Календарь беременности
Задались вопросом «Как определить срок беременности?» Предлагаем Вам воспользоваться нашим календарем беременности, который легко и быстро определит сроки беременности по неделям.
Крайне важная информация для врача гинеколога — знание срока беременности. Всё это нужно для того, чтобы правильно назначать необходимые анализы и обследования для качественного ведения беременности.
Зная срок беременности, можно точно вычислить дату родов. Обладая этой информацией, лечащий врач проинформирует вас о дате выхода в декретный отпуск. Поэтому правильно определить срок беременности очень важная процедура для всех беременных.
С помощью нашего интерактивного калькулятора беременности вы сможете определить срок. Ниже находится пошаговая инструкция, как определить срок беременности.
Шаг 1. Определение даты зачатия
Важно знать дату зачатия, если Вы хотите определить точные сроки беременности. Она совпадает с датой последней овуляции. Введите Ваши данные в календарь беременности и нажмите на кнопку «Рассчитать!».
Если Вы знаете дату зачатия, этот шаг можно пропустить.
Рассчитайте дату зачатия
Последняя менструация
Средняя продолжительность цикла
(от 22 до 45 дней — по умолчанию 28)
Средняя продолжительность второй фазы
(от 9 до 16 дней — по умолчанию 14)
Предположительная дата зачатия
Видеокалендарь беременности
1 месяц беременности 2 месяц беременности 3 месяц беременности 4 месяц беременности 5 месяц беременности 6 месяц беременности 7 месяц беременности 8 месяц беременности 9 месяц беременности
Беременность: неделя за неделей
Каждая неделя беременности — особенная. Каждой будущей маме важно не только наблюдаться в течение беременности у врача, но и заниматься самообразованием. И не важно, какая неделя беременности у вас – наше руководство для будущих мам описывает развитие беременности по неделям.
Каждая неделя беременности включает полезные советы и рекомендации врачей ЦИР. Вы будете иметь ясное представление о том, что происходит с 1 по 40 неделю беременности, как изменяются нормы развития ребенка (вес, рост, формирование частей тела, скелета). В этом разделе описана беременность по неделям.
Итак, обо всех особенностях
1-4 недели
До зачатия в яичнике начинается рост и созревание яйцеклетки. В середине менструального цикла происходит овуляция: яйцеклетка выходит из яичника в брюшную полость, а дальше перемещается в маточную трубу. Яйцеклетка и сперматозоид соединяются: произошло оплодотворение, беременность начинает развиваться.
Размер эмбриона на 4 неделе беременности составляет 2-4 мм.
Читать про первые недели беременности…
5-8 недели
К концу 7 недели эмбрион уже около 1 сантиметра в длину. Он будет расти благодаря формированию миллиона новых клеток каждую минуту! К концу 8 недели беременности ваш малыш вырастет до 1,5-2 см. Во время УЗИ при копчико-теменном размере (КТР) больше 4 мм можно определить сердцебиение. Примерно в это же время нервные клетки в мозге вашего ребенка начинают формировать примитивные нервные пути.
Читать про 5-8 недели беременности…
9-12 недель
С 9 недель закончился период, когда вашего будущего малыша называют «эмбрион». Теперь это «плод», так как он выглядит как миниатюрная копия человека. К 11-12 неделям сформированы многие внутренние органы, сердце имеет четыре камеры. Уже различимы руки, пальцы, ступни и пальцы ног, рот, нос и ноздри глаза и ушные мочки. У будущей мамы ощущение усталости, признаки токсикоза должны смениться в ближайшее время на хорошее и стабильное самочувствие.
Читать про 9-12 недели беременности…
13-16 недель
У маленького человечка появляются первые волосы. К 16 неделе нервная и мышечная системы плода достаточно хорошо разработаны, чтобы начались проявляться первые движения мышц лица. Глаза становятся чувствительными к световым раздражители. Малыш вырастает до 16 см.
Читать про 13-16 недели беременности…
17-20 недель
Ваш ребенок растет и развивается.
К концу 20 недели кожа уже не столь прозрачна, как это было ранее, потому что теперь жир накапливается под кожей. Развитые моторные нейроны головного мозга дает возможность будущему ребенку совершать многие движения, например даже «положить большой палец в рот»!
Тело становится все больше. Голова уже не выглядит столь громоздкой относительно тела.
Читать про 17-20 недели беременности…
21-24 недели
С 21 недели начинают формироваться рецепторы органов чувств: вкусовые рецепторы (язык), мозг теперь умеет обрабатывать ощущение прикосновения.
К концу 22 недели ребеночек будет около 25 см в длину и весить около 500 грамм. Мозг и нервная система продолжают созревание.
Читать про 21-24 недели беременности…
25-28 недели
Окончание периода самого активного роста. С 20 по 30 неделю вес ребенка удваивается за 4 недели. К концу этого месяца вес составляет от 1 до 1,5 кг.
Вплоть до 28-й недели веки не были плотно закрыты. Это необходимо для развития сетчатки.
На этом сроке ребенок начинает слышать, различать вкусы. Он часто двигается в ответ на прикосновение и звук. Мозг и нервная система претерпевает быстрый рост и развитие.
Читать про 25-28 недели беременности…
29-32 недели
Наступил третий триместр беременности.
Во время этого последнего триместра беременности ваш ребенок растет, накапливает жир, его органы медленно зреют. К 32 недели беременности ваш ребенок будет длиной около 40 сантиметров, а вес увеличится до 2 кг.
В это время ребенок может проявлять высокую двигательную активность и даже «икает» (так называемые икотоподобные движения)! Так ребенок практикуется в дыхании, тренирует дыхательную мускулатуру.
Читать про 29-32 недели беременности…
33-36 недели
К концу 36 недели будет рост плода примерно 48 см., а вес около 2,4 — 2,8 кг. В течение следующих трех недель вес ребенка будет увеличиваться примерно на 200 гр в неделю. Черты лица округлые из-за слоя жировых клеток. Мышцы щек и челюстей приспособлены для сосания. Бывает видно на УЗИ, как малыш сосет пальчик или пытается засунуть кулачок в рот.
Читать про 33-36 недели беременности…
37-40 недели
Вес ребенка к 40-й неделе беременности в среднем 3-4 кг. Рост 51-53 см. Малыш с удовольствием двигаться внутри, используя возможности ручек и ножек. Он уже может сосать, глотать, мигать, развиты хватательные навыки. С интересом крутит головой, вытягивает ножки. Вы можете заметить достаточно четкие периоды активности и сна. Крайне выражен сосательный рефлекс, поэтому всё, что проплывает возле рта вызывает желание попробовать это.
Читать про 37-40 недели беременности.
..
..Календарь беременности 20 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве
Вас можно поздравить — за плечами уже половина нелегкого пути. Успехи мамы и ребенка очевидны. Женщина за прошедшее время набрала до 4,5 килограммов веса, её живот округлился. Это произошло из-за того, что матка выросла и её край находится на уровне пупка. Оптимальной прибавкой веса к 20 неделе беременности считается 3 килограмма. Но эта цифра не является догмой, к которой нужно стремиться: норма прибавки зависит от телосложения женщины, от количества перенесенных ранее беременностей и от того, является беременность многоплодной или нет. Большинству женщин уже на этом сроке приходится менять гардероб, ведь в просторной и свободной одежде она ощущает себя комфортнее. Соски груди потемнели, а сама грудь, бедра и ягодицы увеличились в размере. У некоторых первородящих женщин живота не заметно до 6 месяцев, но при повторных беременностях живот растет уже быстрее, а набор веса происходит интенсивнее.
На 20 неделе беременности даже полные женщины уже чувствуют первое шевеление ребенка. Характер активности малыша зависит от того спит он или бодрствует, от степени насыщенности крови кислородом, от душевного состояния женщины. Недовольство плода выражается повышенной активностью, оно может быть вызвано эмоциональным стрессом мамы, внезапными громкими звуками, душным помещением, неудобным для плода положением женщины. С течением времени внутриутробные движения ребенка становятся все настойчивее и энергичнее. Через какое-то время женщина научится различать отдельные части тела малыша: руку, коленку, ножку, а также понимать, какая причина вызвала всплеск активности. Ребенок осознанно сосёт пальчик. При многоплодной беременности малыши находят и ощупывают лицо друг друга и даже держатся за руки. Мимика плода на 20й неделе беременности становится всё более разнообразной: малыш улыбается, хмурится, морщит лоб, зажмуривается, опускает вниз уголки рта.
Вес плода составляет 250-280 граммов, рост достиг 25-27 сантиметров.
Теменно-копчиковая длина составляет около 16 сантиметров. Кожный покров малыша под защитной родовой смазкой постепенно становится толще и в нем начинают выделяться 3 слоя: эпидермис (поверхностный слой кожи), дерма и подкожная клетчатка. Кожа покрыта родовой смазкой, которая является продукцией сальных желез. Смазка белого цвета выполняет несколько функций: предохраняет кожу плода от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Патологические микробы активизируются в органах малого таза женщины из-за воспалительного процесса и при нарушении целостности плодного пузыря могут проникнуть в него. Кроме механического препятствия для проникновения болезнетворных бактерий, смазка, обладающая бактерицидными свойствами, защищает организм ребенка на химическом уровне. Другим предназначением родовой смазки является облегчение прохождение плода по родовым путям в момент рождения. Наибольшее количество смазки наблюдается в складках кожи, в том числе в паху, на шее и в подмышках.
Пищеварительная система малыша на 20 неделе беременности развита уже настолько, что периодически заглатываемые амниотические воды перевариваются в организме с образованием первородного кала (мекония).
Глазки ребенка уже сформировались, они обрамлены ресницами, но остаются закрытыми. В систему кроветворения включается селезёнка.
У женщины отмечается затруднение дыхания из-за того, что увеличенная матка давит на диафрагму. При этом сокращается объём легких. Давление матки на мочевой пузырь вызывает учащенное мочеиспускание.
Приблизительно на 20-й неделе беременности женщина направляется на повторное УЗИ. Ультразвуковое сканирование, проведенное на этом сроке, помогает выявить врождённые пороки развития ребенка и риски беременности. С 20й недели беременности сердцебиение плода удаётся прослушать при помощи обычной акушерской трубки.
Контрольный список прибавки в весе при беременности
Беременность — это, конечно же, время набора веса. Но какой самый простой способ проверить, надеваете ли вы слишком много или слишком мало?
Д-р Мишель ЛИМ, младший консультант и доцент Тан Тиам Че, приглашенный консультант, отделение акушерства и гинекологии, KK Women’s and Children’s Hospital
По мере того, как вы приближаетесь к 9-й неделе беременности, сбалансированная диета становится важнее, чем когда-либо , чтобы вы могли кормить себя и своего ребенка самыми лучшими питательными веществами.
1. Определите свой ИМТ
Ваш индекс массы тела является ключевым показателем. Вы можете решить это таким образом. Шаг 1: Запишите свой вес до беременности в килограммах
Шаг 2: Измерьте свой текущий рост
Шаг 3: Ваш ИМТ = вес, деленный на квадрат роста
Связанный: Различия между ИМТ ребенка и взрослого
3.
Нужно набрать вес? Вот как
Недобор веса увеличивает риск преждевременных родов. Одной из распространенных причин, по которой вам может быть трудно набрать килограммы, является утренняя тошнота — обратитесь к врачу, если это станет проблемой. В идеале вы должны стараться есть три основных приема пищи в день плюс два или три перекуса между ними.
Связанный: Калькулятор ИМТ
4. Нужно замедлить набор веса? Вот как
Важно отметить, что прибавка в весе во время беременности является нормальным явлением, и в это время не следует прибегать к радикальной диете. Рекомендуются небольшие, здоровые изменения в вашем рационе.
Следите за потреблением жирной или сладкой пищи с помощью этих простых советов:
- Не поддавайтесь желанию перекусить выпечкой или жареной пищей, например горенг писанг (банановые оладьи) или слойки с карри
- Замените жирное молоко и сыр нежирными вариантами
- При приготовлении блюд на пару или на гриле вместо жарки с перемешиванием
- Мы часто потребляем из напитков больше калорий, чем ожидаем: избегайте сладкого чая или кофе и сократите потребление фруктовых соков
Не забывайте об этом здоровая диета должна подкрепляться регулярными физическими упражнениями, поэтому оставайтесь активными, выполняя легкие упражнения каждый день, например, быструю прогулку.
Copyright © 2016 HealthHub.sg. Все права защищены.
Посетите Parent Hub, чтобы получить больше полезных советов и руководств по здоровой беременности.
Загрузите приложение HealthHub на Google Play или Apple Store, чтобы получить доступ к большему количеству советов по здоровью и благополучию у вас под рукой.
Читать далее:
- Важные питательные вещества: чего следует есть больше?
- Упражнения для беременных
- 3 важных совета по тренировкам в триместре 1
Источники:
Новое искусство и наука о беременности и родах 2008, World Scientific
Healthy Start for your Premancy 2012, Совет по укреплению здоровья, Сингапур
Последний раз эта статья рецензировалась на понедельник, 28 июня 2021 г.
Программы, которые могут вам понравиться
Просмотреть другие программы
БУДЬТЕ НА ШАГ ВПЕРЕДИ С ПРИВИВКАМИ
Защитите себя и своих близких от болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцин, таких как грипп и пневмококковая инфекция.
Нет причин, по которым кто-либо должен страдать от серьезных осложнений, которые могут вызвать заболевания, предупреждаемые с помощью вакцин. Ваша лучшая защита от таких болезней – вакцинация.
Службы иммунизации и скрининга учащихся
Совет по укреплению здоровья (HPB) проводит ежегодные визиты к школьникам для проведения бесплатного медицинского осмотра и иммунизации. HPB также проводит программы санитарного просвещения и укрепления здоровья, посвященные образу жизни. Студенческий медицинский центр HPB, который, как правило, предоставляет профилактические и скрининговые услуги, следит за детьми, направленными в ходе вышеуказанных посещений школы.
Программы, которые могут вам понравиться
Посмотреть другие программы
- Часто задаваемые вопросы на Screen for Life
- Оценка риска диабета
ВИД
Повторное использование элемента каталога
Беременность – это, конечно, время набора веса.
Но какой самый простой способ проверить, надеваете ли вы слишком много или слишком мало?
<раздел>
Доктор Мишель ЛИМ, младший консультант и доцент Тан Тиам Чье, приглашенный консультант, отделение акушерства и гинекологии, Женская и детская больница KK
В начале недели 9 беременности сбалансированная диета становится важнее, чем когда-либо, чтобы вы могли кормить себя и своего ребенка самыми лучшими питательными веществами.
1. Определите свой ИМТ
Ваш индекс массы тела является ключевым показателем. Вы можете решить это таким образом. Шаг 1: Запишите свой вес до беременности в килограммах
Шаг 2: Измерьте свой текущий рост
Шаг 3: Ваш ИМТ = вес, деленный на рост в квадрате
Related:
healthhub.sg/live-healthy/745/differencesbetweenchildandadultbmi»>
Различия между ИМТ ребенка и взрослого
2. Проверьте свой ИМТ на соответствие рекомендуемому набору веса
3. Нужно набрать вес? Вот как
Недобор веса увеличивает риск преждевременных родов. Одной из распространенных причин, по которой вам может быть трудно набрать килограммы, является утренняя тошнота — обратитесь к врачу, если это станет проблемой. В идеале вы должны стараться есть три основных приема пищи в день, а также два или три перекуса между ними.
Связанные: Калькулятор ИМТ < /p>
4. Нужно замедлить набор веса? Вот как
Важно отметить, что прибавка в весе во время беременности является нормальным явлением, и в это время вам не следует прибегать к радикальной диете. Рекомендуются небольшие, здоровые изменения в вашем рационе.
Следите за потреблением продуктов с высоким содержанием жира или сахара с помощью этих простых советов:
- Не поддавайтесь желанию перекусить выпечка или жареная пища, например
горенг писанг (банановые оладьи) или слойки с карри - Замените жирное молоко и сыр на нежирные варианты
- При приготовлении готовьте блюда на пару или на гриле вместо обжаривание
- Часто мы потребляем из напитков больше калорий, чем ожидаем: держитесь подальше от сладкого чая или кофе и сократите потребление фруктовых соков.
Не забывайте, что здоровое питание должно подкрепляться регулярными физическими упражнениями, поэтому оставайтесь активными, выполняя легкие упражнения каждый день, как быстрая прогулка.
Авторское право © HealthHub.sg, 2016. Все права защищены.
Загрузите приложение HealthHub по телефону
Google Play или
Apple Store получить доступ к дополнительным советам по здоровью и благополучию.
Читать далее:
-
Важные питательные вещества: Чего следует есть больше? -
Упражнения для беременных -
< a title="3 важных совета по тренировкам в 1-м триместре" href="https://www.healthhub.sg/live-healthy/1566/3-important-tips-for-training-in-trimester-1" >3 важных совета по тренировкам в 1 триместре
Источники:
Новое искусство и наука Беременность и роды, 2008 г., World Scientific
Здоровое начало беременности, 2012 г., Совет по укреплению здоровья, Сингапур
Поздравляем! Возможно, вы также сделали быстрый поиск в Google, чтобы найти калькулятор увеличения веса при беременности. Вот почему это , а не , хорошая идея…
Давайте будем реалистами: идеального набора веса во время беременности не больше, чем идеального ребенка — или матери, если уж на то пошло. Но то, почему врачи отслеживают вес, сводится к медицинским показателям — отсутствие набора веса может быть опасным для развивающегося плода, а быстрое увеличение веса может сигнализировать о таких рисках для здоровья, как преэклампсия или гестационный диабет.
Если у вас есть история расстройства пищевого поведения или сложных отношений со своим телом, защищайте себя. Попросите свою акушерку или акушера не взвешивать вас, если вы обнаружите, что приказ меньше есть и меньше набирать вес раздражает. Я, конечно, сделал. Помните, что психическое здоровье так же важно, как и физическое здоровье.
То есть врач или акушерка вес знает, а вы просите не приобщаться к нему. Это может помочь им по-прежнему следить за увеличением веса ребенка и искать признаки преэклампсии или другие проблемы со здоровьем.
Среди прочего, и ваши сиськи, и матка станут больше (огромными, как в моем случае). Кроме того, ваше тело производит дополнительную кровь и амниотическую жидкость вокруг ребенка, помимо роста плаценты.
Кроме того, мы знаем, что наше тело жаждет углеводов, поэтому в любое время, когда вы можете получить здесь выигрыш в питании и выбрать цельнозерновые варианты, это здорово. Также может помочь мысленно проверить свой еженедельный рацион, чтобы убедиться, что он содержит такие питательные вещества, как фолиевая кислота, железо, кальций, йод и белок, или поговорить со специалистом о пищевых добавках.
Все еще ищете подходящее снаряжение для тренировок? Ниже вы найдете мои любимые бренды спортивной одежды для беременных.
Нажмите ЗДЕСЬ , чтобы просмотреть диапазон.