Рука болит в локтевом суставе: Сильная боль в локте — причины и лечение

Боль в руке от локтя до кисти: как избавиться

Боль в руке от локтя до кисти — распространенное явление, от нее страдают люди не только физического труда, но и офисные работники, и дети. Периодические боли разного характера в руке ниже локтя — в виде легкого недомогания до выраженных неприятных симптомов — ощущал почти каждый человек.

Причины дискомфорта

Факторы, провоцирующие болевой синдром, связаны:

1. С интенсивными нагрузками при профессиональной деятельности, предполагающей стереотипные движения. Так, при монотонной работе на конвейере, долгом сжимании компьютерной мыши, ручки или инструмента сдавливается срединный нерв и возникает т. н. синдром запястного канала.
2. С физическим перенапряжением. Например, при усиленных спортивных тренировках появляются мышечные боли в правой руке, т. к. она чаще является рабочей;
3. С механическими травмами (переломами костей, ушибами, вывихами, растяжениями и надрывами сухожилий и мышц и пр.).
4. С заболеваниями опорно-двигательного аппарата, воспалительными процессами суставов.
5. С неврологическими и сосудистыми заболеваниями и заболеваниями позвоночника шейного и грудного отделов позвоночника.
6. С инфицированием.

Анатомическое строение локтя и кисти руки сложное. Локоть представляет собой соединение 3 костей (плечевой, локтевой и лучевой) и 3 суставов, объединенных в одной суставной сумке. Что касается кисти, то она состоит из 27 мелких косточек.

При таком непростом строении конечности проблематично с точностью определить место поражения, поэтому для постановки диагноза не обойтись без профессионального обследования.

Возможные болезни

Артрит — деформирующая патология суставов, поражает как локти, так и кисти рук и встречается у людей разных возрастов. Причинами воспаления служат ушибы, инфекции, аутоиммунные заболевания (подагра, псориаз), нарушение обмена веществ, недостаток витаминов, хронический ревматизм, длительное воздействие вредных факторов.

В случае локтевого артрита воспаляется суставная сумка или хрящ. При движении ощущается скованность и боль в локте, особенно в утренние часы. Локтевой сустав увеличен в размерах, горячий на ощупь, появляется отечность, пальпация болезненна. По продолжительности и выраженности болевых ощущений судят о причинах патологии. Острые и сильные боли, при которых пациент опасается даже двигать рукой, указывают на ревматическое происхождение. Если причина в подагре, боли тянущие, ноющие.

Такое заболевание, как артрит пальцев рук, быстро прогрессирует, способно привести к сильной деформации пальцев и даже к полной неподвижности кистей. Такой форме патологии подвержены чаще женщины старшего возраста, и объясняется эта взаимосвязь гормональной нестабильностью, эстрогенной недостаточностью.

Группа риска включает также тех, кто ведет неправильный образ жизни, страдает от избыточного веса. Свою роль играет и наследственная предрасположенность. Считается, что это профессиональная болезнь швей, программистов, ювелиров. От артрита, возникшего в результате попадания в организм инфекции, могут страдать дети.

Артроз локтя (другое название — эпикондилоз) и кистей затрагивает каждую составляющую сустава — кость, связки, мышцы, хрящевые сумки. Характерный признак этого заболевания — уменьшение количества синовиальной жидкости, густой массы, которая выполняет роль внутрисуставной смазки, амортизатора, препятствует трению поверхностей окончаний костей, обеспечивает подвижность конечности и служит питательной средой для хрящей.

Артроз возникает из-за травм, полученных в молодом возрасте, из-за расстройства обменных процессов. Он сопровождается следующими симптомами:

• боль при повороте, сгибании и разгибании;
• хруст, который со временем становится более выраженным и в быту ошибочно объясняется «отложением солей»;
• снижается подвижность из-за роста костных шипов;
• пациенту больно сжимать кисть в кулак.

Запущенная болезнь приводит к деформациям пораженных суставов. Артрозу чаще подвержены пожилые люди, в группе риска находятся спортсмены (теннисисты, волейболисты, баскетболисты) и представители профессий, чья деятельность связана с нагрузкой на руки (водители, музыканты).

Бурсит — воспалительное заболевание бурсы, соединительной ткани, напоминающей по форме сумочку, окружающую сустав. Эта патология провоцируется теми же факторами, что и артрит и артроз, т. е. появляется в результате травм, чрезмерных нагрузок, неблагоприятной наследственности, эндокринных заболеваний, попадания инфекции или из-за переохлаждения. Чаще поражает локоть, а не кисть.

Возникновение воспалительного процесса при бурсите сопровождается общей слабостью, повышением температуры, головной болью, иногда тошнотой. Постепенно нарастают боли, которые могут быть пульсирующими, режущими, колющими, жгучими. Появляется отечность, покраснение, характерное выпуклое образование под кожей, куда поступает экссудат — жидкость, скапливающаяся в воспаленных частях организма. Острый процесс сопровождается нагноением.

При хронической форме симптомы ограничиваются припухлостью в области локтя или на внешней стороне ладони. Иногда рука может ныть.

Тендинит — усталостная патология. Интенсивные однообразные нагрузки травмируют ткани, вызывают воспалительно-дистрофические изменения. У теннисистов, гольфистов развивается тендинит локтевой области. Есть еще одно название этого заболевания — «локоть теннисиста». В этом случае поражаются сухожилия разгибателей запястья. Боль может от локтя распространяться в двух направлениях: вверх по плечевой области или вниз по предплечью, в последнем случае она будет стреляющей.

При тендините (синдроме) лучезапястного сустава пациенты жалуются на боль в области запястья, с трудом удерживают предметы. Подвержены заболеванию пианисты, наборщики текстов, спортсмены с нагрузкой на кисти. Этой группе риска свойственен и тендинит пальцев, возникающий из-за травм, таких как вывихи, растяжения. Если заболевание запущено, на месте повреждений разрастаются остеофиты, шипы.

Watch this video on YouTube

К кому обратиться и как лечить

Чтобы определить болезнь и выбрать правильное лечение, надо посетить врача-специалиста (ортопеда, ревматолога, хирурга) и при необходимости пройти дополнительную консультацию у кардиолога и невролога.

Врач назначит обследование, включающее сдачу анализов, рентген, магнитно-резонансную томографию (МРТ) или УЗИ и назначит соответствующую терапию.

При артрите назначаются противовоспалительные нестероидные препараты, средства, укрепляющие иммунитет. Необходима также физиотерапия, например электрофорез с противовоспалительными лекарствами. После снятия воспаления назначается лечебная физкультура, массаж для восстановления подвижности. Рекомендуется белковая диета.

В случае артроза главная задача — нормализация хрящевой ткани. Для этого назначают хондропротекторы, в состав которых входит гиалуроновая кислота. При необходимости рекомендуют обезболивающие. Лечение включает и физиотерапевтические процедуры, и специальную гимнастику. Не возбраняется применение народных методов.

В тяжелых случаях при полном разрушении хрящевой ткани применяют хирургическое вмешательство — эндопротезирование.

Заболевание сложно лечится. Главное, не допускать обострений, не забывать о постоянном поддерживающем лечении.

При лечении бурсита применяют комплексную противовоспалительную терапию. Это заболевание вылечивается за 2–3 недели, иногда проходит само. В сложных случаях с нагноением делают операцию.

Если поставлен диагноз тендинит, больную конечность обездвиживают, затем назначается прием лекарственных препаратов, физиотерапия, лечебные упражнения.

Способы обезболивания

Обезболивающие фармацевтические препараты назначает врач. Возможна внутримышечная обезболивающая инъекция. К снятию синдрома и к уменьшению боли приводят противовоспалительные средства. Больную руку фиксируют в удобном для нее положении. Состояние облегчат народные средства, такие как хвойные ванночки, компрессы из листьев березы, капусты, подорожника.

Профилактика

Профилактика заболеваний суставов и сухожилий включает отказ от вредных привычек. Крайне негативно на ткани действует курение. Следует придерживаться здоровой диеты, не допускать лишнего веса. Рекомендована гимнастика, разминка конечностей, прогулки на свежем воздухе.

Watch this video on YouTube

Полезны витамины С и Е. В рацион включают продукты, содержащие антиоксиданты. Среди них отруби, орехи, овощи, фрукты, ягоды, бобовые. Отличные помощники при восстановлении хрящевой ткани пектин, которого много, например, в яблоках, и желатин. В повседневный рацион включаются жирные кислоты, такие как линолевая и гамма–линоленовая, содержащиеся в растительных маслах.

Лечение эпикондилита локтевого сустава (теннисный локоть) в Ярославле

Описание

Если в состоянии покоя боли в локтевом суставе нет, и она возникает при пальпации наружного надмыщелка при определенных движениях — разгибании и внутренней ротации (супинации) предплечья, и в особенности при комбинации данных движений,  то это признаки так называемого «теннисного локтя» или «эпикондилита»

Пронация-ротация внутрь предплечья внутрь и его сгибание, супинация-ротация предплечья кнаружи и пассивные разгибания обычно безболезненны, болезненность появляется только при оказании сопротивления. При сжатии кисти в кулак с одновременным сгибанием в лучезапястном суставе боль усиливается.

Обычно боль носит прогрессирующий характер, даже самые легкие движения, производимые с участием пораженных сухожилий, становятся болезненными. При пальпации в области наружного надмыщелка является выраженная болезненность, а также определяется болевое ограничение пассивных движений, которые проводятся с сопротивлением пациента (супинация, сгибание, полупронация предплечья). При динамометрии сила кисти оказывается резко сниженной. При длительном течении эпикондилита рентгенографически определяется окостенение сухожилий около наружного надмыщелка.

Причины заболевания

Говоря о причинах заболевания, стоит отметить проблемы адаптации соединительной ткани к современным производственным и бытовым нагрузкам.  Механизм развития эпикондилита связан с сильным напряжением  сухожилий мышц-разгибателей, супинатора (мышцы, которая вращает кисть руки наружу) и пронатора (мышца, которая вращает кисть руки внутрь). Кроме того, причиной заболевания может стать травма, неловкие либо многократные без необходимого отдыха либо выполненные с чрезмерным усилием движения руками. Это могут быть длительное сгибание кисти в запястье, длительные вращения предплечья, удары, броски. В итоге происходят микроразрывы сухожилий, которые прикрепляют разгибающие мышцы предплечья к плечевой кости. Как раз причиной острой и хронической боли и является воспаление прикреплений мышцы к кости.

Течение эпикондилита хроническое. При условии относительного покоя и правильного через несколько недель (иногда месяцев) боль стихает и наступает выздоровление. Но заболевание может возобновиться при возвращении к физическому труду.

Лечение

Лечение эпикондилита консервативное

Рекомендуется устранение нагрузки на пораженную конечность, использование фиксирующих бандажей на локтевой сустав. Массаж назначается при купировании острого процесса. Мы не пропагандируем локальное введение стероидных препаратов.

Альтернативное малоинвазивное лечение 

Это метод холодноплазменной абляции, которая осуществляется через небольшой прокол кожи.

Хирургическое лечение «теннисного локтя»

Представляет собой отделение места прикрепления разгибателей от наружного надмыщелка плеча.

Задать интересующие вопросы или записаться на консультацию к специалисту можно по телефону:
(4852) 37-00-85
Ежедневно с 8:00 до 20:00

Записаться на консультацию Записаться

Боль в руке, запястье или локте? Когда обращаться за помощью – Клиника Кливленда – Клиника Кливленда

Боль – это способ вашего тела сообщить вам, что что-то не так. Но он не всегда точно скажет вам , что не так, и нужна ли вам медицинская помощь. Итак, когда у вас появляется боль в руке, запястье или локте, как вы узнаете, лечить ли ее дома или обратиться к врачу?

Хирург-ортопед Уильям Зейтц-младший, доктор медицинских наук, специализирующийся на проблемах с верхними конечностями, объясняет, на что обращать внимание при этих болях и когда вам нужно обратиться к поставщику медицинских услуг для получения дополнительной помощи.

В некоторых случаях причина вашей боли очевидна — возможно, вы несколько часов работали в саду или сильно упали. У других боль кажется неожиданной.

«У вас может появиться боль из-за инфекции, воспаления или основной проблемы с обменом веществ, такой как подагра или нейропатия, связанная с диабетом», — говорит доктор Зейтц. «Кроме того, боль может быть не связана с вашей рукой — например, защемление нерва в шее может вызывать боль в любом месте руки».

Ваш уровень активности и износ вашего тела также могут иметь значение, особенно при боли в суставах или различных формах тендинита. Если вы ведете активный образ жизни, вы обычно можете ожидать некоторую боль в суставах по мере взросления.

«Пробег играет роль, — отмечает д-р Зейтц. Однако не стоит ожидать боли только потому, что вы стареете — она может никогда не развиться.

Определенные действия или состояния могут сделать вас более склонными к возникновению болей в локтях и запястьях. В список входят:

Хотя вы можете получить локоть игрока в гольф от многих вещей, помимо гольфа — от тенниса, ударов молотком и тренировок — боль остается прежней. Многократное сгибание, захватывание и скручивание руки и запястья может вызвать воспаление сухожилий, соединяющих локоть с предплечьем. Это может привести к боли, которая иррадиирует в мизинец и безымянный палец, чаще всего из-за раздражения локтевого нерва на внутренней стороне локтя.

Синдром запястного канала — это состояние, непосредственно поражающее кисть и запястье. Это происходит, когда многократное использование пальцев и рук — например, работа на сборочной линии или повторяющиеся удары молотком — вызывает отек запястья. Это оказывает давление на срединный нерв и сухожилия, которые проходят через «туннель» между вашей рукой и предплечьем, что приводит к боли, слабости, покалыванию и даже онемению в вашей руке и запястье.

Рекламная политика

Артрит — еще одна возможная причина, так как артриты часто поражают пальцы и руки. В частности, причиной такой боли в суставах являются два типа артрита: остеоартрит и ревматоидный артрит. Остеоартрит более распространен и вызван износом суставов, разрушением хрящей в суставах с течением времени. Ревматоидный артрит — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором сверхактивная иммунная система вызывает воспаление и, в конечном итоге, дегенерацию хрящей в суставах.

Растяжение мышц и растяжение связок являются еще одной причиной боли, и они часто могут возникать в большом пальце, пальце и запястье, что приводит к боли во всей руке. Растяжения обычно являются результатом травмы, растяжения или разрыва связок в суставе. Скорее всего, вы сможете распознать его после падения или несчастного случая, но вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет никаких переломов.

Некоторые другие причины боли в локте, запястье или кисти включают:

• Болезнь Кинбека.
• Тендинит бицепса.
• Теносиновит де Кервена.
• Спусковой крючок.
• Молоткообразный палец.
• Боль в локтевом запястье.
• Кисты ганглия.
• Теннисный локоть.

Даже если вы не можете точно определить, вызвана ли ваша боль одним из этих состояний, вы все равно можете сделать так, чтобы сузить круг вопросов и получить надлежащее лечение.

Медицинские работники определяют, какие люди нуждаются в неотложной медицинской помощи, используя процесс, известный как сортировка. Вы можете применить ту же технику дома.

Доктор Зейтц говорит, что если что-то серьезно не так, вы об этом узнаете. Перелом запястья, например, вызовет боль, которую вы не сможете игнорировать. «Когда боль настолько сильная, что вы не можете пройти мимо, позвоните своему врачу или отправляйтесь в отделение неотложной помощи», — советует он.

Если у вас нет такого уровня боли, то прислушайтесь к своему телу. Найдите минутку, чтобы подумать, почему вы можете чувствовать боль и что она может вам сказать. Доктор Зейтц предлагает задать себе следующие вопросы, чтобы решить, что делать при боли в руке, запястье или локте:

• Больно ли нажимать?
• Он воспален (покраснел)?
• Он опухший или жесткий?
• Как бы вы оценили свою боль по шкале от 1 до 10 (где 1 — минимальный дискомфорт, а 10 — самая сильная боль, которую вы когда-либо испытывали)?

«Если вы ответили «да» на первые три вопроса или если уровень вашей боли находится в верхней половине шкалы боли (от 6 до 10), то пора вызывать врача», — говорит доктор Зейтц. «Если вы ответите «нет» на первые три вопроса и оцените свою боль от 1 до 3, вы можете начать лечение дома».

Политика в отношении рекламы

Если ваши симптомы несерьезны, начните с уменьшения боли. Д-р Зейтц предлагает следующие шаги:

• Прикладывайте лед к болезненному участку (если он появился впервые) или тепло (если он присутствует более суток).
• Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или ацетаминофен.
• Используйте эластичный эластичный бинт или другое компрессионное устройство, чтобы обернуть болезненную или опухшую область.

Если вы можете связать свою боль с перенапряжением или считаете, что она связана с повторяющимися движениями (например, с теннисным локтем), сделайте перерыв в этой деятельности. Дайте своему телу отдохнуть.

Даже терпимая боль может сигнализировать о более серьезной проблеме, если она сохраняется. Если домашнее лечение не помогло решить проблему через два-три дня, обратитесь к врачу.

Предоставьте как можно больше информации о своей деятельности и других соответствующих факторах, в том числе о том, какие лекарства или добавки вы принимаете.

Ваш врач поможет выявить проблему, даже если она является основной проблемой, вызывающей постоянную боль.

«Большинство процессов, которые не вызывают беспокойства, обычно проходят в течение нескольких дней», — говорит доктор Зейтц. «Острые симптомы, такие как сильный отек, покраснение, боль или деформация, могут потребовать более срочной оценки и лечения».

В конечном счете, если вы потратите несколько минут на оценку вашей боли, это может помочь вам избежать посещения отделения неотложной помощи в несерьезных ситуациях.

Средство от боли в локтях, запястьях и руках

Не позволяйте боли в локтях, запястьях и руках мешать вам наслаждаться жизнью. Обратитесь за помощью в физиотерапии.

Вы пытались жить с болью в руках, запястьях или локтях? Эта боль делает вашу жизнь менее приятной, а простые задачи труднее выполнять? Считаете ли вы, что вам приходится корректировать свой распорядок или просить о помощи с вещами, которые вы обычно можете сделать самостоятельно? Вы не одиноки. Если у вас болит рука, запястье или локоть, каждое малейшее движение может быть довольно неприятным. Мы понимаем, что боль может лишить жизнь радости. Вот почему мы предлагаем вам работать с лицензированным физиотерапевтом из Айдахо, чтобы он мог добраться до основной причины вашей боли и помочь облегчить ваше желание снова наслаждаться повседневными задачами. Позвоните в нашу клинику сегодня по телефону (208) 736-2574, чтобы получить помощь, которую вы так долго искали!

Почему меня беспокоят локти, руки и запястья?

Вы помните время, когда у вас не было боли в руках, запястьях или локтях? Вы точно знаете, как вы поранились и когда началась боль, или она приходит без предупреждения? В любом случае, помощь здесь. Ниже приведены некоторые распространенные причины болей в кистях, запястьях и локтях.

Синдром запястного канала

Запястный канал — это узкий канал, расположенный на запястье под ладонью. Его цель — защитить срединный нерв и сухожилия, которые используются для сгибания пальцев. Когда на срединный нерв оказывается чрезмерное давление, это вызывает скученность и раздражение запястного канала, что приводит к синдрому запястного канала. Это состояние вызывает онемение, скованность или боль, которая может иррадиировать в пальцы, руки, запястья или предплечья. В физиотерапии Райта мы безопасно и комфортно лечим симптомы запястного канала, чтобы вы могли избежать хирургического вмешательства.

Перелом

Переломы в области запястья и предплечья являются распространенными травмами, связанными с падениями, так как естественной реакцией является попытка поймать себя. Во время фазы заживления, обычно в гипсовой повязке или после операции, пальцы, запястье и локоть становятся очень жесткими, и диапазон движений и сила могут быть потеряны.

Тендинит

Тендинит известен как «травма от чрезмерной нагрузки», поскольку он развивается со временем. Это может произойти, когда сухожилия воспаляются, что приводит к отеку и боли, особенно при движении пораженного участка.

Повреждения нервов

Если вы повредили один из нервов, проходящих через локоть, предплечье, запястье или кисть, вы можете испытывать онемение, покалывание или потерю температурной чувствительности. В тяжелых случаях мышечная функция изменяется и может возникнуть паралич. Повреждения нерва обычно вызваны чрезмерным использованием и приводят к отеку, который препятствует правильному кровообращению, влияя на способность нерва функционировать должным образом.

Теннисный локоть

Теннисный локоть — общий термин для обозначения латерального (внешнего) эпикондилита. Это происходит при повторяющихся задачах, которые часто включают захват и разгибание запястья, например, при удерживании теннисной ракетки, кисти или молотка. Вокруг внешней стороны локтя будет присутствовать сильная болезненность, которая может вызвать боль при захвате предметов, подъеме предметов и скручивании предплечья.

Локоть гольфиста ниже

Локоть гольфиста — это общий термин для медиального (внутреннего) эпикондилита. Это похоже на теннисный локоть, за исключением того, что боль ощущается внутри локтя. Эта травма вызвана чрезмерным использованием мышц, сгибающих запястье и пальцы, что приводит к раздражению.

Растяжение/деформация

Растяжения и деформации кисти, запястья и локтя очень распространены и могут возникать в результате быстрого перенапряжения тканей. Это чрезмерное растяжение может вызвать разрыв, который затем вызывает отек, вызывая боль и проблемы с движением.

Вы можете видеть свою боль, описанную выше, или у вас могут быть другие ощущения. В любом случае, чтобы найти необходимое вам облегчение, начните с обращения в физиотерапию Райта, чтобы наши терапевты могли выяснить основную причину вашей боли, предложить варианты лечения и помочь вам жить без боли, которая мешает вашей жизни.

Как физиотерапия может облегчить боль в локтях, запястьях и руках?

Физиотерапия очень успешно уменьшает боль в кистях, запястьях и локтях. Наши физиотерапевты из Айдахо являются экспертами в области двигательных и суставных заболеваний, и они могут лечить ваши симптомы, а также выяснять, что вызывает ваш дискомфорт!

Наша ручная терапия успокаивает и улучшает кровообращение, одновременно стимулируя нервы для восстановления нормальной функции.