Focus T25 с Шоном Ти — «Занятие не для новичков!!!!Упала на первых 10-ти минутах!!!)))»
Качество скриншотов только такое,лучше видео не было у меня!
Думаю каждая мамочка хочет подтянуть свое тело после родов, ну я имею тех мамочек у кого стала проблема с лишним весом!!!А нас таких очень много!!!) И вот похудев с 81 кг до 61 ( вес на тот момент когда я хотела заниматься этой тренировкой,сейчас я вешу меньше) у меня это было сказано на коже!!!
Тело просто как тесто стало!!! И моя знакомая решила мне в этом помочь!Она рассказала мне про занятия с Шоном Ти т25 .Я конечно сразу не предала этому значению,но постояв перед зеркалом глядя на свое тело,я полезла в интернет !!!Нашла я эту программу ,я уже была приготвлена,тк прочитала что необходимо и что она из себя представляет!!!Хотя и предупреждали в тренировках что нужна хорошая сила воли,я этому тоже внимания не предала!!!А хотя надо было.
Первая тренировка у меня была
Следующее занятие был Speed,честно после кардио я вообще боялась дальше видео включать)))))собралась и включила)))В отличии от кардио ,эта тренировка была легче,я даже успевала передохнуть!
За этим занятием шло Total body circuit ,от названий я конечно и не знала что и ожидать))Но думала ,что хуже первого занятия ничего нет!) в этой программе много упражнений на отжимания , а так же боксирование ) Особенно помогает ,когда у вас нервы)))Хорошо выпускаешь «пар»)
Ab intervals -на этой тренировке я вообще отдыхала ,нагрузку я почувствовала только после как прошла половина занятий!Здесь и йога и пресс и как не страшно это и звучало кардио)))
Lower focus- это наверно самое любимое занятие, идет нагрузка на ноги, но после него я на следующий день подумала что я «тюлень» ног не чувствовала вообще)
Следующий день у меня был выходной, чему я была рада))) в интернете вы можете найти график занятий,причем очень удобно!
А вот после выходного нам нужно потянуться ,Stretch —25-ти минутная растяжка)мне она тоже нравится!
Занятие с Шоном Ти это достойное занятие,но не для новичков, я вам лучше посоветую начните занятие с Анной Куркуриной, а вот потом начинайте приступать к занятию с Шоном Ти!!! Заметите хорошие результаты !!Любите себя !!Думаю мой отзыв стал для вас полезным!!
Также мои занятия и похуделки!
Невероятно! За два месяца убрал живот и подтянул попу!!! фотоотчет
Отличное масло от целлюлита !
ЭТО МЕГА ДИЕТА!!! ЛЕГКО СБРОСИЛА 6 КГ ЗА НЕДЕЛЮ!!!!!
Тебе нужно срочно скинуть 2-3 кг за два дня??? Это возможно!!! Читай историю и смотри фото!
Хочешь быть стройняшкой без истязаний? Смотри как я это сделала!!! Много фото !
Отличные тренировки для того кто хочет быть стройняшкой!
Никаких диет!!!Все очень просто !!! И вы будете куколкой!!!Смотрите много фото
Самый простой и самый доступный тренажер для домашнего использования! Смотрите мои занятия.
Вы мучаетесь пьете воду или едите яблоки,а я кушаю свои любимые продукты на разгрузке и худею)))Не верите,смотрите сами)
Самая худшая из диет!Не могла не рассказать свой опыт!!!Последствия после диеты!!!
Супер зарядка !!!Всего 11 минут в день! И ваше тело будет как у Синди! Делюсь с вами своим секретом!!ФОТО
Как я худела с ягодами Годжи!! Последствия ягод! Замануха или нет? Подробности о этих ягодах! ФОТО
Морозник как средство для похудения?!? Я расскажу вам,как применяется морозник в народной медицине!!! Очередной развод???Разложим все по полочкам!
Супер тренер у вас дома!!!И всего 15 минут ,не верите? Смотрите как это сделала я и пробуйте сами!!!
Очередная реклама или действующий напиток??? Конечно я захотела попробовать на себе нашумевший Зеленый кофе!! Думаю худеющим будет интересно почитать))
Шон Ти: видео тренировки Инсанити (на русском языке)
Фит тест инсанити
То, что предлагает сделать Шон Ти со своим телом – настоящее безумие! Именно так и переводится название его программы «Инсанити».
Вы желаете достичь максимального результата? Тогда вашему вниманию мы представляем Инсанити с Шоном Ти!
Шон Ти — экстремальный тренер
То, что предлагает сделать Шон Ти со своим телом – настоящее безумие!
Видео на русском дает вам уникальный шанс познакомиться с одной из самых трудных, но в то же время невероятно эффективных, программ!
Как правильно заниматься по программе Шона Ти?
Сразу нужно отметить что это программа не для новичков в фитнесе и не для людей имеющих проблемы со здоровьем! Особенно внимательно нужно относиться к сердечно-сосудистой системе и коленным суставам из-за большего количества прыжковых движений. Если хоть чуть-чуть не уверены в себе лучше всего поискать более легкую программу например Focus Т25 от того же Шона Ти, освоить «Инсанити» без предварительной подготовки будет крайне сложно.
Для начала желательно выполнить тестовые упражнения Fit Test, он находиться первым в списке видео, после его успешного выполнения можно решить готовы ли вы к основной программе или нет.
Такая экстремальная нагрузка – главный секрет успеха.
Инсанити — тренировки с экстремальной наргузкой
На мобилизации всех ресурсов организма и базирует Шон Ти «Инсанити». После занятия вы почувствуете что вас выжали как лимон. Отзывы тех, кто выжил после занимался по этой программе показывают, что тренировки на первой неделе даются очень тяжело. Но со временем, незаметно для самого себя, спортсмен замечает, что с легкостью выполняет те упражнения, которые раньше казались ему запредельными.
Со временем спортсмен замечает, что с легкостью выполняет те упражнения, которые раньше казались ему запредельными!.
Советы занимающимся по программе Шона Ти Инсанити (Insanity)
Позаботьтесь о правильных кроссовках с хорошей амортизацией для тренировки с таким количеством прыжков они обязательны. Запаситесь достаточным количеством воды во время тренировки придется пить. Внимательно следите за правильностью выполнения упражнений. Желание увеличить скорость за счет техники может привести к травмам. Чтобы добиться максимального результата выполняйте рекомендации по питанию. И напоследок самое главное Insanity экстремальная тренировка, если вы чувствуете что не тянете не стесняйтесь признаться себе в этом, лучше вернуться к ней после выполнения более легкой подготовительной программы.
Календарь тренировок Insanity
Календарь тренировок Insanity
Что касается упражнений, они скомпонованы таким образом, чтобы в течение одной тренировки акцент делался на развитие определенных качеств к примеру на кровеносную и дыхательную систему (с этой целью здесь присутствует цикл «Cardio»), круговые тренировки направленные на проработку мышечной силы (Circuit), прыжковые тренировки (Plyo), востановление (Recovery), а также тренировки направленные на развитие гибкости в сочетании с силовыми упражнениями для мышц пресса и спины (Abs).
Чередовать тренировки нужно на протяжении недели в соответствии с календарем занятий, шесть дней подряд. После этого один день – это заработанный вами выходной. Первое и последнее занятие вы делаете тест, затем выполняется цикл кардио-упражнений. Только после того, как появится определенная устойчивость к нагрузке, можно будет приступать к покорению интервальных тренировок.
Не стоит отчаиваться, если первое время тренировки придется прерывать уже через пять — десять минут от начала. Не сдавайтесь, и к концу третьей недели вы уже точно сможете дойти до конца!
Шон Ти тренировки Инсанити (видео)
Fit Test:
Fit Test — эту программу ты можешь пройти чтобы выяснить, сможешь ли ты осилить дальнейшие тренировки Инсанити или тебе стоит начать с более легких тренировок. Так же выполнение тренировки Fit Test рекомендуется в конце 9-ти недельного курса выполнения тренировки Инсанити для того, чтобы вы сами могли оценить свой прогресс.
Plyometric Cardio Circuit:
Интервальная плиометрическая кардио тренировка — тренировка высокой степени интенсивности, способствующая развитию выносливости и интенсивному сжиросжиганию за счет быстрых шагов, скачков, движениях руками и всем телом.
Cardio Power & Resistance:
Силовая кардио-тренировка и Растяжка — потрясающий комплекс, который поможет не только похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему, но и растянуть мышцы. Комплекс для силы и гибкости одновременно.
Cardio Recovery:
Кардио восстановление и стретчинг — комплекс, который поможет восстановить силы и растянуть мышцы.
Pure Cardio:
Сплошное кардио — карио тренировка без остановок и упражнения на пресс.
Cardio Abs:
Cardio Abs — кардио тренировка с акцентом на мышцы пресса, ягодицы и поясницу.
Core Cardio & Balance:
Max Interval Circuit:
Max Interval Plyo:
Max Cardio Conditioning:
Max Interval Sports Training:
Upper Body Weight Training:
Тем кто читает эти строки и уже сделал-это прошел «Инсанити» для Вас Шон Ти уже подготовил новую еще более безумную программу, попробуйте посмотреть Insanity Max 30 в ней Шон Ти превзошел самого себя, это самый убойный тренинг из когда-либо созданных.
Шон Ти тренировки Инсанити отзывы:
Эти тренировки — вызов себе. Если решил заниматься — не тяни, все получится (Y).
Девушки, присоединяйтесь! Это реально эффективный тренинг — мощное кардио и фитнес!
Со временем спортсмен замечает, что с легкостью выполняет те упражнения, которые раньше казались ему запредельными!.
Советы занимающимся по программе Шона Ти Инсанити (Insanity)
Позаботьтесь о правильных кроссовках с хорошей амортизацией для тренировки с таким количеством прыжков они обязательны. Запаситесь достаточным количеством воды во время тренировки придется пить. Внимательно следите за правильностью выполнения упражнений. Желание увеличить скорость за счет техники может привести к травмам. Чтобы добиться максимального результата выполняйте рекомендации по питанию. И напоследок самое главное Insanity экстремальная тренировка, если вы чувствуете что не тянете не стесняйтесь признаться себе в этом, лучше вернуться к ней после выполнения более легкой подготовительной программы.
Календарь тренировок Insanity
Что касается упражнений, они скомпонованы таким образом, чтобы в течение одной тренировки акцент делался на развитие определенных качеств к примеру на кровеносную и дыхательную систему (с этой целью здесь присутствует цикл «Cardio»), круговые тренировки направленные на проработку мышечной силы (Circuit), прыжковые тренировки (Plyo), востановление (Recovery), а также тренировки направленные на развитие гибкости в сочетании с силовыми упражнениями для мышц пресса и спины (Abs).
Чередовать тренировки нужно на протяжении недели в соответствии с календарем занятий, шесть дней подряд. После этого один день – это заработанный вами выходной. Первое и последнее занятие вы делаете тест, затем выполняется цикл кардио-упражнений. Только после того, как появится определенная устойчивость к нагрузке, можно будет приступать к покорению интервальных тренировок.
Не стоит отчаиваться, если первое время тренировки придется прерывать уже через пять — десять минут от начала.
Не сдавайтесь, и к концу третьей недели вы уже точно сможете дойти до конца!
Инсанити — тренировки с экстремальной наргузкой
Со временем спортсмен замечает, что с легкостью выполняет те упражнения, которые раньше казались ему запредельными.
Fitness-dlya-vseh. ru
24.05.2018 10:26:21
2018-05-24 10:26:21
Источники:
Https://fitness-dlya-vseh. ru/shon-ti-video-trenirovki-insaniti-na-russkom-yazyike/
The Insanity Beachbody Workout Program: The 8-Moves Fit Test – Healthy For Better – Beachbody Lifestyle » /> » /> .keyword { color: red; }
Фит тест инсанити
The insanity beacbody workout program is one of the most popular programs on the market today. Shaun T, creator of the Insanity workout, has created an 8-move fitness test that will measure your current level of fitness and help you monitor your progress throughout this intense workout! The fit test consists of 2 minutes worth of jumping jacks, wall sits, pushups (incline), squats (incline), crunches (flat), lunges (flat) dips and chin ups.
This article explains how to perform each move correctly as well as what it means for your overall performance in the program!
Most programs you will be weighing yourself along with taking some measurements to gauge your progress. Well with Insanity they take it a step further to so you are actually measuring your cardio throughout the program. You will do this fit test on weeks 1, 3 and 8. You will actually feel the improvements not just see them.
Table of Contents
What Does The Insanity Fit Test Actually Entail?
The Insanity Fit Test is a 25-minute workout that challenges your endurance, strength, and agility. It has eight exercises in total. Each time you take the test, you’ll count how many of each move you finish.
- Switch Kicks Power Jacks Power Knees Power Jumps Globe Jumps Push-Up Jacks Low Plank Oblique
Switches kicks, power jacks, power knees, power jumps, globe leaps, suicide drills, push-up jacks, and low plank obliques are the eight moves in the Insanity Fit Test.
A 2-minute warm-up, 2-minute stretch, and a brief cool down round out the fitness test. The entire workout
Below is the actual printout you will use for this test.
Example Of Performing The Fit Test:
Do the warm-up, stretch, and then move one. Keep track of how many reps you do during each exercise. This will allow you to monitor your baseline and progress through the 60-day program.
Is The Test An Actual Workout?
The Insanity FIt Test is actually a short workout that is much shorter than the other workouts. No equipment needed of course if you every want to test your fitness throw this in and get to work.
How Long Is The Insanity Fitness Test?
It is right around 25 minutes probably where he got the idea for the T25 program.
Fit TestShaun will put the body to the test and see what it’s made of.
Works Well For
Cardio | HIIT | Bodyweight Training
How Many Calories Are Burnt During The Insanity FIt Test?
Everyone’s calorie expenditure will be different since it is determined by your heart rate, but during the fit test, I burned approximately 250 calories where my wife burned around 200.
To figure out how many calories you’re burning, use an Apple Watch, FitBit, Garmin or Polar heart rate calories trackers.
We have used the FitBit & Apple Watch they are both very similar. With the new MYX Beachbody Bike it comes with a fitness heart rate monitor that is surprisingly accurate. But again very similar to the Apple Watch and Fitit.
Video Of Fit Test:
Final Thoughts
The Fit test will help guide you along the way through the program. It will make sure you are progressing and pushing your limits to reach your fitness goals.
It is crucial to track your fitness goals and progress as you work on the Insanity Beachbody Workout Program. The Fit Test, which Shaun T designed with those goals in mind, will make sure that you are improving and progressing each week of the 60-day program. If you want to see more articles like this one about how to get started or maintain a healthy lifestyle through diet and exercise check out our blog at MYX Fitness!
Below are some questions that we get on the program so hopefully it will help guide you on your fitness goals.
Insanity Frequently Asked Questions
Who is it for?FOCUS T25 is for individuals with a solid fitness foundation who are seeking for an advanced physical challenge. It’s really tough. If you’re not sure whether or not you have the strength to complete this program, consider FOCUS T25 instead.
What equipment does it require?A mat is optional, but it’s nice. You’ll definitely want a towel or two.
How do I build muscle?Although you don’t use weights, INSANITY is a high-intensity interval training program that employs gravity (plyometric) and bodyweight exercises to fantastic effect in the formation of lean body mass.
Can I follow the 21 Day Fix Eating Plan while on INSANITY?Yes, as long as you follow the INSANITY nutrition guide’s calorie limits.
I missed a week due to vacation/work travel/sickness. Where do I start from today?It won’t kill you to skip a day or two.
Simply pick up where you left off in your routine. Your body is completely recuperated and powerful after about five or six days of not training, and you can actually harm yourself by breaking down fast-twitch muscle fibers.
This might leave you in pain for more than a week. If you’ve been gone for more than five days, start slowly on your first day back, doing only a third to half of your usual workout and gradually increasing over the course of one week to get back where you were.
How do I build more muscle on INSANITY?There’s also an Upper Body Weight Training routine in the Deluxe Upgrade Kit, which you may add to your weekly schedule twice. Another alternative is a hybrid of INSANITY/P90X.
INSANITY is all cardio—I want more weight training.To put it another way, when you speak about a cardio workout for fat loss, you’re usually talking about high-intensity interval training. Cardio simply implies heart training, and it should not be conflated with aerobic exercise, which INSANITY only offers in recovery routines.
INSANITY is a type of high-intensity interval training that incorporates
Remember, just because you’re hungry doesn’t mean you should eat more. However, if you continue to feel terrible and/or your performance and sleep continue to suffer, try increasing your calories in 100–200 calorie increments, as advised on page 58 of the Elite Nutrition Guide.
How long should I rest before I start another round?It should not be done indefinitely. The regimen’s constant overload is only meant to last for a set period of time, after which your connective tissue and central nervous system need time to recuperate.
If you’re feeling fantastic at the end of it, you can stretch out the final block for another two weeks, after which take a two-week vacation before doing another exercise program in a perfect world.
What’s the perfect next step?This is dependent on your objectives.
If you’re new to CrossFit, you might want to choose either one of the first two programs (INSANITY: THE ASYLUM or P90X/P90X2), but after completing INSANITY, you’ll be able to handle many different forms of exercise. Before moving into your next
It’s far more difficult to get in condition than it is to keep it once you’ve accomplished it. With about half of the volume of your program, you can generally maintain a rather close level to peak fitness.
To keep it up, you can utilize a variety of training methods, but the most simple is frequently 3–4 days each week on the previous program. It will gradually fade away over time, but after a while, you’ll probably start another plan or activity to make up for it.
We are fun loving family that lives on a small farm and tries to be healthy. We are not fitness fanatics we are just trying to keep things simple especially with how busy our lives are. We have a few horses, a few dogs, and a young daughter along with a big extended family.
Follow us on our journey. I hope you enjoy the website. If you have any questions, feel free to contact us. Please check back for updates!
Intermittent fasting is an eating strategy that has grown in popularity in recent years. It is a flexible approach that doesn’t define what you eat but instead when you eat it. Intermittent fasting.
You might be wondering how to lose 20 pounds and keep it off. It’s not an easy question to answer, but we will do our best! In this article, we will discuss the importance of making a sustainable.
report this ad
About Us
We are fun loving family that lives on a small farm and tries to be healthy. We are not fitness fanatics we are just trying to keep things simple especially with how busy our lives are. We have a few horses, a few dogs, and a young daughter along with a big extended family. Follow us on our journey.
report this ad
Legal Information
Healthy For Better is owned and operated by Winner Circle LLC.
Winner Circle LLC is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon. com. Winner Circle LLC also participates in affiliate programs with Bluehost, Clickbank, CJ, ShareASale, and other sites. Winner Circle LLC is compensated for referring traffic and business to these companies. report this ad
report this ad
report this ad
Healthy For Better is owned and operated by Winner Circle LLC. Winner Circle LLC is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon. com. Winner Circle LLC also participates in affiliate programs with Bluehost, Clickbank, CJ, ShareASale, and other sites. Winner Circle LLC is compensated for referring traffic and business to these companies. report this ad
How do I build more muscle on INSANITY?
Your body is completely recuperated and powerful after about five or six days of not training, and you can actually harm yourself by breaking down fast-twitch muscle fibers.
Healthyforbetter. com
02.02.2017 3:09:01
2017-02-02 03:09:01
Источники:
Https://healthyforbetter. com/insanity-fit-test/
Fit Test Insanity Workout | Positively Strength & Positivity Collide » /> » /> .keyword { color: red; }
Фит тест инсанити
Make sure you do the Insanity Fit Test before your start the Insanity Workout program. The Insanity Fit Test allows you to track your progress and helps you work on the core exercises of the Insanity Workout. The Insanity Workout is a 60 day program and you will be able to see amazing results. You will need to perform the Insanity Fit Test every 2 weeks to track your progression.
How Long is The Insanity Fit Test?
The Insanity Fit Test takes about 25 minutes from start to finish. The Insanity Fit Test does include a warm-up and cool-down during the 25 minute duration.
The Insanity Fit Test consists of performing each exercise to get as many reps as you can in 1-minute.Equipment Needed for Insanity Fit Test
1. Pen and Paper: to jot down your results on the Insanity Fit Test worksheet.
2. Towel: to wipe off sweat and keep the floor dry
3. Water Bottle: to keep proper hydration
4. Cross-Training Shoes: to provide proper support
5. Workout Clothes: preferable shorts and T-shirts that are drt-fit
6. Heart Rate Monitor: to get your body to the right heart rate to get optimal results.
7. DVD and TV: or Laptop computer to play the Insanity Fit Test Video
Insanity Fit Test Exercises
2. Power Jacks – this is similar to a jumping jack with a squat combined. Tip is to keep knees over ankles.
3. Power Knees – keeps abs engaged while bringing knees to chest.
4. Power Jumps – make sure you land softly and bend knees to help reduce impact on legs and knees.
5. Globe Jumps – keep knees over ankles to prevent injuries. Use your arms to help you jump to your next position.
6. Suicide Jumps – keep core tight and focus on good form.
7. Push-up Jacks – a combination of a push up and jumping jack.
8. Low Plank Oblique – use a towel on the floor to keep you from sliding while performing this exercise.
The Insanity Fit Test is the first step and the last step of the Insanity Workout Schedule. You will be amazed at your progress and fit test results compared from day 1 to day 60. Remember “Dig Deeper” and wishing you the best.
Looking for more tips and coaching info? Follow me on Instagram, Pinterest or Twitter. Also be sure to add me as your FREE COACH TODAY and get access to my private online Facebook group.
Have questions? Message me today!
Donna Dodd (AKA “Diesel D”) is a highly acclaimed coach who is ranked as one of the top At-Home Fitness Challenge providers.
In addition to being a Team Beachbody coach, she is also certified as a LIVE Insanity, CIZE and PiYo Instructor.
Make sure you do the Insanity Fit Test before your start the Insanity Workout program. The Insanity Fit Test allows you to track your progress and helps you work on the core exercises of the Insanity Workout. The Insanity Workout is a 60 day program and you will be able to see amazing results. You will need to perform the Insanity Fit Test every 2 weeks to track your progression.
How Long is The Insanity Fit Test?
The Insanity Fit Test takes about 25 minutes from start to finish. The Insanity Fit Test does include a warm-up and cool-down during the 25 minute duration.
The warm up consists of jogging in place, jumping jacks, the Heisman, 1-2-3 Heisman, butt-kicks, high knees, mummy kicks, and stretching. The Insanity Fit Test consists of performing each exercise to get as many reps as you can in 1-minute.
Equipment Needed for Insanity Fit Test
1.
Pen and Paper: to jot down your results on the Insanity Fit Test worksheet.
2. Towel: to wipe off sweat and keep the floor dry
3. Water Bottle: to keep proper hydration
4. Cross-Training Shoes: to provide proper support
5. Workout Clothes: preferable shorts and T-shirts that are drt-fit
6. Heart Rate Monitor: to get your body to the right heart rate to get optimal results.
7. DVD and TV: or Laptop computer to play the Insanity Fit Test Video
Insanity Fit Test Exercises
1. Switch Kicks – it is important to squeeze your abdominal muscles during this exercise to keep the strain off your lower back.
2. Power Jacks – this is similar to a jumping jack with a squat combined. Tip is to keep knees over ankles.
3. Power Knees – keeps abs engaged while bringing knees to chest.
4. Power Jumps – make sure you land softly and bend knees to help reduce impact on legs and knees.
5. Globe Jumps – keep knees over ankles to prevent injuries.
Use your arms to help you jump to your next position.
6. Suicide Jumps – keep core tight and focus on good form.
7. Push-up Jacks – a combination of a push up and jumping jack.
8. Low Plank Oblique – use a towel on the floor to keep you from sliding while performing this exercise.
The Insanity Fit Test is the first step and the last step of the Insanity Workout Schedule. You will be amazed at your progress and fit test results compared from day 1 to day 60. Remember “Dig Deeper” and wishing you the best.
Looking for more tips and coaching info? Follow me on Instagram, Pinterest or Twitter. Also be sure to add me as your FREE COACH TODAY and get access to my private online Facebook group.
Have questions? Message me today!
Donna Dodd (AKA “Diesel D”) is a highly acclaimed coach who is ranked as one of the top At-Home Fitness Challenge providers. In addition to being a Team Beachbody coach, she is also certified as a LIVE Insanity, CIZE and PiYo Instructor.
Workout Clothes preferable shorts and T-shirts that are drt-fit 6.
Www. positivelydiesel. com
19.08.2018 1:03:26
2018-08-19 01:03:26
Источники:
Http://www. positivelydiesel. com/insanityfittest/
Storyline Online — Библиотека
Storyline Online — БиблиотекаСортировать по:
Заголовок
- Автор
- Читатель
- Заголовок
- Время работы
- Издатель
Показатель:
Все
- А
- Б
- С
- Д
- Е
- Ф
- г
- ЧАС
- я
- Дж
- К
- л
- М
- Н
- О
- п
- Вопрос
- р
- С
- Т
- U
- В
- Вт
- Икс
- Д
- Z
{{название}}
- Написано: {{ автор }}
- Проиллюстрировано: {{ иллюстратор }}
- Опубликовано: {{издатель}}
- Прочитано: {{читатель}}
- Предлагаемый уровень обучения: {{ уровень образования }}
- Время выполнения: {{ время работы }} минут
{{#if hasActivities}}
Руководства по занятиям
- {{#каждое действие}}
{{#if this.
- Для {{ это.для }} {{/если}} {{/каждый}}
activity_file }}{{/если}} {{#если купить_ссылка}} Купить эту книгу {{/если}}
Шон Спайсер не прятался в кустах, он был просто «среди» кустов
Автор:
Matt Novak
Комментарии (179)
Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
После новостей во вторник о том, что Дональд Трамп уволил директора ФБР Джеймса Коми, одним из самых сюрреалистичных моментов стал пресс-секретарь Белого дома Шон Спайсер, который прячется в кустах, чтобы держаться подальше от прессы. Но Спайсер явно не был доволен этим описанием.
Для ясности, Спайсер был просто среди кусты.
Не в. Среди . Втулка соседняя . В районе около кустарников.
Газета Washington Post сообщила о странной сцене, когда Спайсер пытался избежать общения с прессой во вторник вечером:
в пресс-службе, появился и сказал репортерам, что Спайсер ответит на некоторые вопросы, если его это не засняли. Затем появился Спайсер.
«Просто выключите свет. Выключите свет, — приказал он. «Мы позаботимся об этом… Ты можешь просто выключить свет?»
Желание Спайсера исполнилось, и вскоре он уже стоял почти в темноте между двумя высокими изгородями, окруженный более чем дюжиной репортеров. В течение 10 минут он отвечал на шквал вопросов, колеблясь между беззаботными отступлениями и явным разочарованием от того, что ему снова и снова задают одни и те же вопросы.
История стала мгновенным мемом:
Но вчера поздно вечером Washington Post добавил примечание редактора:
ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА: Эта статья была обновлена, чтобы более точно описать местонахождение пресс-секретаря Белого дома Шона Спайсера поздно вечером во вторник, за несколько минут до того, как он проинформировал журналистов.
Спайсер ютился со своими сотрудниками среди кустов возле телевизоров на территории Белого дома, а не «в кустах», как первоначально говорилось в статье.
Спайсер ютился со своими сотрудниками среди кустов возле телевизоров на территории Белого дома, а не «в кустах», как первоначально говорилось в статье. Сюжет изменен с «спрятан в кустах» на «спрятан в темноте и среди кустов»:
После того, как Спайсер провел несколько минут, спрятавшись в темноте и среди кустов возле этих съемочных площадок, появилась Джанет Монтези, исполнительный помощник в пресс-службе, и сказала журналистам, что Спайсер ответит на некоторые вопросы, если только его действия не были засняты на пленку. так. Затем появился Спайсер.
Слава богу, мы разобрались. Теперь мы можем вернуться к разговору о таких вещах, как величайший американский конституционный кризис прошлого века.
Следует отметить, что на этой неделе Спайсер был заменен Сарой Сандерс Хакаби, что, по мнению многих, может стать постоянным переездом. Сообщается, что на этой неделе Спайсер выполняет свои обязанности в резерве ВМС США.