Руку растянул: разрывы связок кисти, растяжения, воспаления, надрывы связок на пальцах, запястье руки – Симптомы, лечение, восстановление

Содержание

Симптомы и что делать при растяжении руки

Здоровье

Фото: spukkato / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Травмы — это всегда неприятно. Но особенно печально, когда пострадала рука. Без рабочей конечности проблематично полноценно жить. Поэтому важно узнать, что делать при растяжении руки и как поскорее вернуться в строй, не испытывая при этом болевых ощущений.

Симптомы растяжения руки

К сожалению, в повседневной жизни очень просто получить эту травму. Достаточно неудачно упасть или удариться. Часто это также сопровождается вывихами. Впрочем, серьезные растяжения заработать сложно: для этого нужно многократно превысить собственные физические возможности.

Растяжение руки очень просто отличить от обычной боли в мышцах после физической нагрузки.

Симптомы растяжения:

Сильные болевые ощущения в месте травмы.
Невозможность или сильная ограниченность движений поврежденной руки.
Появление отека.
Возможно проявление гематомы из-за повреждения связок и мышц.
Очень редко появляется воспаление.

Важно сразу же отреагировать на полученную травму и вовремя заняться ее лечением.

Если симптомы проявляются достаточно остро, появляется большая гематома и тем более если развилось воспаление, самолечение недопустимо. Необходимо посетить травматолога, чтобы он исключил перелом, разрыв связок/мышцы или вывих, а также чтобы назначил адекватное лечение.

Фото: Tero Vesalainen / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Растяжение руки: что надо делать для облегчения состояния

Необходимо сразу же оказать первую помощь при появлении такой травмы. В нее входит:

наложение тугой повязки на кисть, сустав и предплечье. Используйте эластичный бинт. Носить его надо в течение недели;
охладить поврежденное место. Лучше всего при помощи специальных медицинских компрессов. Но если нет, сойдет лед или замороженное мясо. Главное — без прямого контакта с телом. Использовать холод можно не более, чем 12 часов;
иммобилизовать руку. Сделать повязку, как при переломе, и не шевелить поврежденной конечностью.

Если нет возможности пошевелить кистью руки, это возможный симптом перелома лучевой кости или разрыва связок. Важно сразу же обратиться к травматологу для проведения рентген-обследования и выявления причины неподвижности кисти.

Растяжение руки можно вылечить быстрее, если использовать специальные разогревающие мази. Они ускорят процесс восстановления. Болевой синдром снимается при помощи обезболивающих препаратов тоже в виде мазей. Также хорошо помогают специальные согревающие компрессы. Они улучшают кровообращение и регенерацию тканей.

Важно освободить поврежденную конечность от нагрузок хотя бы на 2 недели после снятия повязки.

Зачастую растяжение часто путают с вывихом. Чтобы этого не произошло, врач-травматолог Артур Фомичев рассказал об основных симптомах повреждения.

Мнение эксперта

— В отличии от перелома при вывихе не нарушается целостность костей. Вывих происходит в суставах, при этом нарушается основное положение костей относительно друг другу. Очень часто вывихи вправляются самостоятельно, даже незаметно для самого пациента.

Основные симптомы — это нарушение движения в вывихнутом суставе, боль, как правило постоянная и чаще тупого характера, видимая деформация (например, при переднем вывихе плеча под кожей чувствуется и визуально определяется головка плечевой кости и т.п.).

Самостоятельно пытаться вправить вывих не желательно! Необходимо зафиксировать вывихнутый сустав в этом положении и вызвать бригаду скорой медицинской помощи или обратиться в ближайшее медицинское учреждение к врачу-травматологу-ортопеду (читайте также: Растяжение связок колена: как оказать первую помощь).

Очень важно вывихнутый сустав после вправления зафиксировать (гипсом, повязкой или ортезом), таким образом возможно будет избежать оперативного вмешательства в будущем (читайте также: Растяжение конечности: как восстановить связки после травмы).

Врач-травматолог, клиника «Семейная»

Читайте далее: что делать, если рана не заживает

Сегодня читают

Ночует на парковке и моется в спортзалах: как живет девушка, променявшая квартиру на крохотную машину — видео

Как выглядит лицо после удаления татуировки — такого вы еще не видели

Самый сильный знак Зодиака по мнению астрологов

Вредно ли пить чай сразу после еды — ответ вас удивит

Как бы выглядели Нефертити и Клеопатра, если бы жили сегодня и пользовались фотошопом — вы будете в шоке

Растянул руки — Translation into English — examples Russian

Russian

Arabic German English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese

English

Synonyms Arabic German English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese Ukrainian

These examples may contain rude words based on your search.

These examples may contain colloquial words based on your search.

Я была в Джуэл на Дес-Плейнс, и этот парень подошел ко мне, растянул руки и говорит, Помнишь меня?

I was at the jewel on des plaines, And this guy comes up to me, Arms outstretched, saying, «remember me?»

Other results

Во время одной из своих танцевальных репетиций, она упала на вытянутую руку и растянула запястье.

And during the course of one of her dance rehearsals, she fell on her outstretched arm and sprained her wrist.

Я растянул трицепс, когда Ричард дернул меня за руку.

pulled a tricep when Richard yanked me.

Мускулы вокруг рта растянули губы в улыбку, когда он медленно поднял руку, в которой покачивался чек на десять тысяч долларов, предназначенный для человека за конторкой.

The muscles around his mouth formed a smile as he put his hand slowly out upon the air, and in that hand waved a check for ten thousand dollars to the man behind the desk.

Если человек растянул связки, сильно ударился рукой или упал на нее, он рискует через некоторое время обнаружить у себя гигрому.

If a person sprains a ligament, severely struck his hand

or fell on it, he risks finding a hygrom after a while.

Но в той игре он упал на правую руку, и говорили, что он «растянул» её; на самом деле она была сломана.

But in that game, he fell on his right hand, and was said to have «sprained» it; it was actually broken.

Possibly inappropriate content

Examples are used only to help you translate the word or expression searched in various contexts. They are not selected or validated by us and can contain inappropriate terms or ideas. Please report examples to be edited or not to be displayed. Rude or colloquial translations are usually marked in red or orange.

Растяжения и вывихи у детей

ИНФОРМАЦИЯ ПРИЧИНЫ ДИАГНОЗ ЛЕЧЕНИЕ СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ

Что такое вывихи у детей?

Растяжения и растяжения являются видами травм. Растяжение — это повреждение связки, а растяжение — это повреждение мышцы или сухожилия.

Связки и сухожилия 2 видов фиброзной ткани в организме. Они соединяют разные части тело. Связки находятся в суставах, где они соединяют кости вместе. Сухожилия прикрепить мышцы к костям.

Что вызывает вывихи и деформации у ребенка?

Внезапное растяжение, скручивание или разрыв связок вызывает растяжение связок. Эта травма может произойти, когда ребенок падает или получает удар по телу. Растяжения часто поражают лодыжки, колени или запястья.

Растяжение или разрыв мышцы или сухожилия вызывает растяжение. Этот тип травмы может произойти внезапно, например, когда ребенок перенапрягает мышцу. Или это может произойти со временем, если ребенок перенапрягает мышцу или сухожилие. Чрезмерное использование может произойти во время действий, требующих многократного повторения одних и тех же движений.

Какие дети подвержены риску растяжений и деформаций?

Активные подростки или те, кто занимается спортом, больше всего подвержены риску растяжения связок. Эти травмы не характерны для детей младшего возраста. Это потому, что их пластины роста слабее, чем мышцы или сухожилия. Пластинки роста — это области роста костей на концах длинных костей. Вместо этого у детей младшего возраста больше шансов получить перелом костей.

Каковы симптомы вывихов и вывихов у ребенка?

Симптомы могут проявляться по-разному у каждого ребенка. Симптомы растяжения или деформации часто зависят от тяжести травмы. Ниже приведены наиболее распространенные симптомы, которые ваш ребенок может ощущать в поврежденной области:

Боль
Отек
Повышение температуры, кровоподтеки или покраснение
Слабость
Проблемы с использованием или перемещением поврежденной области обычным способом

Эти симптомы могут выглядеть как другие проблемы со здоровьем. Убедитесь, что ваш ребенок посещает своего лечащего врача для постановки диагноза.

Как диагностируются растяжения и вывихи у ребенка?

Лечащий врач вашего ребенка ставит диагноз при медицинском осмотре. Во время осмотра он или она спросит об истории здоровья вашего ребенка и о том, как произошла травма.

Вашему ребенку также может понадобиться:

Рентген. Этот тест позволяет получить изображения внутренних тканей, костей и органов.
МРТ. В этом тесте используется комбинация больших магнитов, радиочастот и компьютера для получения подробных изображений органов и структур тела.

КТ. В этом тесте используются рентгеновские лучи и компьютер для получения подробных изображений тела. Компьютерная томография показывает детали костей, мышц, жира и органов. Компьютерная томография более подробна, чем обычный рентген.

Как лечат вывихи и деформации у ребенка?

Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния здоровья вашего ребенка. Это также будет зависеть от того, насколько тяжелым является состояние.

Начальное лечение растяжения или вывиха включает покой, лед, компрессию и подъем (RICE). Другие варианты лечения могут включать:

Обезболивающие, такие как ибупрофен
Ограничения активности
Шина или гипсовая повязка
Костыли или кресло-коляска
Физиотерапия для растяжения и укрепления поврежденных мышц, связок и сухожилий
Хирургическое вмешательство, особенно при рецидиве травмы или сильном разрыве мышцы, сухожилия или связки

Растяжения и растяжения заживают довольно быстро у детей и подростков. Убедитесь, что ваш ребенок соблюдает любые ограничения активности и упражнения на растяжку и укрепление, чтобы предотвратить повторную травму. Риск повторной травмы выше в первые 2 месяца, но может возникнуть и после этого.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить вывихи и деформации у моего ребенка?

Многие растяжения и вывихи относятся к спортивным травмам. Они возникают либо из-за травмы, либо из-за чрезмерного использования мышц или суставов. Многие спортивные травмы можно предотвратить:

Разминка первый

Правильные тренировки и кондиционирование
Правильное защитное снаряжение
Использование подходящего оборудования

Вы можете помочь своему ребенку предотвратить травмы, связанные с чрезмерной нагрузкой, если ваш ребенок:

Выделение 1-2 дней в неделю для отдыха от спортивных соревнований и тренировок
Делает перерывы в занятиях определенным видом спорта в течение года
Акцент на развлечениях, развитии навыков, безопасности и спортивном мастерстве во время занятий спортом

Когда мне следует звонить лечащему врачу моего ребенка?

Позвоните лечащему врачу вашего ребенка, если:

Наблюдается длительная видимая деформация пораженного участка
Сильная боль препятствует использованию связки, сухожилия или мышцы
Пораженный участок все еще нестабилен после заживления растяжения или растяжения

Основные сведения о растяжениях и растяжениях у детей

Растяжения и растяжения являются видами травм. Растяжение — это повреждение связки, а растяжение — это повреждение мышцы или сухожилия.
Внезапное растяжение, скручивание или разрыв связки вызывает растяжение связок. Это может произойти от падения или удара по телу.
Растяжение или разрыв мышцы или сухожилия вызывает растяжение. Это может произойти внезапно или со временем.
Боль и припухлость являются одними из наиболее частых симптомов обеих травм.
Медицинский осмотр и определенные тесты, такие как рентген, могут помочь в диагностике растяжений и вывихов.
Лечение может включать RICE, обезболивающие и физиотерапию. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Дальнейшие действия

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещения поставщика медицинских услуг вашего ребенка:

Знайте причину визита и то, что вы хотите, чтобы произошло.
Перед посещением запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
Знайте, почему назначено новое лекарство или лечение и как оно поможет вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
Спросите, можно ли лечить состояние вашего ребенка другими способами.
Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.

Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не примет лекарство или не пройдет тест или процедуру.
Если у вашего ребенка запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель этой встречи.
Знайте, как вы можете связаться с врачом вашего ребенка в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел и у вас есть вопросы или вам нужен совет.

Растяжения и растяжения — HSE.ie

Растяжения и растяжения являются распространенными травмами, поражающими мышцы и связки. Вы можете лечить большинство растяжений и деформаций дома, не посещая врача общей практики.

Симптомы растяжения или деформации

У вас может быть растяжение или растяжение, если:

у вас есть боль, чувствительность или слабость – часто вокруг лодыжки, стопы, запястья, большого пальца, колена, ноги или спины
травмированная область опухла или ушиблена
вы не можете надавить на травму или использовать ее как обычно
у вас мышечные спазмы или судороги, когда ваши мышцы сами по себе болезненно напрягаются

Растяжение связок

Растяжение связок – это разрыв или перекручивание связок. Связка – это ткань, соединяющая суставы.

Растяжения чаще всего возникают в запястьях, лодыжках, больших пальцах и коленях.

Растяжение

Растяжение – это чрезмерное растяжение или разрыв мышцы. Иногда это называют растянутой мышцей.

Растяжения чаще всего возникают в коленях, ступнях, голенях и спине.

Лечение растяжений и вывихов в домашних условиях

В течение первых нескольких дней выполняйте 4 шага, известных как RICE-терапия. Они помогают уменьшить отек и поддерживают травму.

RICE-терапия включает в себя:

Отдых – прекратите любые упражнения или действия и постарайтесь не нагружать травму.
Лед — прикладывайте пакет со льдом (или пакет с замороженными овощами, завернутый в кухонное полотенце) к травме на срок до 20 минут каждые 2–3 часа.
Компрессия – наложите повязку на травму, чтобы зафиксировать ее.
Приподнять – максимально приподнять область на подушке.

Чтобы предотвратить отек, старайтесь избегать тепла, алкоголя и массажа в течение первых нескольких дней. К ним относятся горячие ванны и согревающие компрессы.

Когда вы можете двигать поврежденным участком без боли, старайтесь продолжать двигать его. Это делается для того, чтобы сустав или мышца не становились жесткими.

Когда обратиться к фармацевту

Поговорите с фармацевтом о наилучшем для вас лечении. Они могут предложить таблетки, крем или гель, которые вы втираете в кожу.

Обезболивающие, такие как парацетамол, могут облегчить боль.

Ибупрофен может уменьшить опухоль. Но вы не должны принимать ибупрофен в течение 48 часов после травмы, потому что это может замедлить заживление.

Сколько времени требуется для заживления растяжения или деформации

Через 2 недели после большинства растяжений и растяжений вы почувствуете себя лучше.

Избегайте напряженных упражнений, таких как бег, до 8 недель. Есть риск, что вы можете нанести еще больший ущерб.

Тяжелые растяжения и вывихи могут занять месяцы, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Когда обратиться к терапевту

Обратитесь к терапевту, если:

травма не чувствует себя лучше после самостоятельного лечения
боль или отек усиливаются
у вас также очень высокая температура или вы чувствуете жар и озноб – это может быть инфекция

Ваш врач общей практики может дать вам совет или выписать более сильное обезболивающее.