Дряблость кожи на бедрах и ногах: Как убрать дряблость кожи на ногах

08.07.2020 Вернуться к списку

Популярные услуги

Заказать звонок

Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных

Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных

Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных

Задать вопрос

Задайте Ваш вопрос по косметологическим услугам и мы обязательно свяжемся с Вами

Нажимая кнопку отправить, Вы подтверждаете свое согласие на обработку предоставляемых данных

Спасибо!

Задать вопрос

5 шагов к восстановлению упругости

Елене уже за 40 и она борется с проблемой лишнего веса, так как, работая в офисе, часто питается фастфудом и полуфабрикатами. Вике всего 19, она худышка и учится в университете на юриста, добросовестно посещая все лекции. Что объединяет столь разных людей? Дряблая кожа на бедрах и ягодицах. Даже молодые худые девушки сталкиваются с такой проблемой. Но есть способ ее решить, причем без посещения дорогих салонов.

За что и почему?

Невозможно устранить такую проблему, если причины, спровоцировавшие ее появление, будут продолжать влиять на твое тело. С возрастом, а также под влиянием гормональных перепадов, структура кожи меняется, утрачиваются запасы коллагена, нарушается обмен веществ. Вместе с этим начинает откладываться жировая прослойка. Дряблость и целлюлит — это два тесно взаимосвязанных явления.

Причинами появления таких дефектов считаются:

• лишний вес;
• вредные привычки;
• неправильное питание;
• обезвоживание;
• дефицит витаминов и минералов;
• малоподвижный образ жизни;
• заболевания разного плана;
• влияние экологической обстановки;
• возрастные изменения.

Еще одна интересная статья: Как руководить мужем — руководство по его эксплуатации

5 шагов к совершенству

Обратив внимание на основные провоцирующие факторы, можно выделить 5 основных направлений для борьбы с дряблостью кожи. Благодаря им твои бедра и ягодицы снова станут привлекательными. И заметь, необязательно идти в дорогой салон, можно все сделать самостоятельно!

Еще одна полезная статья: Что такое снуд и как его носить

Ешь и пей

Первое правило: ешь и пей. Именно от питания зависит состояние твоего организма, в том числе кожи. Если ты злоупотребляешь полуфабрикатами, фастфудом, сладостями и прочими вредностями, наверняка на бедрах и ягодицах уже имеются лишние отложения и отвислая кожа. Хватит портить свою внешность!

Голодать категорически не рекомендуется. Обеспечь организму постоянную нагрузку, чтобы не чувствовать голода. Ешь каждые 2,5−3 часа. Основных приемов пищи должно быть 3, остальное — перекусы. Выбирай полезные продукты: овощи и фрукты, сложные углеводы, легкоусвояемый белок, например, куриное филе или рыбу.

Для восполнения дефицита питательных веществ можно использовать витаминные добавки. Для женского организма очень полезен рыбий жир. Об этом подробно рассказано в статье Рыбий жир для женщин.

Не менее важно соблюдать питьевой режим. Нехватка воды приводит к потере упругости и эластичности кожи. Для того, чтобы каждая клеточка получила свою порцию влаги, пей примерно по 100 мл воды каждые 30−40 минут.

Балуй свою кожу

Повысить упругость кожи и подтянуть нижнюю часть тела помогут косметические процедуры и специальные средства. Для домашнего использования отметь такие варианты:

1. Контрастный душ. Чередование теплой и холодной воды усиливает циркуляцию крови и лимфы, подтягивает и разглаживает кожу, стимулирует обменные процессы тканях. Такая температурная встряска очень полезна, но при слабых сосудах нужно быть осторожной.

2. Ванна. Принимай 1 раз в неделю ванну с добавлением морской соли, косметической глины, эфирных масел (например, апельсин, грейпфрут или герань). В распаренную кожу проникают питательные вещества, масла стимулируют расщепление лишних жировых отложений, ноги и ягодицы становятся гладкими и бархатистыми. Обрати внимание на ванну красоты, которой, как считается, пользовалась Клеопатра: смешай литр настоящего молока со стаканом еда и влей в воду.

3. Скраб. Активное растирание мелкими абразивными частичками снимает отмерший эпителий, стимулирует обновление клеток и улучшает лимфоток.

4. Обертывания. На ягодицы и бедра под пищевую пленку наносятся холодные или теплые смеси, запускающие процессы избавления от жировых отложений и лишней воды. Обрати внимание на зеленую глину, водоросли, морские грязи, кофе, мед, яблочный уксус, шоколад.

5. Кремы и гели. Наноси специальные косметические средства для упругости тела и борьбы с целлюлитом утром и вечером. Желательно делать это после спортивных занятий и душа со скрабом.

Массаж: расслабляющий и не очень

Влияние массажа на организм заключается в ускорении обменных процессов и регенерации тканей, оказании лимфодренажного эффекта, выводе шлаков и жировых отложений. Дряблость на бедрах помогают устранить такие методики массажа:

1. Медовый. Натуральный мед наносится на сухую кожу. Прижми ладонь и сделай рывок. Это довольно больно, но очень полезно. Мед буквально вытягивает шлаки и помогает разбить жировую прослойку. Плюс он питает кожу, разглаживает ее и снаружи, и изнутри.

2. Баночный. В салоне эту процедуру проводят с помощью вакуумного аппарата. Дома пригодятся массажные силиконовые банки и косметическое масло. Движения совершаются снизу вверх. Сильно втягивать кожу нельзя, чтобы не осталось кровоподтеков.

3. Антицеллюлитный. Здесь нужна сноровка, чтобы правильно размять ноги и ягодицы. Лучше доверь такой массаж профессионалу, но приготовься терпеть. Запомни, несмотря на боль, синяки оставаться не должны!

Дополнительно можно разминать кожу с помощью роликовых массажеров или жесткой мочалки во время принятия душа. Хорошо подтягивают и омолаживают кожу игольчатые мезороллеры. Для большего эффекта используй их совместно с витаминами и специальными косметическими препаратами.

Больше движения

Если ты большую часть времени проводишь в сидячем положении, приготовься не только к обвисшим ягодицам, но и различным проблемам со здоровьем. Постепенно мышцы ослабевают и частично атрофируются, кожа теряет упругость, накапливается жир, возникают застойные процессы. Добавь больше движения в свою жизнь и справиться с проблемой будет легче!

Для поддержания привлекательности достаточно ежедневно уделять 15 минут физическим упражнениям (найди подходящий комплекс в интернете) или 30 минут отводить на прогулку на свежем воздухе. Вбирай средний темп ходьбы или бег трусцой, а домой на этаж поднимайся пешком.

Если самой тебе заниматься скучно, запишись в спортзал или в фитнес-группу. Любой вид спорта будет полезен для всего твоего организма. Не хочешь в зал? Попробуй танцы! Сейчас популярна зумба — это микс зажигательных танцев и фитнес тренировок. Другой вариант — скандинавская ходьба или велосипед. Кстати, велопрогулки очень полезны для женского здоровья. Узнай больше в статье о пользе езды на велосипеде.

За здоровый образ жизни

Вредные привычки заметно старят и снижают упругость и эластичность кожи не только на ногах, но и лице. Если ты хочешь как можно дольше оставаться красивой и молодой, немедленно брось пагубные пристрастия!

Курение — первый фактор, создающий дряблый эффект. Вредные вещества откладываются в клетках организма, а дым создает дефицит кислорода.

Алкоголь — еще один твой враг. Небольшие дозы качественных хмельных напитков волне допустимы, но не злоупотребляй спиртным.

Недосыпание тоже можно считать вредной привычкой. Не засиживайся до полуночи, организму нужен полноценный отдых! Только тогда он способен поддерживать естественные процессы, сохраняющие здоровье и привлекательность твоего тела.

Измени свой образ жизни и больше уделяй внимания косметическим процедурам, особенно после 25−30 лет. Тогда ты не только сохранишь привлекательный внешний вид, но и свое здоровье, а это главное условие красоты!

Еще по теме:

• Как избавиться от старческих пигментных пятен на лице
• Тиогамма для лица в косметологии – увлажняем кожу и разглаживаем морщины
• Что означает морщина на переносице
• Белковая маска для лица от морщин

как подтянуть в домашних условиях?

Считается, что из-за собственного тела переживают только дамы, имеющие лишний вес. На самом деле дряблая кожа на бедрах и ягодицах доставляет не меньше переживаний, чем избытки жировой ткани. Почему кожа теряет упругость и можно ли вернуть ее самостоятельно в домашних условиях?

Причины дряблости кожи

В большинстве случаев кожа теряет упругость после резкого похудения. Помните об этом, прежде чем начинать корректировать собственный вес. Любая экстремальная диета или система питания, гарантирующая очень быстрый результат, может не только избавить вас от лишних килограммов, но и подарить растяжки и обвисшую кожу. Негативно на общем тонусе тела и самочувствии человека сказываются вредные привычки, неправильное питание, низкий уровень физической активности. Дряблая кожа на бедрах и ягодицах может быть следствием нарушений метаболизма, гормонального фона или патологий функционирования эндокринной системы. Потеря упругости – это естественное проявление старения клеток эпидермиса. В редких случаях кожа обвисает в молодом возрасте без очевидных причин. В данной ситуации виной всему может быть наследственный фактор. Что делать, если кожа потеряла упругость и выглядит непривлекательно?

Секрет успеха – комплексный подход

Осознание проблемы – первый шаг на пути к ее решению, а также отличный повод поставить себе цель и достигнуть ее. Помните, начать вести здоровый образ жизни не поздно в любом возрасте. Желательно корректировать свои привычки незначительными нововведениями. Если сразу же начать правильно питаться, отправиться на пробежку и забыть все свои вредные привычки, скорей всего, уже через пару дней захочется все бросить. Начните с малого – старайтесь больше двигаться, задумывайтесь о качестве потребляемых продуктов питания. Комплексный подход к собственному здоровью и образу жизни поможет скорей вернуть вашему телу упругость. Если кожа уже дряблая и имеются растяжки, целлюлит, не обойтись без направленного лечения. Помните о том, что любые процедуры и физические упражнения эффективны только при курсовом применении.

Обертывания для упругости

Одной из самых эффективных процедур против дряблости кожи являются косметические обертывания. Что особенно приятно, сделать их можно с минимальными затратами в домашних условиях. Примите душ, желательно во время водной процедуры использовать жесткую мочалку или скраб. Оботритесь полотенцем, и можно приступать к нанесению активно действующего состава на кожу. Если у вас дряблая кожа на бедрах и ягодицах, подойдет любое обертывание, увлажняющее и питающее кожу. Можно использовать косметическую глину (порошок разводится до состояния кашицы) или мед, оба средства наносятся на кожу в чистом виде. Сегодня в продаже нетрудно найти готовые составы для обертывания. В домашних условиях можно приготовить сложные маски, состоящие из нескольких компонентов. После нанесения активно действующего состава на кожу следует замотать обработанный участок пищевой пленкой и укутать сверху теплым полотенцем. С обертыванием требуется полежать не менее 40 минут, если есть возможность, увеличьте это время. В завершение процедуры требуется только смыть маску теплой водой. Сразу после обертывания полезно нанести обычный увлажняющий крем.

Массаж против дряблости кожи

Вернуть упругость коже поможет массаж. При правильном выполнении данная процедура в любой технике стимулирует кровообращение и обменные процессы во всех слоях эпидермиса. После каждого приема душа обязательно активно растирайтесь махровым полотенцем. Эта простая привычка – настоящая панацея для тех, у кого дряблая кожа на бедрах и ягодицах. Что делать для наиболее быстрого возвращения упругости? Попробуйте сочетать и комбинировать различные массажные техники. Можно приобрести специальные приспособления – массажеры. Не менее эффективен и ручной самомассаж. Двигайтесь по направлению снизу вверх, от колен к груди. Нанесите на кожу небольшое количество увлажняющего лосьона, начните с обычных поглаживаний, постепенно переходя к щипкам и похлопываниям. Завершайте сеанс массажа плавными и мягкими движениями.

Косметические процедуры, которые вы можете сделать дома

Если у вас дряблая кожа на бедрах и ягодицах, решить проблему поможет обычный лед. Процедуру выполнять очень просто: ледяным кубиком следует массировать кожу круговыми движениями. Массаж льдом можно сделать еще более эффективным, заморозив вместо чистой воды отвар трав или сок алое. Невероятно полезен для упругости кожи контрастный душ. Принимать его рекомендуется утром, так как помимо косметического эффекта эта процедура подарит вам заряд бодрости на весь день. Чередуйте горячую и холодную воду, направляя струи на проблемные места. Если на бедрах и ягодицах дряблая кожа, особую важность приобретает ежедневный базовый косметический уход. Не ленитесь после каждого принятия душа или ванны наносить на все тело крем или лосьон. Лучше всего выбрать специальное средство с лифтинг-эффектом. Если в течение дня вы чувствуете сухость, не поленитесь нанести лосьон снова.

Тренировки для упругости тела

О пользе физических нагрузок нам говорят с раннего детства. И действительно, регулярные спортивные тренировки, активный образ жизни – это залог здоровья и гармоничного развития человеческого тела. Что делать, если дряблая кожа на бедрах и ягодицах, упражнения могут помочь решить эту проблему? Попробуйте регулярно выполнять приседания. Это простое упражнение невероятно эффективно для создания красивого силуэта и подтяжки кожи. Если при его выполнении расставить ноги достаточно широко, можно увеличить нагрузку на бедра. Дополните тренировки махами ногами. Выполнять их удобнее, опираясь на гимнастическую палку или спинку стула. Начинать занятия рекомендуется с 30 махов каждой ногой, постепенно увеличивайте их количество. Старайтесь вести подвижный образ жизни: ходите пешком или совершайте пробежки, откажитесь от использования лифта в пользу лестницы.

Дряблая кожа на бедрах и ягодицах: как убрать при помощи правильного питания?

Целлюлит и дряблость кожи могут наблюдаться у стройных представительниц прекрасного пола. Зачастую одной из основных причин этого несовершенства является неправильно организованное питание. Для эластичности кожи необходимо ежедневно потреблять достаточно количество белков. Диетологи считают, что в суточном рационе должно присутствовать примерно по 1-2 грамма этого вещества на каждый килограмм массы тела. Наиболее богаты белком: мясо, морепродукты, рыба, творог, бобовые, баклажаны и некоторые другие овощи. Углеводы – это источник энергии, обойтись без которого нельзя. Если вы хотите принести максимальную пользу собственному здоровью и фигуре, выбирайте следующие продукты: овощи, злаки, макароны из твердых сортов пшеницы, сухофрукты и натуральный мед. Ваш рацион должен быть насыщен витаминами и полезными микроэлементами. Для упругости кожи необходим коллаген, лучшие его источники — это рыба, морская капуста, индейка, фрукты, овощи и зелень. Обязательно следите за питьевым режимом, в сутки необходимо потреблять не менее 2 литров чистой воды.

Отзывы и секреты дам, победивших проблему дряблости кожи

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как дряблая кожа на бедрах и ягодицах. Отзывы о лечении этого явления неоднозначные. Кому-то помогают домашние методы, другие дамы вынуждены прибегать к салонным процедурам и даже пластическим операциям. И все же, почему бы не начать лечение самостоятельно дома? При регулярном выполнении обертываний и массажа в сочетании с правильным питанием и тренировками в большинстве случаев кожа заметно подтягивается. Не ждите моментальных результатов, приятные изменения обычно можно наблюдать не ранее чем через 1-2 месяца после начала домашнего лечения. Если вы станете соблюдать все правила, уже через полгода у вас останутся только неприятные воспоминания о том, что бывает дряблая кожа на бедрах и ягодицах. Фото до и после наглядно демонстрируют, что справиться с этой проблемой можно самостоятельно. Желаем вам удачи!

Как подтянуть дряблую кожу на бедрах

Как подтянуть дряблую кожу на бедрах

Старение, потеря веса и другие факторы могут привести к появлению дряблой кожи на бедрах, что является распространенным источником беспокойства. Если вы опасаетесь носить шорты или купальники из-за обвисшей кожи на ногах, есть много способов подтянуть кожу и улучшить внешний вид и самооценку. Однако у всех организм работает по-разному, поэтому универсального решения для всех не существует.

В легких случаях дряблость кожи часто можно улучшить с помощью комбинации продуктов, отпускаемых без рецепта, и строгого режима тренировок, которые наращивают мышцы ног. Тем не менее, чрезмерное обвисание — часто результат значительной потери веса — может потребовать хирургического лечения.

Ниже мы предоставим вам обзор некоторых вариантов лечения для подтяжки дряблой кожи на бедрах.

Какие упражнения подтягивают дряблую кожу на бедрах?

Ответ на этот вопрос немного сложен. Научные исследования того, могут ли упражнения подтягивать кожу, ограничены. В то время как некоторые исследования показывают, что тренировка может помочь улучшить состояние кожи, возможно, уменьшить провисание, они ограничены и еще не воспроизведены. Тем не менее, наращивание мышечной массы в целевых областях может значительно уменьшает появление дряблой кожи, заполняя кожу более крупными мышцами, даже если на самом деле это не устраняет.

Если вы не уверены в своих бедрах, попробуйте включить в свою тренировочную программу некоторые обычные упражнения для ног, такие как: тренируйте ноги онлайн через такие сайты, как YouTube, или загляните на занятия в местном спортзале. Через несколько недель вы обнаружите, что любые провисания или целлюлит в области бедер стали гораздо менее заметными, поскольку вы начинаете наращивать мышцы и, возможно, теряете жир.

В дополнение к усилению тренировок могут помочь дополнительные изменения в образе жизни. Отказ от курения, употребление алкоголя в умеренных количествах и использование солнцезащитного крема могут защитить вашу кожу от повреждений, предотвращая ухудшение существующей дряблости.

Безрецептурные средства

При умеренной дряблости кожи безрецептурные укрепляющие кремы часто помогают подтянуть и разгладить кожу. Однако не все продукты созданы равными. Внимательно прочитайте отзывы и, если возможно, обратитесь к профессионалу за рекомендацией, особенно если у вас есть проблемы с кожей и вам нужно проявлять осторожность при использовании новых продуктов.

Как правило, безрецептурные укрепляющие кремы содержат два ингредиента: ретиноиды и гиалуроновую кислоту.

Ретиноиды — это химические производные витамина А, которые способствуют созреванию и обновлению клеток кожи. Это помогает коже сохранить молодой вид, возможно, обращая вспять и улучшая дряблость кожи. Это, скорее всего, поможет с дряблой кожей, что не совсем то же самое.

Гиалуроновая кислота — это природное вещество, которое помогает коже притягивать и удерживать молекулы воды. Гиалуроновая кислота, входящая в состав многих антивозрастных дермальных наполнителей, может помочь уменьшить морщины и повысить упругость кожи.

Однако не каждый продукт подходит каждому пациенту, особенно в случае сильных морщин. Если физические упражнения и продукты, отпускаемые без рецепта, не дают желаемых результатов, вы можете рассмотреть возможность неинвазивной терапии или даже хирургического вмешательства.

Неинвазивная терапия

Сегодня на рынке представлено множество различных устройств, которые могут помочь подтянуть кожу в разной степени. Большинство наиболее эффективных устройств используют радиочастоту в качестве типа энергии, но доставляют ее различными способами. Подходящее вам устройство зависит от вашего бюджета, степени дряблости кожи, вашего типа кожи и, во многих случаях, от того, на какие устройства реагирует ваше тело.

Другими формами энергии, которые также использовались для подтяжки кожи, являются ультразвук и лазер. Если вы чувствуете, что неинвазивный маршрут — это то, что вам нужно, BLUSH Beverly Hills, скорее всего, удовлетворит ваши потребности. Во многих случаях неинвазивные методы лечения просто недостаточно сильны, чтобы дать ту степень подтяжки, которую вы можете пожелать. В этих случаях хирургическая процедура, вероятно, является наиболее подходящей.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение часто необходимо при очень сильном обвисании кожи, которое часто возникает в результате резкой потери веса. Подобно подтяжке живота, подтяжка бедер может удалить дряблую, провисшую кожу, чтобы ноги в целом выглядели более упругими.

Подтяжка бедер проводится под общей анестезией. В большинстве случаев ваш хирург делает один из двух типов разрезов в зависимости от ваших потребностей. Чтобы улучшить внутреннюю часть бедра, ваш хирург обычно делает разрез, который начинается в паху и огибает заднюю часть бедра. Чтобы улучшить внешний вид бедра, ваш разрез также будет начинаться в паху, но будет проходить вокруг бедра, а затем охватывать заднюю часть бедра. (Однако иногда вы можете обойтись небольшим надрезом возле паха для незначительных изменений.) Есть также много вариантов этих методов в зависимости от ваших личных потребностей.

После разреза хирург поднимает ткань и удаляет лишнюю кожу и жир. Затем они закрывают разрезы швами и кожными клеями или лентами.

Во время операции будут наложены бинты и иногда хирургические дренажи, которые вам придется опорожнять и ухаживать за ними дома. Время восстановления варьируется, поэтому поговорите со своим хирургом о своих сроках и внимательно следуйте всем инструкциям по послеоперационному уходу. Большинству пациентов требуется от семи до десяти дней простоя, и большинство пациентов могут возобновить обычную деятельность в течение двух недель. Однако синяки и отеки обычно сохраняются дольше, поэтому вы не увидите полного эффекта подтяжки бедер в течение нескольких месяцев.

Как подтянуть дряблую кожу на бедрах: итоги

Во многих случаях физические упражнения и кремы, отпускаемые без рецепта, могут значительно уменьшить появление дряблой, провисшей кожи на бедрах. Однако в тяжелых случаях для достижения желаемых результатов часто необходима подтяжка бедер.

Готовы начать? Лейф Роджерс, доктор медицинских наук, получил образование в Лиге плюща, сертифицированный пластический хирург и постоянный член Американского общества пластических хирургов. Если вы подумываете о подтяжке бедер, свяжитесь с его командой, чтобы назначить консультацию.

Ваши бедра обвисли? У нас есть идеальное решение для подтяжки: Брюс Сандерсон, доктор медицины: Laser & Medical Spa

Область вокруг верхней части бедер может терять эластичность кожи по ряду причин, в результате чего бедра выглядят обвисшими или бугристыми. Ваша кожа естественным образом теряет упругость с годами, когда вы стареете. Если вы недавно похудели, у вас также может появиться лишняя дряблая кожа вокруг бедер.

Если вас не интересует хирургическая подтяжка бедер, есть ли у вас другие варианты лечения? На самом деле, вы можете использовать нехирургические методы подтяжки кожи, чтобы уменьшить дряблость или провисание кожи вокруг верхней части ног и бедер. Благодаря неинвазивным вариантам лечения вы можете достичь желаемых эстетических результатов, минуя длительное время восстановления и минимизируя риски лечения.

Опытная команда по уходу в клинике кожи Lasercare во главе с Брюсом Сандерсоном, доктором медицины, предлагает лечение по подтяжке кожи новым и существующим пациентам со всего Литл-Рока, штат Арканзас. Вот что доктор Сандерсон хочет, чтобы вы знали о неинвазивной подтяжке кожи этим летом.

Восстановление утраченной эластичности и объема

С каждым годом ваша кожа теряет эластичность и упругость. Внутри дермы, в глубоком слое кожи, естественным образом вырабатываются белки коллаген и эластин. Эти белки сохраняют вашу кожу упругой и наполненной, когда вы молоды.

• Коллаген поддерживает внешний слой кожи, создавая ощущение полноты
• Эластин помогает вашей коже оставаться упругой, возвращаясь на место после растяжения

Со временем слой коллагена в вашей коже может разрушиться, оставляя на коже трещины и тонкие линии. По мере того, как вы начинаете вырабатывать меньше эластина, вы можете заметить, что ваша кожа свисает все больше и больше, а не натягивается на тело.

Часто пациенты сообщают о чувстве неудовлетворенности появлением дряблой кожи вокруг бедер, лица, шеи, груди и рук. Вам не нужно просто жить с обвисшими бедрами или сталкиваться с перспективой косметической хирургии. Нехирургические методы подтяжки кожи могут значительно улучшить состояние вашей кожи.

Неинвазивное лечение для эффективных результатов

Мы можем использовать различные технологии для безоперационной подтяжки кожи в области бедер. Вы можете получить пользу от лечения сфокусированным лазерным светом, ультразвуковой энергией или радиочастотами. Благодаря этим минимально инвазивным процедурам вам может вообще не потребоваться время на восстановление.

В каждом случае нехирургическое лечение запускает естественные регенеративные способности вашего тела, помогая вам формировать новые ткани для упругих и молодых результатов. После прохождения терапевтической стимуляции ваше тело начинает работать над разрушением и вымыванием старого коллагена, а также производит новые запасы коллагена и эластина.

После нескольких сеансов лечения дряблость кожи уйдет в прошлое. Требуется несколько недель или даже месяцев, чтобы ваши полные результаты проявились после лечения, поскольку производство новых белков продолжается после стимуляции. В зависимости от ваших целей, вам могут потребоваться повторные процедуры для поддержания желаемых результатов.

Чтобы узнать больше о возможных нехирургических решениях проблем с дряблой кожей, свяжитесь с командой клиники Lasercare Skin Clinic сегодня. Доктор Сандерсон и его команда могут посоветовать вам правильные процедуры для ваших эстетических целей и личных потребностей в уходе за кожей. Чтобы записаться на первичную консультацию, позвоните по телефону 501-205-1022 прямо сейчас.

Вам также может понравиться…

Больно ли делать инъекции Ботокса®?

Вы заинтересованы в ботоксе® из-за антивозрастных результатов или по другим причинам, но вас беспокоит потенциальная боль и дискомфорт. Больно ли вводить ботокс? Читайте дальше, чтобы узнать факты, необходимые для того, чтобы сделать осознанный выбор, который поможет вам чувствовать себя комфортно.

Оставляет ли после удаления татуировки шрам?

Хотите переделать ненужную татуировку? Лазерное удаление татуировки может очистить вашу кожу. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как работает лазерное удаление татуировок и почему вам не нужно беспокоиться о шрамах при использовании современных процедур и методов.

Мои прыщи меня смущают: можете ли вы помочь?

Вы готовы покончить со стрессом от прыщей? Если вас смущают акне, узнайте о реальных решениях для стойких и тяжелых акне, включая лазерную терапию.

Безопасна ли лазерная подтяжка кожи?

У вас есть вопросы или опасения по поводу лазерной подтяжки кожи? Вот что вам нужно знать о преимуществах, рисках и эффективности этой косметической процедуры против старения кожи.

Готовы избавиться от этих упрямых карманов жира раз и навсегда?

Если диеты и физических упражнений недостаточно для формирования желаемой фигуры, знайте, что у вас есть нехирургические косметические средства. Узнайте, как SculpSure® может помочь вам избавиться от упрямых жировых отложений.

5 способов подтянуть дряблую кожу на бедрах и ногах

Хотя то, что мы ассоциируем упругую, упругую кожу с молодостью и красотой, является фактом жизни, это связано с тем, что с возрастом наша кожа становится более дряблой и морщинистой. Никто не может повернуть время вспять естественного процесса старения, но знание этого не заставит вас чувствовать себя лучше из-за дряблой кожи в проблемных зонах от рук до живота и ног.

От приятного дня, проведенного на пляже, до хорошего самочувствия в любимой одежде, возможность подтянуть обвисшую кожу на ногах и бедрах может иметь большое значение для улучшения качества жизни и самооценки.

К счастью, есть более эффективные способы подтяжки дряблой кожи на таких проблемных участках, как ноги и бедра, чем когда-либо прежде. Эти варианты могут варьироваться от выбора здорового образа жизни до безрецептурных кремов и косметических процедур, подобных тем, которые проводятся здесь, в Innovations Medical, ведущим косметическим хирургом доктором Биллом Джонсоном и его командой экспертов.

Мы рады поделиться этим полезным и информативным руководством, чтобы вы могли принять меры против дряблой кожи и добиться наилучших результатов для вашего здорового и активного образа жизни.

Что вызывает дряблость кожи на ногах и бедрах?

Существует множество факторов, которые вызывают дряблость и обвисание кожи. Вероятно, основной причиной является естественный процесс старения. По мере того, как мы становимся старше, уровни коллагена и эластина, ключевых белков, ответственных за сохранение упругости и эластичности нашей кожи, начинают снижаться. Это приводит к тому, что кожа со временем становится дряблой и морщинистой.

Дряблая кожа на бедрах и ногах может быть вызвана и другими причинами. Например, многие люди, которые худеют, сообщают о некоторой степени дряблости или провисания кожи, особенно после достижения большой цели по снижению веса.

5 способов подтянуть дряблую кожу на бедрах и ногах

Лучшие способы борьбы с дряблой кожей у всех разные. Вот пять наиболее распространенных методов, которые пробуют многие люди:

1. Skin-Healthy Foods

Все дело в сбалансированной, богатой питательными веществами диете, которая помогает организму вырабатывать больше коллагена. Белки, в том числе аминокислоты лизин и пролин, необходимы для производства коллагена и содержатся в курице и лососе, выловленном в дикой природе. Лосось также содержит омега-3 жирные кислоты, которые способствуют здоровью кожи. Еще одним ключевым питательным веществом для здоровья кожи является витамин С, который можно найти во многих фруктах и ​​овощах, таких как цитрусовые и брокколи. Прежде всего, оставайтесь увлажненными! Вода является ключом к тому, чтобы помочь коже оставаться подтянутой и здоровой.

2. Кремы и добавки

На рынке также имеется множество кремов для укрепления и подтяжки кожи. Ищите кремы, содержащие коллаген и ретиноиды, так как эти соединения способствуют повышению эластичности кожи. Следует отметить, что организм обычно не поглощает коллаген на постоянной основе через кожу, поэтому кремы необходимо наносить на регулярной основе, и они не рассматриваются как долгосрочное решение. Многие люди обращаются к добавкам коллагена в виде капсул или порошка, чтобы помочь организму вырабатывать больше коллагена и укреплять кожу.

3. Упражнения

Упражнения могут быть важной частью любого плана подтяжки кожи. Они не только помогают сжигать жир, наращивать мышечную массу и улучшать общее состояние здоровья, но и способствуют метаболизму тканей и высвобождению гормонов, которые помогают уменьшить возрастные изменения кожи. Несмотря на то, что у всех разные предпочтения в отношении физических упражнений, даже 15-20 минут в день упражнений с низким воздействием на сердечно-сосудистую систему, таких как прогулка, могут иметь значение.

4. Лечебный массаж

Массаж может сделать кожу более упругой благодаря его способности стимулировать кровоток и потенциально производить фибробласты, которые являются клетками, помогающими вырабатывать коллаген и эластин. Есть некоторые свидетельства того, что массаж в сочетании с антивозрастными кремами может повысить их эффективность.

5. Процедуры косметической подтяжки

Для людей, которые исчерпали другие варианты или имеют проблемы с качеством жизни, связанные с дряблой кожей на ногах и бедрах, доступны хирургические и нехирургические варианты. Хирургические варианты могут включать пересадку жира и хирургическую подтяжку кожи. В нехирургических процедурах подтяжки кожи обычно используется источник тепла, такой как лазер или радиочастотные волны, чтобы подтянуть существующий коллаген и стимулировать выработку нового коллагена.

Может потребоваться некоторое время и терпение, чтобы найти правильную комбинацию процедур, которая лучше всего подходит для подтяжки кожи на ногах и бедрах. Работайте с врачом, которому вы доверяете, чтобы помочь вам сформулировать план лечения подтяжки кожи.

Как Innovations Medical помогает подтянуть кожу

Если вы хотите подтянуть дряблую кожу на ногах и бедрах, Innovations Medical предлагает два основных режима лечения, которые мы предлагаем пациентам в наших офисах в Далласе и Форт-Уэрте:

• Радиочастотная подтяжка: Использование нашей процедуры Legend Progressive Skin Tightening и Thermage Skin Tightening. Радиочастота помогает подтянуть кожу на ногах и бедрах, нагревая воду в тканях обрабатываемой области. Legend Progressive постепенно и контролируемо нагревает ткани до 40-42°C, в то время как Thermage нагревает до 40°C. После этих процедур преимущества могут сохраняться в течение нескольких месяцев, а результаты сохраняются в течение многих лет в зависимости от отдельных пациентов.
• Лазерная подтяжка:  Мы используем два лазера для шлифовки, которые помогают подтянуть кожу ног и бедер: Fraxel Re:store и Dual Treatment и SmartXide DOT Laser Treatment. Это шлифовальные лазеры, предназначенные для стимулирования роста коллагена под поверхностью кожи. Лазер проникает в кожу микроскопическими лазерными лучами, проделывая крошечные отверстия в коже и удаляя старые, поврежденные клетки кожи. Затем происходит естественный процесс заживления тела, который заменяет эти области новой кожей. Этот процесс можно повторять по мере того, как организм исцеляет эти микроскопические области.

Вы можете проконсультироваться с заботливой и опытной командой Innovations Medical, чтобы узнать больше о ваших возможностях и подобрать лечение, соответствующее вашим потребностям.