Консультативно-диагностический центр г. Таганрога
Ревматизм —инфекционно-аллергическое заболевание с преимущественным поражением сердца и сосудов.
Основой профилактики ревматизма являются повышение сопротивляемости организма к стрептококковой инфекции и своевременная борьба с ней. Различают первичную и вторичную профилактику ревматизма.
Первичная профилактика включает систематические общеукрепляющие мероприятия: закаливание организма, занятия физкультурой и спортом, водные процедуры, соблюдение режима труда и отдыха,улучшение жилищных условий, рациональное питание, пребывание на свежем воздухе, отказ от вредных привычек (алкоголя, курения), уменьшение по возможности контактов с больными стрептококковой инфекцией, своевременное и правильное лечение острых и хронических стрептококковых инфекций.
Ранняя диагностика стрептококковых заболеваний нередко затруднительна, так как связана с необходимостью дополнительных бактериологических и серологических исследований.
В связи с тем, что ревматизм развивается чаще всего вслед за перенесенной острой стрептококковой инфекцией (ангина, фарингит, скарлатина), важны ее своевременная диагностика и энергичная антиобиотикотерапия. Важно также своевременное и правильное лечение острых респираторных вирусных инфекций со смешанной инфекцией (вирус и стрептококк).
Наряду с лечением острых стрептококковых инфекций важным профилактическим мероприятием является лечение хронической стрептококковой инфекции: тонзиллитов, фарингитов, синуситов, гайморитов.
Особенно тщательно первичную профилактику необходимо проводить детям, подросткам и молодым людям из семей, в которых имеются больные ревматизмом, так как эти лица более других подвержены угрозе по ревматизму.
Важное значение в профилактике повторных атак ревматизма придается правильно проводимой вторичной профилактике. Непосредственно профилактику проводят врачи – кардиоревматологи.
Метод медикаментозной (вторичной) профилактики ревматизма заключается во введении препаратов пенициллина пролонгированного действия в сочетании с назначением внутрь противовоспалительного препарата, чем достигается воздействие на два основных звена патогенеза ревматизма — стрептококковую инфекцию и измененную реактивность организма.
Своевременно и грамотно проведенная первичная и вторичная профилактика ревматизма значительно снижает количество рецидивов и соответственно уменьшает инвалидизацию больных.
Профилактика ревматизма (первичная и вторичная)
Профилактика ревматизма может быть первичной и вторичной. Первичная профилактика предполагает совокупность мероприятий, которые направлены на уменьшение шансов для заболеваний стрептококковой инфекций, в случае же ее возникновения – своевременное и грамотное лечение.
Профилактика ревматизма: характерные моменты первичной и вторичной профилактики
- Для первичной профилактики характерно ведение активного и здорового образа жизни, прогулки свежим воздухом, проветривание помещений, закаливание организма и сбалансированное питание.
- Стоит отметить, что изоляция человека, подхватившего стрептококковую инфекцию, а также наблюдение за людьми, ранее находящимися с ним в контакте – мера, требующая обязательного выполнения.
- К первичной профилактике также относится санация очагов инфекции, в частности в носоглотке (гаймориты, фарингиты, синуситы). Санацию носоглотки особенно рекомендуют проводить детям, подросткам и молодым людям, страдающим постоянными обострениями носоглоточных инфекций.
В этом случае санация должна иметь радикальный характер, однако сами методы лечения заболевания ревматизм определяет врач-специалист. - Предельно важно начать борьбу с инфекцией вовремя. Считается, что своевременно начатое лечение – это то, которое начато не позднее, чем третий день с начала инфекции. Именно в таком случае, возможность ревматизма практически исключается. Острая стрептококковая инфекция лечится посредством принятия антибиотиков в течение 10 дней. Параллельно с принятием антибиотиков обычно назначаются и противовоспалительные средства, которые принимаются минимум в течение недели.
- Уже после перенесения стрептококковой инфекции больному необходимо пройти тщательное обследование, а именно: сдать анализы крови, мочи и лишь в случае нормальных показателей допускается выписка.
В этом случае санация должна иметь радикальный характер, однако сами методы лечения заболевания ревматизм определяет врач-специалист.Таким образом, для правильной организации первичной профилактики важно соблюдение всех описанных мероприятий в комплексе. Хочется подчеркнуть, что ответственность за результативность проведенного лечения несет не только врач, но и сам больной, ведь крайне распространены случаи обращения человека за помощью уже на крайних стадиях заболевания.
В подобных случаях бороться с болезнью в разы сложнее. Поэтому отношение самого человека к своему здоровью играет первоочередную роль.
Вторичная профилактика – это совокупность мероприятий, действие которых направлено на предупреждение рецидивов и прогрессирования заболевания у лиц, которые уже перенесли ревматическую атаку. Особенность развития ревматизма состоит в его склонности к рецидивирующему течению. В соответствии с этим, его профилактика предполагает длительный курс мероприятий. Ключевую роль в этом случае отыгрывает диспансерное наблюдение. Оно, как правило, осуществляется врачом ревматологом либо в специализированных ревматологических центрах.
Вторичная профилактика предусматривает следующие направления:
- обеспечение усиления сопротивляемости организма: общий оздоровительный режим, закаливание, сбалансированное питание, занятие лечебной физкультурой;
- бициллинопрофилактика, проведение которой необходимо для борьбы со стрептококковой инфекцией;
- длительная антиревматическая терапия посредством нестероидных противовоспалительных препаратов;
- проведение санации хронических очагов данной инфекции.
Бициллинопрофилактика ревматизма
Бициллинопрофилактика представляет собой ключевое звено в профилактике ревматизма. Выяснено, что введение бициллина в профилактических целях показано всем людям, перенесшим ревматический процесс.
Для больных, которые перенесли полиартрит либо первичный ревмокардит без поражения клапанов сердца должна проводиться бициллино-медикаментозная профилактика в течение 3 лет.
Для тех же, кто перенес первичный ревмокардит вместе с поражением клапанов сердца, как и для больных, имеющих возвратный ревмокардит, профилактика должна длиться не менее 5 лет.
В случаях, когда при проведении бициллинопрофилактики человек все же заболевает фарингитом либо ангиной, то ему назначают 10-дневный лечебный курс принятия антибиотиков вместе с препаратами противовоспалительного действия. Это называется текущей профилактикой ревматизма. Если в период болезни человеку необходимо провести оперативное вмешательство, к примеру, вырвать зуб, удалить миндалины, то это обязательно проводится в сопровождении пенициллина.
Бициллин-5 назначается беременным, которые страдают ревматизмом ориентировочно с 8-10- недельного срока беременности.
В зимний и весенний периоды рекомендуется сочетать профилактику посредством медикаментов с приемом витаминов. Аскорбиновая кислота – отличный тому пример.
Профилактика ревматоидного артрита: необходимые шаги
Обзор
Ревматоидный артрит (РА) является аутоиммунным заболеванием. Это состояние, при котором иммунная система организма атакует защитную оболочку суставов. Это может привести к разрушению хрящей и костей в организме, что приводит к боли, покраснению и отеку. Исследователи не знают точно, что вызывает РА. Текущие теории предполагают, что сочетание факторов окружающей среды и генетики может увеличить риск.
Некоторые факторы риска РА изменить нельзя. К ним относятся следующие:
- Возраст: РА чаще всего поражает людей в возрасте от 40 до 60 лет.
- Семейный анамнез: Если у вас есть близкий родственник, например родитель или брат или сестра, больной РА, вы подвергаетесь повышенному риску. для условия.
- Пол: Женщины более склонны к развитию РА, чем мужчины.
для условия.Однако есть несколько известных факторов риска, которые вы потенциально можете изменить, чтобы снизить риск РА. Выполнение этих шагов также может предотвратить ухудшение состояния при ревматоидном артрите.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение значительно увеличивает риск развития ревматоидного артрита. Курение в анамнезе связано с увеличением риска в 1,3–2,4 раза. Это единственный фактор риска, который находится под вашим контролем. Курение также может вызвать более быстрое развитие симптомов РА.
Если вы курите, бросьте сегодня. Отказ от курения значительно снизит ваши шансы заболеть ревматоидным артритом в более позднем возрасте. Вот несколько советов, которые помогут вам бросить курить:
Составьте список причин, по которым вы бросаете курить. Когда вы испытываете искушение закурить, этот список может напомнить вам, почему важно продолжать курить.
Примеры утверждений для списка включают: «Я хочу предотвратить РА», «Я хочу сэкономить деньги» или «Я хочу улучшить свою продолжительность жизни и качество своей жизни».
Оценивайте любые прошлые попытки бросить курить и ищите пути улучшения. Если вы уже пытались бросить курить, но не смогли, укажите, почему. Возможно, вы пережили стресс или пошли в место, из-за которого вам захотелось курить. Если вы сможете понять эти модели поведения, вы сможете избежать их, пока будете пытаться бросить курить.
Расскажите друзьям и семье. Поощряйте своих друзей и семью призывать вас к ответственности за то, что вы бросили курить. Обращение к ним за поддержкой также может вас воодушевить.
Использовать лекарства. Если вам нужна дополнительная помощь, рассмотрите возможность использования этих методов, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, таких как никотиновые пластыри или жевательная резинка.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, также доступны. К ним относятся Чантикс (варениклин) и Зибан.
Позвоните в «горячую линию легких» по телефону 1-800-LUNGUSA . Эта бесплатная служба Американской ассоциации легких может помочь вам найти другие способы успешного отказа от курения.
15 советов, как бросить курить »
Поделиться на Pinterest
Лица с избыточным весом подвержены повышенному риску развития ревматоидного артрита. По данным клиники Майо, женщины, у которых ревматоидный артрит диагностирован в возрасте 55 лет и младше, чаще имеют избыточный вес. Чтобы снизить риск развития ревматоидного артрита, примите меры для поддержания здорового веса. Эти шаги могут включать:
Запишитесь на прием к своему лечащему врачу. Поговорите о здоровом весе для вашего роста и телосложения. Спросите своего врача, есть ли какие-либо опасения по поводу того, что вы принимаете программу упражнений, или есть ли у него рекомендуемая диета с учетом вашего общего состояния здоровья.
Установите разумную цель по снижению веса. Безопасной и разумной целью было бы терять от 1 до 1,5 фунтов в неделю.
Следите за здоровым питанием. Делайте акцент на здоровом питании, таком как цельнозерновые продукты, овощи и фрукты. По возможности выбирайте нежирные белки, такие как рыба, индейка и курица без кожи. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, соли и жира.
Упражнение. Выберите комбинацию аэробных упражнений и силовых тренировок. Силовые тренировки могут уменьшить потерю костной массы, что является потенциально серьезным побочным эффектом ревматоидного артрита. Добавление упражнений на растяжку также может помочь уменьшить боль и скованность, связанные с ревматоидным артритом. Если у вас в настоящее время есть ревматоидный артрит, избегайте упражнений с высокой нагрузкой во время обострения (период более сильной боли при артрите). Агрессивные или интенсивные упражнения могут усугубить симптомы.
Стратегии похудения »
Поделиться на Pinterest
Исследователи установили, что воздействие некоторых загрязнителей окружающей среды в раннем возрасте может увеличить риск РА. Хотя вы не всегда сможете избежать воздействия раздражителей окружающей среды, по возможности избегайте асбеста и/или кремнезема. Если вы работаете с опасными химическими веществами, всегда носите надлежащее защитное снаряжение.
Защитите себя и свою семью от загрязнения воздуха »
Поделиться на Pinterest
Если у вас есть симптомы РА, как можно скорее обратитесь к врачу. По данным CDC, раннее агрессивное лечение может отсрочить серьезные побочные эффекты РА. Это также может снизить риск развития серьезного повреждения суставов в будущем. Ваш врач, скорее всего, направит вас к специалисту по ревматоидному артриту или ревматологу.
В настоящее время исследователи изучают множество различных подходов к лечению ревматоидного артрита.
Некоторые из этих исследований направлены на то, чтобы выяснить, как предотвратить его появление у людей из группы повышенного риска, а также как предотвратить ухудшение заболевания. Хотя врачи определили определенные генетические маркеры и маркеры крови, которые могут указывать на то, что человек подвергается большему риску РА, они еще не определили, как эта информация влияет на то, кто получит или не получит ее.
Исследователи знают, что существует очень сильная связь между курением и ревматоидным артритом. Пока не появится больше информации о стратегиях профилактики, очень важно бросить курить. Это особенно верно, если у вас уже есть факторы риска РА.
Профилактика ревматоидного артрита: необходимые шаги
Обзор
Ревматоидный артрит (РА) является аутоиммунным заболеванием. Это состояние, при котором иммунная система организма атакует защитную оболочку суставов. Это может привести к разрушению хрящей и костей в организме, что приводит к боли, покраснению и отеку.
Некоторые факторы риска РА изменить нельзя. К ним относятся следующие:
- Возраст: РА чаще всего поражает людей в возрасте от 40 до 60 лет.
- Семейный анамнез: Если у вас есть близкий родственник, например родитель или брат или сестра, больной РА, вы подвергаетесь повышенному риску. для условия.
- Пол: Женщины более склонны к развитию РА, чем мужчины.
Однако есть несколько известных факторов риска, которые вы потенциально можете изменить, чтобы снизить риск РА. Выполнение этих шагов также может предотвратить ухудшение состояния при ревматоидном артрите.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение значительно увеличивает риск развития ревматоидного артрита. Курение в анамнезе связано с увеличением риска в 1,3–2,4 раза. Это единственный фактор риска, который находится под вашим контролем.
Если вы курите, бросьте сегодня. Отказ от курения значительно снизит ваши шансы заболеть ревматоидным артритом в более позднем возрасте. Вот несколько советов, которые помогут вам бросить курить:
Составьте список причин, по которым вы бросаете курить. Когда вы испытываете искушение закурить, этот список может напомнить вам, почему важно продолжать курить. Примеры утверждений для списка включают: «Я хочу предотвратить РА», «Я хочу сэкономить деньги» или «Я хочу улучшить свою продолжительность жизни и качество своей жизни».
Оценивайте любые прошлые попытки бросить курить и ищите пути улучшения. Если вы уже пытались бросить курить, но не смогли, укажите, почему. Возможно, вы пережили стресс или пошли в место, из-за которого вам захотелось курить. Если вы сможете понять эти модели поведения, вы сможете избежать их, пока будете пытаться бросить курить.
Расскажите друзьям и семье.
Поощряйте своих друзей и семью призывать вас к ответственности за то, что вы бросили курить. Обращение к ним за поддержкой также может вас воодушевить.
Использовать лекарства. Если вам нужна дополнительная помощь, рассмотрите возможность использования этих методов, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, таких как никотиновые пластыри или жевательная резинка. Лекарства, отпускаемые по рецепту, также доступны. К ним относятся Чантикс (варениклин) и Зибан.
Позвоните в «горячую линию легких» по телефону 1-800-LUNGUSA . Эта бесплатная служба Американской ассоциации легких может помочь вам найти другие способы успешного отказа от курения.
15 советов, как бросить курить »
Поделиться на Pinterest
Лица с избыточным весом подвержены повышенному риску развития ревматоидного артрита. По данным клиники Майо, женщины, у которых ревматоидный артрит диагностирован в возрасте 55 лет и младше, чаще имеют избыточный вес.
Чтобы снизить риск развития ревматоидного артрита, примите меры для поддержания здорового веса. Эти шаги могут включать:
Запишитесь на прием к своему лечащему врачу. Поговорите о здоровом весе для вашего роста и телосложения. Спросите своего врача, есть ли какие-либо опасения по поводу того, что вы принимаете программу упражнений, или есть ли у него рекомендуемая диета с учетом вашего общего состояния здоровья.
Установите разумную цель по снижению веса. Безопасной и разумной целью было бы терять от 1 до 1,5 фунтов в неделю.
Следите за здоровым питанием. Делайте акцент на здоровом питании, таком как цельнозерновые продукты, овощи и фрукты. По возможности выбирайте нежирные белки, такие как рыба, индейка и курица без кожи. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, соли и жира.
Упражнение. Выберите комбинацию аэробных упражнений и силовых тренировок. Силовые тренировки могут уменьшить потерю костной массы, что является потенциально серьезным побочным эффектом ревматоидного артрита.
Добавление упражнений на растяжку также может помочь уменьшить боль и скованность, связанные с ревматоидным артритом. Если у вас в настоящее время есть ревматоидный артрит, избегайте упражнений с высокой нагрузкой во время обострения (период более сильной боли при артрите). Агрессивные или интенсивные упражнения могут усугубить симптомы.
Стратегии похудения »
Поделиться на Pinterest
Исследователи установили, что воздействие некоторых загрязнителей окружающей среды в раннем возрасте может увеличить риск РА. Хотя вы не всегда сможете избежать воздействия раздражителей окружающей среды, по возможности избегайте асбеста и/или кремнезема. Если вы работаете с опасными химическими веществами, всегда носите надлежащее защитное снаряжение.
Защитите себя и свою семью от загрязнения воздуха »
Поделиться на Pinterest
Если у вас есть симптомы РА, как можно скорее обратитесь к врачу. По данным CDC, раннее агрессивное лечение может отсрочить серьезные побочные эффекты РА.