Шоу о похудении: Экстремальное преображение, Я была толстой, Свадебный размер и еще 8 лучших шоу на Вокруг.ТВ

Содержание

10 нюансов шоу о похудении, которые известны лишь их создателям и участникам

Программы, посвященные похудению, стали популярными 15 лет назад и до сих пор набирают миллионы просмотров. Мы с интересом наблюдаем, как герои борются с лишними килограммами, и не знаем, что на самом деле происходит за кадром. Оказывается, у телевизионщиков есть секреты, благодаря которым шоу становятся такими захватывающими. И далеко не всегда их уловки безобидны.

AdMe.ru решил разобраться, что происходит за кулисами популярных реалити-шоу. А все для того, чтобы вам не захотелось повторять подвиги их участников.

Жесткие методы делают шоу привлекательным для зрителя, но опасным для участников

Основной секрет успеха любого шоу — эмоциональность. Участники плачут, а тренеры выговаривают подопечным: «Ты сойдешь с этой чертовой беговой дорожки только в том случае, если умрешь на ней!» Зрители получают интригу, а герои зарабатывают нервный срыв.

Рецепт похудения в таких шоу довольно прост: жесткое ограничение калорий плюс нечеловеческие нагрузки на организм. Врачи считают, что резкая потеря веса ничем не лучше ожирения: она так же вредит здоровью. В результате неумеренных тренировок и голодания организм теряет важные микроэлементы, начинает сдавать сердце, а кости становятся хрупкими.

Участие в шоу дает людям шанс не просто победить ожирение, но и заработать, а заодно прославиться. Но часто все усилия оказываются напрасными: спустя несколько лет после финала проекта вес возвращается.

Большая часть участников толстеет через несколько лет после программы — и вовсе не из-за обжорства

Ученые 6 лет наблюдали за участниками 1-го сезона The Biggest Loser и выяснили, что из 14 человек 13 вернулись к своему весу. В среднем каждый из них сбросил 58 кг, а потом набрал более 40 кг.

Вообще-то некоторые специалисты считают и такие цифры успехом, ведь вес стал меньше, чем в начале шоу. Однако это слишком оптимистичный взгляд: все бывшие участники все равно вернулись к диагнозу «ожирение».

Мы могли бы сказать, что ребята обленились, начали есть гамбургеры и запивать колой. Но это ведь неправда: герои продолжали заниматься спортом и соблюдали диету, а вес все увеличивался. Что пошло не так?

Причина № 1: медленный метаболизм. В диетологии есть понятие «базовый уровень метаболизма» (RMR). Это количество энергии, которое требуется нашему организму для поддержания жизни в состоянии покоя. В начале программы RMR участников соответствовал их весу, а по мере похудения метаболизм замедлялся. Это нормально для людей, которые находятся в процессе похудения. Однако после окончания шоу метаболизм конкурсантов не только не вернулся к прежним показателям, но и замедлился еще больше.

Дэни Кэхилл — абсолютный чемпион The Biggest Loser. За каких-то 7 месяцев мужчина потерял 108 кг и стал настоящим красавчиком. Дэнни превратился в национальную знаменитость и начал работать мотивационным спикером в духе «Я смог похудеть — сможете и вы». Однако за 6 лет Кэхилл набрал почти полцентнера и сейчас весит 131 кг при росте 180 см. Для того чтобы удержать и этот вес, Дэнни приходится потреблять на 800 ккал меньше, чем обычным людям. А все из-за медленного метаболизма. Дэнни пришлось бросить карьеру спикера и снова вернуться к профессии землемера.

Причина № 2: гормоны. Экстремальные диеты и нагрузки заставляют наш организм вырабатывать гормоны голода. Чем сильнее участники шоу ограничивали себя в пище, тем выше поднимался уровень гормона лептин. Результат — неконтролируемое переедание. Кстати, у людей, которые худели с помощью операции (программа «Я вешу 300 кг», например), положение лучше: у них нормальный уровень гормонов и больше шансов сохранить вес.

Шон Альгайер, пастор из Северной Каролины, сбросил 70 кг, но за 6 лет набрал 75. Для того чтобы не так быстро набирать вес, ему приходится потреблять на 500 ккал меньше, чем человеку его роста, и постоянно тренироваться.

Причина № 3: неправильные методы похудения. Участникам реалити-шоу дают таблетки кофеина и мочегонные средства для быстрой потери веса. Врачи говорят, что безопаснее всего худеть на 0,5–1 кг в неделю, тогда как герои ТВ-шоу сбрасывали по 7 кг. Это приводило к аритмии и обморокам.

Причина № 4: родственники. В шоу «Я вешу 300 кг» участники избавляются от ожирения с помощью операции. Но некоторые из них все равно наедают килограммы благодаря супругам или родителям. Близкие часто поддерживают компульсивное переедание пациента из-за созависимого поведения. Эта проблема лежит в плоскости психиатрии и требует помощи врача.

Шоураннеры идут на разнообразные уловки

Участники, которые решат поделиться с журналистами своим опытом, должны заплатить продюсерам неустойку в размере $ 100 тыс.
В шоу The Biggest Loser и его аналогах герои взвешиваются каждую неделю, чтобы показать свои успехи или неудачи. Оказалось, между взвешиваниями проходит от 5 дней до 3 недель. И вдохновляющая потеря килограммов – это всего лишь трюк телевизионщиков.

Персонал проекта дает участникам вредные советы. Одна конкурсантка призналась, что ей рекомендовали есть пищевую соду, чтобы справиться с обезвоживанием. На самом деле такая «добавка» удерживала воду в организме, чтобы на контрольном взвешивании результаты оказались ниже.
Некоторые герои программ перед взвешиванием идут на крайние меры: они несколько дней не пьют воду, чтобы дать отличные показатели.

Операция на желудке, которую предлагают героям программы «Я вешу 300 кг», не панацея. Это опасное вмешательство, которое может привести к инфекциям и проблемам с сердцем.
Как и в случае с упражнениями, результат операции непредсказуем, ведь ожирение – это больше, чем лишние килограммы. Иногда конкурсанты переедают из-за детских психологических травм (пережитое насилие), не могут отказаться от вредных привычек или просто ленятся и снова набирают вес.

Зрители жестко критиковали сцены, в которых участники шоу принимали душ. Никто не знал, что за такие съемки людям щедро доплачивают. Во всяком случае, так говорят сами участники.
Некоторые участницы проектов не хотят худеть, а просто желают прославиться. Чтобы хоть как-то заработать на жизнь, женщины с ожирением продают свои фото на профильных сайтах, а съемки в шоу увеличивают цену материалов.

Бонус: некоторые участники не просто сбросили вес, но и смогли удержать его, несмотря ни на что

Кристина Филлипс («Я вешу 300 кг»). Кристина с детства страдала от ожирения, а к 22 годам ее вес составлял 285 кг. Однако это не помешало девушке выйти замуж, правда, передвигаться самостоятельно она уже не могла — ее кормил и обслуживал муж. После операции по шунтированию желудка Филлипс потеряла 75 % своего веса и до сих пор держит себя в рамках. Правда, с мужем пришлось развестись — он отрицательно отнесся к изменениям.

Веста Романова («Взвешенные люди»). Девушка пришла на проект, имея вес 123 кг, который набрала после расставания с любимым. Весте удалось сбросить 40 кг во время шоу, потом похудение продолжилось. Сейчас героиня программы ведет личный блог и дает мастер-классы с советами по похудению.

Тимур Бикбулатов («Взвешенные люди»). Молодой человек благодаря шоу сбросил 50 кг и даже поменял профессию. Раньше Тимур был юристом, а теперь он помогает людям с лишним весом и составляет для них план тренировок.

Аманда Арлаускас (The Biggest Loser). Сбросила 41 кг (со 113 до 72 кг) и до сих пор не набрала лишних килограммов. Правда, сама девушка признается, что ей приходится нелегко: она вынуждена есть меньше, чем обычные люди, а тренироваться больше.

А вам приходилось видеть шоу, где показывают волшебные трансформации? Вы сразу поверили героям или поняли, что на ваших чувствах играют сценаристы телепередачи?

Тайны шоу про похудение

Наверное, каждый из нас украдкой смотрит какое-нибудь популярное шоу, но стесняется рассказать об этом друзьям и коллегам. Когда я спрашиваю друзей, какие передачи они смотрят, они отвечают, что терпеть не могут телевизор. Откуда же тогда у этих программ по миллиону просмотров?

В США телешоу My 600-lb Life пользуется бешеной популярностью. Всё из-за того, что там многие люди страдают от ожирения. Каждый эпизод ведущие находят человека, которому делают липосакцию, а затем садят на специальную диету и заставляют выполнять упражнения.

Шоу пропагандирует здоровый образ жизни, а его создатели в унисон твердят, что все участники остались довольны. Однако так ли это на самом деле?

My 600-lb Life началось с большого провала. Первым пациентом Джонатана Новзарадана, хирурга, который фигурирует в передаче, стала Рене Уильямс. Женщина весила 382 килограмма. Специалисты отказали ей в операции по удалению, поскольку боялись за ее жизнь.

Рене это не остановило, поэтому она стала искать врача, который решится на такое. Джонатан согласился провести липосакцию, а его сын документировал процесс и записывал всё на видео.

Из собранных материалов получился первый выпуск. К сожалению, пациентка скончалась через 12 дней после операции по причине остановки сердца. Но шоу продолжалось. Похожая история случилась с другим участником шоу, Робертом Бушелем.

Каждый выпуск главных героев сопровождают их супруги. Создатели играют на чувствах зрителя, поэтому любят эксплуатировать тему семьи. Но после окончания шоу семьи часто распадаются.

К примеру, Кристина Филлипс сбросила 223 килограмма благодаря шоу. Ее муж Зак так и остался толстяком. Супруги начали пилить друг друга: муж завидовал жене, жена ненавидела мужа. И это не единственный случай.

Сьюзан Фармер настолько фанатично отнеслась к потере веса, что начала худеть до начала шоу. Перед традиционной липосакцией она успела сбросить 45 кг. Чрезмерные нагрузки вкупе с хирургическим вмешательством подкосили ее здоровье.

Женщину парализовало. К счастью, она оказалась сильной и упрямой. Через пару месяцев она всё-таки стала на ноги. Но ущерб здоровью был колоссальный.

Зрители удивляются, как толстяки могут прокормить себя. Они живут в красивых домах и едят за десятерых. Конечно, они получают пособие по инвалидности, шоу также спонсирует их. Но всё же.

Оказывается, многие толстые участницы шоу за деньги выкладывают личные интимные фото на сайты для извращенцев. Экзотическое развлечение, однако.

Еще одной мерзкой стороной шоу можно назвать показушность. Некоторые участники признались, что ведущие шоу доплачивают им за сцены с унижением. Если здоровяк согласится на съемки в душе или бассейне, то он получает дополнительную плату.

«Меня очень смущали сцены, в которых меня мыли. Но я твердо решила, что похудею для своих детей, да и лишние деньги не помешали. Их я тоже собиралась потратить на сыновей. Однако это было гадко», — рассказывает Мишель.

Некоторые участники и вовсе не понимают, зачем они пришли на шоу My 600-lb Life. Так, Пенни не сбросила, а даже набрала вес к окончанию шоу. После операции она, конечно же, немного похудела, однако после наотрез отказалась от диеты и упражнений. Результат очевиден.

На хирурга из шоу уже дважды подавали в суд за некачественно выполненные операции. Первый иск в 2012-м подала Николь Боут, женщина заявила, что доктор Новзарадан оставил внутри нее кусочек трубки. Адвокаты врача договорились с Николь, и она согласилась на компенсацию.

Второй иск подала другая участница передачи в конце 2017 года. Разбирательство до сих пор не закончилось.

Несмотря на заверения ведущих в полезности шоу, многие участники так не считают. Люди с ожирением сходятся во мнении, что полезная часть программы — липосакция. Диеты и упражнения им не нравятся, поэтому они негативно относятся к ним.

Подобного рода шоу вызывают массу вопросов. Больше всего претензий, конечно же, к создателям. Бессердечные люди делают деньги на больных людях, выставляя напоказ их болячки.

Впрочем, поведение участников удивляет не меньше действий ведущих. Одни пускаются во все тяжкие, пытаясь похудеть здесь и сейчас, другие и вовсе не собираются меняться. Странные люди.

Победители и участники шоу о похудении из разных стран: фотографии до и после. — Adfave

Впечатляет!

The Biggest Loser — всемирно известное реалити-шоу, которое впервые было выпущено в США и набрало огромную популярность. Сегодня его транслируют в более чем в 90 странах и снимают в 25. Например, в России этот проект выходит под названием «Взвешенные люди», а украинский вариант шоу носит название «Зважені та щасливі». Основная идея шоу: участники с большим лишним весом, отчаявшиеся самостоятельно похудеть, соревнуются, кто сможет похудеть больше остальных за время проекта. Стоит ли говорить, что внешность и жизнь победителей разных сезонов шоу изменилась до неузнаваемости.

Вот 10 наиболее впечатляющих фотографий победителей и участников из разных стран до и после проекта.

1. Юлия Фомина (Украина). Вес до проекта – 118 кг, после – 56 кг.

2. Марина Вдовенко (Украина). Вес до проекта – 127 кг, после – 64 кг.

3. Алик Закревский (Украина). Вес до проекта – 159 кг, после – 73 кг.

4. Николай Ворошнов (Украина). Вес до проекта – 175 кг, после – 90 кг.

5. Петр Васильев (Россия). Вес до проекта – 155 кг, после – 97 кг.

6. Рэйчел Фредриксон (США) стала мировой рекордсменкой по потере веса, похудев с 118 до 47 кг.

7. Майкл Вентрелла (США). Вес до проекта – 238 кг, после – 119 кг.

8. Кевин Мур (Австралия). Вес до проекта – 255 кг, после – 160 кг.

9. Оливия Уорд (США). Вес до проекта – 118 кг, после – 59 кг.

10. Кевин МакЛернон (Великобритания). Вес до проекта – 205 кг, после – 123 кг.

11. Ханна Керли (США). Вес до проекта – 112 кг, после – 58 кг.

12. Евгения Старикова (Украина). Вес до проекта – 124 кг, после – 69 кг.

13. Александр Попович (Украина). Вес до проекта – 134 кг, после – 79 кг.

14. Лариса Ефанова (Украина). Вес до проекта – 125 кг, после – 75 кг.

15. Ирен Альварадо (США). Вес до проекта – 115 кг, после – 63 кг.

Источник

лишний вес шоу

Ключевые слова: люди сбросившие лишний вес, купить лишний вес шоу, йога от давления повышенного и лишнего веса.

лишний вес шоу

бег убирает жир с живота, как убрать жир снизу живота у мужчин, таблетки разбухающие для похудения, сбросить вес в домашних условиях отзывы, убрать вес живота боков

как убрать вестибулярный жир на животе женщине

сбросить вес в домашних условиях отзывы Два центнера любви — шоу, в котором участвует 9 влюбленных пар с лишним весом, мечтающих и похудеть, и пожениться. Их цель — шикарная свадьба. И снова люди с лишним весом находят в себе силы отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться, теперь на НТВ. Каждый выпуск проекта — история преображения одного из участников, уже в конце которой зрители узнают, удалось ли герою воплотить мечту в жизнь или хотя бы приблизиться к исполнению желания. Экстремальное преображение. Реалити-шоу, в котором в котором восемь добровольцев, страдающих от избыточного веса, под руководством тренера Криса Пауэлла и его жены Хайди изменяют себя и свой образ жизни. 2015, США. Я была толстой. Реалити-шоу о похудении. Героями, а точнее героинями документального проекта Я была толстой стали девушки-старшеклассницы, страдающие от проблем с избыточным весом, которые твердо решили похудеть посредством перехода. Мировое реалити-шоу The Biggest Loser, которое снимается в 25 и с успехом идет в более чем 90 странах мира, — теперь и в России! СТС начинает гонку на похудение — шоу Взвешенные люди с Юлией Ковальчук в роли ведущей! 18 участников, общий вес которых превышает несколько тонн, поделят на две команды. Теперь они — взвешенные люди, и их судьба в прямом смысле находится на весах! Реалити-шоу Битва за тело помогает людям с лишним весом кардинально изменить свое здоровье, внешний вид и образ жизни. Ведь, когда у человека на весах цифра достигает отметки 150 кг и больше — это не про здоровье, а похудение в данной ситуации становится вопросом выживания. На проекте участники сбрасывают 50, 80, а иногда даже больше 100 килограмм ради улучшения собственного самочувствия и внешности. Молодой человек благодаря шоу сбросил 50 кг и даже поменял профессию. Раньше Тимур был юристом, а теперь он помогает людям с лишним весом и составляет для них план тренировок. Аманда Арлаускас (The Biggest Loser). Сбросила 41 кг (со 113 до 72 кг) и до сих пор не набрала лишних килограммов. Правда, сама девушка признается , что ей приходится нелегко: она вынуждена есть меньше, чем обычные люди, а тренироваться больше. Похудение – тема, которая интересна очень многим. Не странно, что оно становится темой многих программ и реалити-шоу, которые приковывают к экранам тысячи зрителей. Плюсы таких шоу в том, что они не только развлекают нас, но и мотивируют худеть, дают возможность узнать множество полезного о тренировках, диетах и прочих аспектах правильного и здорового похудения. Мы собрали лучшие программы о похудении, которые будут полезны и вам тоже. Проект Я худею! посвящен борьбе человека с лишним весом и предлагает героям изменить жизнь к лучшему, начав с себя и занявшись своим внешним видом. Зрители и герои узнают об уникальных методиках похудения. Ведь одним, чтобы надеть модный купальник, достаточно сбросить пару-тройку килограммов, а другим жизненно необходима операция по уменьшению объема желудка. В команде проекта — лучшие специалисты в области борьбы с лишним весом: диетологи, фитнес-тренеры, врачи. Мотивирующие шоу с Малышевой, Анитой Цой, Таблека. Реально ли помогают передачи про похудение бороться с ожирением, наладить питание. Популярные передачи про похудение, которое помогли тысячам людей стать стройными. Передачи про похудение – отличный мотиватор для тех, кому сложно начать самостоятельно терять вес, кто не верит в свои силы. Шоу про лишний вес. Содержание статьи. 8 классных ТВ-шоу о похудении. Экстремальное преображение: Программа похудения. The Biggest Loser/ Похудевший больше всех. О программе Битва за тело. Новые анонсы. 10 нюансов шоу о похудении, которые известны лишь их создателям и участникам. Жесткие методы делают шоу привлекательным для зрителя, но опасным для участников. Участниками шоу выбирают по 9 влюбленных пар, страдающих от лишнего веса и мечтающих похудеть. Их вес составляет от 100 кг и больше. В борьбе участникам активно помогает Сара Рю вместе с профессиональными фитнес-тренерами. Пары активно тренируются и сидят на диете в течение 3 месяцев. Пара, которая достигает наиболее существенных результатов, в конце проекта получает подарок — роскошную свадьбу. Сбросим лишний вес. Тренер Джесси Повелка во многом использует те же методы, что и Крис Пауэлл. Передача выходит в Англии и Австралии. Шоу Взвешенные люди на СТС — это первый российский аналог всемирно известного реалити-проекта The Biggest Loser, вышедшего на американском телевидении еще в 2004 году. Передача давно превратилась в мировой хит, который снимается в 25-ти и транслируется в 90-та странах мира. Читайте ещё убрать вес живота боков как быстро сбросить вес подростку как сбросить вес мышцами

оздоровительная физкультура для снижения веса как убрать вестибулярный жир на животе женщине как убрать жир с кастрюль люди сбросившие лишний вес йога от давления повышенного и лишнего веса бег убирает жир с живота как убрать жир снизу живота у мужчин таблетки разбухающие для похудения

Производитель средства для похудения Keto Light рекомендует принимать по 1-2 капсулы за 30 минут до планируемого употребления пищи. Каждый раз препарат нужно обильно запивать водой без газа. Повторять действие следует дважды в день – утром и вечером. Длительность программы снижения веса – 1 месяц. Keto Light – это средство для снижения веса, имеющее форму капсул. Состоит только из органических компонентов, что практически исключает вероятность развития побочных эффектов во время программы похудения и после ее завершения. Не используйте для снижения веса сомнительные варианты – они необоснованно дорогие и небезопасные. Покупка Keto Light на официальном сайте позволит навсегда избавиться от лишних килограммов, смоделировать фигуру, улучшить состояние здоровья. Это правильный препарат, поскольку не только эффективный, но и безвредный.

лишний вес шоу

как убрать жир с кастрюль

Ввиду того, что сегодня многие люди страдают от лишнего веса, препарат пользуется огромным спросом. Его покупают как женщины, так и мужчины. Отзывы после курса похудения многие из них оставляют на официальном ресурсе производителя. На нашу электронную почту также приходят слова благодарности в адрес изготовителя. лишний вес шоу. как быстро сбросить вес подростку. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Пять Youtube-каналов, которые помогут вам похудеть без помощи спортзала

Передачи про похудение – отличный мотиватор для тех, кому сложно начать самостоятельно терять вес, кто не верит в свои силы. Лучшие тренера на наглядном примере показываю, как сделать из простого человека с избытком веса стройного красавца.

Из американских особенно полюбились «Экстремальное преображение: программа похудения», «Похудевший больше всех», «Два центнера любви», «Я была толстой». Из мотивирующих русских о, про ожирение с Малышевой «Жить здорово!», «Свадебный размер» с Анитой Цой, «Я худею». Из украинских зрителей вдохновляли «Взвешенные и счастливые», «Все будет хорошо».

Лучшие американские передачи про похудение

Лучшие американские передачи про похудение служат не только для развлечения аудитории, но и помогают женщинам и мужчинам по всему миру вдохновиться чужим примером. Также из них можно узнать полезную информацию о том, чем лучше питаться для похудения, какие упражнения выполнять. Самые популярные – «Экстремальное преображение: программа похудения», «Похудевший больше всех», «Два центнера любви», «Я была толстой».

Рекомендуем прочитать статью о диете Селезневой. Из нее вы узнаете о преимуществах методики, требованиях к диете, питьевом режиме, разрешенных и запрещенных продуктах, меню диеты на каждый день. А здесь подробнее о диете Мясникова.

«Экстремальное преображение: программа похудения»

Эта американская передача уже семь лет помогает людям становиться стройными, считается одной из лучших. На российском экране она впервые появилась в 2021 году. На данный момент выпущено шесть сезонов. В передаче принимают добровольное участие восемь женщин и мужчин, которые стремятся избавиться от лишнего веса. Помогают им в этом двое ведущих – тренер Крис Пауэлл и его жена Хайди.

Как правило, сюда приходят те, у кого вес сильно превышает норму. Именно поэтому передача и называется «Экстремальное преображение», ведь на протяжении нескольких серий участники сбрасывают впечатляющее количество лишних килограммов. Все это происходит благодаря изменениям в образе жизни и питании.

Результат участия в передаче «Экстремальное преображение»

Каждый из участников проходит полную программу преображения, разбитую на четыре этапа. Весь курс длится год, то есть каждая ступень к идеальной фигуре занимает три месяца. На самом первом этапе человеку предлагается пройти полный медицинский осмотр. Он помогает выявить индивидуальные особенности организма, в соответствии с которыми выстраивается программа питания.

На этом же этапе начинаются активные тренировки. Сначала они проходят в Институте здоровья и долголетия. Затем «спортзал» переезжает к участникам домой: гостиная полностью преображается, теперь тут стоят тренажеры. Первые три месяца Крис Пауэлл находится рядом с героем, помогает полезными советами, следит за соблюдением программы похудения.

Смотрите на видео программу «Экстремальное похудение»:

На протяжении начального этапа участнику необходимо избавиться от трети имеющегося веса. Если цель достигнута, он получает ценное вознаграждение. Для каждого последующего этапа придумывается новая мотивация. А когда все лишние килограммы ушли, герой получает возможность обратиться к пластическому хирургу, чтобы тот убрал лишнюю кожу. В конце передачи зритель видит совершенно преображенного человека.

Мотивирующее шоу «Похудевший больше всех»

Это мотивирующее шоу о потере веса впервые попало на экраны телевизоров в 2004 году. Отличительная особенность этой передачи о похудении – крупный денежный приз. Его получает тот, кто лучше других справился с задачей возвращения стройности фигуры. Ведущие шоу – профессиональные тренеры Джиллиан Майклс и Боб Харпер.

Снижение веса на шоу «Похудевший больше всех»

В этой программе люди худеют не поодиночке, а вместе. На шоу приходят команды. Они на протяжении определенного времени усиленно занимаются спортом, а также придерживаются строгих диет. Ведущие программы следят за прогрессом участников, проводя регулярные взвешивания. Те, кто не сильно старается и не выполняет поставленных целей, покидают проект.

Каждую неделю участников становится меньше. По мере того, как худеющие убывают, к концу сезона они уже начинают бороться каждый сам за себя, посещая индивидуальные тренировки.

Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Мнения по поводу этой американской передачи довольно противоречивые. Обычным зрителям нравится шоу, поскольку оно мотивирует к похудению, показывая, как люди могут стараться ради достижения своей цели. Но врачи считают, что программа внушает неправильный подход к избавлению от лишнего веса. Резкое похудение вредит здоровью. Также они ссылаются на бывших участников, которые спустя пару лет возвращались к прежнему весу.

«Два центнера любви»

Американская передача вышла уже давно, первая серия датируется 2011 годом. В роли ведущей актриса Сара Рю. Выбор пал именно на нее не случайно. Сама Сара раньше страдала от лишнего веса, но смогла побороть его. Теперь с участниками этого шоу она делится личным опытом, помогая достичь поставленной цели.

Героями становятся влюбленные пары, страдающие от лишнего веса. Название передачи полностью оправдано: чаще всего сюда приходят люди, масса которых превышает сто килограммов. Влюбленные хотят пожениться и их цель – выглядеть на свадьбе красивыми. Поэтому они и решаются привести себя в форму.

Участие в шоу «Два центнера любви»

Всего в передаче про похудение принимают участие девять пар. Все они занимаются спортом под присмотром команды профессиональных тренеров, соблюдают диеты. Каждый выпуск заканчивается тем, что одна из пар уходит. Выбывшими становятся те, кто за определенный период сбросил меньше всего килограммов. К концу шоу остается только одна пара, которая, помимо стройных фигур, получает еще один главный приз – свадьбу мечты, за организацию которой возьмется Брайан Уорли.

Помимо собственно похудения участники передачи выполняют различные задания. Они продумывают все детали своей будущей свадьбы: выбирают дизайн, обручальные кольца, пробуют блюда праздничного стола.

Шоу про похудение влюбленных пар было закрыто после первого сезона. Но, несмотря на это, его неоднократно показывали на канале The CW Network. В России американскую передачу про похудение можно было видеть на «Муз-ТВ» и «Ю».

Смотрите на видео о передаче «Два центнера любви»:

«Я была толстой», Или как избавиться от ожирения за три месяца

Первая серия появилась на телевидении в 2010 году. До российских экранов передача про ожирение и похудение добралась только через 5 лет. Участницами шоу стали девушки из старших классов, которые решили серьезно взяться за свою фигуру.

Каждая серия шоу длится час и посвящена истории одной героини. Девушки рассказывают о своих проблемах и о желании избавиться от лишнего веса. Они решаются на трехмесячный курс похудения. За это время участницы активно занимаются спортом, прислушиваются к советам диетологов.

Но к концу выпуска зритель видит преображенную девушку, которая превратилась из толстушки в красавицу. Иногда участницы приходят с серьезным превышением веса, которое уже говорит об ожирении. Но за три месяца даже те, кто весил более ста килограммов, кардинально меняются.

Курс похудения начинается с окончанием средней школы и продолжается все каникулы. Это позволяет девушкам привести себя в порядок и прийти на новое место учебы уверенными в себе.

Результат участия в программе «Я была толстой»

Список передач

Сейчас телепередачи про похудение можно смотреть не только по телевизору, но и онлайн. Прислушиваясь к мотивациям и советам ведущих, вы сможете параллельно с героями шоу работать над своим телом. Такое «заочное» похудение может дать отличные результаты, если вы зададитесь целью.

Выбирайте из списка наиболее интересные для себя программы и худейте с удовольствием.

«Экстремальное преображение с Крисом Пауэлом»

Тренер и ведущий Крис Пауэл получает письмо от человека, который мечтает сбросить лишний вес, и решает ему помочь. Крис приезжает в дом своего подопечного и отправляет его на медобследование. За то время, пока герой отсутствует, его жилье превращается в настоящий спортзал. Ведущий перед отъездом ставит перед участником первые задачи, которые нужно достичь за 3 месяца.

Сбросить нужно немало, от 40 до 70 кг, в зависимости от начального веса. Еще через 3 месяца герой получает новое задание. Последним этапом преображения является удаление обвисшей кожи. После этого телезрители наблюдают, как изменился герой передачи.

«Похудевший больше всех»

Реалити-шоу, в которое набирают 18 участников с избыточным весом. Всех делят на 2 команды, которые соревнуются между собой. В конце каждой недели происходит взвешивание, на котором определяют, кто сбросил меньше всего. В номинацию на вылет может попасть каждый, кто не смог достичь хороших результатов.

В конце шоу участники соревнуются не в команде, а каждый сам за себя. Побеждает тот, кто остается в финале. Русский аналог шоу называется «Взвешенные люди», его транслируют на СТС, а украинский – «Взвешенные и счастливые».

«Два центнера любви»

Это шоу про желание похудеть и любовь. В нем соревнуются пары, которые желают пожениться, но только не в том виде, в котором они находятся изначально, а значительно стройнее. Главный приз – шикарная свадьба, за него соревнуется 9 пар толстяков, а выигрывает только одна.
Ведущая шоу Сара Рю и сама в прошлом была пышечкой, но успешно справилась с этой проблемой. Теперь она передает свой бесценный опыт участникам и вместе с профессиональными тренерами помогает им достигнуть поставленных целей.

«Я была толстой»

В каждой серии рассказывается история одной старшеклассницы, которой удалось победить свой лишний вес. Для того чтобы показать зрителю 60 минутный ролик, с девушками в течение 3 месяцев работают врачи, диетологи, тренеры, стилисты, психологи и другие специалисты. Съемки проводятся, когда у девушек каникулы между последним годом обучения в школе.

Каждая серия заканчивается тем, что юные леди начинают учиться в колледже, переезжают жить в другой город и с гордостью говорят: «Я была толстой».

«Свадебный размер»

Это популярное российское шоу, ведет которое Анита Цой. Продюсеры не зря пригласили певицу в роли ведущей, ведь она тоже может похвастаться похудением. На проект приходит пара, состоящая в браке более 10 лет. Каждый из супругов имеет избыточный вес, желание обеих – достичь тех размеров, в которых они были во время свадьбы. После колоссальной работы над собой супруги проходят финальное испытание, примеряют костюмы, в которых состоялось их бракосочетание.

Российские передачи

«Свадебный размер»

Ведущая этого проекта о похудении – сама когда-то неплохо сбросившая вес Анита Цой. Стартовало шоу в 2015 году на российским телеканале «Домашний». Проект, кстати, стал финалистом британского конкурса PromaxUK в номинациях «Лучшее реалити ТВ промо» и «Лучшее свадебное промо».

Участниками программы становятся семейные пары, которые вместе не десяти лет. За такое время, конечно, может измениться многое, в том числе и габариты обоих партнеров. В начале шоу показывают разницу между тем, какими супруги были перед свадьбой, и какими они стали сейчас. Теперь их цель – вернуть свои параметры «до», в чем им помогают специалисты в области фитнеса, диетологии, косметологии и так далее. Прикладывать усилий участникам приходится множество, но, добившись результатов, все они утверждают, что невероятно ими довольны, и что вместе с физической формой многое в их семейных отношениях тоже меняется в лучшую сторону.

«Я худею»

Уже несколько сезонов на российском канале НТВ транслируется популярное реалити-шоу «Я худею». В нем принимают участие люди с лишним весом, которые очень хотят похудеть и улучшить качество своей жизни, причем так, чтобы сброшенные килограммы никогда больше не вернулись.

В каждом выпуске программы рассказывается история одного героя, который делится со зрителями тем, как ему удалось похудеть, что он для этого делал, и с какими трудностями при этом пришлось столкнуться.

«Теперь ты в теме»

Фитнес реалити-шоу канала BodyMania, которое успешно существует уже второй сезон. Основная цель участников – это соревнования. Для парней – physique и фитнес-бикини для девушек. Во втором сезоне участников ожидают потрясающие призы, в числе которых и самый главный – поездка в Лас-Вегас на самое значимое шоу в мире фитнеса и бодибилдинга Mr. Olympia.

Проект дает возможность сильным и целеустремленным людям подготовить себя к соревнованиям. Также участники получают массу полезного опыта, общаясь с профессионалами фитнес-индустрии. Благодаря профессиональной помощи и поддержке со стороны спонсоров каждый герой имеет возможность стать участником соревнований и даже выиграть их. В отличие от остальных передач, это реалити будет больше интересно не тем, кто желает избавиться от лишнего веса, а тем, кто уже приблизился к более-менее профессиональному уровню занятий спортом.

«Большие перемены»

Первое в России реалити-шоу о девушках, пришедших в тренажерный зал с мечтой похудеть, транслирующееся на канале Yougifted. В ходе отбора были выбраны участницы Даша и Надя, тренером которых стала Мария Шинкевич, под наблюдением которых проходили все их занятия. В финале проекта девушки демонстрируют действительно «большие перемены», которые с ними произошли. Кстати, будет полезно узнать программу тренировок и питания худеющих участниц, которую вы найдете ниже.

Мотивирующие украинские передачи

Украинское телевидение также предлагает зрителю свой продукт — передачи «Взвешенные и счастливые», «Все будет хорошо».

«Взвешенные и счастливые»

Эта передача про похудения является аналогом популярного американского шоу «Похудевший больше всех». Она выходит на канале СТБ.

В украинской программе принимают участие двадцать человек, у которых наблюдается лишний вес. Причем многие из них перешагнули рубеж в сто килограммов. Все участники делятся на две команды. К каждой из них приставляется профессиональный тренер, помогающий справляться с физическими нагрузками.

Помимо опытных спортсменов в команде работают диетологи, квалифицированные врачи. Поэтому эта передача не только про похудение, но и про питание. Здесь зрителю можно подсмотреть рекомендации по составлению правильного меню.

Каждую неделю все участники шоу проходят взвешивание, по результатам которого одной из команд приходится избавиться от кого-либо из худеющих. До финала доходит только один человек, кто показал самый лучший результат.

До и после участия в программе «Взвешенные и счастливые»

какое шоу о похудении стоит посмотреть

Все никак не можете справиться с ненавистными килограммами? Возможно, вам не хватает мотивации, положительного примера или полезных знаний? Все это помогут получить передачи про похудение. Чаще всего это телешоу, в которых участвуют реальные люди с реальными проблемами. Однако они не остаются один на один со своим лишним весом, им помогают профессиональные тренеры, диетологи, врачи. Шоу про похудение — это путь, в конце которого участники преображаются до неузнаваемости.

Вы можете задать вполне логичный вопрос: «А для чего смотреть такие ток-шоу о похудении?». Все очень просто, подобные передачи способны мотивировать даже самых отъявленных лентяев и любителей вредной пищи. Как правило, для участия в телепередачах отбирают людей, чей вес давно перевалил за 100 кг. Чем сложнее задача, тем интереснее шоу и тем выше у него рейтинги. Если вы будете смотреть, как меняются люди с серьезными проблемами, то поневоле сами зададитесь вопросом о том, как похудеть.

Зрители получают от передач такую пользу:

мотивирующие примеры участников;
сведения о том, как лишний вес подрывает здоровье;
рекомендации по правильному питанию;
программы тренировок;
полезные советы от докторов и тренеров.

Список передач

Выбирайте из списка наиболее интересные для себя программы и худейте с удовольствием.

«Экстремальное преображение с Крисом Пауэлом»

«Похудевший больше всех»

В конце шоу участники соревнуются не в команде, а каждый сам за себя. Побеждает тот, кто остается в финале. Русский аналог шоу называется «Взвешенные люди», его транслируют на СТС, а украинский — «Взвешенные и счастливые».

«Два центнера любви»

Ведущая шоу Сара Рю и сама в прошлом была пышечкой, но успешно справилась с этой проблемой. Теперь она передает свой бесценный опыт участникам и вместе с профессиональными тренерами помогает им достигнуть поставленных целей.

«Я была толстой»

Каждая серия заканчивается тем, что юные леди начинают учиться в колледже, переезжают жить в другой город и с гордостью говорят: «Я была толстой».

«Свадебный размер»

Это популярное российское шоу, ведет которое Анита Цой. Продюсеры не зря пригласили певицу в роли ведущей, ведь она тоже может похвастаться похудением. На проект приходит пара, состоящая в браке более 10 лет. Каждый из супругов имеет избыточный вес, желание обеих — достичь тех размеров, в которых они были во время свадьбы. После колоссальной работы над собой супруги проходят финальное испытание, примеряют костюмы, в которых состоялось их бракосочетание.

«Я худею»

Знаменитое шоу, которое транслируется на НТВ. В передаче показывают 1 сюжет про одного человека, который готов впустить в свою жизнь серьезные перемены, чтобы достичь своего оптимального веса.

В передаче показаны все трудности, с которыми сталкиваются худеющие, описаны методы, которые они используют для достижения поставленных целей. Только в конце сюжета телезрители узнают, на сколько килограммов смог похудеть участник.

«Здоровье с Еленой Малышевой»

Пожалуй, одна из наиболее популярных передач российского телевидения. Елена Малышева помогает своим участникам терять лишние килограммы по собственной программе. Она делает упор не только на похудение, но и на улучшение здоровья. Уже многие люди смогли достичь отличных результатов от работы с ведущей.

У программы есть свой сайт zdorovieinfo.ru . Как удалось справиться с поставленными задачами героям, вы можете узнать на нем.

«Большие перемены»

Шоу про фитнес, здоровый образ жизни и прекрасное будущее. В ходе отбора для участия в шоу осталось 2 девушки, которые хотят изменить свою внешность при помощи правильного питания и интенсивных занятий фитнесом. Ход всех событий контролирует Мария Шинкевич, тренер участниц.

«Теперь ты в теме»

Это реалити-шоу, в котором участники соревнуются за возможность поехать на главное событие в мире бодибилдинга и фитнеса — шоу Mr. Olympia, которое пройдет в Лас-Вегасе.

В этом проекте основное внимания уделяется не снижению веса, а профессиональной подготовке девушек и парней к выступлению на главных соревнованиях. Участники получают бесценный опыт от лучших спортсменов и имеют все шансы стать звездами мирового масштаба.

«Все буде добре»

Украинская телепередача с Надеждой Матвеевой, в которой затрагиваются разные темы, в том числе и похудение. При просмотре «Все буде добре» вы можете узнать много полезной информации о том, как составить рацион, выбирать правильные продукты питания. Профессиональные тренеры каждый день показывают, как можно легко и просто скорректировать свою фигуру.

Также в шоу «Все будет добре» есть отдельная рубрика, в которой показывают результаты реальных людей, занимающихся по программе наставников передачи. Вы можете вместе с участниками худеть и радоваться полученным результатам.

В завершение

Смотреть телепередачи про похудение для некоторых людей очень полезно. Они отлично мотивируют на достижение поставленных целей, учат многим полезным приемам, которые можно использовать для похудения в домашних условиях. Также вы всегда будете видеть положительный пример перед собой, это поможет не сойти с дистанции на половине пути и полностью избавиться от лишних килограммов.

Однако если вы склонны к самообману и не можете себя дисциплинировать, лучше всего обратиться к профессиональному диетологу и тренеру, а не тратить время у телевизора.

Года полтора назад, когда мы только запустили наш сайт, я общался со своей давней приятельницей — опытным телевизионным продюсером. Мы обсуждали возможность создания телевизионного шоу про похудение в соответствии с принципами LCHF. Сначала моя подруга всерьёз заинтересовалась идеей, но, когда я подробнее описал ей, как работает LCHF и что нужно сделать, чтобы похудеть, забраковала её как не подходящую для формата реалити-шоу. «Понимаешь» — объясняла она мне — «у тебя всё слишком легко и просто — поел, сколько хочешь, всякой вкусной натуральной еды и ходишь весь день сытый и довольный. А где страдания? Где интрига?» В качестве примера для подражания она привела самой популярное в мире шоу о похудении Biggest Loser: «Посмотри, как их там истязают, через какие муки приходится проходить участникам на пути к заветной цели, как они страдают, как плачут, как один за другим срываются и вылетают из программы — вот это интересно зрителям, которые смотрят программу, удобно устроившись на диване, а не то, как люди едят в своё удовольствие яичницу с беконом.»

Эта история очень хорошо отражает популярные представления о процессе похудения: через тернии к звёздам, no pain — no gain. И когда в России появился аналог Biggest Loser — шоу «Взвешенные люди » на СТС, то речь шла всё о том же: о преодолении себя через боль и слёзы, через экстремальные нагрузки, «через не могу». «Мне тебя ни чуточку не жалко, не жалей себя» — жёстко выговаривает тренер изнемогающим на тренажёрах участникам, чья реакция на постоянно возрастающие физические нагрузки лучше всего выражается словами: «Это ад просто!» В американском варианте это звучит ещё жёстче: «Мне всё равно, если вы сейчас умрёте на этом полу, лучше умереть, но выглядеть красиво». В общем, есть на что посмотреть.

Методология у всех этих программ довольно простая: тяжёлые, непосильные физические нагрузки в сочетании с жёстким ограничением калорий. Фактически, это «метод концлагеря». И он работает: участники шоу теряют вес, превращаясь на глазах телезрителей из бесформенных толстяков в подтянутых атлетов. По идее, это должно служить отличным мотиватором и доказательством того, что нет ничего невозможного. По крайней мере, если вы готовы к страданиям…

Но в последнее время появляется всё больше публикаций, рассказывающих о том, что происходит за кулисами программы и как складывается жизнь участников после завершения съёмок. И это уже совсем не похоже на историю успеха.

13 из 14 участников шоу снова потолстели

Сведения о том, что бывшие участники шоу со временем снова набирают потерянный с таким трудом вес и раньше просачивались в прессу. Но теперь это можно считать научно доказанным фактом. В начале мая газета The New York Times опубликовала большую о результатах исследования Национального Института Здоровья (NIH), опубликованного в журнале Obesity. Учёные 6 лет наблюдали за 14 бывшими участниками шоу. Удержать свою форму на уровне финала программы удалось лишь одному из них. 13 бывших участников набрали за прошедшие годы значительный вес, причём пятеро — вернулись к цифре до начала похудения, или даже превысили её. «В среднем по больнице» цифры выглядят так:

Вес на старте шоу: 148,9 кг
Индекс Массы Тела (ИМТ) на старте шоу: 49,5
Вес в финале шоу: 90,6 кг
ИМТ в финале шоу: 30,2
Потеря веса в течение шоу: 58,3 кг
Вес через 6 лет после шоу: 131,6 кг
ИМТ через 6 лет после шоу: 43,8
Набор веса за 6 лет: 41 кг

Конечно, лучше весить 131,6 кг, чем 148,9 кг, и некоторые специалисты даже называют такие результаты успехом — в конце концов, бывшим участникам шоу удалось сохранить среднюю потерю веса на уровне 11,9%, в то время как большинство не может удержать и 10%. Но, с другой стороны, 131,6 кг — это тоже очень много, и согласно классификации того же NIH, ИМТ выше 40 означает экстремальное, или морбидное, ожирение. Вряд ли участники Biggest Loser истязали себя с целью остаться в этой категории. И они не обленились: средний уровень их физической активности практически не изменился.

Что же пошло не так? Почему почти никому из участников не удалось закрепить добытый с таким трудом результат? Учёные считают, что проблема в серьёзных метаболических изменениях, произошедших с участниками программы.

Снижение метаболизма — первая причина набора веса

Базовый уровень метаболизма (Resting Metabolic Rate, RMR) — это количество энергии, потребляемой организмом в состоянии покоя на поддержание собственной жизнедеятельности. В начале программы RMR участников примерно соответствовал нормальному для их веса уровню. К финалу он значительно снизился — ниже того, который должен был соответствовать их новому весу. Но это нормально — снижение базового метаболизма в результате голодания и физических нагрузок — хорошо известный факт. Но что по-настоящему удивило учёных, так это то, что на протяжение последующих лет их метаболизм не только не восстановился, но и ещё больше замедлился. И даже когда бывшие участники шоу снова набрали по сорок с лишним килограмм веса, их базовый метаболизм был несколько ниже, чем на момент окончания шоу. В среднем шесть лет спустя их RMR был на 700 ккал/сутки ниже, чем в начале шоу, и на 500 ккал/сутки ниже, чем он должен быть у людей их веса. На практике это означает, что их организм сжигает в состоянии покоя намного меньше энергии, чем ему положено, а значит, гораздо большая часть калорий откладывается «про запас».

Дэнни Кэхилл в начале и в финале шоу

Победитель восьмого сезона 46-летний Дэнни Кэхилл — абсолютный чемпион Biggest Loser за всё время существования программы: ему удалось потерять за 7 месяцев целых 108 килограмм. Его вес снизился более, чем вдвое: со 191 до 86,6 килограмм. «Я вернул себе свою жизнь. Я чувствую себя на миллион долларов!» — провозгласил Дэнни в финале. Для того, чтобы достичь таких результатов, он поставил перед собой цель добиться ежесуточного дефицита в 3,500 ккал, что должно было привести его к потери фунта жира в сутки. Ему пришлось бросить работу и превратить многочасовые изнурительные тренировки в своё основное занятие.

После окончания шоу Дэнни Кэхилл превратился в знаменитость мирового уровня и начал очень успешную карьеру мотивационного спикера. Казалось бы, кому, как ни ему, следует изо всех сил бороться за то, чтобы сохранить достигнутый результат? Но за прошедшие шесть лет Дэнни снова набрал 47 килограмм, и сейчас весит 133,8 кг при росте 180 см. Дэнни пришлось завершить карьеру спикера и вернуться к своей основной работе землемера. При этом его организм расходует настолько меньше энергии, что для того, чтобы просто удерживать свой вес постоянным, он должен потреблять на 800 ккал в сутки меньше типичного мужчины с таким же весом. «Все мои друзья пьют пиво, не прибавляя особо веса» — говорит Дэнни Кэхилл — «как только я начал пить пиво, то тут же прибавил 9 килограмм. Я подумал — что-то тут не так, что-то не в порядке с моим организмом.»

Шон Элгэйр в начале и в финале шоу

В ещё худшей ситуации оказался Шон Элгэйр — 36-летний пастор из Северной Каролины. По ходу шоу ему удалось снизить свой вес с 201 до 131 кг. Сейчас он весит 204 кг и тратит в день на 458 ккал меньше нормы. «Я чувствую себя так, как будто мне вынесен пожизненный приговор,» — говорит Шон.

Шон Элгэйр через шесть лет после участия в Biggest Loser

Гормональные изменения — вторая причина набора веса

Замедление метаболизма не единственное последствие экстремального похудения. Бывшим участникам шоу приходится постоянно бороться с приступами неконтролируемого голода и удерживать себя от компульсивного переедания. «Иногда я открою пакетик чипсов и думаю, съем штучек пять,» — рассказывает Дэнни Кэхилл — «и вдруг на меня находит затмение, я сжираю весь пакет, а потом сижу и думаю — что же я наделал?» С похожими проблемами сталкивается и Эрин Эгберт — единственная участница исследования, которой удалось избежать прибавки веса, несмотря на замедление метаболизма на 552 ккал в сутки. «Люди не понимают, что лакомство — это как наркотик,» — говорит она — «пара лакомств может легко превратиться в «запойное» переедание на протяжении трёх суток, и это то, с чем мне приходится постоянно бороться.»

Основной причиной такого поведения учёные считают хроническое снижение уровня лептина — гормона, отвечающего за достижение чувства сытости. Все участники начали шоу с нормальным уровнем лептина. К финалу у них почти не осталось этого гормона, что заставляло их чувствовать непрерывный голод. Со временем вместе с килограммами вернулся и лептин, но только до примерно 60% того уровня, который у них был до участия в Biggest Loser, что объясняет их постоянные позывы съесть что-нибудь.

То, что экстремальные методы похудения негативно сказываются на уровне лептина, известно и из более ранних исследований. В 2014 году учёные сравнили показатели участников Biggest Loser с пациентами, прошедшими операцию желудочного шунтирования. Обе группы потеряли примерно одинаковый вес, но исследование показало, что у участников реалити-шоу уровень лептина был в пять раз ниже, чем у хирургических пациентов. Кроме того, методы Biggest Loser привели к более сильному замедлению метаболизма.

Лептин не единственный гормон, отвечающий за чувство сытости. В 2011 году австралийские учёные провели исследование в котором 50 мужчин и женщин с избыточным весом прошли через 9-недельный период экстремально низкокалорийной диеты — 550 ккал в сутки. Год спустя у них был по-прежнему понижен уровень пяти гормонов, регулирующих чувства голода, и повышен уровень гормона, заставляющего нас переедать. Участники отмечали повышенный аппетит.

Похоже, наш организм всем и силами старается вернуть себе после резкого похудения начальный вес, экономя энергию на собственной жизнедеятельности, и посылая мозгу гормональные сигналы, заставляющие нас больше есть.

Опасные методы похудения

Проблемы Biggest Loser не ограничиваются лишь возвратом веса бывших участников. Из недавних публикаций в СМИ следует, что методы реалити-шоу были намного более экстремальными и менее легальными, чем было принято считать до сих пор. Так, опубликованная несколько дней назад в New York Post рассказывает о том, как тренера и врачи давали участникам шоу различные медицинские препараты, в т.ч. и запрещённые, для усиления потери веса. В ход шло всё — от диуретиков, приводящих к сильнейшему обезвоживанию, до амфетаминов. Для того, чтобы выгнать из организма как можно больше влаги, участников заставляли крутить велотренажеры в парилке или выполнять изнурительные упражнения в нескольких слоях одежды. «Меня рвало каждый день» — говорит участница второго сезона Сюзанн Мендонка. «[тренер] Боб Харпер говорит людям, что рвота это хорошо, что их должно рвать, так они потеряют больше калорий».

Другие участники рассказывают о жёстком психологическом прессинге со стороны тренеров, о многочисленных травмах, нарушении менструального цикла, проблемах с щитовидной железой, выпадении волос, болях в суставах и других серьёзных проблемах со здоровьем.

Кроме того, режим питания был гораздо более жёстким, чем это указывалось официально. Участники шоу признаются, что менеджмент инструктировал их сообщать прессе, что они следуют официальным рекомендациям и потребляют 1500 ккал в сутки, но призывал их снизить реальное потребление до 800 ккал и даже ниже. Но самое удивительное то, что некоторых участников шоу заставляли перед началом сезона набрать побольше веса, для того, чтобы сделать их дальнейшее похудение более зрелищным.

Британская газета Guardian рассказывает о физически и психологически брутальных методах самого популярного и влиятельного реалити-шоу о похудении в мире в статье под красноречивым заголовком: «Это чудо, что никто пока не умер».

Есть ли у реалити-шоу о похудении будущее?

Перспективы Biggest Loser кажутся сейчас довольно туманными. Рейтинги последние годы падали, критика в масс-медиа становится всё более жёсткой, и телекомпания NBC пока не подтвердила запуск следующего 18-го сезона. К прекращению реалити-шоу призывают и сами бывшие участники и учёные.

Как говорит доктор Йони Фридхофф из Университета Оттавы, «Biggest Loser обрекает участников или на пожизненные нечеловеческие усилия для похудения, или на возвращение излишнего веса. Вывод из этого такой: если вы для потери веса готовы убивать себя физическими нагрузками и диетой, то вы заодно убиваете и свой метаболизм».

Что касается «Взвешенных людей» — локализованного российского варианта Biggest Loser — то мне пока не удалось найти в рунете ни одной критической статьи на эту тему. Реалити-шоу было номинировано на премию «ТЭФИ» как лучшая развлекательная(!) программа и очередной сезон демонстрируется прямо сейчас на СТС, способствуя распространению нереалистичных и опасных для здоровья представлений о методах похудения.

Хотя на самом деле проблема не в самом реалити-шоу — оно просто является экстремальным проявлением распространённых представлений о «правильных» методах похудения: меньше есть и больше двигаться. Сложно? Надо терпеть! В избыточной полноте принято обвинять самих обладателей лишних килограммов — якобы это их лень и обжорство откладываются в виде жировых складок на боках, и, чтобы от них избавиться, придётся помучится и пострадать за свои смертельные грехи. Однако, всё больше научных данных указывает на то, что этот путь является тупиковым и не даёт долгосрочных результатов. И если уж что-то и стоит поменять, то это не просто формат телевизионного шоу, а сами представления о том, откуда берётся лишний вес и как надо изменить свой образ жизни для того, чтобы избавиться от него безвозвратно и без необратимых последствий для здоровья.

Наверное, каждый из нас украдкой смотрит какое-нибудь популярное шоу , но стесняется рассказать об этом друзьям и коллегам. Когда я спрашиваю друзей, какие передачи они смотрят, они отвечают, что терпеть не могут телевизор. Откуда же тогда у этих программ по миллиону просмотров?

My 600-lb Life началось с большого провала. Первым пациентом Джонатана Новзарадана , хирурга, который фигурирует в передаче, стала Рене Уильямс . Женщина весила 382 килограмма. Специалисты отказали ей в операции по удалению, поскольку боялись за ее жизнь.

На хирурга из шоу уже дважды подавали в суд за некачественно выполненные операции. Первый иск в 2012-м подала Николь Боут , женщина заявила, что доктор Новзарадан оставил внутри нее кусочек трубки. Адвокаты врача договорились с Николь, и она согласилась на компенсацию.

Второй иск подала другая участница передачи в конце 2017 года. Разбирательство до сих пор не закончилось.

Похудение – тема, которая интересна очень многим. Не странно, что оно становится темой многих программ и реалити-шоу, которые приковывают к экранам тысячи зрителей. Плюсы таких шоу в том, что они не только развлекают нас, но и мотивируют худеть, дают возможность узнать множество полезного о тренировках, диетах и прочих аспектах правильного и здорового похудения. Мы собрали лучшие программы о похудении, которые будут полезны и вам тоже.

Иностранные передачи

«Экстремальное преображение: программа похудения»

Передача выходит с 2011 года. Сейчас выпущено уже шесть сезонов. Ведущим является тренер Крисс Пауэлл. Сценарий передачи каждый раз один и тот же. Человек, вес которого обычно составляет 150 кг и более, адресует ведущему письмо. Затем Крис Пауэлл прилетает к нему и начинает спасение героя. Человек с лишним весом отправляется на медицинское обследование, а в это время команда шоу работает над переоборудованием дома героя в спортивный зал.

На три месяца участник получает задание от ведущего сбросить 40-70 килограммов веса. Спустя три месяца появляется новая цель. Через девять месяцев герой избавляется от лишнего веса, а затем его обвисшая в результате похудения кожа подтягивается хирургическим путем. Через год мы можем увидеть этого же человека в совершенно новом виде, и это преображение действительно шокирует.

«Похудевший больше всех»

Набираются две команды участников-толстяков. В течение определенного времени они тренируются, придерживаются правильного питания и выполняют различные задания. Регулярно происходят контрольные взвешивания, по результатам которых человек, сбросивший меньше всех веса, уходит из проекта. Вначале соревнование происходит между командами, но затем каждый участник борется лишь за себя, регулярно занимаясь с тренером.

Каждую неделю два человека, сбросившие меньше всего веса, отправляются домой. В США это шоу крайне популярно. Выходит оно с 2004 года, и для многих толстых людей оно стало спасением и возможностью вернуть не только внешнюю привлекательность, но и физическое здоровье. Версии передачи есть и в других странах – Великобритании, Австралии, России, Украины. Русская версия называется «Взвешенные люди», украинская – «Взвешенные и счастливые».

«Два центнера любви»

Американское шоу «Два центнера любви» выходит с 2011 года. Ведущей его стала актриса Сара Рю, которая в прошлом сама была толстой, и ей пришлось приложить множество сил, чтобы вернуть себе нормальную форму. В этом шоу она пытается передать свой опыт другим толстякам.

Для участия выбираются девять влюбленных пар с лишним весом, которые, естественно, хотят похудеть. Вес большинства участников превышает планку в 100 килограммов. Бороться с лишним весом им помогает сама Сара Рю, а также профессиональные фитнес-тренеры. В течение трех месяцев пары активно тренируются и соблюдают диету. А ту пару, которая лучше всех справилась с лишним весом, в конце проекта ждет сюрприз в виде роскошной свадьбы.

«Я была толстой»

Американское шоу, стартовавшее в 2010 году. Героинями этого проекта стали ученицы старших классов, страдающие от лишнего веса, которые очень хотят похудеть и готовы ради этого перейти на правильное питание и заниматься спортом. В каждой серии продолжительностью в 60 минут рассказывается история девушки, победившей лишний вес. Перед этим в течение трех месяцев с ними работают тренера, диетологи, врачи и другие специалисты.

Большинство девушек до проекта весят более 100 килограммов, а затем худеют до вполне нормальных параметров. В шоу они принимают участие в течение трех месяцев их летних каникул между старшими классами и колледжем, и каждый выпуск заканчивается их началом учебы в новом месте. Проливается немало слез и пота, но затем каждая из участниц может гордо и смело сказать фразу «Я БЫЛА толстой».

Российские передачи

«Свадебный размер»

«Я худею»

«Теперь ты в теме»

«Большие перемены»

Программа питания

Программу фитнес-тренировок может использовать для себя каждый. Она включает в себя следующее:

15 минут бега на беговой дорожке с пульсом не более 140 ударов в минуту.
10 мнут разминки для суставов.
Полчаса силовой тренировки, которая будет включать в себя и повтор знакомых упражнений, и освоение новых. Силовые занятия включают в себя упражнения для ягодиц и ног, проработку мышц спины, занятия на мышцы груди и упражнения на пресс. Выполняются упражнения в 3-4 подхода по 12-20 раз.

Питание участницам предлагается четырех- или пятиразовое. Можно выбрать один из предложенных вариантов.

Овсяные хлопья на воде без сахара с добавлением фруктов.
Нежирный творог с ягодами.
Сырники из творога низкой жирности.

Белое мясо курицы с гарниром в виде гречки либо тушеных овощей.
Приготовленные на пару котлеты из индейки либо курицы с гарниром из тушеных овощей.

Современное телевидение немыслимо без реалити-шоу. Можно по-всякому относиться к ним: одни считают их постановочными спектаклями, другие, что такие шоу являются не только красочными передачами, но и приносят несомненную пользу их зрителям.

Американская программа реалити-шоу «Похудевший больше всех»

Передачи про похудение

«Похудевший больше всех» с 2011 года успешна среди зрителей и участников проекта уже 6 сезонов. Ведущий передачи — тренер Крис Пауэлл. Для участия в шоу отбираются кандидаты, вес которых не менее 150 кг. Чтобы стать участником передачи кандидат должен подать заявку. После того как претендент пройдет медицинское обследование, он становится участником проекта и в его квартире оборудуют тренажерный зал. Участнику намечают первую на ближайшие три месяца цель — снизить вес на определенное количество килограммов (зависит от стартового веса участника передачи). Каждые три месяца перед участником ставят новые задачи.

Что получают участники в результате всего шоу?

Если программа успешно выполнена, то через 9 месяцев на заключительном этапе участник не только расстается с лишними килограммами, но и с отвисшей кожей, которую подтягивают хирурги. Победителем становится тот, кто сбросит наибольшее количество килограммов. Полученные результаты, при появлении победителя перед телекамерой и зрителями ошеломляют всех.

ТВ-шоу для толстяков

ТВ-шоу для толстяков, желающих сбросить вес, проходит как командное соревнование. Участников делят на две группы, занятия которых происходят в соревновательном режиме. Тренировки, режим питания даются на старте обеим командам одинаковые. По ходу соревнования участников регулярно взвешивают. Если кто — то из участников не выполняет норму сброса веса за определенный период, то его отстраняют от участия в дальнейшем соревновании. После прореживания участников, соревнования переходят на новый этап, когда каждый из членов команды борется за свой личный результат. К финалу соревнований в командах остаются только те участники, которые успешно сбрасывали вес на всех этапах соревнования.

Важно!!!

Участники проекта говорят, что это был для них единственный шанс уменьшить свой вес, а значит оздоровить себя. Это ТВ-шоу популярно в США, а в других странах стали делать аналогичные передачи.

Шоу «Два центнера любви»

Шоу «Два центнера любви», ведущей которого стала актриса Сара Рю. Она сама была в прошлом толстушкой, приложила немало усилий, чтобы избавиться от лишних килограммов, поэтому приняла участие в ТВ-шоу с огромным желанием помочь участникам.

Кто может стать участником?

Для участия в проекте отбираются 9 влюбленных пар, страдающих избыточным весом и поставившим себе цель – похудеть. Большинство участников весило 100 и более килограммов. Помогали им в борьбе с лишним весом профессиональные тренеры и, конечно, Сара Рю. В течение трех месяцев пары усиленно тренировались и соблюдали строгую диету. На финале проекта, пару, которая была более успешна в избавлении от лишнего веса, ожидал приятный сюрприз – шикарная свадьба, которая являлась призом для победителей.

«Свадебный размер»

Шоу «Свадебный размер»

Аналог российского ТВ-шоу «Свадебный размер», ведущей и вдохновительницей, которого стала известная певица Анита Цой. Проект «Свадебный размер» вошел в финал конкурса Великобритании, который проводился в номинации «Лучшее развлекательное промо».

Шоу «Свадебный размер»

Кто может участвовать у шоу?

Для участия в проекте отбирались супружеские пары с большим стажем семейной жизни. Сильнейшей мотивацией для участия в проекте стало сравнивание свадебных фотографий с действительностью. Для многих пар такое сравнение было неутешительным, поэтому у пар появилась цель, которую они хотели добиться с помощью ТВ-шоу – вернуть себе параметры фигуры, которые запечатлены на свадебных фотографиях.

На помощь участникам реалити-шоу пришли тренеры, врачи-диетологи, специалисты по здоровому образу жизни. Приложив много усилий, пары остались довольны результатами. Они утверждали, что вернулись в молодость не только в физическом смысле, но и обрели мощный импульс в своих взаимоотношениях.

ТВ-шоу «Я была толстой»

Шоу «Я была толстой»

ТВ-шоу «Я была толстой» — американская телепрограмма, которая вышла на экраны телевизоров в 2010 году. Участницами могли стать девушки выпускницы старших классов с весом не менее 100 кг.

Шоу «Я была толстой»

Важно!!!

Основным мотивом для этих девушек было страстное желание похудеть.

Телепередача длится час, в котором одна из участниц проекта рассказывает свою историю победы над лишним весом. Проект был запущен так, что девушки участвуют в нем в период перехода из выпускного класса в колледж. Этот период длится три месяца и приходится на летние каникулы. Три месяца девушки занимались под наблюдением тренера, питались по строгой диете, за их состоянием здоровья наблюдали медики. Много пота и слез было пролито каждой участницей проекта перед тем, как они могли сказать о себе: «Я была толстой».

«Я худею»

Передача «Я худею»

На российском канале НТВ уже несколько сезонов выпускается реалити-шоу «Я худею». В проекте приняли участие люди, у которых появилось непреодолимое желание похудеть и наладить свою жизнь так, чтобы сброшенные килограммы никогда больше не возвращались. Каждый выпуск программы – это рассказ об одном из участников реалити-шоу, который рассказывает, какие трудности ему пришлось преодолеть, чтобы вес начал снижаться и его мечта, наконец, осуществилась.

«Большие перемены»

«Большие перемены» на ТВ

Российское реалити-шоу «Большие перемены» — это проект о девушках, которые решили заняться фитнесом, чтобы избавиться от лишнего веса. В результате отбора кандидаток, участницами проекта стали девушки Маша и Даша. Все занятия проходили под наблюдением тренера Марии Шинкевич.

Фитнес-тренировка

Программа фитнес-тренировки составлена так, что любой телезритель может использовать ее для себя.

Умерла вторая за полгода участница реалити-шоу о похудении

https://ria.ru/20200925/pokhudenie-1577774753.html

Умерла вторая за полгода участница реалити-шоу о похудении

Умерла вторая за полгода участница реалити-шоу о похудении — РИА Новости, 25.09.2020

Умерла вторая за полгода участница реалити-шоу о похудении

Участница американского реалити-шоу «Я вешу 300 килограммов» (“My 600-lb Life”) Колиеза МакМиллиан скончалась на 42-м году жизни, сообщил TMZ. РИА Новости, 25.09.2020

2020-09-25T15:18

здоровье — общество

сша

в мире

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/09/19/1577773945_0:3:1500:847_1920x0_80_0_0_1a1ebbb2fac2f52cdc7431e52d667427.jpg

МОСКВА, 25 сен — РИА Новости. Участница американского реалити-шоу «Я вешу 300 килограммов» (“My 600-lb Life”) Колиеза МакМиллиан скончалась на 42-м году жизни, сообщил TMZ.По информации издания, у женщины возникли осложнения после операции по снижению веса. Ее родные заявляли, что она идет на поправку, но ее выздоровление потребует длительного времени.Точная причина смерти на данный момент неизвестна. Колиеза была матерью четырех дочерей.В апреле TMZ сообщил о смерти другого участника этого же шоу — 49-летнего Джеймса Кинга.»Я вешу 300 килограммов» — американское реалити-шоу, в котором тучные люди с весом от 600 фунтов (более 270 килограмм) пытаются сбросить вес до уровня здорового человека. Некоторым из участников для этого требуется хирургическое вмешательство.

https://ria.ru/20200919/pokhudenie-1577473666.html

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/09/19/1577773945_124:0:1457:1000_1920x0_80_0_0_48073aad323e0c6f5a7c7fe1950c9161.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье — общество, сша, в мире

МОСКВА, 25 сен — РИА Новости. Участница американского реалити-шоу «Я вешу 300 килограммов» (“My 600-lb Life”) Колиеза МакМиллиан скончалась на 42-м году жизни, сообщил TMZ.

По информации издания, у женщины возникли осложнения после операции по снижению веса. Ее родные заявляли, что она идет на поправку, но ее выздоровление потребует длительного времени.

19 сентября 2020, 09:17

Назван простой и быстрый способ похудеть без диет

Точная причина смерти на данный момент неизвестна. Колиеза была матерью четырех дочерей.

В апреле TMZ сообщил о смерти другого участника этого же шоу — 49-летнего Джеймса Кинга.

«Я вешу 300 килограммов» — американское реалити-шоу, в котором тучные люди с весом от 600 фунтов (более 270 килограмм) пытаются сбросить вес до уровня здорового человека. Некоторым из участников для этого требуется хирургическое вмешательство.

Создатель «Самый большой неудачник» делает еще одно шоу о похудании

«Самый большой неудачник» был популярным сериалом в течение многих лет, но в прошлом году он столкнулся с серьезной негативной реакцией после того, как New York Times представила взрывное исследование, которое показало потеря веса участников часто бывает неустойчивой и может нанести вред их метаболизму. Сейчас создатель The Biggest Loser Джей Ди Рот работает над новым шоу, The Big Fat Truth , пытаясь выяснить, почему так много его бывших звезд снова набрали вес, и помочь шестерым из них, которые появятся. на шоу снова потерять его.(Рот также попытается помочь другим похудеть.)

В клипе для шоу, полученном People , Рот признает критику в отношении The Biggest Loser . «« Нью-Йорк Таймс »опубликовала статью, в которой говорилось:« Вы не можете уйти от базовой биологической реальности… пока вы ниже своего первоначального веса, ваше тело будет пытаться вернуть вас ». это правда правда? Как вам посчастливилось получить лотерейный билет и попасть на The Biggest Loser , сбросить весь вес, оказаться на обложке журнала People , а затем снова получить все обратно? » он говорит.«Так это ваш метаболизм? Или это ваш выбор? »

На самом деле, причины, по которым большинство участников Biggest Loser вернули вес, сложны.

В статье, на которую ссылается Рот, цитировалось исследование, опубликованное в журнале Obesity в 2016 году, в котором исследователи отслеживали участников, участвовавших в восьмом сезоне шоу, которое транслировалось в 2009 году. Ученые обнаружили, что в течение шести лет 13 из 14 участников изучали вернули весь потерянный вес, а четверо стали тяжелее, чем были до начала шоу.Исследователи определили, что, помимо прочего, их метаболизм замедлился после шоу и остался прежним.

Участники также заявили, что они все время чувствовали голод, что, как выяснили ученые, было связано с более низким уровнем лептина, гормона, который помогает контролировать голод. К концу выступления у участников был очень низкий уровень лептина, и по мере того, как они набрали вес после выступления, их уровень лептина повысился — но они остановились примерно на половине от того, что было раньше, — что привело к постоянному чувству голода.

Хотя Рот не раскрывает, как он помогает людям похудеть в своем новом шоу, он подразумевает, что это тот же метод, что и в The Biggest Loser . Фатима Коди Стэнфорд, доктор медицины, магистр здравоохранения, MPA, инструктор медицины и педиатрии в Гарвардской медицинской школе и врач по лечению ожирения в Массачусетской больнице общего профиля, говорит SELF, что методы шоу вращаются вокруг «экстремальных поведенческих изменений, которые не могут быть устойчивыми в долгосрочной перспективе», включая упражнения, которые выходят далеко за рамки того, что может выполнять большинство нормальных людей.«Это почти выводит их за пределы реальности», — говорит Стэнфорд.

Но Рот говорит, что его методы похудания работают, отмечая, что в течение 10 дней работы с бывшими участниками этого нового шоу они увидели «значительную потерю веса», а также значительное снижение уровня инсулина и плохого холестерина. «Этот сериал является доказательством того, что разум — это врата к преобразованию тела», — говорит он. Рот также говорит в ролике для прессы для шоу, что дает людям «инструменты для преобразования их жизни … но они сами должны довести дело до конца. .«

Roth создает впечатление, что потеря веса — это просто проблема, которая важна для ума, но физическая составляющая вполне реальна.

Похудение — это невероятно сложно — это трудно переоценить. Как показывает вся эта дискуссия, если вы хотите похудеть, дело не только в том, что вы едите и как вы тренируетесь. Существует множество факторов, таких как сон и стресс, и даже некоторые из них, которые выходят из-под контроля людей, например, гормональные колебания, эффекты принимаемых лекарств и любые состояния здоровья, которые у вас могут быть.

Почему токсичные реалити-шоу по снижению веса так же вредны для зрителей, как и для участников — Unedit

На прошлой неделе, 5 сентября [2018], Галия Грейнджер, «Slim Reaper» и владелица Slimmeria , сделала появление на канале 4 в шоу The Extreme Diet Hotel . Идея проста: толстые люди останавливаются в отеле, и эта «диетическая доминатрикс» физически и словесно оскорбляет их, заставляя похудеть.

Отель Extreme Diet — это кошмар лозунгов и убеждений, выступающих против анорексии.Посетители съедают менее 500 калорий в день в дни, наполненные физическими упражнениями и оскорблениями. Даже спа-процедуры выглядят ужасно, когда гости заперты в дымящихся бочках и взбиваются березами. Шоу также изобилует неточностями. В какой-то момент в первом эпизоде Грейнджер заявляет, что сахар вызывает «такое же привыкание, как кокаин». Для справки, это не так. Горячая вода предлагается вместо еды, состоящей только из сырых овощей. Это необходимо для «быстрой потери веса и правильной детоксикации тела и разума».

Одна из гостей в первом эпизоде - Кирсти, женщина, которая купила свадебное платье на два размера меньше, полагая, что она похудеет и впишется в него к дню свадьбы. Она является символом двух самых порочных отраслей, которые пересекаются с женскими телами полиции: диетической индустрии и свадебной индустрии. (Это не совпадение, что «самым важным днем в жизни женщины» также считается день, когда она самая худощавая.) Кирсти и многие женщины-зрители в главной роли в The Extreme Diet Hotel , чтобы похудеть к своей свадьбе, покупают в женоненавистническую идею о том, что быть худым — значит быть красивой, а это ключ к счастью.

Отель обещает быстрое похудение, что привлекает многих гостей. Но почему именно зрители восхищаются телевизионными шоу, такими как The Extreme Diet Hotel и The Biggest Loser ? Я лично считаю, что это из-за укоренившегося убеждения, что толстые люди неполноценны и должны быть наказаны за свой размер — за то, что осмелились существовать вне того, что считается нормой. Зрителям одинаково приятно смотреть, как толстые люди «терпят поражение», и смотреть, как они «преуспевают» на подобных шоу.

Если участники действительно худеют, это говорит зрителям, что эти экстремальные методы действительно работают (несмотря на исследование, показывающее, что 13 из 14 участников самых больших проигравших , которые были опрошены, вернули весь потерянный вес). Это также усиливает злобную ложь о том, что такая быстрая потеря веса нормальна и здорова, и что любой может похудеть, если достаточно наказать себя. Не говоря уже о том, что на таких шоу, как The Extreme Diet Hotel , работают целые команды инструкторов по фитнесу и йоге, диетологов, личных тренеров, массажистов и косметологов.

С другой стороны, если участники не худеют (или не теряют «достаточно»), это укрепляет многие стереотипы, которых уже придерживаются зрители. Толпы зрителей заходили в социальные сети после выхода первого эпизода, смеясь над конкурсантами и описывая их как «плаксивых», «ленивых» и «действующих как ребенок». Большинство их комментариев касалось Кирсти, которая, будучи женщиной, подвергалась гораздо большей критике, чем другой гость, Тони. Хотя она действительно похудела, ее все еще не считали достаточно хорошей — достаточно худой — чтобы стать невестой.

Что бы ни делали участники, такие шоу, как The Extreme Diet Hotel , — удар для толстых людей во всем мире. Я не виню тех, кто ходит на шоу по снижению веса — даже когда я читал о вреде, который Грейнджер причиняет своим гостям, меня захватила идея стать стройнее, «лучше». Но я виню общество, которое укрепляет идею о том, что добровольно терпеть долгосрочные психические и физические повреждения того стоит. Пока ты худой.

«Самый большой проигравший» вернулся, и он так же токсичен, как и когда-либо

Однако чем дольше продолжался Самый большой проигравший , тем труднее было удерживать эту позицию.Хотя участникам, как сообщается, было запрещено разговаривать с репортерами без разрешения шоу (и были предупреждены о потенциальных штрафах до 1 миллиона долларов, если они нарушат правила), новости о том, что происходило за кулисами, начали расти. В 2007 году участница 3-го сезона Кай Хиббард рассказала о тактике, которую она использовала для похудания перед финалом, которая включала в себя употребление в пищу только желе без сахара и спаржи (мочегонное средство) в течение нескольких дней и сидения в сауна в течение длительного времени, чтобы выпотеть больше воды.В 2014 году, после того как победительница 15-го сезона Рэйчел Фредериксон весила исхудавшие 105 фунтов, Майклс явно шокирована увольнением в третий раз, при этом человек сообщили, что она «глубоко обеспокоена» тем, что ей не уделяют внимания. здоровье конкурсантов. В 2016 году выпускники Biggest Loser рассказали The New York Post , что им давали таблетки для похудания в сериале, что вызвало внутреннее расследование NBC. (Продюсеры, врачи и тренеры сериала отвергли все обвинения.) Самым ужасным из всех было обширное исследование Национального института здравоохранения, опубликованное в том же году, которое показало, что не только большинство бывших участников восстановили потерянный вес, но и их экстремальные диеты также навсегда нарушили их метаболизм .

Прочтите: Может ли телевидение разрушить культуру питания?

Даже после столь тщательного изучения, The Biggest Loser не был официально отменен NBC в 2016 году. Он просто так и не вернулся. И за четыре года, когда это не было в эфире, многое изменилось.Весонаблюдатели обратились к здоровью, предположительно изменив свой бренд с жесткого акцента на цифры на шкале в сторону более общего поощрения здоровья и благополучия. Потребители стали более скептически относиться к культуре питания и больше осознавать социальные факторы, приводящие к ожирению. Телевизор тоже приспособлен к времени. Премьера Dietland и Shrill , искусно анализирующая фатфобию и ненависть к себе, которые подсознательно поощряют такие продукты, как The Biggest Loser .Как будто чтобы проиллюстрировать, насколько анахроничным кажется шоу NBC сейчас, Майклс, чей нефильтрованный, непоколебимый стиль исторически составлял большую часть ее привлекательности, в этом месяце была широко осуждена за то, что она шутила за жир, после того, как она комментировала вес Лиззо в шоу BuzzFeed .

И все же, несмотря ни на что, The Biggest Loser , зомби-перетасованная, вернулась в прайм-тайм, и на этой неделе дебютирует новый сезон. USA Network, дочерняя сеть NBC, где шоу нашло новый дом, в прошлом году объявила, что в своем новом воплощении сериал будет предлагать «целостный 360-градусный взгляд на здоровье».В ходе панели на конференции Ассоциации телевизионных критиков в январе Харпер (теперь ведущий шоу) и два новых тренера настаивали, что на этот раз все будет по-другому — что основное внимание будет уделяться здоровью, а не весу. Это и забавный комментарий о сериале, последние 20 минут которого все еще вращаются вокруг массовых взвешиваний, оптимизированных для пиковой драмы в телестудии, и, как оказалось, полностью неправда.

Лучшие реалити-шоу о похудании на телевидении ⋆ Хорошо, Дэни

Как человек, увлеченный здоровьем и фитнесом, я признаю, что люблю реалити-шоу о похудании.Я действительно так делаю. Они так вдохновляют и питают мою зависимость от реалити-шоу, оставаясь при этом позитивным. (Я терпеть не могу реалити-шоу, в которых люди просто показывают идиотов без всякой причины.) Я предпочитаю соревнования. Если вы демонстрируете талант, которого у меня никогда не было, как в Inkmaster, Top Chef или Project Runway, я в полной мере. В эти дни я смотрю шоу по запросу в случайное время и обнаружил несколько новых шоу о здоровье / фитнесе, чтобы насладиться :

Экстремальная потеря веса после макияжа

Это шоу следует за тучным участником более года, когда он работает с тренером в течение 90 дней, а затем самостоятельно.Тренер на самом деле живет с ними какое-то время в начале их пути, а затем оставляет их, чтобы они продолжили то, чему они научились. Это полный год занятий фитнесом, а затем, если участник достигает определенной цели по весу, ему делают операцию по поводу дряблой кожи. Сумасшедший. В течение года мы видим, как человек сокращается, но также мы видим психические и эмоциональные трудности и изменения. Приятно видеть взлеты и падения, достижения и приступы неуверенности в себе, через которые проходит этот человек.Очень приятно видеть самосаботаж, оправдания, а также его преодоление, а также новый образ мышления, который развивается по мере того, как человек видит результаты и прорывы.

Моя диета лучше вашей

Во-первых… мой бывший на этом шоу. В остальном … это довольно интересно, и я хотел бы посмотреть, чем все закончится. Участники худеют, следуя плану диеты эксперта, и тогда побеждает тот, кто теряет больше всего веса каждую неделю. Это новый сериал, и я смотрю его по запросу, так что я не в курсе.Грядет поворот в том, что участники теперь должны продолжать предписанный план диеты без своего эксперта. Мне нравится, что это шоу происходит в реальном мире. Благодаря Extreme Makeover люди на год уходят с работы, чтобы изменить свою жизнь. В книге «Моя диета лучше, чем у вас» мы видим, как участники работают, занимаются со своими детьми и посещают мероприятия. Приятно видеть, как разные люди живут, стараясь сделать здоровье и фитнес более приоритетными.

Подогнать жир к подъему

Это мой новый фаворит.Я посмотрел только 3 серии, но, о боже, мне это пока нравится. Предпосылка состоит в том, что персональные тренеры, которые обладают суперспособностью, не могут по-настоящему понять своих пациентов с ожирением, потому что они раньше не были на своем месте. Итак, тренеры соглашаются набрать много веса за 4 месяца, а затем сбросить его вместе со своим новым клиентом.

Когда я увидел рекламу, я подумал… это какой-то бык. Но после просмотра первых двух серий меня зацепило. Невероятно видеть, как тренеры так сильно меняют свое мышление, просто отказавшись от своих обычных нормальных привычек.Их уровень энергии, уважение, выбор слов, поведение, самооценка и т. Д. Смещены вниз. Их охватывает несколько депрессивное состояние. И они видят, как легко сделать выбор в пользу нездоровой пищи и очень легко может стать зависимостью.

Затем тренеры вместе со своими клиентами сидят на диете и тренируются, и все теряют вес, улучшают свое мышление, ура. Но вы можете сказать, что у тренеров действительно есть новый взгляд на работу с клиентами, которым нужно сбросить много веса.

(Моя единственная критика — эти тренеры уже знают, на что это похоже, как выглядит, на вкус — быть в хорошей форме, быть здоровым, выбирать лучшую еду, просыпаться в 5 утра, чтобы потренироваться и т.д. им проще. Это просто вопрос того, чтобы снова сесть на лошадь. Принимая во внимание, что участник никогда не делал этого раньше. Все новое, и у них нет «о да, я могу сделать это, я делал это раньше. »Мышление, чтобы помочь им пройти.

Самый большой проигравший

Это ОГ фитнес-шоу и совсем не новое.Я смотрел «Самый большой неудачник» то и дело, с тех пор, как он начался. Мне очень понравились Джиллиан и Боб. Эта программа стала такой огромной. У Джиллиан есть множество продуктов и программ, и теперь у нее есть собственное реалити-шоу, у Боба тоже есть книги и программы. У самого бренда есть множество книг, приложений, сайтов, программ … Это ОГРОМНЫЙ.

Если вы не знакомы, участники отправляются на ранчо по снижению веса, где их объединяют в группы и вместе с тренером они узнают о здоровом питании, тренируются очень усердно и участвуют в соревнованиях в группе.Их взвешивают каждую неделю, и члены группы, потерявшие наименьший процент веса, голосуют за члена. (Это то, что мне всегда не нравилось в сериале. Голосование проводится по популярности или по друзьям, вы меньше всего похудели, идите домой.)

Я был преданным самым большим неудачником, когда он только начинался, но сейчас я смотрю только первые два и последние два эпизода каждого сезона. Просто чтобы увидеть путешествия участников. Шоу кажется мне… другим сейчас.

Какие ваши любимые фитнес-шоу?

Понравился этот пост? Также посмотрите:

Почему мы все еще смотрим?

Чем больше меняется, тем больше остается неизменным.И, к сожалению, похоже, что некоторые организации, такие как The Biggest Loser, никогда не учатся на своих ошибках.

Думаю, соблазн денег слишком силен, подумайте.

Шоу должно было ускользнуть четыре года назад в какой-то темный уголок вселенной с хвостом между ног, чтобы о нем больше никогда не было слышно.

Но вот и мы.

Кто больше всего проиграл?

Как я уверен, вы помните, «Самый большой неудачник» — это шоу о похудании, которое получило массу плохих отзывов в прессе за его жестокую тактику «жесткой любви», заставляющую людей тренироваться, пока они почти не падают.Кричать на них. Работал с ними по четыре часа в день, часто до рвоты. Заставить их бегать с пончиками во рту. Все для того, чтобы похудеть и выиграть денежный приз.

Помимо обращения с толстыми людьми как с ужасными уродами природы, заслуживающими наказания, «Самый большой проигравший» в конечном итоге ужасно сказался на здоровье участников.

Что случилось с участниками конкурса с самым большим проигравшим?

Кай Хиббард, участник прошлого сезона, сказал: «Были увеличенные фотографии наших рук, живота и бедер, украшающие наш дом, чтобы показать, насколько мы« грубые ».”

Участники прошлых сезонов позже рассказали, что им давали таблетки с кофеином и эфедрой, жестко ограничивали калорийность, заставляли тренироваться во время травм и постоянно стыдили — все ради хорошего телевидения.

Большинство участников прошлых выставок вернули вес, и у многих из них метаболизм был постоянно замедлен (так называемая «метаболическая адаптация»). Рэйчел Фредериксон, победительница прошлого сезона, призналась, что после окончания шоу у нее появились нездоровые привычки в еде и физических упражнениях.И действительно, потеря такого веса с такой быстрой скоростью никогда не бывает хорошей идеей, в основном потому, что требующаяся тактика никогда не бывает полезной. В премьерном выпуске прошлой ночью все участники, за исключением одного, потеряли 10 или более фунтов за первую неделю. Один парень похудел на 22 фунта. Это не нормальные и не реалистичные цифры, но их приветствуют так, как будто они есть.

Рэйчел Фредериксон. Изображение с сайта ABCnews.go.com

Согласно пресс-релизу шоу, «Самый большой неудачник» «переосмысливается», «предлагая новый целостный 360-градусный взгляд на здоровье, сохраняя при этом формат соревнования франшизы и легендарные потрясающие моменты.”

Под «целостным» они подразумевают, что в шоу теперь участвуют «диетологи» (что было раньше), которые составляют индивидуальные планы питания для участников. Он учитывает эмоциональную сторону их веса и более «осторожен» с точки зрения наблюдения за участниками.

В статье на сайте USA Network Стив Кук, один из тренеров шоу, сказал, что у каждого участника есть минимальная дневная потребность в калориях. Они не могли не участвовать в конкурсе. «Им всем нужно было набрать определенное количество калорий, а затем каждую неделю мы все садились, диетолог и врач….мы были очень увлечены тем, что на самом деле было о любви к себе ».

Но это не соревнование по любви к себе и не по изменению образа жизни. После того, как они покинули ранчо, можно только догадываться, как эти участники смогут выдержать экстремальные тренировки и диету, которым они подвергались. Это соревнования по снижению веса, взвешивания — без рубашки для мужчин — проводятся на глазах у всего мира, и мерилом «успеха» является наибольшая потеря веса.

И наоборот, предпосылка шоу подразумевает, что недостаточная потеря веса является «неудачей», поскольку человек, который каждую неделю занимал это положение, исключается.Но это еще не все: выбывшие участники по-прежнему борются за домашний приз в размере 25000 долларов, который вручается тому, кто потерял больше всего веса после отправки домой. Я могу только представить (отсутствие) надзора за своими домами у этих участников, когда они пытаются потерять достаточно, чтобы заработать на этом призах.

Ужасно.

В трейлере показан один из тренеров (которая сама была полна), кричащая «оставайся сильной!» Прямо в лицо человеку, который изо всех сил пытается выполнить тренировку. Это тот же старый образ мышления: бросить курить равносильно слабости.В первом эпизоде один участник спотыкается после тяжелой тренировки и его выкидывает в ведро. Участников заставляют бежать милю, а это действительно долгий путь — без какой-либо предварительной подготовки. Мы можем сидеть и наслаждаться зрелищем.

Проблема с самым большим проигравшим

Проблема этого типа шоу в том, что оно увековечивает следующие мифы о весе:

Толстые люди ленивы и любят пончики (очевидно, неправда)

Выполнение упражнений с достаточной интенсивностью, чтобы вызвать рвоту, — отличный способ похудеть (на самом деле, тяжелые упражнения часто могут иметь неприятные последствия)

Наш вес полностью под нашим контролем (некоторые есть, много нет)

Полных людей нужно лечить с помощью диеты и физических упражнений (пожалуйста, бог нет)

Быть худым можно, если «оставаться сильным» (что означает: если нет, значит, ты толстый и слабый).

Жирный стыд — отличный способ «мотивировать» людей похудеть.(исследования говорят, что пристыдить людей за их вес на самом деле делает их толще) и посмотрите на это: есть даже исследование, показывающее, что люди, не страдающие ожирением, имеют повышенную антижировую предвзятость после просмотра таких шоу о похудании, как The Biggest Loser. Это чертовски жестоко.

Ничего страшного, если в результате вы похудеете (это нормально)

И кикер:

Наблюдать, как толстые люди бегают вокруг, пока не теряют сознание, а потом начинают шоу, потому что они недостаточно похудели, — это нормально.

Но это не так. Это нехорошо, и никогда не будет, поэтому «Самый большой неудачник» должен вернуться в мусорное ведро, которому он и принадлежит.

Толстый не означает, что человек слишком любит пончики. Жирность является результатом множества факторов, включая окружающую среду, генетику, эмоциональные проблемы, физические проблемы и, возможно, даже кишечные бактерии. Конечно, у нас есть свобода воли, но то, что влияет на наши отношения с едой, наш образ жизни и наш выбор, может быть огромным океаном основных факторов.Мы, как общество, часто не в состоянии признать это, предпочитая вместо того, чтобы просто хмуриться на толстых людей и говорить им «меньше есть и больше двигаться».

И даже несмотря на то, что у шоу есть группы поддержки, все «изменение образа жизни», включая консультирование участников, затмевается тем фактом, что они все еще участвуют в нем, чтобы выиграть. Это игра, в которой есть победители и проигравшие. Все хотят побеждать.

Независимо от того, сколько калорий съедают участники в день, сколько групп поддержки они должны посещать или какие « меры предосторожности », по словам ведущих, есть в шоу, факт остается фактом: эти участники являются пешками в игре, которая отражает точку зрения нашего общества на толстые люди: снимите этот вес, чего бы это вам ни стоило, и выиграйте БОЛЬШОЙ ПРИЗ.Наблюдать за тем, как толстые люди худеют, не вставая с дивана, не вдохновляет, это печально. И это уровень вуайеризма, который показывает, насколько комфортно мы как культура, пристыжая и плохо обращаясь с другими из-за того, как они выглядят.

И что до тех пор, пока они не «останутся сильными» и не сбросят вес, они будут просто развлечением для всех нас.

Хотите узнать больше? Вот 8 общих диетических обещаний, которые следует игнорировать, и мой обзор диеты доктора Оз.

Новое реалити-шоу

— это «самый экстремальный эксперимент по снижению веса в истории» — и это плохо

Новое реалити-шоу A&E Fit to Fat to Fit выводит идею йо-йо-диеты на совершенно новый уровень.В сети, которую сеть называет «самым экстремальным экспериментом по снижению веса», фитнес-тренеры соглашаются набрать лишние килограммы, чтобы они могли похудеть вместе со своими клиентами с избыточным весом.

Сериал, премьера которого состоялась вчера вечером, ведет Дрю Мэннинг, личный тренер, который, как известно, специально набрал, а затем сбросил 75 фунтов. (Осенью 2014 года он драматично показал свое разорванное тело в программе «Доброе утро, Америка», чтобы продвигать свою книгу об этом опыте.) «Восстановить форму было самым трудным, что я когда-либо делал, но это сделало меня лучше. , — говорит он в первых титрах книги Fit to Fat to Fit .

Вдохновленный путешествием Мэннинга (или уловкой, в зависимости от того, как на это смотреть), шоу следует за 10 тренерами, которые отказываются от своих строгих диет и упражнений, чтобы намеренно набрать как можно больше веса под медицинским наблюдением в течение четырех месяцев. Затем они вместе со своими клиентами работают, чтобы прийти в форму.

Когда мы услышали о шоу, наша первая мысль была: Как это может быть безопасно? В конце концов, мы снова и снова читаем, что как экстремальное увеличение веса, так и экстремальные диеты представляют серьезный риск.

Оказывается, такая реакция была не только у нас. В Твиттере многие люди выразили обеспокоенность тем, что «Fit to Fat to Fit» изображает в лучшем случае что-то тревожное, а в худшем — откровенно опасное.

СВЯЗАННЫЕ С: Как экстремальные диеты вредят вашему здоровью и сердцу

После просмотра премьеры трудно не поддаться огромным личным жертвам, которые приносят тренеры, чтобы лучше понять проблемы, с которыми сталкиваются их клиенты. И интересно наблюдать, как меняются их взгляды.Джей Джей Петерсон, например, начинает совершенно несимпатично: «Кто на земле не хотел бы быть стройнее, здоровее, иметь больше энергии?» он говорит. «Быть здоровым — это выбор. Если вы нездоровы, изменитесь».

Тем временем его клиент, Рэй Стюарт, объясняет, почему изменение намного легче сказать, чем сделать. «Ой,« Ешьте меньше и тренируйтесь », — говорит он, подражая стандартному совету. «Вау, почему я не подумал об этом? Это немного обидно. Я сомневаюсь, что тренер действительно поймет, какое эмоциональное напряжение имеет еда.

Но после того, как Джей Джей удвоил количество потребляемых калорий и набрал 61 фунт (приготовьтесь почувствовать себя немного больным, когда он набивает себя гамбургерами, пиццей и молочными коктейлями), его мировоззрение меняется: «Чем больше времени проходит в этом эксперименте, тем больше сочувствия Я набираю обороты, — говорит он. оба теряют тонну веса), Fit to Fat to Fit — все еще невероятно безответственный эксперимент.»

Набрать несколько фунтов не обязательно вредно, если вы едите здоровые жиры, нежирные белки, много фруктов и овощей и сохраняете физическую активность. Но проблемы начинаются, когда вы набираете вес с помощью высококалорийной диеты, которая также включает много насыщенных жиров, как, по-видимому, делает JJ в шоу.

«Подобная прибавка в весе может увеличить риск диабета, гипертонии и смертности в целом», — говорит Бартоломе Бургера, доктор медицинских наук, эндокринолог из больницы. Клиника Кливленда и директор программ борьбы с ожирением.

Когда вы едите большое количество жирной пищи, отложения жира откладываются в ваших мышцах и органах, особенно в печени, — объясняет Энеида О. Ролдан, доктор медицины, доцент кафедры патологии Международного университета Флориды. «А диета, богатая насыщенными жирами, повышает уровень холестерина ЛПНП, вызывая образование бляшек в артериях», — говорит она.

Еще есть недостаток физической активности JJ, когда он пытается набрать вес. Сидячий образ жизни, который он примет, еще больше усугубит вред, который он наносит своей диетой.«Многие люди не осознают, что малоподвижный образ жизни сам по себе может вызвать сердечно-сосудистые проблемы, даже если вы худой», — говорит доктор Ролдан. «Так что есть высококалорийную диету и не заниматься спортом? Это как двойной удар по вашему здоровью».

СВЯЗАННЫЙ: 10 одинаковых ошибок потери веса, которые совершают все женщины

Может ли ваше здоровье полностью восстановиться после йо-йо диеты?
К счастью для тренеров шоу, ответ — да. «Острые краткосрочные физические изменения обычно обратимы», — говорит д-р.Ролдан. «В этом случае с кем-то, кто ранее был в хорошей физической форме и имел здоровые привычки, это будет очень быстро обратимо».

Доктор Бургера соглашается: «Недавняя литература не предполагает, что подобная« цикличность »веса обязательно увеличивает заболеваемость или смертность».

Но остается еще один большой вопрос: имеет ли вообще смысл весь этот эксперимент? Могут ли два человека действительно пройти одно и то же путешествие по снижению веса?

Не совсем так, как вы могли догадаться. «У тренера, который, скорее всего, будет более худощавым и здоровым человеком, будет явное преимущество», — говорит д-р.Бургера. «Если худощавый человек наберет вес, ему будет относительно легко снова его сбросить, потому что его мозг будет запрограммирован на потребление меньшего количества калорий», — объясняет он.

«Чтобы по-настоящему понять, что значит быть человеком с избыточным весом, пытающимся похудеть, человеку с весом 160 фунтов, например, нужно было бы сбросить 20 фунтов». Только тогда они испытают сильный голод, который обычно испытывает человек с избыточным весом (чей мозг запрограммирован на потребление большего количества калорий) на диете.

В нижней строке?
Настоящая проблема реалити-шоу о похудании, подобных этому, говорит доктор Ролдан, заключается в том, что они не всегда обращаются к долгосрочным поведенческим изменениям, необходимым для формирования здоровых привычек. По ее словам, для похудания могут потребоваться годы усилий. «Как врач, я не согласен с тем, что они делают. Любое изменение структуры требует всей жизни. И очень важно проконсультироваться с врачом, который разбирается в похудании и имеет опытные навыки лечения этих состояний.«

Люди забывают, что ожирение является хроническим заболеванием, — добавляет доктор Бургера. — Это не всегда так просто, как просто меньше есть и больше заниматься спортом», — говорит он. «Ключ к поддержанию потери веса в течение длительного периода времени — это сделать небольшие изменения, которых вы можете придерживаться. В частности, улучшение диеты, участие в программе упражнений, получение достаточного количества сна и борьба со стрессом ».

Новое реалити-шоу -« Самый экстремальный эксперимент по снижению веса »- и это плохо, первоначально появившееся на сайте Health.com.

«Самый большой неудачник» 2020 противостоит критикам своего плана похудания

В начале 2016 года, после 12 лет и 17 сезонов на NBC, реалити-шоу о похудании «Самый большой проигравший» спокойно транслировало свой последний эпизод.

Соревнование долгое время подвергалось критике по темам, включая его структуру и методологию, риски чрезмерной потери веса и то, на что участники готовы пойти, чтобы похудеть, чтобы выиграть приз в размере 250 000 долларов. Но шквал негативных заголовков той весной, казалось, полностью притормозил франшизу.

Шестилетнее исследование Национального института здравоохранения показало, что бывшие участники изо всех сил пытались удержать килограммы после окончания соревнований. Утверждения о допинге конкурентов в New York Post, категорически отвергнутые продюсерами, привели к расследованию Департамента шерифа округа Лос-Анджелес и иску о диффамации, поданному доктором сериала Робертом Хьюзенга, что само по себе явилось доказательством длительного расследования NBC. в серию. «Самый большой неудачник» не вернулся в свой 18-й сезон.

До сих пор.

«Самый большой неудачник» снова появляется во вторник вечером в сети NBCUniversal в США, переименованной в шоу, в котором участники «соревнуются не только в похудании, но и в улучшении общего самочувствия». Его участники больше не голосуют друг за друга, и они не подвергаются искушениям, когда им когда-то предлагали нездоровую пищу в обмен на преимущества или награды. Оригинальный тренер Боб Харпер теперь ведет шоу и ведет групповые обсуждения, а не кричит на них в тренажерном зале.

В Ассоциации телевизионных критиков. В начале этого месяца во время пресс-тура в Пасадену Хизер Оландер, старший вице-президент США по разработке и производству альтернативных серий, рассказала, что конкурсанты получают после ухода за ними, включая абонемент в тренажерный зал, связь с местной группой поддержки и постоянный доступ к диетологу.

«Мы действительно хотели установить лучшую или более тесную связь между потерей веса и здоровьем», — сказала она. «Речь идет о том, чтобы стать здоровыми и направить этих конкурсантов на путь здорового образа жизни.

На вопрос, проводилась ли какая-либо формальная оценка жалоб и критических замечаний в отношении оригинала до принятия решения о продвижении возрождения, представитель Endemol Shine North America, производящей сериал совместно с Universal Television Alternative Studio, предоставил Заявление для LA Times: «« Самый большой проигравший »изменил жизнь сотен участников и помог миллионам еще дома встать на путь к более здоровому образу жизни», — говорится в нем.«И мы рады представить этот специальный сериал вместе с нашими партнерами из USA Network, чтобы представить его новому поколению зрителей. Вместе с командой USA Network мы добавили ряд новых элементов в этом сезоне, но наша цель остается той же — предоставить нашим участникам инструменты, знания и уверенность для достижения долгосрочного успеха ».

«Самый большой неудачник» возвращается на ТВ во вторник после четырехлетнего перерыва.

(сеть США)

Но «Самый большой проигравший» по-прежнему остается соревнованием, направленным на то, как быстро участники могут сбросить наибольший вес.Участники проводят около трети каждого эпизода перед гигантскими весами, созданными для телевидения («официальные окончательные веса определяются за кадром», говорится в заявлении об отказе от ответственности), чтобы увидеть потерянные килограммы, и их отправляют домой, если они потеряли самый низкий процент от своего первоначального веса. Последний выживший выигрывает 100 000 долларов.

«Попытка помочь этим людям стать более здоровыми — достойная восхищения цель, и кто не хочет, чтобы люди стали лучше?» — сказал доктор Майкл Левин, профессор колледжа Кеньон на пенсии, который специализируется на профилактике недовольства телом и расстройств пищевого поведения.«В то же время подход к этому в лучшем случае примитивен и на самом деле отрицает тот факт, что лишние килограммы, измеряемые по шкале, не являются конечной целью для здоровья».

Доктор Сандра Амодт, нейробиолог и автор книги «Почему диеты делают нас толстыми», согласилась. «« Самый большой неудачник »в основном восхваляет диету, которую я считаю довольно опасной. И ребрендинг похудания как оздоровления — большая тенденция », — сказала она. «Если мерилом успеха являются потерянные фунты, это диета, независимо от того, насколько умен ваш отдел брендинга.”

Продюсеры «Самый большой проигравший» защищали фокус шоу. «Похудание на весах было положительным моментом, и конкурсантам понравился этот элемент шоу», — сказала исполнительный продюсер Джорджи Херфорд-Джонс, которая курировала сериал в Endemol Shine North America до перехода в Universal Television Alternative Studio в декабре. .

В заявлении для The Times Харпер сказал: «Взвешивание и соревновательная составляющая шоу — это победный момент как для участников, так и для зрителей.Это осязаемое и видимое выражение их упорного труда и успеха, и все участники празднуют друг друга ».

Доктор Кристи Гринлиф, профессор Университета Висконсин-Милуоки по программе кинезиологии, которая фокусируется на изображении тела и стигматизации, связанной с весом, сказала: «Любые соревнования по снижению веса не помогают людям». и даже внешний вид похудания может ввести в заблуждение. «Когда мы видим изменения в чьем-то теле, мы думаем, что это показатель здоровья или состояния здоровья, поэтому стремление к этому стоит любых затрат, которые могут сопутствовать [этому]», — сказала она.

В исследовании 2015 года 66 серий оригинального сериала, опубликованном в Journal of Health Communication, Гринлиф и его коллеги обнаружили, что подавляющее внимание в его «содержании по управлению весом» уделялось физической активности, а не «диете и пищевому поведению». »- дисбаланс, из-за которого было бы трудно добиться значительной потери веса вне рамок реалити-шоу.

Возрождение «Самого большого проигравшего» не устраняет диспропорции: в каждом эпизоде есть физическое испытание, в котором команды получают преимущество за взвешивание, и две отдельные тренировки в тренажерном зале.Тренеры по-прежнему кричат участникам, чтобы они работали усерднее, участники все еще рвут, а тренеры и участники одинаково сетуют на свою неспособность сбросить больше фунтов, чтобы спасти своих товарищей по команде от выбывания.

Шоу усиливает методы, которые, по словам Гринлифа, «действительно не так эффективны». «Снижение веса действительно сложно: наши тела борются с этим, наша искусственная среда борется с этим, и поэтому просто больше двигаться и есть продукты, которые являются лучшим топливом для вашего тела, пользы для здоровья так же много, как и реальные изменения. в вашем весе.”

Тренер «Самый большой проигравший» Стив Кук (в центре) беседует с участниками.

(сеть США)

«Конечно, если смотреть на объективные данные, здоровье не приравнивается к весу», — сказала она. «Есть люди в телах, которые мы называем жирными, которые метаболически здоровы, и есть люди в телах, которые мы называем худыми, с нарушениями обмена веществ». Исследование, опубликованное Гринлиф и ее коллегами в журнале «Fat Studies», подчеркнуло «повсеместное убеждение« самого большого неудачника »в том, что телосложение человека поддается контролю и податливости с помощью силы воли и трудовой этики», и отметило, что в оригинальной серии «широко распространенная стигма, связанная с весом, приветствуется и превращены в товар.”

Несмотря на заявленный интерес к целостному «благополучию», участники американской версии по-прежнему жалуются на размер и форму своего тела. Одна обсуждает, что ей отказали в приеме на работу из-за ее роста, и говорит, что хочет похудеть, чтобы этого больше не повторилось. Акцент на «силе воли и трудовой этике» также остается, начиная с последовательности заголовков, в которой подчеркивается личная свобода воли: «Избавься от страха», «Оставь отговорки». «Похудей». Разговор включает сжигание калорий, похудание, увеличение усилий.«Вы не сделали все, что могли», — говорит тренер Эрика Луго участнице в третьем эпизоде, в то время как участница по имени Ким говорит: «Я просто надеюсь, что мое тело откликнется на всю работу, которую я проделала на этой неделе. ”

Как показало продольное исследование участников конкурса «Самый большой проигравший», проведенное Национальным институтом здравоохранения, наука более сложна.

«Сосредоточение внимания на потере веса как на правильном показателе результата очень расстраивает людей, когда они чувствуют, что делают все правильно, а это не работает», — сказал Амодт.«Но впечатление, что это не работает, возникает из-за того, как организм борется с потерей веса: вы можете абсолютно улучшить свое здоровье, улучшить физическую форму, улучшить все в своем образе жизни, но не похудеть. И что обычно происходит, так это то, что люди отказываются от этих изменений, которые на самом деле помогали им, и идут на какое-то быстрое исправление, вроде конкурса « Самый большой неудачник », потому что им сказали, что единственное, что имеет значение, — это если они худеют . »

Херфорд-Джонс и другие, связанные с «Самым большим неудачником», подчеркнули время, которое Харпер — не имеющий лицензии терапевт — проводит в обсуждениях с группой, которые Херфорд-Джонс назвал «сосредоточением большего внимания на разговоре и поиске корня проблема, как они попали туда, где они есть.В эпизоде 3 Харпер говорит с участниками о важности систем поддержки, но не отмечает, что продюсеры перекрывают участникам доступ к их семье и друзьям во время съемок, изоляция, которая является стандартной практикой в реалити-шоу.

По словам тренера Стива Кука, за кулисами есть врачи, которые следят за участниками, а анализ мочи проводится, чтобы убедиться, что участники должным образом гидратированы перед взвешиванием. Но ничего из этого не упоминается в трех эпизодах, опубликованных в прессе, равно как и об индивидуальных медицинских консультациях участников с врачами и диетологом.(«Мы фокусируемся на наших экранных талантах», — пояснил Херфорд-Джонс.)

«Самый большой неудачник», — сказал Левин, — это «классический американский вид развлечения, потому что он делает [похудание] проблемой свободы.

Шоу о похудении: Экстремальное преображение, Я была толстой, Свадебный размер и еще 8 лучших шоу на Вокруг.ТВ

10 нюансов шоу о похудении, которые известны лишь их создателям и участникам

Жесткие методы делают шоу привлекательным для зрителя, но опасным для участников

Большая часть участников толстеет через несколько лет после программы — и вовсе не из-за обжорства

Шоураннеры идут на разнообразные уловки

Бонус: некоторые участники не просто сбросили вес, но и смогли удержать его, несмотря ни на что

Тайны шоу про похудение

Победители и участники шоу о похудении из разных стран: фотографии до и после. — Adfave

Похожие статьи

лишний вес шоу

лишний вес шоу

как убрать вестибулярный жир на животе женщине

лишний вес шоу

как убрать жир с кастрюль

Пять Youtube-каналов, которые помогут вам похудеть без помощи спортзала

Лучшие американские передачи про похудение

«Экстремальное преображение: программа похудения»

Мотивирующее шоу «Похудевший больше всех»

«Два центнера любви»

«Я была толстой», Или как избавиться от ожирения за три месяца

Список передач

«Экстремальное преображение с Крисом Пауэлом»

«Похудевший больше всех»

«Два центнера любви»

«Я была толстой»

«Свадебный размер»

Популярные русские передачи про питание, ожирение, похудение

«Таблетка»

С Малышевой

«Свадебный размер» с Анитой Цой

«Я худею»

Российские передачи

«Свадебный размер»

«Я худею»

«Теперь ты в теме»

«Большие перемены»

Мотивирующие украинские передачи

«Взвешенные и счастливые»

какое шоу о похудении стоит посмотреть

Список передач

«Экстремальное преображение с Крисом Пауэлом»

«Похудевший больше всех»

«Два центнера любви»

«Я была толстой»

«Свадебный размер»

«Я худею»

«Здоровье с Еленой Малышевой»

«Большие перемены»

«Теперь ты в теме»

«Все буде добре»

В завершение

13 из 14 участников шоу снова потолстели

Снижение метаболизма — первая причина набора веса

Гормональные изменения — вторая причина набора веса

Опасные методы похудения

Есть ли у реалити-шоу о похудении будущее?

Иностранные передачи

«Экстремальное преображение: программа похудения»

«Похудевший больше всех»

«Два центнера любви»

«Я была толстой»

Российские передачи

«Свадебный размер»

«Я худею»

«Теперь ты в теме»

«Большие перемены»

Программа питания

Американская программа реалити-шоу «Похудевший больше всех»

ТВ-шоу для толстяков

Шоу «Два центнера любви»

«Свадебный размер»

ТВ-шоу «Я была толстой»

«Я худею»

«Большие перемены»

Фитнес-тренировка

Умерла вторая за полгода участница реалити-шоу о похудении

Создатель «Самый большой неудачник» делает еще одно шоу о похудании

Почему токсичные реалити-шоу по снижению веса так же вредны для зрителей, как и для участников — Unedit

«Самый большой проигравший» вернулся, и он так же токсичен, как и когда-либо

Лучшие реалити-шоу о похудании на телевидении ⋆ Хорошо, Дэни