Препараты для улучшения обмена веществ в организме чтобы похудеть: Препараты для ускорения метаболизма для похудения купить по низкой цене в интернет-аптеке с доставкой по Москве

Содержание

Для занятий фитнесом и контроля веса

Элькар для похудения

Набор лишнего веса — совсем не редкость в наш век фастфуда, лифтов, автомобилей и бесконечных стрессов. Попытки борьбы с избытком жировых запасов больше похожи на самоистязание и пытки. Результаты диет и прочих манипуляций с собственным организмом сохраняются ненадолго, потому что мало кому удается полностью изменить стиль жизни и перестать пользоваться благами цивилизации, которые обеспечивают нам полный комфорт и все больше усиливают гиподинамию. Современный человек не тратит силы на стирку и мытье посуды, уборку помещения вручную, даже включение телевизора и приготовление еды автоматизировано. Именно поэтому для успешного похудения необходим Элькар, чтобы улучшить обмен веществ в организме.

Содержащийся в составе препарата L-carnitine (левокарнитин) усиливает окисление жирных кислот и способствует выведению продуктов их распада из организма. Но недостаточно пить л-карнитин для похудения – для того чтобы собственные жиры организма вступали в окисление, необходимо придерживаться низкокалорийной сбалансированной диеты и сочетать ее с физическими нагрузками (фитнес, бег, плавание и т. д.).

Как правильно похудеть

Сидячую работу, отсутствие пеших прогулок и доступность калорийной пищи дополняют чрезмерные интеллектуальные нагрузки и стрессовые ситуации, что также может стать при влияет на прибавку веса. Перед тем как принимать для похудения Элькар и ждать результата, стоит понять, что решение проблемы возможно только в случае системного подхода:

Отказ от фастфуда и тонизирующих напитков (лучше стейк и творожная запеканка с фруктами, приготовленные дома, чем гамбургер и магазинный торт с консервантами) перестанет подхлестывать пищеварительную и нервную системы, что также будет шагом к биохимическому равновесию в организме.
Дополнительный прием препарата Элькар, содержащего л-карнитин, поможет улучшить метаболизм и преобразовать излишки жиров в энергию. Благодаря этим свойствам препарата, повысится жизненный тонус, выносливость и работоспособность.
Посильные физические нагрузки (прогулки в парке, фитнес, тренажерный зал – по состоянию здоровья), которые усилят кровообращение и работу дыхательных органов, помогут устранить недостаток в кислороде, вернуть нормальный сон и ускорить обменные процессы.

Программа тренировки

Перед вами интенсивная программа, направленная на укрепление мышц и прицельно воздействующая на все женские проблемные зоны, которая получила хорошие отзывы женщин разного возраста и уровня физической подготовки. Комплекс состоит из семи самых эффективных упражнений. Делайте по 25 повторов каждого упражнения и сразу приступайте к следующему. Выполнив весь комплекс, передохните 2 минуты и начните сначала. Всего нужно сделать 3 круга.

Такая тренировка позволяет не только укрепить мышцы, но и сжечь лишний жир. Для повышения интенсивности можно добавить 2-3 кардио-тренировки в свободные от силовых тренировок дни. Не забываем о разминке в начале занятия и о растяжке в конце. Вместе с приемом эль карнитина для похудения – препарата Элькар, программа показывает высокую эффективность.

День	Название упражнения	Число подходов
1	Прыжки со скакалкой	3
	Приседания с вытянутыми вниз гантелями	3
	Приседание с опущенной перед собой гантелью	3
	Выпад с гантелью вперед	3
	Сгибание рук в запястье с гантелью	3
	Разгибание рук из-за головы с двумя гантелями	3
	Наклон в сторону с поднятыми гантелями	3
	Обратное скручивание	3
	Ходьба по беговой дорожке	10 мин
2	Бег	30 мин
3	Прыжки со скакалкой	3
	Приседания с вытянутыми вниз гантелями	3
	Приседание с опущенной перед собой гантелью	3
	Выпад с гантелью вперед	3
	Сгибание рук в запястье с гантелью	3
	Разгибание рук из-за головы с двумя гантелями	3
	Наклон в сторону с поднятыми гантелями	3
	Обратное скручивание	3
	Ходьба по беговой дорожке	10 мин

Элькар для фитнеса и для повышения эффективности диеты

По мере приема Элькара уменьшится усталость, поэтому не придется дополнительно принимать витамины и можно будет перейти к наращиванию физической активности, моделируя фигуру по своему усмотрению. Действуя как жиросжигатель, данное лекарственное средство обеспечивает адекватную работу основных систем организма. Кроме того, Элькар ускоряет обмен веществ, поэтому при его дополнительном приеме будет достигнута максимальная польза от фитнес-упражнений.

Нужный результат при похудении с л-карнитином достигается без мучительных диет и непосильных тренировок, причем такой режим можно соблюдать длительное время.

Если же вы все-таки решили, что диета необходима, то Элькар поможет пережить ее безболезненно. Эксперты по питанию утверждают, что прием 1-1,5 г L-carnitineв день существенно повышает эффективность диетотерапии. Прием Элькара как жиросжигателя помогает поддерживать бодрость, которая обычно не присуща людям, соблюдающим строгую диету, помогая придерживаться нужного режима фитнес-питания для успешного похудения.

Основные эффекты Элькара в спортивной практике:

Действует как жиросжигатель, способствует редукции жировой массы тела.
Способствует накоплению запасов энергии в виде гликогена в печени и мышцах.
Улучшает усвоение белков и, тем самым, помогает укреплению мышц.
Повышает выносливость, помогает совершить финишный рывок при тренировках.
Улучшает скоростно-силовые показатели и координацию движений.

Укрепляет защиту мышц от повреждения, разрыва мышечного волокна.
Предохраняет от резкой потери работоспособности в течение первых 70-90 минут тренировки.
Уменьшает образование молочной кислоты, в результате чего снижает болезненность мышц после тренировок.
Повышает выработку эндорфинов, улучшает настроение
Ускоряет процессы восстановления после тренировок.
Уменьшает высвобождение стрессовых ферментов, повышает стрессоустойчивость.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Элькар: как принимать для похудения?

Чтобы повысить эффективность занятий фитнесом, рекомендуется применять Элькар раствор для приема внутрь по 2,25 г за 2 часа до тренировки.

Для повышения эффективности диеты рекомендуется принимать Элькар по 1,5 г 2 раза в день.

Курс применения эль карнитина для похудения должен составлять не менее 1 месяца.

Подводя итог сказанному, отметим, что применение Элькара, содержащего L-carnitine, в сочетании с диетическим питанием и дозированной физической нагрузкой оптимизирует жировой обмен. В результате уменьшаются жировые отложения, и ускоряется выведение продуктов их распада из организма. При этом препарат придаст сил и энергии, улучшая переносимость и эффективность фитнес-тренировок и диеты.

Это доказывают не только научные исследования, но и положительные отзывы женщин и мужчин, принимающих Элькар в составе комплексных мер для похудения.

«Помогают ли похудеть препараты для ускорения метаболизма?» — Яндекс Кью

Метаболизм.

Влияние метаболизма на похудение.

Давайте поговорим о метаболизме: изучим факторы, замедляющие и ускоряющие обмен веществ, связь его и физической активности. А также узнаем, как можно безопасно повлиять на метаболизм для успешного похудения.

Быть стройным и спортивным – естественное желание любого человека. При этом огромное количество наших современников вместо спортивной фигуры имеют тело с большим или меньшим количеством лишних килограмм. Часто лишний вес является следствием неправильного и несбалансированного питания. Однако есть и такие случаи, когда человек, придерживаясь строгой диеты, никак не может похудеть, и это в то время, когда другие люди без всяких диет легко сохраняют идеальную форму. Причина в скорости обмена веществ. У одних этот процесс ускоренный, поэтому пища не успевает превращаться в жир. У других все происходит слишком медленно, и каждый съеденный кусочек откладывается в жировой прослойке.

Обмен веществ (или метаболизм) может быть замедленным по разным индивидуальным причинам – генетическая особенность, наличие хронических заболеваний, нарушение гормонального фона и т. д. При этом после 40 лет он становится медленнее, чем был раньше.

Причины медленного метаболизма

Повлиять на скорость метаболизма может образ жизни человека. При смене основного режима питания, снижении или повышении физической активности, переезде в другие климатические условия интенсивность обмена часто изменяется. Кроме этого, нарушить физиологические процессы могут стрессы, усталость, психическое перенапряжение.

Стоит отметить, что у мужчин метаболизм протекает активнее. У них больше мышечная масса, поэтому мужское тело больше расходует калорий для поддержания жизнедеятельности. Если мужчина выполняет физически нагрузки, при этом не имеет привычки переедать, его вес остается нормальным независимо от возраста. Женщинам сложнее «держать» форму, так как их метаболизм замедляется на 5-10 % каждые 10 лет. Чтобы фигура не «поплыла» после 40, уже в 35 желательно начинать следить за питанием и прикладывать усилия для ускорения обмена веществ.

Не последнюю роль играет наследственность. Если у человека один из родителей имеет пышные формы, то можно говорить о его предрасположенности к полноте и о необходимости проявлять повышенное внимание к своей форме. Если же оба родителя имеют лишний вес, риск располнеть увеличивается многократно.

Как ускорить метаболизм

Чтобы сделать процесс обмена более интенсивным, нужно придерживаться некоторых основных несложных правил, касающихся режима питания.

Больше потреблять продуктов, содержащих клетчатку и белки. Еда такого типа требует больше энергии для усвоения, что является ее преимуществом по сравнению с углеводными продуктами. Свежие фрукты и овощи хорошо разгоняют обмен и являются незаменимым источником витаминов.
Исключить строгие жесткие диеты. Когда организм испытывает острый недостаток пищи, он начинает использовать для жизнедеятельности энергию из жировых клеток. Это приводит к резкому похудению. Но потом, когда диета заканчивается, испытавший стресс организм стремится скопить как можно больше жира, чтобы иметь запасы на случай, если снова появятся признаки голода. Поэтому обычно результат жестких диет такой – сначала быстрое похудение, а потом стремительное возвращение всех потерянных килограммов с избытком.
Пить воду – не менее 1,5 литра за день. Соблюдение жидкостного режима очень важно для нормального протекания химических реакций. Вода участвует в обменном процессе на всех этапах. Пить необходимо по желанию. Чтобы иметь возможность незамедлительно утолять жажду, следует всегда носить с собой бутылку с чистой водой.
Один день в неделю можно менять рацион, добавив несколько неполезных блюд, которые в остальное время под запретом. Такой разгрузочный день-перевертыш поможет избежать так называемого метаболического плато, когда скорость расхода веществ застывает, а со временем начинает замедляться.
Устраивать последний ужин не позже, чем за 4 часа до сна. Если не удается придерживаться этого правила, то не потреблять на ночь углеводы, а ужинать усиливающими метаболизм кисломолочными продуктами, фруктами и овощами.
Обязательно завтракать. Именно утренний прием пищи запускает метаболизм.
Питаться дробно. За день должно быть до 5-6 приемов пищи, но небольшими порциями.
Рассчитать норму потребляемых калорий с учетом физической активности. Для расчетов существуют специальные онлайн-калькуляторы.

Разгону ОВ способствует ряд продуктов, которые относятся к категории полезной еды. Желательно учитывать их при составлении рациона и употреблять как можно чаще. К таким продуктам относятся:

брокколи;
шпинат;
йогурт;
овсянка;
женьшень;
миндальное и соевое молоко;
специи;
цитрусовые;
зеленый чай и кофе.

Брокколи и шпинат не только благоприятно влияют на обмен веществ, но еще и полезны для щитовидной железы. Нежирный йогурт и другие кисломолочные напитки стимулируют переработку жиров за счет содержания кальция. Овсяная крупа имеет высокое содержание жирорастворяющей клетчатки.

Женьшень можно применять для подавления аппетита, он же регулирует содержание сахара в крови. Молоко из миндаля или сои уменьшает интенсивность отложения жира. Специи повышают скорость усвоения пищи и сжигания жиров. Особенно эффективны острые и горькие специи. Горчица, например, использовалась для нормализации процессов пищеварения еще в Древней Индии. С этой целью применялись сухие горчичные семена.

Цитрусовые фрукты считаются продуктами с отрицательной калорийностью. На их усвоение тратится больше калорий, чем они содержат. Разогнать ОВ с утра, а также поддержать его днем помогут 3-4 чашки зеленого чая или кофе.

Что замедляет метаболизм

Плохо сказывается на ОВ органический и химический дисбаланс. Поэтому нужно следить за показателями содержания кальция, кислот, хрома, йода. Делается это при помощи анализов, которые назначает врач.

Замедление происходит при употреблении определенных продуктов. Это жирные соусы типа майонеза, мучные и кондитерские изделия, алкоголь. Чтобы не иметь проблем с весом, надо свести употребление неполезной еды и алкогольных напитков к минимуму. Лучше отказаться от них вообще.

Метаболизм и физическая активность

Подвижный образ жизни – это залог здоровья. Двигаясь, человек расходует энергию, при этом процессы в его организме становятся интенсивнее. Чтобы поддерживать тело в форме, избежать различных проблем со здоровьем, посещают спортзал. Но если для этого недостаточно времени, мотивации, сил или чего-то еще, следует как можно больше двигаться в повседневной жизни. Например, отказаться от лифта, небольшие расстояния проходить пешком, а не ездить на машине или городском транспорте, на выходных устраивать длительные пешие прогулки. Во время рабочего дня нужно чаще разминаться.

Надо по возможности выделить время для домашних тренировок. Долго сидеть в кресле или лежать на диване нельзя – накапливается жир. Желательно периодически подниматься и выполнять любые движения – танцевать, просто разминаться, бегать на месте или по комнате — все что угодно, лишь бы дать телу почувствовать легкую физическую нагрузку. Это ускорит усвоение пищи, поднимет настроение, придаст бодрости.

Ускорить обмен веществ при наличии большого лишнего веса

При серьезном ожирении с физическими нагрузками нужно быть осторожным. Для ускорения метаболизма в этом случае необходимо наладить питание с помощью диетолога, заняться спортом в соответствии с физическими возможностями. Пешие длительные прогулки, а тем более подъемы по лестнице до верхних этажей могут быть противопоказаны. Зато практически всем показано посещать бассейн. Плаванье позволяет давать телу нагрузку, без риска перегрузить позвоночник, суставы, сердечно-сосудистую систему.

Людям с ожирением тяжелой стадии медики обычно рекомендуют вместо бега ходьбу. Ходить лучше всего по парку, где есть лавочки для передышек. Чтобы контролировать нагрузки, используют приложения мобильных телефонов, отсчитывающие количество пройденных шагов.

Мышечная масса

Чем больше мышечная масса, тем выше потребление калорий и быстрее метаболизм. Чтобы избавиться от проблем с избыточным весом имеет смысл нарастить мышечную массу, а потом постоянно поддерживать ее. Для этого применяются силовые тренировки. Людям с сильным ожирением сразу начинать с силовых упражнений не стоит. А при небольшом количестве лишних кило они помогут быстро привести себя в отличную форму.

В стремлении похудеть вместе с силовыми тренировками следует применять аэробные. Их смысл заключается в том, чтобы заставить организм позаниматься в интенсивном ритме, при учащенном дыхании и повышенном пульсе. Такие тренировки полезны для сжигания жира и улучшения состояния сердечно-сосудистой системы. Их проводят до или после силовых. Длительность аэробного занятия должна быть не менее 20 минут, так как сначала организм расходует только что поступившие ресурсы, только после этого берет энергию из запасов жировых клеток.

Отдельно о напитках

Для поддержания нормального обмена очень важно на протяжении дня пить воду. Кроме этого желательно применять различные разгоняющие ОВ напитки, которые помогут справиться с чувством голода между приемами пищи, доставят вкусовое удовольствие.

Очень полезно пить обезжиренный кефир или ряженку. Ими можно заменять перекусы или поздние ужины. Незаменимы для нормального самочувствия горячие напитки. Несколько раз в день можно попить кофе или чай. В качестве добавки, улучшающей качество напитка, используют мяту, мелису, имбирь, корицу. Добавляют их по щепотке, чтобы избежать специфического приторного запаха и вкуса. Можно заменить обычный чай напитком из фенхеля, череды, корня одуванчика.

В последнее время популярными стали витаминные смузи. Из-за высокой концентрации натуральных витаминов они могут быть небезопасными, поэтому пить их постоянно нельзя. Но пару раз за день они могут заменить легкий перекус.

Сауна и ванны

В сущности, смысл сауны или бани в том, чтобы как следует разогреть тело при высокой влажности. При таких условиях раскрываются поры и через них выходят скопившиеся шлаки. В результате очищенные органы работают лучше, а процессы жизнедеятельности ускоряются. Кроме того, при нагревании тела, жиры распадаются на простые соединения, которые легко выводятся естественным способом.

Летом в сауну ходить не обязательно. В зимний период следует посещать ее один или два раза за неделю. Очень важно помнить о жидкостном балансе и пить на протяжении процедуры воду или полезные напитки.

Если нет возможности регулярно посещать сауну, следует пару раз за неделю принимать ванны с травами – зверобоем, мятой, липой. Для усиления терапевтического эффекта нужно добавить в воду несколько капель эфирного масла. Принимают такую ванную не менее получаса при комфортной температуре воды.

Массаж

Профессиональный массаж назначается врачом. Его проходят курсами, обычно по 10-15 сеансов каждые полгода. Существуют различные виды массажа, и каждому человеку старше 30 желательно проходить такую процедуру. Есть специальные варианты массажа для похудения или для снятия тонуса, который возникает при регулярных тренировках. При этом любой массаж способствует ускорению кровообращения, что, в свою очередь, повышает скорость ОВ.

Массаж можно делать самостоятельно дома. Для этого используются специальные массажеры. Принимая ванную или душ можно использовать массажную мочалку. Согревающее воздействие на кожу приводит организм в тонус, улучшает кровообращение, стимулирует регенерацию эпидермиса, благоприятно сказывается на ОВ.

Режим дня

Нарушение режима дня негативно сказывается на функционировании всех внутренних систем человека. Нерегулярное питание и неправильно организованный сон почти наверняка приведет к замедлению обмена. Чтобы иметь ускоренный ОВ, нужно быть бодрым, здоровым, сильным, а это невозможно, если организм будет часто испытывать длительный голод, переутомление, недостаток сна.

Для полного восстановления ОВ необходимо спать 7-8 часов ночью. Нарушение естественного режима, когда человек ночью бодрствует, а днем отсыпается, негативно сказывается на ОВ. Регулярный недосып на 3% замедляет метаболизм. Просыпаться следует ранним утром. Приемы пищи распределяют с примерно одинаковыми временными промежутками между ними. Чтобы избежать острого чувства голода, следует завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время, по тщательно продуманному режиму.

Метаболизм после 40

Как уже было сказано, обмен веществ у женщин с возрастом становится медленнее. Особенно заметно он снижается после 40 лет. Если ничего не предпринимать, к 50 годам уже накопится приличное количество избыточных кило. Поэтому лучше уже лет в 35 откорректировать рацион питания, продумать вариант дополнительных физических нагрузок. Кроме этого нужно решить, как лучше «разогнать» метаболизм чтобы оставаться в хорошей физической форме.

Хорошо помогает разогнать ОВ введение в рацион блюд, содержащих клетчатку, кальций и белки. При этом убирают из рациона углеводную еду, негативно влияющую на обмен. Если в 40 лет продолжать питаться как в 20 и 30, то к 50 можно набрать 15-20 дополнительных килограмм. Удобно рассчитывать рацион при помощи специальных калькуляторов. После введения некоторых данных в таблицу они выдают количество калорий, которые человек должен потреблять ежедневно. Невостребованные при расходе энергии элементы отложатся в жировых клетках.

В возрасте 40 и старше нужно больше заниматься здоровьем и периодически сдавать анализы. Если обследования показывают какое-либо несоответствие норме, значит следует пройти курс лечения, назначенный врачом. Если запустить сбой обменных процессов, проявятся различные проблемы со здоровьем, многократно усложняющие похудение.

Чтобы повысить скорость метаболизма следует больше двигаться. Регулярные прогулки на свежем воздухе с кардионагрузками помогут раскачать замедлившийся ОВ. Чтобы эффективнее расходовать энергию, повышают сложность и продолжительность физических упражнений, выполняемых дома или в спортзале. Они должны компенсировать снижение интенсивности расхода энергии.

В старшем возрасте женщины меньше выполняют домашней работы. Дети вырастают, становятся самостоятельными. Калории накапливаются быстро, и их еще попробуй, сожги, если снижен метаболизм. Зато появляется больше свободного времени. Его желательно проводить с пользой и удовольствием в соответствии со своими вкусами, возможностями, предпочтениями. Главное выбрать увлечение, которое поможет сбросить лишний вес, а не набрать. Решив заняться активным спортом, нужно посоветоваться с врачом. После обследования он решит, подходит ли вам выбранный вид спорта.

Применять специальные фармацевтические средства для жиросжигания не рекомендуется. Они опасны в любом возрасте, особенно в старшем, так как нередко приводят к обострению различных хронических заболеваний и появлению симптомов расстройства пищеварительной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем.

Многие в стремлении к идеальной фигуре без усилий, применяют самые разные методики, в том числе используют жиросжигатели. Разбираемся, что это такое, как их подобрать, каких результатов ждать, и что об этом думают диетологи с многолетним опытом.

Многие, мечтая об идеальной фигуре без усилий, ограничений, пробуют на себе самые разные таблетки и напитки. Конечно, без внимания худеющих не могли остаться жиросжигатели — вещества с громким, говорящим названием. Хотя выглядят они, действительно, заманчиво, оговоримся сразу: порошки, таблетки, напитки — не сжигают жировые отложения буквально, а значит — не помогут избавиться от лишних килограммов, копившихся годами.

Почему же о них зашла речь? Правильно подобранные жиросжигающие препараты могут принести организму определенную пользу. Но какие выбрать? Можно ли это сделать самостоятельно — или необходима рекомендация профессионала? Каких результатов ждать? Что об этом думают диетологи с многолетним опытом? Эти и другие вопросы мы разберем в данной статье.

Жиросжигатели — как работают?

Жиросжигающие продукты — это особые добавки, которые ускоряют процесс похудения. Но лишь при сочетании с правильным питанием, регулярными физическими нагрузками. Они выпускаются в различных формах: таблетки, капсулы, порошки, напитки. Кроме того, их разделяют на две большие группы:

Натуральные или природные — продукты, оказывающие воздействие на метаболические процессы. К ним относятся: зеленый чай, кофе, белковая пища, овощи, специи, пряности. Включение их в рацион никак не навредит здоровью, если нет индивидуальной непереносимости или противопоказаний. Эти продукты-жиросжигатели для похудения часто включают в различные системы питания.
Синтетические. К ним относят биологически активные добавки (БАДы) или различное спортивное питание. В России такие продукты появились относительно недавно, поэтому многие люди относятся к ним скептически, тем не менее, используют при похудении. При самостоятельном выборе важно обращать внимание на описание воздействия, состав и производителя, и принимать по инструкции. Тогда жиросжигатели принесут скорее пользу, нежели побочные эффекты и серьезные проблемы. Синтетические добавки можно найти в аптеке, в магазинах спортивного питания или заказать через Интернет.

Различные жиросжигатели, природные или синтетические, если и принимать, то только после консультации со специалистом. Это не продукты, от которых худеют, не панацея от лишнего веса. Грамотно подобранные жиросжигающие комплексы — лишь помощь при похудении.

Жиросжигатели или препараты помогающие сжигать жир

Жиросжигатели часто используют как добавки к основному рациону. Они помогают получить хороший результат несколько быстрее, поскольку оказывают следующие положительные воздействия на организм:

общее тонизирующее;
ускорение протекания обменных процессов;
укрепление стенок сосудов, снижение вероятности возникновения холестериновых бляшек;
повышение уровня энергии: часто худеющие люди страдают от усталости, снижения концентрации внимания.

То, что сжигатель жира окажет положительное воздействие только при сочетании с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками, объясняется принципом его действия. Разберем подробнее, как работают жиросжигатели.

Как стабильно снижать вес на 1-2 кг. в неделю,
перепрограммируя свои привычки?

3 видео в WhatsApp от нашего эксперта
7 неочевидных причин — почему ваш вес не уменьшается/возвращается
Каковы ваши шансы снизить вес навсегда?
ПОДАРОК В КОНЦЕ (который возможно изменит вашу жизнь)

Принцип работы жиросжигателей

Принцип работы жиросжигателей основан на сочетании особых компонентов, каждый из которых выполняет определенную функцию:

Дублирование действия гормонов надпочечников и нейромедиаторов — адреналина и норадреналина.
Стимуляция бета-рецепторов жировых тканей: адипоциты, клетки, из которых состоят липиды, распадаются и выводятся кровеносной, лимфатической системами.
Воздействие на мышечные волокна, усиление активности их работы. Как результат — повышение расхода энергии.

Входящие в состав компоненты также оказывают воздействие и на другие системы человека: дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую, желудочно-кишечный тракт.

Виды жиросжигателей

Список жиросжигателей, встречающихся на прилавках, внушителен. Существуют аптечные варианты, различные БАДы и добавки к питанию, продукция для спортсменов, для мужчин и женщин. Самостоятельно, без консультации со специалистом, выбрать нужное непросто, ведь трудно однозначно сказать, что подойдет больше, не принесет вреда организму. На цену ориентироваться бессмысленно, поскольку дорогой брендовый товар может оказаться пустышкой, а копеечные таблетки принесут положительный результат.

Какие же виды жиросжигателей существуют?

Липотропики

Липотропики — вещества, способствующие ускорению протекания метаболических реакций в организме за счет активизации выработки гормонов — адреналина и норадреналина. Они широко известны в мире биологических добавок, их часто выпускают различные фармацевтические компании.

В состав липотропиков входят следующие активные компоненты:

бетаин — химическое соединение, которое усиливает липидный и белковый обмены;
витамины группы В;
коэнзим Q10;
L-карнитин;
некоторые минеральные вещества.

Липотропики считаются малоэффективным продуктом. Они не расщепляют жиры, но зато и не приносят вреда организму.

Кроме того, липотропики имеют несколько разновидностей. Рассмотрим их подробнее.

L-карнитин

L-карнитин — природное вещество, схожее по строению и оказываемому воздействию с витаминами группы В. Оно синтезируется в организме человека в достаточном количестве при соблюдении принципов правильного питания, а вот его дефицит может вызвать нарушение протекания обменных процессов.

L-карнитин легко можно найти на прилавках магазинов спортивного питания. Он выпускается в форме напитков, порошков, таблеток и капсул, и применяется преимущественно во время интенсивных тренировок. Его прием ускоряет энергетический и липидный обмены.

Добавки на основе L-карнитина практически безвредны, тем не менее, перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом. При некоторых заболеваниях избыток данного вещества может вызвать осложнения.

Липотропики из спортивного питания

Липотропики занимают большую часть рынка спортивного питания. Наиболее часто встречаются в форме таблеток и капсул, в состав которых входят такие компоненты, как липоевая кислота, витамины, метионин, селен, растительные компоненты, кофеин.

Подводя итог, можно сказать, что липотропики — наиболее безопасный вариант жиросжигателей. Но значительного эффекта от них не следует ждать.

Термогеники

Термогеники — это сложные химические вещества, которые ускоряют скорость метаболических реакций за счет дополнительной выработки энергии, тепла. Кроме того, они оказывают воздействие на симпатическую нервную систему, подавляют аппетит.

Термогеники также имеют широкую популярность в мире спортивного питания. Они часто встречаются на прилавках потому, что многими используются во время интенсивных тренировок. Выпускаются преимущественно в формате капсул, содержащих кофеин, холин, экстракты гуараны, зеленого чая и лечебных трав.

В мире спортсменов считается, что термогеники — самый лучший и мощный жиросжигатель. Тем не менее, они имеют побочные эффекты:

запрещены людям, имеющим заболевания сердца: аритмия, тахикардия и прочие;
не рекомендованы при болезнях щитовидной железы;
способны вызвать бессонницу, систематические нарушения сна;
частый прием может негативно сказаться на работе центральной нервной системы.

Термогенные жиросжигатели — не лучший вариант, особенно для начинающих спортсменов и людей с избыточным лишним весом. Их прием может спровоцировать серьезные заболевания и нарушения в работе организма.

Адреномиметики

Адреномиметики — вещества, способствующие выработке адреналина и норадреналина. Кроме того, они стимулируют рецепторы, которые на них реагируют — альфа- и бета-рецепторы, отвечающие за ускорение или замедление метаболических процессов. В целом адреномиметики оказывают следующее воздействие:

повышают артериальное давление;
увеличивают число сердечных сокращений;
освобождают дыхательные пути.

Адреномиметики строго противопоказаны людям с болезнями сердца и нарушениями в работе нервной системы. Рассмотрим подробнее перечень веществ, относящихся к данной категории.

Кленбутерол

Кленбутерол — разновидность адреномиметиков. Он оказывает воздействие на бета-рецепторы, стимулирует их, ускоряя тем самым метаболические процессы в жировых клетках.

Кленбутерол может оказать целый ряд побочных воздействий:

тошнота;
расстройство желудка;
повышение артериального давления и увеличение сердечного ритма;
бессонница, систематическое ухудшение сна, появление тревожности;
потоотделение, дрожь в мышцах.

Кленбутерол используется в медицинских целях для лечения астмы. Но как добавку к пище специально для похудения — его лучше не применять.

Йохимбин

Йохимбин, в отличие от кленбутерола, воздействует на альфа-рецепторы. Он также ускоряет процесс жиросжигания, но имеет перечень побочных эффектов:

способствует расширению сосудов, что может стать причиной гипертонического криза;
вызывает бессонницу, проблемы со сном;
вызывает учащение сердцебиения, головокружение, тошноту.

Принимать препараты данной группы без консультации со специалистом строго запрещено.

Узнайте, есть ли у вас нарушения
пищевого поведения

Тест разработан в Торонто в 1979 г.
26 вопросов
Высокая надежность
Результаты получите в WhatsApp!

Кофеин

Кофеин — один из главных компонентов жиросжигающих комплексов. Его часто используют в подобных продуктах, поскольку он оказывает воздействие на бета-рецепторы, стимулирует их, запуская процесс сжигания жиров, но не так сильно, как йохимбин или кленбутерол.

Кроме того, кофеин оказывает воздействие на центральную нервную систему: способствует улучшению памяти, повышению концентрации внимания, придает заряд бодрости и энергии.

Следует знать, однако, что чрезмерное потребление кофеина может привести к появлению таких побочных эффектов, как снижение умственной и физической активности.

Синефрин

Синефрин — природное вещество, получаемое из апельсина. Принцип его действия во многом напоминает гормон адреналин. После приема повышается активность центральной нервной системы, ускоряется скорость метаболических реакций. Всё это, в свою очередь, воздействует на процесс жиросжигания.

Перечень побочных эффектов такой же, как и у предыдущих представителей группы адреномиметиков: учащённое сердцебиение, резкое повышение уровня артериального давления, мигрени.

Подведём итог. Из трёх групп жиросжигателей — липотропики, термогеники, адреномиметики — назвать относительно безопасной можно лишь первую. Но в любом случае, выбор конкретного вида – задача специалиста.

Как принимать жиросжигатели?

Принимать жиросжигающие комплексы лучше периодически, поскольку постоянное употребление может вызвать привыкание. После каждого курса важно делать перерыв.

Инструкция по применению для каждого жиросжигателя индивидуальна. Одни принимают во время тренировки, другие до тренировки, третьи – после.

Противопоказания к применению

Применение жиросжигателей противопоказано в следующих случаях:

Наличие аллергии или индивидуальной непереносимости ко входящим в их составы компонентам.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Болезни центральной нервной системы.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Психические расстройства.
Патологии печени и почек.

Применять жиросжигатели не рекомендуется в период беременности и лактации, а также на стадии обострения хронических заболеваний.

Рейтинг лучших аптечных жиросжигателей для мужчин и женщин

Жиросжигатели нередко можно встретить на аптечных прилавках. Они обычно представлены как комплексные препараты, способствующие похудению, общему оздоровлению организма. Рассмотрим топ аптечных средств для сжигания жира.

Турбослим

Турбослим — пищевая добавка, действие которой направлено на ускорение обменных процессов. Она выпускается в двух видах:

«Турбослим День»: содержит экстракт гуараны и морские водоросли, способствующие выведению шлаков, токсинов, а также витамины С и В, оказывающие положительное воздействие на иммунитет.
«Турбослим Ночь» способствует восстановлению организма. В состав капсулы входит мелисса, экстракт гарцинии, витамины B1, В2, цинк и хром.

Применение препарата может вызвать появление таких побочных реакций, как зуд, покраснения на коже, нарушение сна, повышенная возбудимость, расстройство кишечника.

Лираглутид

Лираглутид пришёл на российские прилавки из Соединённых Штатов. Там его используют с 2012 года, и считают достаточно эффективным. Препарат стимулирует выработку инсулина, что приводит к нормализации уровня сахара в крови. Но следует понимать, что такой способ похудения — довольно радикальный. Препарат оказывает сильное воздействие на поджелудочную железу, что может вызвать серьезные сбои в её работе. Кроме того, существует огромное количество случаев, когда люди ошибались с дозировкой, вызывая тем самым осложения.

Голд Лайн

Голд Лайн — это препарат, относящейся к категории блокаторов аппетита. Он оказывает воздействие на центральную нервную систему. Как результат — у человека пропадает тяга к еде.

Препарат плохо сочетается с другими лекарственными средствами, алкоголем, а регулярное применение может стать причиной привыкания.

Кроме того, Голд Лайн имеет достаточно широкий перечень побочных эффектов, к которым относят бессонницу, апатию, потерю концентрации внимания, забывчивость.

Лида — таблетки, принцип действия которых также основан на воздействии на центральную нервную систему. Человек теряет интерес к еде, чувствует себя сытым на протяжении длительного периода времени.

Препарат оказывает сильный слабительный эффект. Поэтому все килограммы, потерянные таким образом, вернутся в ближайшее время.

Метформин

Метформин — препарат, принцип действия которого основан на блокировке выработки печенью глюкозы. Это влечет за собой изменения липидного и холестеринового обменов. Все это не приведет к похудению: вес останется на прежней отметке либо незначительно снизится за счет выведения некоторого количества жидкости.

Метформин противопоказан людям с заболеваниями почек, печени, а также при ацидозе, наличии хронических заболеваний. Препарат также не может применяться в период беременности и кормления грудью.

Лечение ожирения данным препаратом не имеет смысла, исключение — люди, больные сахарным диабетом. Но даже в этом случае вероятность того, что будет назначен метформин, крайне мала.

Орлистат

Орлистат — препарат, действие которого основано на блокировке триглицеридов. Это приводит к возникновению дефицита энергии, который восполняется организмом за счет сжигания жировых клеток.

Орлистат может быть прописан врачом как дополнительное средство к особой лечебной диете. Но все чаще специалисты отказываются от него из-за побочных действий, к которым относят: маслянистые выделения из прямой кишки, метеоризм, нарушение пищеварения.

Выпускается в формате капсул для приема внутрь. Противопоказан при беременности и лактации.

Билайт

Билайт — особый трехфазный препарат. Каждая стадия его приема имеет свое значение:

Происходит регуляция аппетита, восстановление метаболических процессов, очистка организма.
Блокируется выработка триглицеридов.
Закрепляется полученный результат.

Во время приема препарата пациент практически не ощущает чувство голода, что и становится причиной появления первых результатов. Однако, вскоре могут возникнуть побочные эффекты, а потерянные килограммы всё равно неизбежно вернутся.

МКЦ — целлюлоза микрокристаллическая. Основа данного препарата — натуральный хлопок. После принятия капсулы он разбухает под воздействием желудочного сока, заполняя пространство желудка. Как результат — человека не влечет к еде, он чувствует себя сытым.

Регулярный прием МКЦ может стать причиной развития заболеваний желудочно-кишечного тракта, вызвать ряд осложнений и побочных эффектов.

Идеал

Данное средство для снижения веса оказывает мочегонное, слабительное и желчегонное воздействие. Следует понимать, что потеря лишних килограммов в данном случае происходит за счет выведения воды и опорожнения кишечника. Такой метод крайне опасен для здоровья человека, поскольку может стать причиной обезвоживания и проблем с желудочно-кишечным трактом.

Перед применением необходимо обязательно получить разрешение врача.

Глюкофаж Лонг 500

В качестве действующего компонента в данном препарате выступает метформин, действие которого было разобрано выше. За счет блокировки выработки инсулина происходят изменения в метаболических процессах, которые влекут за собой не только потерю лишних килограмм, но и побочные эффекты: такие, как головокружение, тошнота, нарушение сна и потеря концентрации внимания.

Подведём итог. Практически все аптечные препараты-жиросжигатели — это слабительные, мочегонные препараты или мощные психотропные вещества. Их приём может спровоцировать развитие серьёзных заболеваний, на избавление от которых уйдёт огромное количество времени.

Основные рекомендации при выборе жиросжигателей

Выбор вида жиросжигателя, порядок его применения – всё это вопросы, решаемые специалистом. Задача же покупателя убедиться, что товар качественный, оригинальный. Обычно на подлинных товарах имеются знаки соответствия, серийные номера, а каждая баночка с капсулами или порошком надежно загерметизирована.

Мнение специалиста

Как уже не раз сказано в этой статье, жиросжигатели любых видов могут способствовать похудению, только будучи применёнными в качестве вспомогательных средств: вне комплекса более мощных воздействий на жир — они, в лучшем случае, бессильны, а в худшем — вредны и даже опасны.

Читая хвалебные интернет-отзывы о «чудесных» жиросжигателях, было бы чересчур наивным верить, будто они на самом деле растапливают лишний жир всего за несколько приёмов в домашних условиях без каких-либо иных усилий с вашей стороны. Звучит, конечно, красиво, эффектно, ярко: «жиросжигатель». Ух ты! Но это — чистой воды маркетинг.

Реальные истории пациентов с избыточным весом говорят о том, что эффективные методики похудения, позволяющие надолго сохранить результат и не приносящие вреда здоровью, никак не могут строиться на комплексах химических или даже натуральных добавок. Поэтому — если вы не хотите ложиться под нож или лазер хирурга — только правильное питание!

А вот облегчить и сократить ваш путь к нему могут только квалифицированные специалисты по достижению и сохранению нормального веса: психологи, клиник по похудению.

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

головная боль;
головокружение;
тошнота и рвота;
судороги;
сердцебиение;
боли в мышцах;
жажда.

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

Снизить потребление соли до 5-6г в день. Это значит, исключить сильносоленые продукты и блюда: колбасу, полуфабрикаты, готовые соусы, зрелые сыры, деликатесы, консервы, чипсы, маринованные и соленые овощи.
Обеспечить достаточное количество белка в рационе. Белки в организме играют важную роль в обеспечении водного равновесия. В среднем, 1г белка на 1 кг веса в день – это включение белкового продукта в каждый основной прием пищи.
Включать продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы предупреждают задержку воды. Фрукты, овощи, орехи и семечки, отруби – основные источники К и Mg.
Адекватный питьевой режим – не меньше 6-8 стаканов в день. При дефиците питья возникает парадоксальная задержка жидкости, включается механизм защиты от обезвоживания и вода не выводится.
Не увлекаться простыми углеводами (сладости, доступные крахмалы) – если на энергетические цели потрачены не все съеденные углеводы, они откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. А каждый его грамм связан с 3 г воды. Конечно, количество запасов гликогена ограничено 600-800г, но это уже 2-2,5 л воды.
Физические нагрузки, ходьба, тренировки – не только использую запас гликогена (уменьшая при этом количество связанной с ним жидкости), но и улучшают кровоток и выведение воды почками.

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

все виды капусты;
бахчевые – дыни и арбузы;
свежие огурцы;
зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея;
клюква и брусника;
лимон и имбирь;
свекла, спаржа и чеснок.

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

укроп – семена, листья, стебли;
петрушка – листья и корни;
ромашка – цветки;
толокнянка – листья;
брусника – ягоды и листья;
хвощ полевой;
крапива;
череда.
бссмертник – и много других.

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Новые препараты для похудения очень эффективны, так почему же они не используются широко?

Новый класс препаратов для снижения веса дает некоторым пациентам с ожирением новую надежду на то, что они смогут сбросить лишние килограммы и улучшить свое здоровье, не испытывая опасных побочных эффектов старых лекарств.

Но, несмотря на все больше доказательств того, что лекарства безопасны и эффективны, врачи говорят, что относительно немногие из миллионов из подходящих пациентов в стране принимают их.

«Этот препарат меняет жизни некоторых людей, — сказал Томас Вадден, директор программы Penn Medicine по снижению веса и расстройствам пищевого поведения в Филадельфии. Но, по его словам, «я не думаю, что какие-либо из этих лекарств для похудения прописывают так часто, как должны».

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 70 процентов взрослых в США имеют избыточный вес или страдают ожирением. Ожирение может привести к целому ряду других заболеваний, включая высокое кровяное давление и уровень холестерина, диабет 2 типа и инсульт.

Препараты имитируют гормон GLP-1, вырабатываемый в кишечнике, который заставляет поджелудочную железу выделять больше инсулина для контроля уровня сахара в крови. Они не новички в медицине; они использовались для лечения диабета 2 типа в течение многих лет. Но когда врачи заметили, что пациенты также теряют вес, к ним присоединились производители лекарств, предложив лекарства в более высоких дозах специально для лечения ожирения.

До сих пор неясно, как именно препараты помогают похудеть. Вадден сказал, что они, кажется, замедляют опорожнение желудка, поэтому люди перестают есть раньше и дольше чувствуют себя сытыми.

Также считается, что препараты воздействуют на определенные рецепторы в мозгу, влияющие на аппетит. «Это может воздействовать на области вознаграждения в мозгу», — сказал Вадден. Таким образом, пациенты могут есть реже из чистого удовольствия, которое он называет «гедонистическим питанием».

На данный момент два новых препарата, оба от производителя лекарств Novo Nordisk, одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Saxenda был одобрен в 2020 году. Самый последний, Wegovy, был одобрен в прошлом году для пациентов с индексом массы тела 30 или выше или с ИМТ 27 или выше плюс по крайней мере одно заболевание, связанное с весом. Исследования показали, что еженедельные самоинъекции помогают пациентам терять в среднем около 15 процентов массы тела за 16 месяцев, что делает их в два раза более эффективными, чем более старые препараты для похудения, уже представленные на рынке, такие как Qsymia.

Новое лекарство GLP-1 под названием тирзепатид, которое также вводится еженедельно, кажется еще более эффективным. Исследование, опубликованное на прошлой неделе в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что оно помогло пациентам сбросить более 20% веса за 72 недели.

Лекарства имеют побочные эффекты. Чаще всего больные предъявляли жалобы на тошноту, рвоту, диарею и боль в животе.

Эксперты подчеркивают, что это не панацея.

«Меня не волнует, насколько замечательный препарат, он не будет работать для всех», — сказал доктор Чжаопин Ли, директор Центра питания человека Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Это инструмент, но это не инструмент».

Тем не менее, врачи и исследователи ожирения говорят, что по сравнению со старым классом препаратов для похудения новые лекарства впечатляют, особенно для тех, чье ожирение вызвало другие хронические заболевания, такие как болезни сердца и диабет 2 типа.

Страховка отказала

Учитывая льготы, почему Уодден и другие считают, что наркотики используются недостаточно?

Все упирается в деньги, сказал доктор В. Скотт Бутч, директор отделения медицины ожирения в Бариатрическом и метаболическом институте Кливлендской клиники.

Wegovy стоит около 1300 долларов в месяц, и большинство страховок не покрывает его.

Страховые компании выдвигают назад против охвата для веса — снадобиь потери, споря что тучностью будет не заболевание но поведенческая проблема, сказанное Butsch.

«Есть люди, у которых будет значительная потеря веса» от этих лекарств, сказал он, но они не могут их принимать, потому что не могут себе их позволить. Некоторые врачи, по его словам, вообще не решаются назначать их, зная, что «уже существует предварительный барьер».

Этот барьер помешал Камаре Эдвардс, 40 лет, из Филадельфии. При весе более 300 фунтов и диабете она принимала Wegovy в рамках клинического испытания в Penn Medicine в 2018 году.

Камара Эдвардс (слева) весила более 300 фунтов, когда она записалась на клиническое испытание Wegovy в 2018 году. Предоставлено Камара Эдвардс.

«Мне нравится есть плохую еду и много пить», — сказала Эдвардс, которая говорит, что ежедневно сталкивалась с этими проблемами, работая в ресторанной индустрии.

Но она сказала, что, несмотря на некоторые желудочно-кишечные побочные эффекты от Wegovy, она питалась более здоровой пищей.

«Общее ощущение, что от него не хочется есть», — сказала она. «Это как шунтирование желудка без хирургического вмешательства».

Она похудела на 75 фунтов в ходе 17-месячного исследования, которое закончилось как раз перед началом пандемии коронавируса, и изоляция нарушила ее обычный распорядок дня. Она набрала почти весь вес обратно.

Итак, когда в июне прошлого года Вегови одобрили, ее врач выписал ей рецепт, но ее страховка не оплатила его.

«Самая большая трагедия в том, насколько это дорого», — сказала она. «У меня были все эти отличные результаты, и я, возможно, не смогу продолжать, потому что страховка и фармацевтическая промышленность считают, что потеря веса не является медицинской проблемой».

Бутч повторил это мнение, обвинив отсутствие страхового покрытия в стигматизации ожирения.

Камара Эдвардс (справа) в 2019 году после потери 75 фунтов. Предоставлено Камара Эдвардс.

«Предпосылка состоит в том, что это связано с поведением, а затем их стереотипно воспринимают как переедающих», — сказал Бутч. «Не все, у кого ожирение, едят чипсы, пиццу и пьют газировку».

Действительно, все больше данных свидетельствует о том, что у некоторых людей ожирение может быть вызвано не перееданием, а резистентностью к инсулину и гормональными проблемами — факторами, на которые влияет новый класс препаратов для похудения.

Решения страховых компаний о покрытии усугубляют существующее неравенство в отношении здоровья, сказал Бутч. Те, кто может позволить себе платить из своего кармана, могут получить лекарства. Но исследование за исследованием показывают, что уровень ожирения выше среди тех, кто живет в бедных сообществах, которые, как правило, имеют меньше продуктовых магазинов и не имеют доступа к медицинскому обслуживанию.

Это означает, что «те, кто действительно нуждается в этих лекарствах, скорее всего, не получат их», — сказал он.

Постоянный дефицит

Еще больше усугубляют проблему доступа постоянные проблемы с производством, вынуждающие производителя лекарств Novo Nordisk говорить врачам не назначать Wegovy новым пациентам, потому что у него нет предложения для удовлетворения спроса.

Но 42-летняя Бонни Дробнес из Нижнего Гвинеда, штат Пенсильвания, сказала, что ее врач так и не получил сообщения. Дробнес, матери двоих детей, два месяца назад прописали Wegovy после того, как из-за проблем с щитовидной железой она не могла похудеть.

Из-за нехватки лекарств ее аптеке потребовалось три недели, чтобы выписать рецепт. Однако, как только она начала это делать, она сразу же почувствовала перемены.

«Одной из вещей, с которыми я всегда сталкивался, был постоянный голод в глубине души, — сказал Дробнес. «Он всегда есть. Он ушел. Это позволяет вам сосредоточиться на том, чтобы быть человеком».

«Одной из вещей, с которыми я всегда сталкивалась, был постоянный голод в глубине души», — сказала она. «Он всегда есть. Он ушел. Это позволяет вам сосредоточиться на том, чтобы быть человеком».

За первый месяц она сбросила 7 фунтов, больше, чем за несколько недель работы с диетологом, тренером по здоровому образу жизни и партнером по тренировкам.

Но когда пришло время получать ее ежемесячную добавку, в аптеке ей сказали, что лекарство находится в резерве и что неизвестно, когда оно снова появится. Она обзвонила десятки аптек в районе Филадельфии, где живет. Ни у кого из них не было лекарства.

В заявлении на веб-сайте Novo Nordisk говорится, что компания ожидает, что поставки Wegovy стабилизируются в конце этого года.

Это не слишком утешает Дробнеса. «Мне кажется, что без Wegovy я теряю свой спасательный круг», — сказала она. «Наконец-то я позволила себе начать представлять себя более счастливой и здоровой, но теперь эта картина ускользает».

Действительно, увеличение веса после прекращения приема лекарств вызывает беспокойство; Исследования показали, что две трети пациентов снова набрали вес после прекращения приема Wegovy. Но эксперты по ожирению расходятся во мнениях относительно того, как долго пациент должен оставаться на препаратах.

Ли из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе заявил, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем лекарства будут прописаны в течение длительного времени. Другие, такие как Вадден и Бутч, утверждают, что если бы ожирение лечили как хроническое заболевание, такое как высокое кровяное давление или диабет, то пребывание на лекарствах в течение многих лет не было бы проблемой.

Ли прописывает лекарства некоторым своим пациентам, но только после того, как другие изменения образа жизни и лечения не дали результата.

«Это трость, которая поможет тебе ходить», — сказала она. — Но тебе придется ходить самой.

Для Эдвардс из Филадельфии «трость» изменила ее жизнь. Она участвует в другом клиническом испытании таблетки Wegovy, которая, как она надеется, будет более доступной. С тех пор, как она начала исследование в ноябре, она потеряла 45 фунтов.

Следуйте NBC Health на Twitter и Facebook .

Топ-5 добавок для ускорения метаболизма в 2022 году

Рекламный контент

В современном обществе, как утверждает израильский писатель Юваль Ной Харари, профессор Еврейского университета в Иерусалиме, в своей книге «Homo Deus: A Brief History of Завтра», люди в будущем будут чаще умирать от ожирения, чем от голода. Как он утверждает, повестка дня была одной и той же на протяжении тысячелетий; люди боролись с голодом, чумой и войной. Теперь бессмертие стало одним из пунктов повестки дня, люди чаще совершают самоубийства, чем умирают на войне, и риск ожирения выше, чем голодной смерти. Вот почему добавка для ускорения метаболизма становится необходимым элементом в ящике вашего ящика для таблеток.

По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), 73,6% взрослых американцев старше 20 лет борются с ожирением. При таком большом количестве неудивительно, что рынок таблеток для похудения или пищевых добавок огромен. Таким образом, вам нужно много времени, чтобы найти лучший ускоритель метаболизма для вашего типа телосложения, и потребности здоровья становятся необходимыми в таком большом выборе. Мы советуем вам проверить эти десять факторов, которые вы всегда должны учитывать перед покупкой усилителя метаболизма!

Список из 5 лучших усилителей метаболизма на рынке

PhenQ — лучший усилитель метаболизма на рынке, выбор редакции
PhenGold – самые эффективные таблетки для метаболизма для сжигания жира
PrimeShred – натуральный препарат для подавления аппетита для быстрого похудения
Leanbean – таблетки для похудения для женщин, ускоряющие обмен веществ
Instant Knockout – самые популярные добавки для сжигания жира и ускорения метаболизма

#1. PhenQ — лучший усилитель метаболизма на рынке, выбор редакции

PhenQ производится компанией Wolfson Berg, которая уже более десяти лет является лидером в производстве пищевых добавок.

Они создали пищевую добавку PhenQ, объединив пять разных добавок в одну. Принимая правильные дозы, вы можете значительно увеличить скорость использования калорий за счет ускорения метаболизма и термогенеза. Это уменьшит ваш аппетит, повысит уровень энергии и улучшит вашу умственную концентрацию и настроение.

Ингредиенты

A-Lacys Reset
A-Lacys Reset — это зарегистрированная торговая марка, которая ускоряет метаболизм и индуцирует термогенез. Он содержит альфа-липоевую кислоту, магний и цистеин, и с этим ингредиентом он помогает похудеть, снижает усталость и способствует восстановлению мышц.

Безводный кофеин
Кофеин действует по трем направлениям: способствует жировому обмену, окислению жиров, поддерживает выработку энергии и повышает термогенез. Работая таким образом, кофеин помогает увеличить использование калорий организмом, помогая снизить общее количество потребляемых калорий.

Пиперин
Пиперин помогает организму лучше усваивать ингредиенты. Эти продукты помогут вам сбросить вес и помочь организму бороться с хроническими заболеваниями и состояниями. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые полезны для здоровья мышц и восстановления после физических упражнений.

Продукт ускоряет обмен веществ и способствует более быстрому расщеплению пищи и жира. Этот факт подтверждается исследованиями, которые показывают, что у женщин, которые употребляли перец, на какое-то время ускорялся обмен веществ.

Перец останавливает вашу тягу, вызывая ощущение сытости. Это было доказано популярным опросом 2014 года, в котором 15 испытуемых кормили перцем, и большинство из них испытали чувство сытости.

Пиколинат хрома
Пиколинат хрома помогает в метаболизме и хранении различных пищевых групп, включая жиры, белки и углеводы. Хром также помогает контролировать уровень сахара.

Как принимать PhenQ?

Мы советуем вам принимать одну капсулу во время завтрака и одну во время обеда, поскольку она содержит кофеин и ее нельзя принимать после 15:00.

Плюсы

Повысит метаболизм и термогенез, а значит, вы сожжете больше калорий.
Помогает бороться с усталостью и утомлением.
Содержит клетчатку, витамины и минералы.
Из-за выбора ингредиентов он работает как несколько добавок.
Рецепт не требуется.
Они предлагают доставку по всему миру.
Вы получаете 60-дневную гарантию возврата денег.

Минусы

Содержит кофеин в качестве ингредиента, который может вызвать проблемы со сном, если принимать его перед сном
Некоторые считают продукт дорогим
Заказывается и покупается только через официальный сайт.

За сколько продается PhenQ?

Вы можете приобрести одну бутылку за 69 долларов США. 0,95 или купите два за 139,90 долларов, а третий вам дадут бесплатно.

Чтобы немного сэкономить, купите три флакона за 189,95 долларов и получите два бесплатных флакона и еще один Advance Cleanse.

Опыт работы с клиентами
У них есть 54% пятизвездочных отзывов на Trustpilot, у них есть клиенты, которые всего за 6 месяцев на PhenQ потеряли 30 фунтов. Может быть, это помогает сбросить вес и жир, но клиенты говорят, что PhenQ также отлично помогает поддерживать ваш вес. Кроме того, вы также станете свидетелем увеличения уровня энергии.

#2. PhenGold – самые эффективные таблетки для метаболизма для сжигания жира

PhenGold – относительно новая пищевая добавка, но быстро стала популярной. Он производится компанией Swiss Research Labs Ltd, специализирующейся на натуральных добавках.

Эта добавка для похудения была разработана для мужчин и женщин и содержит первоклассную смесь витаминов, минералов и натуральных экстрактов. Принимая PhenGold, вы можете быстрее сжигать жир, повышать энергию, ускорять обмен веществ и улучшать общую физическую работоспособность. При сотрясении вы можете легче и быстрее сжигать жир, худеть и наращивать мышечную массу.

Особенности

Ингредиенты

Зеленый чай
Зеленый чай широко известен своими свойствами для похудения. Это потому, что в нем есть кофеин и много антиоксидантов. Кофеин повышает термогенез, который увеличивает тепло тела, чтобы сжигать больше калорий. Антиоксиданты могут помочь в улучшении скорости метаболизма. Исследование показывает, что этот экстракт действительно сжигает жир, но этот процент более значителен для людей, которые занимаются спортом.

Зеленый кофе
Зеленый кофе является популярным ингредиентом, используемым в жиросжигателях из-за содержания в нем кофеина и хлорогеновой кислоты, которые, как было доказано, уменьшают количество поглощаемого жира и сахара, что может помочь похудеть. Было проведено 22-недельное исследование, в ходе которого экстракты зеленого кофе давали 16 физически активным субъектам с избыточным весом. Испытуемые потеряли 18 фунтов. средний и чувствовал себя здоровее, чем когда-либо.

L-теанин
Эта аминокислота, полученная из листьев чая, может уменьшить стресс и тревогу, улучшить настроение и концентрацию.

Родиола розовая
Может уменьшить усталость и истощение; вы будете тренироваться легче и дольше.

Кайенский перец
Содержащийся в нем капсаицин действует как усилитель метаболизма и помогает организму усваивать питательные вещества. Это означает, что ваш метаболизм будет генерировать больше энергии, и вы будете сжигать жир быстрее. Также было доказано, что кайенский перец регулирует и подавляет аппетит.

ДМАЭ
Диметиламиноэтанол помогает улучшить настроение, память и работу мозга благодаря своим ноотропным свойствам. Еще более важно то, что он также обладает омолаживающими свойствами для кожи.

Витамины B3, B6, B12:
Витамины группы B отвечают за поддержание здорового обмена веществ и помогают превращать жир в энергию.

Когда принимать PhenGold?

Рекомендуется принимать три капсулы за 20 минут до завтрака или тренировки. Если три за раз слишком много, можно есть по одной перед каждым приемом пищи.

Плюсы

Ускоряет обмен веществ и увеличивает энергию
Включает усилители когнитивных функций, а также усилители настроения.
Высококачественные ингредиенты.
Без ГМО, без лактозы, без сои, подходит для веганов
Прозрачная формула и дозировка
100-дневная гарантия возврата денег

Минусы

Нашел только на официальном сайте.
Немного дороже, но дешевле при оптовой покупке.

За сколько продается Phen Gold?

Одна бутылка будет стоить вам 59,99 долларов США; если вы покупаете 2, вы получаете один бесплатно, а если вы покупаете 3, вы получаете два бесплатно!

Опыт клиентов

Даже самые скептически настроенные клиенты хвалят этот продукт. Есть клиенты, которые довольны потерей веса, но есть и такие, которые утверждают, что это улучшило их режим сна. Люди используют его для похудения после беременности или в качестве продукта для похудения после того, как диеты не помогли. Одна из покупательниц поделилась, что похудела на 21 килограмм за 4 месяца.

№3. PrimeShred – натуральный препарат для подавления аппетита для быстрого похудения

Prime Shred — еще один продукт, в котором нет ничего, кроме качественных ингредиентов, объединенных в идеальных пропорциях, необходимых для повышения метаболизма вашего тела и помощи в мгновенном похудении. Этот продукт был создан MuscleClub Limited, компанией из США, у которой есть предприятие, одобренное FDA и сертифицированное GMP.

MuscleClub Limited в основном известен своими бустерами тестостерона Testogen и предтренировочной формулой Blackwolf.

Prime Shred — это добавка для сжигания жира, которая увеличивает термогенез, поддерживает обмен веществ и повышает энергию и концентрацию.