Сахар из стевии польза и вред: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

польза и вред для организма мужчин, женщин, детей

История стевии

В древности индейцы из Бразилии и Парагвая использовали стевию в пищу. Добавляли как подсластитель в разные чаи, в том числе, медицинские. Еще использовали для лечения ожогов, коликов, изжоги, заболеваний желудочно-кишечного тракта и почек.

Со временем люди заметили, что от стевии улучшается самочувствие, снижается вес, улучшается кровоток, снижается риск развития гипертонии.

В начале ХХ века французские ученые из медовой травы выделили экстракты (стевиозиды и ребаудиозиды), которые оказались слаще сахара в сотни раз. При этом они никак не влияли на уровень глюкозы в крови. Для людей, страдающих сахарным диабетом, стевия стала незаменимым продуктом.

Польза стевии

Медовая трава обладает лечебными свойствами. В стевии не содержится углеводов, поэтому она не содержит калорий. Врачи рекомендуют ее для сбалансированной диеты при похудении.

В составе стевии есть два основных соединения – ребаудиозид А и стевиозид. Именно они придают траве сладкий вкус с горьким послевкусием.

Еще есть много стеролов и антиоксидантов (например, кемпферол, флавоноиды, танин), которые на 20 процентов уменьшают риск развития рака поджелудочной железы. Также стевия расширяет сосуды, они способствуют выведению натрия из организма, тем самым снижая артериальное давление.
Кроме того, стевия купирует рост бактерий во рту, которым приписывается развитие кариеса.

Состав и калорийность стевии

Вред стевии

Стевия не рекомендуется людям, которые принимают лекарства по снижения сахара в крови. Еще медовая трава может вызвать побочные эффекты при взаимодействии с противогрибковыми и противовоспалительными лекарствами, а также препаратами, которые снижают холестерин. Поэтому прежде, чем употребляться стевию, стоит проконсультироваться с терапевтом.

Кроме этого, стевия как трава может вызвать аллергию. Поэтому если есть индивидуальная непереносимость амброзии, бархатцев, хризантем и маргариток, то, скорее всего, будет реакция и на стевию.

Применение в медицине

Стевия ценна тем, что она в десятки, а то и сотни раз слаще сахара, но при этом не повышает уровень сахара в крови.

– В стевии есть еще хром, который помогает усваиваться сахару в крови. Попросту говоря, стевия облегчает действие инсулина. В стевии присутствует селен, медь, который прекрасно улучшают состоянии кожи. Есть цинк, который оказывает иммуномодулирующее действие. Витамины группы В, С, РР оздоравливают организм. Стевия – это трава, которая доказана. Она может применяться для диабетиков. В других сахарозаменителях много побочных эффектов. В стевии – наоборот, только положительные. Лучше всего стевию заваривать как чай. Таблетки не рекомендуются, потому что в них есть добавки. Нельзя увлекаться стевией на голодный желудок, потому что мозг будет воспринимать сахарозаменитель как сахар. И всеравно будет вырабатываться инсулин, который в дальнейшем превратится в жир, – рассказала Елена Соломатина, кандидат медицинских наук.

Применение в кулинарии

Стевию применяют при изготовлении конфет, мороженого, йогуртов, жвачки и десертов. Измельченные свежие или сухие листья добавляют в чай, кофе и безалкогольные напитки. Иногда экстракт травы стевии добавляют в зубные пасты, маринованные продукты, соусы.

Стевия не боится высокой температуры, поэтому используется как натуральный подсластитель при приготовлении выпечки и горячих блюд.

Низкокалорийный пирог с вишней и стевией

Идеальный вариант для тех, кто любит сладкое и при этом следит за фигурой. В 100 граммах пирога всего 136 ккал. Десерт состоит из простых ингредиентов. Время приготовления – всего полчаса

Смешать овсянку, стевию, какао, йогурт и яйца. Половину полученного теста вылить в форму для запекания. Разложить ягоды и залить их второй половиной теста. Выпекать до готовности 20 минут.

Поделитесь своим рецептом

Присылайте рецепт своего фирменного блюда на почту [email protected]. «Комсомолка» опубликует самые интересные и необычные идеи

Ягодное мороженое со стевией

Рецепт для летнего меню. Холодный десерт с любимыми ягодами получается легким и низкокалорийным, а главное – полезным. Не требует лишний затрат на приготовление

Йогурт смешать с ягодами, добавить стевию. Взбить блендером. Разложить по порциям и оставить в морозильнике на 30 минут до застывания.

Как выбрать и хранить

Стевия продается в разных видах – в виде порошка, гранул, таблеток, чая и жидкости. Например, трава в виде порошка или жидкости в 200 раз слаще сахара, чем ее цельные или сухие листья (они слаще сахара всего в 10-40 раз). Кроме того, жидкая стевия может содержать спирт, а порошкообразная – инулин (растительное волокно).

При выборе обратите внимание на состав стевии. Убедитесь, что перед вами 100% натуральный продукт. В составе не должно быть глюкозы (декстроза) и крахмала (мальтодекстрина).

Срок годности и условия хранения изучите на упаковке. Обычно стевию хранят в темном месте, без попадания солнечных лучей. Средний срок годности – от 3 лет с даты изготовления.

История стевии: польза и вред для организма

8 сентября 2020

Стевия – это вид сахарозаменителя, который отличается наличием большого количества полезных свойств для человеческого организма, благодаря чему растение получило звание лучшей травы двадцать первого века. Прежде чем это произошло, ученые вели споры по поводу пользы и вреда стевии, но до сих пор оставили ряд вопросов.

Стевия использовалась в пищу с давних времен еще племенами индейцев, проживавших на территории Бразилии и Парагвая. Уже тогда она применялась как добавка к чаю больным людям. Травой лечили ожоги, колики, изжогу, боль в желудке и почках.

По прошествии некоторого времени люди, использующие стевию, начали замечать ее положительное влияние на здоровье:

• повышается работоспособность;
• исчезают жировые подкожные слои;
• улучшается кровообращение;
• перестает подниматься давление.

В первые годы двадцатого века французские ученые заинтересовались травой, и в результате исследований были получены экстракты стевиозиды и ребаудиозиды, которые оказались намного слаще сахара и не влияли на уровень глюкозы, содержащейся в крови. Особенно это важно для больных на сахарный диабет.

В состав стевии входят вещества, которые используются в медицине:

1. Благодаря отсутствию углеводов медовую траву можно использовать во вовремя диеты для похудения.
2. Наличие стиролов и антиоксидантов – у людей, которые употребляют траву, снижается риск заболевания онкологией.
3. Стевия способна расширять кровеносные сосуды, выводить из организма натрий, что способствует снижению артериального давления.
4. Экстракты травы имеют свойства купировать развитие бактерий в полости рта, благодаря чему предупреждают развитие кариеса.

И это не все полезные свойства растения.

В первую очередь медовая трава славится высоким содержанием глюкозидов, что делает ее в сто раз слаще сахара. Из экстрактов травы добывают стевизоид, который используют для приготовления многих пищевых продуктов и обозначают как Е960. Эта добавка совершенно безопасна для организма людей.

В ее состав входят:

• комплекс витаминов;
• эфирные масла;
• клетчатка;
• минералы.

Растение применяют в медицине благодаря большому количеству полезных качеств:

1. Стевизоиды положительно влияют на поджелудочную железу, восстанавливая ее функции.
2. Применение стевии в небольшом количестве отлично сказывается на самочувствии человека, при этом снижается артериальное давление. Высокая доза способствует незначительному повышению давления. Употреблять продукт рекомендуется только после совета с врачом.
3. Незначительное количество вещества улучшает сердечные ритмы, в то время как большая доза способна их увеличить.
4. Экстракты растения купируют развитие патогенных микроорганизмов, которые вызывают развитие кариеса и пародонтоза, способствующие разрушению и выпадению зубов. В связи с этим листья стевии используют в процессе приготовления зубной пасты.
5. Настойки из растения – отличное средство против простудных и вирусных заболеваний.
6. Растение имеет свойства заживлять раны после ожогов, снижает раздражение от укусов насекомых, справляется с дерматитами и экземой. Фармакологи разработали немало разных примочек, масок и других средств для наружного применения.
7. Добавка из стевии, применяемая в пищу, положительно влияет на органы пищеварения, почки и печень, стабилизируя их функциональность.
8. Растение содержит в себе вещества, способные противостоять токсинам, что попадают в организм при курении и употреблении алкоголя.

Благодаря полезным свойствам медовая трава является панацеей от следующих заболеваний:

• перепадов артериального давления;
• сахарного диабета;
• кожных болезней;
• болезней ротовой полости.

На этом польза стевии не заканчивается.

Стевия – это отличный заменитель сахара, который в отличие от свекольного продукта не имеет вредных углеводов, способных откладывать прослойки жира под кожей человека. Растение в кулинарии применяется достаточно широко. Его можно добавлять:

1. В горячие напитки, такие как чай или кофе. Для этого достаточно окунуть в чашку лист травы. Он может быть свежим и сухим. Тем, кто ощущает дискомфорт от присутствия в напитке лишних компонентов, рекомендуется покупать в аптеке специальные таблетки, которые можно добавлять в напитки.
2. Порошкообразную стевию используют во вторых блюдах, салатах, молочных продуктах, десертах, кондитерской выпечке. При этом не стоит увлекаться порошком, поскольку он концентрирован и содержит в себе большую дозу экстракта, в результате чего блюдо может быть слишком сладким.
3. Стевию применяют для приготовления сладких прохладительных напитков, таких как лимонад, компот или сок.
4. Порошок в сочетании с пектином подойдет для приготовления варенья или джема.

Стевия – продукт, предназначенный для замены сахара в выпечке тем, кто находится на диете, но при этом любит побаловать себя сладким. Многие хозяйки научились готовить полезное безе и даже зефир с добавлением сладкого порошка.

Несмотря на большое количество полезных свойств, у стевии есть и минусы. В первую очередь это касается применения растения при похудении. Экстракты травы не содержат в себе тяжелых углеводов, которые повышают количество инсулина в крови человека, но при чрезмерном употреблении могут оказывать негативное воздействие на обмен веществ и работу кишечника.

Частое применение заменителя сахара может вызвать зависимость, напоминая мозгу о желании ощутить вкус сахара.

Следует отметить, что после употребления стевии у человека остается горькое послевкусие. Особенно сильно оно ощущается в горячих блюдах.

Нельзя употреблять медовую траву людям, у которых возможна аллергическая реакция на растение. Ее не рекомендуют тем, кто не переносят запаха амброзии, маргариток, хризантем, что являются сородичами растения. Бывают случаи, когда у человека возникает непереносимость одного из веществ, входящих в состав травы. Чаще всего это мальтодекстрин. Передозировка препаратом может вызвать неприятные последствия, такие как тошнота, головокружение, сыпь.

Нежелательна стевия людям с пониженным артериальным давлением, поскольку она способна снизить его еще больше. Не рекомендовано применение в комбинации с лекарствами, действие которых направлено на нормализацию уровня лития в крови. Кроме того, порошок не совместим с препаратами, назначенными для снижения уровня сахара в крови.

Медовая трава может иметь негативную реакцию с противогрибковыми и противовоспалительными лекарствами. Нельзя ее принимать вместе с препаратом, который снижает уровень холестерина.

Пренебрегая предостережениями, человек может ощутить следующие побочные явления:

• сильное снижение артериального давления;
• головокружение;
• тошнота;
• диарея.

Стевия – это натуральный продукт, способный заменить сахар. Она полезна для человеческого организма, но только в умеренных дозах. Передозировка может повлечь за собой неприятные последствия.

Использование медовой травы для похудения приносит пользу человеческому организму:

1. Улучшает метаболизм, в результате которого липиды быстрее расщепляются и выводятся.
2. Стимулирует и улучшает восстановительные процессы, благодаря чему организм омолаживается.
3. Устраняет отечность.
4. Нормализуется работа пищеварительного тракта.
5. Артериальное давление находится в нормальном состоянии.
6. Выводит из организма токсические вещества.
7. Снимает усталость, сонливое состояние.
8. Снижает уровень холестерина.
9. Помогает восстановить силы после физических занятий.
10. Повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям.

Благодаря заменителю сахара стабилизируется кровообращение в сосудах головного мозга, что способствует улучшению памяти и умственному развитию. Растение укрепляюще действует на иммунную систему человека, делая ее устойчивой против вирусов и инфекций.

Благодаря растению, добавленному в пищу, человек ощущает сытость. Вещества в составе травы благоприятно влияют на волосяные луковицы и ногти, восстанавливают клетки кожного покрова, устраняя морщины.

Натуральный заменитель сахара выпускается в разных видах:

• как травяной чай;
• аптечный сироп;
• эликсир;
• в таблетированой форме;
• порошкообразный.

Потребитель сам выбирает ту форму, которую ему удобно употреблять в пищу. Чаем можно заменить напитки, которыми человек утоляет жажду. Порошок добавляется в еду.

Фруктоза, как и глюкоза, способна повышать уровень сахара в крови, способствует отложению подкожного жира. Кроме того, она полезна только в составе фруктов. Но не рекомендуется применять ее в чистом виде в качестве сахарозаменителя. Она откладывается в печени, усложняя ее функциональность. Таким образом можно уверено сказать, что стевия намного лучше фруктозы.

Людям, которые не могут свыкнуться с необычным привкусом стевии в напитках, рекомендуется добавлять отвары ароматных трав, таких как ромашка, каркаде, шиповник, способных смягчить вкус и сделать его более приятным и душистым. Таким образом можно наслаждаться вкусным напитком, полезным для человеческого организма.

Сравнительная таблица препаратов

Поделиться

Поделиться

Поделится

Поделится

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

Что вам нужно знать

Использование стевии может снизить калорийность пищи и напитков, но также может иметь некоторые побочные эффекты. Возможные побочные эффекты включают тошноту, вздутие живота, низкое кровяное давление и нарушение гормонального фона.

Стевия — некалорийный или некалорийный подсластитель, изготовленный из стевиоловых гликозидов. Это соединения, извлеченные и очищенные из листьев растения Stevia rebaudiana.

Многие люди предпочитают заменять сахар стевией, чтобы снизить потребление калорий. В этой статье мы рассмотрим возможные риски и побочные эффекты, связанные с этим натуральным подсластителем.

Листья стевии примерно в 200 раз слаще традиционного белого сахара, и люди веками использовали их в качестве подсластителя и травяной добавки.

Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в настоящее время считает безопасными для потребления человеком только высокочистые стевиоловые гликозиды.

Поскольку FDA не одобрило сырые экстракты стевии и листья стевии в качестве пищевых добавок, компаниям не разрешено продавать их в качестве подсластителей.

По данным FDA, допустимая суточная доза эквивалентов стевиола составляет 4 миллиграмма (мг) на килограмм массы тела. Это соответствует примерно 12 мг высокочистых экстрактов стевии на килограмм веса тела в день.

При использовании в качестве подсластителя или для придания вкуса пищевым продуктам эксперты не считают, что высокоочищенная стевия вызывает неблагоприятные побочные эффекты.

В то время как несколько исследований выявили потенциальные побочные эффекты стевии за последние несколько десятилетий, большинство из них было проведено с использованием лабораторных животных, и многие из них с тех пор были опровергнуты.

Потенциальные побочные эффекты, связанные с потреблением стевии, включают:

Стевия считается мочегонным средством, что означает, что она увеличивает скорость, с которой организм выводит воду и электролиты из организма с мочой. Поскольку почки отвечают за фильтрацию и образование мочи, исследователи изначально думали, что длительное употребление стевии может повредить орган.

Более поздние исследования, однако, пришли к выводу, что стевия может помочь предотвратить повреждение почек. Исследование 2013 года, проведенное в лаборатории, показало, что стевия уменьшает рост кист в клетках почек.

Некоторые продукты со стевией содержат добавленные сахарные спирты, которые могут вызывать неприятные симптомы у людей, очень чувствительных к химическим веществам.

Хотя повышенная чувствительность к сахарному спирту встречается редко, ее симптомы могут включать:

• тошноту
• рвоту
• расстройство желудка
• спазмы
• вздутие живота стевиол гликозиды. Было показано, что использование стевии помогает ограничить и уменьшить диарею и симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК).
  Аллергическая реакция

  Согласно обзору 2015 года, случаев аллергии на стевию зарегистрировано очень мало. Как FDA, так и Европейская комиссия пришли к выводу, что число людей с гиперчувствительностью к стевии или с риском возникновения аллергической реакции на нее невелико.

  Гипогликемия или низкий уровень сахара в крови

  Хотя стевия может помочь контролировать уровень сахара в крови у людей с диабетом, также когда-то считалось, что длительное или обильное потребление стевии может вызвать гипогликемию или низкий уровень сахара в крови.

  С тех пор было доказано, что это крайне маловероятно, за исключением лиц с аномально низким уровнем сахара в крови.

  Низкое кровяное давление

  Известно, что стевия действует как сосудорасширяющее средство, вызывая расширение кровеносных сосудов и снижая общее кровяное давление. В настоящее время исследователи изучили только потенциально положительные аспекты этого использования.

  Все, что активно снижает кровяное давление, может вызвать осложнения для здоровья при чрезмерном и длительном использовании. Люди с хроническим низким кровяным давлением должны поговорить с врачом о длительном употреблении стевии.

  Нарушение эндокринной системы

  Как разновидность стероидов, стевиоловые гликозиды могут влиять на гормоны, контролируемые эндокринной системой. Исследование 2016 года показало, что сперматозоиды человека, подвергшиеся воздействию стевиола, увеличивают выработку прогестерона.

  Некоторые люди подвержены повышенному риску развития побочных эффектов при регулярном употреблении стевии. Это связано с тем, что стевия может снижать уровень сахара в крови и кровяное давление, а также действовать как мочегонное средство.

  Стевия также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому важно обсудить стевию с врачом перед употреблением или покупкой продукта.

  Факторы, которые могут увеличить риск побочных эффектов стевии, включают:

  • заболевания артериального давления и лекарства
  • заболевания печени и лекарства
  • заболевания почек и лекарства
  • заболевания сердца и лекарства
  • препараты, регулирующие гормоны
  4 0s стероиды лекарства от рака

  В стевии содержится множество различных типов гликозидов стевиола, которые подразделяются на пять основных групп.

  Хотя большая часть существующих исследований касается двух основных соединений стевии — стевиозида и ребаудиозида А (реб А) — исследование 2016 года с использованием образцов фекалий человека пришло к выводу, что все формы соединения, вероятно, безопасны для общего использования.

  Тем не менее, исследования, подтверждающие безопасное использование менее очищенных соединений стевии, все еще отсутствуют. В результате FDA не признает листья стевии и сырые экстракты безопасными для употребления.

  Все чаще обнаруживается, что добавки и экстракты стевии содержат поддельные ингредиенты, в первую очередь искусственные подсластители, которые связаны с известными рисками для здоровья.

  Поэтому важно покупать продукты, сертифицированные как содержащие не менее 95 процентов гликозида стевиола и не содержащие искусственных или синтетических подсластителей.

  Общие потенциально вредные химические вещества, содержащиеся в продуктах из стевии, включают:

  • мальтодекстрин
  • сахарин натрия
  • цикламат натрия
  • аспартам

  При употреблении в малых дозах очищенная стевия обычно не считается опасной для здоровья беременных.

  Исследования с использованием эмбрионов крыс показали, что стевия не влияет на беременность или исходы фертильности и не токсична для тканей плода.

  Однако некоторые из распространенных поддельных ингредиентов, встречающихся в смесях и смесях со стевией, связаны с серьезными осложнениями и могут вызывать врожденные аномалии. Наиболее заметным из этих ингредиентов является сахарин.

  Высокие дозы или интенсивное длительное употребление стевии могут ухудшить общие симптомы беременности, увеличивая нагрузку на такие органы, как почки, мочевой пузырь и сердце.

  Потенциальные осложнения при чрезмерном употреблении продуктов стевии во время беременности включают:

  • перегревание
  • обезвоживание
  • низкое кровяное давление
  • запор
  • головная боль или почечная недостаточность
  9090
  • утомляемость
  • перепады настроения
  • тошнота, судороги и рвота
  • низкий уровень сахара в крови

  Исследователи до сих пор не понимают всего спектра рисков, связанных со стевией. Обзор 2017 года, посвященный изучению последствий для здоровья и осложнений, связанных с подсластителями с нулевой калорийностью, пришел к выводу, что было проведено недостаточно исследований, чтобы судить об общей безопасности стевии.

  Однако, учитывая популярность стевии, по этому вопросу проводится несколько масштабных всесторонних исследований.

  В предварительном исследовании, проведенном в 2017 году, у крыс, в рационе которых содержалось до 3,5% стевии в течение 90 дней, не было клинических симптомов и изменений в биохимическом составе крови, клеточной функции, компенсации или внешнем виде.

  Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры

  Обзор

  Стевия (Stevia rebaudiana) — густой кустарник, произрастающий на северо-востоке Парагвая, Бразилии и Аргентины. Он наиболее известен как натуральный подсластитель.

  Стевия содержит химические вещества, которые в 200-300 раз слаще сахарозы.

  Люди принимают стевию при ожирении, высоком кровяном давлении, диабете и многих других состояниях, но нет надежных научных данных, подтверждающих такое использование.

  В США листья и экстракты стевии доступны в качестве добавок, но не одобрены для использования в качестве подсластителей. Ребаудиозид А (также называемый ребиана), один из химических элементов стевии, одобрен в качестве пищевого подсластителя.

  Применение и эффективность ?

  В настоящее время у нас нет информации для обзора STEVIA.

  Побочные эффекты

  При приеме внутрь : Некоторые химические вещества, содержащиеся в стевии, включая стевиозид и ребаудиозид А, вероятно, безопасны при использовании в качестве пищевого подсластителя. Побочные эффекты могут включать вздутие живота, тошноту, головокружение и онемение.

  Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасны ли цельная стевия или экстракты стевии и каковы могут быть побочные эффекты.

  Особые меры предосторожности и предупреждения

  При приеме внутрь : Некоторые химические вещества в стевии, включая стевиозид и ребаудиозид А, вероятно, безопасны при использовании в качестве пищевого подсластителя. Побочные эффекты могут включать вздутие живота, тошноту, головокружение и онемение.

  Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасны ли цельная стевия или экстракты стевии и каковы могут быть побочные эффекты.

  Беременность и кормление грудью : Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли принимать стевию во время беременности или кормления грудью. Оставайтесь в безопасности и избегайте использования.

  Аллергия на амброзию и родственные растения : Стевия относится к семейству сложноцветных/сложноцветных. В это семейство входят амброзия, хризантемы, бархатцы, маргаритки и многие другие растения. Теоретически люди, чувствительные к амброзии и родственным растениям, также могут быть чувствительны к стевии.

  Взаимодействие ?

  Умеренное взаимодействие

  Будьте осторожны с этой комбинацией

  • Стевия может иметь эффект, подобный водной таблетке или «мочегонному средству». Прием стевии может снизить способность организма избавляться от лития. Это может увеличить количество лития в организме и привести к серьезным побочным эффектам. Поговорите со своим лечащим врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете литий. Возможно, вам придется изменить дозу лития.

  Незначительное взаимодействие

  Будьте осторожны с этой комбинацией

  • Стевия может снизить уровень сахара в крови. Прием стевии вместе с лекарствами от диабета может привести к слишком низкому падению сахара в крови. Внимательно следите за уровнем сахара в крови.

  • Стевия может снизить артериальное давление. Прием стевии вместе с лекарствами, снижающими кровяное давление, может привести к слишком низкому кровяному давлению. Внимательно следите за своим артериальным давлением.

  Дозирование

  Некоторые химические вещества, содержащиеся в стевии, обычно используются в качестве натуральных пищевых подсластителей.

  Что касается медицины, то недостаточно надежной информации, чтобы знать, какой может быть подходящая доза стевии. Имейте в виду, что натуральные продукты не всегда безопасны, и дозировка может быть важна. Обязательно следуйте соответствующим указаниям на этикетках продуктов и проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

  Посмотреть ссылки

  Вам также может понравиться

  УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Эта информация предназначена для дополнения, а не замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг и не предназначена для охвата всех возможных способов использования, мер предосторожности, взаимодействий или побочных эффектов.