Самые большие мышцы человека: Мышцы человеческого тела — NORTHWAY Клайпеда

Самые большие мышцы человека

Самые большие мышцы человека помогают телу передвигаться и поднимать тяжелые грузы. Мышцы и скелет определяют форму и подтянутость нашего тела. Стоит заметить, что они делятся на 3 вида: сердечные, скелетные и гладкие, а также имеют отличия по своей структуре и функциям. По разным методам подсчета, в человеческом организме сосредоточено от 640 до 850 мышц.

Мышцы состоят из мышечной ткани, которой свойство сокращаться под воздействием нервных импульсов. Они обладают способностью превращать энергию происходящих в организме химических реакций в механическую работу. В данной статье мы рассмотрим наибольшие мышцы в теле человека.

Большая ягодичная мышца

Большая ягодичная мышца является одной из самых сильных мышц в нашем теле. Она отвечает за подвижность бедра, а также выпрямляет и фиксирует туловище.

Грудная мышца

Эта мышца находится на поверхности груди и крепится на плечевой кости. От того насколько она хорошо развита зависит внешний облик «бюста». Основная ее функция заключается в сгибании плеча и приведении его к туловищу.

Прямая мышца живота

Мышца размещена рядом со срединной линией живота. Она представляет собой 2 сухожильные части, направляющиеся от лобковой кости и связок. Ее функция заключается в следующем: при фиксированном позвоночнике и тазовом поясе она опускает ребра, тянет грудную клетку вниз, сгибает позвоночник, при фиксированной грудной клетке поднимает таз.

Широчайшая мышца спины

Этот мускул занимает всю нижнюю зону спины. В простонародье широчайшую мышцу называют «крыльями». Она приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к срединной линии, вращая ее внутрь – пронация, а также раздвигает грудную клетку при дыхании.

Трапециевидная мышца

Данная мышца размещена в задней зоне шеи и верхней области спины. Каждый ее отдел отвечает за свои функции: верхний участок подтягивает лопатки вверх, средний – подводит лопаточные кости к позвоночнику, нижний – опускает плечевой пояс.

Дельтовидная мышца

Этот мускул представляет собой поверхностную мышцу плеча, образующую его наружный контур. Он отвечает за сгибание и разгибание плеча, а также отведение рук в сторону.

Трехглавая мышца плеча

Эту мышцу часто называют трицепсом, который находится на задней части плеча. Трехглавая мышца плеча состоит из 3-х головок, которые способствуют движению руки назад и приведению руки к туловищу. Также она участвует в процессе разгибания предплечья.

Четырехглавая мышца бедра

Четырехглавую мышцу бедра нередко называют – квадрицепс. Она находится в боковой/передней области бедра и состоит из 4-х головок: медиальной, латеральной, прямой и промежуточной. С помощью этого мускула разгибается голень в колене и сгибается бедро.

Икроножная мышца

Данный двуглавый мускул начинается у бедренной кости и крепится к ахиллову сухожилию. Структура икр голени отвечает за выпрямление, сгибание нижних конечностей и стабилизации равновесия.

Приводящая мышца

Мышца размещена на внутренней части бедра. Она способствует приведению бедра и проворачиванию ноги наружу.

Полуперепончатая мышца

Мускул представляет собой мышцу бедра задней группы. Он отвечает за сгибание голени в колене, разгибании бедра и туловища.

В заключении хочется добавить, что помимо всего прочего мышцы хранят энергетически ценный материал и являются источником тепла. Если у человека тренированные мышцы, то они могут защищать внутренние органы человека от разных травм.

Масса мышц у взрослого человека может составлять до 40 % от массы его тела (у ведущих тяжелоатлетов до 60 %), при этом они на 86 % состоят из воды. Мышечная ткань настолько важна, что если бы мышцы человека вдруг перестали работать, он не смог бы даже дышать!

Теперь вы знаете о самых больших мышцах человека. Если вам понравилась эта статья – поделитесь ею в социальных сетях. Если же вам вообще нравятся интересные факты про все самое-самое в мире – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Какая мышца самая большая

Как чаще всего люди оценивают человеческие мышцы? Визуально: большие, маленькие, но для начала нам не помешает разобраться, а что собственно они из себя представляют.

Мышцы – это органы, состоящие из мышечной ткани, способные сокращаться под влиянием нервных импульсов. Они отвечают за перемещение тела, движения.

Мышцы делятся на 3 типа: скелетные, сердечные, гладкие. Все выполняют ту или иную функцию, нельзя переоценить их важность.

Рассмотрим в статье самые большие человеческие мышцы, и нашу подборку открывают мышцы ягодиц.

Ягодичная мышца

Ягодицам придают большое значение (особенно бразильянки, все мы слышали про их стремление поддерживать попки упругими!) и особенно начинают вспоминать об их состоянии в пляжный сезон. Природа сделала эту мышцу такой большой не только ради красоты – она является самой сильной в теле человека. Самая большая мышца отвечает за ходьбу, бег, передвижения и др.

Грудная мышца

Мышца груди, как мы знаем, находится спереди. Некоторые мужчины уделяют ей особое внимание, качаясь в зале. Начинается эта мышца от реберных хрящей, поверхности груди и впереди живота. Закрепляется на плечевой кости. Ее функция: оттягивать лопатку. При неподвижных руках выполняет функцию вдыхательной мышцы. Как мы видим, в нашем теле все процессы протекают так сложно и легко одновременно!

Мышца живота

Этой мышце также уделяют особое внимание, особенно с приходом жарких дней. Ведь на пляже хочется выглядеть с подтянутым прессом. Эта мышца находится между нижней апертурой грудины и верхним тазовым краем. Она окружает брюхо. Функция мышц живота следующая: она опускает грудину, поднимает таз и сгибает позвоночник. Делится эта мышца на 3 типа: задняя, передняя, боковая. Для поддержания мышц живота необходима физическая нагрузка, иначе со временем они ослабнут.

Мышца спины

Широкая мышца выглядит весьма рельефно. Из-за выпуклости нередко спортсмены называют ее крыльями. Действительно, похоже! Мышечная ткань образуется из 2-х треугольных частей по бокам. Только представьте – эта мышца выступает в роли своеобразного щита, с ней ничего не страшно! Она закрывает органы в поясничном отделе. Какие функции она выполняет? Позволяет двигать руками, расширяться грудине при дыхании.

Трапециевидная мышца

Эта мышца является самой поверхностной. Она сильная, большая и иннервируется черепным нервом. Из-за своего размера выполняет многие действия: приводит в движение шею, лопатки. Функция этой мышцы напрямую зависит от того, какая часть мышц сокращается. Средняя отвечает за втягивание лопатки, нижняя же ее сжимает. В 1994 году Джонсон и его коллеги сделали заключение, что волокна трапециевидной мышцы не способствуют подъему лопатки.

Дельтовидная мышца

Дельтовидная мышца – одна из самых больших в нашем теле, она закрывает наружный контур плеча. Она отвечает практически за все движения плеча. Когда все пучки этой мышцы сокращаются, происходит отведение руки во фронтальной плоскости. Название эта мышца получила благодаря схожести строения, напоминая греческую букву. Мышца выполняет сложную работу: занимается разгибанием и сгибанием плеча и отводит вбок руку и плечо при сильном напряжении.

Четырехглавая мышца

Завершает нашу подборку четырехглавая мышца. Конечно, есть и другие большие мышцы, но мы постарались внести в статью основные. Спортсмены еще называют мышцу квадрицепсом. Она расположен спереди бедра и состоит из нескольких мышечных пучков: прямой, медиальный, промежуточный, латеральный. Ее функция: способствовать движению конечностей и удерживать тело (чтобы не рассыпалось!).

Какая самая сильная мышца в теле человека?

Ежедневные загадки

Забавные научные факты из Библиотеки Конгресса

« Вернуться на страницу биологии и анатомии человека

Ответ

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как есть разные способы измерения силы. Есть абсолютная сила (максимальная сила), динамическая сила (повторяющиеся движения), упругая сила (быстрое приложение силы) и силовая выносливость (выдерживают усталость).

Мышцы. In De humani corporis fabrica, Andreas Vesalius, 1543. Цифровые коллекции Национальной медицинской библиотеки.

В организме человека есть три типа мышц: сердечная, гладкая и скелетная.

Сердечная мышца составляет стенку сердца и отвечает за сильное сокращение сердца. Гладкие мышцы составляют стенки кишечника, матки, кровеносных сосудов и внутренних мышц глаза. Скелетные мышцы прикреплены к костям и в некоторых местах к коже (мышцы нашего лица). Сокращение скелетных мышц помогает конечностям и другим частям тела двигаться.

Большинство источников утверждают, что в человеческом теле насчитывается более 650 названных скелетных мышц, хотя некоторые цифры доходят до 840. Разногласия исходят от тех, кто считает мышцы в сложной мышце. Например, двуглавая мышца плеча представляет собой сложную мышцу с двумя головками и двумя разными источниками, однако они прикрепляются к лучевой бугристости. Вы считаете это одной мышцей или двумя?

Доброволец… проверяет свою мышечную силу на кистевом динамометре. Г. В. Гехт, фотограф. Цифровые коллекции Национальной медицинской библиотеки.

Хотя у большинства людей общий набор мышц одинаков, у разных людей есть некоторые различия. Как правило, гладкие мышцы не включаются в это общее количество, поскольку большинство этих мышц находятся на клеточном уровне и их количество исчисляется миллиардами. Что касается сердечной мышцы, у нас есть только одна из них — сердце.

Мышцам даются латинские названия в соответствии с расположением, относительным размером, формой, действием, началом/прикреплением и/или количеством мест начала. Например, длинный сгибатель большого пальца стопы — это длинная мышца, сгибающая большой палец ноги:

• Сгибатель = Мышца, сгибающая сустав
• Hallicis = большой палец ноги
• Лонгус = Длинный

Гимнастика – Медицина: Гимнастика для пациентов или тренажер для тренировки суставов и мышц человеческого тела. Цифровые коллекции Национальной медицинской библиотеки

Ниже приведены мышцы, которые считаются самыми сильными на основании различных определений силы (перечислены в алфавитном порядке):

Наружные мышцы глаза
Мышцы глаза постоянно двигаются, чтобы изменить положение глаза. Когда голова находится в движении, внешние мышцы постоянно регулируют положение глаза, чтобы поддерживать устойчивую точку фиксации. Однако внешние мышцы глаза подвержены утомлению. За час чтения книги глаза совершают около 10 000 координированных движений.

Большая ягодичная мышца
Большая ягодичная мышца — самая большая мышца человеческого тела. Он большой и мощный, потому что его задача удерживать туловище в прямом положении. Это главная антигравитационная мышца, помогающая подниматься по лестнице.

Сердце
Самая трудоемкая мышца – это сердце. Он выкачивает 2 унции (71 грамм) крови при каждом сердцебиении. Ежедневно сердце перекачивает не менее 2500 галлонов (9450 литров) крови. Сердце человека способно биться более 3 миллиардов раз в жизни.

Массетер
Самая сильная мышца по весу – жевательная. Когда все мышцы челюсти работают вместе, она может сомкнуть зубы с усилием до 55 фунтов (25 кг) на резцы или 200 фунтов (90,7 кг) на моляры.

Мышцы матки
Матка находится в нижней части таза. Его мышцы считаются сильными, потому что они сокращаются, чтобы протолкнуть ребенка через родовые пути. Гипофиз выделяет гормон окситоцин, стимулирующий сокращения.

Камбаловидная
Мышца, которая может тянуть с наибольшей силой, — это камбаловидная мышца. Он находится ниже икроножной мышцы (икроножной мышцы). Камбаловидная мышца очень важна для ходьбы, бега и танцев. Она считается очень мощной мышцей наряду с икроножными мышцами, потому что она тянется против силы тяжести, чтобы удерживать тело в вертикальном положении.

Язык
Язык — трудолюбивый. Он состоит из групп мышц и, подобно сердцу, всегда работает. Это помогает в процессе смешивания продуктов. Он связывает и искривляется, образуя буквы. Язык содержит язычные миндалины, которые отфильтровывают микробы. Даже когда человек спит, язык постоянно проталкивает слюну в горло.

Мышцы. В Атласе анатомии и физиологии человека , Sir Wm. Тернер и Джон Гудсир, Эдинбург, 1857 г. Цифровые коллекции Национальной медицинской библиотеки

Опубликовано: 19.11.2019. Автор: Справочно-научный отдел Библиотеки Конгресса

.

Похожие сайты

• Растяжка: сосредоточьтесь на гибкости Внешний (Клиника Мэйо) — предлагает советы по силовым тренировкам, включая соответствующие видео.
• Как работает сердце (Национальный институт сердца, легких и крови) — описание работы сердца.
• Ваши мышцы Внешний (Фонд Nemours для детей) — Хорошее введение в мышцы и то, как они работают с суставами и костями.
• Силовые тренировки для подростков Внешний (Фонд Nemours) — Полезная информация о силовых тренировках.
• Здоровые мышцы имеют значение (Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний, NIH) — Основы мышц.

Дополнительная литература

• Биль, Эндрю. Путеводитель по телу: как найти мышцы, кости и многое другое . Боулдер, Колорадо, Эндрю Бил, c1997. 297 стр.
• Ламас, Андреу. Мышцы и кости . Милуоки, публикации Гарета Стивенса, 1998. 32 стр. (Несовершеннолетний).
• Редакторы Нигг, Бенно М. и Уолтер Херцог. Биомеханика опорно-двигательного аппарата . 3-е издание. Нью-Джерси, John Wiley and Sons, 2007. 672 стр.
• Оатис, Кэрол А. Кинезиология: механика и патомеханика движений человека . Филадельфия, Липпинкотт, Уильямс и Уилкинс, 2004 г. 899 стр.
• «Костная система / мышечная система». Чикаго, Всемирная книга , c2007. 48 р (Ювенильный).
• Ван де Графф, Кент. Анатомия человека . 6-е издание. Бостон, McGraw Hill, 2002. 840 стр.
• Мир анатомии и физиологии . Редакторы К. Ли Лернер и Бренда Уилмот Лернер. Детройт, Томас/Гейл, c2002. 2м.

Условия поиска

• Биомеханика
• Анатомия человека
• кинезиология
• Мышцы
• Костно-мышечной системы

Возможно, вы сидите на нем прямо сейчас

Самая большая мышца тела — большая ягодичная мышца. Расположенная в задней части бедра, она также известна как ягодицы. Это одна из трех ягодичных мышц:

• средняя
• большая
• минимальная

Основными функциями большой ягодичной мышцы являются внешнее вращение бедра и разгибание бедра. Вы используете его, когда:

• встаете из положения сидя
• поднимаетесь по лестнице
• удерживаете себя в положении стоя

У человека более 600 мышц в теле. Теперь, когда вы знаете, какой из них самый большой, давайте посмотрим на:

• самый маленький
• самый длинный
• самый широкий
• самый сильный
• самый активный
• самый трудолюбивый
• самый необычный

В среднем ухе находится самая маленькая мышца. Стременная кость длиной менее 1 миллиметра контролирует вибрацию самой маленькой кости в теле, стремени, также известной как стремечко. Стапедиус помогает защитить внутреннее ухо от громких звуков.

Самая длинная мышца в вашем теле — это портняжная мышца, длинная тонкая мышца, которая проходит по всей длине верхней части бедра, пересекая ногу до внутренней части колена. Основными функциями портняжной мышцы являются сгибание колена, сгибание и приведение бедра.

Самая широкая мышца вашего тела — широчайшая мышца спины, также известная как широчайшие. Широчайшие мышцы спины имеют форму веера. Они берут начало в нижней и средней части спины и прикрепляются к внутренней поверхности плечевой кости (плечевой кости).

Широчайшие мышцы, работая вместе с другими мышцами, позволяют выполнять ряд движений плечами. Они также помогают с глубоким дыханием.

Вашу самую сильную мышцу определить немного сложнее, потому что существует много типов силы, например:

• абсолютная сила
• динамическая сила
• силовая выносливость

Основываясь на абсолютной силе, способности генерировать максимальную силу, ваша самая сильная мышца – это жевательная мышца. По одной, расположенной с каждой стороны вашей челюсти, они поднимают нижнюю челюсть (нижнюю челюсть), чтобы закрыть рот.

Основной функцией жевательной мышцы является жевание (жевание), работающая с тремя другими мышцами: височной, латеральной крыловидной и медиальной крыловидной.

Когда все мышцы вашей челюсти работают вместе, вы можете сомкнуть зубы с усилием до 200 фунтов на моляры или 55 фунтов на резцы, говорят исследователи из Библиотеки Конгресса. Максимальная сила укуса выше у мужчин, чем у женщин.

Глазные мышцы — ваши самые активные мышцы, которые постоянно двигаются, чтобы изменить положение ваших глаз. Вы не только моргаете в среднем от 15 до 20 раз в минуту, но и когда ваша голова двигается, глазные мышцы постоянно регулируют положение глаза, чтобы поддерживать устойчивую точку фиксации.

При чтении книги в течение часа ваши глаза совершат около 10 000 скоординированных движений, говорят исследователи из Библиотеки Конгресса.

По словам доктора Бертона Кушнера, почетного профессора офтальмологии Висконсинского университета, ваши глазные мышцы более чем в 100 раз сильнее, чем должны быть.

Сердце — самая трудоемкая мышца. В среднем ваше сердце бьется 100 000 раз, и за каждый удар оно выкачивает около двух унций крови.

Ежедневно ваше сердце перекачивает не менее 2500 галлонов крови через систему, включающую более 60 000 миль кровеносных сосудов. Ваше трудолюбивое сердце способно биться более 3 миллиардов раз в течение жизни.

Ваш язык не похож ни на одну другую мышцу. Помимо прочего, ваш язык — единственная мышца в вашем теле, которая может активно сокращаться и растягиваться. Это также ваша единственная мышца, которая не соединена с костью на обоих концах. Кончик языка — это часть тела, которая наиболее чувствительна к прикосновениям.

На самом деле это набор из восьми мышц, ваш язык невероятно подвижен, что позволяет вам говорить, сосать или глотать скоординировано.

Его способность двигаться во всех направлениях обеспечивается за счет уникального расположения мышечных волокон во всех трех направлениях: спереди назад, с боков к середине и сверху вниз.