Смесь лимона чеснока льняного масла и меда отзывы: Льняное масло, мед, лимон, чеснок: последние отзывы, рецепт, дозировка

Омолаживающие рецепты из льняного масла

В природе существует масса веществ, способных продлить молодость кожи человека. В частности, это жирные масла, содержащиеся во многих растениях. Если узнать свойства хотя бы основных масел, то можно самостоятельно приготовить прекрасное полезное и полностью натуральное средство для ухода за кожей лица и тела. При этом такая косметика будет оказывать индивидуальный уход, ведь вы сами выберете подходящие масла. Также жирные масла можно использовать внутрь, применяя в качества пищевой добавки.
Растительных масел существует огромное множество. Основные и наиболее востребованные из них, это жирные растительные масла виноградных косточек, абрикосовое, пальмовое, конопляное, льняное, касторовое, макадамского ореха, кедровое, персиковое, миндальное, масло ши, подсолнечное, тыквенное и другие. В состав любого жирного масла входят токоферолы, жирные кислоты, воск, витамины и прочие компоненты, состав и количество которых и определяют свойства жирного масла, его цвет, аромат, вкус и запах.
Масло льна – молодильный эликсир
Льняное масло является поистине кладезем полезных компонентов, которые оказывают омолаживающий эффект на весь организм. Масло льна можно добавлять в косметические средства, но также и применять как пищевой продукт. На основе льняного масла можно приготовить средство, которое продлит молодость организма, улучшит вид кожи, добавит ей упругости и эластичности, очистит организм и поможет улучшить зрение. Также для профилактики проблем с сердечно-сосудистой системой продукты с содержанием масла льна полезно употреблять пожилым людям и людям, склонным к заболеваниям данной сферы организма.
Льняное масло можно и просто употреблять в пищу вместе с салатами и прочими блюдами без термообработки, а можно готовить специальные смеси, которые обладают ярко выраженным омолаживающим эффектом. Ниже представляем вашему вниманию несколько из таких рецептов.
1. Масло+лимон+мед
Для такого продукта потребуется стакан меда, пол литра масла льна, 2-3 лимона и по желанию головка чеснока. Один лимон очищаем от кожуры, а два – нет. Лимоны измельчаем в блендере или на мясорубке, смешиваем с маслом и медом. Также если хотите, можно добавить в смесь измельченный чеснок.
За пол часа до еды принять столовую ложку данного продукта. Употреблять дважды в день на протяжении 3-4 недель.
2. Второй вариант такого рецепта
Килограмм меда, четыре лимона, стакан масла льна, три небольшие головки чеснока. Также, как и в первом случае, очищаем два лимона, два не чистим, измельчаем их и чеснок, и смешиваем все компоненты. Такую смесь храним в банке с плотной крышкой в холодильнике. Прием продукта проводится также, как и в первом варианте – два раза в день по столовой ложке за пол часа до еды в течение 3-4 недель.
Такие продукты, в состав которых входит льняное масло, помогут справиться с возрастными изменениями не только кожи, но и внутренних органов. Такой эликсир имеет противоопухолевые свойства, снижает риск атеросклероза, «чистит» сосуды. Но в то же время такую смесь нельзя принимать люцам, у которых наблюдается аллергия на какой-либо компонент продукта, или есть склонность к аллергической реакции на продукты пчеловодства (в частности, мед).

Чай с лимоном и медом

Чай с лимоном и мёдом, как считают – русское изобретение. Особенно он был популярен среди путешественников, много дней проводивших в пути. В дороге укачивает, а кисло-сладкий вкус этого чая снимал неприятные ощущения.

Такой давно стал одним из традиционных напитков в нашей стране. Его заваривают разными способами – с чёрным, зелёным и другими чаями. Существует много рецептов приготовления этого вкусного и полезного напитка.

Медово-лимонный чай содержит множество полезных ингредиентов. Это невероятная смесь витаминов, очень полезная для организма. Чай помогает при простуде, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ. А вкус и свойства напитка зависят от того, как его заварить.

Содержание

• 1 Состав чая
• 2 Польза и вред чая с мёдом и лимоном
  • 2.1 Польза чая
  • 2.2 Болезни, при которых полезно употреблять чай с мёдом и лимоном
  • 2.3 Противопоказания к применению чая
• 3 Как принимать чай: полезные советы
• 4 Рецепты чая и лечебных напитков с мёдом и лимоном
  • 4. 1 Рецепты целебных напитков с мёдом и лимоном без добавления чая
    • 4.1.1 Мёд с лимоном и сухофруктами для укрепления иммунитета
    • 4.1.2 Имбирь с мёдом и лимоном против вирусов
    • 4.1.3 Мёд с лимоном и чесноком – эликсир молодости
    • 4.1.4 Чеснок с мёдом, лимоном и льняным маслом – секрет женской красоты
    • 4.1.5 Оливково-лимонно-медовый напиток – средство для похудения
  • 4.2 Рецепты вкусного чая с мёдом и лимоном
    • 4.2.1 Мёд с лимоном и зелёным чаем для похудения
    • 4.2.2 Чёрный чай с мёдом, лимоном, ягодами и липой
    • 4.2.3 Имбирно-лимонно-медовый чай от лишнего веса
    • 4.2.4 Чёрный чай с мёдом, лимоном и сахаром для бодрости
    • 4.2.5 Яблочно-медово-коричный чай

Состав чая

Польза чая с лимоном и мёдом обусловлена особой смесью полезных веществ, которые вносит в напиток каждый ингредиент. Организм обогащается следующими биологическими веществами:

• Органические кислоты лимона, благодаря которым он получает кислый привкус;
• Калий;
• Железо;
• Бета каротин;
• Кальций;
• Фосфор;
• Аскорбиновая кислота;
• Тиамин;
• Витамины B1, B2, B3, P;
• Кумарин;
• Галактуроновая кислота;
• Фруктоза;
• Глюкоза.

Целительная смесь этих витаминов и минеральных веществ укрепляет организм и делает употребление напитка возможным даже тем, кто сидит на диете. Есть противопоказания, но их не так много. Оздоравливающий эффект медово-лимонного чая доказан научно, и его рекомендуют для активного употребления.

Польза и вред чая с мёдом и лимоном

Чай с мёдом и лимоном очень полезен, особенно при простуде. Но нужно учитывать и то, что он имеет противопоказания. Их меньше, чем показаний, но знать о них обязательно стоит.

Польза чая

• Зелёный чай и лимон – мощное оружие против простуды, обладающее антиоксидантным действием. Организм очищается от токсинов, от шлаков, употребление чая служит профилактикой различных заболеваний.
• Флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в напитке, укрепляют иммунитет.
• В составе напитка также есть полифенолы, разрушающие жировые отложения. Улучшается пищеварительный процесс, ускоряется обмен веществ. Чай способствует более быстрому похудению
• Напиток избавляет от частых запоров.
• Благодаря содержанию тонина чай является хорошим тонизирующим средством.
• В лимоне – целый кладезь витамина C, помогающего активно бороться с простудой.
• Свойства напитка различаются в зависимости от того, какой чай – чёрный или зелёный. Зелёный чай ускоряет метаболизм, успокаивает нервы и выводит токсины. Чёрный чай стабилизирует давление, избавляет от болевых ощущений и повышает общий тонус.

Болезни, при которых полезно употреблять чай с мёдом и лимоном

Напиток способствует лечению многих заболеваний. Также некоторые отмечают, что при регулярном его употреблении улучшается состояние кожи. Показания для употребления чая:

• Камни в мочевом пузыре;
• Цинга;
• Авитаминоз;
• Камни в почках;
• Понижена кислотность желудка;
• Анорексия;
• Глистные инвазии;
• Подагра;
• Нервная возбудимость,
• Нарушение обмена веществ, ревматизм;
• Общее снижение обмена веществ.

Учтите, что суточная норма потребления напитка – не более 200 мл в день для взрослых и 70 мл в день для детей. Чай нельзя разбавлять сырой водой, иначе он теряет свои свойства. Также нельзя добавлять мёд в воду сразу после кипячения, иначе он выделяет вредные вещества.

Противопоказания к применению чая

Из-за большого содержания всевозможных кислот напиток имеет много противопоказаний. Эти кислоты могут вызвать аллергию, раздражение ЖКТ или обострение хронических заболеваний. Не стоит употреблять чайный напиток, особенной натощак, при следующих заболеваниях:

• Гастрит или повышенная кислотность;
• Аллергические высыпания на коже и аллергия в целом;
• Язва желудка;
• Нарушение работы желчного пузыря;
• Гипертония;
• Сахарный диабет;
• Миокардит;
• Астма в любой форме;
• Пневмосклероз;
• Клапанный порок сердца;
• Эмфизема; туберкулёз;
• Бронхит;
• Диатез;
• Панкреатит;
• Энтероколит;
• Холецистит;
• Гипергликемия.

При наличии хотя бы одного заболевания нужно ограничить употребление напитка или исключить его вовсе. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Он назначит вам дозировку.

 

Как принимать чай: полезные советы

1. Напиток пьют свежим. Если вы делаете лимонно-медовую смесь, хранить её в холодильнике можно до 1 месяца.
2. Если сомневаетесь, что употреблять в пищу мёд или лимон вам можно, посоветуйтесь с врачом.
3. Чай или вода с мёдом и лимоном пьётся по 1 стакану за раз. Лимонно-медовая смесь – по 1 столовой ложке.
4. Чтобы похудеть, выпивают напиток натощак за полчаса до завтрака. Для лечения – во время или после еды.
5. Частота приёма чая или смесь зависит от целей. Если нужно вылечить какое-то заболевание, медово-лимонный напиток пьют 3 раза в день. Если для похудения – одного раза в день достаточно.
6. Курс лечения – 1-3 недели. Курс похудения – 3-7 дней при соблюдении диеты.

Рецепты чая и лечебных напитков с мёдом и лимоном

Лимонно-медовый чай имеет множество вариантов приготовления.

Народные рецепты помогают сделать не только вкусный, но и полезный напиток. Нередко для усиления вкуса и лечебного эффекта чая с мёдом и лимоном добавляют разные ингредиенты. Прежде чем что-то добавлять в напиток, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к употреблению этого ингредиента или аллергии на него. Также выбирайте рецепт чая в зависимости от своих целей. Всегда выясняйте, для чего предназначен тот или иной рецепт.

Рецепты целебных напитков с мёдом и лимоном без добавления чая

Целебный напиток с мёдом и лимоном – это не обязательно чай, это также может быть смесь или просто вода с добавлением этих ингредиентов.

Мёд с лимоном и сухофруктами для укрепления иммунитета

Промойте и просушите 1 стакан изюма и 1 стакан кураги. 1 стакан грецких орехов промойте и переберите. Обдайте кипятком лимон, разрежьте его на дольки и выберите косточки. Прокрутите всё вместе через мясорубку, лимон от кожуры чистить не надо. Добавьте в смесь 1 стакан натурального жидкого мёда.

Переместите смесь в стеклянную банку и храните в холодильник. Сочетание сухофруктов, мёда и лимона – это польза для вашего иммунитета.

Имбирь с мёдом и лимоном против вирусов

Почистите 1 небольшой корень имбиря. Обдайте лимон кипятком. Порежьте оба продукта, измельчите в блендере. Смешайте с 3 столовыми ложками натурального растопленного мёда. Храните смесь в холодильнике. Можно добавлять в чай по 1/3 чайной ложки на 250 мл напитка. Смесь имбиря с мёдом и лимона полезна не только для иммунитета, также она улучшает обмен веществ.

Мёд с лимоном и чесноком – эликсир молодости

Возьмите 6 лимонов, помойте, порежьте и очистите от косточек. Кожуру не трогайте. Смешайте лимон с 4 головками чеснока и отправляйте смесь в блендер. Залейте 250 мл натурального жидкого мёда. Настаивайте 5 дней в тёмном сухом месте, когда смесь настоится – процедите. Оставьте ещё на 10 дней в тёмном месте. После употребляйте по чайной ложке во время или после еду. Храните лекарственную смесь в холодильнике.

Эликсир из мёда, лимона и чеснока – прекрасное омолаживающее средство для организма.

Чеснок с мёдом, лимоном и льняным маслом – секрет женской красоты

Натрите вместе с кожурой 6 лимонов. Измельчите 4 головки чеснока. Перемешайте всё с 250 мл натурального жидкого мёда и 3 литрами кипячёной воды. Добавьте стакан льняного масла. Тщательно всё это перемешайте, положите в стеклянную банку и оставьте на 10 дней в сухом тёмном месте. Смесь из льняного масла, чеснока, мёда и лимона укрепляет кровеносные сосуды, способствует похудению и укрепляет иммунитет.

Оливково-лимонно-медовый напиток – средство для похудения

Смешайте 200 мл натурального жидкого мёда с 50 мл оливкового масла и 100 мл свежевыжатого лимонно сока. Принимайте смесь натощак по ложке столовой. Мёд с оливковым маслом полезен для тех, кто соблюдает диету и хочет похудеть, потому что вредные вещества выводятся быстрее, при этом укрепляется иммунитет.

Рецепты вкусного чая с мёдом и лимоном

Чай с добавлением лимонно-медовой смеси – очень вкусный и полезный напиток. Его можно пить при простуде, также — просто так. Такой чай со сладким вкусом мёда и кислинкой лимона очень нравится детям.

Мёд с лимоном и зелёным чаем для похудения

В 250 мл свежезаваренного чая добавьте дольку лимона либо столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. Остудите до 30 градусов. Добавьте мёда – 1 чайную ложку. Пейте напиток тёплым трижды в день после приёмов пищи. Естественно, при этом необходимо соблюдать основную диету. Такая смесь расщепляет жиры, выводит, шлаки, токсины и всё лишнее из организма, помогает легче выдержать диету.

Чёрный чай с мёдом, лимоном, ягодами и липой

Этот напиток очень любят дети. Если делаете чай для ребёнка, возьмите обязательно чёрный чай, потому что зелёный детям нельзя. Заварите чёрный чай. 1-2 дольки лимона растолките с мёдом, примерно 2 ст.л., и смесью из ягод малины, клубники. Ягоды могут быть замороженными. Также можно добавить апельсин. Когда чай остынет, положите в него 1 ложку липы и лимонно-медово-ягодную смесь.

Напиток очень вкусный, также он помогает при неприятных болях в горле.

Имбирно-лимонно-медовый чай от лишнего веса

Калорийность 20 мл такого напитка – примерно 75 ккал. В мёде много природной глюкозы, поддерживающей организм во время диеты и стимулирующей работу мозга. А лимон и имбирь – целый кладезь витаминов, полезных веществ и ароматических эфирных масел.

Порция в расчете на 250 мл воды. Возьмите ½ ложки чёрного чая и смешайте заварку с 1 чайной ложкой свежего натёртого на тёрке имбиря. Добавьте 1 чайную ложку мёда. Можно положить чабрец, мяту или чеснок. Если добавляете чеснок – мёд и лимон в чай не добавляются – их надо есть просто так. Если пить напиток натощак – он возбуждает аппетит. Лучше выпить 1 чашку 100 мл с утра, вторую – прямо перед сном. Больше пить не рекомендуется – это нагрузка на почки.

Чёрный чай с мёдом, лимоном и сахаром для бодрости

Возьмите 1-2 чайных ложки чёрного чая и положите во френч-пресс. Доведите 250 мл воды до кипения, но не дайте закипеть. Залейте воду во френч-пресс и дайте завариться 5-7 минут. Добавьте в настоявшийся чай чайную ложку мёда и лимон по вкусу. Можно добавить сахар – это по желанию. Такой напиток подойдёт вместо кофе – он подарит заряд бодрости.

Яблочно-медово-коричный чай

Натрите на мелкой тёрке 0,5 яблока и корень имбиря 2 см. Добавьте немного корицы – примерно 1/3 чайной ложки. Молотую корицу можно заменить палочкой корицы. Смесь можно добавлять в чай или в кипяток. Спустя 10-15 минут, когда напиток немного настоится, добавьте 1 кружок лимона и 1 чайную ложку мёда. Для укрепления иммунитета очень полезно. К тому же, он вкусный и обладает прекрасным согревающим эффктом.

Лимонно-медовый чай – это чудодейственный напиток, ещё он вкусный. Пить чай тоже надо с умом, соблюдая необходимые правила. Например, не забывайте, вода горячая для чай, но не должна быть перекипячённой. Нежелательно употреблять больше 200 мл в день чая взрослым и 70 мл — детям. Мёд не добавляется в кипяток, иначе он не только теряет свойства, но и выделяет вредные вещества. Эти рекомендации касаются всех рецептов чая и чайных напитков, о которых было рассказано выше. При наличии противопоказаний к употреблению такого чая обязательно посоветуйтесь о дозировках с врачом.

Самодельный сироп от кашля (натуральное лекарство от кашля)

Перейти к рецепту

Ищете натуральное средство от кашля? Этот домашний сироп от кашля рецепт — отличное натуральное средство, которое нужно иметь под рукой, чтобы успокоить боль в горле и остановить затяжной кашель в сезон гриппа и простуды. Читайте дальше, чтобы узнать, как сделать это натуральное лекарство от кашля, а также несколько дополнительных советов для натуральных средств от кашля.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

Самодельное средство от кашля

Сезон простуды и гриппа, к сожалению, не за горами, не говоря уже о другой болезни , о которой все думали в этом году!

Во время нашей первой простуды в сезоне на этой неделе я вспомнил рецепт домашнего сиропа от кашля и успокаивающего средства от боли в горле и подумал, что пришло время приготовить партию, чтобы держать ее под рукой.

Лучшее домашнее средство от кашля

Я помню, как несколько лет назад я сильно простудился. Ничто, казалось, не успокаивало мое горло от кашля и не помогало успокоить мой кашель.

Это была одна из тех простудных заболеваний типа «Я не могу встать с кровати, но каждый раз, когда я ложусь, у меня начинает рвать легкие». Кроме того, мой голос звучал супер потрясающе.

Я был расстроен, потому что это ударило меня в самый неподходящий момент, когда у меня было много дел, с которыми мне нужно было разобраться. И хотя это может показаться тривиальным, но это как бы положило конец круглосуточному пению рождественских гимнов, которое происходит в моем доме, и это совсем не весело.

Моя подруга Бекка принесла мне домашний сироп от кашля после недельной борьбы с простудой. Мне казалось, что я уже все перепробовал, но ничего не помогало.

В этот момент я был готов попробовать что угодно, лишь бы говорить, не разрывая легкое, а дышать было не так уж и сложно.

Позвольте мне сказать вам, что это домашнее средство от кашля просто потрясающее. Бекка предупредила меня, что это будет ужасно на вкус. Типа, действительно сильный. Честно говоря, я не думал, что настолько плохой . Это действительно сильный материал и довольно горячий, но он работает!

После всего лишь дня использования этого натурального лекарства от кашля я снова начал раздражать своих детей своим постоянным пением рождественских гимнов.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я получаю небольшую комиссию от соответствующих покупок.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего средства от кашля в Pinterest!

Инструменты, необходимые для приготовления домашнего сиропа от кашля

Вам понадобится несколько различных инструментов, чтобы приготовить этот старинный рецепт сиропа от кашля. Вот что я рекомендую иметь под рукой перед началом работы:

• Мерные стаканы и ложки – для измерения ингредиентов.
• Чистая банка – для хранения вашего натурального средства от кашля.
• Воронка – если у вашей банки узкое горлышко, это поможет переливать жидкости, не проливая их.

Домашний сироп от кашля Ингредиенты

Вам понадобится несколько простых ингредиентов, чтобы приготовить этот домашний сироп от кашля и успокоительное от боли в горле. Бьюсь об заклад, у вас уже есть большая часть продуктов в шкафчике для специй — мне нужно было купить только свежий лимонный сок.

• Яблочный уксус (для этого рецепта домашнего сиропа от кашля я рекомендую органический сырой яблочный уксус Bragg)
• Лимонный сок
• Молотый имбирь
• Кайенский перец
• Сырой мед
• Вода

Чтобы ознакомиться с полным списком ингредиентов и подробными инструкциями, прокрутите до конца этого поста, чтобы БЕСПЛАТНО распечатать карту рецептов.

Как действует натуральный сироп от кашля?

Каждый ингредиент этого домашнего сиропа от кашля обладает уникальными свойствами, помогающими справиться с симптомами боли в горле и затяжного кашля, которые сопровождают зимнюю простуду.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

Помогает ли

яблочный уксус от кашля?

Яблочный уксус помогает при кашле, восстанавливая рН-фактор организма, который во время простуды становится более щелочным.

Еще одно средство от кашля, с которым помогает яблочный уксус, заключается в том, что он также помогает замедлить выработку слизи и разжижает слизистую.

Определенно необходимый ингредиент в любом домашнем рецепте сиропа от кашля!

Помогает ли лимонный сок от кашля?

Свежевыжатый лимонный сок богат витамином С. Он поддерживает иммунную систему.

Лимонный сок в этом домашнем сиропе от кашля также устраняет мокроту, которой обычно много во время простуды, что делает его особенно полезным при заложенности носа при кашле.

Помогает ли

Ginger от кашля?

Имбирь — природный антигистаминный препарат. Он обладает противовоспалительными свойствами и снимает заложенность в груди.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

Помогает ли

Cayenne Pepper от кашля?

Cayenne согревает (да, потому что чертовски жарко!) и снимает боль. Как кайенский перец облегчает боль, когда вызывает боль, потому что он горячий?

Кайенский перец в этом домашнем сиропе от кашля облегчает боль, подавляя химическое вещество, передающее сигнал о боли в мозг.

Как

Honey помогает при кашле?

В этом домашнем сиропе от кашля мед на самом деле имеет лечебное значение, поэтому он не просто добавлен для улучшения вкуса сиропа от кашля — хотя это, безусловно, помогает!

Мед в этом натуральном сиропе от кашля обволакивает горло. Он вытягивает гной из ран, а также обладает природными антибактериальными и антимикробными свойствами.

*Примечание: ни при каких обстоятельствах не рекомендуется давать мед детям до 1 года.

Как приготовить домашний сироп от кашля

Инструкции к рецепту очень просты — смешайте все ингредиенты в стеклянной банке с крышкой и взболтайте!

Храните его в банке, например, в одной из этих милых баночек Века, в холодильнике.

Вышеизложенное является просто кратким описанием этого рецепта. Ознакомьтесь с полным рецептом в бесплатной печатной карточке рецептов в нижней части этого поста для получения всех подробных инструкций.

Как использовать домашний сироп от кашля

Я обнаружил, что лучший способ использовать этот рецепт сиропа от кашля — положить чайную ложку (это все, что вы действительно хотите использовать за один раз) в маленькую чашку, например, в рюмку. и вниз по нему в задней части вашего горла.

Этот метод сводит к минимуму очень резкий вкус, когда вы полностью теряете язык. Этим домашним сиропом от кашля действительно нужно покрыть горло, а не рот, зубы и язык.

Затем гони его с полной чашкой воды.

После этого я обычно быстро чищу зубы, чтобы защитить эмаль зубов, так как смесь довольно кислая. Это не то, что вы хотите сидеть на зубах весь день.

Кто должен использовать домашний сироп от кашля?

Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно вашего здоровья или болезни, с которой вы столкнулись.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас проблемы с дыханием или боли в груди. В клинике Мэйо есть инструкции о том, когда нужно позвонить врачу, если у вас жар.

При использовании этого рецепта домашнего сиропа от кашля рекомендуется соблюдать осторожность. Тем не менее, я нашел это очень полезным и полезным в моем личном использовании.

Имейте в виду, что он горячий и крепкий . Это может быть не лучшим для детей (или даже взрослых), у которых есть проблемы с содержащимися ингредиентами. Его никогда не следует использовать для младенцев или малышей.

Этот пост и рецепт натурального сиропа от кашля не предназначены для замены профессиональной медицинской консультации.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы сохранить этот рецепт домашнего сиропа от кашля в Pinterest!

Как долго хранится домашний сироп от кашля?

Честно говоря, не уверен! У меня большая семья, и когда мы все болеем, мы принимаем партию натуральных лекарств от кашля примерно за 4 недели.

Вы, вероятно, можете безопасно хранить его в холодильнике дольше, поскольку отдельные ингредиенты не портятся быстро и обладают естественными антибактериальными свойствами, но я бы посоветовал вам руководствоваться своим здравым смыслом.

Советы по приготовлению домашнего сиропа от кашля

Обязательно хорошенько встряхните это домашнее средство от кашля перед приемом. Вы хотите, чтобы ингредиенты были правильно смешаны перед приемом дозы, иначе вы не сможете воспользоваться всеми преимуществами.

Также обратите внимание, что вы не должны заменять ингредиенты. Если вы замените некоторые ингредиенты, этот натуральный сироп от кашля может не сработать.

Как остановить кашель?

Вот несколько советов, которые помогут остановить кашель, когда кашель уже начался:

• Избегайте обезвоживания , чтобы разжижать слизь – ознакомьтесь с моими советами, чтобы пить больше воды!
• Используйте увлажнитель в своей комнате ночью.
• Принять горячий душ с паром – особенно помогает успокоить сильный кашель перед сном
• Используйте этот рецепт для Домашний сироп от кашля по мере необходимости
• Спите с приподнятой головой – для этого подойдет клиновидная подушка.
• Рассеянные эфирные масла – эфирные масла, такие как эвкалипт, помогают при кашле. Распылите их в спальне с помощью диффузора с эфирными маслами.
• Борьба с аллергенами — убедитесь, что постельное белье чистое и вымыто горячей водой (мне нравятся чистящие средства Branch Basics), регулярно пылесосьте пылесосом с фильтром HEPA и протирайте спальни.
• Используйте очиститель воздуха — у нас есть такой в ​​спальне, и он очень помогает!
• Устраняет запахи, духи или другие запахи (например, чистящих химикатов), которые раздражают дыхание и вызывают кашель.
• Полоскание – помогает полоскание горла смесью теплой воды и соли, особенно перед сном.
• Используйте солевой спрей или промывание носа – это поможет очистить носовые пазухи и облегчить дыхание.
• Не сдерживай кашель через — сдерживание кашля может быть контрпродуктивным и даже усугубить ваше заболевание.
• Используйте пастилки с ментолом – ментол успокаивает носовые ходы и горло.
• Глоток горячей воды с медом . Ваш мёд закристаллизовался? Прочтите этот пост о декристаллизации меда.

Лучший способ облегчить упорный кашель — устранить его основную причину. Если натуральные средства не помогают, обратитесь к своему врачу за дополнительными рекомендациями по облегчению постоянного кашля.

Попробуйте это домашнее средство от симптомов кашля и простуды!

В следующий раз, когда у вас будет сухой кашель, который, кажется, просто не проходит, попробуйте этот домашний сироп от кашля!

Пользовались ли вы полезными для здоровья свойствами этих мощных ингредиентов, помогающих успокоить сильный кашель? Оставьте комментарий ниже и оставьте отзыв другим, чтобы узнать, что вы думаете об этом натуральном средстве от кашля.

В инстаграме? Поделитесь своей фотографией и отметьте меня @goodlifeeats  и #goodlifeeatsrecipes . Мне бы очень хотелось увидеть ваше фото сиропа от кашля, сделанного своими руками!

Отзывы читателей об этом рецепте домашнего сиропа от кашля

“ Сегодня я приготовил партию этого сиропа. Да, жарко, но вроде работает. Я сделал «дневную» и «ночную» версию. (В «ночной» версии вместо воды есть виски, чтобы помочь уснуть.) Пока оба хороши. Спасибо за этот рецепт. ” -Poppy

Получите больше вкусных рецептов по электронной почте

Вам понравился этот рецепт домашнего сиропа от кашля? Зарегистрируйтесь на Good Life Eats обновляет электронную почту  и никогда не пропустите ни одного рецепта!

Какие ваши любимые природные средства от кашля или боли в горле?

Ингредиенты

• 1/2 чайной ложки кайенского перца
• 1/2 чайной ложки молотого имбиря
• 2 столовые ложки меда
• 2 столовые ложки яблочного уксуса
• 2 T свежевыжатого лимонного сока
• 1/2 стакана воды

Инструкции

1. Добавьте кайенский перец, молотый имбирь, мед, яблочный уксус, свежий лимонный сок и воду в банку с крышкой.
2. Закройте крышку и встряхните банку, чтобы ингредиенты хорошо перемешались.
3. Хранить с плотно закрытой крышкой в ​​холодильнике между применениями.
4. Еще раз встряхните, чтобы хорошо перемешать и устранить любое осаждение, которое произошло до использования.
5. Принимайте по 1 чайной ложке за раз, чтобы успокоить боль в горле и кашель.
6. Повторять каждые пару часов или по мере необходимости.

Примечания

Советы по приготовлению домашнего сиропа от кашля

• Обязательно хорошенько встряхните это домашнее средство от кашля перед приемом. Вы хотите, чтобы ингредиенты были правильно смешаны перед приемом дозы, иначе вы не сможете воспользоваться всеми преимуществами.
• Также обратите внимание, что вы не должны заменять ингредиенты. Если вы замените некоторые ингредиенты, этот натуральный сироп от кашля может не сработать.

Как использовать домашний сироп от кашля

Я обнаружил, что лучший способ использовать этот рецепт сиропа от кашля — положить чайную ложку (это все, что вы действительно хотите использовать за один раз) в маленькую чашку, например, в рюмку. и вниз по нему в задней части вашего горла.

Этот метод сводит к минимуму очень резкий вкус, когда вы полностью теряете язык. Этим домашним сиропом от кашля действительно нужно покрыть горло, а не рот, зубы и язык.

Затем гони его с полной чашкой воды. Обычно после этого я быстро чищу зубы, чтобы защитить эмаль зубов, так как смесь довольно кислая. Это не то, что вы хотите сидеть на зубах весь день.

Мед ни при каких обстоятельствах не рекомендуется давать детям до 1 года.

Отказ от ответственности

При использовании этого рецепта домашнего сиропа от кашля рекомендуется соблюдать осторожность. Он горячий и сильный. Это может быть не лучшим для детей (или даже взрослых), у которых есть проблемы с содержащимися ингредиентами. Тем не менее, я нашел это очень полезным и полезным в моем личном использовании.

Good Life Eats не предоставляет медицинские консультации, консультации по вопросам здоровья или питания и не занимается лечением каких-либо медицинских проблем или проблем со здоровьем. Good Life Eats рекомендует всегда обращаться к врачу за всеми медицинскими советами.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

• Яблочный уксус по Брэггу

• Мед

• Кайенский перец

• Молотый имбирь

• Мерные ложки

• Банка Века

Информация о пищевой ценности

Выход 40 Размер порции 1
Количество на порцию Калории 4 Всего жиров 0 г Насыщенных жиров 0 г Транс-жиров 0 г Ненасыщенных жиров 0 г Холестерина 0 мг Натрия 0 мг Углеводов 1 г Волокна 0 г Сахаров 1 г Белков 0 г

© 2011 GoodLife Eats™. Все права защищены. Изображения, исходный текст фотографий и оригинальные рецепты (если не указано иное), содержащиеся в данном документе, являются исключительной собственностью GoodLife Eats™ и не могут использоваться, копироваться или передаваться без согласия автора.

Салат из макарон с лимонным льняным маслом и соусом винегрет

Опубликовано: 23 марта 2019 г. . Изменено: 23 марта 2019 г. HezziD

56 акции

Этот пост спонсируется Barlean’s, все мнения на 100% принадлежат мне.

С приближением теплой погоды я подумал о более прохладных гарнирах. Всю зиму я ищу горячие картофельные гарниры, блюда из запеченных овощей и блюда, покрытые плавленым сыром. Как только погода начинает теплеть, я начинаю готовить картофельные салаты, салаты из макарон и другие холодные гарниры.

Одним из моих любимых гарниров в теплую погоду является салат с макаронами. На самом деле, я почти уверен, что в этом блоге есть как минимум десять разных рецептов салата из макарон. Я люблю пасту и с удовольствием добавляю в нее разные овощи, мясо, сыр и домашние приправы, чтобы приготовить новые и оригинальные блюда. Один из способов сменить повязку — использовать разные типы масла.

В этот раз я использовал свежее органическое льняное масло Barlean’s. Я использовал льняное масло, потому что оно наполнено жирными кислотами Омега-3, которые, как известно, уменьшают воспаление и улучшают здоровье сердца. Льняное масло отлично подходит для заправок, соусов, соусов песто и даже для супа после приготовления. Единственным недостатком является то, что его нельзя нагревать выше 225 градусов, иначе он потеряет свои питательные свойства.

Для приготовления заправки я использовала смесь льняного масла, оливкового масла, бальзамического уксуса, свежевыжатого лимонного сока и меда. Это отличная основа для салатной заправки, потому что в ней есть масло, кислота, легкая сладость и немного аромата бальзамического уксуса. Затем я добавил травы и специи, чтобы придать ему дополнительный аромат.

Для салата с макаронами я использовала макароны пенне, но вы можете использовать любую форму. Я стараюсь придерживаться более крупных форм, чтобы их было легко есть вилкой и они действительно впитывали заправку. Затем я добавил овощи, которые были у меня под рукой, а именно морковь, брокколи, лук и болгарский перец. Затем я добавил пепперони и сладкий сыр чеддер, чтобы закончить салат с макаронами.

Этот салат с макаронами действительно вкусный. Овощи хрустящие, пепперони соленая и ароматная, сыр добавляет сливочного вкуса, а заправка придает массу вкуса. Все это работает вместе, чтобы приготовить вкусный гарнир в теплую погоду, который идеально подойдет для пикников и летних вечеринок.

Эту заправку можно также использовать в традиционных салатах или даже поливать жареную курицу или рыбу. Мне нравится, насколько он универсален!

Салат из пасты с лимонным лентовым маслом VinaIgrette

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

9000 2 9043 25 25 мин.

Тип рецепта: Гарнир

• 12 унций. макароны (я использовала пенне, но вы можете использовать любую другую форму)
• ¼ c. лук, нарезанный
• 2 моркови, нарезанный
• ½ ст. брокколи, нарезанная
• 1 болгарский перец, нарезанный
• 2 унции. пепперони, нарезанная
• 4 унции. сладкий сыр чеддер, нарезанный

• ¼ c. Органическое льняное масло Barlean’s
• ¼ c. оливкового масла
• 2 л бальзамического уксуса
• 3 л свежевыжатого лимонного сока
• 2 зубчика чеснока, измельченных
• 2 шт. Итальянские приправы
• 1 т. соль
• 1 т. перец
• 1 ч. мёда

1. Приготовьте пасту согласно инструкции на упаковке.