Польза и вред энерджи диет: Что такое Energy Diet. Чем вреден коктейль для похудения от Гербалайф

Содержание

Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?

/ Сообщество /

Это далеко не все полезные эффекты ED, о которых производители (горячолюбящие родители своего «детища») открыто указывают у себя на официальном сайте, их в 3 раза больше, перечислять их все я не вижу смысла, так как думаю, всем и так понятно, что этот супер-коктейль является волшебным напитком, способный спасти вас как от ожирения, так и от головных болей вместе с расстройством желудка.

Миф 1: Сбалансированное питание

В составе практически всей вкусовой линии Energy Diet на первом месте стоят белки сои, далее идут белки гороха и только в некоторых разновидностях смеси присутствуют молочные белки.

Как вы видите, в состав коктейля энерджи диет входит всего лишь 2, иногда 3 вида белка. А как же мясной белок? Рыбный? Яичный? Где организму получать эти виды белка?

Миф 2: Коррекция избыточного веса и контроль аппетита

Миф 3: Оздоровление всего организма

Все эти байки можно рассказывать обычным людям, но когда дело доходит до серьезных заболеваний (таких, как сахарный диабет, например) здесь, мне кажется, производителям и всем сотрудникам ED не помешало бы включить человеческие чувства и здравый смысл, и хотя бы временно выключить калькулятор в их головах, который только и умеет, что подсчитывать прибыль от реализации их продукции.

Миф 4: Увеличения спортивных показателей

Давайте посчитаем, во сколько вам может обойтись нарастить мышечную массу с помощью ED

Какие есть научные отзывы об эффективности Энерджи диет?

Тут производители постарались, конечно, на славу. У них на официальном сайте есть целый раздел, который так и называется «Исследования», где прилагаются все сертификаты и результаты этих исследований.

Мы живем в 21 веке, где можно открыть любую «закрытую дверь», только бы нашелся подходящий ключик.

Исследования Energy Diet

Может ли употребление Energy Diet нанести вред здоровью?

Можно считать Energy Diet спортивным питанием?

С тем, что Energy Diet повышает работоспособность и увеличивает силовые показатели спортсменов, я согласна. Это как раз связано с составом данного продукта.

Употребление ED больше подходит людям, которые хотят нарастить массу. Этот коктейль, как я уже неоднократно говорила, содержит в себе большое количество простых углеводов, поэтому по характеристикам больше похож на гейнер.

Почему на Energy Diet есть такой спрос?

В истоках большого спроса на данный продукт лежит очень хорошо спланированная рекламная компания маркетинговым отделом Energy Diet.

То, что люди, как сумасшедшие кинулись покупать данный продукт, говорит о том, что производители не спят, а очень упорно работают над развитием своего бизнеса.

Было время, когда весь интернет заполонила реклама о ED, как самого уникального и натурального коктейля всех времен и народов.

Полезный материал? Поделитесь им в своих социальных сетях: предупредите друзей и знакомых о риске потрать деньги напрасно!

Отзывы врачей и других специалистов об Энерджи диет

Также на большой спрос Energy Diet и рост доверия к нему влияет и авторитетное мнение многих знаменитостей и спортсменов. В наше время у каждого есть доступ в интернет, и 99% всех этих людей зарегистрированы в социальных сетях.

Наблюдение за жизнью своих кумиров в Твиттере, Инстаграме и других соцсетях, а также их советы и рекомендации воспринимаются людьми, как нечто «святое».

19 сентября 2016

Название организации-заявителя

ФИО контактного лица

Должность

Телефон

E-mail

Наименование заявляемой продукции (товара)

Я ознакомился и принимаю Правила функционирования Системы независимого контроля качества «Росконтроль».

Наименование товара

Категория товара

Бренд

Штрихкод

Информация о производстве

Основные характеристики

Фото товара

Тариф

Вы выбрали уровень подписки Free.

Цена за подписку сейчас составляет 0,00₽.

Регистрация подписчика Уже есть учетная запись? Войдите здесь

Имя пользователя

Пароль

Имя

Фамилия

Полное Имя ОСТАВЬТЕ ЭТО ПУСТЫМ

Обработка…

Energy Diet — функциональное питание.

Польза или вред коктейлей Энерджи Диет

Ссылка на официальный сайт компании: http://nlstar.com/ref/acn6s2/ Если вам требуется дополнительная консультация по Energy Diet — пишите мне в соцсети — с удовольствием помогу! _____________________________________________________________ Добавляйте меня в соц.сетях: Periscope: https://www.periscope.tv/svetlana_svetlikova Instagram: https://www.instagram.com/svetlana_svetlikova/ ВК: https://vk.com/svetlana_svetlikova Facebook: https://www.facebook.com/svetlanasvetlikova55 __________________________________________________________ Energy Diet — функциональное питание. Польза или вред коктейлей Энерджи Диет. В этом видео я хочу поговорить о функциональном питании Energy Diet (Энерджи Диет). Наверное, вы все уже слышали об этом продукте, информации в интернете сейчас очень много. Часто мне знакомые скидывают ссылки на разные видео как позитивные, так и негативные, поэтому я решила записать видео, в котором расскажу свое мнение об этих коктейлях.

Сразу скажу, что я не диетолог и не профессиональный эксперт в области питания, я стараюсь вести здоровый образ жизни, следить за собой и давно использую Energy Diet (Энерджи Диет). Когда я впервые услышала об Energy Diet (Энерджи Диет), я подумала, что это коктейли исключительно для похудения, которые мне не особо нужны, но взяла попробовать, чтобы разобраться и понять что это вообще такое, поставила на полку и благополучно забыла. А потом так получилось, что у меня кардинально поменялся мой график и если раньше я заканчивала свой рабочий день часов в 6 и либо ехала домой ужинать либо заходила в ресторан перекусить, то теперь после основной работы у меня появилась куча дел и домой я приезжаю только часам к 11 вечера, поэтому у меня было несколько вариантов либо после работы заезжать куда-нибудь покушать на что мне совершенно не хотелось тратить свое время, либо заезжать в фаст фуд, куда я стараюсь вообще не заходить, потому что считаю это крайне неполезным, либо поздно приезжая домой наедаться на ночь, чего я тоже делать не хотела, потому что так можно очень поправиться, а я слежу за своей фигурой.

И тут-то я и вспомнила про купленные коктейли Energy Diet (Энерджи Диет). Так как я с опаской отношусь ко всему новому, я стала изучать что это за продукт и была удивлена, когда узнала что никакой он не новый, а на рынке уже 13 лет, люди его используют и довольны результатом. Продукт производится во Франции, имеются все сертификаты и исследования это тоже для меня показатель качества. В общем, я начала пить коктейли вместо перекусов и заменять ужин, для меня это очень удобно, где бы я не оказалась, у меня в сумке всегда порция коктейля, шейкер и молоко маленькое я покупаю 200 мл., за 2 минуты смешиваю коктейль, выпиваю и это заменяет мне полноценный прием пищи, часа 4 кушать не хочу, сытая довольная занимаюсь своими делами. Думаю что все со мной согласятся, что качество продуктов в магазинах сейчас оставляет желать лучшего гормоны роста, пестициды, нейтраты, огромное количество сахара, при этом к сожалению очень мало питательных веществ нужных организму и конечно это отрицательно сказывается как на нашем самочувствии, так и внешнем виде.

А в составе Energy Diet (Энерджи Диет) все необходимые организму питательные вещества: б ж в у к м , поэтому заменив перекусы и ужин коктейлем я сбалансировала свое питание, стала лучше себя чувствовать, в течение дня пропала усталость, если раньше к вечеру я была без сил, то сейчас веду более активный образ жизни, улучшилось состояние кожи, ногтей и тд При этом в порции коктейля всего 200 ккал, это очень мало, в шоколадном батончике даже больше. Т.е. с помощью коктейля я значительно сократила количество потребляемых калорий и это очень помогает мне поддерживать фигуру в отличной форме и не набирать лишний вес. И глядя на меня мои подруги кто хотел похудеть, решили тоже попробовать, только они стали пить коктейли по специальной программе, есть программы диеты и очень быстро похудели кто на 15 кг, кто на 5 за короткий срок, при чем без спорта и голодовок. И мне, конечно, очень приятно видеть довольных людей, которые так хотели быть стройными и благодаря моей рекомендации получили этот результат.

В этом видео вы узнали о: Energy Diet — функциональное питание. Польза и вред коктейлей Энерджи Диет. ___________________________________________________________ Поделись видео с друзьями: https://www.youtube.com/watch?v=_1w5kf6OLQU Видеоканал Светлана Светликова: https://www.youtube.com/channel/UCocuz3fR5vJKrBolRALc1gQ

Потребление энергетических напитков: полезные и неблагоприятные последствия для здоровья

1. Reissig CJ, Strain EC, Griffiths RR. Энергетические напитки с кофеином — растущая проблема. Наркотическая и алкогольная зависимость. 2009;99(1):1–10. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

2. Zucconi S, Volpato C, Adinolfi F, Gandini E, Gentile E, Loi A, et al. Сбор данных о потреблении энергетических напитков по конкретным группам потребителей. Внешний научный отчет для Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов. 2013 [Google Академия]

3. Бейли Р.Л., Салдана Л.Г., Гахче Дж.Дж., Дуайер Дж.Т. Оценка потребления кофеина из энергетических напитков и пищевых добавок в США. Отзывы о питании. 2014;72(прил.1):9–13. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

4. Отчет Mintel об энергетических напитках. 2012. [Google Scholar]

5. Саймон М., Мошер Дж. Алкоголь, энергетические напитки и молодость: опасная смесь. Сан-Рафаэль, Калифорния: Институт Марин; 2007. [Google Scholar]

6. Алсунни А.А., Бадар А. Модель потребления энергетических напитков, предполагаемая польза и связанные с ними побочные эффекты среди студентов Даммамского университета, Саудовская Аравия. J Ayub Med Coll Abbottabad. 2011 июль-сен;23(3):3–9. [PubMed] [Google Scholar]

7. Алсунни А.А. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ? Пак J Physiol. 2011;7(1):44–49. [Google Scholar]

8. Goldfarb M, Tellier C, Thanassoulis G. Обзор опубликованных случаев неблагоприятных сердечно-сосудистых событий после приема энергетических напитков. Американский журнал кардиологии. 2014;113(1):168–172. [PubMed] [Google Scholar]

9. Ди Рокко Дж. Р., Во время А, Морелли П. Дж., Хейден М., Бьянканьелло Т. А. Мерцательная аритмия у здоровых подростков после употребления напитков с высоким содержанием кофеина: два клинических случая. Отчеты J Med. 2011;5(1):18. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

10. Скотт М.Дж., Эль-Хассан М., Хан А.А. Инфаркт миокарда у молодого человека после употребления энергетического напитка с кофеином. Отчеты о случаях BMJ. 2011;2011:bcr0220113854. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

11. Wilson RE, Kado HS, Samson R, Miller AB. Случай вызванного кофеином спазма коронарных артерий у 17-летнего мужчины. Сердечно-сосудистая токсикология. 2012;12(2):175–179. [PubMed] [Google Scholar]

12. Pommerening MJ, Cardenas JC, Radwan ZA, Wade CE, Holcomb JB, Cotton BA. Гиперкоагуляция после употребления энергетических напитков. Журнал хирургических исследований. 2015 [PubMed] [Академия Google]

13. Гонсалес В., Альтьери П., Альварадо Э., Бэнчс Х., Колон Э., Эскобалес Н. и другие. Рассечение чревного ствола и ветвей из-за употребления энергетических напитков и тяжелых упражнений с отягощениями: клинический случай и обзор литературы. Boletin де ла Asociacion Medica де Пуэрто-Рико. 2014;107(1):38–40. [PubMed] [Google Scholar]

14. Беди Н., Деван П., Гупта П. Энергетические напитки: Зелья иллюзии. Индийская педиатрия. 2014;51(7):529–533. [PubMed] [Google Scholar]

15. Espinosa JC, Sobrino MF. Кофеин и головная боль: конкретные замечания. Neurologia (Барселона, Испания) 2015 [PubMed] [Google Scholar]

16. Джулиано Л.М., Эватт Д.П., Ричардс Б.Д., Гриффитс Р.Р. Характеристика лиц, обращающихся за лечением от кофеиновой зависимости. Психология аддиктивного поведения. 2012;26(4):948. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

17. Kristjansson AL, Sigfusdottir ID, Frost SS, James JE. Потребление кофеина подростками и самосообщение о насилии и расстройстве поведения. Журнал юности и отрочества. 2013;42(7):1053–1062. [PubMed] [Google Scholar]

18. Dikici S, Saritas A, Besir FH, Tasci AH, Kandis H. Вызывают ли энергетические напитки эпилептический припадок и ишемический инсульт? Американский журнал неотложной медицины. 2013;31(1):274.e271–274.e274. [PubMed] [Академия Google]

19. Jones SR, Fernyhough C. Кофеин, стресс и склонность к психотическим состояниям: предварительное расследование. Личность и индивидуальные различия. 2009;46(4):562–564. [Google Scholar]

20. Crowe S, Barot J, Caldow S, d’Aspromonte J, Dell’Orso J, Di Clemente A, et al. Влияние кофеина и стресса на слуховые галлюцинации в неклиническом образце. Личность и индивидуальные различия. 2011;50(5):626–630. [Google Scholar]

21. Zeidán-Chuliá F, Gelain DP, Kolling EA, Rybarczyk-Filho JL, Ambrosi P, Resende Terra S, et al. Основные компоненты энергетических напитков (кофеин, таурин и гуарана) оказывают цитотоксическое действие на нейроны человека SH-SY5Y, уменьшая выработку активных форм кислорода. Окислительная медицина и клеточное долголетие. 2013;2013 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

22. Greenblum S, Turnbaugh PJ, Borenstein E. Биология метагеномных систем микробиома кишечника человека выявляет топологические сдвиги, связанные с ожирением и воспалительными заболеваниями кишечника. Труды Национальной академии наук. 2012;109(2):594–599. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

23. Ли С., Хадсон Р., Килпатрик К., Грэм Т.Э., Росс Р. Прием кофеина связан со снижением усвоения глюкозы независимо от ожирения и диабета 2 типа до и после тренировка упражнений. Уход за диабетом. 2005 март; 28 (3): 566–572. [PubMed] [Академия Google]

24. Ragsdale FR, Gronli TD, Batool N, Haight N, Mehaffey A, McMahon EC, et al. Влияние энергетического напитка Red Bull на сердечно-сосудистую и почечную функцию. Аминокислоты. 2010;38(4):1193–1200. [PubMed] [Google Scholar]

25. Beaudoin M-S, Allen B, Mazzetti G, Sullivan PJ, Graham TE. Употребление кофеина дозозависимо ухудшает чувствительность к инсулину как у мужчин, так и у женщин. Прикладная физиология, питание и обмен веществ. 2012;38(2):140–147. [PubMed] [Google Scholar]

26. Вивеканандараджа А., Ни С., Вакед А. Острый гепатит у женщины после чрезмерного употребления энергетического напитка: отчет о болезни. J Med Case Rep. 2011;5(227):8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

27. Huang B, Kunkel D, El Kabany M. Острая печеночная недостаточность после одного года ежедневного употребления энергетического напитка без сахара. Журнал отчетов о случаях ACG. 2014;1(4):214. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

28. Riesenhuber A, Boehm M, Posch M, Aufricht C. Мочегонный потенциал энергетических напитков. Аминокислоты. 2006 г., июль; 31 (1): 81–83. [PubMed] [Google Scholar]

29. Монтейн С.Дж., Койл Э.Ф. Влияние степени обезвоживания на гипертермию и сердечно-сосудистый дрейф во время физических упражнений. Журнал прикладной физиологии. 1992;73(4):1340–1350. [PubMed] [Google Scholar]

30. Мора-Родригес Р., Палларес Дж.Г. Результаты производительности и нежелательные побочные эффекты, связанные с энергетическими напитками. Отзывы о питании. 2014;72(прил.1):108–120. [PubMed] [Google Scholar]

31. Coso JD, Estevez E, Baquero RA, Mora-Rodriguez R. Анаэробные показатели при регидратации водой или коммерчески доступными спортивными напитками во время длительных упражнений в жару. Прикладная физиология, питание и обмен веществ. 2008;33(2):290–29.8. [PubMed] [Google Scholar]

32. Грин Э., Оман К., Лефлер М. Острое повреждение почек, вызванное энергетическим напитком. Анналы фармакотерапии. 2014;48(10):1366–1370. [PubMed] [Google Scholar]

33. Хассельквист А., Йоханссон А., Йоханссон А.-К. Эрозия зубов и потребление безалкогольных напитков у шведских детей и подростков, а также разработка упрощенной системы частичной регистрации эрозии. Шведский стоматологический журнал. 2009;34(4):187–195. [PubMed] [Google Scholar]

34. Marshall TA, Levy SM, Broffitt B, Warren JJ, Eichenberger-Gilmore JM, Burns TL, et al. Кариес зубов и употребление напитков у детей раннего возраста. Педиатрия. 2003; 112 (3): e184–e191. [PubMed] [Google Scholar]

35. Li H, Zou Y, Ding G. Пищевые факторы, связанные с эрозией зубов: метаанализ. ПЛОС Один. 2012;7(8):e42626. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36. Pinto SC, Bandeca MC, Silva CN, Cavassim R, Borges AH, Sampaio JE. Эрозионный потенциал энергетических напитков на поверхности дентина. Заметки об исследовании BMC. 2013;6(1):67. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

37. Alford C, Cox H, Wescott R. Влияние энергетического напитка Red Bull на работоспособность и настроение человека. Аминокислоты. 2001;21(2):139–150. [PubMed] [Google Scholar]

38. Forbes SC, Candow DG, Little JP, Magnus C, Chilibeck PD. Влияние энергетического напитка Red Bull на повторяющиеся показатели цикла Вингейта и мышечную выносливость в жиме лежа. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2007 г., 17 октября (5): 433–444. [PubMed] [Google Scholar]

39. Хоффман Дж. Р., Канг Дж., Ратамесс Н. А., Хоффман М. В., Транчина С. П., Файгенбаум А. Д. Исследование высокоэнергетической добавки перед тренировкой на эффективность упражнений. J Int Soc Sports Nutr. 2009;6:2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

40. Айви Дж.Л., Каммер Л., Дин З., Ван Б., Бернард Дж.Р., Ляо Ю.Х. и соавт. Улучшение результатов в заезде на время после приема энергетического напитка с кофеином. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009 февраль; 19 (1): 61–78. [PubMed] [Google Scholar]

41. Уолш А.Л., Гонсалес А.М., Ратамесс Н.А., Канг Дж., Хоффман Дж.Р. Исследовательская статья Улучшение времени до истощения после приема энергетического напитка. Amino Impact™ 2010 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

42. Walker TB, Balldin U, Fischer J, Storm W, Warren GL. Переносимость ускорения после приема коммерческого энергетического напитка. Авиационная, космическая и экологическая медицина. 2010;81(12):1100–1106. [PubMed] [Академия Google]

43. Перес-Лопес А., Салинеро Дж. Дж., Абиан-Висен Дж., Валадес Д., Лара Б., Эрнандес С. и соавт. Энергетические напитки с кофеином улучшают результаты волейбола у элитных игроков женского пола. Медицинские спортивные упражнения. 2014 18 июля; [PubMed] [Google Scholar]

44. Веснес К.А., Барретт М.Л., Удани Дж.К. Оценка когнитивных и эмоциональных эффектов энергетического выстрела в течение 6 часов у добровольцев. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Аппетит. 2013;67:105–113. [PubMed] [Академия Google]

45. Warburton DM, Bersellini E, Sweeney E. Оценка воздействия тауринового напитка с кофеином на настроение, память и обработку информации у здоровых добровольцев без воздержания от кофеина. Психофармакология. 2001;158(3):322–328. [PubMed] [Google Scholar]

46. Reyner L, Horne J. Эффективность «функционального энергетического напитка» в противодействии сонливости водителя. Физиология и поведение. 2002;75(3):331–335. [PubMed] [Google Scholar]

47. Smit HJ, Rogers PJ. Влияние «энергетических» напитков на настроение и умственную деятельность: критическая методология. Качество еды и предпочтения. 2002;13(5):317–326. [Академия Google]

48. Smit HJ, Grady ML, Finnegan YE, Hughes S-AC, Cotton JR, Rogers PJ. Роль знакомства с эффектами безалкогольных напитков, содержащих кофеин и глюкозу. Физиология и поведение. 2006;87(2):287–297. [PubMed] [Google Scholar]

49. Horne J, Reyner L. Положительный эффект «энергетического напитка», который дают сонливым водителям. Аминокислоты. 2001;20(1):83–89. [PubMed] [Google Scholar]

50. Howard MA, Marczinski CA. Острое влияние энергетического напитка с глюкозой на поведенческий контроль. Exp Clin Psychopharmacol. 2010;18(6):553. [PubMed] [Академия Google]

51. Аль-Фарес М.Н., Алсунни А.А., Маджид Ф., Бадар А. Влияние приема энергетических напитков перед тренировкой на показатели физической работоспособности у нетренированных женщин. Саудовский медицинский журнал. 2015;36(5):580. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

52. Nelson MT, Biltz GR, Dengel DR. Влияние энергетического напитка на сердечно-сосудистую систему и время езды до изнеможения. J Int Soc Sports Nutr. 2014;11(1):2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

53. Fernandez-Campos C, Dengo AL, Moncada-Jimenez J. Острое потребление энергетического напитка не улучшает физическую работоспособность волейболисток. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2014 11 ноября; [PubMed] [Академия Google]

Энергетические напитки | NCCIH

Энергетические напитки широко рекламируются как продукты, повышающие энергию, улучшающие умственную активность и физическую работоспособность. Наряду с поливитаминами энергетические напитки являются самой популярной пищевой добавкой, потребляемой американскими подростками и молодыми людьми. Мужчины в возрасте от 18 до 34 лет потребляют больше всего энергетических напитков, и почти треть подростков в возрасте от 12 до 17 лет пьют их регулярно.

Существует два вида энергетических напитков. Один продается в контейнерах, аналогичных по размеру контейнерам для обычных безалкогольных напитков, например, 16 унций. бутылка. Другой вид, называемый «энергетическими выстрелами», продается в небольших контейнерах по 2–2,5 унции. концентрированной жидкости. Кофеин является основным ингредиентом обоих типов энергетических напитков — от 70 до 240 мг на 16 унций. напиток и от 113 до 200 мг в энергетический выстрел. (Для сравнения, банка колы на 12 унций содержит около 35 мг кофеина, а чашка кофе на 8 унций — около 100 мг.) Энергетические напитки также могут содержать другие ингредиенты, такие как гуарана (еще один источник кофеина, иногда бразильское какао), сахара, таурин, женьшень, витамины группы В, глюкуронолактон, йохимбе, карнитин и горький апельсин.

Употребление энергетических напитков вызывает серьезные опасения по поводу безопасности.

В период с 2007 по 2011 год количество обращений в отделения неотложной помощи, связанных с употреблением энергетических напитков, удвоилось. В 2011 г. 1 из 10 таких посещений заканчивался госпитализацией.
Около 25 процентов студентов колледжей употребляют алкоголь с энергетическими напитками, и они выпивают значительно чаще, чем студенты, которые не смешивают их.
Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что пьющие в возрасте от 15 до 23 лет, которые смешивают алкоголь с энергетическими напитками, в четыре раза чаще употребляют алкоголь с высокой интенсивностью (т. е. потребляют шесть или более порций за раз), чем пьющие, которые не смешивают алкоголь с энергетическими напитками.
Пьющие, которые смешивают алкоголь с энергетическими напитками, чаще, чем пьющие, которые не смешивают алкоголь с энергетическими напитками, сообщают о нежелательном или незащищенном сексе, вождении в нетрезвом виде или езде с водителем в состоянии алкогольного опьянения или получении травм, связанных с алкоголем.
В 2011 году 42 процента всех посещений отделений неотложной помощи, связанных с энергетическими напитками, были связаны с сочетанием этих напитков с алкоголем или наркотиками (такими как марихуана или лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту).

Безопасность

Большое количество кофеина может вызвать серьезные проблемы с сердцем и кровеносными сосудами, такие как нарушения сердечного ритма и увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Кофеин также может нанести вред детской сердечно-сосудистой и нервной системам.
Употребление кофеина также может быть связано с беспокойством, проблемами со сном, проблемами с пищеварением и обезвоживанием.
Гуарана, обычно добавляемая в энергетические напитки, содержит кофеин. Таким образом, добавление гуараны увеличивает общее содержание кофеина в напитке.
Люди, сочетающие напитки с кофеином с алкоголем, могут не понять, насколько они опьянены; они могут чувствовать себя менее опьяненными, чем если бы не употребляли кофеин, но их координация движений и время реакции могут быть такими же нарушенными.
Чрезмерное потребление энергетических напитков может нарушить режим сна подростков и может быть связано с повышенным рискованным поведением.
Одна бутылка на 16 унций. емкость энергетического напитка может содержать от 54 до 62 граммов добавленного сахара; это превышает максимальное количество добавленных сахаров, рекомендуемое в течение всего дня.

Информационная служба NCCIH

Информационная служба NCCIH предоставляет информацию о NCCIH и дополнительных и комплексных подходах к охране здоровья, включая публикации и результаты поиска в федеральных базах данных научной и медицинской литературы. Информационный центр не предоставляет медицинских консультаций, рекомендаций по лечению или направлений к практикующим врачам.

Бесплатный номер в США: 1-888-644-6226

Служба ретрансляции телекоммуникаций (TRS): 7-1-1

Веб-сайт: https://www.nccih.nih.gov

Эл. NIH) предоставляют инструменты, которые помогут вам понять основы и терминологию научных исследований, чтобы вы могли принимать обоснованные решения о своем здоровье. Know the Science содержит множество материалов, в том числе интерактивные модули, викторины и видеоролики, а также ссылки на информационный контент из федеральных ресурсов, предназначенный для того, чтобы помочь потребителям разобраться в информации о здоровье.