Под коленом ноющая боль: Боль под коленом сзади — причины, диагностика, лечение | Медицинский центр

Очень болит, тянет и ноет колено – причины, профилактика тянущей боли в колене и под коленом

Ближайшие события

Возобновилась программа «Московское долголетие»

Все события центра

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы сможете избавиться от сильных болей колена, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью

Важно понимать

Когда очень сильно ноет и болит колено, необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь

Все видео лечебной гимнастики

Содержание статьи:

• Почему ноют и тянут колени?
• Какие могут быть симптомы при разных болезнях?
• Профилактика тянущей и ноющей боли в колене

Если болит колено и ноет, то это может быть признаком серьезных заболеваний. Обычно боль усиливается во время движения, физической нагрузки и стихает, когда человек находится в состоянии покоя.

Сильная боль в коленях может возникать у людей разных возрастов, но чаще всего она беспокоит пожилых граждан из-за повышенной изношенности суставов.

Почему ноют и тянут колени?

Ученые выяснили, что если коленный сустав или мышцы были хотя бы раз повреждены, то болевые ощущения могут сохраниться на всю жизнь и особенно сильно проявляться в дождливую и пасмурную погоду.

Причин, по которым очень болит колено, достаточно много – от травм до хронических заболеваний.

Травмы коленного сустава

Травматические повреждения – самая частая причина, по которым появляется тянущая боль в колене.Среди наиболее распространенных видов травм стоит выделить:

• Ушибы. Возникают в результате удара коленом и характеризуются небольшой болью. Постепенно из-за кровоизлияния в мягкие ткани может появиться отечность, покраснения. В некоторых случаях возникает затрудненность движения.
• Растяжение или разрыв связок. В результате травмы может наблюдаться чрезмерная подвижность коленного сустава, которая сопровождается сильной болью. Ее интенсивность может изменяться в зависимости от степени повреждения связки.
• Гемартроз. Характеризуется наполнением полости сустава кровью. Может возникнуть как при травмах, так и без них. Второй вариант указывает на повышенную хрупкость стенок сосудов или плохую свертываемость крови. При скоплении эритроцитов в суставе начинается сдавливание тканей, что приводит к потере их эластичности и боли.
• Менископатию. Возникает при механическом повреждении менисков колена. Это самое частое повреждение, которое трудно диагностировать. Получить разрыв мениска можно как при занятиях спортом, так и при резком повороте или ударе.
• Вывихи коленных чашечек. Может возникнуть как в результате травм, так и из-за патологий в строении суставов. В результате травм наблюдается острая боль, появление отечности и ограниченность движения конечности.
• Переломы коленного сустава. При резких ударах или падениях с большой высоты может произойти перелом сустава, сопровождающийся хрустом и острой болью. В некоторых случаях сломанная кость может прорвать мягкие ткани, в результате чего пойдет большое кровоизлияние.

При любых повреждениях коленного сустава может наблюдаться тянущая боль под коленом, которая возрастает при любых физических нагрузках.

Болезни мышечного аппарата

Миозит – группа заболеваний, характеризующаяся болезнями, наносящими урон мышечному аппарату.

Чаще всего миозит возникает в результате травм, инфекционных или простудных заболеваний, переохлаждения или проникновения в организм паразитических червей. В некоторых случаях заболевание может протекать с процессами гниения.

При болезни мышечного аппарата человек может наблюдать сильную припухлость, покраснение и острую боль в области колена, которая может усиливаться при движении или прикосновении.

Иногда возникает ломота во всех мышцах и сосудах, а также пропадает двигательная активность конечности.

Нарушение кровоснабжения ниже колена

В некоторых случаях болевые ощущения в области колена связаны с заболеваниями или нарушением целостности суставов. Самая распространенная болезнь – варикоз. Он характеризуется чрезмерным расширением и извитостью вен ног.

Главный признак варикоза – постоянная ноющая боль в области колена и голени, возникающая как после ходьбы и физических нагрузок, так и в состоянии покоя.

Также вызвать тянущую боль в коленях могут такие заболевания, как атеросклероз, сахарный диабет или синдром Лериша. Они характеризуются постепенным сужением сосудов, что вызывает нарушение кровотока, боли и озноб конечностей.

Какие могут быть симптомы при разных болезнях?

Вызывать боли в коленях могут и различные заболевания, отличающиеся по своим основным симптомам. В большинстве случаев для лечения болезни потребуется своевременное врачебное вмешательство.

Бурсит

Воспалительный процесс, в результате которого поражается синовиальная сумка и накапливается серозное и гнойное вещество, характеризуется:

• болевыми ощущениями в области поражения. Обычно степень боли зависит от подвижности поврежденного сустава;
• отечностью и покраснениями, возникающими в результате воспалительного процесса;
• нарушениями двигательной функции конечности;
• мышечной слабостью.

Так как Бурсит – это воспаление, то у большинства людей наблюдается повышение температуры тела, также пораженное место может быть теплее здоровых участков кожи.

Гонартроз

Хроническая патология, которая поражает сочленение коленного сустава. Обычно заболевание развивается медленно и сопровождается следующей симптоматикой:

• хрустом или другими звуками, издаваемыми суставом во время ходьбы;
• болезненными ощущениями с передней или задней части колена, усиливающимися при движении. В некоторых случаях боль может сохраняться и в состоянии покоя;
• мышечной слабостью;
• нарушением чувствительности конечности;
• увеличением сочленения, которое можно выявить при визуальном осмотре.

В некоторых случаях может наблюдаться заклинивание сустава и неустойчивость ноги, в результате чего повышается вероятность вывихов.

Менископатия или киста мениска

Образуется в результате выделения клетками менисков специфического вещества, которое проникает в хрящевые ткани и там откладывается. На ранних стадиях киста может развиваться бессимптомно и не приносить человека никакого дискомфорта.

Постепенно объем жидкости увеличивается, в результате чего в области колена появляется небольшая выпуклость. Могут появиться небольшие болевые ощущения при ходьбе или прикосновении к месту поражения.

На поздних стадиях киста проникает в близлежащие ткани сустава и поражает их, в результате чего наблюдаются острые боли при ходьбе и ограниченность подвижности сустава.

Хондропатия

Заболевание может возникать из-за недостаточного кровоснабжения и питания тканей коленного сустава. Оно характеризуется:

• болью, возникающей при ходьбе, физических нагрузках и прикосновении;
• припухлостью в области колена;
• ограниченностью подвижности сустава, сопровождающейся специфическим хрустом;
• скоплением жидкости в полости сустава.

В некоторых случаях у пациентов может наблюдаться повышение температуры – как всего тела, так и только воспаленного участка.

Артрит

Патологическое воспаление коленного сустава может возникать у людей в любом возрасте. Среди основных признаков артрита стоит выделить:

• болевой синдром. Уровень и характер боли зависит от степени развития заболевания;
• скованность сустава по утрам, которая постепенно проходит;
• наличие отечности и изменение цвета ткани в пораженной области;
• деформацию сустава и искривление ноги.

При развитии заболевания человек может быстро утомляться, испытывать общую слабость. Также наблюдается поражение других органов, например, сердечной мышцы, глаз или легких.

Хондроматоз

Хроническая патология вызывает образование хрящевых тканей в синовиальной оболочке. Это самая частая причина развития доброкачественных образований.

В большинстве случаев заболевание протекает бессимптомно. Иногда наблюдается:

• суставная боль;
• изменение размеров сустава;
• полная или частичная скованность движения конечностью.

С развитием заболевания может произойти деформация колена, в результате чего появиться отечность и усилится боль.

Синовит

Заболевание вызывает воспалительные процессы в синовиальной оболочке, в результате чего происходит накопление жидкости.

Симптоматика заболевания может отличаться в зависимости от стадии развития. Чаще всего у пациентов наблюдается:

• резкая боль при движении конечностью;
• появление сильной отечности;
• увеличение размера сустава;
• покраснение в пораженном месте.

Человек также может испытывать общую слабость и тошноту. Из-за воспаления повышается температура тела и появляется озноб.

Периартрит

При болезни происходит воспаление тканей, расположенных недалеко от коленного сечения. Обычно это связки, сухожилия или мышцы.

Периартрит не имеет индивидуальных ярко выраженных симптомов, поэтому его можно спутать с другими заболеваниями суставов. У пациента может наблюдаться:

• резкая или ноющая боль при любом движении конечностью;
• припухлость в области пораженных тканей.

Если болезнь не удается выявить на ранних стадиях, то у человека могут проявиться все признаки лихорадки.

Опухоли

Опухоль характеризуется появлением раковых новообразований в области коленного сустава. Симптоматика заболевания может отличаться от стадии развития рака. Чаще всего наблюдается:

• увеличение размера колена;
• появление болей, которые могут распространяться по всей конечности, а не только в месте поражения;
• деформация конечности;
• повышенная склонность к переломам.

На поздних стадиях развития опухоли могут наблюдаться резкие скачки давления, отсутствие аппетита и снижение веса, головные боли и обмороки.

Профилактика тянущей и ноющей боли в колене

Нередко боль в коленях возникает из-за небрежного отношения человека к своему здоровью. Чтобы предотвратить появление тянущих и ноющих болей в коленных суставах, необходимо:

• следить за рационом питания;
• удовлетворять потребность организма в жидкости;
• избегать резких и чрезмерных нагрузок на организм;
• не допускать переохлаждения;
• заниматься спортом.

Следование этим советам позволит снизить вероятность развития заболеваний коленей, а также улучшит общее состояние организма.

Тянущая и острая боль в колене – главный признак патологических изменений в области коленного сустава.

При появлении первичного болевого синдрома необходимо незамедлительно обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

• при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

• при болях в суставах – рентгеновские снимки;

• при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

• удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

Важно знать:

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … —

Важно!

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример — молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? — одного-двух циклов достаточно,

– восстановить функцию?

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Запишитесь на консультацию с врачом центра заранее

Специализация:

Читайте также:

• Боли в ноге
• Боли в пальцах ног
• Боль в ногах ночью
• Боль в ногах по утрам
• Боли в тазобедренном суставе
• Боль в ноге при ходьбе
• Защемление седалищного нерва
• Боль и онемение ноги
• Болезни тазобедренного сустава
• Ущемление седалищного нерва
• Сводит пальцы ног

Запишитесь на консультацию врача. Врач уточнит диагноз, проведет миофасциальную и функциональную диагностику, разработает индивидуальную программу лечения с учетом сопутствующих заболеваний.

Это самый простой и быстрый способ. Вам нужно всего лишь дойти до ближайшей аптеки, купить и принять одно из обезболивающих препаратов таких, как:

• Напроксен
• Ибупрофен
• Нимесулид
• Кетопрофен
• Кеторолак
• Диклофенак

При приеме данных аппаратов, обратите особое внимание на наличие побочных явлений таких, как:

• тошнота,
• рвота,
• нарушения слуха,
• головная боль,
• язвы и эрозии слизистых оболочек желудка и кишечника.
• Возможны нарушения в работе почек и печени.
• изжога,
• метеоризм,
• диарея, аллергическая кожная сыпь,
• снижение четкости зрения.
• отмечаются кровотечения желудка и кишечника,
• менингит,
• бронхоспазмы.
• нервозность,
• кошмарные сны,
• головокружения.
• гипертензия.
• расстройства работы ЖКТ,
• бронхоспазм и одышка.

Они могут значительно ухудшить состояние Вашего здоровья.

%%textResults.p1%%

%%textResults.p2%%

%%textResults.p3%%

%%textResults.p4%%

%%textResults.p5%%

Читать подробнее о своем заболевании

Желаемый результат от лечения

Болит спина?
Узнай причину боли!

Пройдите простой тест, который поможет диагностировать возможные проблемы и расскажет что делать

%%alert. text%%

Ничего не беспокоит

По всей видимости, Вы случайно попали на наш сайт. Но, тем не менее, предлагаем Вам ознакомиться и выполнять наши рекомендации для поддержания Вашего здоровья.

Охарактеризуйте свой привычный образ жизни

%%q.text%%

Личные данные

Ваш возраст

Ваш вес (кг.)

Ваш рост (см.)

Что вас беспокоит?

%%w.text%%

%%worrie.question%%

%%w.text%%

%%w.text%%

%%pain.text%%

%%s.name%%

%%pain.text%%

%%p.name%%

Сопутствующие заболевания

%%ad. text%%

Как лечились ранее?

%%heal.text%%

Спасибо за пройденный тест!

Боль под коленом спереди — причины и лечение

Что делать, если болит под коленом при ходьбе?

Колено – самый сложный и большой сустав в человеческом теле. К сожалению, как и любой другой сустав, коленный также может быть подвержен различным патологиям. Сигнал о том, что с ним не все в порядке, появляется часто в пожилом возрасте или после перенесенных травм. Но, нередки ситуации, когда лечение колена требуется после разного рода болезней или же после тяжелых физических нагрузок. При любых обстоятельствах пациент обязательно должен обращаться к врачу, ведь игнорирование проблемы может привести даже к инвалидности. Если боль появляется под коленом спереди при сгибании, ходьбе, приседании и вы не знаете.как определить, что именно привело к ее возникновению — обращайтесь к специалисту, который назначит грамотное лечение.

Причины болей под коленом

Принято различать два основных вида болезненного состояния – травмы физического характера и болезни суставов. В первом случае, это может быть перелом, вывих, разрыв или растяжение связок, бурсит и разрыв мениска. Зачастую, эти проблемы диагностируются при помощи аппаратного обследования, после чего хирурги назначают соответствующее лечение. В особо сложных случаях проводится оперативное вмешательство.

Болезни суставов – проблема, которая усугубляется часто незаметными на первый взгляд симптомами с последующим перетеканием недуга в формат хронический. Именно поэтому в данном случае следует уделять максимум внимания своему здоровью и не откладывать визит к врачу на потом.

К списку этих болезней относят:

• ревматизм – ему характерны попеременные боли то в одном, то в другом колене: встречается часто у пожилых людей, у подростков, и у тех, кто переболел стрептококковыми болезнями;
• реактивный артрит – обычно начинается после 25-35 лет, колено может болеть со всех сторон, затем появляется опухлость и покраснение больной зоны;
• синдром Рейтера – отличаются той же симптоматикой, что и предыдущая болезнь, но при этом дополняется уретритом и сбоем работы кишечника;
• заболевание Осгуда-Шляттера – боль ощущается в колене при сгибании, при ходьбе, сидении;
• ревматоидный артрит – болезнь аутоимунного характера, которое на данный момент не изучено досконально: у больного появляется отек, колено сильно болит спереди, особенно ночью.

Следует упомянуть и подагру, которой характерна навязчивая ноющая боль в коленной чашечке.

Как проводится лечение?

Процесс лечения предусматривает различные методы. Врач может назначить физиотерапию, ношение бандажа на колено для облегчения болей, а также посоветовать физические занятия для укрепления коленного сустава. Одно из направлений — нестероидные противовоспалительные средства. Рекомендовано уменьшить физические нагрузки на сустав и при возможности обеспечить на некоторые время состояние покоя для ног. Допустимо применение специальных ортопедических средств, подобрать и заказать которые легко через сайт интернет-магазина ORTO SMART Медтехника Ортосалон.

Понравилась статья ? Расскажи о ней друзьям:

9 причин боли в коленях | Как облегчить тупую ноющую боль в колене

9 наиболее частых причин

Вывих коленной чашечки

Пателлофеморальный болевой синдром

Разрыв мениска коленного сустава

Препателлярный бурсит

Иллюстрация медицинского работника взятие мазка у человека.

Артрит коленного сустава

Иллюстрация различных вариантов лечения.

Тендинит надколенника

Синдром подвздошно-большеберцовой связки

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Иллюстрация человека, думающего с перекрещенными бинтами.

Киста Бейкера (подколенная киста)

Тест на тупую боль в колене

Пройдите тест, чтобы выяснить, что вызывает вашу боль.

Пройти тест на тупую боль в колене

Причины

1. Пателлофеморальный болевой синдром

Пателлофеморальный болевой синдром (СФБС) имеет много названий, включая «колено бегуна». Это распространено и часто связано с чрезмерным использованием во время тренировок для занятий спортом, особенно если у вас уже была травма колена или смещение коленного сустава. Это изнашивает хрящ под коленной чашечкой (надколенник), что приводит к боли во время упражнений.

Женщины и молодые люди, активно занимающиеся спортом, более склонны к PFPS, но это может затронуть любого.

Другие симптомы включают

• Тупая боль в передней части колена и вокруг коленной чашечки при беге, приседании, подъеме по лестнице или сидении с согнутыми коленями.

Лечение и неотложная помощь : Вы можете сначала обратиться к своему основному лечащему врачу, который осмотрит вас и, вероятно, захочет сделать рентген, компьютерную томографию или МРТ.

Лечение чаще всего включает покой колена, безрецептурные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин), упражнения с низкой нагрузкой, такие как плавание или езда на велосипеде, физиотерапию для укрепления и стабилизации колена и ортопедические стельки (вставки для обуви). при неправильном шаге.

Операция проводится только в тяжелых случаях. Это делается артроскопически (небольшой надрез с камерой), и в этот же день вы можете идти домой.

2. Травма мениска

Мениски представляют собой две части хряща, которые действуют как амортизаторы в колене и находятся между нижним концом бедренной кости и верхней частью большеберцовой кости. Разорванный мениск обычно называют «разорванным хрящом» в колене.

Мениск часто повреждается при другой травме колена, особенно при сильном скручивающем движении или прямом ударе, например, подкате. Но пожилые люди могут разорвать мениск во время повседневной деятельности, если хрящ со временем истончился и изношен.

Другие симптомы включают

• Боль, скованность и отек
• Колено заедает, блокируется или подгибается

Лечение и срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи может диагностировать мениск слеза. Они изучат вашу историю болезни, осмотрят вас и проведут простые тесты движения и визуализации, такие как рентген или МРТ.

Ваш врач может подождать и посмотреть, заживет ли травма сама по себе. Вы можете помочь ему зажить, дав ему отдых и приложив к нему лед, а также принимая безрецептурные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин). В некоторых случаях может потребоваться артроскопическая операция с последующей реабилитацией.

3. Препателлярный бурсит

Препателлярный бурсит — это воспаление бурсы — небольших подушкообразных структур, расположенных в передней части надколенника. Поднадколенниковый бурсит – это воспаление бурсы под коленной чашечкой. В обоих случаях колено может опухать и болеть.

Препателлярный бурсит чаще всего вызывается чрезмерной нагрузкой. Это также может быть из-за остеоартрита колена или колена, которое выворачивается наружу.

Другие симптомы включают

• Боль, болезненность и отек надколенника
• Боль в одном колене
• Внезапная боль в колене
• Боль в колене, усиливающаяся при подъеме по лестнице или вставании

Лечение и неотложная помощь: бурсит это распространенное состояние, которое обычно может быть диагностировано вашим лечащим врачом после физического осмотра и рентгенографии, компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии. В большинстве случаев вы можете лечить его самостоятельно. Хирургия требуется редко.

Вы можете лечить препателлярный бурсит, давая отдых и прикладывая лед к колену, принимая безрецептурные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин), от боли и отека, выполняя физиотерапию и иногда вводя инъекции кортикостероидов в поврежденную бурсу.

4. Артрит коленного сустава

Артрит коленного сустава — это воспаление и необычный износ одного или обоих суставов колена.

Существуют различные типы артрита. Чаще всего встречается остеоартроз. Именно из-за повреждения хряща кости в колене со временем начинают тереться друг о друга. Ревматоидный артрит возникает из-за аутоиммунного заболевания, которое поражает сустав. Посттравматический артрит возникает в результате травмы и похож на остеоартрит.

Другие симптомы включают

• Боль в обоих коленях, усиливающуюся при движении в суставе
• Боль при отдыхе или попытке заснуть

Лечение и срочность: Артрит коленного сустава нельзя вылечить, но можно попытаться уменьшить боль и дискомфорт.

Ваш лечащий врач проведет осмотр и сделает рентген. В сустав может быть введен анестетик, чтобы уменьшить боль. Обычно, если после этого боль уходит, это означает, что у вас, вероятно, артрит.

Лечение включает физиотерапию, прием безрецептурных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин), от боли и воспаления, а также инъекции кортикостероидов для облегчения боли в колене. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство и замена коленного сустава.

Тест на тупую боль в коленях

Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывает у вас боль.

Пройдите тест на тупую боль в колене

5. Колено прыгуна (тендинит надколенника)

Колено прыгуна также называют тендинитом надколенника или тендинопатией надколенника. Это воспаление сухожилия надколенника, которое проходит от нижней части коленной чашечки до верхней части большеберцовой кости.

Хотя колено прыгуна может возникнуть у каждого, чаще всего это травма от чрезмерной нагрузки у спортсменов, особенно у тех, кто занимается прыжками. Интенсивная физическая активность без предварительного разогрева или напряженные и негибкие мышцы бедра могут вызвать дополнительную нагрузку на сухожилие надколенника.

Другие симптомы включают

• Боль чуть ниже коленной чашечки
• Тугоподвижность колена
• Сначала только ощущение боли при выполнении упражнений, но со временем боль мешает повседневным движениям
• Боль усиливается при согнутом колене, например, при подъеме по лестнице

Лечение и срочность: Важно получить лечение. Состояние колена прыгуна не улучшается само по себе и будет ухудшаться по мере того, как вы продолжаете двигать коленом.

Ваш лечащий врач проведет осмотр и сделает визуализацию, такую ​​как УЗИ или рентген.

Лечение включает покой колена, болеутоляющие средства, физиотерапию, иногда инъекции кортикостероидов и, при необходимости, хирургическое вмешательство.

6. Синдром подвздошно-большеберцовой связки

Синдром подвздошно-большеберцовой связки также называют ITBS или IT-синдромом. Подвздошно-большеберцовый тяж представляет собой длинную толстую соединительную ткань. Лента начинается в верхней части бедренной кости, проходит по внешней стороне ноги и прикрепляется сбоку к колену.

ITBS — это синдром чрезмерного употребления. У спортсменов, которые много тренируются, особенно у бегунов и велосипедистов, больше шансов заболеть. Это происходит, когда подвздошно-большеберцовая кость постоянно трется о внешнюю сторону коленного сустава, вызывая боль и воспаление.

Другие симптомы включают

• Боль в одном колене
• Боль с внешней стороны колена, особенно во время бега или сидения с согнутым коленом
• Боль, которая усиливается при спуске по лестнице

Лечение и срочность Ваш лечащий врач осмотрит вас и проведет несколько простых тестов на растяжение, чтобы определить место боли. МРТ также иногда необходимо.

Лечение может включать в себя отдых и прикладывание льда к колену, а также прием безрецептурных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин). Вам также следует попробовать выполнить упражнения на растяжку подвздошно-большеберцового тракта, укрепить мышцы верхней части ног и, при необходимости, изменить режим тренировок. Иногда вам понадобятся инъекции кортикостероидов.

Тест на тупую боль в коленях

Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывает у вас боль.

Пройдите тест на тупую боль в колене

7.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Болезнь Осгуда-Шлаттера вызывает отек и боль в передней части колена ниже коленной чашечки. Обычно это происходит у детей в возрасте от 9 до 14 лет. Это часто встречается у детей после скачка роста и у тех, кто занимается спортом, много бегая или прыгая.

Это должно пройти со временем, когда кости созреют.

Другие симптомы включают

• боль в колене, которая ухудшается при беге или прыжках
• болью, которая ухудшается при корточках или на коленях

Лечение и срочность: Вы должны проверить с педиатрическим проживанием вашего ребенка. Часто вы можете лечить болезнь Осгуда-Шлаттера, отдыхая и прикладывая лед к колену, а также принимая безрецептурные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин). В зависимости от боли вашему ребенку может потребоваться ограничить активность, в том числе занятия спортом.

Вопросы, которые может задать ваш врач о тупой, ноющей боли в коленях

• Боли в коленях затрагивают одно или оба колена?
• Вы часто чувствуете, как подгибаются колени?
• Где болит колено?

Схема расположения болей в коленях | Коленная клиника Челси

31 декабря 2019 г.

Г-н Сэм Раджаратнам FRCS (Tr. & Ortho)

 

Боль в колене может варьироваться по степени от незначительного раздражения или вызывающего легкое беспокойство до серьезной проблемы, влияющей на вашу подвижность и образ жизни.

Технически колено представляет собой синовиальный шарнирный сустав, что означает, что оно снабжается синовиальной жидкостью для смазывания движений и питания сустава, а также движется вперед и назад, как шарнир. Однако, помимо того, что это самый большой шарнирный сустав в организме, он также необычен тем, что имеет некоторую степень вращательного движения.

Колено представляет собой сложную структуру, состоящую из костей, хрящей, мышц, сухожилий, связок, синовиальной жидкости и нервов. Боль в колене может быть результатом проблемы с любым из этих компонентов или их комбинацией.

Возможно, вы испытываете боль в колене и хотите знать ее возможные причины. Диаграмма ниже представляет собой удобное руководство по возможным причинам вашей боли.

Боль спереди выше колена

Здесь находится сухожилие четырехглавой мышцы бедра, которое прикрепляет четыре большие мышцы передней поверхности бедра к коленной чашечке.

Возможные причины боли

Тендинит четырехглавой мышцы бедра – вызывается раздражением, растяжением или повреждением сухожилия четырехглавой мышцы.

Пателлофеморальный артрит

Поражает нижнюю часть надколенника (надколенник) и блоковую борозду бедренной кости, в которой он движется. Когда суставной хрящ, покрывающий поверхность кости, изнашивается и воспаляется, кости соприкасаются друг с другом, что вызывает боль.

Синдром складок

Складка — это складка тонкой синовиальной оболочки, выстилающей коленный сустав. Первоначально таких складок в коленном суставе было четыре, но они часто рассасываются во время внутриутробного развития. Считается, что около 50% населения имеют остатки эмбриональных складок. Когда складка воспаляется, возможно, из-за повторяющихся движений колена, травмы или скручивания, это вызывает боль и слабость в колене.

Синдром перегрузки латеральной поверхности надколенника

Это относится к тупой ноющей боли внизу, по бокам или ниже коленной чашечки. Это вызвано повышенным давлением на латеральную поверхность надколенника. Причиной этого является неправильное отслеживание, неправильное выравнивание или вывих коленной чашечки. Состояние часто проявляется во время повторяющихся упражнений, таких как подъем по лестнице.

Синовит

Коленный сустав является синовиальным шарнирным суставом, поэтому сустав выстлан синовиальной оболочкой. Если эта мембрана воспаляется, это называется синовитом. Это вызвано чрезмерным использованием или травмой и приводит к повторным кровотечениям в сустав. Если не лечить вовремя или правильно, синовиальная оболочка становится утолщенной с большим количеством кровеносных сосудов и становится опухшей и болезненной. Это также связано с артритом и подагрой.

 

Боль в самом колене  

Сюда входит боль спереди и внутри колена.

Возможные причины боли

Передняя крестообразная связка (ПКС)

ПКС проходит через колено, придает ему устойчивость и контролирует движения вперед и назад. Повреждение происходит из-за скручивания, чрезмерного разгибания или внезапной силы через колено. Это самая распространенная форма спортивной травмы. Симптомы включают боль, возможный «хлопающий» звук, отек и нестабильность.

Пателлофеморальный болевой синдром

Это общий термин, используемый для обозначения тупой боли в области коленной чашечки и передней части колена. Иногда его называют коленом бегуна. Различные причины, включая чрезмерное использование или смещение коленной чашечки.

Хондромаляция надколенника

Ощущение трения и боль в месте соединения бедра и коленной чашечки могут быть вызваны хондромаляцией надколенника. Это вызвано размягчением и разрушением хряща на нижней стороне коленной чашечки или свободным лоскутом хряща.

Пателлофеморальный артрит

Коленная чашечка должна плавно проходить в бороздке на нижнем конце бедренной кости. Если этого не происходит, хрящи на двух поверхностях могут изнашиваться, и кости соприкасаются друг с другом, вызывая боль из-за артрита.

Частично вывих надколенника

Скручивание или травма могут привести к выходу коленной чашечки из борозды в бедренной кости. Это вызывает сильную боль и отек в передней части колена.

Тендинит надколенника

Вызывается чрезмерным растяжением или дополнительной нагрузкой на сухожилие надколенника в передней части колена. Он вызывает жжение чуть ниже коленной чашечки.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Наиболее часто встречается у детей и подростков. Это воспаление зоны роста чуть ниже колена, где сухожилие надколенника прикрепляется к большеберцовой кости. Он вызывает отек и ощущение нежности и стянутости.

Синдром Синдинга-Ларсена-Йоханссона

Обычно поражает активных подростков. Это воспаление зоны роста под прикреплением сухожилия надколенника к надколеннику. Симптомы включают боль в нижней части коленной чашечки, сопровождающуюся отеком и болезненностью вокруг коленной чашечки.

Бурсит

Бурсы представляют собой тонкие, заполненные жидкостью мешочки в местах контакта кости с мягкими тканями. Если один из этих мешочков в передней части колена воспаляется, это вызывает отек колена, болезненность и тупую боль.

Остеоартрит

Остеоартрит — болезненное состояние, которое обычно поражает коленный сустав. Сначала симптомы могут быть легкими, но в конечном итоге может потребоваться хирургическое вмешательство. Суставной (также называемый гиалиновым) хрящ внутри сустава разрушается и больше не поддерживает кости. Также синовиальная жидкость больше не смазывает и не питает хрящ. Результатом является боль и скованность, которые со временем усиливаются.

Опухоли костей

Опухоли костей образуются, когда костные клетки (остеобласты, остеоциты и остеокласты) делятся аномально неконтролируемым образом, образуя комок ткани. Большинство опухолей костей доброкачественные, но могут ослабить кость и сделать ее уязвимой для других проблем. Однако некоторые из них являются злокачественными и распространяют раковые клетки в другие части тела (метастазирование). Симптомы включают постоянную боль в костях, местный отек и воспаление.

Воспалительное заболевание суставов

Воспалительное заболевание суставов или воспалительный артрит — это общий термин для ряда заболеваний, включая различные формы артрита, которые характеризуются воспалением суставов и часто других тканей. Многие из этих заболеваний являются аутоиммунными заболеваниями, при которых иммунная система организма восстает против самой себя и повреждает собственные ткани. Симптомы включают отек, боль, скованность и снижение функции сустава.

Боковая боль (внешняя сторона колена)  

Эта область наименее подвержена возникновению проблем, но если боль возникает, она может быть вызвана одним из следующих состояний.

Возможные причины боли

Тендинит подколенного сухожилия  

Это воспаление сухожилия, которое прикрепляет одну из мышц подколенного сухожилия, двуглавую мышцу бедра, к задней части колена.

Синдром подвздошно-большеберцового тракта   

Воспаление и раздражение толстого фиброзного подвздошно-большеберцового тяжа, идущего от таза к большеберцовой кости по внешней стороне голени. Обычно боль ощущается на внешней стороне ноги, но может переходить на внешнюю сторону бедра.

Повреждение латеральной коллатеральной связки  

Травма, растяжение или разрыв связки на внешней стороне колена. Возможно, сопровождается проблемой давления на малоберцовый нерв и повреждением заднелатерального угла колена.

Разрыв латерального мениска

Мениски представляют собой хрящевые полосы в форме полумесяца, которые действуют как амортизаторы для колена. Латеральный мениск может порваться, разорваться или расколоться по-разному. Симптомами являются внезапная боль, за которой следует отек и трудности при ходьбе.

Кистозное давление на мениск

Если внутри хряща мениска имеется разрыв, синовиальная жидкость может скапливаться и оказывать давление на мениск. Это может быть вызвано чрезмерным вращением колена или травмой. Припухлость может быть видна в месте расположения кисты, что может вызвать боль или жжение.

Остеоартрит

Отделение на внешней стороне колена, латеральное бедренно-большеберцовое отделение, содержит суставной хрящ. Если этот хрящ начинает изнашиваться и дегенерировать, может вырабатываться дополнительная жидкость и образовываться костные остеофиты. Симптомы включают боль, снижение подвижности и нестабильность.

Вывих верхнего большеберцового сустава и возможное сопутствующее повреждение малоберцового нерва

Верхний (или проксимальный) большеберцовый сустав расположен чуть ниже колена. Это место, где внешняя сторона малоберцовой кости соединяется с внутренней стороной большеберцовой кости. Его цель состоит в том, чтобы разрешить и ограничить скручивание ноги и облегчить перенос веса между вашей ногой и вашим телом. Падение может вызвать частичный вывих, вызывающий боль и нестабильность. Если малоберцовый нерв, расположенный в суставе, поврежден, это может вызвать ощущение покалывания и онемения на внешней стороне колена.

Перелом плато большеберцовой кости

Перелом плато большеберцовой кости представляет собой сложную травму, поскольку это перелом верхнего конца большеберцовой кости (проксимальный конец большеберцовой кости). Это влияет на колено, вовлекая хрящ на дне сустава, где коленный сустав соединяется с большеберцовой костью. Перелом может также затронуть окружающие ткани, нервы и кровеносные сосуды. Перелом обычно вызван высоко- или низкоэнергетической травмой. Симптомы включают боль и отек, которые могут сопровождаться покалыванием или онемением.

Травма заднебокового угла (PLC)

PLC — это область ниже колена на внешней стороне ноги от верхней части большеберцовой и малоберцовой костей до нижней части бедренной кости. PLC является соединением для ряда связок и сухожилий. Они работают, чтобы избежать чрезмерного растяжения и обеспечить стабильность колена. Травма этой области является частым результатом травм, вызванных спортивными несчастными случаями. Травма PLC часто включает повреждение задней крестообразной связки, а также может поражать общий малоберцовый нерв.

 

Медиальная боль (внутренняя сторона колена)  

Причины боли на медиальной стороне колена во многих случаях аналогичны боли на латеральной стороне.

Возможные причины боли

Раздражение медиальной складки

Складка представляет собой складку тонкой синовиальной оболочки, выстилающей коленный сустав. Обычно их четыре в каждом колене на эмбриональной стадии, и они помогают легко сгибать суставы. Около 50% населения теряют свои складки в результате рассасывания на стадии плода. Если складка воспаляется из-за травмы или чрезмерного использования, это может вызвать боль, отек или блокировку коленного сустава.

Разрыв медиального мениска или отслоение хряща

Если мениск на внутренней стороне колена порвется или небольшой кусочек хряща оторвется или оторвется, это вызовет боль, отек и проблемы с подвижностью (см. Разрыв латерального мениска).

Остеоартрит

Если хрящ медиального бедренно-большеберцового отдела начинает изнашиваться и дегенерировать, выработка дополнительной синовиальной жидкости и образование костных остеофитов вызывают боль, снижение подвижности и нестабильность.

Повреждение медиальной коллатеральной связки

Медиальная коллатеральная связка — одна из четырех связок, обеспечивающих стабильность коленного сустава. Это самая распространенная травма связок колена. Повреждение связки может быть в виде растяжения, частичного или полного разрыва, обычно вызванного внешней (вальгусной) силой, воздействующей на сустав в латеральном направлении. Симптомы включают боль, скованность и, возможно, синяки.

Костно-хрящевой дефект

Костно-хрящевой дефект представляет собой повреждение и утрату части суставного хряща, затрагивающую подлежащую кость. Симптомы включают боль при нагрузке на сустав, отек и нестабильность. Причины могут включать травму, повторяющееся напряжение или потерю кровоснабжения.

Аваскулярный некроз

Аваскулярный некроз — это отмирание костной ткани из-за недостатка кровоснабжения. Результат — разрушение кости. Причины включают высокое потребление алкоголя или длительное использование высоких доз стероидных препаратов. Боль может прогрессировать, возможно, сначала только при нагрузке на колено, но в конечном итоге боль может стать постоянной.

 

Боль в задней части колена  

Боль в этой области часто возникает из-за проблем с мышцами, сухожилиями или связками. Другие возможные причины болей в задней части колена могут быть связаны с синовиальной жидкостью или кровеносными сосудами.

Возможные причины боли

Тендинит подколенного сухожилия

Подколенное сухожилие — это одна из трех мышц задней поверхности ноги между бедром и коленом. Подколенное сухожилие соединяет подколенное сухожилие с коленом. Если сухожилие воспаляется из-за чрезмерной нагрузки, в задней части колена ощущается острая боль.

Разрыв или растяжение подколенного сухожилия

Перегрузка подколенного сухожилия может привести к его растяжению, частичному разрыву или разрыву. Часто вызывается тяжелыми физическими нагрузками. Острая боль ощущается в задней части бедра.

Травма подколенной мышцы

Подколенная мышца представляет собой тонкую треугольную мышцу, расположенную в углублении на задней поверхности коленного сустава, называемом подколенной ямкой. Упражнения или травмы могут привести к повреждению подколенной мышцы. Если мышца повреждена, вы можете почувствовать болезненность при вращении ноги внутрь.

Судорога

Хорошо известная внезапная судорожная боль может возникнуть в любой из мышц задней части ноги. Мышца непроизвольно сокращается и становится напряженной и болезненной. Судороги могут быть вызваны мышечной усталостью, напряжением или обезвоживанием, но некоторые причины неизвестны. Судороги, как правило, безвредны, но могут указывать на основную проблему, такую ​​как ограниченное кровоснабжение.

Травма задней крестообразной связки

Задняя крестообразная связка — одна из четырех основных связок колена. Он лежит внутри колена и прикрепляется к медиальному мыщелку бедренной кости и задней межмыщелковой области большеберцовой кости. Повреждение этой связки обычно происходит при согнутом колене. Травмы варьируются от частичного разрыва до полного разрыва, сопровождающегося другими повреждениями связок.