«Чувствую, сводит ноги». Лучшая байдарочница СССР утонула на тренировке. Почему никто не поверил в несчастный случай?: Летние виды: Спорт: Lenta.ru
Карьера олимпийской чемпионки в гребле на байдарках Юлии Рябчинской — один из феноменов не только советского, но и мирового спорта. Девушка впервые взяла в руки весло, когда ей было 20 лет, а в 25 — уже победила на Играх в Мюнхене. Тренеры и товарищи по команде тогда не скрывали восторга ее способностями и сходились в одном: Рябчинскую ждет еще немало триумфальных стартов. И до чего же сильным потрясением для всех стала смерть Юлии спустя полгода во время тренировки. По официальным данным, это был несчастный случай, однако… Слишком много фактов заставляют в этом усомниться. Что произошло с лучшей байдарочницей СССР и почему те, кто был рядом, не верят в несчастный случай, — в материале «Ленты.ру».
Крепкая, пышущая здоровьем женщина с уверенной улыбкой и прямым взглядом одета в жилетку со значком серпа и молота на груди. Будто с популярных советских плакатов — такой олимпийская чемпионка в гребле на байдарках Юлия Рябчинская осталась на немногочисленных фотографиях.
На этих снимках спортсменке 25 лет, они сделаны незадолго до ее гибели.
До сих пор неясно, что произошло в тот роковой день. 13 января 1973 года тело Рябчинской нашли в реке Капарча в Грузии. Она оторвалась от группы на тренировке и, как считается, утонула. Однако плавала Юлия отлично, а еще в ее легких не обнаружили воды. Суицид не рассматривали — Рябчинская слишком любила жизнь, говорили все вокруг. Подробнее всего об этом писала в воспоминаниях ее тренер Антонина Середина.
Юлия Рябчинская, 1972 год
Фото: Герберт Багдасарян / ТАСС
«Что это? Одаренность?»
Родилась Юлия — тогда еще не Рябчинская, а Бабак — в украинском поселке Песчанка Винницкой области в 1947 году. Она с ранних лет отличалась хорошими физическими данными, хотя спортом не увлекалась. Куда больше тяготела к творчеству — пению и танцам. После школы она попыталась поступить в эстрадно-цирковое училище, но не прошла отбор. Тогда Юлия выбрала курсы медицинских сестер, куда легко поступила.
Материалы по теме:
Во время учебы в жизни Юлии произошло два важных события: первая тренировка по гребле и знакомство с будущим мужем.
Александр Рябчинский был фельдшером. Роман завязался бурный и очень быстро привел пару в ЗАГС. Мужчина поддержал внезапный спортивный интерес супруги, тем более что она делала фантастические успехи.
Это не просто громкое слово. Трудно поверить, но Рябчинская, которая никогда раньше не держала в руках весло, всего за пару месяцев выполнила норматив мастера спорта СССР. Она ежедневно проходила на байдарке по 20 километров, дополнительно тренировалась до и после занятий, а на первых же официальных соревнованиях — Кубке Большого Днепра — сумела победить и отобралась на чемпионат УССР.
На первенстве республики 1968 года, которое проходило в Донецке, никому еще не известная спортсменка финишировала второй, произведя настоящий фурор. «Задавали вопрос: что это? Одаренность в гребле? Но ведь Юля выросла в поселке, где нет ни озера, ни речки. Повышенная работоспособность? Но так работают все», — вспоминала позднее Середина.
«Я вынянчу дите, а ты греби дальше»
Карьера Рябчинской не только началась стремительно, но и дальше не сбавляла темпа.
Уже через полгода Юлия соревновалась на Всесоюзном первенстве общества «Динамо» с соперницами, которые готовились к Олимпиаде в Мехико. Среди них была прославленная Людмила Пинаева, на тот момент действующая олимпийская чемпионка. Обогнать ее там Рябчинской не удалось, однако эта победа была лишь делом времени. А пока Юлия с экрана телевизора наблюдала, как в Мексике Пинаева завоевывает свое второе олимпийское золото.
Разумеется, выступала Юлия не только в одиночном разряде. На дебютном чемпионате СССР в 1969 году Рябчинская остановилась в шаге от пьедестала в гонках байдарок-четверок и стала пятой в двойке. В 1970-м в этих заплывах она заняла шестое и пятое места соответственно, причем считалась негласным лидером команды. Отчасти поэтому Рябчинская получила шанс попробовать себя в отборе на чемпионат мира 1971 года, который принимал Белград. Юлия упорно готовилась и делала успехи, хотя параллельно… Выносила и родила сына Игоря.
Юлия Рябчинская (справа) и Галина Осминина, 1972 год
Фото: Юрий Сомов / РИА Новости
Середина вспоминала: «Саша очень хотел ребенка, а мама приободрила: «Давай, дочка, я вынянчу дите, а ты греби дальше».
По-крестьянски здоровая, Юля гребла в первые месяцы беременности, тренировалась много и выступала успешно. И все же она оказалась меж двух огней: муж говорил — рожай, а тренер, что надо готовиться к чемпионату мира».
Тем не менее короткого перерыва в тренировках оказалось достаточно — после родов спортсменка быстро восстановилась. «Теперь ее тренировки чередовались с кормлением сына. Она подгребала к берегу, и, пока Игорь обедал, Саша прикрывал жену от постороннего взгляда», — рассказывала тренер. Как итог, в Югославии спортсменка выиграла золото в составе четверки.
Неистовое трудолюбие, настойчивость и великолепные бойцовские качества заставили тренеров сборной страны обратить на нее внимание
Иван Клементьевгребец на каноэ, олимпийский чемпион 1988 года
«Про нее говорили: к Олимпиаде скиснет»
После этого Рябчинская автоматически стала претенденткой на попадание в олимпийскую команду. Ей, правда, одного этого было мало — хотелось поехать на Игры в качестве лидера, взять единственную путевку на полукилометровую гонку одиночек.
Предварительно это место занимала опытная Пинаева, и их дуэль достойна особенного внимания.
Они были очень разными. Пинаева — на девять лет старше, с россыпью международных побед в активе, с виду менее атлетичная, но технически очень мощная. Рябчинская — молодая, новоиспеченная чемпионка мира, почти без опыта, очень развитая физически, но тактически, вероятно, способная проиграть. На дистанции они будто зажигали друг друга, и вопрос был в том, кто быстрее перегорит.
Рябчинскую знали как настоящего профессионала. На дистанции она была яростной и беспощадной, но в жизни — очень добрым, спокойным и душевным человеком
В начале сезона сильнее в очной ставке чаще становилась Юлия, однако к ее перспективам относились скептически. «Про Юлю говорили: не выдержит, очень сильно начала, к Олимпиаде скиснет. Поговаривали и о том, что Юля выигрывает с попутным ветром. Чтобы переубедить скептиков, надо было тренироваться грести против ветра», — объясняла Середина. И Рябчинская тренировалась.
Хотя и показалось, что прогнозы критиков отчасти стали сбываться, когда в апреле на соревнованиях в украинском Зугрэсе Юлия заняла пятое место.
Реабилитироваться получилось уже через месяц в Ереване — там Рябчинская выиграла у Пинаевой 1,6 секунды. Через неделю на соревнованиях в Минске разницу их результатов смог зафиксировать только фотофиниш. С учетом официальных и контрольных соревнований счет встреч стал 3:2, и следующим был чемпионат СССР в Житомире. По традиции чемпион страны получал безоговорочное право выступления на Олимпиаде в победной дисциплине. Но только не в этот раз.
Словно по заказу задул сильный порывистый встречный ветер. Только специалисты в нашем виде спорта знают, что такое грести против ветра. Пинаева, к примеру, делала 108 гребков, а Рябчинская — 128. Чаще поднимаешь лопасть — чаще встретишься с ветром. На финише Рябчинская проиграла 0,1 секунды. Да, все-таки проиграла. Счет 3:3. Правда, за Юлей признали право выступать в любую погоду
Антонина Серединатренер
Дальше был старт в Румынии на озере Снагов, где Рябчинская выиграла у Пинаевой 0,8 секунды при встречном ветре.
Через неделю состоялась гонка в Копенгагене, вновь победная для Юлии. Это окончательно склонило чашу весов в ее сторону. 25-летней спортсменке доверили гонку одиночек, а Пинаеву отправили в двойку.
«Думали о будущем, говорили о новых стартах…»
5 сентября 1972 года Рябчинская впервые вышла на олимпийский старт, соревнования проводились на гребном канале «Фельдмохинг». Замечательное совпадение: впервые в жизни в байдарку она села также 5 сентября, только пятью годами ранее. Предварительные заплывы она выиграла без вопросов — выглядела крайне уверенной и даже слегка равнодушной. Перед финалом, правда, встала в шесть утра и не могла найти себе места. «Юля как в бреду шагала и сама себе шептала: «Ну чего ты волнуешься. Все будет в порядке. Лишь бы не фальстарт. Да успокойся же!»» — рассказывала тренер.
Когда дали старт, Рябчинская взяла сумасшедший темп — 132 удара в минуту. Не слишком разумно! Середина запомнила это так: «Только подумать: сплошное колесо рук и лопастей.
250 метров — первая, 300 — первая… И что-то лопнуло в Юлином круговороте. Заметили это, правда, только специалисты. Позже Юля пыталась вспомнить свои ощущения: «Что-то сжимало меня, сковывало; чувствую, сводит ноги. Я будто засыпаю, засыпаю…» Оставалось 50 метров. Каких-то два пролета в канале, размеченном цветными буями. А сзади настигают. И вдруг она спохватилась: «Господи, та шо ж я!» И как во сне услышала гонг. Еще гонг. Первый — в ее честь».
Германия. Мюнхен. XX Олимпийские игры. Юлия Рябчинская
Фото: Александр Катков, Юрий Моргулис / ТАСС
Советская спортсменка опередила ближайшую преследовательницу, Мари Жаапье из Нидерландов, на 0,9 секунды. Третье место заняла Анна Пфайффер из Венгрии. Позже выяснится, что из всех гребцов-победителей мюнхенской Олимпиады Юлия продемонстрировала самый большой отрыв на финише. Неполная секунда выразилась в четырех метрах преимущества. Сама Рябчинская уверяла, что, несмотря на нервозность, предчувствовала победу. Юлия добавила, что гонка оказалась проще, чем она предполагала.
Середина же вспоминала: «Юлю обнимали, целовали. Всю ночь после финиша мы не сомкнули глаз. Думали о будущем, говорили о новых стартах и новых победах…» Впереди были месяцы подготовки к следующим международным соревнованиям.
«Возвращаться нехорошо, обратной дороги не будет»
На зиму 1973 года Рябчинская уехала в грузинский город Поти. Там были сборы. Вечер 12 января байдарочница провела с тренером. «Было очень весело. Я записала на магнитофон две песни, которые она исполнила на русском и украинском. Она все уговаривала меня поехать в Одессу, а потом в село, на родину, хотела показать свой дом, поля, речку, ручей… «Вы и не поверите, какая у меня мама маленькая, не удалась ростом, но зато очень крепкая, здоровая и, конечно, ласковая. А отец мой — человек суровый…»» — писала Середина.
Утром Рябчинская снова заглянула к наставнику. После совместного завтрака и обсуждения плана на тренировку они поехали на гребную базу. Однако вскоре спортсменка засобиралась назад — забыла шапочку.
Середина дала ей свою, чтобы сэкономить время, а Юлия обронила: «Возвращаться нехорошо, обратной дороги не будет». Странно — Рябчинская никогда не была суеверной.
Занятие прошло в обычном режиме, до базы оставалось пройти около километра. Юлия набрала скорость и ушла вперед, так что пропала из виду. Момент трагедии никто не застал: только шапочку и перевернутую байдарку спустя некоторое время заметили на поверхности воды. Река была узкой, неглубокой и довольно спокойной — утонуть в ней бесшумно и быстро было бы трудно.
Победительницы Спартакиады 1971 года Юлия Рябчинская и Екатерина Курышко (Украинская ССР)
Фото: Малхаз Датикашвили / ТАСС
Тренер и другие спортсменки не могли поверить в случившееся. Ее попытались найти своими силами — казалось, она сумела выплыть. В конце концов привлекли водолазов, которые обнаружили тело девушки и подняли его сетями. «Каким образом ее лодка перевернулась? Никто не видел. И это остается загадкой. Была версия, что в ее лодку врезался катер с местными рыбаками, но следователи от нее отказались.
На байдарке Юлии не было никаких повреждений. Как она могла утонуть?! Глубина в том месте чуть выше человеческого роста…» — делилась Середина.
При вскрытии выяснилось, что в легких Юлии нет воды, поэтому причиной смерти был назван спазм дыхательных путей, случившийся из-за резкого погружения в ледяную воду. При этом медицинские эксперты назвали организм байдарочницы абсолютно здоровым. Несмотря на неубедительность версии случайного утопления, новых подробностей, которые пролили бы свет на произошедшее, отыскать все не удавалось. Следствие зашло в тупик.
***
Незадолго до трагедии Юлия рассказывала тренеру, что в отношениях с супругом начались сложности. Постоянные ссоры выматывали, девушка подумывала о разводе. Но причастность Рябчинского к гибели спортсменки вроде бы как исключена: его не было в Грузии в тот момент. При этом после смерти жены поведение его было странным: он попытался посмертно лишить ее родительских прав и вычеркнуть из всех документов сына.
Хоронили спортсменку в белом платье.
Нельзя было иначе, говорили, — таким светлым человеком она была. Изначально планировалось, что церемония пройдет на Аллее славы в Одессе, но муж, сославшись на волю родителей девушки, настоял на том, чтобы перевезти ее в Песчанку.
Уже через полгода после смерти Рябчинской в Москве на гребном канале в Крылатском стали проводить международные соревнования ее имени, которые считались одними из самых престижных в мире гребли. С распадом Советского Союза турнир перенесли на родину спортсменки — его поочередно организовывали в Тернополе, Днепропетровске, Житомире, Одессе. Также на Украине открыт Музей спортивной славы Юлии Рябчинской.
Как облегчить нервную боль в ноге
cВы ищете информацию о том, как облегчить нервную боль в ноге? Нервная боль в ногах может варьироваться по степени тяжести от дискомфортной до мучительной. В зависимости от причины боли, как мы объясняем на нашем веб-сайте, «вы можете испытывать легкую боль, жжение или толчки, похожие на легкий удар электрическим током».
Нервная боль «также может сопровождаться онемением, покалыванием или мышечной слабостью в пораженной ноге».
Мы понимаем ваш дискомфорт и хотим помочь как можно больше и как можно быстрее. Вот 12 шагов, которые вы можете предпринять немедленно, чтобы облегчить нервную боль в ноге.
Шаг 1: Запишитесь на прием к врачу
Первое и самое важное, что вы можете сделать, это обратиться за медицинской помощью к своему врачу. Позвоните, чтобы записаться на прием. Диабетическую периферическую невропатию, например, должен лечить врач, который может помочь контролировать уровень сахара в крови.
Ничто из того, что вы прочитали в Интернете, не заменит совета вашего врача. Если вы находитесь в Фениксе, штат Аризона, позвоните, чтобы встретиться с доктором Бейгом в Центре позвоночника и сколиоза в пустыне.
Шаг 2. Определите причину нервных болей в ноге
С помощью врача определите причину боли в ноге. Вам может понадобиться помощь, чтобы облегчить боль в седалищном нерве в ноге или облегчить боль в ноге во время беременности.
Возможно, вы захотите узнать, как облегчить боль при диабетическом нерве. Некоторые из этих причин могут быть очевидными, но другие причины может быть труднее найти.
Шаг 3: Изменить действие
Пока вы ожидаете визита к врачу, измените то, что вы делаете, что может способствовать вашей боли. Если вы чувствуете нервную боль во время ходьбы, возможно, вам поможет перерыв. Стояние может облегчить нервную боль в ноге, если вам больно, когда вы сидите.
Шаг 4: Смените положение
Попробуйте лечь, если сидение причиняет вам боль. Декомпрессия позвоночника может быть полезной для беременных женщин. Изменение центра тяжести может облегчить стреляющую боль, вызванную ишиасом.
Шаг 5. Попробуйте растяжки
Легкая растяжка может облегчить боль, связанную с седалищным нервом в бедре и ноге. Это также поможет при общих болях. Растяжка может помочь улучшить кровоток и облегчить боль в ногах и ступнях.
Шаг 6: Безрецептурные обезболивающие
По совету врача попробуйте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.
Убедитесь, что это не вызовет осложнений диабета или побочных эффектов, которые могут быть вредны для беременных женщин.
Шаг 7: Примите теплый душ
Теплый душ часто помогает облегчить невралгию в ногах. Следите за тем, как вы стоите в душе, и, если необходимо, садитесь (большим подспорьем может стать стул для душа).
Шаг 8. Попробуйте компрессы со льдом и теплом
Говоря о тепле, компрессы со льдом и теплом часто облегчают некоторые виды нервных болей в ногах. Если боль появилась впервые или может быть вызвана травмой, сначала попробуйте лед. При хронической нервной боли в ногах или для облегчения диабетической нервной боли в ногах тепло может улучшить кровообращение и быстро принести комфорт.
Шаг 9: Используйте устройство ЧЭНС
Если ваш врач разрешит, передвижное устройство ЧЭНС может облегчить боль, связанную с седалищным нервом в бедре и ноге. Это также может помочь при диабетической боли в нервах. Клиника Майо говорит: «ЧЭНС подает крошечные электрические импульсы к определенным нервным путям через маленькие электроды, размещенные на вашей коже.
Несмотря на то, что ЧЭНС безопасна и безболезненна, она работает не для всех и не для всех типов боли».
Шаг 10: Крем с капсаицином
Многие люди, задающиеся вопросом, как облегчить боль при седалищном нерве в бедре и ноге или как облегчить боль при диабетическом нерве в ногах, нашли то, что искали, в креме с капсаицином. Это безрецептурное обезболивающее может помочь и вам.
Шаг 10: Эпидуральные инъекции стероидов
Во многих случаях перед операцией можно попробовать провести минимально инвазивную процедуру, известную как эпидуральные инъекции стероидов; это когда лекарства вводят в эпидуральное пространство между костями и спинномозговыми нервами. Эта процедура может уменьшить воспаление и боль в этой области на короткие или даже длительные периоды времени, и она может подойти вам — проконсультируйтесь с врачом, чтобы изучить этот вариант перед операцией.
Шаг 12: Терапия
Ваш врач может порекомендовать помощь стороннего физиотерапевта, чтобы облегчить нервную боль в ногах.
Они могут порекомендовать несколько вещей:
- Физиотерапия
- Массажная терапия (включая пренатальный массаж)
- Акупунктура
- Консультации диетолога (особенно для больных сахарным диабетом)
Шаг 13: Хирургия
Как вы заметили, мы ставим хирургию последней. Это потому, что, хотя операция может быть очень полезной для тех, кто в ней нуждается, в большинстве случаев она должна быть последним средством. Тем не менее, иногда может потребоваться хирургическое вмешательство, и вам следует работать с проверенным хирургом позвоночника, чтобы он рассмотрел наилучший вариант для вас. Правильный диагноз и правильный хирург помогут вам навсегда вернуться к безболезненной жизни!
Найдите облегчение сегодня! Записаться на консультацию
Стеноз поясничного отдела позвоночника: частая причина болей в спине и ногах
Что такое стеноз поясничного отдела позвоночника?
Стеноз поясничного отдела позвоночника — это сужение пространства в нижней части позвоночника, по которому проходят нервы ног.
Это пространство очень маленькое. Он становится еще меньше, если кости и ткани вокруг него разрастаются. Для роста этой кости и ткани требуется много лет.
Артрит, падения, несчастные случаи и износ костей и суставов позвоночника также играют роль в развитии стеноза. Когда поясничный позвоночный канал сужается, нервы, проходящие через него, сдавливаются. Это сдавливание может вызвать боль в спине, боль в ногах и слабость в ногах. Многие взрослые имеют этот вид стеноза.
Как мой врач узнает, что у меня стеноз позвоночника?
Люди со стенозом обычно испытывают боль в спине большую часть времени. У них также могут быть боли в ногах, онемение или слабость. Боль в ногах и онемение обычно начинаются, когда вы встаете и начинаете ходить или заниматься физическими упражнениями. Боль в ногах описывается как ощущение жжения или покалывания, которое может начинаться в ягодицах и распространяться вниз к ступням, когда вы начинаете ходить.
Ваши ноги также могут чувствовать судороги, усталость или слабость.
Эти симптомы в ногах представляют собой состояние, называемое нервной хромотой ног. Если у вас стеноз поясничного канала, нервная хромота ног начинается, когда вы встаете, ухудшается при ходьбе и улучшается, когда вы прекращаете ходьбу.
Часто боль в ногах уменьшается, если вы приседаете или ложитесь в позу эмбриона (на бок, колени подтянуты к груди). Считается, что эти положения «открывают» поясничный канал и снимают давление с нервов, идущих к ногам.
Хромота в ногах начинается медленно, но через некоторое время ухудшается. Боль в ногах начинается медленно и усиливается при физической активности. Ваш врач, вероятно, может сказать, есть ли у вас хромота, просто задав вам определенные вопросы. Однако иногда необходимы специальные анализы и рентген позвоночника.
Это то же самое, что разрыв диска?
Стеноз поясничного канала — это не то же самое, что разрыв диска. Разрыв (или грыжа) диска обычно защемляет один или два нерва одновременно. Боль, вызванную защемлением нерва в поясничном отделе позвоночника, обычно легко диагностировать.
Эта боль имеет специальное название: радикулит.
Ишиас обычно вызывает боль в спине, отдающую в одну ногу. Эта боль может возникнуть в любое время, а не только тогда, когда вы встаете или начинаете ходить.
Что делать при боли и онемении?
Как только вы узнаете, что у вас стеноз поясничного канала или хромота, у вас есть несколько вариантов лечения, в зависимости от того, насколько серьезны ваши симптомы. Если у вас умеренная боль, и вы не испытываете ее в течение очень долгого времени, вы можете попробовать программу упражнений или программу физиотерапии, чтобы укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Ваш врач может также назначить лекарство от воспаления в позвоночнике.
Однако, если у вас сильная боль в спине и хромота, вам может потребоваться консультация хирурга-позвоночника. Этот врач может порекомендовать операцию, чтобы снять давление с нервов в нижней части позвоночника. Операция называется ламинэктомией (скажем: lam-in-ek-toe-me), поскольку части вашего позвоночника, называемые пластинками, удаляются, чтобы освободить место для нервов в спинномозговом канале.