Простой китайский способ лечения от всех болезней: Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней

Содержание

Простой китайский способ лечения от всех болезней

1 Взаимосвязь частей тела и органов человека через каналы (меридианы)

2 Способы лечения болезней

2.1 При проблемах с сердцем и шейными позвонками и пищеварением

2.2 При болях в спине

2.3 Улучшение кровообращения в ногах

Простой китайский способ лечения — это несложный комплекс упражнений, который человек делает в утренние часы. Многие наверняка не раз задавали себе вопрос: «Почему мы так устаём»? Ответ прост. Гиподинамия – вот причина недугов в том числе и усталости. Особенно страдают те, у кого сидячая работа. Когда человек сидит, происходит застой каналов, следовательно, происходит нарушение кровообращения. А впоследствии организм начинает страдать от различных болезней.

Китайские врачи говорят, что когда нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то и нет проблем с кровообращением, значит и со здоровьем. Сегодня мы познакомим вас со способами лечения болезней — эффект просто потрясающий! Главное — начать и не лениться.

Взаимосвязь частей тела и органов человека через каналы (меридианы)

На руках находятся шесть каналов.

Большой палец — это канал лёгких.
Указательный — отвечает за толстый кишечник.
Средний — канал перикарда.
Безымянный — это тройной обогреватель.
Мизинец — канал сердца.
Тыльная сторона ладоней — спина.

На ногах имеются шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.

Наружные меридианы ног.

Средняя (боковая) линия на наружной стороне ноги — это канал желчного пузыря.
Передняя часть — это желудок.
Задняя часть ноги — мочевой пузырь.

Внутренние меридианы ног.

Внутри (боковая) линия — отвечает за печень.
Ближе к передней части — селезёнка.
Линия по задней части ноги — это почки.

Способы лечения болезней

При проблемах с сердцем и шейными позвонками и пищеварением

Немного вытянуть руки вперёд. Представить, что в каждой руке по стакану. Сохраняя руки в таком положении, начинать вращать обоими запястьями внутрь. Сделать движение необходимо 150 раз. А затем то же самое движение наружу, и также 150 раз. Делать такую гимнастику нужно каждый день. После короткого курса уже можно заметить облегчение в шейном отделе. А также уйдут боли в плечах. А также наладится стул.

При заболеваниях сердца достаточно сильно постучать пальцем по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз). Если при постукивании возникает боль — это подтверждает, тот факт, что есть заболевание сердца.

При болях в спине

Нужно постучать тыльными сторонами ладоней одна о другую. Именно эта сторона ладоней сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение. Делать упражнение 150 раз.

Улучшение кровообращения в ногах

Делать упражнение необходимо, лёжа в кровати.
Приподнять немного ноги и начать вращать лодыжками обеих ног сначала влево, а затем вправо (по 150 раз в каждую сторону).

Упражнения нужно делать с утра, когда проснулись, но ещё не встали с кровати.
Заметка!

Это важные упражнения для долголетия!

Простой китайский способ лечения — поможет избежать самых страшных болезней. Ведь, как известно – всё гениальное просто!

Будьте здоровы!

5 1 голос

Рейтинг статьи

Простой китайский способ лечения всех болезней | Здоровье

Китайские врачи убеждены, что, если у человека все в порядке с проходимостью каналов меридианов, то не будет проблем с кровообращением и самочувствием. На руках и ногах у нас есть по 6 каналов меридианов. Вот простые упражнения, «открывающие» меридиональные каналы и исцеляющие внутренние органы.

Почему мы быстро устаем? Причина кроется в нарушении кровообращения из-за непроходимости каналов меридианов. По этим каналам перемещается наша жизненная энергия. Меридиональные каналы проходят через всё тело от головы до ступней ног, затрагивая внутренние органы. Как можно быстро прокачать эти каналы и как себя бесплатно продиагностировать? Китайские целители убеждены, что простые движения лечат большие болезни.

Китайские врачи говорят, что маленькие способы лечат большие болезни.

Меридиональные каналы связаны с внутренними органами

Когда человек долго находится в положении сидя, у него происходит застой каналов меридианов. Китайские целители считают, что, если у нас все в порядке с проходимостью меридиональных каналов, то не будет проблем с кровообращением и самочувствием.

Каналы меридианов рук

У нас на руках имеется 6 меридиональных каналов. Они следующим образом связаны с органами тела:

большой палец – канал легких,
указательный палец – толстый кишечник,
средний палец – канал перикарда,
безымянный палец – «тройной обогреватель»,
мизинец – сердце.

Что можно сделать, чтобы эти каналы активировать? Существует простой способ.

Упражнения для раскрытия каналов меридианов на руках

Упражнение №1. Если имеются проблемы с сердцем или шейными позвонками, можно делать такое движение. Вытягиваем руки вперед, будто мы что-то держим в пальцах. Начинаем вращать запястьями во внутрь 150 раз и наружу 150 раз. И так делаем каждый день. Вы почувствуете облегчение в области шейных позвонков и плечи перестанут болеть.

Если у вас не получается вращать запястьями, это говорит о том, что имеются проблемы с сердцем и со стулом. Чем проще вам вращать запястьями, тем более уверенно можно сказать, что у вас со здоровьем все в порядке.

Упражнение №2. Стучим кулаком по внутреннему сгибу локтя противоположной руки. Если вы ощущаете боль, значит, есть проблемы с сердцем. При кардиологических сбоях полезно выполнять это упражнение.
Упражнение №3. Если вы долго пробыли в положении сидя, и ваша спина затекла, вытягиваем руки вперед и начинаем стучать тыльными сторонами ладоней друг о друга. Тыльная сторона ладоней имеет связь со спиной. И это упражнение принесет облегчение спине. Рекомендуется в день стучать 300 раз (можно разделить упражнение на несколько сеансов).

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Каналы меридианов ног

На ногах также имеются 6 каналов, которые проходят через 5 пальцев.

На наружной поверхности ноги есть 3 канала. По средней линии – канал желчного пузыря, впереди – желудок, сзади – мочевой пузырь.
На внутренней поверхности бедра также располагаются 3 канала. В центре – печень, впереди – селезенка, ближе к задней поверхности – почки.

Упражнение для раскрытия каналов меридианов на ногах

Принимаем положение сидя и приподнимаем слегка ноги. Вращаем лодыжками сначала влево, затем вправо по 150 раз. Если у вас не получается это делать, соответственно у вас есть сложности с ногами. Двигать именно лодыжками.

Упражнение полезно делать сразу после пробуждения, находясь в кровати. Таким образом вы улучшите кровообращение в ногах.

Если выполнять эти упражнения, ваши 12 каналов станут более проходимыми. В ходе упражнений возможно потоотделение.

Если выполнять гимнастику продолжительное время, результат вас приятно удивит.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet. ru/

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Ботанические пищевые добавки — справочная информация

Есть вопрос? Спросите ODS
Присоединяйтесь к списку рассылки ODS

Что такое ботанический?

Ботанический препарат – это растение или его часть, ценимые за свои лекарственные или терапевтические свойства, вкус и/или аромат. Травы являются подмножеством ботанических средств. Продукты, изготовленные из растений, которые используются для поддержания или улучшения здоровья, иногда называют растительными продуктами, растительными продуктами или фитопрепаратами.

При наименовании растений ботаники используют латинское название, состоящее из рода растения и термина, называемого видовым эпитетом. Вместе эта фраза представляет название вида растения. Например, ботанический клопогон кистевидный известен как Actaea racemosa L., где «L» означает Линнея, впервые описавшего это растение. Информационные бюллетени Управления пищевых добавок (ODS) не включают такие инициалы, потому что они не появляются на этикетках большинства продуктов, используемых потребителями.

Можно ли классифицировать растительные вещества как пищевые добавки?

Чтобы быть классифицированным как пищевая добавка, растительный продукт должен соответствовать определению пищевой добавки, как это определено Конгрессом в Законе о пищевых добавках, здравоохранении и образовании от 1994 года. В этом законе говорится, что пищевая добавка является продуктом (кроме табака). что:

Предназначен для дополнения диеты
Содержит один или несколько пищевых ингредиентов (включая витамины, минералы, травы или другие растительные вещества, аминокислоты или другие вещества) или их составляющие
Предназначен для приема внутрь в виде пилюль, капсул, таблеток или жидкости
Маркируется как пищевая добавка

Как обычно продаются и готовятся растительные препараты?

Растительные средства продаются во многих формах как в свежем, так и в сушеном растительном сырье.

Например, в отделе продуктов супермаркета есть свежий корень имбиря, в то время как высушенный корень имбиря можно найти в отделе пищевых добавок в форме капсул или таблеток, чайных пакетиков или в виде жидкого препарата. Группа химических веществ или отдельное химическое вещество также может быть выделено из растения и продаваться в качестве пищевой добавки, обычно в форме таблеток или капсул. Например, фитоэстрогены из соевых продуктов продаются в виде пищевых добавок.

Обычные способы приготовления растительных компонентов включают чаи, настои, отвары, настойки и экстракты:

Чай готовят путем добавления кипящей воды к свежим или высушенным растениям и заваривания их. Настой — очень крепкий чай. Чаи и настои можно употреблять горячими или холодными.
Некоторые корни, кора и ягоды требуют более интенсивной обработки для извлечения нужных компонентов. Их добавляют в воду, которую доводят до кипения, а затем кипятят на медленном огне несколько минут.
Это также уменьшает объем жидкости, производя более концентрированный препарат. Отвары можно употреблять в горячем или холодном виде.
Настойка получается путем замачивания растительного средства в растворе спирта и воды. Настойки продаются в жидкой форме и используются для концентрирования и консервирования растительного сырья. Они доступны с разной крепостью, которая выражается в соотношениях растительных компонентов и экстрактов (т. е. соотношения веса высушенного растения к объему или весу готового продукта).
Экстракт получают, когда растение замачивают в определенной жидкости, такой как вода или спирт, для извлечения желаемых компонентов. Экстракт можно использовать после замачивания или его можно выпарить, чтобы получить сухой экстракт для использования в капсулах или таблетках.

Стандартизированы ли растительные пищевые добавки?

Стандартизация – это процесс, который производители могут использовать для экстрактов, чтобы гарантировать, что все их партии одинаковы. Процесс стандартизации включает в себя идентификацию и измерение конкретных химических веществ (также известных как маркеры) и их корректировку для обеспечения постоянного количества в каждой партии.

В идеале химические маркеры, выбранные для стандартизации, также должны быть составляющими, отвечающими за действие растительного средства на организм. Если бы использовались такие химические маркеры, каждая партия продукта имела бы одинаковые последствия для здоровья. Однако компоненты, ответственные за действие большинства растительных средств, неизвестны. Например, сеннозиды ботанической сенны отвечают за ее слабительный эффект, но многие компоненты могут быть ответственны за расслабляющий эффект валерианы.

Законодательство США не требует, чтобы пищевые добавки были «стандартизированы». Фактически, в Соединенных Штатах нет юридического или нормативного определения этого термина.

Безопасны ли растительные пищевые добавки?

Некоторые люди считают, что продукты с пометкой «натуральные» безопасны и полезны для них. Это убеждение не обязательно верно, потому что безопасность растительного средства зависит от многих факторов, таких как его химический состав, то, как оно действует в организме, как оно приготовлено и в каком количестве используется.

Действие растительных средств варьируется от мягкого до мощного. Ботанический с мягким действием может иметь тонкие эффекты. Ромашка и мята, например, обычно употребляются в чаях, чтобы улучшить пищеварение и, как правило, считаются безопасными для большинства людей. Некоторые растительные препараты мягкого действия, возможно, придется принимать в течение нескольких недель или месяцев, прежде чем их полный эффект будет достигнут. Например, валериана может помочь пользователям лучше спать после нескольких недель использования, но всего одна доза редко бывает эффективной. Напротив, мощное растительное средство дает быстрый результат. Зеленый чай (естественный источник кофеина) и йохимбе, например, могут иметь сильный и немедленный стимулирующий эффект.

Доза и форма растительного препарата также играют важную роль в его безопасности. Чаи, настойки и экстракты имеют разную силу действия. Например, такое же количество растительного может содержаться в чашке чая, нескольких чайных ложках настойки или еще меньшем количестве экстракта. Кроме того, разные препараты имеют разное количество и концентрацию компонентов, извлеченных из цельных растений. Например, мятный чай обычно считается безопасным для питья, но мятное масло гораздо более концентрированное и может быть токсичным при неправильном использовании.

Следуйте рекомендациям производителя по использованию растительного средства и не превышайте рекомендуемую дозу, если только ваш лечащий врач не даст иных указаний. На самом деле, вы всегда должны обсуждать со своим лечащим врачом растительные и другие пищевые добавки, которые вы используете или собираетесь использовать.

Указывает ли этикетка на качество растительной пищевой добавки?

Определить качество ботанической пищевой добавки по ее этикетке сложно. Степень контроля качества зависит от производителя и других участников производственного процесса. Наличие таких терминов, как, например, «стандартизированный», не обязательно свидетельствует о высоком качестве продукта.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) установило надлежащую производственную практику (GMP), которой должны следовать производители пищевых добавок, чтобы гарантировать идентичность, чистоту, силу действия и состав своих пищевых добавок. Эти GMP могут предотвратить использование неправильного ингредиента (или слишком много или слишком мало правильного ингредиента) и снизить вероятность загрязнения или неправильной упаковки и маркировки продукта. FDA периодически инспектирует предприятия, производящие пищевые добавки.

Несколько независимых организаций проводят испытания качества и позволяют продуктам, прошедшим эти испытания, иметь печать гарантии качества. Эти печати указывают на то, что продукт был изготовлен надлежащим образом, содержит ингредиенты, указанные на этикетке, и не содержит опасных уровней загрязняющих веществ. Однако эти печати не гарантируют, что продукт безопасен или эффективен. К организациям, предлагающим тестирование качества, относятся:

ConsumerLab.com
НСФ Интернэшнл
Фармакопея США

Какие методы используются для оценки пользы для здоровья и безопасности ботанической пищевой добавки?

Ученые могут использовать множество подходов для оценки потенциальной пользы для здоровья и рисков, связанных с растительными пищевыми добавками. Для простых продуктов, состоящих из одного ингредиента, они могут исследовать историю использования растительного сырья. Они также могут проводить лабораторные исследования воздействия ботанического препарата на культуры клеток или тканей или изучать его действие на животных. Исследования с участием людей (например, отчеты об отдельных случаях, обсервационные исследования и клинические испытания) предоставляют самые прямые доказательства влияния ботанической добавки на здоровье и того, как люди ее используют. Эти исследования важны, особенно для сложных многокомпонентных продуктов.

Количество доступных научных данных о воздействии на здоровье и безопасности растительных ингредиентов сильно различается. Например, ученые провели многочисленные исследования (со смешанными результатами) использования черного кохоша для лечения симптомов менопаузы, включая приливы и ночные поты. С другой стороны, было проведено очень мало исследований некоторых растительных ингредиентов, таких как астрагал, для определения их ценности.

В рамках программы Консорциума по развитию исследований растительных и других натуральных продуктов (CARBON) ODS продвигает исследования безопасности, эффективности и механизмов действия растительных пищевых добавок с высоким потенциалом пользы для здоровья человека. Программа CARBON также поддерживает разработку методов и ресурсов для ускорения прогресса этого исследования.

Лекарства должны пройти оценку безопасности и эффективности и получить одобрение FDA, прежде чем их можно будет продавать или продавать, но пищевые добавки, в том числе растительные, не требуют одобрения FDA. FDA требует, чтобы компании, производящие добавки, имели доказательства того, что их продукты безопасны, а заявления на этикетках продуктов должны быть правдивыми и не вводить в заблуждение.

Каковы некоторые дополнительные источники информации о растительных пищевых добавках?

Для получения информации о безопасности и эффективности растительных и других ингредиентов пищевых добавок см. Информационные бюллетени ODS по диетическим добавкам и серию Herbs at a Glance от Национального центра комплементарного и интегративного здоровья.

Для получения общей информации об использовании пищевых добавок см. «Диетические добавки: что вам нужно знать».
Для получения нормативной информации о пищевых добавках посетите веб-сайт FDA.

Отказ от ответственности

Этот информационный бюллетень Управления пищевых добавок (ODS) Национального института здравоохранения (NIH) содержит информацию, которая не должна заменять собой медицинскую консультацию. Мы рекомендуем вам поговорить со своими поставщиками медицинских услуг (врачом, зарегистрированным диетологом, фармацевтом и т. д.) о вашем интересе, вопросах о пищевых добавках или их использовании, а также о том, что может быть лучше для вашего общего состояния здоровья. Любое упоминание в этой публикации определенного продукта или услуги или рекомендация организации или профессионального сообщества не означает одобрения ODS этого продукта, услуги или совета эксперта.

Обновлено: 11 декабря 2020 г. История изменений в этом информационном бюллетене

Китайская медицина | Johns Hopkins Medicine

Китайская медицина | Медицина Джона Хопкинса

Традиционной китайской медицине (ТКМ) тысячи лет, и она мало изменилась за столетия. Его основная концепция состоит в том, что жизненная сила, называемая ци, пронизывает тело. Любой дисбаланс Ци может вызвать болезнь и недомогание. Чаще всего считается, что этот дисбаланс вызван изменением противоположных и дополнительных сил, составляющих ци. Они называются инь и ян.

Древние китайцы верили, что люди являются микрокосмами большой окружающей вселенной, взаимосвязаны с природой и подчиняются ее силам. Баланс между здоровьем и болезнью является ключевой концепцией. Лечение ТКМ направлено на восстановление этого баланса посредством индивидуального лечения.

Считается, что для восстановления баланса необходимо достичь баланса между внутренними органами тела и внешними элементами земли, огня, воды, дерева и металла.

Лечение для восстановления равновесия может включать:

Акупунктура
Прижигание (прижигание листьев трав на теле или рядом с ним)
Банки (использование нагретых стеклянных банок для присасывания к определенным точкам тела)
Массаж
Травяные средства
Упражнения на движение и концентрацию (например, тай-чи)

Иглоукалывание является компонентом традиционной китайской медицины, обычно используемым в западной медицине, и наиболее изученным из всех альтернативных методов лечения.

Некоторые лечебные травы, используемые в ТКМ, могут действовать как лекарства и быть очень эффективными, но также могут иметь серьезные побочные эффекты. В 2004 году, например, FDA запретило продажу пищевых добавок, содержащих эфедру, и растений, содержащих алкалоиды группы эфедры, из-за осложнений, таких как сердечный приступ и инсульт. Эфедра — это китайская трава, используемая в пищевых добавках для снижения веса и повышения работоспособности. Однако запрет не распространяется на некоторые растительные продукты, приготовленные в соответствии с рекомендациями ТКМ, предназначенные только для краткосрочного использования, а не для длительного приема. Это также не относится к безрецептурным и отпускаемым по рецепту лекарствам или к травяным чаям.

Если вы думаете об использовании традиционной китайской медицины, безопасным выбором будет сертифицированный практикующий врач. Признанная на федеральном уровне Комиссия по аккредитации акупунктуры и восточной медицины (ACAOM) аккредитует школы, преподающие акупунктуру и ТКМ.