С какой каши начинать прикорм в 5 месяцев: Правила первого прикорма | Советы педиатра (Вопросы питания)

как вводить, с какой начинать первый прикорм ребенка, правильная последовательность прикорма по месяцам

Содержание: Скрыть

1. Как вводить кашу в прикорм
2. Какую кашу лучше вводить для первого прикорма
3. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
4. Основные правила введения каш в меню малыша
5. Как готовить кашки для детского прикорма

Как вводить кашу в прикорм

Согласно рекомендациям Союза педиатров России, вводить прикорм рекомендуется в диапазоне 4–6 месяцев. В это время растущему организму с каждой неделей требуется все больше витаминов и минералов. А вот более позднее введение прикорма может стать причиной выраженного дефицита необходимых микронутриентов. Кроме того, ферментная система желудочно-кишечного тракта малыша к этому возрасту уже готова к принятию новой пищи, а сам он начинает демонстрировать интерес к продуктам питания.

Расширение детского меню помогает обеспечить активно растущий организм множеством полезных веществ, потребность в которых уже не может покрыть мамино молоко или адаптированная смесь. Также прикорм способствует формированию вкуса, овладению навыком жевания и элементарно удовлетворяет любопытство крохи, который уже активно интересуется тем, что едят родители. Почти все специалисты сходятся во мнении о том, что одним из идеально подходящих вариантов первой взрослой пищи для ребенка являются каши. Различные крупы могут оказывать благотворное влияние на пищеварительную систему малыша и служить ценным дополнительным источником витаминов, минеральных веществ и энергии, необходимых для гармоничного развития органов и систем организма грудничка.

Какую кашу лучше вводить для первого прикорма

ВАЖНО! Каши в целом – это легкоусвояемый продукт, который является ценным источником углеводов, богат витаминами и минеральными веществами, растительным белком и клетчаткой. Примерно с 5–6-месячного возраста, когда малыш перестает наедаться привычной пищей (грудным молоком или смесью), прикорм из круп помогает обеспечить его организму возросшую потребность в питательных веществах и энергии.

При этом каждая каша обладает своими свойствами.
Гречневая. Именно с нее советуют начать самый первый прикорм кашами. Организму крохи, в котором еще недостаточно сформировались пищеварительные ферменты, может быть легче ее усвоить. Гречка богата белком, магнием, витаминами группы В. В ней очень много железа, поэтому такое блюдо иногда рекомендуют при анемии. Также продукт обладает способностью стимулировать работу ЖКТ.
Рисовая. Хорошо подходит недоношенным деткам и тем, кто медленно набирает вес. Крупа богата пищевыми волокнами и обладает приятным вкусом, который приходится по нраву большинству малышей. В рисе сравнительно мало растительных белков, благодаря чему он неплохо усваивается. Каша из такой крупы может помочь детям с неустойчивым стулом. Однако при наличии частых запоров, первой лучше вводить в прикорм гречку.
Кукурузная. Эта крупа обладает не меньшей ценностью, чем другие крупы. Такая кашка – настоящий кладезь растительного белка, минеральных веществ и клетчатки. Специалисты считают, что правильно вводить ее в прикорм после того, как ребенок познакомился с гречкой и рисом.

 Читайте также: Кукурузная каша для прикорма

Когда лучше вводить каши и в какой последовательности

Включать блюда из круп в рацион ребенка рекомендуется спустя 3–4 недели после того, как он уже познакомился с первым прикормом, овощами, и полностью привык к ним. Но иногда каши могут им предшествовать. Например, педиатр может назначить этот продукт, если малыш недостаточно набирает в весе, имеет проблемы со стулом (со склонностью к разжижению). В любом случае лучше придерживаться определенной последовательности введения кашек в детское меню, о которой расскажет педиатр.

Видео: С чего начинать прикорм
Автор: врач-педиатр, к.м.н. Комаровский Е.О.

6–7 месяцев. Какую кашу нужно ввести первой? Для начала можно познакомить кроху с безглютеновой кашкой: гречневой, рисовой, кукурузной. Глютен – клейковина растительного белка, которая может спровоцировать у детей первого полугодия жизни (и даже чуть дольше) трудности с перевариванием блюда. Связано это с недостаточной выработкой в ЖКТ крохи фермента пептидазы, необходимого для нормальной переработки глютена. Последствиями этого могут стать вздутие и боли в животике, повышенное газообразование. В очень редких случаях встречается целиакия. Это наследственное заболевание, которое выражается в непереносимости организмом глютена на протяжении всей жизни. Первые каши для деток должны непременно быть безмолочными и монокомпонентными, состоящими из одного вида крупы. В них не должно содержаться никаких дополнительных компонентов (соли, сахара, меда, фруктовых, ягодных, сливочных наполнителей). 

7–8 месяцев. Добавьте в рацион крохи овсянку в качестве нового продукта. Если организм ребенка хорошо переносит уже знакомые кашки, комбинируйте разные виды круп между собой. По-прежнему не рекомендуется варить блюдо на коровьем молоке. В этом возрасте можно пробовать добавлять в кашу топинг, например яблочное пюре. 

9–10 месяцев. В этом возрасте можно предложить малышу пшеничную, ячменную кашку. Крупы также можно использовать как гарнир, смешивая с овощным, мясным прикормом, а также в качестве одного из компонентов легкого детского супчика.
С 12 месяцев. С года, но не раньше рекомендуется вводить молочные каши, сваренные на цельном коровьем молоке. При условии, что у крохи нет аллергии на этот продукт. Также в этом возрасте уже можно предложить малышу попробовать манную кашу.

Основные правила введения каш в меню малыша

1. Чтобы ребенку легче далось привыкание к новому продукту и консистенции блюда, на первых порах готовьте достаточно жидкую кашу. Для этого на 100 г воды потребуется 5 г крупы.
2. Если продукт переносится нормально и крохе нравится его кушать, спустя 7–10 дней можно делать более густую концентрацию – на 100 г воды добавлять 10 г крупы.
3. Предлагать кашки малышу нужно с ложечки. В ряде ситуаций по показаниям врача, например если кроха болеет или ослаблен, используется бутылочка со специальной соской.
4. Лучшее время для знакомства с кашами – завтрак. Благодаря этому в течение дня вы сможете понаблюдать за состоянием здоровья малыша. Также будет легче выявить аллергическую реакцию и сразу принять необходимые меры. Утром активнее всего работает ЖКТ и выделяются ферменты, способствующие перевариванию пищи и усваиванию из нее веществ.
5. После прикорма кашей, пока еще ее количество не достигло нормативного значения порции, докармливайте ребенка грудью или адаптированной молочной смесью.
6. Ведите пищевой дневник, фиксируя в нем виды прикорма, размеры порций и реакции детского организма на новую пищу, если таковые будут (колики, расстройство желудка, прибавка в весе и пр.).
7. Между знакомством с двумя новыми кашками должно пройти порядка 3 недель. Это позволит крохе как следует адаптироваться к продукту, а вам – проконтролировать, как на него реагирует детский организм.
8. Объем разовой порции каши должен постепенно увеличиваться по мере взросления малыша. Ориентировочные показатели составляют: 160–170 мл в 7–8 месяцев, 170–180 мл в 8–9 месяцев. Начиная с 9 месяцев уже можно переходить на полную замену одного кормления прикормом в количестве 200 мл.

Наглядно, как вводить кашу в прикорм по дням, показано в таблице:

День прикорма	Количество готовой каши
1	5 г (1 чайная ложка)
2	10 г (2 чайные ложки)
3	15 г (3 чайные ложки)
4	20 г (4 чайные ложки)
5	50 г
6	100 г
7	150 г

Как готовить каши для детского прикорма

Крупяной прикорм может вводиться в виде каш, приготовленных в домашних условиях, быстрорастворимых инстантных порошков, а также в консервированном виде. Рассмотрим все варианты подробнее.
Домашнее приготовление
Для приготовления кашки ребенку можно использовать специальную муку для детского питания, произведенную из соответствующего злака. Но такой продукт не всегда можно встретить в обычном супермаркете. Более доступным вариантом выступает свежая крупа хорошего качества. Перед варкой ее необходимо очистить от возможного сора и тщательно промыть. Далее возможны варианты:
• Способ 1. Измельчите крупу в кофемолке до состояния порошка. Забросьте продукт в холодную или кипящую воду и варите до готовности на медленном огне.
• Способ 2. Сварите кашу из неизмельченной крупы. Остудите до температуры 37 градусов и измельчите блендером. В остывшую кашку можно добавить немного грудного молока или смеси (буквально 20–30 мл). Это улучшит ее вкусовые качества и сделает еще более питательной.
Готовые кашки
Это специализированные продукты для детского питания, которые помогают мамам сэкономить время на приготовлении каш традиционным способом, но при этом позаботиться о качественном, питательном и разнообразном рационе малыша.

ВАЖНО! В линейке Bebi Premium представлена вся палитра круп, рекомендованных для первого прикорма. Это безмолочные и молочные кашки, монокомпонентные и мультизлаковые, с фруктовыми, ягодными, овощными, сливочными компонентами. Они:
• произведены из сертифицированного сырья;
• имеют сбалансированный состав;
• дополнительно обогащены пребиотиками.

Для приготовления каши используется только что вскипяченная вода. Оптимальные пропорции жидкости и порошка для соответствующего возраста ребенка, как правило, указаны на коробке с продуктом.
Каши в баночках
Когда кроха уже хорошо познакомился с кашкой и другими видами прикорма, можно давать ему консервированные продукты в баночках как второй прикорм. Такие продукты содержат крупы с фруктовым или овощным пюре, с добавлением молока. В составе отсутствует соль и сахар. Это удобный способ обеспечить малышу необходимое питание во время поездок и путешествий.

Важные правила

Главное, в чем сходятся все специалисты – и из Российского НИИ питания РАМН, и из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) – прикорм не должен иметь насильственный характер! Если вы видите: ребенок категорически не ест предложенное, оставьте эту затею минимум на неделю. Это верный показатель того, что именно для вашего малыша время для прикорма еще не пришло. Что нужно делать? Формировать первый пищевой интерес. Как? Присаживайте на колени, когда сами принимаете пищу, показывайте еду, посуду. Дети быстро учатся и перенимают ваши привычки и ваше пищевое поведение. Прислушивайтесь к своему малышу!

#Первый прикорм #Прикорм

Всё о введении прикорма при искусственном вскармивании

Когда вводить прикорм ребенку на искусственном вскармливании Малышам, кушающим адаптированную молочную смесь, следует вводить прикормы в те же сроки, что и грудничкам, — 5 – 6 месяцев. Но обычно начинают это делать раньше.

Решение о введении первого прикорма, его виде и дальнейшей последовательности принимает доктор, наблюдающий ребенка. Возможно, у младенца понижен гемоглобин или масса тела, тогда целесообразно введение в прикорм каши и мяса. Если у малыша запоры, то вводят овощное пюре. Сама мама может вводить прикорм, когда для этого есть явные причины:

• Малышу уже полгода;
• Ребенку 4 месяца, и у него малая масса тела;
• У малыша уже прорезался первый зуб;
• Попадающие в рот предметы малыш не выплевывает, а начинает жевать;
• Ребенок умеет сидеть

Правила введения прикорма:

• Младенец обязательно должен быть здоров в этот момент.
• Нужно давать только один новый продукт зараз.
• Сразу предлагают прикорм и только потом, «на закуску» — молочную смесь.
• Вводят прикорм утром, чтобы иметь возможность посмотреть, как организм на него отреагирует.
• Прикорм начинают с половины чайной ложечки и доводят объем прикорма за несколько дней до замены им одного кормления.
• Прикорм предлагают в теплом виде и гомогенный по консистенции.
• Если ребенок отказывается от прикорма, то пробуйте еще несколько раз в течение недели во время утренних и дневных кормлений. Малышу необходимо время, чтобы распробовать новый для него вкус.
• Введя прикорм, первые три дня нужно отмечать реакцию детского организма.
• При появлении проблем со стулом или высыпаний, об этом продукте следует забыть минимум на полгода, а прикорм продолжать вводить того же вида (т. е. овощ заменяется овощем).
• Успешно введя прикорм, новый продукт можно пробовать через 2 недели.

Аллергия и прикорм

Каждый продукт может быть аллергеном. Если это произошло, то важно обязательно исключить его из рациона. При этом подбирается другой подходящий прикорм того же вида.

• Овощи: кабачок, картофель, тыква светлая, капуста цветная, брокколи.
• Крупы: рис, гречка, кукуруза
• Фрукты: зеленые и желтые яблоки, светлые груши.
• Мясо: конина, свинина нежирная (вырезка), кролик, индейка.
• Ягоды: белая черешня, черника, крыжовник, белая смородина.

Что выбрать для первого прикорма при искусственном вскармливании?

Решение остается за доктором и за самой мамой. Если у малыша нет никаких проблем со здоровьем, то

пробуют овощное пюре.

Преимущества овощей:

• Овощное пюре — пища несладкая, поэтому после него малыш хорошо воспринимает другие виды прикормы.
• Овощи богаты минералами, которых не хватает 4-месячному малышу.
• Большое количество клетчатки в овощах способствует установлению нормального стула за счет регулировки кишечной перистальтики.
• Большое количество щелочных солей в овощах улучшает обмен веществ.
• Ферментативная система малыша учится расщеплять сложные углеводы, входящие в состав овощей.

Начинают прикорм с одного компонента, например, кабачка. Если его введение прошло успешно, то можно попробовать добавить к нему другой овощ. Это будет уже поликомпонентное пюре. Но картофель в составе поликомпонентного пюре не должен занимать более трети. Овощным пюре заменяют одно кормление. Лучше, если это будет дневное кормление (14 часов), т. к. потом к нему добавится еще и мясо, которое тоже желательно получать именно в обед.

Введение каш в прикорм

После успешно введенного овощного пюре в прикорм вводят каши.

• Каша вкуснее остальных продуктов, побалуйте ею ребенка.
• В каше много клетчатки и витамина B.
• Каши богаты углеводами, а углеводы — источник энергии, которая очень нужна маленькому непоседе.

Вводить каши рекомендуется без особого белка — глютена: рисовую, кукурузную, гречневую.

Все остальные крупы, содержащие глютен, стоит пробовать в возрасте хотя бы 9 месяцев. Лучше заменить кашей завтрак (10 часов). Во избежание аллергии, молочные каши пробуют после года.

Остальной прикорм

Все остальные виды прикорма вводятся в малых количествах. Полноценное кормление можно заменить лишь кефиром, но это по желанию мамы.

Фрукты Знакомятся с ними с сока без мякоти, разведенного с водой наполовину. Через пару дней, если негативных реакций со стороны детского организма нет, пробуйте сок с мякотью или пюре, которое делят по 30 г на два приема. Желток Годятся яйца либо деревенские, либо с маркировкой Д — диетические, яйцо нужно хорошо помыть, а потом сварить вкрутую. Сухарик, печенье и белый хлеб. Они приучают малыша жевать. Творог Считается лечебным питанием, поэтому рекомендует его принимать только доктор.

Мясо Мясо предупреждает малокровие и анемию. Оно дается в пюреобразном виде вместе с овощами, т. к. они помогают ему усваиваться. Рекомендованы нежирные сорта: индейка, конина, кролик, курица, постная свинина, говядина.

Рыба Она богата макро- и микроэлементами, но довольно аллергенна, поэтому ее введение начинается попозже. Рыбу лучше предлагать ребенку пару раз в неделю по 80 г, заменяя ею мясной прикорм. Для первого знакомства используются тощие сорта рыб: треска, щука, судак, пикша, рыба-капитан, сайда хек серебристый, минтай, навага. Рыбу лучше сочетать с овощами и зеленью. Кефир Можно пробовать в возрасте 9 месяцев и заменять им вечернее кормление. Часто дети отказываются его кушать, поэтому нужно пробовать его в качестве прикорма и после года. Зелень Можно добавлять с 8 месяцев. Малое количество зелени не привнесет достаточно витаминов, но улучшит вкус блюда. Таблица: Сроки введения прикорма по месяцам при искусственном вскармливании

• 5 мес. — овощи
• 6 мес. — каша
• 6,5 мес. — фрукты (пюре и сок)
• 7 мес. — куриный желток
• 7 мес. — сухарик
• 7,5 мес. — мясо
• 8 мес. — белый хлеб
• 8 мес. — укроп и петрушка
• 9 мес. — рыба
• 9 мес. — кефир или кисломолочный продукт (при желании)
• 9 мес. — творог (по показаниям)

Меню ребенка:

Время кормления 10.00 14.00 18.00

5 — 6 мес. 200 мл смеси 200 г овощей или 185 г овощей + 15 г мяса 200 мл смеси

6 – 7 мес. 200 г каши + 30 г фруктов 170 г овощей + 30 г мяса 200 мл смеси + 30 г фруктов

7 – 8 мес. 200 г каши + 30 г фруктов 170 г овощей + 30 г мяса + четверть желтка + сухарик 3 г 200 мл смеси + 30 г фруктов

8 – 9 мес. 200 г каши + 30 г фруктов 150 г овощей + 50 г мяса + полжелтка + 5 г хлеба 200 мл смеси + 30 г фруктов

9 – 10 мес. 200 г каши + полжелтка + 30 г фруктов 130 г овощей + 70 г мяса или рыбы + 10 г хлеба + 30 г сока 200 мл смеси (или 100 г кефира + 30 г творога) + 30 г фруктов

Все вопросы, возникающие по поводу прикорма, мама должна обсудить с врачом. Только он может рекомендовать, что и когда вводить.

Готовимся к твердой пище

Вы кормите своего ребенка грудью в течение 6 месяцев и теперь хотите начать давать ему твердую пищу. Вот как вы можете это сделать.

​Советы по отлучению от груди

Процесс перевода младенца с молочного рациона на смешанный, включающий другую твердую пищу, называется прикормом или отлучением от груди. Родителям рекомендуется вводить хороший баланс твердой пищи для своих детей к 6-месячному возрасту.

Начало приема твердой пищи 

Начиная с 6-месячного возраста ваш ребенок только начинает учиться глотать пищу. Хотя молоко по-прежнему должно быть его основным продуктом питания, вы можете начать с 3–5 детских ложек пищи, состоящей из одного ингредиента.

Большинство родителей начинают приучение детей к груди с обогащенных железом рисовых каш. Эти хлопья обогащены железом, чтобы помочь удовлетворить повышенную потребность ребенка в пищевом железе в это время.

Овощи и фрукты также могут быть включены, чтобы обеспечить вас витамином С, который улучшает усвоение железа.​

Вы также можете дать ему кашу, смешанную с пюре или пюре из овощей, таких как тыква, сладкий картофель и морковь. Вводите другие каши, такие как пшеница и смешанные хлопья, когда он немного подрастет. Если ваш ребенок хорошо ест, постепенно увеличивайте его до еды. Чтобы увидеть, хорошо ли ваш ребенок ест, посмотрите на его стул, вес и рост. Примерно к 6-7 месяцам можно постепенно вводить белковую пищу.

Если у вашего ребенка есть сильная семейная история аллергии или у него есть личная история других аллергических проблем, пищевая аллергия, скорее всего, возникнет.

Если вы обеспокоены, проконсультируйтесь с врачом.

Форма и текстура каждого продукта также должны меняться в зависимости от возраста вашего ребенка. Не добавляйте в пищу сахар, соль и приправы. Соль нельзя добавлять в пищу ребенка до 12 месяцев, так как почки могут быть не в состоянии выводить большое количество соли. Натуральные специи можно использовать в кулинарии, чтобы познакомить ребенка с самыми разнообразными вкусами и ароматами.

Меняйте форму и консистенцию пищи в соответствии с возрастом вашего ребенка

Чем и сколько кормить

Постепенно переводите ребенка на твердую пищу. Использовать Моя здоровая тарелка в качестве ориентира. Особого порядка введения продуктов нет. Тем не менее, большинство родителей начинают приучение детей к груди с обычной рисовой каши, обогащенной железом.

Вводите по одному новому продукту каждые 3–4 дня, чтобы в конечном итоге давать ребенку продукты из всех основных пищевых групп.

В таблице показано рекомендуемое количество порций в день из каждой пищевой группы для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев.

Сначала давайте только ½ чайной ложки твердых веществ. Медленно увеличивайте количество до 1-2 столовых ложек твердой пищи 2-3 раза в день. день. Готовьте еду для ребенка без добавления соли и сахара. Масло может быть рекомендовано время от времени, чтобы гарантировать, что пища имеет достаточную плотность калорий. Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, ему также может понадобиться дополнительная жидкость, например, вода. Это поможет вам в планировании питания для вашего малыша.​

Примечание: 

*Все значения веса указаны только для съедобных порций.

** Миска для риса      ***250 мл       + 10-дюймовая тарелка 

Образец ежедневного меню​ для вашего ребенка

Приведенные ниже примеры дневных меню дадут вам представление о еде, которую вы можете приготовить для своего малыша.

При первом введении твердой пищи родители могут кормить ребенка только один раз в день. Когда употребление твердой пищи станет более привычным, переходите на два приема пищи в день, затем на три приема пищи в день. Младенцы 6-9 летмесяцев может принимать твердую пищу только два раза в день, а не три раза в день.

6–9 месяцев: гладкий и комковатый корм

Возраст 10–12 месяцев: пюре, нарезанный и нарезанный корм

Как вводить твердую пищу

Установление режима, позволяющего ребенку наслаждаться едой

Ваш ребенок может быть готов к твердой пище, но он может не хотеть есть, поскольку он еще не привык к ней. Вам нужно установить режим приема пищи. Как только он привыкнет к этому, процесс станет более легким и приятным для вашего ребенка.

Вот несколько советов, как установить режим: 

• Установите время для завтрака, обеда, ужина и перекусов.
• Во время еды усаживайте ребенка на одно и то же место, желательно за обеденный стол. Посадите его на высокий стул. Не забудьте крепко затянуть лямки на стульчике, чтобы он не смог выбраться наружу.​ 
• Сведите к минимуму отвлекающие факторы. Держите подальше игрушки и не включайте телевизор.

Кормление ребенка

• Начинайте кормить ребенка однокомпонентной пищей. Дайте ему только половину ложки еды. Поднесите ложку к его рту, и, если он откроет рот, осторожно поместите пищу на заднюю часть языка. Уберите ложку и посмотрите, как он научится глотать.
• Дайте ребенку достаточно времени, чтобы закончить свою еду. Не заставляйте его, если он не голоден или не заинтересован. Если он отказывается от еды, дайте ему молока и попробуйте снова отучить его от груди во время следующего приема пищи. Вашему ребенку может потребоваться до 8-10 раз, прежде чем он примет новую пищу. У многих младенцев возникает рефлекс высовывания языка при пробе новой твердой пищи, но это не означает, что ему не нравится еда.
• Используйте приведенную выше таблицу «Рекомендуемое количество порций в день для младенцев в возрасте 6–1​2 месяцев», чтобы перевести вашего ребенка на обычные блюда и закуски из всех пищевых групп в соответствующих возрасту порциях.
• Научите его, как кормить себя. Позвольте ему брать пищу пальцами или ложкой и класть ее в рот. Это поможет развить его моторику. Научите его пить из поильника. Не привередничайте к опрятности во время еды.
• Вводить один новый продукт каждые 3-4 дня.

Предотвращение удушья

• Никогда не оставляйте ребенка одного, когда он ест. Всегда следите за ним, чтобы убедиться, что он не задохнется.
  
• Убедитесь, что он сидит прямо и не сутулится во время еды.
  
• Убедитесь, что пища приготовлена ​​правильно в виде пюре, пюре или скребков, чтобы ребенку было легко ее проглотить, не поперхнувшись. Когда он становится старше, пища должна оставаться мягкой, но более крупной и текстурированной, чтобы помочь ему научиться правильно жевать.
  

​​​​Избегайте: 

•  Твердых продуктов, таких как орехи, сырая морковь, яблоки. Их следует натереть на терке или сварить до мягкости.
• Еда с мелкими костями. Рыбные кости следует удалить.
• Маленькие круглые продукты, такие как виноград и ягоды. Их следует нарезать порционными кусочками и подавать к столу. ​
  

Приготовление пищи 

• Гигиена пищевых продуктов при приготовлении пищи очень важна.
• Мойте руки до и после приготовления пищи для вашего ребенка.
• Выделите на кухне место для приготовления пищи. Очищайте поверхности до и после приготовления пищи.
• Не используйте посуду с трещинами или сколами (в них больше шансов заразиться микробами).
• Не смешивайте сырую пищу, особенно мясо, с приготовленной пищей. Мясо, если оно используется, должно быть тщательно приготовлено.
• Если вы повторно разогреваете пищу, обязательно доведите ее до полного кипения в течение нескольких минут.
• Выбрасывайте недоеденную еду из миски ребенка.
• Следите за тем, чтобы в местах хранения пищевых продуктов не было насекомых-вредителей.
• Правильно накрывайте мусорные баки и регулярно опорожняйте их.
  

Посетите Parent Hub, чтобы получить больше полезных советов и руководств, чтобы дать вашему ребенку здоровое начало.

Загрузите приложение HealthHub на Google Play или Apple Store, чтобы получить доступ к большему количеству советов по здоровью и благополучию у вас под рукой.

---

Читать далее:

• Первое путешествие ребенка с едой
• Питание в раннем детстве: руководство по питанию для годовалого ребенка
• Приучайте ребенка к твердой пище

Последний раз эта статья рецензировалась на Вторник, 15 ноября 2022 г.

Повторное использование позиции каталога

Вы кормили ребенка грудью в течение 6 месяцев и теперь хотите начать давать ему твердую пищу. Вот как вы можете это сделать.

Вторник, 30 августа 2016 г.

Вторник, 1 марта 2016 г.

CEJ-HPB-Baby,

Нет

1227

Вторник, 15 ноября 2022 г.

/sites/assets/Assets/Logos%20and%20Official/HPB%20CMYK%20Logo%20Padded. jpg

Совет по укреплению здоровья

https://www.hpb.gov.sg

Подготовка к твердым веществам

Статьи

CEJ-HPB-Baby

Кормление ребенка твердой пищей: первое путешествие ребенка с едой

В возрасте шести месяцев ваш ребенок скоро будет готов к первому знакомству с едой. Вот несколько проверенных советов, как познакомить ребенка с твердой пищей.