Прикорм по месяцам для грудничка: Прикорм грудничка по месяцам | Полезные советы от бренда «Тёма»

Прикорм по месяцам, какие продукты вводить в прикорм ребенку с 6 месяцев

02.08.2022

≈ 6 мин время прочтения

Содержание

• Когда вводить прикорм ребенку?
• Почему вводится прикорм в питание ребенка?
• Последовательность введения продуктов прикорма
• Прикорм в 4–5 месяцев
• Прикорм в 6 месяцев
• Прикорм в 7 месяцев
• Прикорм в 8 месяцев
• Прикорм с 9 месяцев до 1 года
• Таблица прикорма по месяцам при грудном и искусственном вскармливании

Помешать правильному развитию малыша может не только нехватка питательных веществ, но и их переизбыток. Педиатрическая нутрициология исследует, как конкретные микронутриенты влияют на работу органов и систем, на клетки и обмен веществ. Например, в соответствии с новыми научными данными в последние несколько лет был откорректирован прикорм по месяцам.

Важно, что он должен вводиться на фоне продолжающегося грудного вскармливания, если есть такая возможность. Как считают эксперты ВОЗ, грудное молоко остается наилучшей по составу пищей для малыша, во многом оно служит «программированию здоровья» на долгие годы. Поэтому идеально кормить грудью как можно дольше.

Прикорм детей до года — это пища, помимо маминого молока или детских смесей, которая дополнительно вводится в рацион малыша на первом году его жизни.

Дети развиваются индивидуально, поэтому педиатры не указывают конкретный «возраст старта». Но есть временной интервал, т.н. «критическое окно». Это не просто наиболее благоприятный, а чрезвычайно важный период для «знакомства» с новыми продуктами и консистенциями.

Введение прикорма Европейское общество специалистов в области детской гастроэнтерологии, гепатологии и нутрициологии ESPGHAN советует начать между 17 и 26 неделями жизни малыша. Примерно эти сроки называют и отечественные эксперты: от 4 до 6 месяцев.

До 4 месяцев вводить прикорм — рано:

• слизистая тонкой кишки слишком проницаема;
• не созрели пищеварительные ферменты;
• уровень иммунитета еще недостаточный, поэтому риск нежелательной реакции повышен.

После 6 месяцев вводить первый прикорм — несколько поздно:

• возможен риск дефицита питательных веществ;
• труднее будет сформироваться пищевой толерантности, т.е. способности хорошо переносить продукты;
• возможна задержка в освоении навыка жевания, а он нужен и для того, чтобы правильно развивался речевой аппарат;
• чтобы питание покрывало дефицит важнейших веществ, новые продукты придется вводить быстрее. Это создаст излишнюю нагрузку на организм.

Оптимальное время начала введения прикорма — 5 месяцев, но ориентироваться нужно на малыша. О том, что он готов попробовать что-то кроме материнского молока или детской смеси, можно понять по следующим признакам:

• ребенок держит голову, его можно зафиксировать в сидячем положении;
• начинают резаться зубки;
• утихает т.н. рефлекс выталкивания ложки — эволюционный механизм, который не позволял младенцу случайно проглотить какой-нибудь предмет;
• малыш с любопытством смотрит на новую еду;
• ребенок может дотянуться рукой до рта, а, взяв в рот соску или игрушку, производит жевательные, чавкающие движения.

К 4–5 месяцам малыш весит уже вдвое больше, чем при рождении, и гораздо активнее двигается. Ему нужно больше энергии и питательных веществ. В расчете на 1 кг массы тела эта потребность у малыша на первом году жизни выше, чем во все последующие периоды.

Но материнское молоко ее уже не может обеспечить. Не только потому, что растущему ребенку уже не хватает получаемых витаминов и микроэлементов – железа, кальция, цинка, фосфора и т.д. В самом женском молоке постепенно становится меньше белка, аминокислот, жирных кислот. Дети, питающиеся исключительно маминым молоком, с полугода уже состоят в группе риска т.н. железодефицитных состояний.

От того, насколько адекватно составлен рацион ребенка до года, зависит его здоровье «не только в течение этого периода времени, но и на протяжении всей его жизни», — говорит Национальная программа оптимизации вскармливания. Это основной документ, разработанный ведущими отечественными специалистами, которые ориентируются в т.ч. числе на экспертов ВОЗ.

Схема прикорма по месяцам        

Принимая во внимание индивидуальные особенности малыша, врач может порекомендовать некоторые продукты предлагать несколько раньше — или, наоборот, немного позже, чем указано в схеме. Но большинство продуктов довольно строго «привязаны» к определенному возрасту — точнее, к степени зрелости организма и готовности малыша к знакомству с ними. А готовность в каждом конкретном возрасте — разная.

Правила прикорма — универсальны:

• новый продукт предлагаем с 1/2 чайной ложки, за 5 дней-неделю понемногу увеличиваем до объема, который рекомендован в определенном возрасте;
• следим за переносимостью – для этого вводим блюдо в 1-й половине дня;
• кашу вводим сначала из 1 вида крупы, безмолочную, безглютеновую, разведенную грудным молоком или принимаемой детской смесью. Когда уже «опробованы» по отдельности разные виды таких злаковых, можно вводить каши из двух видов безглютеновых круп. Тем же образом «знакомим» малыша с кашками из глютеновых круп. Каши остаются безмолочными, разведенными грудным молоком или детской смесью;
  
• пюре предлагаем для начала односоставные — из одного вида овощей.
  Потом — из другого, а после можно перейти на пюре из нескольких знакомых видов;
• вводим только один новый продукт за раз;
• не подслащиваем блюда и не подсаливаем;
• предпочтительны готовые блюда промышленного производства, т.к. они прошли проверку безопасности;
• прикармливаем с ложечки, делаем это до того, как приложить к груди/покормить смесью;
• не следует предлагать незнакомый продукт при острой инфекции; ждем как минимум 3 дня до и после вакцинации;
• в 9–10 месяцев понемногу заменяем пюреобразную текстуру мелкоизмельченной.

Пятимесячный возраст — оптимален для начала прикорма. 4 месяца — обычно слишком рано, и лишь врач с учетом определенных показаний может это рекомендовать.

Начинаем с пюре из овощей либо с каши. С чего именно — зависит от здоровья малыша, его нутритивного статуса, развитости системы пищеварения. Если масса тела ниже положенного, учащенный стул — имеет смысл выбрать первым блюдом готовые безмолочные каши с комплексом микронутриентов.

Продукты должны быть максимально нейтральными, легко перевариваемыми.

Правила введения в рацион овощей 

Первое пюре должно быть лишь из одного вида овощей с нежной клетчаткой. Подойдет кабачок, цветная капуста или брокколи. Убедившись, то ребенок хорошо переносит и с аппетитом ест блюдо, через неделю смело вводите второй вид овоща. Можно отдельно давать пюре из второго овоща в конце кормления знакомым пюре. Также можно сразу по чуть-чуть к уже знакомому овощу примешивать пюре из овоща незнакомого.

Какой бы способ вы ни выбрали, в любом случае второе пюре вводится также постепенно за 5–7 дней. При этом каждый день необходимо увеличивать долю нового пюре в рационе и пропорционально уменьшать количество уже знакомого. Например, к пюре из уже знакомого кабачка постепенно добавляем пюре из брокколи или наоборот.

По такому же принципу со временем нужно ввести и другие овощи: цветную капусту, морковь, тыкву.

Когда объем овощного пюре достигнет 100 г, сдабриваем его капелькой растительного масла.

Правила введения каш

Начинать нужно с безглютеновой безмолочной каши только из одного вида крупы: риса, гречки или кукурузы. Обязательно готовим кашу на грудном молоке или детской смеси. Коровье молоко для приготовления каш вплоть до года использовать нельзя, а каша «на воде» имеет низкую пищевую ценность — ребенок недополучит важных нутриентов, которые обычно получает из грудного молока или смеси, не наестся и быстро проголодается.

Постепенно к уже знакомому виду крупы подмешивают незнакомый, превращая кашу в многокомпонентный продукт.

Целесообразно выбирать промышленно изготовленное блюдо: в него добавлены микронутриенты, ключевые для роста и развития. Например, крайне необходимое железо.

К полугоду малыш уже ест несколько видов овощей и кашек. Продолжаем расширять их «палитру» и понемногу знакомим с новыми продуктами. Например, даем безмолочную глютенсодержащую кашу — допустим, овсянку. Ее тоже обязательно разводить только грудным молоком/детской смесью. С полугода начинаем «привыкать» к мясному пюре.

Правила введения мяса

Мясо — источник гемового железа. В отличие от негемового из растительной пищи, оно лучше усваивается. Вводить мясо нужно с диетических видов: индейки или кролика. Затем постепенно добавлять другие виды мяса.

Наиболее богата железом говядина: если в женском молоке железа содержится 0, 04 мг на 100 г, то в говядине — около 3 мг на 100 г. Но если малыш не переносит говядину, заменяем ее на постную свинину, ягненка.

Важно: готовые продукты различаются по количеству мясного сырья. В мясных консервах его 40–65%, в мясорастительных – 10–20%, а в консервах на растительной основе с мясом —меньше 10%. Составляя меню для малыша, нужно сопоставлять эти объемы с рекомендованными в таблице по месяцам. Кроме того, маме обязательно нужно проверять, чтобы в составе не было соли.

Продолжаем варьировать виды овощей, круп и мясного пюре. Уже уверенно пробуем пюре из фруктов. Кроме того, появляется еще один принципиально новый «серьезный» продукт – яичный желток.

Правила введения фруктов в рацион

Фрукты — один из тех продуктов, в отношении которых мнение экспертов в последние годы изменилось. Раньше фрукты вводились на самых ранних этапах, но сейчас специалисты рекомендуют давать их малышу только после мяса. Дело в том, что любовь к сладкому вкусу, в отличие от других вкусов, у нас врожденная. Фрукты могут стать настолько явным фаворитом, что будет сложно знакомить малыша с несладкой едой.

Начинать нужно с пюре из неэкзотических для России фруктов: яблок или груш. К ним постепенно примешиваем пюре из других фруктов.

Правила введения яичного желтка

Яйцо относится к высокоаллергенным продуктам, поэтому его вводят, когда организм уже достаточно подготовлен. Однако все равно у 2% детей наблюдается непереносимость яиц.

Кормить малыша нужно только вареным желтком: в нем сосредоточено большинство витаминов и минералов, а вот белки-аллергены находятся в основном в белке.

Желток начинаем давать буквально с крошечки, примешивая ее в утреннюю кашу и постепенно наращивая объем желтка до четвертинки.

Восьмимесячный ребенок осваивает оставшиеся новые продукты основного прикорма. Не забываем постепенно увеличить размер порции и разнообразие блюд в соответствии с возрастными рекомендациями. У растущего малыша возрастает и аппетит, поэтому нужно уже немножко больше и каши, и мяса, и прочих продуктов. Однако важно «не увлекаться» и не перекармливать. Например, порцию желтка можно увеличивать до половинки.

Из новых продуктов вводятся детские неадаптированные кисломолочные блюда — кефир, йогурт, биолакт и т.д. Если творог не был введен раньше, то сейчас для него самое время. Начинать нужно обязательно с несладких вкусов кисломолочных продуктов, иначе малыша сложно будет «убедить» попробовать, например, несладкий творог. А в этом возрасте ребенку уже нужно «познакомиться» с еще одним несладким и важнейшим блюдом – рыбой.

Только после 8 месяцев можно давать малышу фруктовый сок — и то, предлагать его нужно совсем немножко и в конце кормления, после основного блюда (например, мяса).

Правила введения рыбы

Пюре из рыбы вводится как альтернатива мясному, раз–два в неделю. Если мясное пюре мы обычно даем в середине дня вместе с овощным, то теперь вместо мясного просто предлагаем рыбное. Помним, что этот продукт может вызвать аллергию, поэтому внимательно отслеживаем реакцию организма.

Наилучшие для ребенка — пюре из океанической белой рыбы: хека, морского окуня, трески. Из красных сортов лучше выбирать лосося, из речных — судака.

К 9–10 месяцам малыш познакомился со всеми основными продуктами. Рацион продолжает расширяться, теперь уже и за счет другой текстуры продукта. От пюреобразной понемногу переходим к мелкоизмельченной текстуре, а потом крупноизмельченной. К примеру, мясным блюдом могут быть фрикадельки.

Прикорм грудного ребенка по месяцам должен сопровождаться докормом — грудным молоком или смесями. Согласно рекомендациям Комитета по питанию ESPGHAN, когда вводить прикорм и в какой последовательности, не зависит от вида вскармливания. Поэтому прикорм ребенка по месяцам при грудном вскармливании точно такой же, как прикорм по месяцам при искусственном вскармливании.

Есть одно отличие, но оно относится не к самим продуктам прикорма. Женское молоко само «подстраивается» под изменения организма грудничка, а молочные смеси аналогичным образом адаптируют уже производители. Поэтому мама должна следить, чтобы смесь соответствовала текущему возрасту ребенка.

Прикорм. Таблица по месяцам до года (в г/мл)

Прикорм меню по месяцам можно найти на сайте Союза педиатров России.

Каждому продукту — свой срок, но в некоторых случаях бывают исключения. Например, фруктовое пюре лучше вводить уже после мяса, т.е. с полугода, но можно добавлять и совсем чуть-чуть в кашу раньше — если у малыша плохой аппетит или запоры. Творог нужно вводить с 8 месяцев, однако в некоторых случаях, по совету педиатра — с полугода.

Ваш доктор поможет подкорректировать таблицу с учетом потребностей малыша.

Список использованной литературы

1. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. Москва, 2019. https://minzdrav.midural.ru/uploads/document/4908/optimizatsii-vskarmlivaniya-detej-pervogo-goda-zhizni.pdf
2. А.А. Камалова. Обновленные европейские рекомендации по введению прикорма у детей – тема для размышлений. В помощь практикующему врачу. Российский вестник перинатологии и педиатрии. 2017 https://www.ped-perinatology.ru/jour/article/viewFile/597/581
3. Введение прикорма. Союз педиатров России https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/soveti-roditelyam/ratsiony-pitaniya-v-razlichnye-vozrastnye-periody/vvedenie-prikorma.php
4. Питание детей первого года: актуальные вопросы и новые тренды. Под ред. И.Н. Захаровой https://remedium.ru/doctor/pediatrics/Pitanie_detey_pervogo_goda_aktualnye_voprosy_i_novye_trendy/
5. А.А. Баранов. Педиатрия. https://medicknow.com/bookstudent/pediatriya-baranov/7.php
6. И.Н. Захарова, Т. Э. Боровик, Л.Л. Степурина и др. Продукты промышленного производства на зерновой основе в питании детей раннего возраста. Учебное пособие. http://irbis.rmapo.ru/UploadsFilesForIrbis/c2e051b430218d5bda9d3378e52fdcdc.pdf
7. И.Н. Захарова, Ю.А. Дмитриева. Каша — важнейший вид прикорма у детей раннего возраста. Вопросы современной педиатрии https://cyberleninka.ru/article/n/kasha-vazhneyshiy-vid-prikorma-u-detey-rannego-vozrasta/viewer
8. Введение прикорма. Союз педиатров России https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/soveti-roditelyam/ratsiony-pitaniya-v-razlichnye-vozrastnye-periody/vvedenie-prikorma.php
9. С.Г.Макарова. Практические рекомендации по введению прикорма. Педиатрическая фармакология. 2015 https://cyberleninka.ru/article/n/prakticheskie-rekomendatsii-po-vvedeniyu-prikorma/viewer
10. Sophie Réhault-Godbert, Nicolas Guyot, and Yves Nys. The Golden Egg: Nutritional Value, Bioactivities, and Emerging Benefits for Human Health. Nutrients.2019 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/

Прикорм детей до года по месяцам при искусственном вскармливании

Если малыш находится с самого рождения на искусственном вскармливании прикормка в его рацион питания вводится несколько раньше, чем у деток, находящихся на грудном вскармливании.

Обусловлено это тем, что через грудное молоко ребенок получает практически все необходимые для его здорового развития вещества, а вот тот малыш, который не получает материнского молока нуждается в дополнительном пополнении всех витаминов и минералов, чтобы развиваться нормально.

Для деток на искусственном вскармливании полагается, согласно нормам Всемирной организации здравоохранения, дополнительная пища, начиная с 4,5 месяцев.

Правила введения в рацион младенца новых продуктов

Правила ввода в рацион малыша новых продуктов составляют довольно обширный список. Но есть основополагающие нормы. И их должны знать все родители.

1. Во-первых, прежде чем давать ребенку новый продукт нужно убедиться в стопроцентном его здоровье.
2. В один день можно давать только один новый продукт, а потом еще определенное время наблюдать за реакцией детского организма на этот продукт.
3. Рекомендуется начинать дополнительный прикорм с яблочного сока. Буквально нескольких капель (не более 0,5 чайной ложки) будет достаточно. При хорошем восприятии детским желудком этого нового для него продукта можно постепенно увеличить дозировку и довести ее 30-40 мл.
4. Новый продукт нужно предлагать ребенку вместе с молочной, привычной ему, смесью.
5. Все жесткие продукты для прикорма должны иметь консистенцию пюре.
6. После фруктового сока можно начинать давать фруктовое пюре. И для начала нужно дать попробовать малышу яблочное пюре.
7.После фруктовых пюре можно давать овощные из не аллергенных продуктов: кабачковое пюре, из цветной капусты или брокколи, тыквы, картофеля моркови, и так далее. И не забывайте добавлять в овощные пюре по 2-3 капли растительного масла.
8. Нельзя забывать про питьевой режим ребенка. Всегда давайте ему пить чистую воду.
9.Каждый новый продукт можно начинать давать ребенку только после того, как его желудочно-кишечный тракт привыкнет к предыдущему продукту. Обычно период привыкания занимает 10-14 дней.

Таблица прикорма ребенка на искусственном вскармливании

Таблица прикорма для детей на искусственном вскармливании

Прикорм из каши с цельным молоком

Прикорм, состоящий из каш, можно начинать примерно через месяц после овощных пюре.

Для начала подойдут крупы, не вызывающие аллергий: гречневая, овсяная. И на потом можно оставить кукурузную, рисовую и манную.

Конечно, готовить эти каши можно и нужно с добавлением цельного молока. Но, только с добавлением. Цельное молоко нужно первое время разводить кипяченой водой в пропорции один к одному. Постепенно количество воды в молоке можно снижать, пока желудок малыша не начнет нормально воспринимать цельное молоко.

Кстати сказать, предпочтительнее в данном случае будет козье молоко для ребенка.

Мясной прикорм

Мясное пюре можно начинать давать ребенку на искусственном вскармливании уже в 6-6,5 месяцев.

Начинать лучше всего с говяжьего пюре, а потом ввести в рацион курятину или крольчатину.

К 8 месяцам ребенок уже может попробовать паровые фрикадельки, а к 12 месяцам – паровые котлеты.

Мясные бульоны же до года малышу давать не рекомендуется, они могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Яичный прикорм

Из яиц для прикорма младенцу на искусственном вскармливании можно давать исключительно желток. Врачи рекомендуют его введение в детский рацион примерно в 6,5-7 месяцев.

Причем давать нужно сначала не более, чем ¼ желтка и разведенным молочной кашей или молоком.

Можно попробовать добавить желток в овощное или мясное пюре.

Рыбный прикорм

Рыбное пюре (из отварной рыбы) можно начать давать уже в 8 месяцев.

Его тоже можно добавлять по чуть-чуть в овощные пюре.

Творожный прикорм

Творог для «искусственников» можно начинать давать примерно с полугода.

Чтобы не вызывать белковый перегруз на почки ребенка, творог дается в строго назначенных врачом порциях – 0,5-1 чайную ложку. И в начале необходимо разводить творожок привычной для малыша молочной смесью. В последствии для этого подойдет и детский кефир.

Постепенное ведение новых продуктов поможет к году уже адаптироваться детскому организму практически к любой здоровой пище.

Оригинал статьи: https://mamapedia.com.ua/pitanie/prikorm/tablitsa-prikorma-detei-do-goda-po-mesiatsam.html

Таблица кормления детской смесью: Сколько смеси по весу и возрасту

Ваш ребенок получает слишком много или слишком мало смеси? Это важный вопрос, который волнует многих молодых родителей, особенно тех, у кого есть новорожденные. Принимая решение о том, сколько смеси давать ребенку, важно следить за его сигналами голода, а также учитывать рекомендации, основанные на возрасте и весе. Как правило, до того, как они начнут есть твердую пищу, детям необходимо 2,5 унции смеси на фунт массы тела каждый день.

Это руководство предназначено для детей, которых вскармливают исключительно смесью в течение первых 4–6 месяцев, а затем до 1 года кормят смесью и твердой смесью. Если ваш ребенок получает смесь грудного молока и смеси, поговорите с своему врачу за отдельной консультацией.

Ваш педиатр может сказать вам, где ваш ребенок находится на графике роста, убедиться, что он стабильно растет по своей собственной кривой роста, и помочь вам убедиться, что он получает здоровое количество смеси. Если вы когда-либо беспокоились о росте, поведении или развитии вашего ребенка, поговорите с его врачом.

Сколько смеси для новорожденного

В первые несколько дней давайте новорожденному от 1 до 2 унций смеси каждые 2 или 3 часа. (Сначала новорожденные могут принимать за один раз только полунции смеси.)

После первых нескольких дней давайте новорожденному от 2 до 3 унций смеси каждые 3–4 часа.

Первоначально лучше всего кормить новорожденного на искусственном вскармливании по требованию, когда он проявляет признаки голода. Поскольку ваш малыш не может сказать вам, когда ему нужна бутылочка, вам нужно научиться читать его сигналы голода. Плач часто является поздним признаком голода, поэтому, если можете, постарайтесь уловить ранние признаки того, что пора кормить.

Вот некоторые признаки голода, на которые стоит обратить внимание:

• Причмокивание или облизывание губ
• Копание (движение челюстью, ртом или головой в поисках пищи)
• Поднести руки ко рту
• Открыв рот
• Суетливость
• Сосет вещи
• Стать более бдительным
• плачет

Со временем у вашего новорожденного появится достаточно регулярный график кормления. Вы познакомитесь с их сигналами и потребностями, и вам будет намного легче узнать, когда и сколько их кормить.

Таблица кормления смесями по весу

В течение первых 4-6 месяцев, когда ваш ребенок не ест твердую пищу, существует простое эмпирическое правило: давайте 2,5 унции смеси на фунт массы тела каждые 24 часа с максимум около 32 унций.

Эти числа не являются жесткими правилами. Они предлагают приблизительную оценку того, что может понадобиться вашему ребенку. Некоторые дети будут хорошо расти, принимая меньше рекомендуемой дозы, в то время как другим постоянно требуется больше. Ежедневные кормления вашего ребенка также будут варьироваться в зависимости от его индивидуальных потребностей — другими словами, в одни дни он может хотеть немного больше, а в другие — немного меньше.

Таблица кормления смесями по возрасту

Вот типичные нормы кормления в день в зависимости от возраста:

В возрасте от 8 месяцев до первого дня рождения ваш ребенок может получать от 7 до 8 унций из бутылочки 3–4 раза в день.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, а его животик становится больше, он будет пить меньше бутылочек в день с большим количеством смеси в каждой. Важно не перекармливать ребенка, чтобы он оставался в здоровом весе. Ваш ребенок не должен получать более 32 унций смеси в течение 24 часов.

Когда им исполнится один год, они могут прекратить пить смесь и перейти на коровье молоко в бутылочке, стаканчике-непроливайке, соломенном стаканчике или открытом стаканчике. Ограничьте потребление цельного молока до 16–24 унций (от 2 до 2,5 чашек) в день, чтобы у него было место для другой здоровой пищи.

Признаки того, что ваш ребенок получает достаточное количество смеси

Вот признаки того, что ваш ребенок получает все необходимое количество смеси:

• Устойчивое увеличение веса. Они продолжают набирать вес после первых 10 дней и следуют здоровой кривой роста в течение первого года жизни. (Большинство детей теряют от 7 до 10 процентов своего веса при рождении в первые несколько дней, а затем восстанавливают его к тому времени, когда им исполняется около 2 недель. )
• Счастливый ребенок. Они кажутся расслабленными и довольными после кормления.
• Влажные подгузники. Они мочат по два-три подгузника в день в первые несколько дней после рождения. В течение следующих нескольких дней количество должно увеличиться как минимум до пяти-шести мокрых подгузников в день.

Признаки того, что ваш ребенок получает слишком много смеси

Младенцы обычно хорошо едят столько, сколько им нужно, но дети, находящиеся на искусственном вскармливании, иногда могут пить слишком много. Вот признаки того, что ребенок получает слишком много смеси:

• Рвота после кормления может быть признаком того, что у вашего ребенка слишком много смеси. (Срыгивание — это нормально, рвота — нет.)
• Боль в животе после кормления также может быть признаком переедания. Если ваш ребенок подтягивает ножки или его живот кажется напряженным, возможно, ему больно. (См. другие возможные причины болей в животе у младенцев.)

Если ваш ребенок все время хочет есть, даже после того, как выпил бутылочку, поговорите со своим педиатром. Использование соски может помочь успокоить их потребность сосать.

Советы по искусственному вскармливанию

• Как правило, дети едят, когда голодны, и прекращают есть, когда сыты, поэтому не поддавайтесь искушению поощрять ребенка доедать каждую бутылочку. Перекармливание в младенчестве может способствовать ожирению в более позднем возрасте.
• Не отвечайте бутылочкой на каждый крик ребенка. Они могут плакать, потому что их подгузник мокрый, им холодно или жарко, им нужно отрыгнуть или они хотят быть рядом с вами. (Узнайте больше о том, почему дети плачут и как их успокоить.)
• Ваш ребенок может быть более голодным, чем обычно, во время всплесков роста. Обычно это происходит через 10–14 дней после рождения и примерно в возрасте 3 недель, 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.

Подробнее:

• Решение проблем с кормлением смесями
• Как безопасно хранить и использовать смесь

реклама | страница продолжается ниже

Сколько грудного молока должен съедать новорожденный?

Сколько грудного молока выпивает ребенок, зависит от ребенка к ребенку и от месяца к месяцу. Новорожденный сначала съедает менее 30 мл грудного молока за одно кормление, но к тому времени, когда ему исполняется 1 месяц, дети обычно выпивают от 3 до 4 унций молока восемь раз в день. Следуйте указаниям вашего ребенка о том, сколько и как часто его кормить, и ищите признаки того, что ваш ребенок не получает достаточного количества грудного молока (например, потеря веса, менее шести мокрых подгузников в день и темная моча).

Независимо от того, кормите ли вы ребенка грудью или сцеживаете грудное молоко для бутылочек, вы должны убедиться, что ваш ребенок получает нужное количество молока.

Кормящие мамы часто беспокоятся о том, что их ребенку не хватает молока, особенно в первое время. Невозможно увидеть, сколько пьет ваш грудной ребенок. И если вы сцеживаете молоко, чтобы наполнить бутылочки для своего ребенка, сколько нужно сцеживать и наливать в бутылочку при каждом кормлении? Ознакомьтесь с рекомендациями и подробностями.

Сколько грудного молока должен съедать новорожденный?

После первых 24 часов сна большинство новорожденных сосут грудь каждые два-три часа или восемь-двенадцать раз в день. Возможно, вам придется разбудить его, если он заснул во время кормления, или разбудить ребенка, чтобы поесть, если с момента последнего кормления прошло более четырех часов.

Американская академия педиатрии (AAP) и другие эксперты рекомендуют кормить новорожденного всякий раз, когда он проявляет первые признаки голода, например, причмокивает губами или роется в поисках соска.

Как долго ваш ребенок сосет грудь на каждом сеансе, очень индивидуально. Некоторые новорожденные наполняют свой маленький животик всего за пять минут, в то время как другим может потребоваться час, чтобы закончить кормление. В целом, однако, новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, сосут до 20 минут или более на одной или обеих грудях, в то время как детям более старшего возраста может потребоваться от 5 до 10 минут на каждую грудь. (Младенцы, как правило, становятся более продуктивными — и у вас становится больше молока — через месяц или два.)

Если вы кормите из бутылочки, на одно кормление должно уйти от 10 до 20 минут, в зависимости от количества молока в бутылочке. Пусть ваш ребенок решает, когда он сыт.

Ваш ребенок может сосать чаще — и в течение более длительного времени — непосредственно перед скачком роста, часто в возрасте от 2 до 3 недель, 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев. Это называется кластерным кормлением, и оно помогает сигнализировать вашему телу о необходимости производить больше молока для вашего растущего ребенка.

Сколько молока я должен сцеживать?

В первые пару дней ваш новорожденный может съедать только полунции при каждом кормлении. Затем они увеличатся до 1 или 2 унций за кормление. Они будут есть от восьми до двенадцати раз каждые 24 часа.

В возрасте примерно от двух недель до 1 месяца ваш новорожденный будет принимать от 2 до 3 унций за одно кормление, принимая пищу примерно восемь раз в день, всего от 20 до 24 унций.

В возрасте 1 месяца дети в среднем получают от 3 до 4 унций за одно кормление – каждые 3–4 часа – всего около 24 унций молока в день.

В возрасте около 2 месяцев младенцы получают от 4 до 5 унций за одно кормление каждые 3–4 часа.

Когда вашему ребенку исполнится от 3 до 4 месяцев, он, скорее всего, будет выпивать от 24 до 30 унций грудного молока в день – обычно при кормлении по 4–6 унций каждые 4 часа или около того. (Детям, которые немного крупнее, может потребоваться немного больше молока.)

Если вам нужны более конкретные рекомендации, вот простая формула, которую вы можете использовать, чтобы определить, сколько молока может понадобиться вашему ребенку в первые месяцы жизни. .

Младенцам обычно требуется 2,5 унции грудного молока в день на фунт массы тела в течение первых 3 или 4 месяцев. Чтобы подсчитать общее количество:

1. Умножьте вес вашего ребенка в фунтах на 2,5. Именно столько молока потребуется вашему ребенку в течение одного дня. (Убедитесь, что вы включили каждую унцию. Например, если ваш ребенок весит 8 фунтов 8 унций, общий вес будет 8,5 фунтов.)

2. Разделите количество молока, которое необходимо вашему ребенку в день, на количество кормлений. Вот сколько молока нужно положить в каждую бутылочку.

Например:

Если ваш ребенок весит 10 фунтов, ему потребуется 25 унций грудного молока в сутки (10 x 2,5).

Если они кормятся 10 раз в день, это будет равняться 2,5 унции в каждой бутылочке (25 разделить на 10). Если они кормятся 8 раз в день, каждая бутылочка должна содержать 3,13 унции (25 разделить на 8).

Конечно, количество, которое дети выпивают при каждом кормлении, варьируется, и вам не нужно быть столь точным. Вы можете немного округлить (скажем, до следующей половины унции), а не измерять доли унций!

Вы также хотите следить за сигналами вашего ребенка, когда он голоден или сыт.

Если вы кормите ребенка грудным молоком и докармливаете смесью, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Вы можете использовать информацию здесь, чтобы узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока, но график кормления вашего ребенка может немного отличаться. Например, у вашего ребенка может быть больше времени между кормлениями (потому что дети не переваривают смесь так быстро, как грудное молоко).

Сколько грудного молока должен съедать ребенок старшего возраста?

Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу (обычно в возрасте около 6 месяцев), потребление грудного молока начнет постепенно уменьшаться. Тем не менее, грудное молоко или смесь должны обеспечивать вашего ребенка основной частью питания, пока ему не исполнится от 9 месяцев до 1 года. Это потому, что они содержат легко усваиваемые витамины, железо и белок, которые помогают вашему ребенку расти.

В возрасте от 6 до 8 месяцев ваш ребенок, вероятно, будет сосать грудь от 3 до 5 раз в день или от 3 до 5 бутылочек с 6-8 унциями грудного молока в каждой.

В возрасте от 8 до 12 месяцев ваш ребенок, вероятно, будет сосать грудь от 3 до 4 раз в день или от 3 до 4 бутылочек с 7–8 унциями грудного молока в каждой.

По мере того, как ваш ребенок развивается, он, вероятно, будет проводить меньше времени у вашей груди и удлинять интервалы между кормлениями. Вы также можете обнаружить, что ваш старший ребенок, который все больше осознает мир, больше отвлекается во время кормления. Вы можете попробовать кормить грудью в тихой, тускло освещенной комнате с минимальными отвлекающими факторами.

Периодически у вашего ребенка может быть забастовка при грудном вскармливании – из-за того, что у него режутся зубки, у него заложен нос или ушная инфекция, из-за того, что у вашего молока другой вкус (например, из-за гормональных изменений или приема лекарств) или без видимой причины. Эти забастовки обычно длятся от двух до пяти дней, хотя могут продолжаться и дольше. Поощряйте вашего ребенка сосать грудь и сцеживать молоко каждые несколько часов (или примерно так часто, как ваш ребенок обычно сосет грудь), чтобы поддерживать выработку молока. Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок не набирает вес, поговорите с его лечащим врачом.

Когда вашему ребенку исполнится 1 год, он может пить цельное коровье молоко из бутылочки или чашки-непроливайки. Имейте в виду, что, хотя коровье молоко полезно для них, вы не должны перебарщивать с ним, иначе у них не будет особого аппетита к другой здоровой пище. (Слишком много коровьего молока также может привести к железодефицитной анемии.) От 16 до 24 унций в день (от 2 до 3 чашек) для малыша вполне достаточно.

И, конечно же, вы можете продолжать кормить грудью после 1 года, если вы и ваш ребенок этого хотите. Несмотря на то, что ваш малыш будет получать большую часть своего питания из твердой пищи, грудное молоко по-прежнему содержит калории, иммунную защиту, витамины и ферменты.

Признаки того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока

Существует множество способов узнать, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока.

Например, если ваша грудь стала мягче после кормления, это означает, что ребенок выпил часть молока, которое делало ее твердой. Если ваш ребенок выглядит расслабленным и довольным в течение одного-трех часов между кормлениями, это хороший признак того, что его животик полон.

Другие подсказки:

Мокрые подгузники

Вот почему ваш врач или акушерка заставили вас следить за подгузниками вашего новорожденного. Ваш ребенок должен мочить от 2 до 3 подгузников каждый день в первые несколько дней после рождения. У них должно быть по крайней мере 6 мокрых подгузников в день после первых 4-5 дней, после того, как у вас появилось молоко. Их моча должна быть бесцветной или бледно-желтой к 1 неделе жизни. (Если их моча бледная или прозрачная, они получают достаточно жидкости. Если она более концентрированная, это может быть признаком того, что им не хватает жидкости.)

Испражнения

Вы тоже какое-то время будете отслеживать их. У вашего ребенка должно быть одно или два испражнения каждый день в первые два дня (это будет черноватый, смолистый стул) и по крайней мере два стула (от зеленоватого до желто-горчичного цвета) на третий и четвертый дни. К 1 неделе у вашего ребенка должно быть не менее 3-4 стульев каждый день. Они должны быть рыхлыми и желтыми.

По мере увеличения выработки молока ребенок может какать после каждого кормления.

Вес

Большинство младенцев теряют до 7 процентов своего веса при рождении, а затем снова набирают его к тому времени, когда им исполняется около 2 недель. После того, как ваш ребенок снова набрал вес, который он изначально потерял после рождения, он должен продолжать набирать вес.

Ожидайте, что ваш ребенок будет прибавлять от 6 до 8 унций в неделю в течение первых четырех месяцев, а затем от 4 до 6 унций в неделю с 4 до 7 месяцев. К 5 месяцам большинство детей удваивают свой вес при рождении. К своему первому дню рождения большинство из них утраивают свой вес при рождении.

Детский педиатр отметит вес вашего ребенка (а также его рост и окружность головы) на графике роста, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет с постоянной, соответствующей скоростью с течением времени.

Признаки того, что ваш ребенок не получает достаточно грудного молока

Обратите внимание на эти признаки, если вас беспокоит потребление молока вашим ребенком:

• Ваш ребенок продолжает терять вес. Если ваш ребенок не начинает набирать вес через пять дней или если он снова начинает терять вес в любое время после этого, поговорите со своим врачом.
• Ваш ребенок мочит менее шести подгузников в течение 24 часов после пяти дней после рождения.
• У вашего ребенка мелкий темный стул после первых пяти дней жизни.
• Моча вашего ребенка очень темная, как цвет яблочного сока.
• Ваш ребенок большую часть времени беспокойный или вялый. Они могут заснуть, как только вы приложите их к груди, но потом будут суетиться, когда вы их снимете.
• Ваш ребенок сосет менее 10 минут или более 50 минут за один раз.
• У вашего ребенка сухость во рту или глазах.
• Кажется, что ваш ребенок не удовлетворен, даже если кормление постоянно занимает больше часа.
• Ваша грудь не становится мягче после кормления.
• Вы редко слышите, как ваш ребенок сглатывает во время кормления грудью. (Некоторые младенцы кормятся очень тихо, поэтому, если все остальные признаки положительны, не беспокойтесь об этом.)

Что произойдет, если мой ребенок не получит достаточно грудного молока?

Хотя большинство мам могут обеспечить своих детей всем необходимым количеством молока, иногда дети не получают его в достаточном количестве. И когда проблема не решается, ребенок может страдать от обезвоживания и задержки развития, которые являются необычными, но серьезными проблемами.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточно молока, позвоните его врачу или поговорите с медсестрой или консультантом по грудному вскармливанию. На этих встречах вы обычно кормите ребенка, а консультант наблюдает за вами и дает вам ценные советы по успешному грудному вскармливанию. Например, они могут помочь с позиционированием и любыми проблемами с захватом и / или решить проблему выработки молока, если это проблема. Они также могут помочь вам с вопросами или проблемами, которые могут возникнуть при сцеживании грудного молока.

Решение проблем грудного вскармливания

Найдите решения различных проблем грудного вскармливания, включая боль в сосках, малое количество молока и многое другое.

Можно ли слишком много кормить ребенка?

Да, ребенку можно давать слишком много смеси или грудного молока, особенно при кормлении из бутылочки.

Часто питье из бутылочки требует меньше усилий, чем грудное вскармливание. Если ваш ребенок, которого кормят из бутылочки, хочет немного молока, он может получить гораздо больше из-за того, как быстро молоко течет через соску бутылочки.

Если ваш ребенок переедает, у него могут возникнуть боли в животе, срыгивание или рвота.

Чтобы помочь ребенку получить нужное количество молока, кормите его из бутылочки медленно, удерживая бутылочку на уровне пола, чтобы избежать слишком быстрого потока. Когда ваш ребенок сделает естественный перерыв, наклоните бутылочку, чтобы остановить поток.