Праноеды это: кто это, что такое праноедение? Как перейти на праноедение

Содержание

кто это, что такое праноедение? Как перейти на праноедение

Содержание:

В чем заключается суть праноедения

Праноедением называется образ жизни, при котором человек полностью отказывается от еды. Жизненную энергию – прану – он черпает из воздуха, а также у солнца, у земли, у космоса и в себе самом.

Многие путают праноедение с лечебным голоданием. Между тем, это два абсолютно разных понятия. Лечебное голодание – мера вынужденная. Ее цель – исцеление от какой-либо болезни или потеря лишних килограммов. С питанием праной дело обстоит иначе. Праноедение – это стиль, образ жизни. Это добровольный и, самое главное, осознанный отказ от еды.

Шесть аргументов в пользу праноедения

  1. Праноеды считают, что еда – источник болезней, токсинов и зависимости. Даже питаясь здоровой пищей, человек все равно болеет. А многие заболевания удается победить с помощью голодания. Зависимость от пищи имеет ту же природу, что и наркотическая. Поэтому отказ от еды или смена пищевых привычек может сопровождаться неприятными симптомами по типу наркотической ломки.
  2. Не надо тратить средства и время на приготовление пищи. Не надо больше думать о ремонте кухни, покупке нового холодильника или плиты.
  3. На переваривание пищи организм тратит много энергии. Перейдя на праноедение, эту энергию можно тратить на познание себя самого, на расширение границ сознания до невиданных прежде пределов. У человека появляются новые способности и таланты. Можно увидеть и почувствовать то, что было недоступно при прежнем образе жизни. Можно научиться полностью контролировать свое тело. Можно расти духовно до бесконечности, и обрести полную свободу.
  4. Организм при праноедении работает без сбоев, тело чистое и совершенное, как у младенца.
  5. Праноеды забывают о болезнях, обладают мощным иммунитетом, ясным умом и быстро восстанавливаются даже после значительных физических нагрузок.
  6. Праноедение – это чистая и здоровая Земля. Нет пищи – нет и мусора в виде упаковок от еды из пластика или целлофана.

Праноедение, солнцееды, сыроеды, фруктоеды, жизнь без еды, фрукторианцы, голодание, целительство!

Польза праноедения

Кроме пользы для самого человека, который перестает употреблять пищу, праноедение понесет колоссальную пользу для целостной биосферы, так как чем большее количество людей приобщатся к этой культуре, тем большей станет экономия биоресурсов. После общечеловеческого перехода на питание праной произойдут следующие изменения на Земле:

  • Высший уровень сознания человечества;
  • Здоровые люди;
  • Продолжительность жизни сможет измеряться в сотнях лет;
  • Сохранность экосистемы;
  • Занятие каждого человека своим делом.

В наши дни все большее количество людей становится праноедами. Именно для них выходит разнообразная литература о праноедении. В основном это личный опыт праноедов, описанный в книгах.

Безусловно, необходимо изучить все возможные данные об этом течении, прежде чем прекратить есть физическую пищу, взвесить все плюсы и минусы, решить для себя, сможете ли вы совершить этот шаг. В этом вопросе очень важна и поддержка близких.

Также немаловажен вопрос о физических нагрузках, так как некоторые литературные данные свидетельствуют о том, что физкультура необходима для выработки некоторых питательных веществ и нормального функционирования органов без пищи.

Литература сообщает, что стать праноедом может каждый человек, но для этого нужна подготовка. Не верьте тем шарлатанам, которые обещают за 2-4 недели сделать вас солнцеедом, это обычная выкачка денег, которая может, к тому же, нанести вред вашему здоровью.

Как перейти на праноедение

Праноедами все становятся по-разному. Кто-то приходит к этому постепенно: вегетарианство, сыроедение, моноедение, малоедение, питание раз в месяц и только вода. Кто-то предпочитает действовать решительно и сразу. Главное – не бояться того, что организм прекратит работать нормально. Когда сознание перестроиться на жизнь без еды, тело не будет зависеть от пищи, ее количества и времени приема.

Можно предложить два способа перехода на праноедение: естественный (постепенный) и мгновенный.

Естественный способ. При естественном способе из рациона вначале убирают самую вредную и тяжелую пищу: копчености, сосиски, чипсы, колбасу, жареные блюда. Затем исключают вареную пищу: каши, картофельное пюре, овощи. Также накладывается запрет на выпечку. Дальше – очередь молочных продуктов и сладостей. Итак, в рационе остались орехи, фрукты, рыба, овощи, зелень и нежирное мясо. И теперь нужно полностью перестать готовить пищу. Единственная кулинарная обработка продуктов теперь – это помыть и нарезать. И все!

Мгновенный способ. Нередко люди становятся праноедами после какого-то значительного события в жизни. Однажды человек просыпается и понимает, что может прекрасно обойтись без еды. Более того, организм начинает отторгать еду. А радость, которая раньше возникала при одном воспоминании о любимых продуктах, сменяется отвращением. Такое часто случается с людьми, достигшими определенных высот в духовном развитии.

Помочь прейти на праноедение может специальное расписание приемов пищи. Нужно будет просто сократить их количество. Если человек, например, кушал пять раз в день, то постепенно нужно переходить на четырехразовое питание, потом на трехразовое и так далее, пока не выработается привычка питаться один раз в день. Дальше можно учиться кушать раз в два дня, затем – раз в три дня. Постепенно потребность в еде будет возникать все реже. И здесь самое главное – в дни еды не увеличивать привычную порцию. Также нужно очень долго и медленно жевать, чтобы пища успела хорошо смочиться слюной и попала в желудок в виде мягкой кашицеобразной массы. Постепенно можно приучить себя кушать раз в неделю или даже раз в месяц.

И еще один момент. Опытные праноеды советуют новичкам, которые только готовятся отказаться от пищи, уединиться. Для этой цели лучше всего подойдет тихое место вдали от дома, где человек не сможет заниматься привычным делом и общаться с друзьями и близкими.

Кому нужно отложить переход на праноедение

Не стоит переходить на праноедение тем, у кого имеются проблемы со здоровьем, поскольку в этом случае могут начаться серьезные осложнения. Лучше вначале вылечиться, а потом начинать жить без еды.

Что нужно помнить, начиная жизнь без еды:

  1. Осознанный и добровольный отказ от еды может поначалу сопровождаться не очень приятными симптомами. Самые основные из них – это головокружение, постоянное чувство слабости, раздражительность, тошнота, ухудшение состояния волос и кожи, рвота. Такое положение дел вполне естественно, ведь организм учится жить в другой реальности. У кого-то эти проявления выражены более ярко, у кого-то протекают почти незаметно. В любом случае все они быстро проходят, поэтому не стоит отчаиваться и отказываться от надежды на новую, более совершенную жизнь.
  2. Новый образ жизни может не найти понимания даже у самых близких и родных людей. Иногда это приводит даже к полному разрыву. Люди всегда с недоверием относятся к тому, кто слишком выделяется из толпы.
  3. Бывают ситуации, когда в своем сознании человек уже готов начать жизнь без еды, а его физическое тело – нет. Об этом можно говорить, если долго не проходит слабость, подавленность стремительно падает вес или затянулась депрессия. В этой ситуации нужно немедленно начинать кушать, иначе наступит полное истощение. К праноедению можно будет снова вернуться, когда организм полностью восстановится.

Начиная жизнь без еды, необходимо очень хорошо все обдумать

И трезво оценить свою готовность к такому важному шагу. Нужно иметь четкое представление обо всех последствиях. Для того, чтобы стать праноедом, нужно сначала изменить сознание и духовно вырасти. Праноедение принесет пользу и радость только тогда, когда наступит четкое понимание того, что жить как-то иначе уже невозможно.

Может ли праноедение закончиться анорексией?

Исследователи скептически относятся к такому источнику питания, как прана, часто путая его с голоданием. Однако между этими двумя понятиями есть большая разница. Голодание – это отказ от еды без духовной практики, который, в ряде случаев, может даже оказаться полезен для организма. Например, при некоторых заболеваниях желудка, кишечника, отравлениях просто необходимо поголодать, чтобы организм постепенно восстановил свои силы. Даже после операции многие сознательно не едят, и это вполне нормально, и то же самое можно отнести к различным стрессовым ситуациям, когда человек теряет аппетит. Естественное голодание, как правило, непродолжительное, полезно для здоровья и не способно привести к истощению. Когда организм восстановит свои силы, у него возникает потребность в пище, и человек начинает питаться.

Однако те, кто знает праноедение — что это такое, при переходе на этот тип питания не голодают. Физическую еду им заменяет пища духовная, и истощения, как при анорексии, вызванной длительным голоданием, не наступает. Однако далеко не всем такая опасная практика подходит. Многие люди, которые духовно не готовы к такому типу питания, зарабатывают истощение и анорексию, после которой и до летального исхода недалеко. Поэтому праноедение подходит далеко не всем. Если внутренне вы к этому не готовы, к такому подходу не советуют прибегать даже йоги. Именно по этой причине праноедение вызывает множество споров среди учёных, тех, кто прибегал к этому методу совершенствования, и самих йогов. Только сам человек, который занимается духовными практиками, может сделать выбор, подходит ли вам этот вид самосовершенствования или нет. Так как для слабого в духовном плане человека попытки праноедения могут закончиться очень плачевно.

Праноедение: простой переход

Для этого нужно постепенно уменьшать порции и переходить на жидкое питание. Есть не 3 раза в день, а когда захочется. Потом за несколько недель до перехода на праноедение вам нужно постепенно увеличивать количество дней, когда вы полностью соблюдаете голодание. Это уменьшит аппетит и позволит безболезненно перейти на праноедение. Однако помните, что не всем подходит такая практика. И для многих людей праноедение заканчивается обычным истощением и летальным исходом, вызывая необратимые изменения в организме.

Итак, вы узнали про праноедение — что это такое. Нечто похожее есть и в православном монашестве, когда отшельники удалялись в пустыню и могли не есть длительное время. Однако проводить такие практики весьма рискованно, так как это без специальной подготовки может навредить вашему организму.

Трудности перехода на праноедение

Это только на словах все выглядит очень радужным и простым, и кажется, что очень просто перейти на праноедение. На самом же деле, существует множество трудностей и препятствий, которые будут становиться у вас на пути.

Во-первых, за многие годы у вас сложились вкусовые пристрастия и привычки, которые не так-то просто побороть. В этой связи у начинающего праноеда очень часто возникают так называемые «вкусовые ломки», когда организм требует, чтобы во рту оказался кусочек шоколада или другого продукта. Из-за этого у вас могут случаться срывы на перекусы.

Переход на праноедение – это, прежде всего, испытание силы воли человека. Это как спорт, который тренирует выносливость,  в результате чего человек становится здоровее, красивее и счастливее.

Известные праноеды: кто они?

Ольга Подоровская

Женщина весьма внушительной комплекции, Ольга Подоровская легко и с радостью делится своим опытом со всеми желающими. Стоимость курса достаточно высока, но людям, желающим приобщиться к тайнам Вселенной и сэкономить в будущем на продуктах, ничего не жалко.

See Also

Сама Ольга рассказывает о том, что уже несколько лет обходится без еды и воды (лишь изредка позволяя себе разбавленные соки), но не бросает курить.

Константин Ропаев

Называет себя тренером, учителем. Говорит о том, что отказ от еды занял у него около двух лет, за этот период случались многочисленные срывы. Но в итоге Константин смог полностью отказаться от еды и перейти на праноедение.

Считает, что залогом успеха становится духовная готовность, понимание законов жизни и разума, отказ от признания барьеров.

Важной составляющей неедения Константин считает физические нагрузки. Но речь идет не о привычных тренировках в спортивном зале, а о йоге, тайцзи-цюань, силовых упражнениях.

Практикует работу с дыханием и в остальные направления духовного пути не верит.

Джерико Санфайра

Праноед из Великобритании, который прошел путь от фруктоеда до потребителя исключительно солнечного света. Процесс занял около десяти лет.

Джерико говорит о том, что привычная еда загрязняет и убивает организм, в то время, как чистая энергия его оздоравливает и возвращает к истокам. Сам себя Джерико Санфайра называет посланцем иного мира.

Зинаида Баранова

Рассказывает о том, что переход к иной форме питания начала в конце девяностых. Сначала питалась бульонами и соками, затем вернулась к вегетарианству и резко прибавила в весе.

После чего перешла на праноедение (без воды и еды), с тех пор придерживается этого направления. В течение первого месяца Зинаида испытывала серьезный упадок сил, но после организм открыл в себе неведанные до сих пор ресурсы и состояние стабилизировалось.

Все рекомендации получает Свыше, через свой внутренний голос.

На сегодняшний день известны имена праноедов как в нашей стране, так и за рубежом. Часть из них проводит тренинги, делится своим опытом.

Однако прежде, чем открыть в себе скрытые ресурсы, стоит взвесить все за и против: никаких научных доказательств теория не имеет, медицина считает ее чистой воды шарлатанством (впрочем, праноеды медицину тоже не жалуют), известны случаи летального исхода подобных попыток. Известные праноеды убеждать умеют, но, как говорится, людей слушай, но и свой ум имей.

Источники

  • https://www.13min.ru/medicina/perexod-na-pranoedenie/
  • https://www.hudeem-bez-problem.ru/pranoedenie.htm
  • https://mistika.temaretik.com/1084146976858835247/pranoedenie-chto-eto-takoe/
  • https://internet2u.ru/izvestnye-pranoedy-kto-oni/

[свернуть]

Кто такие праноеды сколько из в мире. Кто такой праноед и чем питаются праноеды? Главный вопрос – как перейти на праноедение? Есть ли какие-то методики для перехода? С чего стоит начать

Существует множество терминов, обозначающих не знакомые нам до этого понятия. Среди всех этих непонятных терминов сложно для себя определить, на что следует обратить внимание.

Один из таких терминов – праноедение. Что означает это слово? Данный термин обозначает отказ от пищи. Праноедение является своеобразной философией. Сторонники движения праноедения говорят о поддержании человеческой жизни только за счет воздуха.
Чтобы человек не умер от голода, он должен питаться праной – особой жизненной энергией, которая пришла из иудаизма.

Некоторые источники утверждают, что прана находится в свете солнца. Люди, занимающиеся поеданием праны, называются солнцеедами.
Существуют и другие названия для солнцеедов – бретарианцы. Слово произошло от английского «дыхание» — breath. Как видите, названия своеобразные.

Мифом или реальностью является солнцеедение? Наука полностью отрицает праноедение, то есть возможность существования без еды. По мнению ученых, праноедение противоречит здоровой полноценной жизни человека. Но иногда и наука может ошибаться.
Наука всегда отрицала то, что существуют сверхъестественные силы, духи, призраки. Почему тогда существует столько очевидцев сверхъестественных событий, людей с необычными способностями.

Прана является мистической материей. Солнцееды говорят, что прана существует повсюду, но больше всего ее в воздухе. Она приводит все в движение, являясь его сутью.

Участники движения праноедения эмоционально описывают свои ощущения. Но на самом ли деле прана помогает жить или праноедение приводит в страшным последствиям?
Отзывы о солнцеедении различные. Все относятся к этому по-своему.

Есть множество интервью с солнцеедами. Они подробно описывают, как пришли к праноедению, как живут и питаются.
Некоторые солнцееды даже не пьют воды и контролируют свой организм, и живут в полной гармонии. Они утверждают, что при переходе на солнцеедение им больше не требуется пища.

Праноеды считают, что отсутствие потребности в питании одаривает человека свободой. Внутреннее «я» человека открывается, он познает сам себя.

Течения философии приводят к самопознанию человеком еще с сократовских времен.
Солнцееды считают свой образ жизни эволюционным. Они стремятся к лучшему, постоянно совершенствуясь, меняя обычную человеческую форму.

На многих интернет-ресурсах выложены интервью и отзывы праноедов. Встречаются отрицательные отзывы. Зафиксированы смертельные исходы от солнцеедения. Многие пишут об анорексии, заболевании, при котором люди уже не способны есть.

Некоторые пишут о том, что праноедение является обманом для доверчивых людей. Но данный обман приводит к смерти.
На самом деле, не существует доказательств от гуру праноедения в том, что они и вправду существуют без еды. Люди верят гуру праноедения на слово в силу своей природной доверчивости. Стопроцентных доказательств солнцеедения вам будет сложно найти. Не один человек не провел настоящую проверку, доказывающую жизнь без еды.
По словам одного из комментаторов, учителя, обучающие солнцеедению, не согласятся ни за какую сумму денег доказывать это, чтобы не разоблачать мошенничество и не закрывать тем самым доступ к легкому заработку на семинарах.

Защитники праноедения утверждают, что тем, кто умер от анорексии на пути к солнцеедению, не хватило мотивирующего фактора.
К сожалению, существует и другой побочный эффект праноедения – социопатия, отсутствие гуманизма. Люди всегда стремились ко всему необычному.

Вопрос о солнцеедении остается недоказуемым. Есть аргументы и за, и против праноедения.
Если вы решите присоединиться к солнцеедам, не забывайте о правилах безопасности. Переходить на солнцеедение необходимо долго, постепенно и медленно. Организм должен привыкнуть к этому.

Не забывайте о регулярном посещении доктора. О здоровье нельзя забывать.
Промежуточными стадиями солнцеедения являются фруктоедение и сыроедение. Это уже более привлекательные и надежные стадии. Интересоваться ли этим – решать вам.

Солнцеед Дженезис Санфайер
Данного человека не назовешь таким как все. Он необычно выглядит, отличается также и его взгляды на жизнь, образ жизни. Если посмотреть видео с Дженезисом, вы почувствуете насколько сильна его энергетика.
Солнцеед Дмитрий Лапшинов не ест 2 года
Лапшинов Дмитрий выглядит немного адекватнее, он достаточно реализован в социуме. Он стал солнцеедом благодаря энергетическим практикам, к примеру, Цигуну. Они нужны были Дмитрию для улучшения спортивных достижений в боевом искусстве. После этого он утратил интерес к спорту и перешел на праноедение. Дмитрий пьет воду, чего не делает предыдущий солнцеед. Стоит ли доверять человеку, утверждающему, что он ничего не ест. Возможно — да, возможно — нет. С каждым днем увеличивается количество людей, отказывающихся от пищи. Вы можете посетить съезд или семинар праноедов и пообщаться с ними воочию.

Вероятно, вопрос «можно ли быть праноедом» следовало бы поставить по-другому – «что вам мешает поверить в солнцеедение».

В случае непонимания человеком необычного незнакомого явления, это не означает, что нужно закрыть глаза на него и отрицать данное явление.

Солнцеед Дмитрий Лапшинов объяняет феномен праноедения определенной теорией. Физическое тело совершенствуется и это имеет прямую связь с потребляемой пищей.

Тело на самом деле меняется, но меняется не только микрофлора кишечника. Он объясняет этот феномен двусторонней связью питания и духовного развития.
Эволюционное развитие человека меняется, также меняется то, что человек ест. Будде достаточно было съедать одну крупинку риса в сутки для нормальной жизнедеятельности.

Рамалинг трансформировал тело и больше не нуждался в еде. При смене питания, мы развиваемся духовно, считает Дмитрий Лапшинов, автор работы «Звук безмолвия».
Эта теория, в принципе, имеет место быть.

Праноедение или солнцеедение — способность человека длительное время обходиться без пищи и воды, питаясь за счёт всепроникающей энергии праны (жизненной силы). Считается, что солнечный свет является основным источником праны.Синонимами праноедения являются бретарианство — от английского «breath» (дыхание) и бигу — на китайском «без еды».
Если не считать различных полумифических упоминаний об отшельниках, святых, просветлённых, йогах и пр., достигших состояния, когда их жизнь могла поддерживаться без потребления физической пищи, феномен праноедения до недавнего времени практически не встречался.

Но за последние десятилетия солнцеедение стало очевидным фактом, несмотря на то, что его полностью отрицает официальная наука. Некоторые из солнцеедов (а всего таких людей на Земле по различным оценкам около 8 тысяч), связывают развитие праноедения с переходом Земли в новое энергетическое состояние — вместе с планетой резко меняются духовные и физические возможности людей.

Есть несколько путей, как можно обрести возможность жизнь без физического питания. Один из них связан с получением солнечной энергии, путём пристального смотрения на закатное или рассветное солнце. При применении подобной практики рекомендуется сочетать её с хождением босиком по земле.

Подобная подпитка солнцем получила достаточное распространение в Индии, там она связана с йогическими практиками. Считается, что солнцеедение наделяет человека физическим и духовным здоровьем, избавляет от болезней. Постепенно, в течение полугода занятий, происходит заметное снижение аппетита: в дальнейшем организм может полностью переключиться на питание праной вместо физического питания. Самым известным представителем указанного пути является индус Хира Ратан Манек, который даёт подробные наставления, как постепенно перейти на солнцеедение. Ещё одним известным индийским праноедом является Солнейный Йог Умасанкар.

Среди других путей отказа от физической пищи существует так называемый алхимический метод. Он описывается как употребление специальных химических веществ, которые повышают энергетику человека и постепенно позволяют ему обходиться без пищи. Данный метод является самым опасным из всех и доступен только мастерам. При этом отсутствует достоверная информация о действенности алхимического метода.

Наиболее близкими и понятными для современного человека являются два, во многом пересекающихся, пути перехода на праноедение: через осознанное питание и фрукторианство.

Осознанное питание является чрезвычайно мощным инструментом, позволяющим индивидуально регулировать физическое питание организма, в соответствие с его действительными потребностями, а не социальными привычками, стереотипами и страхами. Практикующий должен максимально сосредоточиться на своих ощущениях, фиксировать их, замечать все нюансы. Это начинается с осознания, что представляет для человека чувство голода, какую еду он действительно хочет, как меняется вкус и чувство насыщения в процессе обоняния еды, её долгого пережёвывания. Это своеобразное путешествие внутрь себя, в результате которого можно обрести гармонию в питании, отказаться от лишнего и вредного.

Важно, что по этому пути каждый человек пройдёт так далеко, как ему предназначено: кто-то всего лишь откажется от мяса и фастфуда, а кто-то достигнет праноедения. Не стоит форсировать процесс, важно понимать, что у каждого своё предназначение и свой путь.

В этом плане очень интересен опыт Джерико Санфайра, который начав с фрукторианства, через 10 лет перешёл на праноедение. Это обычный человек, живущий в Великобритании, который в один момент осознал, что некачественная мёртвая еда убивает и мучает его. Преодолевая привычки своего организма, многократно возвращаясь к привычному образу питания, ему всё же удалось перейти на фрукторианство (питание одними фруктами). Не останавливаясь в своём развитии, через некоторое время он смог практиковать праноедение. Весь путь трансформации занял более 10 лет. Санфайр отмечает следующие принципиальные моменты:

Труднее всего ему дался первый шаг, следующие ступени он покорял не испытывая мук и серьёзного дискомфорта.
Важно доверять интуиции, своим чувствам.
Праноедение — это не для всех. Сам Джерико считает себя посланцем других миров, который живёт на Земле.

Нужно отметить, что праноедение находится ещё только в самом начале своего развития: мало кто верит в подобные возможности организма человека, ещё меньшее число людей пробуют его практиковать. Но постепенно энергетическое состояние нашей планеты меняется, открывая невиданные до сих пор перспективы развития человеческого потенциала. Параллельно появляется всё больше опыта праноедения, совершенствуются и отрабатываются методики перехода на жизнь без пищи. Вероятно, в будущем человечество шагнёт в новый этап развития, научившись питаться солнечным светом. Сейчас невозможно представить каким будет этот новый мир солнцеедов, но, безусловно, стоит приветствовать все начинания, способствующие его скорейшему наступлению.

ДЛЯ ЧЕГО ЧЕЛОВЕКУ ПРАНОЕДЕНИЕ?

Что бы ответить на этот вопрос, первым делом нужно определить, с какой целью мы живем на планете? Что является нашей миссией? Какое предназначение именно у меня?
И Праноедение выступает не как цель, а как следствие. Его можно сравнить с физкультурой. Тебе нравиться процесс утренней пробежки или занятия зале. Спустя время ты видишь, что твое тело начало преображаться, ты стал сильнее и красивее, но к тому же твое тело вознаградит тебя более крепким здоровьем. И получается что ты занимался получая удовольствие, ради того что бы почувствовать себя бодрее после тренировки, а в придачу получил море энергии, выносливость, силу, красоту, да еще и крепкое здоровье. Для большинства людей «здесь и сейчас» это всего лишь слова, они не осознают этого. Не много людей на планете способны медитировать над всеми своими действиями. Вокруг нас все постоянно движется, ничто не останавливается ни на секунду, и человеку важно научиться это «видеть».

Тот же эффект и с солнцеедением. Ты занимаешься и отдаешься любимому дело, тому делу, которое приносит тебе радость, делу от которого душа поет, именно поэтому солнцеедение это результат, но никак не цель.
Каждый человек наделен собственным предназначением, следуя ему, он быстро обретает и полностью раскрывает собственный потенциал. И одно из ваших любимых занятий, а может и все, возможно и являются вашим предназначением. Если к примеру, вы любите химию, то дорога к нобелевской премии будет в разы короче, чем если вашим любимым занятием было рисование, и очень важным здесь является то, что нобелевская премия будет для вас бонусом от занятия любимым делом. Тот же принцип работает и наоборот, известным мировым художником вам стать легче, чем любителю химии.
Игра на гитаре приносит человеку удовольствие, и через пару лет он становится популярной звездой, хотя изначально и не стремился к этому.

А какая польза от питания энергией?

Необходимо понимать, что человек — социальное существо, и польза от дыхания праной будет распространяться и на других людей. Праноедение способно принести огромную пользу для биосферы, экономить биоресурсы, повысить уровень сознания всего человечества и увеличить здоровье. Человек способен жить сотни и тысячи лет, сохраняя экосистему, а не разрушая ее. Праноедение — что это такое, панацея от многих проблем? Последователи учения считают, что так и есть. В наше время огромное количество людей интересуются данной тематикой, появляется куча тематической литературы, форумы, сайты и блоги. Конечно, путь к питанию праной сложен и тернист. Многие трудности содержит в себе учение под названием праноедение, простой переход просто невозможен.

Как перейти на праноедение?

Просто так взять и перестать кушать — невозможно. Без подготовки это чревато истощением организма и всеми вытекающими из этого последствиями.

Для этого нужно пройти долгий путь, в том числе и внутри себя, в голове, осознать, для чего это вам нужно. Вначале нужно отказаться от поедания продуктов животного происхождения, то есть перейти на вегетарианство, после чего вас ожидает сыроедение – употребление растительной пищи в сыром виде. Про сыроедение портал о похудении hudeem-bez-problem.ru уже рассказывал.

Более того, методика перехода на праноедение предполагает такую цепочку: сыромоноедение-сокопитие-водопитие-праноедение.
Не подумайте, что праноедение имеет конечную цель – похудение. Безусловно, отказавшись от еды, человек похудеет.

Данный образ жизни предполагает последующие открытия в жизни, такие, как духовное просветление, крепкое здоровье, вечная молодость. Поэтому, тем, кто собрался переходить на питание праной, необходимо:

  • Четко понимать, каков ваш вектор развития личности;
  • Понять, какая роль питания в данном процессе;
  • Осознать, каким именно образом каждый отдельный продукт влияет на динамику этого процесса;
  • Путем проб и ошибок, на своем опыте, приобрести знания, как еда влияет на духовное и физическое развитие.

Трудности процесса

Переход на праноедение – это длительный и сложный путь, который только на словах кажется простым и радужным. На самом деле существует масса препятствий и трудностей, которые станут на пути практика. Во-первых, очень сложно побороть сложившиеся за годы и десятилетия вкусовые привычки и пристрастия. Именно поэтому часто возникают «ломки», когда человек может сорваться на внезапный перекус. Во-вторых, необходима поддержка близких. Переход на праноедение – это испытание воли и упорства человека, и самостоятельно продолжать путь бывает очень сложно. Необходимо помнить, что в западном мире питание праной только недавно получило известность и еще очень слабо распространено. Поэтому последователи данного учения двигаются к мечте путем ошибок и проб, испытывая на себе новые методы и новые трудности.

Солнце и праноедение: плюсы и минусы

Существует несколько аспектов, согласно которым питание праной приносит пользу для здоровья человека:

Удается обеспечить оптимальный приток жизненной энергии и избавиться от пищевой зависимости – достаточно просто соблюдать определенные правила;
Благодаря солнцеедению получается очистить свой организм от токсинов и шлаков, избавиться от лишнего веса, нормализовать метаболизм, но официального подтверждения этому нет.
Негативных сторон у бретарианства гораздо больше:

В некоторых случаях все заканчивается полным истощением и анорексией, когда человек уже физически не способен принимать пищу;
Медики считают, что только с помощью продуктов можно получать витамины, минералы и микроэлементы – солнце же поступление данных веществ обеспечить не способно, в результате чего могут начать ломаться ногти, ослабевают волосы и ухудшается состояние кожи, а в иногда и наступает летальный исход.

Праноедение: миф или реальность

На самом деле сейчас очень много праноедов, которые утверждают, что их образ жизни разительно отличается от других людей, и это на самом деле так:

Они уделяют больше внимания духовному и физическому совершенствованию;
Для них очень важен психологический комфорт;
Как правило, у них нет лишнего веса и проблем со здоровьем, т.к. они занимаются йогой.
Здесь есть и обратная сторона: существует много случаев, когда праноеды попросту умирали от голода, однако те, кому все же удается питаться только солнцем и воздухом длительное время, говорят, что таким людям просто не хватило мотивации.

При отказе от еды со временем прекращается выработка жизненно важных гормонов, сжимаются внутренние органы и полностью нарушается их работа;
В большинстве случаев праноедение заканчивается анорексией и более тяжелыми болезнями.
Придерживаться праноедения, или нет – решать должен каждый человек, но предварительно следует изучить все положительные и отрицательные стороны такого образа жизни.

Галина Эль Шарас. Праноед — третий год

Оберон Сильва — один из семьи праноедов

Джерико Санфайр (Jericho Sunfire)

Дирк Шродер — праноед с 2004 года

Элитом Бен Исраэль — праноед 10 лет

Элитом Бен Исраэль — праноед живущий в Колумбе, Огайо, США, не употребляет пищи уже 10 лет. Элитом расскажет в деталях, о процессе, через который, он прошёл, чтобы стать независимым от пищи. До того, как стать праноедом, Элитом был веганом, т.е. употреблял пищу без животных продуктов. Также, у него был опыт постов (голоданий). Этот опыт ему пригодился во время переходного процесса.

Нан Ши Хонгкинь из Китая. Бретарианка (праноедка) более 20 лет

Дхарма Сангхи (Будда бой)

Слухи о необычном юноше отшельнике, известном в мире под именем Будда-бой, проведшего 6 лет в медитации без пищи и воды, докатились и до нас. Этим летом монахи и друзья буддистского ордена Нипподзан Меходзи, во главе со своим учителем Дзенсей Тэрасавой, отправились в паломничество. Главной целью ее было участие в шествии, посвященного выходу из 6-ти летнего цикла медитаций этого необычного юноши, живущего в джунглях Непала, у подножья Гималаев.

Гири Бала

Ивард утверждает, что человеческий организм самостоятельно может синтезировать все вещества, необходимые для жизнедеятельности, то есть обходиться практически без пищи. К этому Ивард стремится, а сейчас ему в день достаточно выпить стакан сока или воды с ложечкой меда. Выглядит он замечательно (при том, что ему уже прилично за 50 лет!).

Николай Долгорукий — солнцеед

Вот уже два года как 48-летний житель Запорожья, Николай Долгорукий отказался от привычной человеку пищи, зато не пропускает дивный завтрак из солнечных лучей и энергии пространства. Говорит, что такое “блюдо” бодрит покруче некогда любимого кофе: хочется летать, петь и смеяться.

Самое вкусное солнце на рассвете, считает Николай Долгорукий, который живет в пирамиде на Солнечной улице города Запорожье.

Джек Дэвис

Джек Дэвис живёт на Гавайских островах. После посещения семинара Уайли Брукса, постепенно «сокращал и изменял свой рацион»

Аленара

Аленара — замечательная девушка, прошедшая 21-дневный процесс очищения (подробно описанный в книге Джасмухин «Праническое питание ») и перешедшая на питание энергией света в 2002 году. Планирует выпустить об этом книгу. Проводила семинары. Живет в Швеции.

Родилась в 1898 году в Северной Баварии. В возрасте двадцати лет, оказалась слепой и парализованной, в результате несчастного случая. В 1923 году, чудесным образом исцелилась. С тех пор, Тереза ни брала в рот ничего, кроме ежедневной маленькой облатки для причастия. На её руках, ногах и груди стали еженедельно проявляться стигматы, или священные раны. Йогананда утверждал, что в прошлой жизни, Тереза Нойман была Марией Магдалиной. И что она теперь снова здесь, чтобы показать всему миру, что можно жить на Божественной энергии. За 36 лет, что Тереза носила на себе стигматы, тысячи паломников посетили её дом, и были свидетелями этого чуда. Тереза умерла в 1962 году. Её жизнь описана в книге Паолы Джиоветти «Тереза Нойман»

Олесь — праноед из Узбекистана

После прочтения книги «Жизнь без еды» постепено перестал есть. Переход занял около двух лет. Не ем уже 8 месяцев здоровье замечательное. Сначала были трудности доставала усталость, я тренер по таеквондо, поэтому было особенно трудно, сейчас хорошо. Живу я в Узбекистане.

А ты пьёшь что-нибудь? И как с весом, удалось ли набрать мышечную массу? расскажи об этом чуть подробнее.

Иногда пью, особенно после тренировок. Где-то в среднем раз в три дня иногда реже, примерно по 100–200 грамм приблизительно, хотя чувства жажды как такового нет. Резко поменялись вкусовые ощущения: не могу пить воду из под крана, только очищенную без газа в бутылках, и почему-то очень холодную. Возникают ассоциации — пьёшь жидкий лёд. Первый месяц замучила слабость, я тренер и действующий спортсмен, поэтому для меня это была огромная проблема. Вес скинул в первые две недели 8 кг с 76 кг до 68 кг потом застыл на этой отметки и не двигается, мышечную массу сильно потерял особенно в районе дельтовидных мышц и мышц груди. Но на способность держать удар это не отразилось. Растяжка стала просто класс, ощущения ноги резиновые и при растяжке совсем не болят примерно после 8–12 суток. Кроме жены никто не знает о моём образе жизни, это к лучшему другие просто не поймут. Очень помогли произведения Мантак Чиа.

Класс. А переходил по какому методу ?
Переходил где-то два года. Сначала практиковал лечебное голодание каждое воскресенье, пищевые привычки не менял, мясо, сладкое и всё такое. Постепенно продолжительность воздержания от еды увеличились. Потом прочитал о состоянии «бигу» и понял, что я уже в нём. Удовольствие от еды перестал получать. Хотя срывов было очень много. Самое тяжёлое в переходе было странное ощущение в области груди и плечевого пояса слабость и что ещё не могу объяснить, помогло упражнения с отягощениями казалось, что я туда вкачиваю энергию.

Казимир Карвот

Поляк. Перед переходом на жизнь в Свете, в 1999 и 2000 годах, он долгое время жил на природе, где работал над собственным духовным ростом. Как и в случае многих неедящих, его нынешнее состояние — результат 12-летней духовной работы над собой. Он жил в крайне скромных условиях, на окраине деревни. В феврале 2001 года, он прошёл 21-дневный процесс. Теперь он заявляет: «я живу, благодаря Свету».

Марта Робин

Француженка. Родилась в 1902 году (Шатонёф де Галор), никогда не покидала родную деревню. С марта 1928 года, она не могла принимать никакой пищи. Любая попытка что-либо съесть, провоцировала рвоту. Она не могла глотать даже воду. Также, она не могла спать. Врачи были бессильны ей помочь. Марта переселилась в монастырь, где, провела в уединении, жизнь, полную молитв и созерцания.

Стив Торренс

Американец, муж Эвелин Леви. В начале 1999 года, он прочёл книгу «Жизнь и Учения Мастеров Востока», которая произвела на него сильное впечатление. По его словам, он пришёл к выводу, что «наши тела не нуждаются в физической пище, но им пришлось приспособиться к ней, по принуждению. Еда — не только не нужна, но и вредна для здоровья и духа».

Эвелин Леви

Бразильянка, живёт с мужем Стивом в США. Отправившись в одиночное путешествие в Перу, где она не ела в течение пяти дней, заинтересовалась бессмертием и жизнью в Свете. С того момента, она начала естественный процесс повышения собственных вибраций, что вылилось в исчезновение чувства голода. Позже, в 1999 году, когда её муж принял решение отказаться от пищи, она сделала то же самое. Её веб-сайт: http://vivendodaluz.com.

Солнечный Йог Умашанкар

Умашанкар-джи открыл метод поглощения энергии напрямую из Солнца, который назвал «Солнцеедение». Этот метод позволил ему полностью избавиться от нужды в пище, воде и сне. Он говорит: «с 17 августа 1996 года, по 7 декабря 1996 года, я ничего не ел и не пил. Но, по постоянным просьбам родственников, мне пришлось восстановить обычное потребление пищи».

Вона Танси

Цитата из её веб-сайта www.vonatansey.com: «Вона живёт на Вселенском Духовном Свете с сентября 2001 года. Ей не нужна пища для поддержания тела в здоровой форме, с оптимальным весом и высокой жизненной энергией. Её тело настроено на высокие вибрации, в резонансе с Божественным Сознанием и безусловной Любовью».

Уайли Брукс

Американец, один из самых давно известных бретарианцев. По его заявлениям, он не ест последние тридцать лет. Он утверждает, что еда — это приобретённая привычка. Его сайт: www.breatharian.com.

Уилл ван дер Меер

Голландец, живущий в США, штат Монтана. Когда он проводил свой семинар в Польше, в ноябре 2003 года, он утверждал, что не принимает пищу с марта 2001 года.

Чу Фан

Китаянка. В декабре 1996 года, японское издание «Borderland» опубликовало о ней статью, в которой говорится о том, что эта женщина не питается ничем вот уже шесть лет (на момент публикации), и при этом, совершенно здорова. Больше информации на сайте: www.longevitywatch.com

Тысячи других людей

Сколько ещё на Земле живёт тех, кто не притрагивается к пище и воде? Люди из разных слоёв общества, разных верований — всех их объединяет одно: свобода от пищи. И у каждого — своя, уникальная история. Большинство из них не афиширует своих возможностей, чтобы не навлечь на себя излишнего общественного внимания, и возможного негатива.

Что такое прана? Зачем отказываться от привычной еды и переходить на праническое питание? Что дает праноедение? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой статье.

Что такое прана?

Прана – это энергия жизни. Это то, без чего жизнь не сможет существовать. Все вокруг движется, потому, что пронизано праной. Тело движется, пока в нем есть прана, и это движение прекращается тогда, когда прана покидает тело.

Прана везде: в воздухе, в воде, в космосе, в земле, во всех живых существах.

Человек способен накапливать энергию праны в себе. Чем больше в вас энергии жизни, тем вы здоровее, сильнее, счастливее. Не стоит растрачивать прану на пустяки. Особо хорошо прана растрачивается когда человек предается сексуальным излишествам. Если вы можете управлять своей сексуальной энергией, то вы способны управлять своим сознанием и праной.

Для чего все это? Зачем переходить на праноедение?

Для начала нужно определиться, вообще зачем мы здесь? Какова наша миссия? Какое у меня предназначение?

Праноедение — это не сама цель, это следствие. Это как любительский спорт или физкультура. Ты бегаешь по утрам или ходишь в тренажерный зал, получаешь массу удовольствия от процесса. Через какое-то время ты замечаешь, что ты стал более сильным, красивым и выносливым, а также твоя работа над собой наградила тебя здоровьем, то есть занимался ради удовольствия, ради самого процесса, ради ощущения которое возникает после тренировки, а получил: хорошую форму, силу, выносливость, здоровье, энергичность… Многие не осознают «здесь и сейчас», для многих это простые слова. Мало кто может медитировать над каждым своим действием. Все и всегда вокрут нас находится в движении, человек должен научиться «видеть» это. Если вы испытываете любовь к тому, что делаете, то вы на верном пути.

Так же и с праноедением. Ты занимаешься любимым делом, именно тем делом, которым тебе нравится заниматься, делом, которым ты любишь заниматься, твоя душа начинает петь от радости, от счастья, от того, что ты занимаешься именно тем чем хочешь, а праноедение – результат, но не цель.

У каждого человека, есть свое предназначение, благодаря которому, вы максимально быстро раскроете собственный потенциал. Любимые занятия – возможно это и есть ваше предназначение. Если вы любите математику, то путь до нобелевской премии будет на много короче, чем если бы вы больше всего на свете любили рисовать, и что не маловажно – нобелевская премия будет как бонус от ваших любимых действий. И наоборот, если вы любите рисовать, то выдающимся художником вам будет стать проще, чем тому кто любит математику.

Человек играет на гитаре, потому что ему это приносит удовольствие, и вот проходит несколько лет и он становится звездой, хотя и не стремился к этому. Игра ради игры, дергание струн ради удовольствия.

Осознание – кто я, зачем я здесь, какие таланты и способности у меня присутствуют?

Определиться с направлением – чем я хочу заниматься, чтобы в полной мере использовать свои таланты и способности, и получить от их использования максимальное удовольствие.

Раскрытие своих талантов.

Наслаждение счастливой и гармоничной жизнью.

Главный вопрос – как перейти на праноедение? Есть ли какие-то методики для перехода? С чего стоит начать?

Для начала нужно определиться, для чего переходить. Нет четкой инструкции о том, как перейти на праноедение, нет четких механизмов. Есть много книг о праноедении, с разными методиками перехода, но объединяет это все – осмысливание собственного Я.

Да есть методики, но это скорее нужно для того, чтобы перестроить свои мысли. То есть это как вегетарианство: если ты думаешь, что без мяса жизнь не возможна, то при переходе на диету без мяса, ты будешь болеть, стареть и в итоге просто вернешься на прежний рацион. Ноо, если твое ознание видит в вегетарианстве – здоровье, прекрасное тело, выход из какой-то ситуации, то став вегетарианцем, ты все это получишь.

Как это отнести к методике перехода на праноедение? Да все просто, как с витаминками, которые дают больному раком. Он начинает верить в чудодействие нового препарата и выздоравливает. Так же и тут, человек выполнив определенную методику по переходу на праноедение, верит что он становится праноедом. В данном случае, механизм перехода выступает как катализатор. Можно обойтись и без всего этого.

С чего же начать? С сыроедения.

Какие изменения происходят в теле? Теряется ли вес? Физические нагрузки.

Опять все зависит от ваших мыслей, какие мысли, такое и тело.

Вес – снова мысли. Сила мысли – сильная «вещь».

Вершина духовности. Нет ли такого, что праноеду нечего делать тут на этой планете? То есть, просветление пришло, а смерть еще не наступила.

Разве «неедение» и «нечего делать» как-то связаны? У каждого свое предназначение и это не зависит от того, придерживаешься ли ты праноедения, вегетарианства или другой «религии». Раскрыть свой потенциал можно будучи кем угодно.

Любой ли человек может стать праноедом?

Что после праноедения???

Даже будучи вегетарианцем или сыроедом, люди все равно являются частью того, что ведет нашу экосистему в бездну.

Возможно тему надо было назвать не «Зачем становиться праноедом?», а «Что после праноедения?», и лишь малая часть поймет этот вопрос как надо его понимать. Речь идет не о сверхспособностях человека, какой же он будет после праноедения, а о том, что будет с нашим миром после того как люди перейдут на новый уровень. Земля начнет свое возрождения, изменится мышление человека в целом.

Что после праноедения?:

Здоровые люди

Здоровая Земля

Новый уровень сознания

Доброта во всем и всех

Продолжительно жизни будет изменяться в сотнях лет

Чистое сознание

Самое главное – каждый будет заниматься своим делом, именно тем для чего он и существует здесь.

Вот что после праноедения.

Приветствую вас! Эта статья будет очень полезной для тех, кто планирует переход на праноедение. Многие люди не могут себе представить часа без воды и дня без еды, а кто-то готов ограничить себя в них на всю жизнь. За счет чего тогда может существовать человек, как функционирует его организм, и поддерживаются основные его функции. Понять подобную теорию можно узнав, кто такой праноед.

Праноед — кто это?

Теория праноедения представляет собой мировоззрение, согласно которому человек может обходиться без еды и воды. Питание праной — жизненной силой, способно поддерживать жизнедеятельность организма без дополнительной пищи. Она питает тело человека. Помимо особенностей рациона, приверженцы данного мировоззрения обогащают свой внутренний мир и впитывают духовную пищу. Такие люди встречаются редко.

Они проводят различные семинары, встречи, ведут блоги, но нет никакой гарантии, что любой организм сможет выдержать подобное испытание. Если человек все-таки задумался о рассматриваемой теории, возможно, стоит посетить врача и психолога, чтобы принятое решение не стало последним в его жизни.

Праноедение — что это?

Среди множества идей – вегетарианства, сыроедения, праноедение — это некая теория, в основе которой лежит отказ от питания для совершенствования своей души и тела. Есть мнение, что подобная теоретическая деятельность противоречит законам природы, ведь все полезные вещества организм получает из вне, и только малую часть способен продуцировать сам. Есть два возможных объяснения теории праноедения:

Организм способен вырабатывать все необходимые вещества без участия бактерий, живущих в нем, но подобная версия говорит о том, что такой организм по физиологии отличается от всех остальных людей на планете.
Организм перестает требовать полезные вещества, витамины и элементы, т.е. приспосабливается к существованию без них, но это невозможно объяснить с физиологической точки зрения.

Чем питаются праноеды?

Кто такой праноед и какие блюда входят в его рацион? Заинтересовавшись подобной теорией, возникает вопрос, что едят праноеды. Отказ от еды и воды подразумевает под собой голодание, но для праноеда рацион состоит из следующих компонентов:

  • космическая энергия;
  • воздух;
  • солнечная энергия.

Как подобная духовная пища допускает сохранения жизни – однозначного ответа не существует. Есть недоказанная теория, что присутствующие в организме человека бактерии способны продуцировать необходимые для жизнедеятельности полезные вещества – витамины, аминокислоты, благодаря которым, не исключая глубокой веры в свое мировоззрение, возможно, и существуют праноеды.

Как перейти на праноедение?

Перед тем, как стать праноедом, важно узнать как можно больше информации о столь нетрадиционном философском направлении. Просто отказавшись от пищи, можно ограничить свой организм в питательных веществах, что может привести к непоправимым последствиям или смертельному исходу. Голодание, или даже постепенное сокращение количества калорий – не переход на праноедение. Здесь важны следующие аспекты, которые не всегда может понять каждый человек:

  • духовная составляющая;
  • медитация;
  • поиск внутренней энергии.

Праноедение — миф или реальность

Не один раз уже пытались реализовать разоблачение праноедов:

  • устраивали интервью,
  • создавали реалити-шоу,
  • помещали представителей данной философии под наблюдение врачей и видеокамер.

Как ни странно, результат во всех случаях был различным. У кого-то из праноедов за длительный период голодания значительно ухудшилось состояние здоровья, а кто-то остался таким же бодрым. По некоторым данным, во втором случае участники эксперимента не всегда были под наблюдением. Как бы ни пытались обе стороны доказать свою правоту, летальные исходы последователей праноедов дают повод задуматься над тем, стоит ли подвергать опасности свою жизнь ради следования чужим взглядам.

Праноедение и сверхспособности

Согласно теории праноедения, питание светом и праной может дать человеку дополнительную внутреннюю энергию, силу, очистить карму. Последователи данного мировоззрения считают, что прана способна питать тело человека, поддерживать его жизнедеятельность и основные функции. Все это разрешает человеку обладать некими сверхспособностями и стать более выносливым – по мнению праноедов.

Обратите внимание на тот факт, что научных доказательств подобной теории пока не найдено, но имеется место примерам обратного состояния:

  • слабости;
  • сонливости;
  • вялости;
  • появление всевозможных проблем со здоровьем.

Праноедение и спорт

Многие люди скажут, что праноедение и бодибилдинг совершенно не совместимы. Организму при занятии спортом, особенно таких усиленных физических нагрузках, требуется большое количество энергии и запас питательных веществ, а в случае голодания откуда взять необходимое количество сил? Мнения по данному вопросу разделяются и приход к консенсусу полностью исключен.

Практикующий праноед ответит — с праной человек получит тот самый запас энергии, стойкости, сверхспособностей, которые наряду с философией позволят человеку добиться нужных результатов. Необходимо отметить, что подобная идея может привести к непоправимым последствиям, ведь голодание и усердные физические нагрузки могут свести на нет возможности человеческого организма.

Книги о праноедении

Источником информации о столь сложном для понимания мировоззрении могут служить книги про праноедение. В целом, они содержат в себе:

  • основы философии праноедов;
  • их взгляды и убеждения;
  • множество примеров из личного опыта.

Вот некоторые книги, посвященные праноедению:

  • Джасмухин «Праническое питание». В книге можно найти положительные и отрицательные стороны такого вида альтернативного питания, методы перехода к нему, принципы духовного очищения организма.
  • В.А. Шемшук «Солнце и праноедение». Книга рассматриваемого автора позволит узнать некоторые моменты подобного типа питания, его вред и пользу, какие имеются условия для перехода на него.
  • Джерико Санфайер «История воина Бретарианца » — автор делится своим опытом перехода на нетрадиционные типы питания.

Эти авторы порой сами придерживаются подобных взглядов, но, как и в любом деле, теория может только на словах объяснить суть подобных взглядов, красиво описать ее сущность и некоторую пользу, а на деле все может оказаться совсем иначе. Поэтому перед тем, как бросаться в омут неизвестной ранее философии и строго следовать ее убеждениям, нужно выяснить не только ее плюсы и отрицательные моменты, но и возможные последствия для биологической системы и жизни в целом.

Известные праноеды мира

Можно назвать несколько имен последователей данной философии – Джасмухин (Эллен Грев), Дженезис Санфайер, Ольга Подоровская или Дмитрий Лапшинов. У каждого из них своя история, благодаря которой они пришли к праноедению, обрели свое мнение и взгляды на столь необычную для многих систему питания, обогащения внутреннего мира и поддержания физической силы.

Известные праноеды ведут активный образ жизни:

  • пишут статьи и книги;
  • общаются с людьми;
  • ведут видеоблоги;
  • участвуют в конференциях.

Насколько они честны и правдивы перед обществом, знают только они сами. Следовать за ними или нет – выбор остается только за самим человеком. Важно помнить, что неудачных примеров в этом деле было гораздо больше, чем удачных, а жизнь человека и его близких – самое ценное. Поняв, кто же такой праноед, человек сам выберет для себя определенное мировоззрение. Следуя какой-либо философии, важно не забывать о благополучии и комфорте личности и семьи. Какими бы вескими ни были аргументы праноедов, при выборе такой философии здоровье человека не должно отходить на второй план.

Кто такой практикующий праноед, что едят праноеды

Многие люди не могут себе представить часа без воды и дня без еды, а кто-то готов ограничить себя в них на всю жизнь. За счет чего тогда может существовать человек, как функционирует его организм, и поддерживаются основные его функции. Понять подобную теорию можно узнав, кто такой праноед.

Праноед — кто это?

Теория праноедения представляет собой мировоззрение, согласно которому человек может обходиться без еды и воды. Питание праной — жизненной силой, способно поддерживать жизнедеятельность организма без дополнительной пищи. Она питает тело человека. Помимо особенностей рациона, приверженцы данного мировоззрения обогащают свой внутренний мир и впитывают духовную пищу. Такие люди встречаются редко.

Они проводят различные семинары, встречи, ведут блоги, но нет никакой гарантии, что любой организм сможет выдержать подобное испытание. Если человек все-таки задумался о рассматриваемой теории, возможно, стоит посетить врача и психолога, чтобы принятое решение не стало последним в его жизни.

Праноедение — что это?

Среди множества идей – вегетарианства, сыроедения, праноедение — это некая теория, в основе которой лежит отказ от питания для совершенствования своей души и тела. Есть мнение, что подобная теоретическая деятельность противоречит законам природы, ведь все полезные вещества организм получает из вне, и только малую часть способен продуцировать сам. Есть два возможных объяснения теории праноедения:

  1. Организм способен вырабатывать все необходимые вещества без участия бактерий, живущих в нем, но подобная версия говорит о том, что такой организм по физиологии отличается от всех остальных людей на планете.
  2. Организм перестает требовать полезные вещества, витамины и элементы, т.е. приспосабливается к существованию без них, но это невозможно объяснить с физиологической точки зрения.

Чем питаются праноеды?

Кто такой праноед и какие блюда входят в его рацион? Заинтересовавшись подобной теорией, возникает вопрос, что едят праноеды. Отказ от еды и воды подразумевает под собой голодание, но для праноеда рацион состоит из следующих компонентов:

  • космическая энергия;
  • воздух;
  • солнечная энергия.

Как подобная духовная пища допускает сохранения жизни – однозначного ответа не существует. Есть недоказанная теория, что присутствующие в организме человека бактерии способны продуцировать необходимые для жизнедеятельности полезные вещества – витамины, аминокислоты, благодаря которым, не исключая глубокой веры в свое мировоззрение, возможно, и существуют праноеды.

Как перейти на праноедение?

Перед тем, как стать праноедом, важно узнать как можно больше информации о столь нетрадиционном философском направлении. Просто отказавшись от пищи, можно ограничить свой организм в питательных веществах, что может привести к непоправимым последствиям или смертельному исходу. Голодание, или даже постепенное сокращение количества калорий – не переход на праноедение. Здесь важны следующие аспекты, которые не всегда может понять каждый человек:

  • духовная составляющая;
  • медитация;
  • поиск внутренней энергии.

Праноедение — миф или реальность

Не один раз уже пытались реализовать разоблачение праноедов:

  • устраивали интервью,
  • создавали реалити-шоу,
  • помещали представителей данной философии под наблюдение врачей и видеокамер.

Как ни странно, результат во всех случаях был различным. У кого-то из праноедов за длительный период голодания значительно ухудшилось состояние здоровья, а кто-то остался таким же бодрым. По некоторым данным, во втором случае участники эксперимента не всегда были под наблюдением. Как бы ни пытались обе стороны доказать свою правоту, летальные исходы последователей праноедов дают повод задуматься над тем, стоит ли подвергать опасности свою жизнь ради следования чужим взглядам.

Праноедение и сверхспособности

Согласно теории праноедения, питание светом и праной может дать человеку дополнительную внутреннюю энергию, силу, очистить карму. Последователи данного мировоззрения считают, что прана способна питать тело человека, поддерживать его жизнедеятельность и основные функции. Все это разрешает человеку обладать некими сверхспособностями и стать более выносливым – по мнению праноедов.

Обратите внимание на тот факт, что научных доказательств подобной теории пока не найдено, но имеется место примерам обратного состояния:

  • слабости;
  • сонливости;
  • вялости;
  • появление всевозможных проблем со здоровьем.

Праноедение и спорт

Многие люди скажут, что праноедение и бодибилдинг совершенно не совместимы. Организму при занятии спортом, особенно таких усиленных физических нагрузках, требуется большое количество энергии и запас питательных веществ, а в случае голодания откуда взять необходимое количество сил? Мнения по данному вопросу разделяются и приход к консенсусу полностью исключен.

Практикующий праноед ответит — с праной человек получит тот самый запас энергии, стойкости, сверхспособностей, которые наряду с философией позволят человеку добиться нужных результатов. Необходимо отметить, что подобная идея может привести к непоправимым последствиям, ведь голодание и усердные физические нагрузки могут свести на нет возможности человеческого организма.

Книги о праноедении

Источником информации о столь сложном для понимания мировоззрении могут служить книги про праноедение. В целом, они содержат в себе:

  • основы философии праноедов;
  • их взгляды и убеждения;
  • множество примеров из личного опыта.

Вот некоторые книги, посвященные праноедению:

  1. Джасмухин «Праническое питание». В книге можно найти положительные и отрицательные стороны такого вида альтернативного питания, методы перехода к нему, принципы духовного очищения организма.
  2. В.А. Шемшук «Солнце и праноедение». Книга рассматриваемого автора позволит узнать некоторые моменты подобного типа питания, его вред и пользу, какие имеются условия для перехода на него.
  3. Джерико Санфайер «История воина Бретарианца» — автор делится своим опытом перехода на нетрадиционные типы питания.

Эти авторы порой сами придерживаются подобных взглядов, но, как и в любом деле, теория может только на словах объяснить суть подобных взглядов, красиво описать ее сущность и некоторую пользу, а на деле все может оказаться совсем иначе. Поэтому перед тем, как бросаться в омут неизвестной ранее философии и строго следовать ее убеждениям, нужно выяснить не только ее плюсы и отрицательные моменты, но и возможные последствия для биологической системы и жизни в целом.

Известные праноеды мира

Можно назвать несколько имен последователей данной философии – Джасмухин (Эллен Грев), Дженезис Санфайер, Ольга Подоровская или Дмитрий Лапшинов. У каждого из них своя история, благодаря которой они пришли к праноедению, обрели свое мнение и взгляды на столь необычную для многих систему питания, обогащения внутреннего мира и поддержания физической силы.

Известные праноеды ведут активный образ жизни:

  • пишут статьи и книги;
  • общаются с людьми;
  • ведут видеоблоги;
  • участвуют в конференциях.

Насколько они честны и правдивы перед обществом, знают только они сами. Следовать за ними или нет – выбор остается только за самим человеком. Важно помнить, что неудачных примеров в этом деле было гораздо больше, чем удачных, а жизнь человека и его близких – самое ценное. Поняв, кто же такой праноед, человек сам выберет для себя определенное мировоззрение. Следуя какой-либо философии, важно не забывать о благополучии и комфорте личности и семьи. Какими бы вескими ни были аргументы праноедов, при выборе такой философии здоровье человека не должно отходить на второй план.

 

Паранойя: симптомы, причины и лечение

Автор Пол Фрайш

В этой статье

  • Что такое паранойя?
  • Тревога и параноидальные мысли
  • Симптомы паранойи
  • Причины паранойи
  • Лечение паранойи

Что такое паранойя?

Паранойя — это ощущение, что вам каким-то образом угрожают, например, люди наблюдают за вами или действуют против вас, даже если нет никаких доказательств того, что это правда. Это случается со многими людьми в какой-то момент. Даже если вы знаете, что ваши опасения не основаны на реальности, они могут вызывать беспокойство, если возникают слишком часто.

Клиническая паранойя более тяжелая. Это редкое расстройство психического здоровья, при котором вы считаете, что другие несправедливы, лгут или активно пытаются причинить вам вред, когда нет доказательств. Вы вовсе не думаете, что вы параноик, потому что уверены, что это правда. Как говорится в старой поговорке, «это не паранойя, если они действительно хотят вас достать».

Тревога и параноидальные мысли

Параноидальные мысли — это разновидность тревожных мыслей. Тревога может вызвать паранойю, влияя на то, что вас беспокоит, и на то, как долго длится это чувство. Но параноидальные мысли также могут вызывать беспокойство.

Иногда волноваться нормально, особенно если вы переживаете что-то тяжелое, например, потерю работы или разрыв отношений. Находясь в больших группах людей, вы можете беспокоиться о том, что другие будут осуждать то, что вы говорите, или то, как вы одеваетесь или ведете себя. Вы можете пойти на вечеринку в одиночестве и подумать: «Все удивляются, почему я один».

Некоторые называют это паранойей, но у всех нас время от времени возникают подобные мысли. То, что вы беспокоитесь о том, что люди могут говорить о вас, не означает, что у вас психическое заболевание. Клиническая паранойя случается, когда вы на 100% уверены в ней, даже если факты доказывают, что это неправда.

Если вы беспокоитесь о том, что ваши мысли носят параноидальный характер, скорее всего, у вас есть некоторое беспокойство, а не паранойя. Если ваше беспокойство не связано с чем-либо очевидным и кажется, что оно никогда не улучшится или не исчезнет, ​​возможно, вам следует поговорить об этом с врачом. Чувства тревоги и паники, которые длятся долгое время или мешают вашей повседневной жизни, могут быть признаками тревожного расстройства. Симптомы паранойи могут быть более серьезными.

Симптомы паранойи

Симптомы паранойи могут включать:

  • Защитная, враждебная и агрессивная
  • Легко обижаемая
  • Вера в то, что вы всегда правы, и вам трудно расслабиться или ослабить бдительность
  • Неспособность идти на компромисс, прощать или принимать критику
  • Неспособность доверять или доверять другим людям
  • Понимание скрытого смысла в обычном поведении людей

Причины паранойи

Слишком мало Сон

Одна беспокойная ночь вряд ли вызовет параноидальные мысли. Но если вы часто не спите, это может начать сказываться. Вы можете мыслить не так ясно, и у вас больше шансов конфликтовать с другими или иметь с ними недопонимание. Может начать казаться, что люди работают против вас, когда они просто ведут себя так, как всегда. Если вы не спите достаточно долго, вы даже можете начать видеть и слышать вещи, которых нет (ваш врач назовет это галлюцинациями).

Взрослые должны спать от 7 до 9 часов в сутки, чтобы оставаться бодрыми и психически здоровыми.

Стресс

Когда в вашей жизни нарастает напряжение, вы можете начать относиться к другим людям более подозрительно. И стресс не обязательно должен быть чем-то негативным, например, болезнью или потерей работы. Даже счастливое событие, такое как свадьба, может создать своего рода стресс , который вызывает параноидальные мысли вместе с радостью.

Чтобы снять напряжение, вы можете:

  • Найдите время, чтобы расслабиться и постарайтесь забыть о том, что вас напрягает
  • Проведите время с друзьями
  • Найдите над чем улыбнуться и посмеяться
  • Много занимайтесь спортом
  • Медитируйте, чтобы очистить свой разум

Психические расстройства

Одно состояние, параноидальное расстройство личности, может мешать доверять другим. Это может вызвать негативные мысли о людях, которые просто не соответствуют действительности, например: «Я им не нравлюсь», «Они смеются надо мной» или даже «Они замышляют против меня заговор». В некоторых случаях никакие доказательства не переубедят вас в обратном. Это может привести к истинной клинической паранойе. Хотя вы можете не верить каждой нереальной мысли, которая приходит вам в голову, вы верите некоторым из них.

Шизофрения, еще одно серьезное заболевание, может затруднить различение того, что реально, а что выдумано. В большинстве случаев вы просто не замечаете, когда ваши мысли становятся параноидальными. Друзья, близкие или медицинские работники часто должны указывать на это и пытаться помочь вам получить лечение.

Пограничное расстройство личности, при котором у вас бывают быстрые эмоциональные перепады, когда вы можете поклоняться кому-то в один момент и ненавидеть его в следующий, также может вызывать параноидальные мысли и даже клиническую паранойю у некоторых людей.

То, что вы испытываете паранойю или время от времени беспокоитесь о том, что о вас думают другие, не означает, что у вас психическое расстройство. Тот факт, что вы знаете, что ваши мысли бессмысленны, может быть признаком хорошего психического здоровья. Но если эти параноидальные чувства возникают постоянно или начинают мешать вашей домашней или рабочей жизни, вы можете поговорить со своим врачом или поставщиком психиатрических услуг.

Употребление наркотиков

Такие наркотики, как марихуана, галлюциногены (ЛСД, психотропные грибы) и стимуляторы (кокаин, метамфетамин), содержат химические вещества, вызывающие у некоторых людей паранойю на короткое время. Как только химические вещества покидают ваш организм, исчезает и паранойя. Дни или недели интенсивного злоупотребления алкоголем также могут вызвать кратковременную паранойю, а в долгосрочной перспективе это может привести к постоянной паранойе и даже галлюцинациям.

Если вас беспокоят параноидальные мысли или у вас есть незначительные симптомы депрессии, лекарства могут усугубить их. У некоторых людей они могут вызвать психическое расстройство с истинной клинической паранойей в качестве симптома.

Алкоголь также может усилить паранойю. Кроме того, это делает нас менее замкнутыми, что затрудняет контроль над этими чувствами.

Потеря памяти

Болезнь Альцгеймера и другие формы слабоумия, которые более вероятны с возрастом, могут изменить ваш мозг таким образом, что вы будете более подозрительны к другим. Вы можете заметить, что близкий человек, страдающий деменцией, начинает прятать такие вещи, как драгоценности или деньги, или убеждается, что у людей плохие намерения по отношению к нему. Это часть болезни. Их врач может помочь вам справиться с этими симптомами.

Лечение паранойи

Если вы чувствуете, что теряете связь с реальностью, лучше всего начать с врача или специалиста по психическому здоровью. Поскольку вы все еще можете сказать, что ваши мысли неразумны, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

Для начала важно соблюдать здоровую сбалансированную диету, заниматься спортом и много спать. Все эти вещи являются частью психического равновесия, которое может помочь держать параноидальные мысли в страхе.

После этого действительно может помочь разговор с самим собой о параноидальных мыслях. Это работает, только пока вы все еще можете сказать, что ваши мысли неразумны. Сохраняйте реалистичность. Вместо того, чтобы думать про себя «Я сумасшедший» или «Я параноик», попробуйте что-то вроде: «Меня беспокоит то, что вряд ли может быть правдой».

Даже если у вас нет психического заболевания, но ваши параноидальные или иррациональные мысли мешают делать то, что вы хотите, поговорите с социальным работником, психологом или психиатром. Разговорная терапия или какое-либо лекарство может помочь вам почувствовать себя лучше.

Часто люди с паранойей не получают лечения, потому что не осознают, что их мысли нереалистичны. Если вы беспокоитесь о друге или члене семьи, поговорите со специалистом в области здравоохранения или воспользуйтесь таким ресурсом, как Национальный альянс по психическим заболеваниям (www. nami.org, 800-9).50-NAMI) или Управлением по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами (www.samhsa.gov/find-treatment, 800-662-HELP).

Паранойя: симптомы, причины и лечение

Автор Paul Frysh

В этой статье

  • Что такое паранойя?
  • Тревога и параноидальные мысли
  • Симптомы паранойи
  • Причины паранойи
  • Лечение паранойи

Что такое паранойя?

Паранойя — это ощущение, что вам каким-то образом угрожают, например, люди наблюдают за вами или действуют против вас, даже если нет никаких доказательств того, что это правда. Это случается со многими людьми в какой-то момент. Даже если вы знаете, что ваши опасения не основаны на реальности, они могут вызывать беспокойство, если возникают слишком часто.

Клиническая паранойя более тяжелая. Это редкое расстройство психического здоровья, при котором вы считаете, что другие несправедливы, лгут или активно пытаются причинить вам вред, когда нет доказательств. Вы вовсе не думаете, что вы параноик, потому что уверены, что это правда. Как говорится в старой поговорке, «это не паранойя, если они действительно хотят вас достать».

Тревога и параноидальные мысли

Параноидальные мысли — это разновидность тревожных мыслей. Тревога может вызвать паранойю, влияя на то, что вас беспокоит, и на то, как долго длится это чувство. Но параноидальные мысли также могут вызывать беспокойство.

Иногда волноваться нормально, особенно если вы переживаете что-то тяжелое, например, потерю работы или разрыв отношений. Находясь в больших группах людей, вы можете беспокоиться о том, что другие будут осуждать то, что вы говорите, или то, как вы одеваетесь или ведете себя. Вы можете пойти на вечеринку в одиночестве и подумать: «Все удивляются, почему я один».

Некоторые называют это паранойей, но у всех нас время от времени возникают подобные мысли. То, что вы беспокоитесь о том, что люди могут говорить о вас, не означает, что у вас психическое заболевание. Клиническая паранойя случается, когда вы на 100% уверены в ней, даже если факты доказывают, что это неправда.

Если вы беспокоитесь о том, что ваши мысли носят параноидальный характер, скорее всего, у вас есть некоторое беспокойство, а не паранойя. Если ваше беспокойство не связано с чем-либо очевидным и кажется, что оно никогда не улучшится или не исчезнет, ​​возможно, вам следует поговорить об этом с врачом. Чувства тревоги и паники, которые длятся долгое время или мешают вашей повседневной жизни, могут быть признаками тревожного расстройства. Симптомы паранойи могут быть более серьезными.

Симптомы паранойи

Симптомы паранойи могут включать:

  • Защитная, враждебная и агрессивная
  • Легко обижаемая
  • Вера в то, что вы всегда правы, и вам трудно расслабиться или ослабить бдительность
  • Неспособность идти на компромисс, прощать или принимать критику
  • Неспособность доверять или доверять другим людям
  • Понимание скрытого смысла в обычном поведении людей

Причины паранойи

Слишком мало Сон

Одна беспокойная ночь вряд ли вызовет параноидальные мысли. Но если вы часто не спите, это может начать сказываться. Вы можете мыслить не так ясно, и у вас больше шансов конфликтовать с другими или иметь с ними недопонимание. Может начать казаться, что люди работают против вас, когда они просто ведут себя так, как всегда. Если вы не спите достаточно долго, вы даже можете начать видеть и слышать вещи, которых нет (ваш врач назовет это галлюцинациями).

Взрослые должны спать от 7 до 9 часов в сутки, чтобы оставаться бодрыми и психически здоровыми.

Стресс

Когда в вашей жизни нарастает напряжение, вы можете начать относиться к другим людям более подозрительно. И стресс не обязательно должен быть чем-то негативным, например, болезнью или потерей работы. Даже счастливое событие, такое как свадьба, может создать своего рода стресс , который вызывает параноидальные мысли вместе с радостью.

Чтобы снять напряжение, вы можете:

  • Найдите время, чтобы расслабиться и постарайтесь забыть о том, что вас напрягает
  • Проведите время с друзьями
  • Найдите над чем улыбнуться и посмеяться
  • Много занимайтесь спортом
  • Медитируйте, чтобы очистить свой разум

Психические расстройства

Одно состояние, параноидальное расстройство личности, может мешать доверять другим. Это может вызвать негативные мысли о людях, которые просто не соответствуют действительности, например: «Я им не нравлюсь», «Они смеются надо мной» или даже «Они замышляют против меня заговор». В некоторых случаях никакие доказательства не переубедят вас в обратном. Это может привести к истинной клинической паранойе. Хотя вы можете не верить каждой нереальной мысли, которая приходит вам в голову, вы верите некоторым из них.

Шизофрения, еще одно серьезное заболевание, может затруднить различение того, что реально, а что выдумано. В большинстве случаев вы просто не замечаете, когда ваши мысли становятся параноидальными. Друзья, близкие или медицинские работники часто должны указывать на это и пытаться помочь вам получить лечение.

Пограничное расстройство личности, при котором у вас бывают быстрые эмоциональные перепады, когда вы можете поклоняться кому-то в один момент и ненавидеть его в следующий, также может вызывать параноидальные мысли и даже клиническую паранойю у некоторых людей.

То, что вы испытываете паранойю или время от времени беспокоитесь о том, что о вас думают другие, не означает, что у вас психическое расстройство. Тот факт, что вы знаете, что ваши мысли бессмысленны, может быть признаком хорошего психического здоровья. Но если эти параноидальные чувства возникают постоянно или начинают мешать вашей домашней или рабочей жизни, вы можете поговорить со своим врачом или поставщиком психиатрических услуг.

Употребление наркотиков

Такие наркотики, как марихуана, галлюциногены (ЛСД, психотропные грибы) и стимуляторы (кокаин, метамфетамин), содержат химические вещества, вызывающие у некоторых людей паранойю на короткое время. Как только химические вещества покидают ваш организм, исчезает и паранойя. Дни или недели интенсивного злоупотребления алкоголем также могут вызвать кратковременную паранойю, а в долгосрочной перспективе это может привести к постоянной паранойе и даже галлюцинациям.

Если вас беспокоят параноидальные мысли или у вас есть незначительные симптомы депрессии, лекарства могут усугубить их. У некоторых людей они могут вызвать психическое расстройство с истинной клинической паранойей в качестве симптома.

Алкоголь также может усилить паранойю. Кроме того, это делает нас менее замкнутыми, что затрудняет контроль над этими чувствами.

Потеря памяти

Болезнь Альцгеймера и другие формы слабоумия, которые более вероятны с возрастом, могут изменить ваш мозг таким образом, что вы будете более подозрительны к другим. Вы можете заметить, что близкий человек, страдающий деменцией, начинает прятать такие вещи, как драгоценности или деньги, или убеждается, что у людей плохие намерения по отношению к нему. Это часть болезни. Их врач может помочь вам справиться с этими симптомами.

Лечение паранойи

Если вы чувствуете, что теряете связь с реальностью, лучше всего начать с врача или специалиста по психическому здоровью. Поскольку вы все еще можете сказать, что ваши мысли неразумны, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

Для начала важно соблюдать здоровую сбалансированную диету, заниматься спортом и много спать. Все эти вещи являются частью психического равновесия, которое может помочь держать параноидальные мысли в страхе.

После этого действительно может помочь разговор с самим собой о параноидальных мыслях. Это работает, только пока вы все еще можете сказать, что ваши мысли неразумны. Сохраняйте реалистичность. Вместо того, чтобы думать про себя «Я сумасшедший» или «Я параноик», попробуйте что-то вроде: «Меня беспокоит то, что вряд ли может быть правдой».

Даже если у вас нет психического заболевания, но ваши параноидальные или иррациональные мысли мешают делать то, что вы хотите, поговорите с социальным работником, психологом или психиатром. Разговорная терапия или какое-либо лекарство может помочь вам почувствовать себя лучше.

Часто люди с паранойей не получают лечения, потому что не осознают, что их мысли нереалистичны. Если вы беспокоитесь о друге или члене семьи, поговорите со специалистом в области здравоохранения или воспользуйтесь таким ресурсом, как Национальный альянс по психическим заболеваниям (www. nami.org, 800-9).50-NAMI) или Управлением по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами (www.samhsa.gov/find-treatment, 800-662-HELP).

Паранойя: симптомы, причины и лечение

Автор Paul Frysh

В этой статье

  • Что такое паранойя?
  • Тревога и параноидальные мысли
  • Симптомы паранойи
  • Причины паранойи
  • Лечение паранойи

Что такое паранойя?

Паранойя — это ощущение, что вам каким-то образом угрожают, например, люди наблюдают за вами или действуют против вас, даже если нет никаких доказательств того, что это правда. Это случается со многими людьми в какой-то момент. Даже если вы знаете, что ваши опасения не основаны на реальности, они могут вызывать беспокойство, если возникают слишком часто.

Клиническая паранойя более тяжелая. Это редкое расстройство психического здоровья, при котором вы считаете, что другие несправедливы, лгут или активно пытаются причинить вам вред, когда нет доказательств. Вы вовсе не думаете, что вы параноик, потому что уверены, что это правда. Как говорится в старой поговорке, «это не паранойя, если они действительно хотят вас достать».

Тревога и параноидальные мысли

Параноидальные мысли — это разновидность тревожных мыслей. Тревога может вызвать паранойю, влияя на то, что вас беспокоит, и на то, как долго длится это чувство. Но параноидальные мысли также могут вызывать беспокойство.

Иногда волноваться нормально, особенно если вы переживаете что-то тяжелое, например, потерю работы или разрыв отношений. Находясь в больших группах людей, вы можете беспокоиться о том, что другие будут осуждать то, что вы говорите, или то, как вы одеваетесь или ведете себя. Вы можете пойти на вечеринку в одиночестве и подумать: «Все удивляются, почему я один».

Некоторые называют это паранойей, но у всех нас время от времени возникают подобные мысли. То, что вы беспокоитесь о том, что люди могут говорить о вас, не означает, что у вас психическое заболевание. Клиническая паранойя случается, когда вы на 100% уверены в ней, даже если факты доказывают, что это неправда.

Если вы беспокоитесь о том, что ваши мысли носят параноидальный характер, скорее всего, у вас есть некоторое беспокойство, а не паранойя. Если ваше беспокойство не связано с чем-либо очевидным и кажется, что оно никогда не улучшится или не исчезнет, ​​возможно, вам следует поговорить об этом с врачом. Чувства тревоги и паники, которые длятся долгое время или мешают вашей повседневной жизни, могут быть признаками тревожного расстройства. Симптомы паранойи могут быть более серьезными.

Симптомы паранойи

Симптомы паранойи могут включать:

  • Защитная, враждебная и агрессивная
  • Легко обижаемая
  • Вера в то, что вы всегда правы, и вам трудно расслабиться или ослабить бдительность
  • Неспособность идти на компромисс, прощать или принимать критику
  • Неспособность доверять или доверять другим людям
  • Понимание скрытого смысла в обычном поведении людей

Причины паранойи

Слишком мало Сон

Одна беспокойная ночь вряд ли вызовет параноидальные мысли. Но если вы часто не спите, это может начать сказываться. Вы можете мыслить не так ясно, и у вас больше шансов конфликтовать с другими или иметь с ними недопонимание. Может начать казаться, что люди работают против вас, когда они просто ведут себя так, как всегда. Если вы не спите достаточно долго, вы даже можете начать видеть и слышать вещи, которых нет (ваш врач назовет это галлюцинациями).

Взрослые должны спать от 7 до 9 часов в сутки, чтобы оставаться бодрыми и психически здоровыми.

Стресс

Когда в вашей жизни нарастает напряжение, вы можете начать относиться к другим людям более подозрительно. И стресс не обязательно должен быть чем-то негативным, например, болезнью или потерей работы. Даже счастливое событие, такое как свадьба, может создать своего рода стресс , который вызывает параноидальные мысли вместе с радостью.

Чтобы снять напряжение, вы можете:

  • Найдите время, чтобы расслабиться и постарайтесь забыть о том, что вас напрягает
  • Проведите время с друзьями
  • Найдите над чем улыбнуться и посмеяться
  • Много занимайтесь спортом
  • Медитируйте, чтобы очистить свой разум

Психические расстройства

Одно состояние, параноидальное расстройство личности, может мешать доверять другим. Это может вызвать негативные мысли о людях, которые просто не соответствуют действительности, например: «Я им не нравлюсь», «Они смеются надо мной» или даже «Они замышляют против меня заговор». В некоторых случаях никакие доказательства не переубедят вас в обратном. Это может привести к истинной клинической паранойе. Хотя вы можете не верить каждой нереальной мысли, которая приходит вам в голову, вы верите некоторым из них.

Шизофрения, еще одно серьезное заболевание, может затруднить различение того, что реально, а что выдумано. В большинстве случаев вы просто не замечаете, когда ваши мысли становятся параноидальными. Друзья, близкие или медицинские работники часто должны указывать на это и пытаться помочь вам получить лечение.

Пограничное расстройство личности, при котором у вас бывают быстрые эмоциональные перепады, когда вы можете поклоняться кому-то в один момент и ненавидеть его в следующий, также может вызывать параноидальные мысли и даже клиническую паранойю у некоторых людей.

То, что вы испытываете паранойю или время от времени беспокоитесь о том, что о вас думают другие, не означает, что у вас психическое расстройство. Тот факт, что вы знаете, что ваши мысли бессмысленны, может быть признаком хорошего психического здоровья. Но если эти параноидальные чувства возникают постоянно или начинают мешать вашей домашней или рабочей жизни, вы можете поговорить со своим врачом или поставщиком психиатрических услуг.

Употребление наркотиков

Такие наркотики, как марихуана, галлюциногены (ЛСД, психотропные грибы) и стимуляторы (кокаин, метамфетамин), содержат химические вещества, вызывающие у некоторых людей паранойю на короткое время. Как только химические вещества покидают ваш организм, исчезает и паранойя. Дни или недели интенсивного злоупотребления алкоголем также могут вызвать кратковременную паранойю, а в долгосрочной перспективе это может привести к постоянной паранойе и даже галлюцинациям.

Если вас беспокоят параноидальные мысли или у вас есть незначительные симптомы депрессии, лекарства могут усугубить их. У некоторых людей они могут вызвать психическое расстройство с истинной клинической паранойей в качестве симптома.

Алкоголь также может усилить паранойю. Кроме того, это делает нас менее замкнутыми, что затрудняет контроль над этими чувствами.

Потеря памяти

Болезнь Альцгеймера и другие формы слабоумия, которые более вероятны с возрастом, могут изменить ваш мозг таким образом, что вы будете более подозрительны к другим. Вы можете заметить, что близкий человек, страдающий деменцией, начинает прятать такие вещи, как драгоценности или деньги, или убеждается, что у людей плохие намерения по отношению к нему. Это часть болезни. Их врач может помочь вам справиться с этими симптомами.

Лечение паранойи

Если вы чувствуете, что теряете связь с реальностью, лучше всего начать с врача или специалиста по психическому здоровью. Поскольку вы все еще можете сказать, что ваши мысли неразумны, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

Для начала важно соблюдать здоровую сбалансированную диету, заниматься спортом и много спать. Все эти вещи являются частью психического равновесия, которое может помочь держать параноидальные мысли в страхе.

После этого действительно может помочь разговор с самим собой о параноидальных мыслях. Это работает, только пока вы все еще можете сказать, что ваши мысли неразумны. Сохраняйте реалистичность. Вместо того, чтобы думать про себя «Я сумасшедший» или «Я параноик», попробуйте что-то вроде: «Меня беспокоит то, что вряд ли может быть правдой».

Даже если у вас нет психического заболевания, но ваши параноидальные или иррациональные мысли мешают делать то, что вы хотите, поговорите с социальным работником, психологом или психиатром. Разговорная терапия или какое-либо лекарство может помочь вам почувствовать себя лучше.

Часто люди с паранойей не получают лечения, потому что не осознают, что их мысли нереалистичны. Если вы беспокоитесь о друге или члене семьи, поговорите со специалистом в области здравоохранения или воспользуйтесь таким ресурсом, как Национальный альянс по психическим заболеваниям (www.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>