Продукты для: Десять продуктов питания для долголетия

Ешь и молодей. Продукты для молодости и красоты – клиника «Семейный доктор».

• Главная >
• О клинике >
• Публикации >
• Ешь и молодей. Продукты для молодости и красоты

Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но не все понимают, что успех и красота во многом зависят от здоровья. Регулярные физические нагрузки, уход за кожей и волосами с помощью косметических средств и процедур, эмоциональный настрой и удовлетворенность тем, чем мы занимаемся – все это отображается на нашей внешности. Но огромное значение для красоты лица и тела имеет также то, что мы употребляем в пищу.

Польза определенных продуктов для состояния наших ногтей, волос, зубов и других органов подтверждена многолетней историей и медицинскими исследованиями. Предлагаем вам перечень наиболее полезных продуктов для красоты и здоровья.

Черника. Эта полезная и очень вкусная ягода вернет зрение и молодость. Черника обладает антиоксидантными свойствами, защищающими от раковых образований, способствующих работе мозга и улучшающих зрительные функции. Содержащиеся в ней витамины снижают риск развития многих заболеваний.

Бурый рис. Определенная обработка бурого риса, не затрагивающая внешнюю оболочку, позволяет сохранить все его полезные вещества. Положительное влияние риса на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы и умственные способности доказано учеными.

Яйца. Этот продукт животного происхождения полезен для костей, мышц и связок. Идеальный набор аминокислот в яйцах позволяет быстро восстанавливать физическую форму после тренировок и физических нагрузок. Сырые яйца улучшают работу голосовых связок и незаменимы для людей, связанных с ораторским искусством и пением.

Белое мясо птицы. Диетическое мясо птицы укрепляет мышцы и нормализует нервную систему.

Полный комплекс витамина В в его составе способствует нормальной работе всего организма.

Брокколи. Эта капуста способствует выведению из организма соли и воды, предупреждает целлюлит, укрепляет сердечно-сосудистую, костную и выделительную системы. Противовоспалительное свойство брокколи предотвращает грибок и инфекции, а также выводит токсины из организма.

Авокадо. Лечебные свойства этого продукта позволяют повысить иммунитет, наладить работу сердца и кровеносной системы, предотвратить возникновение опухолей. Кальций и фосфор, содержащиеся в авокадо, укрепляют кости, а протеин увеличивает мышечной массы.

Фасоль. Белки и витамин С в составе фасоли способствуют быстрому восстановлению после болезней, рекомендованы для лечения гипертонии и нарушениях желудочно-кишечного тракта.

Грецкие орехи. Йод, калий, магний и другие витамины, а также белок в орехах значительно улучшают умственную деятельность, благотворно влияют на весь организм в целом, обогащая его питательными веществами и нормализуя кровеносную, сердечно-сосудистую и иммунную системы.

Лосось. Самая важная рыба для красоты нашего тела содержит необходимые витамины для упругости кожи, укрепления и роста ногтей и волос, насыщает организм белком и жирными кислотами, способствующими нормальной работе головного мозга. Калий в мясе лосося укрепляет костно-мышечную систему.

Свекла. Фолиевая кислота в составе этого уникального по количеству витаминов овоща – залог нашей красоты и молодости. Помимо этого, употребление в пищу свеклы улучшает работу сердца, сосудов, восстанавливает нервную систему и выводит болезнетворные микроорганизмы из кишечника.

Овсяные хлопья. Благодаря содержанию большого количества углеводов, хлопья заряжают организм энергией и бодростью на весь день. Кальций, фосфор и другие витамины в этом продукте положительно влияют на волосы, ногти, кожу и кости, а также нормализуют обмен веществ.

Морская капуста – рекордсмен по содержанию различных витаминов, йода, кальция и магния. Низкокалорийный продукт борется со стрессом, улучшает работу пищеварительной системы и препятствует тромбообразованию.

Кисломолочные продукты. Йогурт и творог, как источники кальция, необходимы нашим зубам, волосам и ногтям. Кисломолочные продукты улучшают работу кишечника и помогают поддержанию здоровья.

Черный шоколад. Приятная новость для сладкоежек: всего 50 граммов в день черного шоколада снижают риск возникновения рака и язвы желудка, а также повышают умственные способности.

Оливковое масло. Кроме того, что оливковое масло нормализует давление и борется с жировыми отложениями, оно существенно замедляет процессы старения. Жирные кислоты Омега-9 восстанавливают работу всех систем организма и предотвращают развитие злокачественных опухолей.

Говядина. Повышенная питательная ценность мяса говядины способствует быстрому усвоению и улучшает состояние сердца, пищеварительной и половой систем, а также укрепляет стенки сосудов и улучшает работу сердца.

Цельно-зерновой хлеб с большим содержанием активных веществ необходим нам для нормальной работы пищеварительной системы. Употребление его вместо обычного хлеба способствует снижению веса.

Тунец. Мясо тунца снижает холестерин и очищает артерии, снижая риск развития сердечных и онкологических болезней. Благодаря содержащимся в этой рыбе витаминам, нормализуется работа ЖКТ и нервной системы.

Включайте в свой ежедневный рацион перечисленные выше продукты, и оставайтесь как можно дольше красивыми и здоровыми!

Возврат к списку публикаций

Врач Кутушов назвал самые полезные продукты для иммунитета — Газета.Ru

Врач Кутушов назвал самые полезные продукты для иммунитета — Газета.Ru | Новости

13 января 2023, 23:13

Размер текста

А

А

А

close

100%

Самыми полезными продуктами для иммунитета являются грибы, чеснок и куркума. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.

По словам эксперта, иммунная система защищает организм от патогенов: вирусов, бактерий, паразитов. А еще от аллергенов, токсинов и злокачественных клеток. Для этого у нее есть два основных инструмента: антитела и иммунные клетки.

При этом нарушения иммунитета могут развиваться по разным причинам и лечение таких пациентов тоже будет отличаться. Однако можно говорить о ряде факторов, способных влиять на защитные механизмы организма.

«Высокий уровень сахара в крови или большое количество сахара в рационе запускает порочный круг резистентности к инсулину, вызывает выброс воспалительных цитокинов, повреждает кровеносные сосуды и активирует иммунную систему для восстановления этих областей. Это создает серьезное отвлечение для иммунной системы, и организм становится более уязвимым для тех же вирусов. Так что если сахар для иммунитета – яд, то антидотом становится клетчатка, которая замедляет всасывание сахара в кровь», – сообщил Михаил Кутушов.

При этом первым из продуктов, которые приходят на ум, когда речь идет о поддержании иммунитета, является витамин С. Но, отметил эксперт, он несколько переоценен в качестве иммунобустера, но он ослабляет цитокиновый шторм – чрезмерно сильную реакцию иммунитета на любую инфекцию и сокращает продолжительность простуды.

«Витамин С содержат такие продукты, как болгарский перец, апельсины, лимоны, ацерола, гуава, черная смородина, киви, грейпфруты, клубника, брокколи, кейл, брюссельская капуста. Именно их рекомендовано употреблять для профилактики», – констатировал врач.

Обладают сильными противовоспалительными свойствами, по его словам, также имбирь и грибы, которые обеспечивают фундаментальную поддержку иммунной системы, поскольку содержат соединения, не встречающиеся в природе.

«Чеснок в свою очередь тоже является мощным стимулятором иммунной системы, он повышает активность макрофагов, NK-клеток и лимфоцитов. Чеснок способен угнетать жизнедеятельность ряда патогенных микроорганизмов, что создает дополнительную защиту от вредных инфекционных агентов внешней среды», – отметил кандидат наук.

Полезна для иммунитета и куркума, блокирующая воспалительный цитокин TNF-a1. Это способствует росту полезных штаммов бактерий, подавляет аутоиммунные заболевания, уменьшает хронические воспаления.

Ранее врач назвала продукты, от которых стоит отказаться во время простудных заболеваний.

Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Новости

Дзен

Telegram

Владимир Трегубов

Инфоцыгане шумною толпою…

О том, почему мы доверяем коучам личностного роста, суперинвесторам и даже бизнес-магам

10.02.2023, 08:09

Мария Дегтерева

Интернет как волшебная таблетка

О доморощенных психологах в сети

09.02.2023, 08:08

Марина Ярдаева

Ипотека, куда несешься ты?

О том, что показывает новая статистика жилищного кредитования

08. 02.2023, 09:35

Юлия Меламед

Щас запою

О том, как по-разному шутят в Москве и в Тель-Авиве

07.02.2023, 08:01

Георгий Бовт

Квест «Найди Иуду»

О том, зачем чиновники всерьез реагируют на невежественные глупости

06.02.2023, 08:17

Найдена ошибка?

Закрыть

Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.

Продолжить чтение

23 лучших продукта и средства по уходу за кожей 2023 года

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем. Почему стоит доверять нам?

Реклама — Продолжить чтение ниже

Лучшее очищающее средство для лица

Skinceuticals Southing Cleanser

Лучшее очищающее средство для лица

Skinceuticals Southing Cleanser

$ 40 при Ecosmetics

• Эффективно $ 40 At Ecosmetics
  • Эффективно $ 40 At Ecosmetics
    • . Эффективно $ 40.0023

      Глубоко очистите кожу с помощью пены для умывания SkinCeuticals, которая содержит глицерин и экстракт огурца. Победитель последнего теста очищающих средств для лица, проведенного GH Beauty Lab, заработал почти идеальных баллов за эффективных очищений, при этом 96% пользователей сообщили, что они глубоко очищают их кожу. Тем не менее, он смог очистить кожу, не высушивая ее: «Вместо того, чтобы чувствовать себя стянутой и сухой, это средство для умывания лица сделало мою кожу более шелковистой, напитанной и гладкой, и ее легко смывать», — отметила тестер.

      Подробнее: Лучшие стирки для лица, согласно уходу за кожей,

      Лучшее значение для лиц. на Amazon

      Рекомендованное дерматологами средство для умывания Cetaphil со свежим запахом пудры и легкой пеной стало победителем в тесте на средство для умывания лица GH Beauty Lab за : тщательно очищает, но оставляет кожу мягкой . Несколько тестеров отметили, что он достаточно мягкий для чувствительной кожи, но отлично подходит для всех типов кожи, включая жирную. «Он не пересушивал, не полосал и не раздражал», — восторгался один из них. Тестировщики поставили его выше всех протестированных очищающих средств: 86% заявили, что будут продолжать его использовать. Кроме того, он хорошо смывается и увлажняет кожу.

      Лучшее универсальное увлажняющее средство для лица

      Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream

      Лучшее общее увлажняющее средство для лица

      Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream

      $37 в Walmart $48 в Walmart

      Кредит: Olay

      Pros

      • Сильно увлажняющий
      • Качественные ингредиенты по отличной цене большое значение и почти рекордные уровни увлажнения благодаря смеси гиалуроновой кислоты, ниацинамида и пептидов. В тестах на увлажнение Beauty Lab с использованием устройства Corneometer формула повысила увлажненность кожи на 68% через три часа после нанесения — имеет один из самых высоких показателей увлажнения в истории лаборатории — и сохраняет первое место через 24 часа.

        ПОДРОБНЕЕ: Лучшие антивозрастные кремы от морщин, которые действительно работают Совершенно другой увлажняющий лосьон+

        32 доллара в Sephora 38 долларов в Nordstrom 40 долларов в Walmart

        Кредит: Clinique

        Pros

        • Мощный увлажняющий эффект
        • Легкая текстура

        Лауреат премии GH Beauty Award, эта классика Clinique оправдывает свою репутацию, эффективно увлажняя кожу в течение нескольких часов по оценкам GH Beauty Lab, несмотря на легкость на ощупь. Расчеты с помощью лабораторного прибора Corneometer, который измеряет уровень увлажненности кожи, показали, что он увеличил влажность на впечатляющие 43% в течение шести часов после нанесения. Драматический, правда!

        ПОДРОБНЕЕ: Лучшие увлажняющие средства для лица, которые вы можете купить прямо сейчас

        Лучшее увлажняющее средство для лица для жирной и склонной к акне кожи

        No7 HydraLuminous Water Surge Gel Cream

        Лучшее увлажняющее средство для лица для жирной и склонной к акне кожи

        3 No7 HydraLuminous Water Surge Gel Cream

        18 долларов США в Skinstore 22 доллара США в Walmart

        Кредит: No7

        Pros

        • Легкое, нежирное увлажнение
        • Увеличивает сияние

        Как освежающий, освежающий напиток для жирной кожи, склонной к жирности Увлажняющий крем No7 увлажняет кожу липидами, глицерином и сахарами растительного происхождения без утяжеления и жирности благодаря легкой гелевой текстуре . 84% тестировщиков заявили, что их кожа сияла после одной недели использования, 84% испытуемых заявили, что их кожа сияла после одной недели использования, увеличивая увлажнение кожи в течение трех дней после нанесения, согласно данным лаборатории.

        ПОДРОБНЕЕ: Лучшие увлажняющие средства для жирной кожи

        Лучшее увлажняющее средство для лица для чувствительной кожи

        Увлажняющее средство для лица Aveeno Calm + Restore Oat Gel

        Лучшее увлажняющее средство для лица для чувствительной кожи

        Увлажняющее средство для лица Aveeno Calm + Restore Oat Gel

        20 долларов в Walmart 10 долларов в Walmart

      Мгновенно увлажните обезвоженную кожу с помощью отмеченной наградой Aveeno формулы GH Beauty Award, в которой гелевая текстура на водной основе сочетается с питательным противовоспалительным коллоидным овсом. Легкий увлажняющий крем «тает без жирности или липкости и охлаждает и успокаивает сухие, раздраженные участки кожи при контакте с », — сообщает старший химик GH Beauty Lab Сабина Виземанн. «На следующий день моя кожа выглядела лучше: менее красная и не грубая».

      ПОДРОБНЕЕ: Лучшие увлажняющие средства для чувствительной кожи, по мнению профессионалов по уходу за кожей

      Реклама – Продолжить чтение ниже с солнцезащитным кремом

      Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream Увлажняющий крем для лица с SPF 30

      27 долларов США в Target 21 доллар США в Walmart

      Кредит: Olay

      Pros

      • Заметно увлажняет кожу Проверенное увлажнение в одном флаконе. Удостоенный награды GH Beauty Award увлажняющий крем Olay с дополнительным SPF 30 широкого спектра действия. Лабораторные измерения с помощью устройства Corneometer показали, что этот GH Seal star повысил уровень увлажненности кожи на 31%, больше, чем любой другой SPF. 30 мы протестировали ранее . «Он увлажнил мою кожу и сделал ее гладкой и здоровой», — отметил тестер.

        ПОДРОБНЕЕ: Лучшие увлажняющие средства для лица с солнцезащитным фильтром для одноэтапной защиты от солнца

        Лучший антивозрастной дневной крем

        RoC Multi Correxion Ежедневный антивозрастной увлажняющий крем для лица 5-в-1 с SPF 30

        Best Anti — Дневной крем против старения

        RoC Multi Correxion Ежедневное антивозрастное увлажняющее средство для лица 5-в-1 с SPF 30

        Сейчас скидка 19%

        24 доллара на Amazon 21 доллар в Walmart

        Кредит: Roc Skincare

        Pros

        • Разглаживает текстуру кожи
        • Сокращает морщины и укрепляет
        • Быстро впитывается и нежна

        Легкая и мягкая формула Roc была сильным противником для разглаживания линий и текстуры кожи в GH Beauty Lab. тест антивозрастного дневного крема. Цифровая визуализация показала, что крем улучшил текстуру кожи на 11% за четыре недели; он также получил высокую оценку за уменьшение морщин и повышение упругости . Тестировщики отметили, насколько быстро он впитывается и насколько гладкой стала их кожа после использования.

        Лучшее средство от темных пятен

        L’Oréal Paris RevitaLift Bright Reveal Осветляющее увлажняющее средство с SPF 30

        Лучшее средство от темных пятен

        L’Oréal Paris RevitaLift Bright Reveal Осветляющее увлажняющее средство с SPF 30

        302 $

        Скидка 35 % Amazon $ 18 в Walmart $ 21 в Macy’s

        Кредит: L’Oreal Paris

        Pros

        • Уменьшает темные пятна
        • Выравнивает тон кожи
        • Увеличивает увлажнение

        Звезда (и лучшая цена!) Anti-aging Лаборатории красоты GH тест дневного крема, L’Oréal Paris возглавил оценки лаборатории и тестировщиков по уменьшению пятен от УФ-излучения, выравниванию тона кожи, быстрому увлажнению и впитыванию с шелковистым покрытием. Крем с витамином С и гликолевой кислотой получил наивысший балл за уменьшение темных пятен на 11% за четыре недели и повышение уровня увлажненности кожи на 28% . «Это уменьшило появление моих морщин и сделало мою кожу более яркой и сияющей», — восторгался один из них. «Моя кожа оставалась увлажненной в течение дня», — сказал другой.

        ПОДРОБНЕЕ: Лучшие корректоры темных пятен, которые вы можете купить

        Реклама – продолжить чтение ниже

        Лучший ночной крем

        Olay Olay Regenerist Retinol24 Night Moisturizer

        Best Night Cream

        Olay Olay Regenerist Retinol24 Night Moisturizer

        $ 30 на Walmart $ 40 в Ulta Beauty

        Кредит: Olay

        Pros

        • Смягчает и увлажняет кожу
        • Фирм и осветляет

        Ailts Moisthiper

      • и осветляет

      Anight Moisthipizer. Уход с ретинолом в одном, звезда GH Seal Olay Regenerist Retinol24 стал победителем теста ночного крема, проведенного GH Beauty Lab, благодаря своим заметным эффектам осветления, смягчения, укрепления и уменьшения морщин . Крем повысил упругость кожи на 27% за четыре недели использования, согласно прибору Lab’s Cutometer, который измеряет дряблость кожи. Каждый тестировщик согласился с тем, что он сделал кожу более мягкой, а также лучше всего осветлил кожу. «Каждое утро, когда я просыпался, моя кожа была более упругой и гладкой», — сообщил тестер. «Я вижу, что тонкие линии менее заметны».

      ПОДРОБНЕЕ: Лучшие ночные кремы для любого типа кожи, протестированные в наших лабораториях

      Лучшая сыворотка для лица

      No7 Protect & Perfect Intense Advanced Serum

      Лучшая лицевая сыворотка

      no7 Protect & Perfect Intense Advanced Serum

      $ 30 в Ulta Beauty

      Кредит: NO7

      Pros

      • Smooths и фирм Skin
      • Minimize Поры

      CONS

      • BAY

      CONS

      • BAY BUT

      CONS

      • BAY BUT

      CONS

.

GH Seal star No7 стала лучшей сделкой в ​​тесте сыворотки для лица GH Beauty Lab, обеспечив результаты на уровне или даже лучше, чем у более дорогих вариантов. Формула пептидов, гиалуроновой кислоты и ретинола получила лучшие оценки за разглаживание текстуры кожи, а также высокие оценки за повышение упругости и уменьшение пор . Описанная многими тестировщиками как «легкая», сыворотка заставила кожу «выглядеть моложе», а морщины «менее заметными», хотя некоторые сообщали о легком раздражении.

ПОДРОБНЕЕ: Лучшие сыворотки для лица, которые действительно подходят для любого типа кожи SkinCeuticals

Pros

• Заметно сокращает морщины
• Осветляет и укрепляет кожу.

Минусы. Легкая жидкость была

лучшей из сывороток, протестированных GH Beauty Lab на уменьшение морщин, на 5% после четырех недель использования . Он получил восторженные отзывы тестировщиков за заметное разглаживание, осветление и укрепление морщин. «На следующий день я увидел припухлость на своей коже — я был в шоке», — сказал тестер. «Почти немедленные результаты на моих тонких линиях», — заметил другой.

ПОДРОБНЕЕ: Лучшие антивозрастные сыворотки по мнению экспертов по коже

Реклама – Продолжить чтение ниже

Лучшее средство по уходу за кожей, склонной к акне

Mary Kay Clear Proof Угольная маска для глубокого очищения кожи

Продукт для склонной к акне кожи

Маска с углем для глубокого очищения Mary Kay Clear Proof

25 долларов США в Mary Kay

Кредит: Mary Kay

Pros

• Очищает кожу
• Уменьшает жирность и блеск
• Не пересушивает кожу

Осветлите склонную к акне и жирную кожу с помощью самой эффективной маски для лица от Mary Kay, отмеченной звездой GH Seal и лауреатом премии Beauty Award. Сделанный из двух видов глины, , он уменьшил кожное сало на 89% и блеск на 84% за 15 минут , согласно анализу данных GH Beauty Lab. Несмотря на то, что он обладает интенсивным очищающим эффектом, он не обезвоживает кожу, а делает ее «шелковистой и мягкой», сообщила лаборатория.

ПОДРОБНЕЕ: Лучшие продукты для кожи, склонной к акне

Best Eye Cream

Lancôme Absolue Revitalizing Anti-Aging Eye Cream

Best Eye Cream

Lancôme Absolue Revitalizing Anti-Aging Eye Cream

$135 at Nordstrom$120 at Walmart$135 at Bloomingdale’s

Credit: Lancome

Pros

• Эффективно увлажняет
• Укрепляет кожу
• Роскошная формула

Минусы

• Цена

Роскошный, насыщенный витаминами крем от Lancôme завоевал «золото» в последнем тесте кремов для глаз, проведенном GHpl Beauty Lab. Формула получил наивысший балл за повышение уровня влажности кожи, на 41% в течение шести часов , при тестировании на приборе Lab Corneometer. Он также был на вершине по повышению твердости — на 29% за четыре недели использования, согласно расчетам с помощью машины Cutometer от Lab. Несколько тестировщиков отметили видимую разницу: «Я получил много комментариев о том, как хорошо я выгляжу — больше, чем я когда-либо получал при использовании любого другого продукта», — сказал один из них.

ПОДРОБНЕЕ: Лучшие кремы для глаз, чтобы стереть темные круги и тонкие линии

Крем для глаз Best Value

Крем для глаз Garnier SkinActive Ultra-Lift против морщин

Крем для глаз Best Value

Крем для глаз Garnier SkinActive Ultra-Lift против морщин

20 долларов в Walmart

7 11 86 Кредит: Garnier6 Повышает упругость

Повышает уровень увлажненности кожи

Самый дешевый крем Garnier, победивший в тесте омолаживающего ухода за кожей вокруг глаз GH Beauty Lab, эффективно укрепляет и увлажняет кожу вокруг глаз. Изготовлено из масла ши и кофеина, i t повышает упругость кожи на 32% и увлажняет на 31% . «Это действительно уменьшило мои темные круги, так что я использовала гораздо меньше консилера!» — бредил тестер. «Это также было отличным увлажняющим средством и, казалось, осветляло».

Реклама — Продолжить чтение ниже

Солнцезащитный крем для лица Best

Солнцезащитный крем для лица Vichy LiftActiv с пептидом C и SPF 30

Солнцезащитный крем для лица Best

Солнцезащитный крем для лица Vichy LiftActiv с пептидом C и SPF 30

$ 39 на Amazon 22 $ в Walmart $ 39 на Dermstore

Кредит: Vichy

Pros

• NO White Lortue
• Nonckey и не IRRitating
• Sipeens Skin

CONS

92023

CONS

CONS

. Антивозрастные и антиоксидантные ингредиенты, такие как пептиды и витамин С, химический SPF-лосьон Vichy стал

лидером практически во всех категориях солнцезащитных средств для лица GH Beauty Lab , включая увлажнение и мягкость. 100 % тестировщиков согласились с тем, что средство имеет приятную текстуру, легко наносится и не вызывает раздражения или высыпаний. Он также получил наивысшие оценки за защиту от солнца и увлажнение кожи, а также за то, что не оставляет белого налета, не липнет и не мешает макияжу. «Я даже не заметил, что намазался солнцезащитным кремом», — поразился один из них.

ПОДРОБНЕЕ: Лучшие солнцезащитные кремы для лица, которые можно носить каждый день

Солнцезащитный крем для лица с лучшим соотношением цены и качества

Солнцезащитный крем с матовым эффектом Hawaiian Tropic SPF 30

Солнцезащитный крем для лица с оптимальным соотношением цены и качества

Солнцезащитный крем с матовым эффектом Hawaiian Tropic3 ​​2 0 0 9 0 0 9 0 0 9 0 0 9 0 Off

$17 в Walmart

Credit: Hawaiian Tropic

Pros

• Матовая, прозрачная отделка
• Нежная формула

Самый доступный победитель последнего теста солнцезащитного крема для лица GH Beauty Lab, это матовое средство с минеральным покрытием. Химический комбо-лосьон SPF отличался мягкостью и классическим «летним» кокосовым ароматом. Быстро впитывающаяся жидкость хорошо зарекомендовал себя за то, что не раздражает, не попадает в глаза и не оставляет белого налета на коже . «У меня чрезвычайно чувствительная кожа, и это не вызвало раздражения», — сообщил один из них. «Работает намного лучше, чем все, что я использовал», — сказал второй.

Лучший скраб для лица

Осветляющий скраб для лица Acure

Лучший скраб для лица

Осветляющий скраб для лица Acure

8 долларов на Amazon 10 долларов в Ulta Beauty

Кредит: Acure

Pros Deeply

9 900 очищает кожу0020

Осветляет

Хорошая цена

Формула Acure, номер один в тесте скрабов для лица, проведенном GH Beauty Lab, очищает кожу с помощью смеси порошка скорлупы грецкого ореха и зеленой глины. Он получил высший балл за глубокое очищение в тесте на удаление макияжа с полным покрытием и стал лучшим среди тестеров за очищение и осветление . «Моя кожа стала самой мягкой после использования этого продукта», — отметил один из тестировщиков. «Моя кожа лица определенно выглядела более свежей, гладкой и яркой — я чувствовал, что день без макияжа был в полном порядке», — поразился другой.0003

Подробнее: Лучшие скрабы для лица для гладкой, светящейся кожи

Реклама — Продолжить чтение ниже

Лучшая лицо для лица

Dermalogica Rapid Раскрытие Peel

$ 79 Amast

Кредит: Dermalogica

Профессионалы

• Выравнивает тон кожи
• Сокращает морщины
• Фаворит тестировщиков

Победитель теста на очищение лица в домашних условиях, проведенного GH Beauty Lab от бренда, известного своей профессиональной продукцией спа-уровня, Dermalogica формула молочной кислоты оценена лучшими тестировщиками для вечерний тон кожи и уменьшающие линии , со 100% подтверждением того, что они будут использовать его снова. «Моя кожа сразу стала такой гладкой, ровной и яркой», — поразился тестировщик. «Моя кожа никогда не чувствовала раздражения или сухости, и результаты были мгновенными».

ПОДРОБНЕЕ: Лучшие домашние пилинги для лица для более гладкой кожи

Лучшее масло для лица

Увлажняющее масло для кожи лица Palmer’s Cocoa Butter Formula

Лучшее масло для лица3

008 Palmer’s Cocoa Butter Formula Увлажняющее терапевтическое масло для кожи лица

$11 в Walmart

Предоставлено: Palmer’s

Pros

• Смягчает кожу
• Содержит натуральные масла

Лучшее масло для лица Seal’s Test Lab в The Beauty Lab. Star представляет собой смесь из 10 растительных масел (с аргановым, абрикосовым и миндальным маслами), которые эффективно повышают мягкость кожи . При тестировании с использованием устройства Lab Corneometer влажность кожи увеличилась на 8% без ощущения тяжести. Кожа приобрела «здоровое сияние» и «морщины исчезли!» сообщили два тестера.

ПОДРОБНЕЕ: Лучшие масла для лица для любого типа кожи

Эйприл Франзино

Директор по красоте

Эйприл (она/она) является директором по красоте в Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day , где она курирует весь бьюти-контент. Она имеет более чем 15-летний опыт работы, начав свою карьеру в качестве помощника редактора по красоте в GH в 2007 году и работая в отделах красоты SELF и Fitness 9.0586 журналов.

28 Best Skin Care Products 2023

Advertisement — Continue Reading Below

Best Toner

Pixi Beauty Pixi By Petra Glow Tonic

Best Toner

Pixi Beauty Pixi By Petra Glow Tonic

$15 at Target$32 at Walmart$11 в Skinstore

Кредит: .

Pros

• Содержит гликолевую кислоту для мягкого отшелушивания
• Очищает поры

Любимый отшелушивающий тоник в Интернете, и не зря. Алоэ вера и гликолевая кислота мягко, симбиотически успокаивают и отшелушивают, делая кожу более яркой и сияющей. Бонус: подходит для всех типов кожи.

Best Cleanser

Tata Harper очищающая очищающую среду

Лучшая очищающая среда

Tata Harper очищающая очищающая среда

$ 88 на Sephora 88 $ 88

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

. — натуральное очищающее средство, содержащее 17 высокоэффективных ингредиентов, таких как ферменты граната и папайи, которые удаляют поверхностные загрязнения, грязь и мусор, не обезвоживая кожу. Когда вы смоете, кожа будет прохладной и свежей, а аромат

божественный.

Лучший увлажняющий крем для всех в одном в одном

Пьяный слон-полипептидный крем

Лучший увлажняющий крем All-in One

Prunch Protini Protipeptid для всех типов кожи

Усиливает сияние кожи

Drunk Elephant’s Protini похож на протеиновый коктейль для вашей кожи. Смесь активных веществ и пептидов работает вместе, чтобы улучшить упругость и эластичность, оставляя вам увлажненный и укрепленный цвет лица, с уменьшенными признаками солнечного повреждения, линиями и морщинами.

Реклама — Продолжить чтение ниже

Лучший продукт с ниацинамидом

Natium Niacinamide Serum 12% плюс Zinc 2%

Лучший продукт с ниацинамидом

Natium Niacinamide Serum 12% плюс Zinc 2%

долл.

Pros

• Веганская формула
• Питает кожу

Мало того, что сыворотка Naturium с ниацинамидом содержит 12% ингредиента, минимизирующего текстуру, она также содержит 2% цинка, помогающего уменьшить выработку кожного жира и застойные явления. Но это не просто сыворотка, которая очищает кожу, она также содержит гиалуроновую кислоту и витамин Е, которые сохраняют кожный барьер влажным и молодым, а также способствуют исчезновению пигментации. Универсальное средство также изготовлено из растительных ингредиентов, не содержит отдушек и имеет сбалансированный pH.

Лучший многозадачный лицо тумана

Josh Rosebrook Увлажняющий ускоритель

Лучший многозадачный лицо тума

Увлажняющее средство, тоник и увлажняющее средство в удобном формате спрея. Алоэ и растительные противовоспалительные средства успокаивают и снимают покраснение, помогая коже восстановить способность к самовосстановлению. Используйте в качестве усилителя для других увлажняющих кремов, бальзамов и сывороток, и вы увидите большую разницу.

Лучшая маска для лица

Sisley Paris Black Rose Cream Mask

Лучшая маска для лица

Sisley Paris Black Rose Cream Mask

$ 190 в Nordstrom 98 $ в Walmart $ 180 в Bloomingdale’s

Pros

• BOOSTS’s
  • BOOSTS’s
    • BOOSTS’s
      • BOOSTS’s
        • BOOSTS’s 9003

          .

        Есть причина, по которой крупнейшие голливудские бьюти-профессионалы прибегают к этому, готовя своих клиентов к мероприятиям A-List. Он идеально подходит, когда вам нужно мгновенно выглядеть свежо и моложаво: нанесите толстый слой и наблюдайте, как все следы усталости исчезают всего за 15 минут.

        Реклама — Продолжить чтение ниже

        Лучший солнцезащитный крем

        Supergoop! Glowscreen Солнцезащитный крем SPF 40

        Лучший солнцезащитный крем

        Supergoop! Glowscreen Солнцезащитный крем SPF 40

        36 долларов США на Amazon 36 долларов США в Nordstrom 22 доллара США в Walmart

        Pros

        • SPF 40 с питательными ингредиентами
        • Быстро впитывается

        Хороший уход за кожей, который не защищает от УФ-лучей/SPFB. повреждения, но Supergoop превзошли сами себя, создав формулу, которая не только защищает ваше лицо, но и обрабатывает его гиалуроновой кислотой и B5 (для увлажнения), морской лавандой (антиоксидантная защита) и пептидами какао (для защиты от вредного воздействия синего света). ). А свечение оно дает? Главный.

        Подробнее: Солнцезащитные крема для 20 лучших для ношения для ношения

        Лучшая глиняная маска

        Ацтек секретный индийский целебной глину

        • Сокращает поры
        • Заметные результаты

        Недорогой культовый порошок из бентонитовой глины (который можно смешивать с водой или яблочным уксусом для создания маски) всасывает грязь и жир с кожи , уменьшая загрязнения и оставляя ваше лицо чистым и гладким.

        Подробнее: Лучшая глиняная маски для лица

        Лучшее лечение от прыщей

        Разнообразное лечение прыщей в геле

        Лучшее лечение от прыщей

        Разное гель.

        
      • Заметные результаты
      • Решает множество проблем

      Входящий в состав многих рецептурных препаратов от прыщей адапален в составе геля Дифферина нацелен на закупорку пор и воспаление, и его можно использовать ежедневно без раздражения.

      Реклама-Продолжить чтение ниже

      Лучшая маска для склонной к акне кожи

      Рене Руло Рэуно Рэк-ответ детокс Маска

      Лучшая маска для склонной к акне кожи

      Рене Руло

      • Ощущение прохлады на коже
      • Успокаивает и осветляет кожу

      Маска Руло из жидкого золота. Нанесите его, чтобы избавиться от прыщей перед менструацией до отечности после вечеринки. Смесь успокаивающего аллантоина, увлажняющей гиалуроновой кислоты, отшелушивающих BHA и масел мануки и чайного дерева, уничтожающих микробы и бактерии, делает эту процедуру одной из самых универсальных процедур в арсенале любого любителя красоты.

      Best Brightening Mask

      May Lindstrom The Problem Solver

      Best Brightening Mask

      May Lindstrom The Problem Solver

      $100 at maylindstrom. com

      Pros

      • Plumps the skin
      • Suitable for sensitive skin

      May Средства по уходу за кожей Lindstrom, выпускаемые небольшими партиями, не просто так стали культовыми, и The Problem Solver является тому доказательством. Смешайте с водой, чтобы получился мусс из богатого антиоксидантами какао, активированного бамбукового угля, солей и специй, которые осветляют кожу, снимают воспаления и раздражения, устраняют гиперпигментацию, стимулируют выработку коллагена и предотвращают высыпания. Видеть? Вот почему они называют это «решателем проблем».

      Best Moisturizer With Hyaluronic Acid

      Minéral 89 Hyaluronic Acid Face Moisturizer

      Best Moisturizer With Hyaluronic Acid

      Minéral 89 Hyaluronic Acid Face Moisturizer

      $40 at Amazon$40 at Walmart$40 at Ulta Beauty

      Pros

      • Lightweight formula быстро впитывается
      • Делает кожу упругой

      Простая формула минерализующей термальной воды и гиалуроновой кислоты обеспечивает увлажнение, а также мягко укрепляет кожный барьер. Конечно, это великолепно для самой чувствительной кожи, но отлично подходит, если вам нужно немного влаги.

      Реклама — продолжить чтение ниже

      Лучшее масло для лица CBD

      Prima Night Magic Интенсивное масло для лица CBD для увлажнения и сияния

      Лучшее масло для лица CBD

      Prima Night Magic Интенсивное масло для лица CBD для увлажнения и сияния

      $ 8

      в Sephora

      Pros

      • Глубоко питает кожу, не забивая поры
      • Выравнивает тон кожи

      Эта смесь из 300 мг КБД конопли широкого спектра действия, масла моринги и опунции не только успокаивает и балует сухую кожу, которая нуждается некоторые любят. Витамин К, жирные кислоты и аминокислоты осветляют кожу, а витамины А и С значительно усиливают ее сияние. Пара капель может добавить немного роскоши в ваш день.

      Химический пилинг Best At-Home

      Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Extra Strength Daily Peel, 60 упаковок

      Best At-Home Chemical Peel

      Dr.

      Dennis Gross Skincare Alpha Beta Extra Strength Daily Peel, 60 упаковок

      $150 на Amazon

      Pros

      • Достаточно мягкий для ежедневного использования
      • Быстрые и заметные результаты

      Предварительно упакованный, чтобы вы могли улучшить цвет лица на ходу, ежедневный пилинг Alpha Beta Extra Strength от Dr. Dennis Gross решает все от тонких линий, расширенных пор, темных пятен и высыпаний благодаря смеси экстракта коры ивы, CoQ10, AHA и витамина А.

      Лучший на ночи масла масла

      Midnight Concentrate Concentrate Concentrate Oil

      Лучшее ночное масло

      Kiehl Midnight Concentrate Concentrate Face

      Сейчас 22%

      $ 52 на Kiehl’s

      Pros

      • 19191919191919191919191919 строительства в Kiehl’s
        • 19191919191919191919191919191919 годы. Легкая текстура, которая легко впитывается

        Успокаивающие и питательные свойства масла лаванды, а также свойства масла примулы бороться с акне и уменьшать воспаление делают Kiehls’s Midnight Recovery Concentrate столь эффективным. Даже при использовании раз в неделю масло для лица быстро и деликатно восстанавливает сухую, уставшую, склонную к акне кожу.

        Подробнее: 20+ эфирных масел для здоровой и сияющей кожи
        

        Реклама – Продолжить чтение ниже SkinCeuticals C E Ferulic с 15% L-аскорбиновой кислотой

        169 долларов в SkinCeuticals

        Pros

        • Легкая формула
        • Защищает от агрессивных факторов окружающей среды и устраняет обесцвечивание

        Для тех, кого классические сыворотки с витамином С вызывают легкое раздражение или сухость, обратите внимание на сыворотку SkinCeuticals GOAT (Greatest of All Time), которая содержит 15% чистого витамина С, витамина Е и феруловой кислоты для усиления защиты от вредного воздействия окружающей среды и атмосферное старение.

        Подробнее: The Very T&C Beauty Classics 2022

        Лучший увлажняющий спрей для лица

        Pause Well-Aging Охлаждающий спрей Hot Flash

        Лучший увлажняющий спрей для лица

        Pause Well-Aging Охлаждающий спрей Hot Flash

        Скидка 46%

        21 доллар США на Amazon 39 долларов США в Macy’s

        Pros

        • Увлажняющая формула
        • Охлаждает и успокаивает кожу Кто не любит увлажнение

        3? Pause Well-Aging поднял ставку на игру тумана с формулой, предназначенной для мгновенного облегчения приливов, которые возникают у женщин в перименопаузе и менопаузе, снижая температуру кожи и успокаивая покраснение. Но помимо этого, запатентованная комплексная смесь паузы и экстракт ложной ромашки, лист священного базилика и ментол работают вместе, чтобы помочь увеличить выработку коллагена и свести к минимуму тонкие линии.

        Лучшая корпуса для тела

        Сложные ухода за кожей TCA Lactic & Glycolic Peel

        Лучшая корзика для тела

        Сложные кожу типы кожи

        На теле тоже могут быть прыщи, и когда это происходит, не ищите ничего, кроме этой самонейтрализующейся смеси пяти отшелушивающих кислот (включая молочную и салициловую), достаточно сильных для удаления темных пятен и прыщей на теле, но достаточно мягких для чувствительной кожи. кожи и экземы.

        Реклама — Продолжение чтения ниже

        Лучший крем для глаз

        Биоссейнс Сквалан + Морские водоросли крем для глаз

        Лучший крем для глаз

        Biossance Squalane + Морские водоросли Cream

        $ 54 AT SEPHORA

        Pros

        $ 54 AT SEPHORA

        Pros

        $ 54 AT SEPHORA

        Pros

        • .