Релаксируй что это: Релаксировать — определение и значение слова

Содержание

Дугин про теток и психологов

«…Они сказали: «Не парься, где удобней жить — там и живи, думай только о себе, релаксируй, делай карьеру, плевать на других». Это было некой реакцией, может быть, на советский коллективизм, но вот этот индивидуализм пришел. И вместе с ним пришла забота тетки, которая там скачет в солярий с какой-то сумкой. Забота о себе. Она думает: «Зайду-ка сейчас я по дороге в солярий выпью кофе. Или не буду пить кофе?» И возникает проблема. Если проблема эта неразрешаема, она стоит между солярием и кофетерием, и не может никак сдвинуться, там еще в сумке у нее спецобмундирование для последующего пилатеса. И вот она стоит, замирает. Пойти вначале выпить кофе или не выпить, или в солярий уже сейчас. И понимая, насколько она важна в этом выборе своем, насколько она фундаментальна, она может…часто, сейчас очень много женщин, сходят с ума, поскольку выбор этот очень труден. И это действительно быть или не быть, идти в солярий или пить кофе? Тогда, понимая, что что-то не то, что она не справляется с собой, она обращается к психологу. И вот туда, куда эта тетка обращается, это и есть психолог.

То есть психолог в нашем постсоветском обществе — это место для помощи в осуществлении микроскопического выбора на уровне индивидуальности, на уровне логемы, на уровне такой вот рационализации быта. Раньше такой проблемы не было, во-первых. Просто куда тетка шла? Она утром вставала, готовила детям яичницу, завтрак, собирала их в школу, сама шла на работу, приходила уже усталая, кормила мужа, муж поддавал, смотрел, читал газету, засыпал, на следующий день начиналось все тоже самое. И поэтому ей не до психологии было. Ей надо было успеть сделать яичницу, зайти купить ситец, отработать смену, не опоздать с обеденного перерыва. Она была занята и психолог ей был не нужен. Теперь когда она осталась бесхозная, теперь она уже никому не нужна, у нее много свободного времени, есть средства, есть кофе. И главное, Баннер и Сахаров сказали ей, что она индивидум.

И вот она с этой индивидуальностью не справляется. И тогда ей вместе с этой индивидуальностью Хакамада, Немцов, Чубайс, Гайдар и прочие реформаторы заказали психологов, выписали психологов. Их научили быть психологами, по западным дипломам, завезли психологов. Для чего? Для того, чтобы тетка, которая не может понять, куда ей идти…А вот прямая дорога ей к психологу. Пришла к психологу, он ей говорит:
— Ну что, Марья Серафимовна?
— Ну вот не могу решиться и все. Вот куда мне идти.
Он скажет:
— Ничего страшного, это абсолютно обычное состояние, не волнуйтесь. Индивидум в процессе своего роста часто решает подобные проблемы.

Она подумает: «Какой хороший симпатичный человек». То есть для чего нужны психологи? Для утешения и укрепления веры индивидума в свою собственную значимость. Больше они ни для чего не нужны…»

http://www.russia.ru/video/diskurs_dugin_psy/ По-моему, смешно)))

Подобрала отсюда: http://c0men.livejournal.com/203280.html

«Машина – это место, где я могу побыть наедине с собой»

26.11.2015
/
Полезное, Опыт владения
/
SMH agency

Для вас машина – это средство передвижения или нечто большее?

Для меня машина – это часть жизни, я не представляю ни дня без автомобиля. Это необходимость. Я не употребляю алкоголь, а вдруг мне надо будет сесть за руль, мне важно всегда иметь возможность сесть за руль. Меня не расстраивают пробки, я всегда нахожу, чем мне заняться: я учу язык, слушаю книги, слушаю музыку, релаксирую. Машина – это место, где я могу побыть наедине с собой.

А вы своим машинам даете имена?

Вот у меня нет имен для машин. Но есть пол. К примеру, моя Аudi – это она. У моего друга Range Rover, я ему говорю: «Ну ты посмотри на нее, это же она». Он злится, говорит Range Rover не может быть девочкой. А давно у меня была Audi A6, вот это был он и, кстати, как оказалось, с девочками у меня лучше о отношения складываются.

Audi A6 подводила?

У меня на пустом месте происходили даже не аварии, а притирки, царапки. При этом не было ни одного случая, где я была бы виновницей ДТП, но она вся была в мелких сколах. За полгода машина была полностью перекрашена, я поняла, что с ней мы не сошлись характерами и вскоре продала. А вот с Audi А5 мы очень хорошо подружились, и я на ней езжу уже третий год, несмотря на то, что раньшедостаточно часто меняла автомобили.

Назовите плюсы и минусы Audi А5?

Минусы, конечно же, есть. За рулем моего автомобиля,помимо меня, ездят иногда муж и друзья, а у нее нет памяти сидения. Приходится постоянно опять регулировать под себя. Сейчас есть много машин с подогревом руля, мне кажется ,это лучшее изобретение после коробки автомат, но у меня нет этой функции. Может, в новых машинах онаесть, но, когда я брала, эта функция начиналась от модели А6. Когда только увидела первую А5 она тогда была не как у меня, а купе, я сказала: «Хочу это машину»! Для меня трехдверная машина – это неудобно, поэтому я дождалась выхода пятидверки и купила ее.

«…я засмотрелась куда-то и вдруг, как какое-то привидение возник «трезубец» и тут же мысль: «Боже мой, это же задний бампер Maserati…»

Наверняка, за 11 лет за рулем бывали смешные моменты за рулем?

Я стала покупать расширенную страховку ОСАГО, когда на Садовом кольце я засмотрелась куда-то и вдруг, как какое-то провидение, возник «трезубец» и тут же мысль: «Боже мой, это же задний бампер Maserati» , я остановилась в миллиметрах от него и сразу же поехала расширять ОСАГО.

В самом начале своей «водительской карьеры» путала газ с тормозом. Я до сих пор боюсь, когда мне сигналят, я сразу начинаю нервничать и вместо тормоза могу резко нажать на газ(смеется).

Интересно мнение профессионального психолога: а от того, какую машину выбирает человек, можно судить о его характере?

Вообще, можно, но это не всегда верное и стопроцентное суждение. Часто вещами мы реализуем или закрываем свои комплексы. Низкий человек часто выбирает большую машину. Мальчик или девочка, которых обижали в детстве и им хотелось превосходства выбирают очень мощные автомобили. Но это относительно. Есть понятие «характер». Бывает характер спокойный, люди берущие мощные машины едут все равно спокойно. Кто – то берет машины, чтобы гонять и это не значит, что он хочет что – то кому – то показать и доказать, у него просто такой темперамент и характер. Часто бывает, что по стилю вождения можно судить о человеке. Человек, который резко водит и подрезает других, хочет показать свое превосходство над другими.

А какой стиль вождения у вас?

Я езжу очень аккуратно, спокойно. Если я и делаю какие – то наглые вещи, то они происходят не специально. Нельзя ставить себя выше кого- то, если у меня машина стоит дороже, это не значит, что я должна ехать первая, а остальные за мной.

А есть ли у вас какие-нибудь приметы, связанные с автомобилем?

Я сама не фотографирую машину снаружи, не знаю, кто мне рассказал, что если фотографируешь сам свою машину снаружи, тебя ждет авария! Более того, мне мой друг рассказал такую историю: он сфотографировал свою машину для продажи, сразу вывесил объявление и ее в этот же день разбил «в хлам»! Если надо продать машину, я прошу кого – то сфотографировать. И есть еще одна примета, если мне куда- то очень надо, а на моем пути все светофоры горят красным цветом, стоит задуматься, надо ли туда ехать.

И на последок пожелания нашим читателям!

Водить с удовольствием! Уважать друг друга. Любить дорогу, любить себя.

Фотограф: @markmorra

Relax Определение и значение — Merriam-Webster

расслабиться ri-ˈlaks

переходный глагол

: сделать менее напряженным или жестким : Slacken

расслабил свою руку

: , чтобы сделать менее серьезные или строгие : модифицировать

расслабление иммиграционных законов

: до лишения энергии, Zeal, или прочности цель

: снять нервное напряжение

: обработать (волосы) химически, чтобы расслабить локоны

непереходный глагол

03

: становиться вялым, слабым или рыхлым : отдыхать

: становиться менее интенсивным или тяжелым

надеялся, что комитет расслабится в своей оппозиции

мышцы или мышечного волокна : стать неактивным и удлинить

: для снятия социальной сдержанности, нервного напряжения или беспокойства

не мог расслабиться в толпе

: искать отдых или развлечения

отдых на берегу моря

: избавление от запоров

: для достижения равновесия после резкого устранения какого-либо воздействия (например, света, высокой температуры или стресса)

релаксант существительное

Синонимы

озноб
расслабься [ сленг ]
распаковать
снять стресс
расслабься
мягкий (исходящий)
раскрутить
свернуть

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе

Примеры предложений

Мышцы моей шеи и плеч должны расслабиться после приятного горячего душа.

Горячий душ расслабил напряженные мышцы шеи и плеч. Я не могу расслабиться со всем этим шумом! Просто расслабься , не о чем беспокоиться. Попробуйте расслабься и наслаждайся поездкой.

Недавние примеры в Интернете Теперь люди могут расслабиться и не обвинять Адель в том, что она преградила путь другим артистам к славе Грэмми. — Пол Грейн,

Billboard , 6 февраля 2023 г.

Ныряйте с маской и трубкой с опытными дайвмастерами, отправляйтесь на рыбалку, исследуйте окрестности на каяке или моторной лодке или просто расслабиться в гамаке или джакузи на пляже. — Патриция Доэрти, Travel + Leisure , 2 февраля 2023 г. В этом крытом игровом центре есть несколько мест, где взрослые могут играть вместе со своими детьми или просто отдыхать . — Dallas News , 26 января 2023 г. Это может выглядеть как предложение случайного полдня в этом месяце, закрытие офиса пораньше или отмена нескольких дневных встреч в пятницу, чтобы дать всем время закончить покупки, или просто 9 часов.0125 расслабиться . — Байкристин Гилл, , Fortune , 20 декабря 2022 г. К вечеру мы с женой готовы потусить и просто отдохнуть .

— Кайлин Браунстафф, писатель, Los Angeles Times , 11 декабря 2022 г. Люди также могут просто расслабиться и пообщаться, а общественные организации могут проводить общие форумы по первому требованию, а не планировать месяцами. —Робин Погребин, 9 лет.0125 New York Times , 20 октября 2022 г. В интервью PEOPLE Джули рассказала о возможности расслабиться с Заком в межсезонье после напряженных лет для них обоих. — Адам Инглэнд, Peoplemag , 3 октября 2022 г. После проигрышей в первые две недели квотербек Джо Барроу сказал всем просто расслабиться , потому что Бенгалы придут в себя. —Марк Хейм | [email protected], al , 29 сентября 2022 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «расслабиться». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Среднеанглийское, от латинского Relaxare , от re- + laxare ослабить, от laxus свободные — more at slack

Первое известное употребление

15 век, в значении, определенном в переходном смысле 4 1 9000 Путешественник во времени

Первое известное использование Relax было в 15 веке

Посмотреть другие слова из того же века перезапустить

расслабляться

релаксант

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Расслабляться.

» Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/relax. По состоянию на 27 февраля 2023 г. глагол

расслабиться ри-лакс

: расслабить или уменьшить напряжение

расслабленный мое внимание

: сделать или стать менее суровым или строгим

расслабиться дисциплина

: избавиться от нервного напряжения или беспокойства

не мог расслабиться в толпе

: отдохнуть или развлечься вдали от своих обычных обязанностей

расслабленный на пляже

расслабленный существительное

Медицинское определение

расслабиться

переходный глагол

расслабиться ri-ˈlaks

: ослабить или сделать менее напряженным или жестким

попеременное сокращение и расслабление мышц

: для снятия нервного напряжения

: для избавления от запоров

препараты для расслабления кишечника

непереходный глагол

мышцы или мышечного волокна : для возврата в неактивное состояние или состояние покоя

специально : чтобы стать неактивным и удлиниться

не мог расслабиться в толпе

Еще от Merriam-Webster о

Relax

Нглиш: Перевод Relax для говорящих на испанском языке

Britannica English: Перевод Relax для говорящих на арабском языке

Последнее обновление: 18 фев 2023 — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

эрзац

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

Как ты меня только что назвал?

Перед тем, как мы пошли к ней домой, Ханна сказала нам, что ее тетя была девяткой.0125 флиббертигиббет .

Бесплатный Оскорбление

Прослушайте слово и напечатайте его. Сколько вы можете получить правильно?

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

Сможете ли вы составить 12 слов из 7 букв?

ИГРАТЬ

Почему так важно расслабиться

«Иногда самое продуктивное, что вы можете сделать, — это расслабиться» Марк Блэк

Такая вдохновляющая, но простая цитата! Иногда мы настолько поглощены нашим беспокойным образом жизни со сроками выполнения и давлением на работе, что мы фактически забываем расслабиться! Тем не менее, периодическое расслабление всего в течение 5 минут, отстранение от того, что вызывает повышение уровня стресса, может дать нам энергию, необходимую для решения нашей рабочей нагрузки или проблемы, с которой мы сталкиваемся.

Стресс — это не всегда плохо! Определенное количество стресса необходимо, чтобы справиться с трудными ситуациями в нашей повседневной жизни. Происходят физические изменения в нашем теле, позволяющие нам действовать, которые быстро исчезают, как только исчезает возникшая проблема. Однако если мы слишком долго остаемся в состоянии сильного стресса, это может нанести вред нашему здоровью.

Стресс может повлиять на наше физическое, умственное и эмоциональное благополучие, а также на то, как мы реагируем или ведем себя!

Физические симптомы, такие как головные боли, напряжение в шее и плечах, головокружение, усталость и плохой сон, могут быть результатом стрессовой перегрузки. Стресс также может повлиять на наше психическое состояние, поскольку он повышает уровень кортизола; гормон, влияющий на работу головного мозга. Это может привести к беспокойству, плохой концентрации внимания, трудностям в принятии решений и неконтролируемым мыслям. И чтобы добавить к этому списку, эмоциональные симптомы могут проявляться в виде раздражительности, чувства подавленности, беспокойства, низкой самооценки и депрессии. Человек в состоянии высокого стресса может вызвать агрессивное или защитное поведение, избегание ситуаций, плохое общение, чрезмерное употребление алкоголя и курение. Это также может усугубить расстройства настроения.

Переутомление также может быть вызвано длительным стрессом. Согласно mentalhelp.net «Побочные продукты гормонов стресса могут действовать как седативные средства (химические вещества, которые вызывают у нас спокойствие или усталость). Когда такие побочные продукты гормонов появляются в больших количествах (что происходит в условиях хронического стресса), они могут способствовать устойчивому ощущению упадка сил или депрессии»

Мы не всегда можем избежать стресса, но научиться справляться со стрессом очень важно!

Практика «расслабления» имеет первостепенное значение для управления стрессом. Когда мы расслабляемся, поток крови вокруг нашего тела увеличивается, давая нам больше энергии. Это помогает нам иметь более спокойный и ясный ум, который помогает позитивному мышлению, концентрации, памяти и принятию решений. Расслабление замедляет частоту сердечных сокращений, снижает кровяное давление и снимает напряжение. Это также помогает пищеварению, поскольку в расслабленном состоянии мы более эффективно усваиваем необходимые питательные вещества, что помогает бороться с болезнями и инфекциями.

Обновление в течение всего дня!

Мы должны не только начинать день, чувствуя себя отдохнувшими, но и продолжать обновляться в разные моменты дня! Выделите 5 минут несколько раз в течение дня, чтобы снизить уровень стресса и повысить уровень энергии. Вот несколько быстрых и простых техник релаксации:

Сосредоточьтесь на своем дыхании
Медитация — вы всегда можете использовать приложение, чтобы помочь! Мы любим headspace.com
Прогрессивная мышечная релаксация (напрягите и расслабьте мышцы всего тела),
Визуализация – представьте место для отдыха и сосредоточьтесь на деталях.
Совершите неторопливую прогулку, не забывая о том, что вас окружает, сосредоточьтесь на растениях, деревьях, солнечном свете, облаках…