Психосоматика болит левая рука: руки, плечи, ключица, локоть, запястье

Психосоматика боли в левой руке и способы исцеления

Содержание

• 1 Почему болит локоть
• 2 Общие причины
• 3 Чтобы избавиться от болей в локтях необходимо
• 4 Причины, по которым болит левая рука. Психосоматика заболеваний в интерпретации мировых метафизиков. 
• 5 Почему болит левая рука, какова психосоматика болезни? Поиск ответов с помощью Духовной Интеграционики 
• 6 Народные средства, когда сломана левая рука при психосоматике травмы. 

Хотите научиться управлять событиями в жизни? Заберите технологию изменения судьбы в дар прямо сейчас >>>Каждый инструмент даёт результаты и проверен на себе.

Уважаемый посетитель блога!  Я подготовил для тебя подарок — «Практики для Решения Проблем», который поможет тебе научиться получать ответы на свои вопросы и находить наилучший выход из создавшейся ситуации. Забери подарок по этой ссылке >>>

Существуют различные заболевания локтей, но есть несколько метафизических причин, из-за которых болят локти рук и при их устранении, боль проходит не зависимо от того, как бы эту болезнь не называли.

Почему болит локоть

Руки можно назвать органом души. Они участвуют в творении физической реальности. Они могут выражать наши чувства, через них мы осуществляем многие свои желания. Также, это средство общения с миром посредством жестикуляции.

На уровне психосоматики, локти олицетворяют способность проталкиваться, прокладывать себе путь. Локтевые суставы дают плавность движения. Из этого становится понятно, что болезни локтей начинаются, когда человек не может постоять за себя, не может проложить себе жизненный путь. Причём у правого и левого локтя разные метафизические причины болезней.

Болит правый локоть

Правый локоть символизирует мужскую энергию и проблемы с ним говорят о неуверенности в себе. Чтобы избавиться от боли в правом локте, необходимо переосмыслить свою жизнь и начинать развивать уверенность. Это и есть ключевой фактор, который поможет избавиться от боли в правом локте.

 

ИСЦЕЛЕНИЕ СУДЬБЫ И ЗДОРОВЬЯ >>>

На занятиях вы научитесь избавляться от любых проблем в жизни, находить их первопричину и восстанавливать своё здоровье даже при очень тяжёлых заболеваниях.

Болит левый локоть

Левый локоть символизирует женскую энергию. Этот локоть может начать болеть, когда есть трудности выражения нежных чувств. Также боли могут начаться при сомнениях. Чтобы избавиться от боли в левом локте, необходимо научиться выражать чувства нежности и любви, избавиться от чувства сомнения.

Общие причины

К общим причинам болезней локтей можно отнести конфликты и переживания связанные с однообразием работы, либо с трудновыполнимыми обязательствами. Например, когда человек вынужден терпеть, выполняю неприятную работу или он не может справиться с тяжёлой работой. Чувства обиды и гнева могут привести к болезням локтей. Также к болезни может привести невосприятие нового опыта или смена направлений в жизни.

Чтобы избавиться от болей в локтях необходимо

1. Быть уверенным человеком, избавиться от патологического чувства сомнений.
2. Не брать на себя трудновыполнимые обязательства.
3. Избегать длительную однообразную и монотонную работу.
4. Постараться убрать чувства обиды и гнева.
5. Принимать жизнь такой, какая она есть. Принимать все перемены в жизни, даже если они вам не нравятся. Если событие не нравится, нужно сначала на уровне эмоций принять его, а уже затем принимать шаги по выходу из неприятной ситуации.

Если вы сумеете найти у себя негативную эмоцию, вызывающую болезни локтей рук и избавиться от неё, ваши локти скорее всего пройдут в течение суток, а может даже в течение нескольких мину.

Желаю вам здоровых локтей!

С уважением, Любомир Борисов.

Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней.

Главная страница • Статьи • Про здоровье и болезни • Психосоматика болезней рук: предплечье, локоть, запястье

Статьи по темам

Предплечье — часть руки от локтевого сустава до запястья. В энергетическом плане предплечье проводит поток энергии деятельности, накопленной в плече, к кисти, к пальцам. Именно пальцы совершают тончайшие и мельчайшие движения, свойственные только человеку. Доставить им энергию, направить её — и есть задача предплечья.

Руки человека обладают способностью быть и гибкими, подвижными, нежными, и жёсткими, напряжёнными, грубыми — зависимости от того, какого рода деятельностью планируется заниматься. Количество действий, которые человек может производить без помощи рук, можно пересчитать по пальцам. Но есть такие действия, которые во всём мире на подсознательном уровне воспринимаются однозначно: объятия, приглашение войти (жест гостеприимства), указание на какой-либо объект.

Существует такое понятие, как границы человека, оно может быть зримо представлено в виде пространства между разведёнными в стороны руками. Когда кто-то приближается на расстояние вытянутой руки, сразу возникает ощущение приятия или неприятия человека — потому что здесь ощущение идёт на подсознательном уровне. Если неприятный человек приближается, возникает непроизвольное желание защитить свой центр тела, руки поднимаются, локти смотрят в стороны, руки готовы в любой момент или закрыть область сердца, или нанести удар, если понадобится себя защищать.

Если в районе предплечья появляется боль, онемение или другие проблемы, стоит задуматься, почему заболевание проявилось именно здесь. Руки, в частности, предплечья, олицетворяют прошлое человека, и любые проблемы в этой области наверняка найдут свой отголосок именно там. Поэтому, чтобы ликвидировать болезнь сейчас, нужно определить, какие эмоции или действия, проявленные в прошлом, вызвали её.

Это может быть внутренний запрет заниматься каким-либо видом деятельности или творчества. Если болезнь проявляется в виде болезненного движения при поднимании или опускании руки, старайтесь понять, для какой ситуации характерно это движение.

Возможным вариантом причины возникновения проблемы в предплечье может оказаться неуверенность в себе как в работнике или творческом деятеле. Хочется что-то сделать, есть идея, но претворить её в действие мешает страх совершить ошибку, оказаться несостоятельным, и действие дальше не идёт. Энергетический поток выходит из руки, и в районе локтевого или лучезапястного суставов возникает нехватка энергии для их полноценного функционирования. На физическом уровне это вызывает нарушение минерального обмена и постепенное разрушении костной ткани сустава.

Ещё одна важная задача рук — нести миру любовь, проводя её из сердца в окружающий мир. Если при движении рук для объятий появляется боль или онемение — ищите, почему вы не не можете, в буквальном смысле слова, разрешить себе проявлять любовь по отношению к людям. Если проблема появляется только в отношении объятий какого-то конкретного человека, выясните, что мешает вам принять его, обнять его, приветствовать его. Если вы вообще не можете обнимать людей, подумайте о том, что возможно вы запрещаете себе прикасаться к другим. Какова причина? Чего вы боитесь?

Возможен ли вариант возникновения у вас страха отсутствия достаточной физической силы, чтобы кого-либо защищать, оберегать? Этот вид страха порой беспокоит мужчин, которые не занимаются поддержанием физической формы, попросту говоря, физически не слишком развитых. Как правило, этому способствуют какие-то заболевания, идущие с детства или врождённые, которые помешали им набрать достаточную силу, чтобы быть уверенными в себе взрослыми мужчинами. Нужно разбираться с болезнями детства и набирать силу, заняться хоть каким-то видом физических упражнений, других советов здесь нет, движение — это жизнь.

Какие заболевания приходят на ум в первую очередь, когда говорят о предплечье? Да, конечно, это переломы. Как и любые переломы костей, переломы предплечий вызывает отсутствие твёрдости характера человека. Если человек не понимает, что в жизни нужно трудиться, причём трудиться с радостью, то в его костях возникают проблемы. У слабохарактерных людей, которые не могут утвердиться в своей профессиональной или творческой деятельности, меняют её, долго не могут найти дело своей жизни, поддаются чужому влиянию в выборе профессии и трудятся безрадостно, со временем кости теряют твёрдые вещества, размягчаются. У людей с жёстким характером, несгибаемо стоящих на своей неверной позиции, кости теряют другие вещества и со временем становятся чрезмерно хрупкими.

Несколько слов о суставах, ограничивающих предплечье: локтевом и лучезапястном. Как и любые суставы конечностей, локоть и запястье меняют направление течения энергии. Оба сустава символизируют лёгкость и гибкость, с которыми намерение преобразуется в действие. Когда сустав словно застопоривается, ищите своё убеждение, которое препятствует действию, уводит в другую сторону от действия. Если в суставе чувствуется боль, появляется опухоль, краснота (иными словами, признаки артрита), то вполне вероятно, что вам какое-то время пришлось много трудиться без особой радости, без малейшего желания совершать тот труд.

Вы также могли находиться в состоянии обиды на кого-то, связанного с этим трудом, кто не оценил его по достоинству или заставил переделывать под его вкус (например коллег, начальника или заказчика). Любое действие в состоянии обиды будет сопровождаться разрушительным действием на суставы. Потому что обида вызывает гнев, а невысказанный гнев отправляется внутрь, вызывая в суставах структурные нарушения. Подобная последовательность эмоциональных переживаний более характерна для женщин: они обиду копят-копят, и когда она доходит до состояния «последней капли», то лихо выплёскивают её наружу в виде гнева. А пока она копится внутри, то внутри она и «работает», подтачивая суставы.

Несколько по-другому появляется обидчивость у мужчин: они сначала гневаются, а потом ещё и обиду затаивают. Но сути дела это не меняет. Выплеснутый гнев вызывает нарушения работы печени, надпочечников, а если печень работает неправильно, то она не вырабатывает нужное количество полезных для суставов веществ, и снова-таки они страдают. Тем более если гнев закутать в обиду, да ещё и полирнуть сверху чувством вины — обвинить того, на кого обиделся! — то этот эмоциональный «коктейль Молотова» будет ещё долго витать вокруг физического тела человека, скручивая суставы так, что мало не покажется.

Суставные боли могут иметь и прямо противоположную причину: вы трудились на износ, ставя интересы дела превыше своих человеческих интересов и потребностей (аврал на работе, диплом в три дня, изнуряющие тренировки перед спортивным соревнованием и пр.). Изменив своё отношение к труду, к действию, найдя собственную мотивацию или слегка ослабив «вожжи», вы сможете в дальнейшем совершать подобные действия без печальных последствий для суставов ваших рук.

Август 2015

Татьяна Артемьева

также читайте: Психосоматика болезней рук: плечоПсихосоматика болезней рук: кисть

Психосоматика Руки

Это хорошая статья о том, как организм био-ЛОГИЧЕСКИ сгружает наши переживания, наши импульсы в руки. Основу этой статьи ещё семь лет назад я взяла у Жильбера Рено (Исцеление воспоминанием), и за эти годы био-логика заболеваний рук подтвердилась в полной мере (ссылку на лайт-вариант статьи с личными примерами смотрим внизу статьи).

Психосоматика болей в плече

Артрит/перелом/вывих плеча ведущей руки (у праворуких – правая)

Основная тема боли в плече: какой ценностью я обладаю с моей точки зрения.

1) «Я мог бы работать лучше» – постоянно размышляет менеджер, и как только его хвалит начальник, он “случайно” сильно травмирует правое плечо открывающейся дверью.

2) «Меня не ценят, я никому не нужна” – думает пожилая женщина о себе в своей семье. После замечательного юбилея, куда собралось много родственников, чтобы ее поздравить, женщина убеждается в обратном, и на следующее утро просыпается с болями в плече.

3) «Я плохой студент» – студентка сильно переживает насчет сдачи определенного экзамена, так как не чувствует себя специалистом в сдаваемом предмете. Когда экзамен все-таки сдан, у нее на какое-то время начинаются спазмы мышц плеча. Это немного другая тема – мышцы. Но привожу пример именно с плечом, чтобы было понятно, какое влияние на здоровье могут оказать мысли о том, что ты несовершенен.

4) «Я чувствую внутреннюю опустошенность, ощущаю себя недостойным осуществлять какую-либо деятельностью».

Автор статьи психолог Елена Гуськова

5) «Что я за женщина, если я бросила своего ребенка?» (от Жильбера Рено, метод “Исцеление воспоминанием”).

Если поражено плечо не ведущей руки (левое у праворуких), то основная тема уже не “как я о себе сужу”, а “

как другие обо мне судят”.

1) «Чего я стою в глазах своей семьи?» – так может размышлять отец, переживая, что потерял работу и пока не может ее найти.

2) “Какой-то я никчемный ребенок в глазах  матери и отца…” – например, если родители с сарказмом высмеивают поступки своего ребенка.

3) «Что я за ужасная мать, если так плохо воспитываю  детей,  а дети меня не уважают?» – такие мысли могут прийти к пожилой леди, и начнется артрит плечевого сустава.

Конечно же, есть еще варианты. Многое зависит от того, какие образы находятся у человека в бессознательном. Например, тяжесть  в плече может быть из-за того, что человек “кодирует” свою проблему, как тяжесть. Тогда следующие вопросы помогут подойти к основному переживанию:

Справляюсь ли я?

“Кто тот мешок по жизни, который приходится тащить за собой?”

Либо “Кто не хочет идти, а ты его за собой тащишь?”

Плечо может также заболеть, если была какая-то серьезная попытка выйти из некой замороженной ситуации.

Как будто была необходимость пробивать себе проход плечом.

У меня был случай болей в плече у клиента, когда плечо начинало болеть ровно в момент переживаний по поводу финансов. Пришлось работать с программой бедности, завершать ее (как в методе Satori Healing (примеры того, как работает метод в рубриках Волшебство Satori Healing или Деньги).

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ “ПСИХОСОМАТИКА ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ”

Психосоматика Ключица

(ключ к выходу)

Темы конфликтов, в которых поражается ключица, связаны со словами: блокировать, разблокировать, закрыть, открыть.

Например, женщина имела проблемы с мужем и долго не могла развестись по разным бытовым причинам, а потом ей удалось все-таки уехать от бывшего супруга. Практически сразу после отъезда она ломает ключицу.

У меня есть ключ к выходу

Еще пример про перелом ключицы. Женщина попадает в автомобильную аварию и ломает ключицу. Проходит время, но кость не срастается вопреки всем ожиданиям. Выясняется, что в семье часто происходят конфликты между супругами. При этом само ощущение от ситуации звучит как “не могу найти выход”.

То есть постоянные переживания на тему того, что “нет выхода”, “всё заблокировано” не дают срастись костной ткани ключицы. (Еще про не-сращение костей в переломах в статье Психосоматика переломов).

Психосоматика Локоть

Вывихи, артриты, бурситы, редкий вариант – переломы.

Психологические причины поражения локтя – конфликты,  переживания, связанные с однообразной тяжелой работой.   А также переживания, связанные с обязательствами, выполняемыми на пределе возможностей.

“Мне нужно  вытерпеть.   У меня нет  желания делать эту работу. Я не хочу,  но должен  ее делать”.

Вряд ли я смогу все это решить

Либо: “Я хочу что-то сделать, но не могу справиться, это для меня слишком тяжело”.

Проблемы с локтями могут быть у алкоголика (когда человек сидит за стойкой бара, он опирается на локти). Либо даже не у алкоголика, но у того, кто иногда выпивает, а жена на это каждый раз бурно реагирует.

Психосоматика Запястье

1) «Я ужасно неуклюжий», «У меня все из рук сыпется». Беспомощность в быту.

2) Невозможность удерживать в семье прежние связи. Если человек переживает, что у него ухудшились отношения с членами семьи, а потом происходит примирение – может заболеть запястье.

3) Конфликт посредника. “Я нахожусь между двух людей и вынужден постоянно решать вопросы, связанные с этим”.

Кто может быть посредником? Страховщики, те, кто отвечает за переговоры различного уровня, работники профсоюзов, секретари, те, кто работает в отделе претензий. Посредником можно быть и между двумя близкими людьми.

Красота в руках держащего)

Например, жена является посредником между мамой (тещей) и мужем, постоянно примиряя их. У жены могут начаться проблемы с запястьями. Гораздо более редкий вариант – посредничество мужа между свекровью и женой.

4) “Я вынужден расстаться с кем-то, но не хочу” (например, приходится кого-то увольнять). “Я хочу быть с кем-то, но мне не дают”. Например, у девчонок своя компания, а еще одна девчонка хочет к ней присоединиться, но ее ненавязчиво или прямо выталкивают.

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ “ПСИХОСОМАТИКА У ДЕТЕЙ”

Психосоматика Пальцы рук

Руками мы, женщины и мужчины, постоянно что-то делаем. Обустраиваем нашу жизнь. Если жизнь обустроить не получается – начинают поражаться пальчики.

Были переживания, что гости будут недовольны угощением? – Артрит суставов пальцев. Не удалось убедить ребенка, что не нужно принимать такое решение? – Сломался указательный палец (указательный палец – это тот палец, которым мы указываем кому-то на что-то, в том числе своим детям).

Приехала свекровь и говорит на протяжении пары недель, что вы неумеха в домашнем хозяйстве? – Свекровь уезжает, начинается артрит.

Любая почти невыполнимая задача, связанная с тем, что мы делаем руками, может воздействовать на наши пальцы.

Если мы делаем невыполнимую задачу головой, то после разрешения конфликта могут быть головные боли или боли в шее. Если руками – то поражаются руки.

При синдроме выгорания – когда человек устал всем заниматься – он все бросает, и могут начаться проблемы с руками.

Здесь, главное, не паниковать, пережить эту боль и жить дальше. Если человек начинает бояться артрита, он помещает себя в замкнутый круг. Если человек болен и боится, то он ОПЯТЬ беспомощен и не уверен в себе, а значит, конфликт самообесценивания еще больше нарастает, а потом снова наступает фаза исцеления, несущая с собой воспалительные процессы . Таким образом, артрит становится хроническим.

Если вы позволите принять, что всё наладится, вы впустите в себя энергию налаживания всего в пространстве.

Потому если у вас артритические боли впервые, попытайтесь связать боли со своими переживаниями и ждите, когда они пройдут. Без паники, без еще больших переживаний.

Также нужно понимать, что иногда женщина берет на себя роль мужчины, а мужчина – это руки. Потому, если ей кажется, что она выполняет мужскую работу и это не очень ей удается, то может начаться артрит пальцев.

Подробное описание переживаний, связанных с каждым пальчиком, можно посмотреть здесь https://elenaguskova.ru/psihosomatika-paltsy-ruk/

И, как всегда, нужно помнить, что важно не просто определить, какие переживания привели к болезни. Чтобы исцелиться, нужно полностью трансформировать свои негативные чувства, мысли, ощущения во что-то приятное.

Статья про психосоматику болезней рук с личными примерами по ССЫЛКЕ ЗДЕСЬ.

Таблица психосоматики заболеваний

Психосоматика болей в шее

Психосоматика артрита

Психосоматика простудных заболеваний

Психосоматика бронхита у детей и взрослых

Психосоматика насморка

Психосоматика анемии

Психосоматика прыщей на лице

Обучить вас тому, как находить переживания, приводящие к болезни в каждом индивидуальном случае, я смогу на СЕМИНАРАХ Satori Healing.

Если возникают затруднения,  буду рада помочь на консультации .

Список по психосоматике ДРУГИХ заболеваний https://elenaguskova.ru/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij/

Комментарии после текста внизу ↓↓↓

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ ОН-ЛАЙН и в Москве

Почему болит левая рука? Психосоматика боли слева имеет существенные отличия от болевого синдрома справа. Но прежде выясним, какие заболевания провоцируют боль?

Содержание:

  Причины возникновения болевого синдрома различны. Боль может появиться вследствие физических травм: ушибов, переломов, разрыва или растяжения связок, вывихов, других видов травм. Кроме этого, она может быть симптомом болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, заболеваний нервных стволов, а иногда просто следствием перенапряжения мышечных волокон. В случае с непроходящей или периодически повторяющейся болью необходимо проконсультироваться у специалиста.

Причины, по которым болит левая рука. Психосоматика заболеваний в интерпретации мировых метафизиков. 

С древних времен люди, занимающиеся целительством, отмечали скрытую взаимосвязь между возникновением физических недугов и предшествующих им душевных травм. Уже в античные времена древнегреческий философ Платон был твердо уверен в том, что душа и тело – суть единого целого. С течением времени эксперименты, наблюдения систематизировались, и как следствие, инициировали возникновение науки о метафизической взаимосвязи между психоэмоциональным состоянием и физической болезнью. Так возникла психосоматика.

Болит плечо левой руки, психосоматика недуга, по мнению парапсихолога Лууле Виилма, связана со сверхтребовательностью пациента. (Смотрите книгу «Светлый источник любви» стр. 44). Подробнее о метафизике заболеваний верхних конечностей можно узнать из этой статьи —

https://www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/psihologicheskie-prichiny-boleznej-luule-viilma/

Популярная во всем мире Луиза Хей, автор бестселлера «Исцели себя сам», объясняет, что левая сторона тела является в психосоматике символом восприимчивости, впитывания, женской силы, женщины, матери.

 Писательница объясняет патологии, при которых болит левая рука, психосоматику,  стрессами. Она предлагает использовать для борьбы с ними позитивные утверждения — аффирмации (смотрите таблицу):

Патология организма.	Возможные источники.	Аффирмации.
Рука	Выражает способность сохранить жизненный опыт.	Легко, радостно и с любовью воспринимаю я события моей жизни.
Боль	Чувство вины. Вина всегда ищет наказания.	Я с радостью расстаюсь с прошлым. Они свободны —  я тоже. На душе у меня теперь спокойно.
Кисти	Держать, управлять. Захватывать, держать. Сжимать, отпускать. Ласкать. Щипать. Всевозможные виды обращения с прошлым.	Я решаю обращаться с моим прошлым с легкостью, радостью,  любовью.

О других метафизических причинах, при которых болит плечо левой руки, психосоматике патологий, вы можете узнать из этой статьи —

https://dovlatovcoach. ru/promo/luiza-hej-tablitsa-boleznej/

Эксперт психосоматики Лиз Бурбо  в своем трактате «Твоё тело говорит: «Люби себя»» видит причину несчастного случая – перелома — в бессознательной попытке сделать остановку и без зазрений совести отдохнуть. Эти проблемы свойственны пациентам, предъявляющим повышенные требования к себе, сознательно не позволяющим отдых, перерыв в работе или другой деятельности. Она объясняет, что когда сломана левая рука, психосоматика травмы указывает на то, что больной сознательно или бессознательно подавляет собственные мысли об агрессии в отношении другого человека. Отсутствие возможности проявить эту агрессию на фоне огромного желания оборачивается против пациента и подсознательно провоцирует перелом.

 Доктор Райк Хамер, автор легендарной «Новой германской медицины», научно подтвердил связь между заболеваниями и душевными травмами с помощью биологических законов первопричин болезней. Он считает, что возникновению патологий, при которых болит левая рука, психосоматика болезни, способствует конфликты: самообесценивания, наличия или отсутствия ловкости. Они возникают в сознании или подсознании при проявлении Специальной Биологической Программы костей, хрящей или связок. Важно отметить, что доктор рекомендует при определении источника конфликта учитывать доминирующую руку и сторону. Согласно его выводам, сделанным в результате наблюдений и экспериментов, правая сторона – символизирует «сильную» сторону, «партнерство», друга, партнера, отца. Левая – это «слабая» сторона, «иерархия», мать, ребенок, домашний питомец.

Почему болит левая рука, какова психосоматика болезни? Поиск ответов с помощью Духовной Интеграционики 

Одной из самых сильных методик нашего времени в области метафизики заболеваний и проблем является Духовная Интеграционика. Это авторская разработка Константина Довлатова, одного из самых успешных и востребованных психологов современности. Ученик, овладевший техниками Духовной Интеграционики, получает возможность самостоятельно и быстро выявлять и удалять тонкие психосоматические источники заболеваний и проблем. Уникальность, неповторимость этой методики заключается в том, что овладевший ею человек, получает в свое распоряжение единственную в своем роде систему общения с собственной душой. В результате он обретает укрепление своего здоровья и жизни в целом. Особой «вишенкой на торте» является то, что обучение техникам системы открыто каждому, как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.

Народные средства, когда сломана левая рука при психосоматике травмы. 

• Полграмма мумие смешайте с эфирным маслом розы. Ежедневно принимайте полученную смесь.
• Постарайтесь побольше кушать вареный лук. Он способствует быстрому сращиванию костей.
• Два раза в день аккуратно втирайте в больное место пихтовое масло.

Болит левая рука, психосоматика болезней, травм указывает на негативное психоэмоциональное состояние пациента, на его стрессы, душевные травмы. Но какой смысл реагировать на это болью? Разве этим можно привнести позитив в свой внутренний мир? Когда ситуация с заболеваниями рук довела до отчаянья, а медицинское лечение не приносит ощутимого облегчения – не унывайте. Используя методы Духовной Интеграционики,  вы сможете исцелить колени быстро и надолго.

Список литературы:

• https://lubomir1.ru/zdrava/pochemu-bolyat-lokti-ruk/
• http://pro-suerte.ru/nppdisease7.php
• https://elenaguskova.ru/psihosomatika-ruki/
• https://www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/skrytye-osobennosti-boli-v-levoj-ruke/

Психосоматика кисти руки, пальцев и запястья

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram. com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

Боли в руках могут возникать в любом возрасте. Многие пациенты с такой симптоматикой обращаются к неврологам и хирургам за консультацией. Но на самом деле проблема такого заболевания лежит намного глубже. Существует психосоматика боли в кисти рук, истинную причину которой может определить психотерапевт или психолог.

Содержимое

• Эмоции и заболевания
• Психосоматика заболеваний кисти рук
  • Боль левой руки
  • Боль правой руки
• Как избавится от болей

Эмоции и заболевания

Еще с древних времен известно, что в человеческом организме существует связь между телом и духом. А ученые в свою очередь провели целый ряд исследований, которые доказывают причинную связь появления многих болезней на нервной почве. Также существует теория движения энергии по телу.

К примеру, онемение рук по психосоматике может свидетельствовать о неполноценном выражении наших чувств в отношениях. Ведь когда по мере движения энергии к рукам она отдаляется от внутренних органов, тем самым становится более открытой для активного выражения ощущений и достижения успехов. С помощью кисти рук человек может держать, обнимать, ласкать, забирать тот или иной предмет, защищать свои внутренние чувства и сердце. То как человек управляет своими руками, показывает реальное овладение не только конкретной ситуацией, но и управлении жизнью в целом, а также успешности в делах.

Психосоматика заболеваний кисти рук

Болевые ощущения могут проявляться в абсолютно любой части руки, и каждая из них отвечает за определенные нарушения на эмоциональном уровне.

Боль левой руки

Она может проявляться в любом возрасте. Согласно психосоматики пальцев левой руки и кисти боли проявляются в данной области потому что человека что-то тяготит, какая-то сердечная проблема из прошлого. Как известно, именно руки соединены с областью сердца. Конечно, каждый человек за свою жизнь переживает много различных проблем. Те, что глубоко засели в душе, и проявляются через болевой синдром левой руки. В таких ситуациях очень важно:

• прислушиваться к своему ощущению и зову сердца;
• проанализировать ситуацию и понять какая из проблем стоит более остро;

И только после этого начинать лечение с психологом.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Никогда не давать антибиотик ДО того как на руки не получите анализ крови с лейкоформулой.

Запомните, напишите себе где то на видном месте!!! ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, лимфоцитов — ВИРУС. ПОВЫШЕНИЕ лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов сегметоядерных и палочкоядер… Читать далее

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом!

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищ. .. Читать далее

Одуванчик — эликсир жизни, а какое лекарство!!!

Лекарственный одуванчик — растение неприхотливое, но содержащее в себе добрую половину химических элементов таблицы Менделеева. Натрий, калий, марганец, магний, а… Читать далее

Боль правой руки

Психосоматика пальцев правой руки и кисти свидетельствует о том, что у человека наступает изменение жизненной ситуации. Причем эти изменения, как правило, положительные, но люди не готовы принять их и стараются вернуться к старому. Также болевой синдром проявляется у нерешительных людей, когда человек долго сомневается в чем-либо. На первый взгляд, казалось бы, какая тут проблема? Но на самом деле сегодня не мало существует людей, которые по тем или иным причинам просто не могут принимать быстро решение, что также требует помощи специалиста. Если начать проводить лечебные сеансы вовремя, то можно не только избавиться от боли, но и изменить жизнь к лучшему.

Психосоматика запястья правой руки указывает также на проблемы психологического уровня. Чаще всего такие пациенты страдают неуклюжестью, проявляющуюся беспомощностью в быту. Болевой синдром в правом запястье может проявляться еще в ситуациях, когда значительно ухудшаются отношения в семье, возникает конфликт на работе между начальником и подчиненным или между клиентом и менеджером. Болевые ощущения в левом запястье моет возникать в ситуациях, когда нужно с кем-то расстаться. Причем это касается не только семейных отношений, но и дружеских.

Не стоит забывать и о том, что руки напрямую связанны с мыслями.  Красивые и нежные руки встречаются у людей с добрыми и хорошими мыслями. Но это совершенно не значит, что у человек будет внешне красив. У такой личности богат и красив внутренний мир. Также кисти связанны с прошлым. Например, если во время военных действий человек теряет руку, значит в прошлом он проявлял агрессию к другому человеку. Также болезни данной области части человеческого тела могут указывать на махинации, которые были совершенны не только в реальном прошлом, но и прошлой жизни. Все эти аспекты очень важно учитывать при лечении психосоматики боли левого запястья и правого.

Как избавится от болей

Прежде чем приступить к методам лечения психосоматики болей запястья очень важно провести точную диагностику. Ведь иногда патологии могут возникать еще далеко до рождения еще в утробе матери, и могут быть приобретенными. При этом они не всегда указывают на психологические проблемы человека. Именно поэтому важно проводить комплексное обследование включая консультацию психолога. Если в ходе диагностики была установлена причина возникновения болезни на фоне психологических проблем, тогда в первую очередь пациенту нужно успокоится и с помощью специалиста научиться контролировать не только свои эмоции, но и мысли.

Помните, что любое действие человека не проходит бесследно. Поэтому основа всего жития должна складываться только на позитивных эмоциях, тогда и болезней развиваться будет значительно меньше.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

Мне 50 лет, раньше на ноги не могла встать, а теперь «порхаю», как в молодости

Уже 10 лет как ноги не болят! Мне 50 лет, хочу предложить тем, кто страдает от боли в ногах, очень простой, но действенный рецепт.Лет 10 назад меня начала мучить боль … Читать далее

Целительная луковая шелуха. ЭТО РАБОТАЕТ!!!

Каждое утро завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результате прекратились: — судороги в ногах -100%; — ежедневные головные боли (последствия менинги… Читать далее

ЧΕΜ ОΠАСΗА ГУСТАЯ ΚРОΒЬ И ЧТО ΗАДО ДΕЛАТЬ?

Ηeкoтopыe знaют, чтo гуcтую кpoвь нaдo paзжижaть. Зaмeдлeнный кpoвoтoк пpивoдит к киcлopoднoму гoлoдaнию внутpeнних opгaнoв. И к вoзмoжнoму oбpaзoвaнию тpoмбoв. Итaк, чтo нужнo дeлaть, чтoбы кpo… Читать далее

Йoдoвая ceтка: цeлeбныe cвoйcтва прocтых линий

Μoжнo наcчитать нe мeнee двадцати различных забoлeваний, при кoтoрых oблeгчить cocтoяниe чeлoвeка мoжнo путeм налoжeния йoдoвoй ceтки. Κрoшeчная cклянка c йoдoм oбычнo имeeтcя в каждoй … Читать далее

Психосоматическая боль – о чем говорит ваше тело

Испытывали ли вы когда-нибудь боли в животе перед важным собеседованием, боли в спине во время работы над приближающимся дедлайном или головные боли напряжения, когда вы чувствовали себя подавленным? Скорее всего, вы испытываете физическую боль, частично вызванную стрессовой ситуацией.

Этот пост является первым в серии, которая поможет вам уменьшить этот тип боли, называемый «психосоматической болью», поскольку он затрагивает как разум («психика»), так и тело («сома»).

Психосоматическая боль реальна, и в какой-то момент она негативно влияет почти на всех. В некоторых случаях эмоции могут вызывать симптомы в двигательной и сенсорной системах, такие как бессонница, слабость и мигрени, не вызывая каких-либо измеримых физиологических изменений в организме. В других случаях психосоматическая боль приводит к измеримым физиологическим изменениям, таким как язвы, синдром раздраженного кишечника и мышечные спазмы. Психосоматическая боль может вызвать хронические проблемы со здоровьем, влияющие на ваше самочувствие и продуктивность.

В частности, мы предоставим вам:

• Инструменты, которые помогут вам лучше узнать о триггерах, которые могут вызвать у вас психосоматические боли
• Стратегии, которые помогут уменьшить психосоматические боли
• Руководство о том, как вы можете внедрить обычные методы обезболивания в свою повседневную жизнь

Для начала, этот пост даст вам более глубокое понимание психосоматической боли и того, как стресс, оставленный без внимания, может привести к множеству физических проблем.

В частности, мы внимательно рассмотрим:

• Как боль — это способ, которым наше тело сообщает нам, что что-то не так
• шагов, чтобы определить, о чем говорит вам ваша боль и как на нее реагировать, и
• Как осознание причин стресса может помочь предотвратить психосоматические боли в будущем

Этот пост основан на более чем 30 статьях о психосоматических расстройствах, стрессе, эмоциональном сознании и хронической боли, взятых из журнала «Психология и медицина».

источник – ussromantics.com

Боль: способ вашего тела привлечь ваше внимание

Чтобы понять психосоматические боли, нужно сначала понять, почему мы их чувствуем. Боль обычно полезна — она привлекает наше внимание, говоря нам, что что-то не так, поэтому, возможно, нам следует что-то с этим сделать. Боль говорит вам отдернуть руку от конфорки, отдохнуть после перелома лодыжки или больше никогда не есть эти ядовитые ягоды.

Проблема психосоматической боли заключается в том, что иногда неясно, о чем говорит боль. Например, головная боль напряжения указывает не на то, что что-то физически атакует ваш лоб, а скорее на то, что вы чувствуете стресс, подавленность или усталость.

Еще больше сбивает с толку то, что психосоматическая боль на самом деле может отвлекать вас от реальной основной проблемы: хронического стресса, прошлой травмы или неприятных эмоций .  

Ранняя гипотеза на самом деле предполагала, что психосоматическая боль возникает, когда люди пытаются избежать психологической боли, «конвертируя» ее в физическую боль.

Более поздние гипотезы предполагают, что психосоматическая боль начинается с физических травм, но физическая боль сохраняется или ощущается более интенсивно, потому что люди используют физическую боль, чтобы избежать психологического конфликта.

источник — news.microsoft.com

 

Реакция на психосоматические боли

Итак, когда в следующий раз вы почувствуете боль, как вы определите, о чем она говорит вам? Далее мы обратимся к некоторым простым шагам, чтобы понять это.

 

Шаг 1. Проверка физического компонента

Конечно, важно исключить любые физические причины вашей боли. Даже некоторые болезни, имеющие психологические корни, могут иметь физиологические компоненты, такие как язвы или мигрени, которые можно частично облегчить с помощью народной медицины.

 

Шаг 2. Проверьте наличие эмоций и жизненных стрессоров

Если нет четкой физической причины боли (или если боль продолжается, несмотря на медикаментозное лечение), подумайте, не связаны ли с ней жизненные стрессы или негативные эмоции. Первый шаг к уменьшению и предотвращению психосоматической боли заключается в том, чтобы осознать свои негативные эмоции и триггеры, которые их вызывают.

Подумайте, испытываете ли вы какие-либо эмоции, и обозначьте их. Вкратце, эмоция это:

• Интенсивное и кратковременное чувство,
• Вызвано оценкой важного события (реального или воображаемого),
• Подготовка организма реагировать или обращать внимание на события

Психосоматические симптомы возникают, когда эмоциональный взрыв неизбежен, поэтому нашей целью будет разрядить негативные эмоции до того, как они сформируются. К счастью, мы уже написали обширный модуль по регулированию эмоций, который может помочь вам лучше осознать свои эмоции и дать вам инструменты для позитивного обращения с эмоциями.

Первый шаг состоит в том, чтобы распознать эти отрицательные эмоции и выразить их словами. Это чрезвычайно важно, так как исследование показало, что 59% подростков, которые испытывают постоянную соматоформную (т.е. психосоматическую) боль, имеют более высокий уровень алекситимии, или трудности с выражением чувств словами, по сравнению со здоровыми подростками.

Раннее обнаружение признаков эмоций дает вам возможность помочь предотвратить формирование отрицательных эмоций и уменьшить их ущерб. Так что найдите минутку и спросите себя:

• Что я чувствую? Стучащее сердце, ямка в животе, напряженные мышцы?
• Как бы я обозначил возникающие эмоции? Гнев, страх, беспокойство, печаль, зависть, разочарование, что-то еще?
  

Подумайте о стрессовых стандартах или событиях в вашей жизни. Современные работники сталкиваются с множеством факторов стресса. Стресс и негативные эмоции идут рука об руку, поскольку более высокий уровень стресса, по-видимому, является предиктором усиления негативных эмоций, таких как разочарование, гнев и беспокойство.

Неудивительно, что известно, что стрессовые события предшествуют значительному усилению боли в пояснице у пациентов с болью в пояснице без явной органической причины (т.е. психосоматической) и у людей со стрессовой работой. Полицейские, например, сообщают о психосоматических симптомах (например, головных болях, расстройстве желудка, болях в желудке) и состояниях (например, высоком кровяном давлении, язве, колите) чаще, чем в среднем среди населения.

Не только наша работа может привести к стрессу. Самый большой источник, чаще всего, это мы сами. Этот навязываемый самим себе стресс возникает из-за определенных целей и вех, которые мы ставим перед собой, таких как окончание колледжа до того, как вам исполнится 22 года, завести детей до 35 лет или стать богатым к 50 годам. 0003

источник – lifestorage.com

Даже небольшие цели, такие как завершение проекта до конца дня или чтение книги до конца следующей недели, могут (без необходимости) оказывать на нас серьезное давление.

Итак, начните с того, что выделите минуту, чтобы подумать о том, что может добавить стресса в вашу жизнь. Типичные примеры включают в себя:

внутреннее давление на себя, чтобы соответствовать таким идеалам, как

• Быть идеальным работником
• Будь идеальным супругом
• Достичь определенных вех (например, иметь дом к 30 годам, семью с двумя детьми к 40 годам, успешный бизнес к 50 годам)

внешнее давление, такое как

• Финансовая (не)обеспеченность
• Работа (в) безопасности
• Проблемы со здоровьем
• Давление, связанное с семьей (например, семейные проблемы, забота о детях/родителях)
• Давление развития (например, старение, смерть)

или воспоминания о предыдущих стрессовых событиях, таких как

• Проблемы в отношениях с членами семьи или романтическими партнерами в прошлом
• Пугающие или печальные переживания в детстве
• Чувства гнева, разочарования или вины, которые никогда полностью не исчезали.

 

Шаг 3. Расшифруйте, какая часть стрессора является внешней, а какая внутренней

Жизненные стрессоры обычно представляют собой запутанный беспорядок внешних и внутренних воздействий. Очень редко вы столкнетесь с жизненным стрессором, который является исключительно внешним или исключительно внутренним. Возьмем, к примеру, стресс на рабочем месте. Большая часть может быть связана с высоким давлением на работе, трудными коллегами или трудным начальником, но значительная часть может также быть связана с вашими собственными ожиданиями относительно того, как вы должны работать или где вы должны быть в своей карьере. сравнение со своими сверстниками.

Важно проводить четкое разграничение, так как с внешними стрессорами справляются иначе, чем с внутренними.

источник – christinaholloway.com

 

Шаг 4. Борьба с внешними стрессорами

Внешние стрессоры бывают самых разных форм. Будь то ваш босс, ожидающий, что отчет будет готов к концу недели, или финансовый стресс из-за того, что вам нужно оплатить счета, общий знаменатель заключается в том, что они являются ожиданиями чего-то, что вы должны выполнить.

Хотя трудно иметь четкий подход ко всем внешним стрессорам, есть несколько советов, как уменьшить их давление.

Участвуйте в четкой коммуникации о возможности реализации ожиданий. Хотя может быть трудно признать, что вы не можете выполнить ожидаемое, четкое сообщение об этом источнику (например, начальнику или коллеге) обновит ожидания, а это означает, что можно сделать более достижимые ожидания. Ключевым моментом является срочность, так как чем быстрее вы измените ожидания, тем больше времени останется для поиска альтернативного решения.

Не бойтесь просить о помощи. Хотя во время стресса и беспокойства вам может казаться, что вы предоставлены сами себе, обычно это не так. Стресс может сделать нас слепыми к возможностям, которые нас окружают. Возможно, вы застряли на проекте и не можете найти решение, в то время как у вашего коллеги есть опыт решения подобных проблем. Или вам может даже не хватать средств, чтобы оправдать ожидания, что может быть связано с финансовыми проблемами.

Не нужно бояться просить о помощи. Мы воспитаны так, чтобы быть самостоятельными и независимыми, и нам может казаться, что просьба о помощи навредит нашим отношениям с другим человеком, но, похоже, верно как раз обратное. Люди, как правило, добрее к людям, которым они помогли, поскольку наш мозг рационализирует помогающее поведение, как то, что мы делаем только для людей, которые нам нравятся. Кажется, что просьба о помощи укрепляет отношения. Поэтому, когда вы чувствуете, что не можете оправдать ожидания, попросите о помощи.

источник – psypost.org

 

Шаг 5: Боритесь со своими внутренними стрессорами

Внутренние стрессоры, в отличие от внешних стрессоров, возникают из ожиданий, которые мы навязываем себе. Несмотря на влияние внешних источников, таких как сверстники, основным источником стресса являются ваши собственные ожидания от себя. Поэтому стратегии борьбы с внутренними стрессорами начинаются с рассмотрения вас как личности.

Оцените, являетесь ли вы «перфекционистом»? Жизненные стрессоры могут быть особенно тяжелыми для людей, которые являются «перфекционистами». Придерживаться стандартов, которые никогда не бывают вполне достижимыми, и навязчиво пытаться, тем не менее, достичь этих чрезмерно высоких стандартов — нездоровый или адаптивный способ функционирования (кстати, вот основа для борьбы с вашим перфекционизмом). Несмотря на похвалу, которую вы можете получить от своего работодателя или других людей, перфекционизм обычно приводит к неудовлетворенности, напряжению, самокритике и нехватке времени (потому что всегда есть чем заняться).

Пройдите этот быстрый онлайн-тест, чтобы узнать, происходит ли это с вами.

Подойдите к вопросу о стрессе, навязанном самому себе, логически. Если мы хотим справиться со стрессом, который мы навязываем себе сами, нам сначала нужно уметь отличать внешнее давление от давления, которое мы навязываем сами себе. Не всякое давление без причины. Постановка себе цели закончить проект к концу дня, потому что вам нужно сдать его клиенту, действительно является действенным источником давления, и к нему нельзя относиться легкомысленно. С другой стороны, постановка себе цели закончить проект к концу дня, потому что вы чувствуете, что должны быть лучшим сотрудником в своем отделе, не требует такого же уровня стресса.

Итак, первый шаг — определить, исходит ли давление, которое вы испытываете, из внешнего источника (например, от начальника, клиента) или из-за поставленной вами цели.

Теперь пришло время составить список преимуществ, связанных с целью. Например, что я получу, если стану лучшим сотрудником отдела?

1. Я получу более высокую оценку от своего начальника
2. Возможно, больше шансов получить повышение
3. …

Далее составьте список последствий, которые связаны с целью. Например, чего мне стоило достижение этой цели?

1. Я работаю под большим давлением
2. Я не сплю из-за стресса
3. У меня меньше времени на социальную жизнь
4. Я испытываю физическую боль
5. …

Далее пора взвесить все за и против. Стоят ли преимущества того стресса и давления, которым я подвергаю себя? Какая разница, если бы я был не лучшим сотрудником, а, может быть, третьим или четвертым лучшим? Не понизит ли это отношение моего начальника ко мне? Буду ли я поэтому освобожден от какой-либо формы продвижения по службе?

Что еще более важно, что я получу, понизив цель? Отсутствие стресса и боли даст мне больше энергии, чтобы лучше выполнять свою работу. Наличие большего количества времени, которое я могу проводить с друзьями и семьей, принесет мне больше удовлетворения, чем стремление к далекой цели.

Это может быть сложно, если вы действительно перфекционист, поэтому хорошим последним шагом будет постановка небольших достижимых целей. Работайте поэтапно и ставьте более высокие цели, постоянно оставаясь бдительными к своему благополучию.

 

Резюме психосоматической боли – что говорит ваше тело

Психосоматическая боль – это то, с чем каждый соприкасается в течение жизни.

Если вы потратите время на то, чтобы попытаться расшифровать причины вашей боли, это может очень помочь вам справиться с психосоматическими болями. Эмоции играют важную роль. Таким образом, первым шагом к решению этой проблемы может быть рассмотрение того, могут ли быть задействованы эмоции или стресс, и их обозначение.

Затем проанализируйте текущую ситуацию, расшифровав внутренние и внешние факторы стресса. Это даст вам отправную точку, чтобы начать уменьшать причину ваших негативных эмоций и стресса, что, в свою очередь, уменьшит возникновение вашей психосоматической боли.

В частности, снижение внешних стрессоров посредством:

• Обновление ожиданий путем прямого общения
• Не бояться просить о помощи

И внутренние стрессоры по:

• Осознание собственного перфекционизма
• Логично рассуждать о стрессе, навязанном самому себе.

Борьба со стрессом — это полдела. Способность обнаруживать признаки эмоций на ранней стадии и участие в поведении, регулирующем эмоции, поможет предотвратить формирование негативных эмоций или иным образом смягчить ущерб, который они вызывают.

Советы о том, как научиться лучше распознавать и регулировать негативные эмоции, можно найти в наших публикациях об эмоциональном интеллекте. Чтобы узнать больше о борьбе с перфекционизмом, ознакомьтесь с нашими статьями о неуверенности в себе.

 

Тревожный разум и тело: объяснение боли в руке

Боль почти всегда причиняет беспокойство. Неважно, знаете ли вы причину боли или представляет ли боль что-то опасное, боль может отвлекать, расстраивать и мешать наслаждаться происходящим в вашей жизни.

Когда причина этой боли остается загадкой, она может стать еще более тревожной. Те, кто борется с болью в руке, часто чувствуют, что их боль может быть признаком чего-то более серьезного, и задаются вопросом, прекратится ли их боль когда-нибудь.

Ваша боль может иметь значение

Многие люди надеются найти быстрый способ определить причину боли в руке, включая исключение беспокойства как причины. К сожалению, узнать это невозможно — ваш врач может исключить любые другие причины повторяющейся боли в руке и помочь вам определить, является ли беспокойство вероятным виновником.

Обратите внимание, что боль в руке вряд ли будет единственным признаком беспокойства. Часто это часть сети симптомов, возникающих периодически и/или одновременно с болью.

Причины боли в руке от беспокойства

Причины боли в руке могут быть разными, и разные симптомы тревоги могут вызывать разную степень боли в руке. К наиболее частым причинам боли в руке относятся:

• Мышечное напряжение Единственной наиболее вероятной причиной боли в руке является мышечное напряжение. Тревога заставляет мышцы шеи, плеч, спины и рук сильно напрягаться, и это давление может привести к различной степени боли. В зависимости от того, как вы сидите или стоите, эта боль может быть более выраженной в одних областях, чем в других, и у многих эта боль в основном ограничивается областью рук.
• Боль при гипервентиляции Те, кто страдает от приступов паники, склонны к гипервентиляции, а гипервентиляция может вызвать сочетание боли в груди и боли в руке, которая имитирует то, что человек чувствует во время сердечного приступа. Это одна из причин, по которой обращение к врачу по-прежнему важно — всегда важно исключить любые проблемы с сердцем, даже если вы уверены, что это беспокойство. Гипервентиляция вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к острой боли, которая может иррадиировать вниз по руке.
• Сверхкомпенсация Люди, страдающие тревогой, часто меняют свой образ жизни и поведение в зависимости от того, какие чувства вызывает у них тревога. В некоторых случаях это может привести к тому, что вы начнете спать или сидеть так, что это приведет к еще большей боли, даже не осознавая этого. Эти изменения могут быть совершенно незаметны для окружающих, но если вы начнете двигать руками по-другому, результатом может быть боль.
• Повышенная чувствительность к естественной боли в руке Боль в руке также возникает постоянно. Если вы спите на руке в неудобной позе, или вы недостаточно тренируетесь, или вы случайно немного подвигаете рукой — все это может вызвать боль в руке, которая является естественной и, как правило, кратковременной. Тем не менее, те, кто страдает от беспокойства и панических атак, часто не могут не сосредотачиваться слишком сильно на любых болях и поэтому думают, что боль в руке ненормальна, даже если это не так.
• Психосоматика Беспокойство имеет некоторые неприятные последствия, и одно из них заключается в том, что можно чувствовать боль, которой может не быть, потому что ваш разум ищет ее. Спросите себя, началась ли ваша боль или стала ли она учащаться после того, как вы подумали о боли. Типичным примером является случай, когда кто-то с тревогой узнает о болях в результате сердечного приступа. Многие люди обнаруживают, что после того, как они узнают, что сердечные приступы вызывают боль, иррадиирующую в левую руку и грудь, они начинают чаще испытывать боль в этих областях.

Средство от боли в руке

Тем, у кого боль в руке вызвана беспокойством, не стоит слишком беспокоиться. Беспокойство не может причинить долговременного вреда вашей руке, и как только вы научитесь контролировать свое беспокойство, боль в руке исчезнет. Три способа уменьшить боль в руке включают в себя:

• Движение и массаж руки.
• Отвлечься от боли.
• Прием обезболивающих.

Это только временное решение, но оно несколько уменьшит остроту боли в руке и облегчит жизнь с дискомфортом в руке. Вам также нужно найти способ справиться со своим беспокойством.

Резюме:

Беспокойство не влияет на руки напрямую, но влияет на другие проблемы, такие как дыхание, сон и т. д., которые могут создавать или усугублять дискомфорт в других руках.