Суставная китайская гимнастика: Китайская гимнастика для позвоночника и суставов

смотреть видео урок онлайн на официальном сайте Живи!

• Дисциплины
• Цели
• Инструкторы
• Избранное

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. Занятие 1. Вводная суставная разминка.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. Занятие 2..

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 3.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 4.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 5.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 6.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым.

Сезон 1. занятие 7.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 8.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 9.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 10.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 11.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 12.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 13.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 14.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 15.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1.

занятие 16.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 17.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 18.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 19.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 20.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 21.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 22.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 23.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 24.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 25.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 26.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 27.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 28.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 29.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 30.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 31.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 32.

Китайская гимнастика со Станиславом Рогачевым. Сезон 1. занятие 33.

Инструктор:

Станислав Рогачев

152px 152px

Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Видео по теме

Гимнастика для тела и духа

Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым

Детская йога с Ликой Добрянской

Детская йога со Светланой Абрамцовой

Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым

Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым

Детская йога с Еленой Рожковой

Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным

Статьи по теме

Синдром хронической усталости – это заразно?

Drive — YES, drugs — NO!

Ложь — мое хобби

Аурасъемка: искусство блефа

Шесть целительных звуков

Игра в тренажеры

Безвинные жертвы

У вас все будет в шоколаде!

Оздоровительная суставная китайская гимнастика на базе Ушу (Кунг-фу, Тайцзицюань).

Оздоровительная суставная китайская гимнастика на базе Ушу (Кунг-фу, Тайцзицюань).

Узнать больше и записаться на занятия по оздоровительной гимнастике.

Общеоздоровительные группы Тайцзицюань

• универсальный оздоровительный, общеукрепляющий характер тренировок. Занятия прекрасно стимулируют внутренние резервы организма, придают силу, сохраняют и укрепляют здоровье, воспитывают сознательный контроль, спокойствие
• индивидуальный уровень нагрузки для любого возраста и состояния здоровья, занятия по оздоровительной гимнастике тайцзицюань практически не имеют противопоказаний.

Хочешь быть здоровым, крепким и веселым?

Выбирай группу и записывайся по телефону 8 913 114 84 57, Екатерина
Первое ознакомительное занятие бесплатно.

Основная программа тренировок

• Эффективные суставные разминки
  Сюда входит упражнения на укрепление всех суставов. В упражнениях не используются растяжки, поэтому данный комплекс доступен всем, вне зависимости от возраста.
• Китайская оздоровительная гимнастика тайцзицюань
  Сюда входят традиционные для тайцзицюань практики, направленные на выстраивание позвоночника: столбовое настаивание (чжан чжуан), практики «шёлковой нити» (чань сы), 8 основных усилий (ба цзин), 1 дорожка 83 дороги приемов Лаодзя.
• Дыхательные упражнения
• Оздоровительный Цигун и даосские практики.
• Парная работа.
  Сюда входят разнообразные упражнения на развитие чувствительности и концентрации внимания в парном взаимодействии — «липкие руки», «зеркало», «живой локоть», упражнения на вывод из равновесия.

Зачем в группе для здоровья парные практики?

1. Парные практики развивают чувствительность. Большинство людей плохо чувствуют свое тело, а без чувствительности невозможно эффективно управлять телом.
2. Эмоциональная стабильность и общее улучшение эмоционального фона: через парные практики мы учимся гармонично и мудро выражать свои эмоции в общении с людьми, дома/на улице. ..
3. По началу в работе с телом много ошибок. Неправильное исполнение упражнений снижает их эффективность В РАЗЫ. В паре свои ошибки проще почувствовать и исправить.

Эффекты и Результаты

1. Коррекция и гармонизация деятельности всех физиологических систем и органов (костей и суставов, сердца и сосудов, пищеварительной, эндокринной, нервной систем).
2. Параллельно с этим идёт процесс гармонизации и укрепления эмоциональной сферы человека: повышается стрессоустойчивость, сглаживаются выплески негативных эмоций, повышается устойчивость человека к неблагоприятным эмоциональным воздействиям со стороны окружающих.
3. Высшим проявлением полезности тайцзи-цюань для современного человека является укрепление духа и повышение эффективности интеллекта: ум успокаивается, работоспособность и концентрация внимания повышаются, мышление становится ясным, чётким, гибким и стремительным.

Расписание групп:

1. Вторник и четверг с 18:30 до 19:50. Инструктор Екатерина Бутакова;
2. Вторник и четверг с 20:10 до 21:30. Инструктор Валерия Березовская;
3. Понедельник и пятница с 18:30 до 19:50. Инструктор Антон Шабаш.

Уточняйте наличие мест в группе у администратора Школы по телефону 50-30-35.

Стоимость абонемента на месяц

• 2 занятия в неделю (оздоровительная гимнастика) — 2200р.
• 3 занятия в неделю (оздоровительная гимнастика плюс фехтование) — 3000р.
• 4 занятия в неделю (оздоровительная гимнастика, фехтование, занятие по форме) — 3500р.

Расположение центра 8 перемен на Советской, 63. Вход со стороны проспекта Ленина: Регулярные занятия, семинары, консультации. Перемены к лучшему в мыслях, эмоциях, ощущениях. : Советская, 63.
Режим работы по записи, 33-12-88.

Международная федерация гимнастики

FIG Кубок мира 2023 AGF Trophy

18-19 февраля 2023

БАКУ&nbsp(AZE)

tra

FIG Apparatus World Cup 2023

23-26 февраля 2023

COTTBUS&nbsp(GER)

magwag

Кубок мира по предметам FIG 2023

01-04 марта 2023

DOHA&nbsp(QAT)

магваг

FIG Apparatus World Cup 2023

09-12 марта 2023

BAKU&nbsp(AZE)

magwag

Кубок мира FIG 2023

10-12 марта 2023

MAIA&nbsp(POR)

acro

Кубок мира FIG 2023

17-19 марта 2023

PALAIO FALIRO&nbsp(GRE)

рг

8-й Кубок мира по футболу в Кантанхеде 2023

24-26 марта 2023

CANTANHEDE&nbsp(POR)

aer

2-й Чемпионат мира по спортивной гимнастике среди юниоров

29-02 апреля 2023

АНТАЛЬЯ&nbsp(TUR)

magwag

Кубок мира FIG 2023

31-02 апреля 2023

СОФИЯ&nbsp(BUL)

rg

Кубок мира FIG 2023

07-09 апреля 2023

PUURS-SINT-AMANDS&nbsp(BEL)

acro

Кубок мира FIG 2023

14-16 апреля 2023

ТАШКЕНТ(УЗБ)

rg

FIG Кубок мира AGF Trophy 2023

21-23 апреля 2023

БАКУ&nbsp(AZE)

рг

SUZUKI World Cup 2023

22-23 апреля 2023 г.

TOKYO&nbsp(JPN)

aer

FIG Apparatus World Cup 2023

27-30 апреля 2023

CAIRO&nbsp(EGY)

magwag

FIG World Challenge Cup 2023

05-07 мая 2023

PORTIMÃO&nbsp(POR)

рг

Кубок мира по паркуру FIG

19-21 мая 2023 г.

MONTPELLIER&nbsp(FRA)

уп.

FIG World Challenge Cup 2023

25-28 мая 2023

VARNA&nbsp(BUL)

magwag

FIG World Challenge Cup 2023

01-04 июня 2023

ТЕЛЬ-АВИВ (ISR)

магваг

FIG World Challenge Cup 2023

08-11 июня 2023

OSIJEK&nbsp(CRO)

magwag

Кубок мира FIG 2023

09-11 июня 2023

RZESZOW&nbsp(POL)

acro

Кубок мира FIG 2023

01-02 июля 2023

SANTAREM&nbsp(POR)

tra

Кубок мира FIG 2023

07-08 июля 2023

COIMBRA&nbsp(POR)

tra

2-й Чемпионат мира по художественной гимнастике среди юниоров

07–09 июля 2023 г.

CLUJ-NAPOCA&nbsp(ROU)

rg

FIG World Challenge Cup 2023

14-16 июля 2023

CLUJ-NAPOCA&nbsp(ROU)

рг

Кубок мира FIG 2023

21-23 июля 2023

МИЛАН&nbsp(ITA)

rg

17-я Всемирная гимнастика

30–05 августа 2023 г.

АМСТЕРДАМ&nbsp(NED)

gfa

FIG TRA World CUP — Палм-Бич

03–05 августа 2023 г.

PALM BEACH, FL&nbsp(США)

тра

40-й Чемпионат мира по художественной гимнастике

23-27 августа 2023

ВАЛЕНСИЯ&nbsp(ESP)

rg

FIG World Challenge Cup 2023

01-03 сентября 2023

MERSIN&nbsp(TUR)

magwag

Кубок вызова мира FIG 2023

08–10 сентября 2023 г.

СОМБАТЕЛИ&nbsp(HUN)

магваг

Кубок мира по паркуру FIG

08–10 сентября 2023 г.

SOFIA&nbsp(BUL)

уп.

FIG World Challenge Cup 2023

16-17 сентября 2023

ПАРИЖ(FRA)

magwag

52-й Чемпионат мира по спортивной гимнастике

30–08 октября 2023 г.

ANTWERP&nbsp(BEL)

magwag

Кубок мира FIG 2023

07-08 октября 2023

VARNA&nbsp(BUL)

tra

Кубок мира FIG 2023 RomGym Trophy

13-15 октября 2023

BUCHAREST&nbsp(ROU)

aer

37-й Чемпионат мира по прыжкам на батуте

09–12 ноября 2023 г.

БИРМИНГЕМ&nbsp(GBR)

tra

30-е Всемирные соревнования ФИЖ по прыжкам на батуте в возрастных группах

16–19 ноября 2023 г.

БИРМИНГЕМ&nbsp(GBR)

tra

FIG Apparatus World Cup 2024

15-18 февраля 2024

CAIRO&nbsp(EGY)

magwag

Кубок мира по предметам FIG 2024

22-25 февраля 2024

COTTBUS&nbsp(GER)

magwag

Кубок мира по инвентарю FIG 2024

28-02 марта 2024

DOHA&nbsp(QAT)

magwag

FIG Apparatus World Cup 2024

07-10 марта 2024

BAKU&nbsp(AZE)

magwag

Кубок мира FIG 2024

15-17 марта 2024

PALAIO FALIRO&nbsp(GRE)

rg

13-е Всемирные соревнования ФИЖ по акробатической гимнастике в возрастных группах

21–24 марта 2024 г.

HOLON&nbsp(ISR)

acro

Кубок мира FIG 2024

22-24 марта 2024

PESARO&nbsp(ITA)

rg

29-й Чемпионат мира по акробатической гимнастике

28-31 марта 2024

HOLON&nbsp(ISR)

acro

Кубок мира FIG 2024

12-14 апреля 2024

SOFIA&nbsp(BUL)

rg

Кубок мира FIG 2024

19-21 апреля 2024

БАКУ&nbsp(AZE)

rg

Кубок мира FIG 2024

26-28 апреля 2024

ТАШКЕНТ(УЗБ)

rg

Игры XXXIII Олимпиады

26-11 августа 2024 года

ПАРИЖ(FRA)

magwagrgtra

11-е Всемирные соревнования ФИЖ по аэробной гимнастике в возрастных группах

20-22 сентября 2024 г.

PESARO&nbsp(ITA)

aer

Предстоящие

Спортивные мероприятия

Фильтр по дисциплине

Все мероприятия

Влияние художественной гимнастики на совместное внимание и эмоциональные проблемы аутичных детей: предварительное исследование

. 2022 10 августа; 2022:2596095.

дои: 10.1155/2022/2596095. Электронная коллекция 2022.

Гуаньтин Дуань ¹ , Цин Хань ¹ , Миньян Яо ¹ , Ран Ли ¹

принадлежность

• ¹ Колледж физического воспитания и спорта, Пекинский педагогический университет, Пекин, Китай.

• PMID: 359

• PMCID: PMC9385327
• DOI: 10.1155/2022/2596095

Бесплатная статья ЧВК

Guanting Duan et al. Компьютер Intel Neurosci. 2022 .

Бесплатная статья ЧВК

. 2022 10 августа; 2022:2596095.

дои: 10.1155/2022/2596095. Электронная коллекция 2022.

Авторы

Гуаньтин Дуань ¹ , Цин Хань ¹ , Миньян Яо ¹ , Ран Ли ¹

принадлежность

• ¹ Колледж физического воспитания и спорта, Пекинский педагогический университет, Пекин, Китай.

• PMID: 359

• PMCID: PMC9385327
• DOI: 10.1155/2022/2596095

Абстрактный

Курс адаптивной художественной гимнастики (АРГ) разработан специально для детей с расстройствами аутистического спектра (РАС). Целью данного исследования является выявление влияния курса на совместное внимание и эмоциональные проблемы детей с РАС. В этом исследовании был принят кросс-субъектный многобазовый дизайн A-B-A в дизайне исследования одного случая. Исследовано поведение совместного внимания двух 6-летних детей с РАС. Процесс эксперимента был записан и закодирован, а результаты проанализированы. Результаты продемонстрировали следующее: (1) АРГ эффективно способствует развитию совместного внимания у детей с РАС, но лучше влияет на увеличение ответного совместного внимания, и (2) в определенной степени АРГ может повысить активность в классе. детей с РАС и улучшить их эмоциональные проблемы.

Авторское право © 2022 Guanting Duan et al.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Цифры

Рисунок 1

Линейная диаграмма совместного внимания…

Рисунок 1

Линейная диаграмма частоты совместного внимания двух детей с РАС.

Рисунок 1

Линейная диаграмма частоты совместного внимания двух детей с РАС.

Рисунок 2

Карта наблюдения за…

Рисунок 2

Диаграмма наблюдения частоты отрицательных эмоций двух участников.

фигура 2

Диаграмма наблюдения частоты отрицательных эмоций двух участников.

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

• Снижение интероцептивной точности у детей с расстройством аутистического спектра и сопутствующим синдромом дефицита внимания/гиперактивности.

  Yang HX, Zhou HY, Li Y, Cui YH, Xiang Y, Yuan RM, Lui SSY, Chan RCK. Ян Х.С. и др. Аутизм Рез. 2022 Апр;15(4):729-739. doi: 10.1002/aur.2679. Epub 2022 27 января. Аутизм Рез. 2022. PMID: 35088528

• Связь между соматическим здоровьем, расстройством аутистического спектра и аутистическими чертами.

  Пан П.Ю., Таммимиес К., Бёлте С. Пан П.Ю. и др. Поведение Жене. 2020 июль; 50 (4): 233-246. doi: 10.1007/s10519-019-09986-3. Epub 2019 6 декабря. Поведение Жене. 2020. PMID: 31811521 Бесплатная статья ЧВК.

• Двунаправленные отношения между родительской теплотой и критикой и симптомами и поведенческими проблемами детей с аутизмом.

  Хики Э.Дж., Болт Д., Родригес Г., Хартли С.Л. Хики Э.Дж. и др. J Abnorm Child Psychol. 2020 июнь;48(6):865-879. doi: 10.1007/s10802-020-00628-5. J Abnorm Child Psychol. 2020. PMID: 32170525 Бесплатная статья ЧВК.

• Ассоциации между совместным вниманием и языком при расстройствах аутистического спектра и типичном развитии: систематический обзор и мета-регрессионный анализ.

  Боттема-Бейтель К. Боттема-Бейтель К. Аутизм Рез. 2016 окт;9(10):1021-1035. doi: 10.1002/aur.1624. Epub 2016 5 апр. Аутизм Рез. 2016. PMID: 27059941 Обзор.

• Вмешательства совместного внимания для детей с расстройством аутистического спектра: систематический обзор и метаанализ.

  Мурза К.А., Шварц Дж.Б., Хас-Вон Д.Л., Най К. Мурза К.А. и др. Int J Lang Commun Disord. 2016 май; 51(3):236-51. дои: 10.1111/1460-6984.12212. Epub 2016 8 марта. Int J Lang Commun Disord. 2016. PMID: 26952136 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Рекомендации

1. 1. Манди П., Уиллоуби Дж. Невербальное общение, совместное внимание и раннее социально-эмоциональное развитие. В: Льюис М., Салливан М. В., редакторы. Эмоциональное развитие у атипичных детей; Эмоциональное развитие атипичных детей. Хиллсдейл, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates; 1996. С. 65–87.
2. 1. Доусон Г., Тот К., Эббот Р. и др. Ранние нарушения социального внимания при аутизме: социальная ориентация, совместное внимание и внимание к дистрессу. Психология развития . 2004;40(2):271–283. дои: 10.1037/0012-1649.40.2.271. — DOI — пабмед
3. 1. Манди П., Сигман М., Касари К. Продольное исследование совместного внимания и языкового развития у детей, страдающих аутизмом. Журнал аутизма и нарушений развития. 1990;20(1):115–128. doi: 10.1007/bf02206861. — DOI — пабмед
4. 1. Силлер М., Сигман М. Моделирование лонгитюдных изменений в языковых способностях детей с аутизмом: поведение родителей и характеристики ребенка как предикторы изменений. Психология развития . 2008;44(6):1691–1704. doi: 10.1037/a0013771. — DOI — пабмед
5. 1. Манди П.