Почему расширяются поры: как бороться с расширенными порами, пилинг для сужения

Почему расширяются поры и можно ли их сузить

Кожа — это самый большой орган человека, на ней существуют миллионы небольших углублений — пор. Они содержат волосяные фолликулы и одно или несколько отверстий для протоков, несущих пот и масло из эккринных и сальных желез. Кожное сало увлажняет нашу кожу и помогает сохранить ее эластичной.

Поры всегда открыты, даже когда нам кажется, что нет: это позволяет кожному салу выходить наружу, а коже — очищаться и «дышать».

Чаще всего поры расширяются, когда в них попадают омертвевшие клетки кожи и грязь. Но есть несколько факторов, которые дополнительно влияют на размер пор:

• активная выработка кожного сала;
• снижение выработки коллагена в коже, потеря эластичности кожи вокруг пор;
• толстые волосяные фолликулы;
• наследственность;
• использование комедогенных косметических средств;
• чрезмерное пребывание на солнце.

Расширенные поры встречаются и у женщин, и у мужчин, в любом возрасте и у людей любой расы — хотя с возрастом поры становятся шире у всех. Есть данные о том, что у женщин размер пор может колебаться в течение менструального цикла, причем максимально широкими они становятся во время овуляции.

Когда поры забиваются кожным салом, ороговевшими клетками и бактериями, появляются прыщи. А если в пору попадают бактерии Cutibacterium acnes, может начаться воспаление.

Изменить размер пор или совсем «закрыть» их нельзя, но можно сделать их менее заметными:

• Используйте некомедогенную косметику и средства для ухода. Ищите на упаковке маркировки «Некомедогенный», «Без масла», «Не забивает поры».
• Очищайте лицо два раза в день. Используйте теплую воду и мягкое некомедогенное средство для умывания. Откажитесь от скрабов.
• Используйте средства с ретинолом. Это сделает кожу более упругой и визуально уменьшит поры. Такой способ лучше не использовать беременным или кормящим грудью женщинам.

• Попробуйте очищающее средство с салициловой кислотой. Если такой уход сушит кожу, чередуйте средство с кислотой с некомедогенной «умывашкой».
• Защищайте кожу от солнца. Используйте кремы с SPF, даже зимой.
• Отшелушивайте кожу. Для этого можно делать пилинг дома, но подобрать подходящие средства должен специалист.

Похудение и салонные процедуры, такие как химические пилинги, а также L-карнитин и местные ретиноиды тоже помогают сделать широкие поры менее заметными — но они не так эффективны, как постоянный мягкий уход.

Расширенные поры – заболевание, которое требует особого подхода!

12 мая 2021 г.

Очень многие обладатели преимущественно жирной кожи сталкиваются с проблемой расширенных пор на лице. Визуально это выглядит не слишком эстетично, поэтому данную проблему необходимо контролировать, но делать это нужно правильно.

Что такое расширенные поры? Это увеличенные в диаметре углубления на коже, которые по сути являются устьями для выведения секрета потовых и сальных желез. Самое интересное, что количество пор закладывается у человека еще во внутриутробном развитии. Их количество и размер очень индивидуальны. Сальные железы начинают функционировать в период полового развития. А причиной расширенных пор является жирная себорея, когда сальные железы из-за повышенной секреции активно избавляются от избыточного себума. Также причиной расширенных пор может быть дряблость кожи, в результате чего увеличивается диаметр пор.

Жирная себорея начинается в подростковом периоде, связана она, в первую очередь, с изменением гормонального фона. Усугубляет такое избыточное салоотделение неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного такта, недостаток витаминов А, Е, Д, использование камуфляжных средств, неправильно подобранный основной уход.

Необходимо уменьшить потребление быстрых углеводов, жирной пищи, сахара. Обратится к специалисту гастроэнтерологу и гинекологу для нормализации работы ЖКТ и нормализации гормонального фона.

Если вас беспокоит проблема расширенных пор на лице, то решать ее, конечно же, лучше с дерматологом. «Существует несколько вариантов решения данной проблемы, — говорит дерматовенеролог клиники TORI Валентина Арнольдовна Блюмина. – это могут быть пилинги, уходовые процедуры в кабинете косметолога, воздействие широкополосным источником света, лазерные шлифовки кожи. Залогом успеха таких процедур будет правильно подобранный домашний уход, которым пренебрегать нельзя. Средства домашнего ухода должны быть направлены на себорегуляцию, при условии повышенного салоотделения, который проявляется жирным блеском с Т-зоне лица.

В домашних условиях себорегулирующее очищение проводится 2 раза в день: утром и вечером. В состав таких средств входят различные кислоты (гликолевая, молочная, салициловая). Следующий этап – это протирание кожи лосьоном с себорегулирующим эффектом, содержащим кислоты, цинк, противоспалительные и матирующие компоненты. Два раза в месяц можно использовать механическое очищение кожи в виде скрабов. Обязательно использование кремов или сывороток после применения лосьона, утром это могут быть кремы с фотопротекцией и антиоксидантами, вечером – увлажнение, так как есть необходимость восстановления липидного барьера. Такие средства могут содержать различные витамины, поли жирные кислоты, аминокислоты, лактоферин, ретинол, азелаиновую кислоту, фруктовые кислоты.

«Если у вас есть расширенные поры, вам не рекомендуется использовать плотные тональные средства, так как они часто обладают камедогенными свойствами и могут ухудшить течение заболевания. Для камуфляжа лучше использовать матирующие средства профессиональных или аптечных брендов, рекомендованные вашим косметологом», — говорит Валентина Блюмина.

Для пациентов с хроностарением рекомендуется пройти курс anti-age терапии, который направлен на улучшение выработки коллагена, восполнения недостатка гиалуроновой кислоты, улучшение качества кожи.

Неправильное название расширенных пор и способы их лечения

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Обзор

Кожа — самый большой орган тела. Он содержит миллионы пор, даже если большинство из них не видны человеческому глазу. Все эти поры открыты, что позволяет коже «дышать». Каждая пора содержит волосяной фолликул. Каждая пора также содержит сальные (масляные) железы, которые производят масло, называемое кожным салом.

Сальных желез больше всего в порах на лице, спине, груди и в паху. Гормоны играют роль в стимуляции этих желез, чтобы производить больше кожного сала. Вот почему поры на лице, особенно на носу, лбу и щеках, могут казаться больше, чем на других участках тела.

Любой тип кожи, будь то жирная, нормальная или сухая, может иметь большие открытые поры. Они могут придать вашей коже тусклый вид, особенно если они забиты грязью, бактериями, жиром или омертвевшими клетками кожи.

Хотя это и не является медицинской проблемой, расширенные поры могут стать косметической проблемой для некоторых людей, которым не нравится, как выглядит их кожа. У подростков и у взрослых, склонных к акне, открытые поры могут забиваться, превращаясь в угри или белые точки. Стареющая кожа, содержащая меньше коллагена, также может иметь более крупные открытые поры, что также может вызывать беспокойство.

Поры невозможно открыть или закрыть. Их также нельзя сделать меньше. Часто, когда люди говорят, что хотят открыть свои поры, они имеют в виду глубокую очистку для удаления лишнего жира и мусора. Из-за этого открытые поры могут выглядеть так, как будто они сузились или закрылись.

Существует несколько причин появления больших открытых пор. К ним относятся:

• высокий уровень выработки кожного сала
• сниженная эластичность вокруг пор
• толстые волосяные фолликулы
• генетика или наследственность
• Снижение выработки коллагена в коже, вызванное старением
• Солнечное повреждение или чрезмерное воздействие солнца

Открытые поры против чистых пор

Несмотря на распространенность продуктов, обещающих «открыть поры», важно помнить, что они повторно уже открыт. Паровые процедуры для лица могут заставить вас почувствовать, что вы открываете свои поры, но на самом деле вы очищаете свои поры от масла, омертвевших клеток кожи и мусора. Хотя технически кожа не дышит так, как это делают наши легкие, ей требуются открытые поры, чтобы сохранять прохладу и удалять омертвевшие клетки кожи, чтобы могли расти новые клетки.

От открытых пор не избавиться, да и не хотелось бы. Однако вы можете уменьшить их внешний вид и улучшить внешний вид вашей кожи. Вот что можно попробовать:

Распаривание

Распаривание лица может помочь очистить поры, сделать их меньше и придать вашей коже свежее сияние. Попробуйте добавить травы или эфирные масла в пар, чтобы сделать процедуру более эстетичной и приятной.

Маски для лица

Маски, которые высыхают на коже, эффективно удаляют черные точки, а также могут помочь сузить открытые поры. Попробуйте поэкспериментировать с несколькими видами, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для вас. Хорошие, которые можно попробовать, включают глиняные или овсяные маски. Маски для лица помогают вытягивать загрязнения из пор, делая их меньше. Взгляните на продукты, доступные на Amazon.

Отшелушивание

Отшелушивание кожи помогает удалить вещества, закупоривающие поры, такие как жир и загрязнения. Отшелушивающие средства работают лучше всего при ежедневном или почти ежедневном использовании. Вы можете выбрать из широкого спектра отшелушивающих продуктов, включая вяжущие средства, кремы и лосьоны. Вот некоторые из них, которые стоит попробовать:

• ретиноиды
• альфа-гидроксикислоты (лимонная, молочная или гликолевая кислота)
• бета-гидрокси (салициловая кислота)

Смотрите другие продукты на Amazon.

Лазерное лечение

Профессиональные неинвазивные лазерные процедуры, такие как Laser Genesis, Pixel Perfect и Fraxel Laser, проводятся в кабинете дерматолога или в медицинском спа-салоне. Они омолаживают выработку коллагена и могут быть наиболее эффективными для расширенных пор, вызванных старением или воздействием солнечных лучей. Они также могут быть эффективны для уменьшения шрамов от угревой сыпи.

Вы не можете изменить свою наследственность или свой возраст, но вы можете принять активный уход за кожей, направленный на уменьшение появления открытых пор. Шаги включают:

• Поддерживайте чистоту кожи с помощью ежедневного отшелушивания. Вы можете использовать продукты, предназначенные для этой цели, или использовать теплую мочалку, а затем вяжущее средство, такое как гамамелис.
• Защищайте кожу от солнца, нанося солнцезащитный крем каждый день.
• Выбирайте некомедогенные средства по уходу за кожей, которые не забивают поры.
• Всегда увлажняйте кожу, даже если она жирная. Существуют увлажняющие средства, разработанные специально для этого типа кожи.
• Используйте продукты, стимулирующие выработку коллагена, которые содержат антиоксиданты, которые также могут быть полезны для поддержания здоровья вашей кожи.

Открытые поры на щеках, носу и лбу могут увеличиваться с возрастом или при закупорке пор. Поддержание чистоты кожи и избегание солнца — два лучших способа уменьшить появление открытых пор. Хотя на самом деле ничто не открывает и не закрывает поры, существуют процедуры, которые могут сделать их меньше, придав вам вид более здоровой и яркой кожи.

Все о порах: действительно ли размер имеет значение?

Автор: Доктор Бобби Бука

Нет ничего лучше, чем чистые, здоровые поры — и, как и другие элементы внешности, люди часто обращают внимание на свой размер. Чем меньше поры, тем чище выглядит ваша кожа. И во многих случаях размер имеет значение: расширенные поры, во-первых, могут указывать на засорение и/или скопление масла и бактерий.

Так что же нужно знать о порах — этих надоедливых пятнах на лице, которые мы хотели бы стереть аэрографом в журнальном стиле? Вот 5 фактов о порах и размере пор, которые помогут вам лучше понять свою кожу и ухаживать за ней.

1. Поры — это просто прославленные волосяные фолликулы

Поры — это просто отверстия волосяных фолликулов, которые проходят дальше через несколько слоев кожи. Каждый фолликул/пора содержит или может вырастить один волосяной стержень, независимо от того, виден этот волос или нет. У каждого из нас около 5 миллионов волосяных фолликулов, поэтому количество пор, на которых мы фиксируем внимание, относительно мало по сравнению с остальными.

Каждая пора содержит собственную сальную железу, которая вырабатывает масло. Поэтому неудивительно, что поры так часто забиваются маслом и расширяются.

2. Размер пор зависит от генетики

Вы можете винить или благодарить своих предков за состояние ваших пор, потому что размер пор во многом определяется вашим генеалогическим древом. Люди, унаследовавшие от природы жирную кожу, скорее всего, имеют более крупные поры, потому что они более активно выделяют масло через более широкие отверстия.

Это не так уж и плохо — на самом деле большие поры (и масло, которое с ними связано) могут нейтрализовать физические последствия старения и образования морщин. Вот почему, например, люди азиатского происхождения, как правило, имеют большие поры и проявляют менее выраженные признаки старения.

3. Солнце + время = большие поры

Говоря о возрасте, продолжительность жизни также коррелирует с размером пор. С возрастом наш коллаген разрушается, в результате чего кожа с годами теряет свою эластичность. Когда кожа расслабляется, поры расширяются; мы теряем упругость молодости, и наши поры становятся более заметными. Провисание кожи растягивает поры, открывая их в форме «слезы».

Многолетнее веселье на солнце также со временем расширит ваши поры. Солнечное повреждение приводит к воспалению, утолщению клеток кожи. Обгоревшие клетки скапливаются вокруг краев пор, из-за чего они кажутся еще больше.

4. Вредные привычки, плохие поры

Еще одна причина расширенных пор? Возможно, у вас есть вредные привычки, которые вредят вашей коже. Курение здесь играет большую роль, поскольку регулярное вдыхание никотина сушит кожу, сужая кровеносные сосуды, доставляющие кислород и питание. Это лишает кожу важных питательных веществ и ускоряет процесс старения.

Неправильное питание, недостаток надлежащего увлажнения, склонность к солярию и пренебрежение умыванием лица также можно отнести к не очень хорошим, расширяющим поры привычкам, от которых вы, возможно, захотите отказаться немедленно.

5. Вы не можете уменьшить размер пор, но можете свести к минимуму внешний вид

Наличие больших пор не обязательно плохо, тем более, что секреция масла может быть полезна для кожи, обеспечивая естественный слой защиты и увлажнения. Тем не менее, самый красивый цвет лица не подчеркивает кожные фолликулы, а сводит их к минимуму.

На самом деле вы не можете уменьшить размер ваших пор, потому что ваши сальные железы останутся такими, какими они являются генетически. Но вы можете многое сделать, чтобы они казались меньше и предотвращали их расширение. Во-первых, позаботьтесь о своей коже, регулярно отшелушивая ее, постоянно нанося солнцезащитный крем, оставаясь здоровым, не курите и увлажняйте ее, а также промокните излишки кожного сала.