Растяжки на ягодицах как избавиться: Можно ли убрать растяжки на ягодицах? Как избавиться от растяжек на попе

5 способов избавиться от растяжек на теле

Проблема растяжек становится особенно актуальной во время пляжного сезона, когда белые полоски на бедрах и животе не получается спрятать за полосочками купальника. Если тебе некомфортно с растяжками, мы подскажем, как от них избавиться.

Ксения Якушина

Теги:

Здоровье

Похудение

Белье

возраст

Фитнес

Getty Images, Shutterstock

Растяжки не опасны для здоровья, но все-таки выглядят не слишком красиво. Рассказываем, как сделать их более незаметными с помощью косметических средств или косметологических процедур.

Содержание статьи

Есть ли у тебя растяжки на коже? Если да, наверняка ты задавалась вопросом, как убрать растяжки на бедрах, животе, груди и других частях тела? Эти полоски, конечно, не несут никакой опасности для здоровья, но выглядят не очень-то эстетично, так что вполне логично, что ты не в восторге от их появления.

Мы их тоже терпеть не можем! В этой статье мы постарались разобраться, что такое растяжки, откуда они берутся, как их сделать менее заметными (спойлер: на 100% удалить не получится, но замаскировать можно), а также спросили у специалистов, что сейчас предлагает косметологический рынок в плане борьбы со стриями (это второе название растяжек, от латинского слова, означающего «полоска»).

Что такое растяжки и как они появляются

По своей сути растяжки – это шрамы. Они появляются, когда тело по каким-то причинам быстро увеличивается в объемах, а кожа с этим ростом не справляется, просто не успевает за ним, структура коллагена, который отвечает за ее упругость, нарушается. Возникают микроразрывы, которые затем зарастают соединительной тканью. Не у каждого человека кожа склонна к появлению растяжек, некоторые обходятся без них. Известно, что свою роль играют гормональные колебания и наследственность – если у кого-то в твоей семье есть растяжки, есть вероятность, что и у тебя они могут появиться в какой-то период жизни.

Когда появляются растяжки? Мы уже сказали, что им предшествует бурный рост. Это может происходить во время:

• скачков роста, которые происходят в период пубертата (полового созревания).
• беременности, как же без нее. Тело увеличивается в объемах, растут живот, грудь, бедра становятся шире, в общем, для растяжек тут приволье.
• быстрого набора или снижения веса, да и не очень быстрого тоже – и у женщин, и у мужчин, страдающих ожирением, стрии возникают часто.
• курса силовых тренировок. Представь, у бодибилдеров тоже бывают растяжки, мышцы атлетов могут расти слишком быстро, и в результате ты можешь видеть характерные полоски на их коже.
• некоторых болезней (болезнь Кушинга, синдром Марфана). Надеемся, это не твой случай.

Также иногда стрии могут возникать из-за приема большого количества кортикостероидов или после установки имплантатов в грудь (логично, кожа ведь растягивается). Соответственно, в зависимости от причины ты можешь увидеть у себя (или не у себя) растяжки на коже бедер, груди, живота или даже рук в районе бицепсов и трицепсов, если занимаешься бодибилдингом.

Чаще всего растяжки в первое время после появления имеют темный цвет: красный, коричневый вплоть до черного, лиловый. Они могут быть чуть выпуклыми и чесаться – собственно, как и любой будущий шрам. Со временем они выцветают, и могут даже выцвести до полной незаметности. Специалисты говорят, что начинать работать со стриями нужно чем раньше, тем лучше, потому что пока они в начальной стадии, есть шанс помочь восстановлению кожи. Когда же микроразрывы уже замещены соединительной тканью, с ними очень сложно что-то сделать.

Перед тем, как мы перейдем к следующему пункту, отметим, что полностью уничтожить растяжки вряд ли удастся, как и любые шрамы, они остаются навсегда, можно лишь сделать их не такими явными. Также не существует способа избавления от стрий, который однозначно бы подошел всем и каждому – возможно, придется попробовать несколько методов, прежде чем ты подберешь то, что действительно сработает. И последнее – растяжки никак не вредят твоему здоровью, их появление совершенно нормально, и ты можешь удалять их или не удалять, все зависит только от твоего желания. В них нет совершенно ничего ужасного.

Как избавиться от растяжек на бедрах и других местах

Итак, ты твердо решила расстаться с растяжками или не допустить их появления. Какие средства могут помочь?

Начнем с профилактики. Плохая новость: всевозможные народные методы, такие как миндальное или оливковое масло, витамин E, масло какао или кокоса, толком не работают. Может быть, у них и есть какой-то эффект, но исследования его не подтвердили. Хорошая новость: средства для профилактики все-таки есть, и это косметика с гиалуроновой кислотой или центеллой. И то, и другое стимулирует выработку коллагена в коже, а если его больше, то и структуру его механически нарушить сложнее. Соответственно, если ты будешь мазать те места, где кожа растягивается сильнее всего, такими средствами, есть шанс, что растяжек будет меньше или не будет совсем.

Если же растяжки уже появились, «лови» их в самом начале, мы уже говорили, что чем раньше ты начнешь с ними бороться, тем незаметнее они будут потом. Здесь также есть несколько методов.

Косметические средства

Из того, что предлагает лечебная косметика, тебе помогут препараты с ретиноидами или (опять) гиалуроновой кислотой. Имей в виду, что ретиноиды противопоказаны при беременности. Да и при кормлении грудью лучше проконсультироваться с врачом.

Если будешь пользоваться кремами или мазями, запомни три простых правила:

• Наноси крем или мазь на свежие растяжки. На те, которые уже побелели, он может не подействовать.
• Не просто мажь стрии, а втирай в них крем или мазь массирующими движениями.
• Пользуйся кремом или мазью постоянно, каждый день, не пропускай «сеансы». Результат будет заметен далеко не сразу, но не унывай – регенерация кожи все же будет идти, хоть и небыстро.

Если ты планируешь загорать – будь готова к тому, что растяжки на бедрах и других видимых местах станут видны сильнее, в соединительной ткани, которая их формирует, нет меланина, а значит, и цвет под солнцем менять нечему. Если ты стесняешься стрий, можно прикрыть их купальником (например, выбрать слитный) или замаскировать автозагаром.

Химические пилинги

В ходе химического пилинга на кожу действуют различные кислоты, которые удаляют мертвые ее частицы, а живые провоцируют на выработку коллагена. Таким образом в зоне растяжек образуется новая здоровая кожа, которая хоть и не затягивает их полностью, но все же частично скрывает. Фактически химический пилинг – это ожог с последующей регенерацией, поэтому лучше не делать его дома, а обратиться к специалистам. Чаще всего при растяжках пользуются такими кислотами, как гликолевая, ретиноевая, феноловая (для глубокого пилинга), янтарная и другие.

Аппаратное лечение

Здесь вариантов масса. Например, ты можешь обработать растяжки лазером (разумеется, не сама, а с помощью врача) – в этом случае часть кожи испаряется под воздействием лазера, а оставшаяся начинает ускоренно регенерировать. Эффект – как от химического пилинга, но сильнее, и, соответственно, травматичнее. Зато и результат лучше – кожа более гладкая, растяжки не так видны. Лазерная терапия подходит для любого типа кожи. Что касается количества сеансов – обычно хватает трех-пяти.

Микродермабразия – усовершенствованная версия механического пилинга. Аппарат выравнивает кожу, шлифуя ее с помощью микрокристаллов, делая шрамы от стрий ровнее и незаметнее. Как и в случае с лазером, скорее всего, потребуется несколько процедур.

Ультразвук – один из самых безболезненных вариантов при избавлении от растяжек. Под его воздействием кожа не повреждается, но регенерирующие процессы запускаются в полном объеме.

Микронидлинг – воздействие на кожу тончайшими иглами. Опять же, запускает процесс обновления кожи, а значит, растяжки за счет окружающего их нового молодого эпидермиса становятся не такими заметными. Обычно после игл кожа дополнительно обрабатывается средствами, содержащими коллаген.

После каждой из процедур обязательно спроси врача, что можно и нельзя делать, чтобы нужный тебе эффект не сошел на нет. В некоторых случаях нельзя загорать, перегревать кожу, возможно, потребуется сменить привычные косметические средства.

Чтобы тебе было понятнее, какие процедуры для избавления от растяжек сейчас предлагает косметологический рынок, мы попросили рассказать о них двух экспертов.

Сергей Барсуков, косметолог-дерматолог центра красоты и здоровья «Романов»: «Стрии или растяжки на теле — проблема комплексная, связанная с гормональным дисбалансом и механическим растяжением кожи. Классический пример — беременность. Еще такое может происходить, когда ты сначала сильно поправляешься, а потом худеешь. Поврежденная кожа на уровне сетчатого слоя дермы не успевает восстановиться, «разрыв» заполняется соединительной тканью. Так появляются растяжки. Как ни парадоксально, но эти повреждения можно лечить другими повреждениями. Чтобы восстановить нормальную структуру дермы, нужно активировать процессы регенерации на нужном участке. Это можно сделать, повредив кожу, но необходимо, чтобы это произошло именно на уровне сетчатого слоя дермы, где и есть проблема. У дерматолога-косметолога в арсенале есть несколько действенных процедур, которые помогут избавиться от ненавистных растяжек на теле. Я бы порекомендовал обратить внимание на три самых эффективных на мой взгляд».

Абляция с помощью фракционного СО2-лазера

Метод эффективный, но достаточно травматичный, так как происходит фракционная (точечная) вапоризация (испарение) кожи, в том числе эпидермиса, который выполняет защитную функцию. В связи с этим тебя ожидает длительный реабилитационный период, появление покраснений и шелушения на месте воздействия лазера. Требуется тщательный уход (антибактериальные и восстанавливающие средства) и отказ от инсоляции (загара) из-за риска гиперпигментаций.

Методика микроигольчатого радиочастотного воздействия

Еще один очень действенный метод, причем лишенный недостатков СО2-лазера в плане интенсивного повреждения эпидермиса. Реабилитационный период не такой длительный и более комфортный. Процедура довольно болезненная, зато дает видимые результаты сразу.

Высокоинтенсивный фокусированный ультразвук (Ultraformer )

Относительно новая методика для решения проблемы растяжек. Отлично обновляет дерму, параллельно придавая коже тонус, упругость, а также обеспечивая мощный липолитический эффект. Процедура почти безболезненная, реабилитационный период практически отсутствует, так как не происходит повреждения эпидермиса, что, несомненно, является огромным плюсом.

Домашний уход

Самостоятельно избавиться от растяжек нельзя, однако превентивные меры принять можно! Например, для улучшения микроциркуляции рекомендуется делать массаж и регулярно принимать контрастный душ. Следует также принимать БАДы для улучшения трофики и обмена веществ (витамины, антиоксиданты, микро- и макроэлементы). Если появление растяжек связано с гормональными нарушениями, то нужна гормонозаместительная терапия (этот вопрос решается только с врачом).

Анастасия Шестакова, дерматолог, косметолог, лазерный терапевт, врач клиники Lazer Jazz: «Излюбленная локализация стрий у женщин — на животе, бедрах, ягодицах, в области талии и на молочных железах, а у мужчин и спортсменов растяжки бывают в области плечевого пояса и бедер. Стрии носят исключительно косметический дефект: кожа в этом месте отличается по цвету (от синюшно-багрового цвета до белесого) и рельефу: атрофические (втянутые), гипертрофические (выпуклые) или инормотрофические (вровень с кожей). Терапию стрий желательно начинать, пока они еще «молодые», то есть до 6 месяцев, и при отсутствии противопоказаний».

Фракционная радиочастотная шлифовка + плазмотерапия

Одна из самых действенных схем для лечения стрий — это фрактора + плазмотерапия. Фрактора — это фракционная радиочастотная шлифовка, которая в сочетании с аутоплазмой дает эффект выравнивания рельефа, текстуры и сглаживание четкой границы между кожей и растяжками. В аппарате есть несколько видов насадок с различной длиной и количеством игл, что позволяет контролировать глубину и площадь воздействия. Эффект появляется уже после первого же сеанса, но для закрепления результата следует пройти курс. Он состоит из 4-6 фрактов в сочетании с 5-6 сеансами плазмотерапии. Регулярность — один раз в 30-45 дней.

Это универсальная процедура, то есть подходит всем вне зависимости от пола, возраста и фототипа (при отсутствии медицинских противопоказаний). Фрактора отличается от других технологий тем, что она одобрена FDA и является самой эффективной процедурой среди всех фракционных игольчатых технологий в России.

Избавление от растяжек: видео

youtube

Нажми и смотри

Как убрать растяжки с тела

Консультация Услуги Врачи Результаты Отзывы

Проверено экспертом

Жмурина Наталья Борисовна

Руководитель, Главный врач «А Клиники» Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог

Дата публикации: 25 февраля 2021г.

Дата проверки: 01 ноября 2021г.

Содержание

• Причины появления растяжек на теле
• Как избавиться от растяжек?
• Процедуры  против «молодых» растяжек
• Какие растяжки убирает дермошлифовка?
• Какие растяжки убирает Джет Пил? 
• Процедуры для давно появившихся растяжек
• Какие растяжки убирает лазер? 
• Чем хороша лазерная шлифовка?
• Какие растяжки убирают филлеры? 

Целлюлит и растяжки – с этими проблемами борется если не первая, то уж точно каждая вторая женщина! Ведь и то, и другое хоть и не смертельно опасно, но способно снизить качество жизни.

Если брать в общем и целом, то растяжки  (стрии) появляются из-за разрыва волокон кожи. Чаще всего они располагаются на животе, груди, бедрах и ягодицах. Избавиться без следа можно только от молодых растяжек, имеющих розовый или красный оттенок. Если же стрии приобрели белый цвет, то  придется приложить определенные усилия, чтобы визуально их уменьшить.

Причины появления растяжек на теле

Спровоцировать появление растяжек может резкое увеличение массы тела или же наоборот похудение, беременность и гормональный сбой. 

Беременность, когда за несколько месяцев женщина поправляется на 15-20 кг, а затем после родов в течение месяца теряет набранные килограммы, провоцирует разрыв тканей.

То же самое происходит при интенсивном росте и развитии   в подростковом периоде. Длительный прием некоторых медикаментов также способствует разрыву тканей. 

Растяжки появляются и при эндокринной  патологии, при которой нарушается обмен веществ и в организме накапливаются метаболиты или продукты распада тканей. При нормализации процесса на коже остаются «следы» этих заболеваний, от которых сложно избавиться.

После 35-40 лет возникновение стрий бывает связано с ухудшением синтеза коллагена.   

Сначала (до 6 месяцев) растяжки на коже представляют собой тонкие полоски красного, бордового, красно-фиолетового цвета. Такой цвет им придают разорвавшиеся кровеносные сосуды, которые лопаются, а на их месте остаются мелкие кровоизлияния. Когда сгустки крови рассасываются, растяжки приобретают белесый цвет.

Как правило, поверхность растяжек  не изменяет рельефа кожи или они создают небольшие углубления. Выпуклые стрии встречаются значительно реже. 

При увеличении веса растяжки преимущественно образуются на ягодицах, бедрах, животе, а также на руках или спине. При беременности – на груди, животе. При быстром росте в подростковом возрасте – на бедрах или груди.

Как избавиться от растяжек?

Способов избавиться от растяжек довольно много, но все они делятся на две большие группы.

Первая группа – это воздействие  на рубцовую ткань, при котором неглубокие растяжки можно сделать незаметными. К подобным манипуляциям относятся  срединный или поверхностный пилинги, инъекции,  которые надо выполнять регулярно, чтобы поддержать косметический эффект, 

К методам полного удаления растяжек, при которых дефект «сводится» практически полностью, относится лечение лазером — фракционный термолиз и шлифовка.

Авдеюк Елена Владимировна

Врач-дерматовенеролог, косметолог

Процедуры  против «молодых» растяжек

Итак, убрать «молодые» растяжки, появившиеся сравнительно недавно, поможет, например, дермошлифовка  (микродермабразия). 

Суть процедуры состоит в том, что  через наконечник специального аппарата на кожу под напором распыляются микрокристаллы оксида алюминия или корунда – второго по твердости минерала после алмаза. Одновременно происходит удаление отшелушенных частиц через специальную вакуумную систему. Степень воздействия кристаллов регулируется и подбирается для каждого пациента индивидуально. Дополнительным положительным эффектом является регенерация за счет вакуумного микромассажа. В коже начинают вырабатываться молодой коллаген, эластин – основные компоненты, отвечающие за ее упругость и эластичность. 

Дермошлифовка рекомендована для любого типа кожи, независимо от уровня чувствительности. Это безболезненная, не требующая специальной подготовки или анестезии,  безопасная процедура.  

Какие растяжки убирает дермошлифовка?

Дермошлифовка помогает удалить шрамы или рубцы после перенесенных травм, операций, растяжки после беременности, избавить от угревых рубцов или обширных пигментных пятен. Правда, для того, чтобы справиться с подобными кожными дефектами, потребуется пройти курс процедур. Для каждого пациента он подбирается индивидуально.

Более сложная шлифовка кожи проводится на аппарате Джет Пил (Jet Peel). Она  сочетает в себе очищающий пилинг и безинъекционное введение терапевтических препаратов.

Очищение производится с помощью тонкой струи, которая подается под высоким давлением. Она состоит из микрокапель жидкости (очищенной воды, физиологического раствора), кислорода и охлажденного инертного газа, который снижает чувствительность кожи. Благодаря этому процесс не оказывает дискомфортных или болезненных ощущений.

Последовательно обрабатывая участки кожи, врач шлифует их, снимая омертвевший слой эпидермиса, активизируя обменные процессы и обновление кожи на клеточном уровне.

Для безынъекционной мезотерапии Джет Пил используется коктейль, который включает индивидуально подобранный состав витаминов, микроэлементов, аминокислот и биоактивных веществ.

Длительность сеанса зависит от области воздействия. Локальный пилинг занимает 10-15 минут. Обработка большой площади может продолжаться до часа. После проведения процедуры не требуется никакой реабилитации.

Какие растяжки убирает Джет Пил? 

От растяжек можно избавиться за 4-6 сеансов, при условии, что шлифовка будет достаточно глубокая, а сами кожные изменения не слишком застарелые. Джет Пил при шлифовке действует по принципу микродермабразии. Для шлифовки используются частички физраствора, которые при высокой скорости подачи смеси действуют как абразивные частички. Иными словами, они выравнивают кожу, делая ее однородной и гладкой.

Процедуры для давно появившихся растяжек

Если растяжки сформировались уже давно, но человек до определенного времени не обращал на них внимания, то справиться с ними смогут только серьезные процедуры, к которым относятся лазерные.

Лазерный луч позволяет активизировать естественные механизмы регенерации кожных покровов, уплотнив ткани и сгладив растяжки.

Самый универсальный, эффективный и безопасный метод удаления растяжек — лазерная шлифовка. В «А Клинике» растяжки удаляются при помощи американского лазера Фраксель (Fraxel) и итальянской технологии Дермального радиоволнового оптического термолиза (DROT-терапия).

Лазерная шлифовка Фраксель – это разновидность лазерного омоложения. Не стоит путать этот способ с методикой, при которой убирается верхний слой кожи. Напротив, фракционный лазер очень бережно воздействует на поверхность кожи. Верхний слой — эпидермис — вообще не повреждается.

Состоит фракционный принцип в следующем: тонкий лазерный луч воздействует не на большую площадь, а на микроучасток кожи, сопоставимый по диаметру с диаметром человеческого волоса. Во время воздействия в микроучастке разрушаются старые и поврежденные коллаген и эластин. В качестве ответной реакции организм начинает восстанавливать разрушенный участок – появляется новая кожа, свободная от дефектов. Поскольку диаметр микроповреждения очень мал, а вокруг находится много здоровых клеток, восстановление происходит очень быстро, а процедура безопасна.

Лазер формирует на каждом сантиметре кожи от 100 до 11 000 микрозон, причем вне зависимости от этого у организма остается достаточно ресурсов для быстрого восстановления. 

Фраксель способен разрушать рубцовую ткань на глубине до 1,5 мм, а  на месте воздействия благодаря выработке нового коллагена начинает формироваться нормальная кожа. Но важно помнить, что в лечении растяжек успех во многом зависит от их «возраста». Например, растяжки, появившиеся во время беременности, лучше всего начинать лечить сразу после того, как женщина закончила кормление. Результат достигается за 4-5 процедур.

ДРОТ — это объединение в одном аппарате лазерной и радиоволновой энергии. Аппарат, на котором выполняется ДРОТ-терапия, дает возможность работать с «горячим», «холодным» импульсами, а также классическим импульсом СО2 лазера. При этом радиочастотное воздействие, работающее одновременно со всеми импульсами, значительно повышает эффективность лечения, глубоко обновляя  ткань. Технология «дизайн формы импульса» позволяет подбирать для каждого пациента оптимальные параметры воздействия. Это помогает достигать всех слоев – от поверхностных до глубинных.

Импульсы лазерной системы генерируют микротермальные зоны повреждения, разрушающие рубцовую ткань. На участках, подвергнутых фракционному воздействию, запускаются процессы регенерации, формируется новая здоровая ткань без эстетических дефектов. Количество сеансов, необходимых для улучшения рельефа кожи, определяется индивидуально в зависимости от состояния кожи пациента.

Какие растяжки убирает лазер? 

Лазером можно убрать практически любые растяжки. Лазер воздействует на определенную глубину, которая задается индивидуально, в зависимости от возраста растяжек. Во время процедуры не затрагиваются здоровые ткани, исключается их ожог.

Лазер  можно использовать в самых чувствительных зонах — на груди, животе, внутренних поверхностях рук и бедер. После процедуры максимум, что может появиться,  — это небольшое покраснение. Оно проходит в течение суток. Кожа быстро восстанавливается.

Чем хороша лазерная шлифовка?

Происходит замедление старения кожи. Лазерный луч убирает не только кожные дефекты, но и регенерирует обновление структуры кожи, она становится заметно моложе. 

Выравнивается рельеф. Лазер убирает рубцы и шрамы, прыщи и застойные пятна от высыпаний.  

Сужаются поры. В результате активизации процессов внутри дермы происходит ее обновление. Образуются новые участки с узкими и чистыми порами.

Улучшается цвет кожи. Лазер — это уникальное средство для того, чтобы убрать пигментацию и сделать кожу светлой и однородной. 

Филлеры также прекрасно работают в борьбе с растяжением кожи. Их главная задача –  активизировать выработку нового коллагена и эластина. Для коррекции растяжек  применяются филлеры, содержащие специальные компоненты. Например, гидроксиапатит кальция (Радиесс), поликапролактон (Элланс), полимолочную кислоту (Скульптра, Эстефил). 

Попадая в кожу, эти компоненты стимулируют выработку нового молодого коллагена, который уплотняет кожу. 

В месте введения геля начинают формироваться собственные коллагеновые волокна, в результате чего на месте растяжек появляется  полноценная ткань.  Растяжки становятся незаметными, похожими на окружающую здоровую кожу.

Какие растяжки убирают филлеры? 

Такая терапия  эффективна в любом возрасте пациента, для лечения как недавно возникших, так и застарелых растяжек. Как правило, для достижения максимального результата, требуется несколько  процедур. Введение филлеров  успешно сочетается с другими методиками, например, с пилингами и лазерными технологиями.

Как избавиться от растяжек на ягодицах – эффективные методы

Каждая представительница прекрасной половины мечтает о стройном, красивом и подтянутом теле. Растяжки не наносят вреда и не причиняют неудобства, и все же они делают жизнь большинства женщин неудобной.

Причины появления растяжек в ягодичной области различны:

• гормональные изменения – период полового созревания у подростков, беременность и роды, кормление грудью;
• быстрый набор веса или его снижение;
• применение стероидных препаратов и интенсивные тренировки;
• неправильное питание.

Кожа становится менее эластична, структура дермы повреждается. Работа фибробластов, ответственных за выработку коллагена и эластина, нарушается. В результате кожа теряет эластичность и исчезает локально. Подобный эффект вызван чрезмерным растяжением кожи. Дефекты заполняются соединительной тканью, которая напоминает рубцы.

Как бороться с растяжками на ягодицах

Для эффективного устранения растяжек необходимо регулярно увлажнять кожу. А также пользоваться натуральными эфирными маслами.

Такие эфирные масла, как миндальное, масло дикой розы, лаванды, апельсина и розмарина, делают растяжки менее заметными. Эластичность кожи помогает поддерживать контрастный душ.

Также важна правильная диета, которая включает продукты, богатые витаминами Е и С, цинком и кремнием. Хороший эффект окажет тайский гель Хирускар для удаления шрамов и растяжек.

Способы и средства, которые можно приготовить в домашних условиях

Скрабы

Весьма эффективны при борьбе с растяжками ягодиц разнообразные скрабы с твердыми частичками натурального происхождения – сахара, соли или молотых кофейных зерен. Их смешивают с любым натуральным маслом или сметаной, и обильно наносят на ягодицы. Эффект от таких домашних процедур потрясающий!

Крем с мумие

Необходимо растворить 2-4 г мумие (натурального, не в таблетках) в 1 чайной ложке кипяченой воды. Настоящее мумие в воде растворяется полностью. Тщательно смешать эту смесь с тюбиком (80-100 г) детского крема. Втирать в проблемные места один раз в день.

Маски

Они смягчают и тонизируют эпидермиса. Эффективны маски с добавлением дрожжей, а также из голубой глины.

Массаж

Наилучшие результаты избавления от растяжек достигаются при регулярном ежедневном массаже кожи в домашних условиях.

Необходимо провести несколько курсов с перерывами. Курс подразумевает 15 сеансов. Массаж проводится в два этапа:

• растирание круговыми движениями;
• легкие пощипывания.

После массажа необходимо втереть в проблемное место питательный крем или натуральное масло.

Физические упражнения

Они помогают держать мышцы ягодиц в тонусе и укрепляют кожный покров. Для ягодиц предусмотрены такие упражнения, которые подходят людям любого возраста. Делать их желательно ежедневно, либо с перерывом в один день. Самые эффективные упражнения – выпады, подъемы ног, приседания. Это способствует снабжению проблемной области кислородом.

Профессиональные способы

Когда прошло больше года и время упущено, то необходимо обратиться к специалистам. Существуют разные процедуры удаления растяжек.

1. Липомоделирование (мезотерапия). Тонкой иголкой в области растяжки вводят средства, которые помогают заживлять ткань. Они стимулируют восстановление эпидермиса. Делают множественные инъекции вокруг растяжки и рядом прилегающих зон. Таким образом, вещества постепенно будут всасываться организмом, и оказывать нужное действие.
2. Срединный пилинг ТСА применяется для устранения рубцов. Никакой предварительной подготовки не требуется. Проходит данная процедура в два этапа: первый заключается в нанесении специального раствора для пилинга, и второй – постпилинговой маски, у которой сильнейшее регенерационное действие для кожи. Этот метод эффективен и безопасен.
3. Аппаратная методика дермотонии. Принцип действия заключается в том, что доставляется кислород в проблемные зоны и улучшает кровообращение.
4. Талассотерапия. Человека обертывают морскими водорослями, солями и грязями. Такая процедура усиливает микроциркуляцию и стимулирует обменные процессы.
5. Озонотерапия. Проблемные зоны обрабатывают озоново-кислородной смесью. Озон восстанавливает микроциркуляцию и стимулирует окислительно-восстановительные процессы. Это и способствует рассасыванию растяжек.

Чтобы убрать растяжки на ягодицах в домашних условиях, нужно действовать комплексно – придерживаться диеты и выполнять физические упражнения, делать массаж и проводить косметологические процедуры.

При регулярности выполнения комплекса процедур в домашних условиях можно добиться видимого эффекта!

Причины и как от них избавиться

Растяжки на ягодицах: причины и как от них избавиться 17, 2018

Что такое растяжки?

Растяжки — это участки кожи, которые выглядят как линии или полосы. Это шрамы, вызванные крошечными разрывами в дермальном слое кожи.

Растяжки появляются, когда коллагеновые и эластиновые волокна кожи растягиваются, например, когда человек быстро растет или набирает вес. Со временем они обычно приобретают более светлый, шрамоподобный вид.

Согласно анализу 2013 года, от 50 до 80 процентов людей имеют растяжки. Существует несколько вариантов лечения растяжек. Но хотя лечение может по большей части осветлить растяжки, оно не приведет к их полному исчезновению.

После определения причины появления растяжек на спине врач может порекомендовать местное лечение. Это самый распространенный метод лечения растяжек. Актуальные средства включают:

• Третиноиновый крем. Некоторые исследования показали, что крем с третиноином улучшает внешний вид растяжек.
• Трофоластин и альфастрий кремы. В обзоре 2016 года отмечается, что эти кремы могут дать положительные результаты.
• Силиконовый гель. Небольшое исследование 2013 года показало, что силиконовый гель повышает уровень коллагена и снижает уровень меланина в растяжках.

Существуют различные варианты лечения растяжек. Однако имейте в виду, что лечение не может полностью устранить их. Варианты включают:

• Лазеротерапия. Лазерная терапия может помочь избавиться от растяжек. Обычно требуется несколько недель лечения. Может потребоваться до 20 сеансов.
• Богатая тромбоцитами плазма. Согласно статье 2018 года, инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP) могут помочь восстановить коллаген, делая растяжки менее заметными.
• Микронидлинг. Микронидлинг, также известный как терапия индукции коллагена, делает крошечные проколы в верхнем слое кожи, чтобы стимулировать выработку эластина и коллагена. Часто требуется до шести процедур в течение примерно шести месяцев, чтобы добиться максимальных результатов.
• Микродермабразия. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что микродермабразия оказывает такое же воздействие на растяжки, как и крем третиноин.

Вот несколько способов лечения растяжек в домашних условиях:

Соблюдайте здоровую диету

Поскольку диета может влиять на здоровье кожи, вполне логично, что диета играет определенную роль в появлении растяжек. Чтобы предотвратить появление растяжек, придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты. Убедитесь, что вы получаете много витаминов и минералов, в частности:

• витамин Е
• витамин С
• цинк
• кремний

Попробуйте масла

Некоторые люди утверждают, что масло может уменьшить или устранить появление растяжек, включая:

• оливковое масло
• 18 90 миндальное масло
• касторовое масло

Однако обзор 2015 года сообщает, что масло какао и оливковое масло не продемонстрировали никакого положительного эффекта.

С другой стороны, исследование 2012 года показало, что сочетание миндального масла и массажа эффективно уменьшает появление растяжек у беременных женщин. Исследователи не уверены, связаны ли положительные эффекты с массажем, маслом или с обоими вместе.

Вот 12 эфирных масел, которые помогут вылечить и предотвратить появление растяжек.

Избегайте кортикостероидов

Избегайте использования кортикостероидных кремов, лосьонов и таблеток. Они уменьшают способность кожи растягиваться, что может привести к появлению растяжек.

Избегайте обезвоживания

Пейте достаточное количество воды — около восьми стаканов в день. Если ваша кожа не получает достаточного количества влаги, она будет менее эластичной.

Посмотрите еще четыре домашних средства от растяжек.

Растяжки являются результатом ряда причин, включая:

• половое созревание
• беременность
• ожирение
• растяжки в семейном анамнезе
• Синдром Марфана
• Синдром Элерса-Данлоса
• Аномальное образование коллагена

Если вы заметили растяжки, но не можете объяснить, почему они появились (например, беременность или увеличение веса), запишитесь на прием к врачу. доктор. Они могут проверить, не вызывает ли растяжки основное заболевание.

Растяжки — это нормально, и у многих людей они есть на ягодицах и в других местах. Если вы расстроены своими растяжками и они мешают вашей повседневной жизни, обратитесь за помощью к врачу.

Растяжки на ягодицах и в других местах очень распространены. Если они вызывают у вас дискомфорт из-за вашей внешности, можно попробовать ряд процедур.

Поймите, что растяжки полностью не исчезнут.

Рассмотрите варианты лечения, включая возможные побочные эффекты, с вашим врачом, прежде чем принимать решение о том, какое лечение попробовать.

Последняя медицинская проверка 17 сентября 2018 г.

9 sourcescollapsed

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Gamil HD и др. (2018). Обогащенная тромбоцитами плазма по сравнению с третиноином при лечении растяжек. DOI:
  10.1097/DSS.0000000000001408
• Hexsel D, et al. (2014). Поверхностная дермабразия по сравнению с топическим третиноином на ранних растяжках: рандомизированное пилотное исследование. DOI:
  10.1111/dsu.12460
• Лазерная терапия растяжек. (н.д.).
  asds.net/Skin-Experts/Skin-Treatments/Laser-light-Therapy/Laser-Therapy-for-Stretch-Marks
• Rangel O, et al. (2001). Третиноин 0,1% для местного применения при стриях живота, связанных с беременностью: открытое, многоцентровое, проспективное исследование.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11697021
• Растяжки. (2015).
  my.clevelandclinic.org/health/articles/10785-stretch-marks
• Растяжки. (2016).
  nhs.uk/conditions/stretch-marks/
• Timur Tashan S, et al. (2012). Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22594386
• Tung JY, et al. (2013). Полногеномный ассоциативный анализ указывает на участие эластических микрофибрилл в развитии несиндромальных растяжек. DOI:
  10.1038/jid.2013.196
• Уд-Дин, С. и др. (2016). Местное лечение растяжек (растяжек): профилактика и лечение красных и белых стрий. DOI:
  10.1111/2Fjdv.13223

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI — Скотт Фротингем — Прочитано 17 сентября 2018 г.

следующий

• Все, что вам нужно знать о растяжках

  Растяжки часто появляются во время или после беременности, после резкого изменения веса или в подростковом возрасте. Вот как вы можете относиться к ним.

  ПОДРОБНЕЕ

• Избавление от белых растяжек

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Белые растяжки — это старые рубцы, которые со временем труднее лечить. Вот шесть способов уменьшить появление этих шрамов на коже.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как избавиться от растяжек: 11 ингредиентов, которые стоит попробовать

  Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Растяжки появляются, когда кожа быстро меняет форму. Лечение растяжек может свести к минимуму их появление. Узнайте об ингредиентах, которые нужно искать.

  ПОДРОБНЕЕ

• Растяжки на спине

  Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Растяжки на спине часто появляются в результате быстрого роста или резкого увеличения веса. Узнайте о других причинах этих шрамов на коже и о том, как их лечить.

  ПОДРОБНЕЕ

• Подногтевая гематома: дренирование для немедленного облегчения

  Медицинское заключение Carissa Stephens, R. N., CCRN, CPN

  Для достижения наилучших результатов вам следует как можно скорее обратиться к врачу для дренирования подногтевой гематомы. Давайте посмотрим на график лечения:

  ПОДРОБНЕЕ

• Сыпь от черничного кекса у детей: как распознать и лечить

  Медицинский обзор Кариссы Стивенс, Р.Н., CCRN, CPN

  Это может проявляться в виде синих или пурпурных пятен на коже ребенка, напоминающих черничный кекс.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое синдром Блау и как с ним бороться?

  Медицинское заключение Нэнси Картерон, доктора медицинских наук, FACR

  Синдром Блау — это редкое заболевание, вызывающее симптомы артрита, такие как боль и изменение формы суставов, кожная сыпь и обесцвечивание глаз…

  ПОДРОБНЕЕ

• 20 лучших невидимых солнцезащитных кремов для темной кожи

  Медицинская экспертиза Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Несмотря на то, что солнцезащитный крем важен независимо от цвета вашей кожи, известно, что некоторые формулы оставляют белый оттенок на темной коже. Вот великолепные невидимые…

  ПОДРОБНЕЕ

• 8 лучших альтернатив мочалке и как выбрать одну

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP могут собирать бактерии и наносить вред окружающей среде. У нас есть восемь альтернатив, чтобы попробовать.

  ПОДРОБНЕЕ

• 8 лучших домашних средств от кист: они работают?

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Самый надежный способ удалить кисту — обратиться к врачу. Однако могут помочь домашние средства, такие как яблочный уксус и масло чайного дерева.

  ПОДРОБНЕЕ

Как быстро избавиться от растяжек на ягодицах

Растяжки — это приподнятые участки кожи, напоминающие линии или полосы. С медицинской точки зрения они называются «стриями» и представляют собой рубцы, образованные микроскопическими разрывами в слое дермы кожи. Согласно исследованию 2013 года, растяжки затрагивают от 50% до 80% взрослых. Растяжки появляются, когда коллагеновые и эластиновые волокна кожи растягиваются, например, когда человек быстро развивается или набирает вес. Обычно со временем они становятся более светлыми, похожими на шрамы.

Причины растяжек на ягодицах

Из-за быстрого растяжения кожи, вызванного избыточным ростом, на ягодицах появляются растяжки. Вот несколько факторов, которые вызывают растяжки, в том числе:

• Половое созревание
• Беременность
• Ожирение
• Генетика
• Тяжелая атлетика и бодибилдинг
• Чрезмерное использование лосьонов для кожи, содержащих кортизол.
• Лекарство, препятствующее выработке коллагена.
• Синдром Кушинга
• Синдром Марфана
• Синдром Элерса-Данлоса
• Атипичное образование коллагена

См. также: Помогает ли лазерная терапия избавиться от рубцов?

Способы предотвращения растяжек на ягодицах в домашних условиях

Чтобы предотвратить растяжки, вы можете рассмотреть возможность использования следующих средств:

1. Здоровое питание

Поскольку питание влияет на здоровье кожи, само собой разумеется, что оно также может влиять на растяжки. Соблюдайте здоровую сбалансированную диету, чтобы избежать растяжек. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамина Е, витамина С, цинка и кремния.

2. Нанесите масло

Некоторые люди считают, что следующие масла помогают уменьшить или убрать появление растяжек: кокосовое масло, оливковое масло, миндальное масло и касторовое масло. Согласно исследованию 2012 года, сочетание миндального масла и массажа оказалось полезным для предотвращения растяжек у беременных женщин. Тем не менее, исследователи не уверены, связаны ли благоприятные преимущества с массажем, маслом или с обоими.

3. Избегайте кортикостероидов

Следует избегать кремов, лосьонов и таблеток с кортикостероидами. Они уменьшают способность кожи растягиваться, в результате чего на коже появляются растяжки.

4. Не допускайте обезвоживания

Вода необходима для вашей кожи. Выпивайте не менее семи-восьми стаканов воды в день. Ваша кожа будет менее прочной, если она недостаточно увлажнена.

5. Регулярная физическая активность

Легкие упражнения на растяжку, выполняемые ежедневно, могут помочь сохранить упругость и гибкость вашей кожи и помочь сбросить вес, который, как известно, является источником растяжек. См. также: Чего нельзя делать после нитевой подтяжки?

Как быстро избавиться от растяжек?

Растяжки можно лечить разными способами. Однако, хотя терапия может уменьшить появление растяжек, она не устранит их полностью.

Местные средства для удаления растяжек на заднице

Ваш врач может предложить местную терапию после оценки причины появления растяжек на спине. Это наиболее часто используемый способ лечения растяжек, который включает в себя:

• Третиноиновый крем: По мнению некоторых экспертов, третиноиновый крем улучшает внешний вид растяжек.
• Кремы Трофоластин и Альфастрия: Эти кремы против растяжек могут иметь благоприятные результаты и рекомендуются многими врачами.
• Силиконовый гель: Уровень коллагена улучшается, а уровень меланина снижается в растяжках при нанесении силиконового геля.

Альтернативные варианты лечения

Лечение растяжек проводится в различных формах. Имейте в виду, однако, что методы лечения не могут полностью искоренить их. Среди вариантов:

• Богатая тромбоцитами плазма: инъекций богатой тромбоцитами плазмы (PRP) могут помочь восстановить коллаген, делая растяжки менее заметными, согласно исследованию 2018 года.
• Микронидлинг: Микронидлинг, также известный как процедура индукции коллагена, создает микроскопические проколы в верхнем слое кожи для стимуляции образования эластина и коллагена. Для достижения наилучших результатов при микроигольчатой ​​растяжке требуется до шести процедур в течение шести месяцев.
• Микродермабразия: Согласно исследованию 2014 года, микродермабразия оказывала такое же влияние на растяжки, как крем третиноин.
• Лазерное лечение: Растяжки можно уменьшить с помощью лазерного лечения. Для завершения лечения требуется несколько недель терапии и до 20 сеансов.

Вот несколько способов быстро избавиться от растяжек на ягодицах. Лазерное лечение обычно является одним из самых успешных и популярных методов удаления шрамов. Вам может понравиться: Плазменная ручка против. Ботокс — что лучше?

Стоимость лазерного удаления растяжек в Нью-Джерси

Страховка не покрывает стоимость лазерной терапии, так как это не является медицинской необходимостью. Средняя стоимость шлифовки кожи или лечения растяжек составляет 2600 долларов США для абляционных процедур и 1400 долларов США для неабляционных процедур в Нью-Джерси.

Лучшее лазерное лечение для удаления растяжек в Freehold, NJ

Если вы ищете дерматолога в Фрихолде, штат Нью-Джерси, The Youth Fountain предлагает лучшее лазерное лечение растяжек. Свяжитесь с нами сейчас, чтобы запланировать сеанс лазерной обработки, чтобы помочь устранить растяжки или растяжки на вашей заднице!

Избавление от растяжек: бедра, ягодицы, руки, живот — Era Organi

Содержание:
Что такое растяжки?
Наука о лечении растяжек.
Лечение и профилактика растяжек.

Некоторые люди носят свои растяжки как знак чести, а другие стесняются и пытаются их спрятать.

Поскольку 80 % женщин и 40 % мужчин получают эти шрамы, существует большой рынок, на попытки избавиться от которого тратятся миллиарды долларов в год. Такая сумма денег привлечет множество продавцов змеиного масла.

К счастью, это также означает большие инвестиции в научные исследования. Мы собираемся тщательно изучить то, что наука говорит о лечении и профилактике растяжек, чтобы увидеть, что на самом деле работает.

Во-первых, давайте разберемся с путаницей в том, что они собой представляют и как формируются.

Что такое растяжки и как они образуются?

Растяжки на самом деле являются шрамами. Все они проходят три фазы развития:

Этап 1:  Светло-розовые линии, которые могут вызывать зуд.
Стадия 2:  Постепенно увеличивается в длину и ширину, приобретая красный или фиолетовый цвет.
Этап 3:  Переход в белые или серебристые линии.

Они вызваны большим ростом за небольшой промежуток времени.  Быстрый рост может привести к тому, что кожа растянется сверх того, что позволяет ее эластичность. Это может оставить разрывы в дерме (средний слой кожи), которые затем позволят показать нижние слои кожи. Растяжка становится красной из-за того, что сквозь слезу видны кровеносные сосуды.

Так как быстрое растяжение является причиной этих рубцов, они чаще всего возникают в результате:

• Беременности
• Быстрое увеличение веса
• Быстрый рост мышц
• Половое созревание и скачки роста

Примечание о беременности: Причина, по которой растяжки после беременности так распространены, заключается в том, что гормоны высвобождаются для смягчения связок таза и улучшения гибкости. Эти гормоны также влияют на кожу, смягчая ее волокна, повышая риск ее разрыва. Это чаще встречается у молодых женщин: растяжки появляются у 70% женщин на 25-й неделе беременности.

Растяжки чаще всего появляются на:

• Животе
• Бедра
• Приклад
• Груди
• Стороны
• Бедра
• Плечи
• Спина

Хотя они не опасны, они могут вызывать беспокойство и заставлять людей стесняться. Но, как видно из приведенной выше статистики, вы не одиноки! Вероятно, у большинства людей, которых вы знаете, тоже есть растяжки.

К счастью, есть способы их предотвратить. Если вы уже заработали свои полосы и хотите, чтобы они исчезли, есть решения, как избавиться от растяжек. Ниже вы найдете, какие методы действительно помогают.

Что наука говорит об излечении растяжек

 

Сотни исследований пытались найти то, что работает. От экстрактов до лазеров, если есть шанс, что что-то сработает, это уже было опробовано.

Мы рассмотрели исследования, чтобы узнать, какие методы заживляют растяжки. Вот что мы нашли о наиболее распространенных доступных решениях:

Масло какао: не работает

Хотя широко распространено мнение, что масло какао помогает предотвратить и лечить растяжки, никаких доказательств улучшения не было продемонстрировано. Было проведено несколько исследований, и ни одно из них не показало каких-либо визуальных изменений или снижения частоты возникновения.

Масло какао обладает многими доказанными преимуществами, особенно для волос и ногтей. Но избавление от растяжек и шрамов не входит в их число.

Масло ши: может быть

Как и масло какао, этот ингредиент используется большинством людей для предотвращения растяжек и шрамов. Одни говорят, что им помогло, а другие не заметили никаких результатов. К сожалению, нет никаких окончательных доказательств того или иного.

Масло ши богато витамином Е, витамином А и жирными кислотами. Все они отлично подходят для увлажнения кожи и повышения эластичности, а это то, что вам нужно для предотвращения растяжек. Но пока исследования не покажут обратное, нет гарантии, что это поможет.

Силиконовый гель: возможно

Исследование, проведенное с использованием силиконового геля, показало, что он увеличивает выработку коллагена и уменьшает пигментацию. Однако исследование было проведено на очень небольшой группе из 20 женщин. Это скорее предварительные доказательства, чем полное доказательство. Нам придется подождать и посмотреть, что из этого получится.

Кремы Трофоластин и Альфастрия: Возможно

Крем Трофоластин содержит экстракт центеллы азиатской (азиатское растение), витамин Е и форму коллагена. Крем Alphastria содержит гиалуроновую кислоту, аллантоин, витамин А, витамин Е и декспантенол.

Мы обнаружили это и это исследование, которое показывает, что оба они имеют некоторый эффект в предотвращении растяжек. Но размер выборки был небольшим, поэтому трудно сказать твердое «да». Глядя на отзывы людей, которые их использовали, вы получаете смешанную картину. Иногда помогают, иногда ничего не делают.

Оливковое масло: может быть

Одно исследование не показало явного улучшения профилактики, а другое продемонстрировало, что оно может уменьшить тяжесть растяжек. Было проведено множество других исследований, и ни одно из них не доказало, что это работает. Проблема заключалась в использовании достаточно большого размера выборки, чтобы сделать вывод.

Независимо от того, помогает ли это напрямую или нет, оливковое масло действительно питает кожу. Это хороший выбор в качестве основы для кремов и масел, предназначенных для лечения растяжек.

Цинк: Вероятно,

Это исследование показало, что цинк напрямую связан с выработкой коллагена, одной из основных частей кожи, которая повреждается при образовании растяжек и рубцов. Это исследование обнаружило, что во время беременности и скачков роста потребность в цинке увеличивается, поэтому люди склонны к его дефициту.

Если сложить вместе эти два вывода, становится понятно, что растяжки чаще всего появляются у людей в период полового созревания и беременности! Кожа быстро растягивается, кожа и коллаген начинают рваться, нехватка цинка препятствует правильному заживлению, остаются шрамы.

К сожалению, исследований прямого воздействия цинка и растяжек не проводилось, но можно с уверенностью сказать, что добавление цинка поможет их предотвратить.

Лазерное лечение: Иногда

Лазерная терапия является одним из наиболее изученных способов лечения растяжек и других рубцов. Было использовано много различных типов лазеров и методов. Было показано, что некоторые из них улучшают длину, глубину и цвет растяжек, но результаты противоречивы.

Обычные процедуры длятся около 30 минут и проводятся курсом из 3-5 сеансов. Когда результат виден, вы получаете заметно поблекший след. Ученые воодушевлены тем, что в будущем это может стать действенным методом лечения.

Интенсивный импульсный свет (IPL): Работает

IPL использует импульсы мощного света, чтобы заставить кожу восстановиться. Что отличает ее от лазерной терапии, так это то, что используется более широкий спектр световых волн.

Это исследование показало, что после 5 сеансов ширина и длина растяжек уменьшились, текстура кожи улучшилась, а выработка коллагена увеличилась.

Микродермабразия: Работает

Постоянное использование процедур микродермабразии может быстрее осветлить растяжку. Микродермабразия полирует верхний слой кожи, что стимулирует рост новой, более эластичной кожи.

Этот метод может быть дорогим, потому что вы должны быть последовательными, и вы можете увидеть побочные эффекты. Для более безопасного и доступного подхода попробуйте домашнюю микродермабразию.

Третиноиновые кремы (ретиноевая кислота): работает

Да, эти кремы будут работать, но они будут использовать продукт, содержащий такие вещества, как изопропилмиристат, спирт, полиоксил-40 стеарат и многое другое.

Имеет побочные эффекты, такие как образование волдырей, жжение, шелушение и отек. Вы можете получить его только по рецепту, и если его использовать во время беременности, это может вызвать врожденные дефекты. О, и это легко воспламеняется.

Думаю, мы можем согласиться, что сок не стоит того, чтобы его выжимать.

Аргановое масло: действует

Это натуральное масло получают из косточек арганового дерева. Он богат витамином Е и жирными кислотами.

Доказано, что он оказывает омолаживающее действие за счет повышения эластичности кожи. Вот почему в этом исследовании было показано, что он помогает при растяжках на ранней стадии и еще лучше работает в профилактике.

Гиалуроновая кислота: действует

Гиалуроновая кислота представляет собой прозрачную жидкость, вырабатываемую организмом естественным образом. Он находится в основном в коже, суставах и глазах. Это помогает сохранить коллаген, повысить влажность и эластичность.

Действует на старение, ожоги, язвы и раны. Также было показано, что он уменьшает глубину морщин. Это отличные преимущества для уменьшения растяжек, но это может дорого обойтись.

Готу кола: Works

Это растение произрастает в Азии и используется в медицине на протяжении сотен лет. Было показано, что он помогает при многих кожных заболеваниях, таких как целлюлит, псориаз, ожоги и мелкие раны.

Он также помогает лечить растяжки, увеличивая количество коллагена, повышая прочность новой кожи и уменьшая воспаление.

Масло шиповника: Works

Это масло получают из семян особого сорта розы Rosa Moschata. Оно богато незаменимыми жирными кислотами, витамином С, витамином Е и витамином А.

Доказано, что масло шиповника предотвращает появление новых растяжек, предотвращает рост существующих и улучшает их внешний вид.

Масло горького миндаля: действует

На самом деле это не тот миндаль, который мы так любим. Исследование, проведенное на беременной женщине, показало, что масло горького миндаля само по себе мало что сделало для предотвращения растяжек, но при применении с 15-минутным массажем наблюдалось заметное замедление их развития.

В нем содержится предупреждение:  Это масло содержит яд, который может быть смертельным, если его съесть слишком много. По этой причине некоторые виды использования были запрещены в США. Хотя мы не рекомендуем его из соображений безопасности, если вы планируете его использовать, будьте осторожны и не глотайте его.

Масло граната и экстракт крови дракона: Works

Исследование показало, что после 6 недель применения комбинация масла граната и экстракта крови дракона помогла предотвратить и уменьшить растяжки. Это достигается за счет повышения увлажненности, эластичности и толщины кожи.

Оба являются природными противовоспалительными средствами, поэтому хорошо справляются с покраснением и отечностью. Но главная причина, по которой они помогают, заключается в том, что они восстанавливают коллаген, одну из основных частей кожи, которая повреждается при образовании растяжек.

Кремы и масла: не работает?

Был проведен обзор кремов и масел, чтобы выяснить, эффективны ли они. Не было найдено четких доказательств того, что какой-либо из доступных в настоящее время продуктов действительно работает. Они отметили, что во всех испытаниях группы были очень маленькими, а время начала применения было непоследовательным.

Но то, что ничего не доказало свою эффективность, не означает, что что-то нельзя сделать. Тот, который использует ингредиенты, которые, как доказано, помогают уменьшить и предотвратить растяжки.

Ну вот! Теперь вы знаете, какие методы стоит использовать. Если вы хотите придерживаться безопасных, полностью натуральных методов, вы можете использовать:

• Аргановое масло
• Масло шиповника
• Готу Кола
• Масло граната и экстракт крови дракона
• Натуральная микродермабразия

Каждый из этих ингредиентов может уменьшить внешний вид и помочь в профилактике. Теперь давайте составим для вас распорядок, которому вы будете следовать.

Как уменьшить растяжки

Итак, как все это использовать?

Мы не можем полностью удалить растяжки, по крайней мере, пока не найдем способ отрастить кожу, но мы можем предпринять шаги, чтобы уменьшить их появление.

Мы рекомендуем безопасную, недорогую и простую процедуру, чтобы начать исчезать растяжки:

1. Ежедневно наносите масло шиповника, аргановое масло и/или масло готу колы.
2. Используйте домашнюю микродермабразию 2–3 раза в неделю.
3. Последуйте в течение 3-4 недель и повторите оценку.

Довольно просто, правда?

Изменения будут постепенными, так что дайте им время. Рекомендуется делать фотографии до и после, чтобы отслеживать свой прогресс.

Если после выполнения описанной выше процедуры вы хотите еще больше осветлить их (и у вас есть деньги), вы можете попробовать лазерную или IPL-терапию.

Лучшее лекарство от растяжек — предотвратить их все вместе. Эта процедура будет работать особенно хорошо, если вы знаете, что подвергаетесь высокому риску, например, во время беременности или полового созревания.

Следуйте этим простым шагам, чтобы предотвратить растяжки:

1. Соблюдайте здоровую диету с высоким содержанием питательных веществ. Витамины А, С, D и Е особенно полезны для кожи.
2. Ешьте продукты с высоким содержанием цинка, такие как тыквенные семечки, баранина, какао-порошок, нут и говядина. При необходимости добавьте добавку цинка.
3. Не допускайте обезвоживания, чтобы кожа оставалась увлажненной и эластичной.
4. Ежедневно наносите масло шиповника, аргановое масло и/или готу колу на зоны повышенного риска.
5.  Используйте другие ингредиенты, которые сохраняют кожу крепкой и здоровой.
6. Избегайте быстрого взвешивания.
7. Во время беременности вы естественным образом набираете вес, но избегайте избыточного веса с помощью регулярных физических упражнений и недопущения переедания.

Резюме

Тяжесть растяжек в значительной степени обусловлена ​​наследственностью, но правильный уход за кожей и здоровое питание имеют большое значение для любого человека. И хотя вы не можете полностью удалить растяжки, вы можете заметно уменьшить их с помощью процедуры, описанной выше.

Если вы хотите еще больше удалить их, обратитесь к дерматологу, чтобы попробовать лазерную или IPL-терапию. Они также могут помочь вам с микродермабразией, но, чтобы избежать побочных эффектов, вы можете сделать это прямо дома естественным путем.

Наш крем для микродермов на растительной основе использует скорлупу грецкого ореха для мягкого отшелушивания кожи и содержит другие пищевые ингредиенты, которые освежают кожу.

Несмотря на то, что полностью остановить появление растяжек на нашей коже может быть трудно, мы, безусловно, можем остановить значительное их количество. Требуется соблюдать дисциплину ежедневного ухода за кожей, потребления воды и диеты, но вы сможете изменить ситуацию.