Самодостаточный человек определение: Секреты самодостаточности — Центр психолого‑педагогической, медицинской и социальной помощи Василеостровского района Санкт‑Петербурга

Секреты самодостаточности — Центр психолого‑педагогической, медицинской и социальной помощи Василеостровского района Санкт‑Петербурга

Ершова М.В., социальный педагог ГБУ ДО ЦППМСП Василеостровского района

Самодостаточность считается одной из самых важных характеристик личности. Человек, которого называют самодостаточным, отличается неординарным мышлением и не боится выступить против общепринятых норм. Самодостаточность позволяет обрести внутреннюю свободу и помогает формированию целостной многогранной личности.

Виды самодостаточности

Современные психологи разделяют самодостаточность на несколько видов, а именно:

1. социальную;
2. хозяйственную;
3. психологическую.

Социальная самодостаточность — это умение человека приспособиться к существующим правилам жизни. Самодостаточный в социальном плане человек занимается любимой работой, имеет хобби, развивает свои таланты. Он также умеет обеспечить свою жизнь на том уровне, который считает оптимальным лично для себя.

Хозяйственная самодостаточность свойственна большинству взрослых людей. Она подразумевает наличие навыков готовки, уборки, ведения хозяйства. Данные свойства помогают нам самостоятельно организовать свой быт.

Когда говорят о самодостаточности, то чаще всего имеют в виду именно психологическую самодостаточность. Человек, самодостаточный в психологическом плане, никогда не будет скучать без общества других. Богатый внутренний мир такой личности позволяет ей, даже в одиночестве, расти и развиваться.

Критерии самодостаточности

Действительно самодостаточный человек никогда не останется незамеченным. Обычно он является нетривиальной личностью и вызывает интерес у других людей. Но, если человек сам нередко в разговоре называет себя самодостаточным, скорее всего он только хочет таким казаться.

Самодостаточность кроется внутри индивидуума и не требует постоянного вербального подтверждения.

Отличительной чертой самодостаточного человека является то, что он не ищет одобрения своих взглядов или действий у других людей.Такой человек всегда ответственный за все свои поступки. Его не пугают неудачи и разочарования. Они только придают ему сил к тому, чтобы стать лучше.

Самодостаточные личности не обязательно становятся богатыми и влиятельными людьми. Они отнюдь не принадлежат к так называемым жертвам рекламного бизнеса и не гоняются за покупками дорогих вещей. Чаще всего богатство таких людей — это их внутренний мир. Но и аскетизм — необязательный удел для тех, что считает себя самодостаточным. Особенностью самодостаточного человека является его умение определить свои потребности и обеспечить их.

Человек, которого можно назвать самодостаточным, проявляет уважение к другим людям. Он хорошо понимает выражение Канта про то, что его свобода заканчивается в том месте, где начинается свобода другой личности.

Самодостаточным людям несвойственны и такие чувства, как зависть, ревность, злопамятность.

Как стать самодостаточным?

Новорождённый ребёнок — это яркий пример абсолютного отсутствия самодостаточности. Грудной малыш во всех аспектах своей жизнедеятельности зависит от своих родителей. Со временем он становится все более независимым. Однако нельзя сказать, что самодостаточность мы обретает к какому-нибудь конкретному возрасту. Этот процесс непрерывный и может длиться всю жизнь.

К сожалению, на склоне лет, когда человек становиться физически немощным, он может потерять некоторые разновидности самодостаточности, например, хозяйственную или социальную, однако в его силах сохранить свободу разума и оригинальность мышления.

Повысить уровень самодостаточности под силу каждому. Однако для этого придётся приложить усилия.

Советы, приведённые ниже, помогут вам развить свою индивидуальность и самодостаточность:

1. Постоянно занимайтесь самообразованием.
   Новые знания облагораживают человека, делают его жизнь интересной и насыщенной.
2. Ставьте перед собой определённые цели.Это придаёт осмысленность жизненной рутине, помогает сосредотачиваться на работе.
3. Общайтесь с интересными людьми, перенимайте их опыт.
4. Воспитывайте свою силу воли.Слабовольный человек — лёгкая добыча для лени и апатии, а они не лучшие помощники в деле самореализации.
5. Научитесь рассчитывать только на свои силы.Люди, которые ждут улыбки Фортуны, или помощи богатого родственника, чаще всего остаются у разбитого корыта.
6. Адекватно воспринимайте критику, в том числе и негативную.Помните, что только вы сами можете оценить свои результаты.

Негативные аспекты самодостаточности

Обычно, самодостаточность относят к положительным чертам человека. Однако в некоторых случаях она может сослужить плохую службу. Часто самодостаточные люди ведут довольно изолированную жизнь. Они не приемлют пустой болтовни и праздного времяпровождения. Это может отталкивать от них других людей.

Кроме того, полностью самостоятельный человек привык рассчитывать только на себя, поэтому необходимость тесного общения с кем-нибудь исчезает. В результате самодостаточная личность может оказаться в совершенном одиночестве. Чтобы избежать такого исхода, нужно постараться окружить себя людьми, общение с которыми изначально будет интересным.

Зачем становиться самодостаточным?

Отсутствие самодостаточности является своеобразной формой рабства, где рабовладелец в лице общественного мнения диктует свои правила. Обретя свободу мысли, финансовую независимость, необходимые умения и навыки, вы получаете взамен достойную жизнь, освобождаетесь от ненужных условностей и стереотипов.

Однако не стоит останавливаться на достигнутых вершинах. Самодостаточность — это только шаг на пути формирования полноценной личности.

Эпоха самодостаточности, или Почему нам больше не нужны другие люди

По мере развития технологий человек становится все более самодостаточным.

Он уже не так сильно зависит от природы и обстоятельств вокруг себя, от окружения и пресловутого «что люди подумают». Ему уже не так сильно нужен один партнер на всю жизнь, чтобы делить тяготы совместной жизни и ведения хозяйства, многие из процессов уже автоматизировались или перестали быть связаны с гендерными стереотипами о «мужской» и «женской» работе. Разбираемся, как самодостаточность может повлиять на наше будущее и действительно ли нам больше не нужны другие люди?

Самодостаточность, если мы говорим о психологии — это способность человека обходиться без поддержки других людей, при этом не испытывая одиночества и связанной с ним тревоги, чувства отчужденности. В то же время самодостаточный человек не игнорирует окружающих и не избегает их намеренно.

Самодостаточная личность отличается следующими чертами:

• Целеустремленность — человек видит свои цели и понимает, что это его внутренние устремления, а не навязанные извне.

• Уважение к личным границам — не только к своим, но и других людей.

• Умение переживать одиночество.

Есть три вида самодостаточности:

Социальная самодостаточность

Человек легко адаптируется в новом или существующем социуме, умеет играть по его правилам и безболезненно нарушать их там, где необходимо.

Хозяйственная самодостаточность

Человек, наделенный этим видом самодостаточности, справится с организацией быта, сам может убрать за собой, приготовить еду, не обращаясь за помощью к другим людям.

Психологическая самодостаточность

Такой человек самостоятельно ставит цели, не ориентируясь на общественное мнение, занимается саморазвитием на тяге из собственной мотивации. Наличие этой черты говорит об успешной сепарации.

Однако кроме самодостаточных людей на сегодняшний день существуют самодостаточные системы, экономики и города, и их можно описать как «системы, способные обеспечивать внутренние процессы с помощью собственных ресурсов».

Технологии

Многие хозяйственные процессы на сегодняшний день могут быть выполнены цифровыми системами или с их помощью. С уборкой поможет робот-пылесос, умный холодильник пришлет напоминание о покупке продуктов, мультиварка с таймером приготовит завтрак. Системы для контроля финансов и планеры помогут ничего не забыть, главное вовремя оплатить подписку.

Развитие гендерного равенства

Этот фактор позволил постепенно повысить уровень заработка женщин и приблизить его к доходу мужчин, расширить карьерные возможности представителей обоих полов и их компетенции. В результате женщины могут не выходить замуж, чтобы иметь крышу над головой и финансовую подушку безопасности, а мужчины не обязаны жениться, чтобы иметь полный холодильник.

Урбанизация

Жизнь в городах дает людям больше самостоятельности как в вопросах карьеры, так и в вопросах самореализации, ведения быта, коммуникации.

Ученые отмечают, что высокий уровень психологической самодостаточности является важным фактором карьерного и экономического развития индивидов. Авторы исследования изучали и моделировали взаимосвязь карьерных перспектив 802 участников, находящихся на низкооплачиваемых должностях, и в результате определили, что связь между самодостаточностью и личной эффективностью прямо пропорциональна.

В результате пандемии COVID-19 ученые-антропологи и футурологи отмечают большую самодостаточность как отдельных людей, так и целых групп, в том числе городов. Этот процесс называют противоположностью глобализации: крупные группы дробятся на более мелкие самообслуживающиеся сообщества. На сегодняшний день ученые считают, что это довольно сильный тренд, который будет формировать будущее.

Самодостаточные города благодаря своему формату более эффективно используют свои внутренние ресурсы, развивают межсекторное партнерство на своей территории и таким образом быстрее и эффективнее решают свои внутренние проблемы. Также они постепенно развивают независимость от экономического центра и поставляемых им субсидий.

Интересно: Идея таких городов («Город-сад») родилась еще в конце XIX века, но от нее нам достались только спальные кварталы. Это были самостоятельные поселения с собственными производственными комплексами, деловыми центрами и рекреационными зонами. Подобные проекты пытались реализовать на территории Великобритании, Франции и СССР, но они не были успешны. На сегодняшний день эта модель перестраивается в концепцию умного города с учетом новых данных о поведении человека, а также с опорой на современные технологии.

«Статус города подчеркивается возможностью его автономного положения. Поэтому развитие проектов самодостаточных городов выглядит вполне целесообразно. Но тут нужно понимать границы. Самодостаточность в базовых сервисах, инженерной, транспортной инфраструктуре, инструментах формирования бюджета и ориентация на внутренний ресурс в реализации проектов — все это можно отнести к факторам усиления позиции города. Однако, еще одним важным определяющим город элементом является разнообразие, которое достигается, в том числе, благодаря погружению города в мировые контексты. Поэтому город всегда находится в поиске баланса между внутренним и внешним ресурсом», — комментирует Роман Рудой, урбанист, преподаватель кафедры Глазычева РАНХиГС.

Несмотря на высокий уровень самодостаточности, который можно развить на сегодняшний день, и все его плюсы, это не значит, что человек полностью утратит необходимость в обществе других людей. Человек в силу своей социальной природы даже на уровне физиологических процессов все еще нуждается в совместных активностях с другими людьми и кооперации. Эмилиана Саймон-Томас, доктор психологии и научный директор портала Greater Good Science Cente, объясняет это тем, что у одиноких людей более высокий уровень кортизола, гормона стресса, в то время как у окруженных людьми индивидов активно вырабатываются серотонин, окситоцин и другие гормоны счастья.

Является ли стремление человека не прожить всю жизнь в одиночестве эволюционным механизмом или имеет социальную природу — все еще остается загадкой для ученых.

Волшебную таблетку для легкости общения пока не придумали, но наш курс «Социальный интеллект» поможет вам избавиться от неловких пауз.

Александра Иваницкая

Теги

#психология

#well-being

#эрудиция

Самодостаточное определение и значение — Merriam-Webster

самодостаточный ˌself-sə-ˈfi-shənt 

1

: способность поддерживать себя без посторонней помощи : способный обеспечивать собственные нужды

самодостаточное хозяйство

2

: крайняя уверенность в своих силах и достоинствах : надменный, властный

Синонимы

• независимый
• самостоятельный
• самостоятельный
• автономный
• автономный
• самонесущий
• самонесущий
• автономный
• самоподдерживающийся

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Недавние примеры в Интернете Толпа обрушилась на Гринвуд, самодостаточное сообщество , известное как Блэк Уолл-Стрит, и сожгла его дотла при содействии Национальной гвардии. — Лорен Маккарти, 9 лет.0049 BostonGlobe.com , 15 апреля 2023 г. Усадьба/садоводство: Усадьба — это практика самодостаточного образа жизни. — Кевин Кортез, Popular Mechanics

, 5 апреля 2023 г. Но теперь Micron попала в ловушку стремления Китая стать самодостаточным в передовых технологиях. — Джон Лю, New York Times 900:50 , 4 апреля 2023 г. Но ее вооруженные силы стали в значительной степени самодостаточными в производстве целого ряда вооружений. — Рея Могул, CNN , 27 марта 2023 г. Снятый на месте в Ванкувере и его окрестностях, здесь также появляется ряд канадских актеров, в том числе Габриэль Роуз в роли пенсионерки, которая живет одна на ферме, занимаясь своим собственным самодостаточным , а не шпионским бизнесом. — Нина Мец, 9 лет.0049 Чикаго Трибьюн , 23 марта 2023 г. Есть два коттеджа, большой дом для развлечений и

самодостаточных солнечной энергии и водоснабжения. — Эмма Рейнольдс, Отчет Робба , 23 марта 2023 г. Комплекс почти полностью самодостаточен . — Скотт Уилсон, Washington Post , 28 февраля 2023 г. Комплекс почти полностью самодостаточный . — Скотт Уилсон, Anchorage Daily News , 28 февраля 2023 г. Узнать больше

Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «самодостаточный».

Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

История слов

Первое известное использование

1596, в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

Первое известное использование самодостаточного было в 1596 г.

Другие слова того же года самодостаточность

самодостаточный

самодостаточный

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Самодостаточный».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www. merriam-webster.com/dictionary/self-sufficient. По состоянию на 21 апреля 2023 г.

Copy Citation

Kids Definition

самодостаточный

прилагательное

самодостаточный

ˌself-sə-ˈfish-ənt

: способный позаботиться о себе без посторонней помощи : независимый

опытный

для говорящих по-испански

Последнее обновление: 18 апр 2023 — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Самодостаточное определение и значение | Dictionary.

com

• Лучшие определения
• Викторина
• Сопутствующее содержимое
• Примеры
• Британский

Показывает уровень сложности слова.

[само-сух-рыба-uhnt, само-]

/ ˈsɛlf səˈfɪʃ ənt, ˌsɛlf- /

Сохрани это слово!

См. синонимы слова «самостоятельный» на сайте Thesaurus.com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

---

прилагательное

способность обеспечивать свои собственные или свои собственные потребности без внешней помощи: Нация выращивает достаточно зерна, чтобы быть самодостаточной.

крайняя уверенность в собственных ресурсах, силах и т. д.: Он был самодостаточен и всегда напоминал вам об этом.

ВИКТОРИНА

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?

Есть споры о грамматике, которые никогда не утихают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

Вопрос 1 из 7

Какое предложение верно?

Также самодостаточный [self-suh-fahy-sing]. /ˌsɛlf səˈfaɪ sɪŋ/.

Происхождение слова самодостаточный

Впервые записано в 1580–1590 гг.

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ СЛОВА самодостаточный

самодостаточный, существительное самодостаточный, наречие · самодостаточный, сущ. несамостоятельный, прилагательное

несамостоятельный -достаточно, наречие

Слова рядом самодостаточный

самостерильный, самоклеящийся, самозапасающийся, самообучающийся, самозваный, самодостаточный, самовнушение, самоподдерживающий , самоокупаемый, самоотверженный, самоокупаемый

Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023 г.

Слова, относящиеся к слову самодостаточный

компетентный, уверенный в себе, работоспособный, самостоятельный, самодостаточный, высокомерный, замкнутый, тщеславный, эгоистичный, надменный, независимый, индивидуальный, самостоятельный, самоуверенный, самостоятельный, самодостаточный, самодостаточный, самодовольный, подразделение

Как использовать самодостаточный в предложении

• После сокращения войск наша цель — создать самодостаточный Афганистан, в котором женщины будут играть жизненно важную роль .

  Ее муж выстрелил в лицо 17-летней афганской девушке, и она выжила|Нина Строхлик|21 марта 2014|DAILY BEAST возможный.

  Развертывание программы Obamacare в Коннектикуте удивительно безотказно|Дэниел Гросс|18 октября 2013 г.|DAILY BEAST

• Шериф Уилер описал этот комплекс как самодостаточное сообщество с собственным запасом продовольствия.

  Новые многоженцы в округе: FLDS Уоррена Джеффса в движении?|Мэтью ДеЛука|4 декабря 2012 г.|DAILY BEAST

• Это также подорвало их способность стать самодостаточными в надежде когда-нибудь содержать семью.

  «Война с мужчинами» Автор Сюзанна Венкер: Меня неправильно поняли!|Дэвид Фридлендер|27 ноября 2012 г.|DAILY BEAST газ.

  Гидравлический фрекинг завинчивает Владимира и его друзей|Джастин Грин|28 сентября 2012 г.|DAILY BEAST

• Если бы это было только единство, оно было бы самодостаточным и не нуждалось бы в дальнейшем получении чего-либо.

  Плотинос: Полное собрание сочинений, т.