Шагомер настроить: Как правильно настроить шагомер? | Med-magazin.ua

Шагомер. Виды и работа. Применение и настройка. Особенности

Шагомер – это индивидуальное устройство, предназначенное для подсчета количества сделанных шагов человеком на протяжении дня или по определенному маршруту. Это распространенное оборудование, которое используется спортсменами, а также любителями здорового образа жизни. С его помощью можно контролировать оптимальную физическую нагрузку на протяжении дня.

Установлено, что для поддержания оптимального здоровья сердечно-сосудистой системы, а также сохранения подвижности суставов, необходимо проделывать ежедневно хотя бы 10.000 шагов. Это довольно большой показатель, поэтому обычным подсчетом в уме не обойтись, ведь сложно считать во время осуществления разговора или необходимости сосредоточиться на каком-нибудь деле. Применение шагомера позволяет решить данную проблему, поскольку устройство возьмет на себя все заботы ведения статистики.

В условиях развития транспортной системы среднестатистический человек практически не передвигается, едва ли набирая в день несколько тысяч шагов. На этом фоне применение шагомера более чем обосновано, особенно когда нет времени на продолжительные прогулки. С его применением можно пройти именно столько, сколько необходимо, а не больше.

Виды шагомеров по принципу работы

По принципу работы шагомеры бывают:

• Механические.
• Электронно-механические.
• Электронные.

Механические уже практически не встречаются. Они появились первыми и были популярны на протяжении нескольких десятилетий. Принцип их работы заключается в наличии внутри корпуса качающейся пружины с грузиком, которая работает по принципу маятника. При осуществлении шага маятник раскачивается по инерции, цепляя при этом шестеренку, которая передвигается на одно деление. В результате запускается механизм, проворачивающий стрелку на циферблате. Как следствие каждое качание маятника обеспечивает передвижение стрелки на одно деление, что соответствует одному шагу. Механические устройства отличаются большой погрешностью, поскольку маятник реагирует не только на шагающие движения, но и на раскачивание в кресле или встряску в автотранспорте.

Более удачным является электронно-механический шагомер. Они также оснащаются маятником, но получаемые от него движения переводятся в электрический импульс, который приводит к изменению показателей на жидкокристаллическом дисплее устройства. Такие системы уже более точные, но не самые лучшие.

Электронный шагомер является самым точным и популярным. Он не имеет механических элементов и состоит только с электронного оснащения. Достоинством таких устройств является полная неподверженность реакции на колебательные движения, которые не имеют отношения к шагам. Действительно качественные устройства откалиброваны настолько, что не будут приводить в движение счетчик, даже если их раскачивать в руке стоя при этом на месте.

Как проверить точность устройства

Производством шагомеров занимаются десятки именитых брендов и сотни малоизвестных компаний. На фоне такого изобилия можно встретить как хорошие, так и откровенно некачественные приборы. Одни из них работают точно, в то время как другие выдают огромную погрешность, поэтому их данные не имеют ничего общего с реальными показателями проделанных шагов. Чтобы проверить имеющийся в наличии шагомер на предмет погрешности нужно сначала обнулить его показатели. После этого достаточно пройти ровно 100 шагов, считая их в уме. По окончании маршрута следует посмотреть на показатели устройства. В идеале допускается погрешность на 1%.

Также нелишней будет проверка и на совершение подсчета на раскачивающиеся движения, которые не относятся к шагам. Проехать с включенным шагомером в транспорте запомнив при этом показатель шагов на момент посадки. После завершения поездки нужно сравнить данные до и после. Они должны быть одинаковыми.

Типы шагомеров по принципу крепления

Шагомеры выпускаются в различных вариациях крепления к телу. Они обычно делаются для фиксации следующими способами на:

• Поясе.
• Запястье.
• Шейном шнурке.
• Обуви.
• В кармане.

Поясной шагомер обычно применяется в том случае, когда устройство нужно зафиксировать и забыть о нем на некоторое время. Такой вариант крепления исключает возможность периодического осмотра показателей, но при этом и не нарушает строгий стиль одежды. Подобные приборы часто выбирают люди, которые предпочитают строгий гардероб, поэтому для них современные гаджеты на видном месте неуместны.

Шагомеры с креплением на запястье выпускаются в различных вариациях. Они могут быть сделаны в виде браслета или наручных часов. При этом стиль исполнения может быть от классического до современного. Такие приборы также можно подобрать под строгий костюм, но и под спортивную одежду. Наручные шагомеры очень легко контролировать, поскольку они ничем не отличаются от часов. Чтобы увидеть показания нужно просто приподнять запястье и посмотреть на циферблат.

Также неплохим вариантом являются шагомеры с фиксацией на шнурке, которые вешаются на шею. Их тоже удобно рассматривать. Такой вариант устройства не лучшее решение, когда приходится быстро передвигаться, поскольку при раскачивании корпус прибора постоянно бьет по груди.

Карманные также являются распространенным вариантом для людей, которые предпочитают скрывать ношение подобного прибора. Недостатком такого исполнения является высокая вероятность потери. Нередко можно выложить и забыть устройство, и фактически потерять возможность подсчитать количество шагов на протяжении дня.

Самыми точными являются шагомеры для обуви. Они фиксируются на шнурках кроссовок или кед. Такой вариант выбирают спортсмены для правильного расчета интенсивности нагрузки на тренировке. Фиксация шагомера непосредственного на ноге обеспечивает реагирование датчиков только на шаг, исключая колебания получаемые в результате движения остального тела.

Дополнительные функции

Шагомеры помимо функции подсчета количества шагов, также могут отображать и другие показатели:

• Время и дату.
• Количество пройденных ступенек.
• Продолжительность маршрута.
• Счетчик калорий.
• Показатели пульса.

Практически все устройства имеют внутреннюю память, которая сохраняет данные хотя бы на протяжении 1 недели. В том случае если прибор нужен исключительно для поддержания здоровья и не требуется постоянный рост нагрузок с целью развития и получения спортивных достижений, достаточно использовать самый обычный шагомер. Главное, чтобы он отображал точные показатели, при этом наличие дополнительных функций совершенно не требуется. Если же имеются проблемы со здоровьем или избыточным весом, рекомендовано выбирать шагомеры, которые позволяют считать затраченные калории. Кроме этого, наличие функции пульсометра дает возможность контролировать сердечный ритм, что важно, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Прибор сообщит при критическом повышении пульсации, когда стоит остановиться и отдохнуть.

Устройства высоко ценового сегмента имеют встроенный GPS. Благодаря этому они могут помимо подсчета шагов измерять реальную продолжительность пройденного маршрута. Также они часто реагируют не только на стандартные горизонтальные шаги, но и на особенности движения при подъеме по ступенькам. С помощью такого шагомера можно отдельно узнать, сколько ступенек было преодолено за день.

Похожие темы:

• Пульсометр. Виды и особенности. Работа и применение. Плюсы и минусы
• Подводный компьютер. Виды и применение. Как выбрать и особенности
• Фитнес трекер. Устройство и применение. Плюсы и минусы. Функции
• Умные часы. Виды и применение. Функции и как выбрать. Особенности
• GPS навигатор. Виды и работа. Применение и как выбрать
• Велокомпьютер. Виды и работа. Функции и как выбрать. Особенности
• Секундомер. Виды и работа. Применение и особенности

Шагомер Omron Walking Style III, HJ-203ED

Электронный, оранжевый

Арт.: HJ-203-ED

Рейтинг:

2 740

Купить

Более 10 видов оплаты

Оплата пластиковыми картами, наличными или онлайн.

Оригинальная продукция

Сертифицированная продукция Omron от официального дистрибьютора.

Гарантия
5 лет

Бесплатное пожизненное сервисное обслуживание.

Инструкция пользователя

Описание Шагомер Omron HJ-203ED Walking Style III

Электронный шагомер Omron Walking Style III, модель HJ-203ED, в оранжевом цвете, предназначен для мониторинга физической активности в течение дня. На основании полученных результатов пользователь может скорректировать свои тренировки и диету, будучи постоянно мотивированным на достижение запланированной дневной нормы ходьбы и физической активности.

Шагомер Walking Style III HJ-203 — оборудован двумя датчиками (2D-сенсорная технология), что позволяет носить прибор в сумке или кармане, повесить на шею или ремень и получать всегда точные результаты. Шагомер Omron HJ-203 отличает стильный и удобный дизайн с широким набором функций, а именно расчетом пройденного расстояния в шагах или метрах, потраченных калорий и сожженного жира. Помните, что рекомендованная суточная норма активности составляет 10 000 шагов.

Настройка шагомера Omron HJ-203 не займет много времени. Вы можете настроить устройство индивидуально под себя. Вы сами вводите данные о своем весе и длине шага, которые хранятся в памяти прибора. Шагомер Omron HJ-203 запоминает результаты в течение 7 дней, и Вы всегда сможете оценить изменения в Вашем организме.

Благодаря функции режим «Активности» стало возможным регистрировать отдельные сеансы ходьбы, которые включают в себя — количество шагов, пройденное расстояние, затраченные калории, сожженные жиры.

Купить шагомер Omron Walking Style III (HJ-203ED, оранжевый) Вы всегда можете в нашем интернет-магазине. Заказ можно разместить через Корзину, заполнить форму быстрого заказа в 1 Клик или позвонить по нашим номерам телефонов.

Отличительные особенности:

• 2D сенсорная технология подсчета шагов
• Уникальный режим «Активности» с сохранением результатов последнего измерения
• Встроенные часы
• Измерение количества пройденных шагов с высокой точностью
• Измерение пройденного расстояния с высокой точностью
• Подсчет затраченных калорий
• Подсчет сожженных жиров
• Память о измерениях за последние 7 дней
• Гарантия 5 лет

Подсчет количества пройденных шагов

Показывает количество шагов, которое Вы сделали в течение дня. Важно помнить, что для поддержания здорового образа жизни необходимо проходить 10 000 шагов в день.

Подсчет пройденного расстояния в км

Показывает количество км / милей, которое Вы прошли в течение дня.

2D сенсорная технология

Шагомер фиксирует шаги в двухмерном пространстве. Учитывая движение человека в горизонтальной и вертикальной плоскостях, прибор, определяя характер движения, без труда определяет: был сделан шаг или нет, и выдает результат на дисплей.

Подсчет затраченных калорий

Показывает количество затраченных калорий в течение дня во время повседневной деятельности.

Режим «Активности»

Режим «Активности» — помимо общего подсчета показателей в течении дня, Вы можете отслеживать активность за определенный интервал времени, тем самым отмечать моменты, когда Вам стоит быть более активными. Также шагомер позволяет хранить значения измерений (число шагов/расстояние/сожженные калории/сожженные жиры) за определенный сеанс. Эти значения измерений отличны от значений, сохраняемых в течение каждого дня.

Подсчет сожженного жира

Отображение количества сожженного жира в период физической активности (например, при работе в офисе) между полночью и настоящим временем.

Технические характеристики:

• Наименование: Шагомер
• Модель: Omron HJ-203 Walking Style III (HJ-203-ED, оранжевый)
• Механизм подсчета шагов: 2D-сенсор
• Подсчет количества пройденных шагов: Есть
• Подсчет пройденного расстояния, км: Есть
• Подсчет затраченных калорий: Есть
• Подсчет сожженного жира: Есть
• Уникальный режим: Есть, режим «Активности» с отдельным учетом шагов, калорий, жиров и расстояния
• Подсчет средней скорости бега: Нет
• Встроенные часы: Есть
• Память: Результаты всех измерений (количество шагов, пройденное расстояние, затраченные калории и сожженный жир) за последние 7 дней. В режиме «Активность» запоминает значения только за последний сеанс.
• Электропитание: Литиевый элемент питания на 3 В типа CR2032
• Срок службы батарейки: Примерно 1,5 года при использовании по 4 часа в день
• Размеры прибора: 36 X 69 X 11 мм
• Вес прибора: 19 г. (вместе с батарейкой)
• Отличительные особенности: Уникальный режим «Активности» с памятью последнего измерения

Комплектация:

• Электронный шагомер Omron Walking Style III (HJ-203ED, оранжевый)
• Ремешок для шагомера
• Литиевый элемент питания на 3 В типа CR2032
• Зажим
• Руководство по эксплуатации
• Гарантийный талон

Отзывы (1)

Шагомер Omron HJ-203ED Walking Style III

Ринат | 16.03.2017 г.

Получил в полной комплектности, красивый,исправный. Функции все рабочие. Часы и мин по инструкции настроил, а дальше ввести свои данные рост, вес, длину шага не могу. Прошу Вас дополнить приложенную инструкцию по вводу своих данных.

Ответ от Omron.Medtechpro:

Здравствуйте!

Для того, чтобы настроить время, вес, рост и длину шага для шагомера Omron HJ-203ED Walking Style III необходимо тонкой, жесткой и прочной палочкой нажать кнопку «SET» на задней панели прибора.

После отображения следующего дисплея начинает мигать значение часа (если не выполнить настройки в течении 5 мин, то дисплей возвращается к заводским настройкам).

1. Настройка часа — нажимайте кнопку «Mode» или «Меню» для выбора нужного значения. Нажмите «Mode» («Меню») для перехода к следующему значению (возврат к предыдущему). Удерживайте «Mode» («Меню») для быстрого перехода вперед (назад).

2. Нажмите «Action» для подтверждения настройки.

3. Повторите шаги (1) и (2), чтобы задать минуту.

4. Повторите шаги (1) и (2), чтобы задать вес.

5. Повторите шаги (1) и (2), чтобы задать рост.

6. Повторите шаги (1) и (2), чтобы задать длину шага.

Настройка шага: для того, чтобы рассчитать длину вашего шага, пройдите 10 шагов и измерьте расстояние рулеткой, после чего разделите пройденное расстояние на 10 (например, 7,1 метра поделите на 10 шагов = 0,71 см).

Настройка завершена. Теперь вы можете начать запись вашей физической активности. Закончив ходьбу, просто нажмите кнопку «Mode» и просмотрите полученные данные.

С уважением,
Администрация магазина Omron.Medtechpro

Оставьте свой отзыв о товаре Шагомер Omron HJ-203ED Walking Style III

Внимание! Заполните все поля формы.

Поставьте оценку товару:

Шагомер Omron HJ-203ED Walking Style III

2 740

Купить

Наши преимущества

Оригинальная
продукция

Сертифицированная продукция Omron от официального дистрибьютора на территории России.

Доставка по Москве
в день заказа

Заказы по Москве в пределах МКАД, оформленные до 13:00 текущего дня, могут быть доставлены в день заказа.

Большой выбор
моделей

Все товары Omron, представленные на сайте, доступны на собственном складе в центре г. Москвы.

Профессиональная
консультация

Квалифицированная помощь в подборе товара, описание конкурентных преимуществ производителя.

Более 10 способов
оплаты

Оплата пластиковыми картами, наличными и онлайн. Безопасность платежей гарантируется использованием SSL протокола.

рекламных шагомеров на 4imprint | Шагомеры

Style Выбор фильтра автоматически обновляет страницу

<кнопка aria-controls="filterMenuMobile" disabled> Просмотреть все фильтры

, выйдя из фильтра стилей

Выбрать фильтры стилей

Шагомеры (15)

Шагомер Fitness First — 24 часа

Средняя оценка 3 из 5 звезд

Цены от 2,85 до 3,49 долларов.

Закройте пробел с этим 24-часовым промоутером!

Закажите от 75 штук

Доставка в течение 1 дня.*

Шагомер Value In Shape — полупрозрачный

Средняя оценка 3 из 5 звезд

Цены от 1,12 до 1,55 доллара.

Убедитесь, что их шаги ведут прямо к вашей открытой двери!

Заказ от 150 шт.

Доставка в течение 2 дней.*

Шагомер Clearview

Средняя оценка 4 из 5 звезд

Цены от 2,79 до 4,35 долларов.

Этот классный шагомер с логотипом — отличный способ заставить их ходить пешком.

Заказ от 50 штук

Доставка в течение 3 дней.*

Артикул № 9881

Широкоэкранный шагомер для ходьбы

Средняя оценка 4 из 5 звезд

Цены от 3,55 до 5,49 долларов.

Сделайте гигантский шаг в правильном направлении!

Заказ от 50 шт.

Доставка в течение 3 дней.*

Шагомер Healthy Heart

Средняя оценка 4 из 5 звезд

Цены от 2,19 до 3,29 долларов.

Они примут ваше сообщение близко к сердцу!

Заказ от 100 шт.

Доставка в течение 3 дней.*

Артикул № 110935

Первый фитнес-шагомер

Средняя оценка 3 из 5 звезд

Цены от 2,25 до 3,49 долларов.

Покажите им, что вы пойдете на все, чтобы получить то, что им нужно!

Закажите от 75 штук

Доставка в течение 3 дней.*

Артикул № 105655

Шагомер Value In Shape — полупрозрачный — 24 часа

Средняя оценка 3 из 5 звезд

Цены от 1,37$ до 1,55$

Эти отпечатанные счетчики шагов доберутся до вашей двери за 24 часа!

Заказ от 150 шт.

Доставка в течение 1 дня.*

Легко читаемый шагомер с большим экраном

Средняя оценка 4 из 5 звезд

Цены от 3,35 до 5,15 долларов.

Этот отпечатанный счетчик шагов создает неповторимый стиль!

Заказ от 50 штук

Доставка в течение 3 дней.*

Артикул № 114634

Экстремальный многофункциональный шагомер

Средняя оценка 3 из 5 звезд

Цены от 1,85 до 2,9 долларов.2

Отслеживайте свой прогресс на пути к улучшению здоровья с помощью этого стильного шагомера!

Заказ от 100 шт.

Доставка в течение 3 дней.*

Шагомер с откидной клипсой

Средняя оценка 3 из 5 звезд

Цены от 3,35 до 5,15 долларов.

Эта клипса создана для прогулок и продвижения!

Заказ от 50 шт.

Доставка в течение 3 дней.*

Шагомер

Средняя оценка 3 из 5 звезд

Цены от 2,19 до 3,15 долларов.

Сделайте первый шаг к тому, чтобы помочь своим сотрудникам и клиентам привести себя в форму!

Заказ от 100 штук

Доставка в течение 3 дней.*

Артикул № 8697

Шагомер ID Clip

Средняя оценка 3 из 5 звезд

Цены от 2,99 до 4,35 долларов.

Сообщите клиентам, что «вес» закончился!

Заказ от 50 шт.

Доставка в течение 3 дней.*

Артикул № 110933

Часы с шагомером Tap & Track

Цены от 9,59 до 15,29 долларов.

Оставайтесь в форме и следите за временем с помощью этих настраиваемых часов с шагомером!

Заказ от 20 шт.

Доставка в течение 3 дней.*

Шагомер Clearview — 24 часа

Средняя оценка 4 из 5 звезд

Цены от 3,55 до 4,35 долларов.

Этот рекламный шагомер работает быстро — 24 часа!

Заказ от 50 шт.

Доставка в течение 1 дня.*

Артикул № 9881-24HR

Часы с шагомером Tap & Track — 24 часа

Цены от 12,99 до 15,29 долларов.

Персонализируйте эти часы с шагомером быстро — 24 часа!

Заказ от 20 шт.

Доставка в течение 1 дня.*

Артикул № 139044-24HR

Индивидуальные шагомеры с логотипом — Печатные шагомеры QI

Недорогие индивидуальные шагомеры с вашим логотипом для вашего следующего мероприятия. Вы здесь ради качества. Это не всегда легко, поэтому мы относимся к этому серьезно.

В наше время, когда люди меньше занимаются физическими нагрузками, могут пригодиться шагомеры с логотипом. Этот инструмент отслеживания может мотивировать людей увеличить свою физическую активность. Клинические исследования показали, что шагомеры могут помочь увеличить физическую активность и снизить артериальное давление и индекс массы тела. Шагомеры отслеживают количество шагов, пройденное расстояние и сожженные калории, и это лишь некоторые из них.

История шагомеров

Создан первый шагомер Авраам-Луи Перреле из Швейцарии измеряет шаги и расстояние, пока гулять пешком. Шагомер был основан на его механизме 1770 года для питания часы с автоподзаводом. Представлен механический шагомер, полученный из Франции. в США Томасом Джефферсоном. Пока неизвестно, изменил ли он дизайн, шагомер широко приписывается Джефферсону.

Шагомеры в качестве рекламы Средний

Раньше предприятия полагались на традиционные средства рекламы для продвижения своего бизнеса. С стоимость традиционных рекламных носителей дорожает как никогда, качество Печатные шагомеры предоставляют предприятиям доступную альтернативу. Они не разорит ваш банк и потребует от вас минимальных вложений. Они стоит меньше, чем вы потратите на рекламные щиты или рекламу в газетах.

Маркетинг с помощью шагомеров

Персональные шагомеры будут подходит для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму. Логотип напечатан шагомеры идеально подходят в качестве подарка во время кампаний по повышению осведомленности о здоровье. Они также превосходны в качестве бесплатной раздачи корпоративных мероприятий или торговых выставок.

Преимущества маркетинга с Шагомеры с логотипом

Шагомеры с логотипом будут используется ежедневно людьми, которые хотят увеличить свою физическую активность. Шагомеры с логотипом поможет обеспечить постоянную известность вашего бренда. Они служат в качестве ходячая реклама, которая будет нести ваш логотип, где бы люди ни находились шагомер. Всякий раз, когда люди используют инструмент отслеживания во время тренировки, они увидят ваш логотип и легко запомнить его.

Logo Friendly Advertising

Печатные шагомеры превосходны в качестве рекламного носителя, потому что они предлагают возможность настройка. Они обеспечивают достаточно места для добавления логотипа или слогана. Обычай Шагомеры с логотипом бывают разных размеров, поэтому вы можете выбрать правильный, который будет лучше всего представляют ваш бренд. У вас еще нет логотипа? Пусть наша творческая команда найдет идеальный дизайн, который поможет усилить ваш бренд.

Качество, на которое можно положиться

Нами движет желание предложить вам ничего, кроме качественных продуктов и услуг. Наши шагомеры Изготовлен из лучших материалов, поэтому вы можете рассчитывать на долговечность и длительное использование. Закажите у нас и получите отличное обслуживание клиентов. Это превосходство подтверждается 5-звездочным рейтингом, который мы получили за обслуживание клиентов в TrustPIlot.