Простуда сильная чем лечить: Побеждаем простуду за 1 день

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ и ГРИППА A(Н1N1)

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ и ГРИППА A(Н1N1).ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПОХОЖЕГО НА ГРИПП

 

 

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (h2N1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.
При вышеуказанной клинике, ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

• затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха.
• боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости.
• ломота в теле,
• внезапное головокружение.
• спутанность сознания.
• сильная или устойчивая рвота.
• если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА:

• беременные женщины,
• лица 65 лет и старше,
• дети до 5 лет,
• люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания),
• лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО
Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания.

Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

• Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
• Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
• Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.
• Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
• Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противовирусных препаратов
ЛЕЧЕНИЕ
Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует:

1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.
2. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).
3. До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:

• Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;
• Жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5°C и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола (ацетаминофена) для взрослых составляет 500 мг, кратность – до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из-за возможного риска развития побочных эффектов.

Памятка для населения по профилактике гриппа

Вирус гриппа, в том числе типа A (h2N1), легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, неврологическими заболеваниями) и с ослабленным иммунитетом.
 

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ РУКИ

Часто мойте руки с мылом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ

 
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 2 метра от больных.
Избегайте поездок и многолюдных мест.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
Не сплевывайте в общественных местах.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы  уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 2 метра от больных.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.
 

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

 
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА?
Самые распространённые симптомы гриппа:
•         высокая температура тела (97%),
•         кашель (94%),
•         насморк (59%),
•         боль в горле (50%),
•         головная боль (47%),
•         учащенное дыхание (41%),

•         боли в мышцах (35%),
•         конъюнктивит (9%).
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
 
Осложнения гриппа:
Характерная особенность гриппа, в первую очередь А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
 
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
 
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
 
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 2 метров от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
 

Простуда и грипп: отличия симптомов и лечения

• Adult
• Children
• Cold & Flu
• Fever

В данной статье дается определение простуде и гриппу, описываются их различия, симптомы и способы их смягчения или предотвращения.

Как отличить простуду от гриппа?

Бывает довольно трудно без помощи лабораторных исследований выявить, чем в действительности болен человек – простудой или гриппом. Дело в том, что, хотя симптомы несколько отличаются, у этих заболеваний существует множество общих черт.

Итак, давайте разберемся:

Симптомы простуды	Симптомы гриппа
Насморк. Характер отделяемого из носа меняется в зависимости от длительности заболевания: от светлого до зеленого.	Внезапный жар. Температура может подниматься до 40 °С.
Заложенность носа. Достаточно редко.	Потливость
Кашель	Кашель, чаще сухой
Чихание	Сильная усталость, желание постоянно лежать
Боль в горле	Насморк, чихание
Жар, усталость, боль в мышцах. Как правило, выражены не сильно.	Головная боль
Головная боль Выражена не сильно.	Ломота, боли в мышцах

 

Одним из ключевых различий является сезонность. Гриппом мы чаще болеем зимой, и иногда болезнь может настигать нас осенью. Обычно в это время отмечается подъем заболеваемости гриппом. Для простуды подобных ограничений может и не быть. Причина тому — жизнедеятельность вирусов: условия для выживания вируса гриппа отличаются от условий для вирусов простуды. Для гриппа наиболее благоприятными условиями распространения является зимнее время: люди часто находятся в закрытых помещениях, в контакте с другими людьми, которые могут болеть.

Почему так важно знать, чем вы болеете – простудой или гриппом?

Поскольку не все симптомы проявляются одновременно, а также не все ощущаются с одинаковой силой, определение болезни становится еще более сложной задачей. Например, простуда может носить легкий характер или, наоборот, принимать форму тяжелого заболевания. Тяжелая форма простуды характеризуется практически теми же симптомами, что и грипп. Как и в случае гриппа так и в случае простуды могут развиться бактериальные осложнения, например, отит, бронхит и пневмония, поэтому надо внимательно следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к врачу для уточнения диагноза и лечения.

Как лечить простуду и грипп?

Если вы заболели простудой или гриппом, как правило, вы начинаете с лечения самих симптомов, а не заболевания. Подобное лечение называется симптоматическим. Если ваше самочувствие не становится лучше в течение 2-3 дней, а также если появляются новые тяжелые симптомы, то лучше не откладывать визит к врачу, особенно у детей и пожилых людей.​

Инфекция верхних дыхательных путей (ОРЗ или простуда)

Что такое насморк у детей?

Простуда (воспаление верхних дыхательных путей) является одним из наиболее распространенных заболеваний у детей. Каждый год это приводит к большему количеству обращений к врачу и пропущенных дней в школе и на работе, чем любая другая болезнь. Каждый год миллионы людей в США простужаются.

Вот несколько фактов:

• Большинство детей простужаются не менее 6–8 раз в год. У детей, посещающих детский сад, будет больше.

• Простуда может возникать реже после 6 лет.

• Дети чаще болеют простудными заболеваниями осенью и зимой.

Что вызывает насморк у ребенка?

Простуда возникает, когда вирус раздражает (воспаляет) слизистую оболочку носа и горла. Простуда может быть вызвана более чем 200 различными вирусами. Но большинство простудных заболеваний вызываются риновирусами.

Чтобы простудиться, ваш ребенок должен вступить в контакт с кем-то, кто заражен одним из вирусов простуды. Вирус простуды может распространяться:

• По воздуху.  Если человек с простудой чихает или кашляет, небольшое количество вируса может попасть в воздух. Затем, если ваш ребенок будет дышать этим воздухом, вирус застрянет в его носу (носовой оболочке).

• При прямом контакте. Это означает, что ваш ребенок прикасался к зараженному человеку. Детям легко заразиться простудой. Это потому, что они часто касаются своего носа, рта и глаз, а затем касаются других людей или предметов. Это может распространить вирус. Важно знать, что вирусы могут передаваться через предметы, например игрушки, к которым прикасался простуженный человек.

Какие дети подвержены риску простуды?

Все дети подвержены риску простуды. Они чаще, чем взрослые, простужаются. Вот несколько причин почему:

• Меньшее сопротивление.  Иммунная система ребенка не так сильна, как у взрослого, когда дело доходит до борьбы с простудными микробами.

• Зимний сезон.  Большинство респираторных заболеваний возникает осенью и зимой, когда дети находятся в помещении и вокруг больше микробов. Влажность также падает в этот сезон. Это делает проходы в носу более сухими и повышает риск заражения.

• Школа или детский сад.  Простуда легко распространяется, когда дети находятся в тесном контакте.

• Контакт «руки в рот».  Дети, скорее всего, прикасаются к своим глазам, носу или рту, не вымыв руки. Это самый распространенный способ распространения микробов.

Каковы симптомы простуды у ребенка?

Симптомы простуды проявляются через 1-3 дня после контакта вашего ребенка с вирусом простуды. Симптомы обычно длятся около 1 недели. Но они могут длиться до 2 недель. Симптомы могут быть немного разными для каждого ребенка.

У младенцев симптомы простуды могут включать:

У детей старшего возраста могут быть:

• Заложенность носа, насморк

• Першение в горле

• Слезятся глаза

• Чихание

• Легкий отрывистый кашель

• Перегрузка

• Боль в горле

• Боли в мышцах и костях

• Головные боли

• Субфебрильная лихорадка

• Озноб

• Водянистые выделения из носа, которые сгущаются и становятся желтыми или зелеными

• Легкая усталость (усталость)

Эти симптомы могут напоминать другие проблемы со здоровьем, например грипп. Убедитесь, что ваш ребенок посещает своего лечащего врача для постановки диагноза.

Как диагностируется насморк у ребенка?

Наиболее распространенные простудные заболевания диагностируются на основании симптомов. Но симптомы простуды могут напоминать другие бактериальные инфекции, аллергии и проблемы со здоровьем.

Как лечится насморк у ребенка?

Простуда неизлечима. Большинство детей выздоравливают от простуды самостоятельно. Антибиотики не действуют на вирусные инфекции, поэтому их не назначают. Вместо этого лечение направлено на облегчение симптомов вашего ребенка до тех пор, пока болезнь не пройдет. Чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше:

• Давайте ребенку много жидкости, такой как вода, растворы электролитов, яблочный сок и теплый суп. Это помогает предотвратить потерю жидкости (обезвоживание).

• Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает.

• Чтобы облегчить заложенность носа, попробуйте назальные спреи с солевым раствором. Вы можете купить их без рецепта, и они безопасны для детей. Это не то же самое, что назальные противозастойные спреи. Это может усугубить симптомы.

• Держите ребенка подальше от табачного дыма. Дым усугубит раздражение в носу и горле.

• При симптомах используйте детское лекарство. Обсудите все безрецептурные (OTC) продукты с поставщиком медицинских услуг вашего ребенка перед их использованием. Не давайте безрецептурные лекарства от кашля и простуды ребенку младше 4 лет, если только врач не скажет вам об этом. Для детей в возрасте от 4 до 6 лет используйте безрецептурные препараты только в том случае, если это рекомендовано лечащим врачом вашего ребенка.

• Никогда не давайте аспирин ребенку в возрасте 18 лет и младше, который болеет простудой или гриппом. Это может вызвать редкое, но серьезное заболевание, называемое синдромом Рея.

• Никогда не давайте ибупрофен младенцам в возрасте 6 месяцев и младше.

• Держите ребенка дома до тех пор, пока у него не будет температуры в течение 24 часов.

• Используйте увлажнитель с прохладным туманом в комнате вашего ребенка ночью, чтобы облегчить дыхание.

Что можно и чего нельзя делать для облегчения симптомов простуды

При первых признаках простуды вы можете запастись любым количеством лекарств. Но что на самом деле работает? Хотя лекарства от простуды не существует, есть несколько проверенных способов облегчить симптомы. Вот руководство о том, что работает и чего следует избегать.

Подробнее

Какие возможны осложнения простуды у ребенка?

Некоторые из осложнений, которые могут возникнуть, если ваш ребенок простудится, включают:

• Ушные инфекции

• Инфекции носовых пазух

• Пневмония

• Инфекции горла

Как предотвратить простуду у ребенка?

Чтобы помочь детям оставаться здоровыми:

• Держите детей подальше от простудных людей.

• Научите детей часто мыть руки. Попросите их мыть руки перед едой и после посещения туалета, игры с животными, кашля или чихания. Носите с собой гель для рук на спиртовой основе на случай, если мыло и вода недоступны. Гель должен быть не менее 60% спирта.

• Напомните детям не трогать глаза, нос и рот.

• Убедитесь, что игрушки и игровые площадки должным образом убраны, особенно если вместе играют несколько детей.

Когда мне следует звонить лечащему врачу моего ребенка?

Немедленно свяжитесь с лечащим врачом вашего ребенка, если у вашего ребенка:

• Лихорадка 100,4°F (38°C) или выше, или по указанию поставщика медицинских услуг

• Симптомы длятся более 10 дней

• Симптомы, которые не проходят после приема безрецептурных лекарств

Основные сведения о простуде у детей

• Простуда – одно из самых распространенных заболеваний. У большинства детей бывает не менее 6–8 простуд в год.

• Большинство простудных заболеваний вызываются риновирусами.

• Ваш ребенок может простудиться воздушно-капельным путем от больного человека или при непосредственном контакте с ним.

• Распространенными симптомами являются чихание, кашель и насморк. Симптомы обычно длятся около 1 недели.

• Простуда не лечится. Целью лечения является облегчение симптомов до тех пор, пока ваш ребенок не почувствует себя лучше.

• Простудные заболевания можно предотвратить, если часто мыть руки.

Предупреждение о простуде и гриппе: опасность слишком большого количества ацетаминофена

Сезон простуды и гриппа уже наступил.

Просмотрите отделы местной аптеки или продуктового магазина, и вы найдете более 30 безрецептурных лекарств, доступных для лечения таких симптомов, как лихорадка, головная боль, боль в горле и боли в мышцах. Многие из этих «многосимптомных» продуктов содержат ацетаминофен, активный ингредиент тайленола. Это означает, что страдающие простудой и гриппом, которые используют несколько комбинированных средств от кашля и простуды, могут непреднамеренно принимать больше ацетаминофена, чем они намеревались, и подвергать себя риску серьезного осложнения: токсичности печени, вызванной ацетаминофеном.

Ацетаминофен является наиболее доступным болеутоляющим и жаропонижающим средством. Он входит в состав более чем 600 безрецептурных и рецептурных препаратов и обладает замечательным профилем безопасности: доза, при которой возникает потенциальная токсичность (8400 миллиграммов, или мг), значительно выше, чем доза, необходимая большинству взрослых. эффективно лечить их симптомы (от 650 до 1000 мг). Кроме того, ацетаминофен не вызывает нежелательных эффектов, связанных с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) или рецептурными опиоидами. В результате ацетаминофен известен как очень безопасное и эффективное безрецептурное лекарство для лечения боли и лихорадки, и его принимают миллионы людей.

Проблема со слишком большим количеством ацетаминофена

Тем не менее, вы можете не знать, что ацетаминофен является активным ингредиентом комбинированного лекарства, если внимательно не прочитаете этикетку. Например, NyQuil, Theraflu и Percocet (оксикодон с ацетаминофеном) содержат ацетаминофен. К сожалению, использование нескольких продуктов, содержащих ацетаминофен, может привести к случайному неправильному и чрезмерному употреблению, а также к потенциальному повреждению печени.

Ацетаминофен в основном перерабатывается в печени. Печень расщепляет большую часть ацетаминофена в нормальной дозе и выводит его с мочой. Но небольшая часть препарата превращается в побочный продукт, токсичный для клеток печени. Если вы принимаете слишком много ацетаминофена — сразу или в течение нескольких дней — этот токсичный продукт распада может накапливаться и вызывать повреждение печени.

Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что у людей с обезвоживанием вследствие рвоты или диареи, стойкой лихорадки или основных проблем с печенью может быть несколько повышен риск повреждения печени при приеме обычно безопасных доз ацетаминофена. Возникающие в результате симптомы боли в правом животе, тошноты, рвоты и общего недомогания могут быть ошибочно приняты за ухудшение гриппоподобного заболевания, а не как предупредительные признаки повреждения печени.

McNeil Pharmaceuticals, производитель тайленола, распространяет инструкции по безопасному использованию этого продукта с 1990-е. Рекламные объявления и этикетки с лекарствами предупреждают об опасности неправильного использования этого лекарства. Рекомендуемая максимальная суточная доза ацетаминофена для взрослых снизилась с 4000 мг (две таблетки экстра-силы четыре раза в день) до 3000 мг (две таблетки экстра-силы три раза в день) с тех пор, как стал доступен оригинальный препарат. (Следует отметить, что существуют также обновленные предупредительные инструкции по использованию продуктов для детей с различным содержанием ацетаминофена, а именно детских капель, детской жидкой суспензии и жевательных таблеток.) ​​Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) настоятельно рекомендовало, чтобы комбинированные продукты не содержат более 325 мг ацетаминофена на таблетку или капсулу, и что врачи не заказывают комбинированные препараты, содержащие более 325 мг ацетаминофена.