В Сети появилось видео, как тренер заставляет юную гимнастку делать шпагат в поезде — Газета.Ru
В Сети появилось видео, как тренер заставляет юную гимнастку делать шпагат в поезде — Газета.Ru | НовостиМедведев остался на четвертом месте в рейтинге АТР, Карацев упал на 15… 07:37
NBC: небывалое обмеление реки Миссисипи грозит США экономическим кризисом 07:35
Yonhap: Южная Корея начала крупномасштабные военно-морские учения в Желтом море 07:35
57-летняя Таисия Повалий заявила, что не готова стать матерью во второй раз 07:29
«МК»: Турция показала арсенал, изъятый у Рабочей партии Курдистана 07:28
Российский торговый флот переориентировал поставки на Восток 07:24
Кавазашвили призвал руководство «Химок» заканчивать эксперименты… 07:21
Эндокринолог предупредила о зависимости от популярного лекарства 07:20
Подруга Киркорова назвала причину его одиночества 07:19
Губернатор Кобзев: один из пилотов упавшего Су-30 был заслуженным.
..
07:15
close
100%
Тренер из Саратовской области Татьяна Слугина заставляла юных гимнасток делать шпагат на верхней полке поезда, следовавшего по направлению Адлер — Челябинск. Видео опубликовано в группе «Молодежный Балаково» в соцсети «ВКонтакте».
По словам очевидцев, специалист находилась в состоянии алкогольного опьянения. На кадрах видно, что одна из гимнасток делает шпагат и плачет. Находившиеся пассажиры пытались заступиться за ребенка, однако женщина не реагировала на критику. На станции пассажиры вызвали полицию.
Как сообщается на сайте московского межрегионального управления СК на транспорте, следователи проверят запись инцидента.
«Следователем Краснодарского следственного отдела на транспорте организован комплекс необходимых проверочных мероприятий, направленных на установление всех обстоятельств произошедшего. По результатам проверки будет принято процессуальное решение», — говорится в заявлении.
Ранее российская теннисистка Елена Малых обвинила в избиении мать Андрея Рублева Марину Марьенко.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
Картина дня
Sky News: Джонсон не будет выдвигать свою кандидатуру на пост премьера Великобритании
МВФ улучшил прогноз по российской экономике. Ей помог крепкий рубль
МВФ: экономика РФ во втором квартале 2022 года стабилизировалась после санкций
«Был обстрел, в том числе из танков»: военкор Пегов рассказал о своем состоянии после ранения
Военкор Семен Пегов получил ранение на передовой в ДНР
РИА Новости: российские военные готовят линию обороны на участке Сватово — Кременная
Симоньян отстранила Красовского от работы в RT за «омерзительные» высказывания
ТАСС: причиной крушения истребителя Су-34 в Ейске стало попадание двух птиц в двигатели
Blick: пять россиян попросили Швейцарию исключить их из списка антироссийских санкций
Новости и материалы
На Курилах пропали четверо туристов
Медведев остался на четвертом месте в рейтинге АТР, Карацев упал на 15 строчек вниз
NBC: небывалое обмеление реки Миссисипи грозит США экономическим кризисом
Yonhap: Южная Корея начала крупномасштабные военно-морские учения в Желтом море
57-летняя Таисия Повалий заявила, что не готова стать матерью во второй раз
«МК»: Турция показала арсенал, изъятый у Рабочей партии Курдистана
Российский торговый флот переориентировал поставки на Восток
Кавазашвили призвал руководство «Химок» заканчивать эксперименты с командой и тренерами
Эндокринолог предупредила о зависимости от популярного лекарства
Подруга Киркорова назвала причину его одиночества
Губернатор Кобзев: один из пилотов упавшего Су-30 был заслуженным летчиком-испытателем
Sun: Сунак указал Джонсону на то, что его возвращение на пост премьера станет катастрофой
Глава АБР Войлуков заявил о готовности 20% банкоматов принять новую сторублевую купюру
Гаджиев оценил шансы Смолова стать лучшим бомбардиром в истории РПЛ
Мухаметов: боевые дельфины могут охранять Севастопольскую бухту от диверсантов
В ЛНР сообщили об обстреле ВСУ Зоринска и Старобельска из американских РСЗО HIMARS
«Известия»: девелоперам предложили передавать квартиры под соцнужды в обмен на землю
Фигуристка Валиева высказалась о хейте ее новой произвольной программы
Все новости
Су-30 упал на жилой дом в Иркутске.
Что известно об авиакатастрофе
При крушении истребителя в Иркутске погибли оба пилота
«Для обслуживания интересов Москвы». Bloomberg узнал о «теневом флоте» нефтяных танкеров
Bloomberg: для обхода нефтяного эмбарго Россия создает «теневой флот»
«Огромные потери»: на Украине рассказали о последствиях ударов России
Минэнерго Украины: с начала СВО Украина потеряла 90% ветряной и до 50% солнечной энергетики
Возвращение Джонсона и второй шанс Сунака: кто поборется за пост премьера Великобритании
Экс-глава Минфина Великобритании Сунак выдвинул свою кандидатуру на пост премьера
«Мы танцуем на краю вулкана». Что говорят о нынешнем курсе ЕС его бывшие лидеры
Саркози усомнился в компетентности действий Урсулы фон дер Ляйен в украинском кризисе
«На суде держала мужа за руку и подкармливала бутербродами»: какими были жены бандитов 90-х
Как выглядели и чем занимались жены известных преступников 90-х
Погибли оба пилота. Первые кадры с места крушения Су-30 в Иркутске
Каких «евросолдат» получит Украина
Запад обязался подготовить для ВСУ 15 тыс. бойцов по программам НАТО
Тест: угадайте советский мультфильм по краткому описанию
Ответьте на шесть вопросов и проверьте, как хорошо вы помните советские мультфильмы
«Работы находятся на завершающей стадии». РИА Новости узнали о «грязной бомбе» Киева
РИА Новости: «Киев готовит провокацию с «грязной бомбой» на Украине»
«Пустили прожорливого сына близких друзей пожить на несколько дней и до сих пор не можем выгнать»
Финансист из Москвы – о вынужденном гостеприимстве
«Без политики гегемонизма и расширения границ». Си Цзиньпин будет главой Китая еще 5 лет
Си Цзиньпин займет должность генсека Компартии Китая в третий раз подряд
Персональный секс-тренер и DIY-дилдо. Самые интересные стартапы 18+
Семь новейших технологий из сферы секс-индустрии
—>
Читайте также
Найдена ошибка?
Закрыть
Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.
Продолжить чтение
как это сделать и зачем это нужно — статья на ТЧК
Стретчингом (растяжкой) когда-то занимались лишь спортсмены. А сегодня желание научиться делать шпагат появляется даже у тех, кто далек от физических нагрузок. Мы разобрались, какая от него польза и с чего начать тренировки, чтобы сесть на шпагат за 30 дней.
Зачем садиться на шпагат
Шпагат – результат регулярной растяжки и упражнений, направленных на развитие гибкости всего тела. Если подойти к делу без фанатизма и погони за достижениями, можно также укрепить здоровье и похудеть. Тут важен процесс, а шпагат, скорее, просто приятный бонус.
Например, выяснилось что регулярная растяжка снимает напряжение в мышцах, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. В течение трех месяцев добровольцы занимались растяжкой ног пять раз в неделю. В результате у всех участников улучшился кровоток и нормализовалось артериальное давление.
Ученые из Таиланда провели похожий опыт и сделали вывод, что растяжка способствует похудению, причем в исследовании приняли участие люди 55–70 лет, ведущие малоподвижный образ жизни, с избыточным весом или ожирением.
Правда, их занятия были направлены на растяжку всего тела, не только ног. Через 3,5 месяца регулярных тренировок большинство участников значительно похудели в области талии.
Так что, когда мы говорим о пользе шпагата, подразумеваем пользу стретчинга:
- осанка становится лучше;
- исчезают отеки и синдром «компьютерной шеи»;
- укрепляются мышцы бедер, ягодиц, спины и живота;
- налаживается кровообращение в органах брюшной полости;
- некоторые врачи отмечают, что растяжка помогает нормализовать менструальный цикл;
- сил становится больше, улучшается настроение.
Начать тянуться никогда не поздно. Однако для шпагата существуют противопоказания: остеопороз, остеохондроз, нарушения опорно-двигательного аппарата, гипертония. При болях в ногах или тазобедренном суставе перед тренировками нужно проконсультироваться с врачом.
Сколько времени нужно, чтобы сесть на шпагат
Все зависит от физической формы, регулярности тренировок, возраста и целеустремленности.
Одним действительно достаточно месяца. Чаще всего таким людям нравится растяжка, даже легкие болевые ощущения они находят приятными и сразу отмечают прогресс. Другие, менее податливые, осваивают шпагат долго. Маленькими шажками они движутся к цели, попутно поправляя здоровье. Третьим стретчинг кажется мучительным и скучным. В этом случае лучше забыть о шпагате и попробовать другие виды тренировок.
Какие бывают виды шпагата
Выполняя продольный шпагат, одну ногу нужно вытянуть вперед, а другую – назад. Поперечный шпагат означает, что ноги разведены в стороны, находясь поперек корпуса. Оба вида предполагают серьезную нагрузку на тазобедренный сустав и высокую эластичность тканей.
Эффективные упражнения для того, чтобы сесть на шпагат
Перед растяжкой необходима разминка минут на 15–20, чтобы разогреться и подготовить тело к основным упражнениям. Подойдет любая кардиотренировка, махи ногами (вперед, назад и в стороны), кручение обруча. Помните: стретчинг нужно выполнять без рывков, расслабляя, а не напрягая мышцы.
И желательно получать от занятий удовольствие.
Эти упражнения можно делать самостоятельно, в домашних условиях.
«Бабочка»
- Сядьте на пол, согните ноги и разведите колени в стороны. Стопы должны соприкасаться. Спину держите прямой.
- Обхватите стопы руками и совершайте плавные махи коленями (как бабочка машет крыльями), стараясь положить их на пол. Продолжайте 30 секунд.
- Мягко надавите ладонями на колени. Задержитесь на 20–30 секунд.
- Повторите три раза.
Упражнение улучшает подвижность тазобедренных суставов и эластичность связок.
Фото: bodybuilding-and-fitness.ru
Растяжка с помощью стула
- Поставьте перед собой стул и сядьте на пол напротив него.
- Положите на стул правую ногу, делая упор на пятку.
- Тянитесь к ноге корпусом, не сгибая колено. Продолжайте 20 секунд.
- Повторите упражнение с левой ногой.
- Затем положите обе пятки на стул, медленно тянитесь корпусом к ногам. Продолжайте 20 секунд.
Важно, чтобы стул был устойчивым и выдержал нагрузку. Можно использовать кресло или кровать.
Растяжка бедер
- Сделайте правой ногой выпад вперед таким образом, чтобы оба колена согнулись под углом 90 градусов.
- Левой рукой упритесь в пол. Правую руку заведите назад, возьмитесь за левую стопу, прижмите пятку к тазу. Таз старайтесь опустить вниз. Вес тела перенесите на заднее бедро.
- Удерживайте положение в течение 1 минуты для каждой ноги.
Упражнение поможет растянуть мышцы верхней части бедра, которые часто бывают зажаты.
Фото: bodymaster.ru
Растяжка лежа
- Лягте на спину и поднимите одну ногу.
- Возьмите эластичную ленту и накиньте ее на стопу.
- Тяните ленту, стараясь прижать прямую ногу к туловищу. Удерживайте позу 30 секунд.
- Повторите для другой ноги.
Упражнение поможет растянуть заднюю часть бедра.
Растяжка на крепкой полке или станке
- Из положения стоя сделайте мах ногой и закиньте ее на твердую поверхность, например на полку. В идеале, конечно, использовать балетный станок.
- Тянитесь руками к пальцам ноги. Не сгибайте колени.
- Удерживайте положение 40 секунд.
- Повторите для другой ноги.
В идеале, конечно, использовать балетный станок.Растяжка в компании
Заниматься стретчингом можно и вместе с напарником.
- Сядьте друг напротив друга, разведите ноги.
- Упритесь своими стопами в стопы напарника и возьмитесь за руки.
- По очереди тяните друг друга к себе в течение 30 секунд.
- Теперь одновременно с партнером приподнимите ноги и потянитесь назад. Задержитесь в этой позе на 30 секунд.
Не делайте резких движений, слушайте друг друга.
Тест на поперечный шпагат
- Лягте на живот и максимально разведите ноги в стороны.
- Упритесь руками в пол, переместив на них вес тела.
- С помощью рук начните приподнимать верхнюю часть туловища. Старайтесь при этом развести ноги так, чтобы они создавали прямую линию.
- В какой-то момент вам придется приподняться на руках, чтобы снизить болевые ощущения: обратите в этот момент внимание на расстояние между паховой областью и полом – столько вам нужно преодолеть, чтобы сесть на поперечный шпагат.
Тест на продольный шпагат
- Встаньте на одно колено.
- Медленно выпрямляйте свободную ногу, скользя стопой вперед.
- Упираясь руками в пол, аккуратно распрямляйте колено согнутой ноги.
- Оцените расстояние между паховой областью и полом.
- Повторите с другой ногой.
Делайте эти упражнения ежедневно и помните: все движения должны быть плавными. Важно слушать свое тело и ни в коем случае не терпеть резкую боль. Не гонитесь за достижениями, и однажды вы обязательно сядете на шпагат!
Анимации Найти внештатную работу | Шпагат
DIY анимация — детский персонаж
Анимация
Бюджет по договоренности
Меня зовут Фатима, я художник и писатель, я работаю над каналом YouTube для детей, чтобы научить их рукоделию и рукоделию. Я создал персонажа и нарисовал раскадровку. У меня тоже есть озвучка. Мне нужен аниматор, который мог бы работать со мной над созданием персонажа: «двигаться, ходить и говорить», wi
Опубликовано 2 года назад• Истекает через 2 года
Неактивен
Ищу аниматора, который может помочь с короткими креативными 2D видео
Анимация
Бюджет по договоренности
всего 5 видео.
это приглашение на тематическую вечеринку. Тема будет раскрыта в 5 коротких видеороликах.
Продолжительность 15-30 сек.
Вы хотите платить или это сотрудничество?
Нанять фрилансера
Это постоянная работа или разовая работа?
Конкретный проект или работа с последующей работой
How will you p
Опубликовано 2 года назад• Истекает через 2 года
Неактивен
Бумажная кукла покадровой анимации, музыкальное видео
Анимация
Бюджет $450.00
Это для моей группы Totsy. У нас выходит новая песня под названием «Santa Likes Naughty Girls Too». У нас как у группы винтажная/бурлескная атмосфера, и мы подумали, что покадровая анимация с бумажными куклами была бы очень забавной. Я бы предоставил раскадровку. В него войдут главный герой, певец и, возможно, Сан
Опубликовано 2 года назад• Истекает через 2 года
В процессе
Запуск цифровой платформы ADI
Анимация
Бюджет подлежит обсуждению
Меня зовут Фергал О’Салливан, я занимаюсь цифровым маркетингом в компании Analog Devices.
Я сам живу в Ирландии, но Analog Devices является мировым лидером в области полупроводников.
Мы создаем новое решение для наших клиентов, которое будет представлять собой персонализированную динамическую онлайн-платформу, которая облегчает
Опубликовано 2 года назад• Срок действия истекает через 2 года
Неактивен
SafeWalk
Анимация
Бюджет $416,66
Сначала мне нужно подписать соглашение о неразглашении. Расплывчатое описание: нужна очень минималистичная анимация, объясняющая устройство для упрощения общественного транспорта. Вы хотите платить или это сотрудничество? Нанять фрилансера Это постоянная работа или разовая работа? Разовый конкретный проект или работа Как бы
Опубликовано 2 года назад• Истекает через 2 года
Неактивен
Лирика видео
Анимация
Бюджет Договорная
Здравствуйте, я продюсер молодого многообещающего артиста из Барселоны.
У нас 3 новые песни, и мы хотели бы создать для них анимационные видео с текстами. Местонахождение фрилансера не важно, но желательно в центрально-европейском часовом поясе. Вы хотите заплатить или это сотрудничество
Опубликовано 2 года назад• Срок действия истекает через 2 года
Неактивен
Youtube Video Intro
Анимация
Бюджет обговаривается
Мы ищем кого-нибудь, кто создаст анимационное вступительное видео для нашего канала на Youtube. Мы с моим парнем живем в бирюзовом школьном автобусе с нашим маленьким померанским шпицем Кингстоном. Мы путешествуем и в последнее время стали снимать больше видео о нашей жизни в автобусе. Я представлял мультфильм, как 5
Опубликовано 2 года назад• Срок действия истекает через 2 года
Неактивен
анимационный видеоролик для детской песни-боевика
Анимация
Бюджет обговаривается
Я хочу, чтобы моя детская музыка достигла более широкой аудитории аудитория.
Я начну с одной песни — The Freeze Song. В нем есть определенные действия и повторяющийся припев. В идеале я хотел бы персонажа (животного или человека), который мог бы повторяться в последующих видео.
Вы хотите платить или это сотрудничество?
Опубликовано 2 года назад • Истекает через 2 года
Неактивен
Мне нужно сделать анимированное видео
Анимация
Бюджет $50.00
Здравствуйте, мне нужен кто-нибудь, чтобы сделать мне 8-минутное анимационное видео в основном в 2D. Это просто анимация моего клипа. Движение 3D-камеры стоит около 5 секунд или около того, но это все. Я хочу остаться в районе 65 долларов. У меня есть раскадровка того, что я хочу, чтобы были все сцены, но это всего лишь
Опубликовано 3 года назад• Истекает через 2 года
В процессе
Анимация на белой доске
Анимация
Бюджет обговаривается
Нам нужно сделать несколько анимаций на белой доске для клиентов и потенциальных клиентов, чтобы объяснить некоторые ключевые элементы в управлении энергопотреблением и почему наша фирма является лучшим выбором.
Вы хотите платить или это сотрудничество?
Нанять фрилансера
Это постоянная работа или разовая работа?
Конкретный проект или работа с остроумием
Опубликовано 3 года назад• Истекает через 3 года
Неактивен
Как воспитать предприимчивых детей — Предпринимательство (2022)
Успешными предпринимателями рождаются или становятся?
Можно утверждать, что они рождены с атрибутами, которые делают их успешными, такими как непредубежденность, стремление, соревновательный дух или способность видеть общую картину. Но как насчет навыков, которые мы развиваем с течением времени, таких как креативность, смелость, уверенность, способность справляться со стрессом и знание предмета?
Чтобы воспитать следующее поколение предпринимателей, мы не должны полагаться только на генетические черты. мы должны научите их тому, как быть предпринимателями — и нет лучшего способа научиться, чем действовать.
Shopify Детский бизнес-стартовый набор
Мы создали бесплатную 44-страничную тетрадь с увлекательными заданиями и упражнениями, предназначенными для того, чтобы помочь детям в возрасте от 9 до 12 лет пройти путь воображения и разработки бизнес-идеи.
Получите бесплатный набор
Чтобы воспитать предприимчивых детей, мы должны дать им возможность начать свой бизнес, пойти на определенный риск и узнать, что нужно для того, чтобы стать предпринимателем. Я знаю это не понаслышке, потому что я был ребенком-предпринимателем.
Мой первый бизнес
В детстве я всегда искал новые способы дополнительного заработка. В моем списке желаний были дорогие вещи, такие как автомобили с дистанционным управлением, игровые системы, мой первый компьютер и даже робот. Моего пособия просто не хватало, поэтому мне пришлось зарабатывать деньги самой. В 10 лет я начал разносить газеты, а к 12 годам стал независимым представителем двух компаний по продаже каталогов, продавая их соседям на моей улице.
В детстве я был застенчивым, но продавать своим соседям и родственникам было хорошим способом облегчить продажи. Я узнал, что самый простой способ — дать вашим клиентам возможность купить то, что они хотят, по справедливой цене.
Не было никакого рекламного предложения. Я буквально сбрасывал каталоги, а потом собирал заказы. Это было захватывающе и отличный опыт.
Благодаря этим ранним предприятиям я приобрел опыт и уверенность, а также ценные навыки, такие как решение проблем, обслуживание клиентов, управление временем, работа в команде, лидерство и находчивость.
Согласно исследованию 2,8 миллиона предприятий, у опытных предпринимателей больше шансов на успех. Начало бизнеса в детстве или подростковом возрасте дает этот опыт на раннем этапе и может повысить их шансы на успех в бизнесе в более позднем возрасте. Предприниматели, как правило, развивают навыки эффективного решения проблем и критического мышления, которые ценны для любой карьеры, а не только для ведения бизнеса.
Как родители, мы можем поощрять наших детей увлекаться созданием или сборкой вещей, продажей вещей, предложением услуг и зарабатыванием денег, обучая их важным урокам и навыкам.
Но как это выглядит на практике?
Помощь детям в открытии бизнеса
Несколько лет назад, в возрасте пяти лет, моя дочь начала получать небольшое пособие на поддержание чистоты в своей комнате. Поначалу деньги для нее ничего не значили, пока она не поняла, что может использовать эти деньги для покупки кукол Барби. Теперь у меня был ее интерес.
Я объяснил ей, что она могла бы заработать еще больше денег, начав собственное дело, будь то киоск с лимонадом, изготовление поделок или какая-то другая идея.
Летние сладости Ханны появились на свет.
Ханна Буконич в первый рабочий день.Ханна решила, что хочет продавать угощения с нашей подъездной дорожки. Чтобы она была в восторге от этой идеи, мы вышли в интернет и разработали логотип для Fiverr менее чем за 25 долларов. Затем мы заказали у Vistaprint футболку, баннер и дворовую вывеску еще за 65 долларов.
Ханна была в деле.
Все, что ей было нужно сейчас, это ее припасы.
Она хотела предложить больше, чем просто лимонад, поэтому мы взяли банки с концентратом лимонада, коробку батончиков с мороженым и несколько упаковок мороженого Mr. Freeze. Мы выбрали субботу для ее торжественного открытия, создали мероприятие на Facebook и пригласили друзей и семью.
Когда настал день, чтобы начать свой бизнес, мы установили стол в конце нашей подъездной дорожки вместе с зонтиком с нашей задней террасы. У нее был холодильник с припасами и льдом, денежный ящик и большой диспенсер для лимонада.
В тот день я узнал, что моя дочь прирожденный промоутер. Она бегала взад и вперед по тротуару, размахивая своей табличкой и крича на каждую проезжающую машину, бегунов и велосипедистов. Некоторые даже остановились. Когда подошел покупатель, Ханна застеснялась и спряталась за нами. Но с каждым разом она становилась все смелее.
Ханна с гордостью рекламирует свой бизнес с тротуара. Она также очень быстро научилась нескольким вещам. Во-первых, сэндвичи с мороженым не остаются замороженными в холодильнике, поэтому нам пришлось переместить их обратно в кухонный морозильник для хранения.
Это стало немного хлопотно. Lemonade и Mr. Freeze быстро стали ее бестселлерами, что упростило инвентаризацию в будущем. Она отказалась от бутербродов с шоколадным мороженым и оставила ограниченный запас ванильного.
Этим летом она несколько раз работала с Hannah’s Summer Treats, и каждый раз она казалась более уверенной. Моя жена показала ей, как брать деньги у клиента и делать сдачу. Она узнала о доходах и расходах. В конце каждого дня мы вместе считали деньги и высчитывали стоимость ее припасов. Все, что осталось, было ее прибылью. Она гордилась собой и была рада развитию своего нового бизнеса.
Поворачиваться умеют даже дети
К сожалению, COVID-19помешало ей работать в 2020 году. Поэтому она решила запустить свой собственный канал на YouTube, The Hannah News Network (HNN), чтобы делиться новостями для Gen Alpha. Это была полностью ее идея. Мы с женой написали каждый сценарий и продюсировали видео.
Мы снимали их на мой iPhone, и я быстро научился редактировать видео на своем ПК.
Один из ее первых эпизодов был о Kid’s Messenger от Facebook и о том, как он позволял ей оставаться на связи со своими друзьями. Она рассказала о том, насколько безопасно им пользоваться, и обо всех забавных функциях. Она также делала обзоры фильмов и брала интервью у профессионального футболиста Джордана Гувера из Эдмонтонских эскимосов. Ханна действительно начала выходить из своей раковины и проявлять свою индивидуальность.
Запуск HNN был показан на местном новостном веб-сайте и привлек внимание нашей местной кабельной компании, которая впоследствии показала ее видео на своем общественном телеканале. Она планирует продолжить съемки HNN и перезапустить Hannah’s Summer Treats в этом году. Она даже хочет написать собственную детскую книгу. Каждая возможность была опытом обучения и ступенькой к другим бизнес-идеям и проектам.
Советы родителям, воспитывающим предприимчивых детей
Знакомя наших детей с предпринимательством в раннем возрасте, мы получаем опыт — как положительный, так и отрицательный — который поможет сформировать их будущее и может стать началом чего-то удивительного.
Shopify Детский бизнес-стартовый набор
Мы создали бесплатную 44-страничную тетрадь с увлекательными заданиями и упражнениями, предназначенными для того, чтобы помочь детям в возрасте от 9 до 12 лет пройти путь воображения и разработки бизнес-идеи.
Получите бесплатный набор
Вот семь способов научить детей предприимчивости:
1. Расскажите им о деньгах
Большинство маленьких детей понятия не имеют, что такое деньги и как они работают. Так помогите им понять, связав это с реальным миром. Объясните им, что вы работаете, чтобы зарабатывать деньги, платить за дом или квартиру, накрывать стол, оплачивать коммунальные услуги и покупать забавные вещи, такие как игрушки и видео.
Затем научите их, как получать пособие или получать прибыль от простого бизнеса. Пусть они потратят часть своего заработка (при этом откладывая остальное) на новую игрушку или видеоигру, и они быстро начнут понимать.
2. Научите их ответственности
Это может быть так же просто, как поручить ребенку еженедельную работу по дому, держать полные миски с едой и водой для собаки, присматривать за их братьями и сестрами или выполнять домашнее задание, прежде чем играть в видеоигры. Ответственность научит их тому, что они сами играют роль в собственном успехе и что выполнение взятых на себя обязательств часто вознаграждается.
3. Развивайте их навыки, таланты и интересы
Поощряйте своих детей к творчеству и использованию своего воображения. Если им нравится писать рассказы, поощряйте их писать. Если им нравится что-то делать, пусть пользуются вашими инструментами. Занятия спортом научат их работать в команде. Страсти и интересы часто являются отличным источником возможностей для бизнеса.
4. Научите их основам бизнеса
Ведение бизнеса может быть трудным, и мы хотим сделать его максимально легким и увлекательным для наших детей. Небольшие уроки — хороший способ начать. Попросите их записать свои бизнес-идеи и выбрать одну. Затем придумайте название компании (попробуйте наш генератор названий) и логотип (попробуйте наш конструктор логотипов). Покажите им, как создать простой стартовый бюджет, попросив их перечислить все (с затратами), что им нужно для начала бизнеса. Обучение наших детей о доходах, расходах и прибыли также важно. Сделайте это, перечисляя расходы и оплачивая их из заработанных доходов.
5. Планирование и принятие решений
Предприниматели ежедневно решают проблемы и принимают решения. Вовлеките своего ребенка в принятие деловых решений в своем предприятии. Еще один способ начать работу — попросить их написать простой одностраничный бизнес-план, такой как этот из Home Sweet Road. Это упражнение заставит вашего ребенка объяснить свою бизнес-концепцию, определить свой целевой рынок, перечислить своих конкурентов, показать, как они будут продвигать свой бизнес, выяснить, сколько они будут брать за свой продукт или услугу, и многое другое.
Как гласит старая поговорка: «Неспособность планировать — это планирование неудачи».
6. Распознавайте возможности
Предприниматели по своей природе видят возможности там, где другие их не видят. Поощряйте своих детей искать возможности и проявлять инициативу. Будь то перепродажа кроссовок на eBay, обучение других детей за деньги или уборка подъездов к соседям, возможности есть везде вокруг нас, и предприимчивые дети могут их заметить.
7. Отдавайте
Предпринимательство — это не только зарабатывание денег. Это решение проблем и помощь людям. Поощряйте вашего ребенка помогать, предлагая часть своей прибыли на благотворительность или организуя специальные распродажи, чтобы собрать деньги и поддержать дело. Когда мы «заставили» мою дочь уменьшить размер своей коллекции мягких игрушек, мы убедили ее продать их на Facebook Marketplace и пожертвовать деньги местной благотворительной организации. Мы объяснили, насколько пожертвование поможет местному хоспису, и она быстро согласилась.