стеснения у Анны это не вызывало. На вопрос журналистов о внешности она всегда отвечает, что она сильная женщина, и выглядит соответственно. Если бы она была дистрофиком, то что бы она хотела с ней торговаться.

Судьба распорядилась так, что недостатки Куркурина теперь стали его главными достоинствами, и она очень рада, что смогла реализовать себя в жизни.

Личная жизнь

Анна не только добилась потрясающих результатов в профессиональном плане, она смогла устроить свою личную жизнь. Куркурина не делает секретов из того, что имеет нетрадиционную направленность.

Живет с Еленой Сербуловой, которая стоит уже 24 года. Однако это обстоятельство никак не влияет на их отношения, они счастливы и стараются разочаровать друг друга. На странице Анны в Instagram часто появляются снимки, проливающие свет на ее частную жизнь.

Как часто можно услышать, что женщины — слабый пол. Конечно, в большинстве случаев так и есть. Однако этого нельзя сказать об Анне Куркуриной, ведь это сильнейшая женщина планеты и многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Сегодня мы поговорим об этом удивительном человеке и его эффективных методиках тренировок. Идти!

Биографии спортсменов

Анна Ивановна Куркурина – самая сильная женщина нашей планеты. Если быть точнее, Анна профессиональная спортсменка, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Телосложение и спортивные рекорды этой женщины удивляют всех. Большинство мужчин-бодибилдеров могут позавидовать ее характеру и физической форме. Они это уважают, но даже представить не могут, сколько усилий приложил спортсмен, чтобы добиться такого тела и характера.

Анна родилась 25 августа 1966 года в городе Краматорске. Она росла самой обычной девочкой. По словам Анны В детстве ее можно было отнести к разряду физически слабых девочек. Несмотря на это, от природы у нее была довольно мощная фигура. Широкие массивные плечи и узкие бедра заставляли девушку прятаться за мешковатой одеждой, так как она стеснялась своего тела.

В школьные годы Анна была компактной девочкой. Из-за нестандартного телосложения над ней постоянно смеялись одноклассники, и не хотели с ней дружить. У нее была мечта — работать с животными. Именно по этой причине после школы Анна поехала учиться в Донецк на биолога.

Окончив высшее учебное заведение, девушка переехала жить в город Николаев, где и живет до сих пор. Сначала она устроилась работать в школу учителем биологии. Однако эта профессия не очень нравилась Анне, ведь ее мечта — работа с животными . Через некоторое время Анна устраивается работать в зоопарк. Работала она там для души, в свободное от основной работы время школьным учителем.

Однако работа с животными принесла Анне не только покой и счастье, но и некоторые трудности. Например, ей часто приходилось носить различные клетки, переносить гравитацию, кормить детенышей, отказавшихся пить материнское молоко. Первое время работы эта работа казалась девушке невыносимой. Однако она даже не представляла, насколько сильно он изменит ее жизнь. Девушка стала сильнее физически и морально. Ей очень понравилось ощущение , что она сильная и что-то может в этой жизни.

Именно из-за трудностей на работе в зоопарке девушка пошла в спортзал. Она любила работать с животными и не представляла своей жизни без них. Чтобы иметь возможность проводить с ними время, ей также необходимо было выполнять тяжелую физическую работу. По этой причине она начала свою спортивную деятельность .

Сначала тренировки у девушки были довольно легкими, потому что она пробовала заниматься аэробикой и гимнастикой. Со временем Анна поняла, что такой нагрузки ей мало, и стала заниматься с мужчинами.

Через несколько месяцев девушка подружилась с тренером. Они стали вместе консультировать начинающих спортсменов и составлять для них программы тренировок. В связи с тем, что Анна показала себя как ответственный наставник и хороший человек, желающих записаться к ней на обучение было много.

С тех пор в зале практически живет женщина. Всю свою молодость она посвятила тренировкам и общению со своими единомышленниками. Однако этим все не ограничивалось. Бодибилдер стал ставить перед собой серьезные цели и добиваться их.

У Анны была мечта — открыть свой спортивный клуб. В 1998 году женщина осуществила свою мечту. Этот спортивный клуб она назвала «Багейра», и он принес ей успех. У нее было много довольных клиентов, которые приводили своих друзей, желающих улучшить свою фигуру.

Помимо основной работы В фитнес-клубе женщина ведет свой канал на видеохостинге YouTube. На этом канале собраны лучшие видео с тренировками Анны. Также собрана масса полезной информации как для начинающих, так и для опытных спортсменов, остановившихся в развитии.

В 2006 году у украинского спортсмена появилась еще одна мечта. Она увидела репортаж о самой сильной девочке в мире по телевизору. Одержимость спортом и честолюбие Анны Куркуриной заставили ее поверить в то Что именно она может стать самой сильной женщиной в мире. Однако для начала ей нужно было победить на соревнованиях в Украине.

К своей цели женщина шла чуть больше двух лет . Она выполняла базовые упражнения, тренировалась вместе с пауэрлифтерами, которые ее окрепли. Потом стал сушиться, чтобы добиться безупречного вида своего тела. В 2008 году она выиграла чемпионат мира по пауэрлифтингу. А в 2010 и 2012 годах Куркурина подтверждала почетное звание Сильнейшей женщины мира, скрывая победы на чемпионатах мира.

Конечно, из-за того, что она постоянно тренировалась, ее тело стало очень похоже на мужское. Однако этот факт не смущал. Более того, она заявляла во всех своих интервью, что гордится такой внешностью. Анна объясняет это тем, что профессиональный спортсмен должен выглядеть именно так. И не важно какого он пола.

Личная жизнь

О личной жизни Анны Куркуриной Биография умалчивает . Известны лишь некоторые пикантные подробности.

Принципы подготовки спортсменов

Тренировки Анны Куркуриной основаны на следующих принципах:

Анна не носит женскую одежду. С ее слов, платья, юбки и туфли на каблуках не к лицу профессиональной спортсменке. Ее любимая одежда – спортивная форма и деловой костюм, который, кстати, очень идет.

Женщина побила мировой рекорд Лыжи, 48 лет.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>