Почему после снятия гипса опухает нога: Отек после перелома — вопрос от пациента медицинского центра ГУТА КЛИНИК

Отек после перелома — вопрос от пациента медицинского центра ГУТА КЛИНИК

УЗИ

Дудин
Михаил Михайлович

Врач УЗД

Карпочев
Максим Викторович

Врач УЗД, ведущий специалист

Баранова
Юлия Викторовна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗД

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Николаева
Марина Вячеславовна

Врач УЗД

Шуленина
Людмила Викторовна

Врач функциональной диагностики, врач УЗД

Бусуёк
Наталия Петровна

Уролог-андролог, нефролог, врач УЗД

Казакова
Светлана Николаевна

Гинеколог, врач УЗД

Рентгенология

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Андрианова
Вера Николаевна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Терапия

Горбачева
Елена Владимировна

Кардиолог, терапевт

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Мирошникова
Регина Ринатовна

Терапевт

Физиотерапия

Филипенко
Марина Николаевна

Физиотерапевт

Кардиология

Горбачева
Елена Владимировна

Кардиолог, терапевт

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Клеймёнова
Надежда Игоревна

Детский кардиолог

Аудиология и слухопротезирование

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Колтышева
Екатерина Борисовна

Врач функциональной диагностики

Левина
Юлия Викторовна

Сурдолог-оториноларинголог

Неврология и мануальная терапия

Замерград
Максим Валерьевич

Невролог, консультант Центра головокружения и нарушения равновесия

Небожин
Александр Иванович

Мануальный терапевт, невролог

Екушева
Евгения Викторовна

Невролог-алголог

Толстенева
Александра Игоревна

Невролог, детский невролог

Новиков
Сергей Александрович

Невролог, руководитель Центра алгологии

Ильченко
Георгий Петрович

Травматолог-ортопед (вертебролог)

Никольский
Андреас

Невролог

Лабораторные анализы

Черняева
Наталья Владимировна

Врач КЛД

Дерматология и трихология

Шуляк
Ирина Степановна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Массаж

Ермуш
Станислав Геннадьевич

Массажист

Крашенинникова
Екатерина Михайловна

Детский массажист, врач ЛФК

Эндокринология

Бахтеева
Ирина Владимировна

Эндокринолог

Альфарадж
Анас

Эндокринолог

Гудожникова
Татьяна Сергеевна

Эндокринолог, диетолог

Аллергология-иммунология

Азарова
Эльвира Викторовна

Аллерголог-иммунолог

Стационар

Антоненко
Дмитрий Валерьевич

Анестезиолог-реаниматолог

Сагалович
Михаил Абрамович

Анестезиолог-реаниматолог

Ларченко
Евгений Владимирович

Анестезиолог-реаниматолог

Ильин
Владислав Валерьевич

Анестезиолог-реаниматолог

Кропачев
Александр Викторович

Абрамкин
Николай Алексеевич

Анестезиолог-реаниматолог

Бычкова
Елена Владимировна

Анестезиолог-реаниматолог

Монастырев
Андрей Владимирович

Анестезиолог-реаниматолог

Флебология

Даньков
Дмитрий Васильевич

Консультация по поводу операции за 1р.

Косметология

Шуляк
Ирина Степановна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Гепатология

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Комкова
Эльвира Равиловна

Гастроэнтеролог

Титов
Валерий Викторович

Хирург, гастроэнтеролог

Гинекология

Душкина
Ирина Александровна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог

Горский
Сергей Леонидович

Ведущий хирург-гинеколог

Афанасьев
Максим Станиславович

Акушер-гинеколог, онкогинеколог

Баранова
Юлия Викторовна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗД

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Моисеева
Анастасия Олеговна

Акушер-гинеколог

Таранов
Владислав Витальевич

Гинеколог

Проктология

Мормышев
Вячеслав Николаевич

Проктолог

Додусов
Вениамин Викторович

Проктолог

Педиатрия

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Небожин
Александр Иванович

Мануальный терапевт, невролог

Харина
Дарья Всеволодовна

Оториноларинголог, фониатр

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Строк
Ирина Викторовна

Педиатр, неонатолог

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Толстенева
Александра Игоревна

Невролог, детский невролог

Цибиков
Илья Владимирович

Травматолог-ортопед

Криворотько
Михаил Сергеевич

Травматолог-ортопед

Азарова
Эльвира Викторовна

Аллерголог-иммунолог

Никитенко
Иван Евгеньевич

Консультация по поводу операции за 1р.

Эндоскопия

Хайдурова
Татьяна Константиновна

Эндоскопист

Центр травматологии и ортопедии

ЛОР (оториноларингология)

Боклин
Андрей Кузьмич

Оториноларинголог-хирург

Марковская
Наталья Геннадьевна

Оториноларинголог

Харина
Дарья Всеволодовна

Оториноларинголог, фониатр

Коршунова
Наталья Александровна

Оториноларинголог

Джафарова
Марьям Зауровна

Хирург-оториноларинголог

Бебчук
Герман Борисович

Оториноларинголог, хирург

Еловиков
Владислав Алексеевич

Оториноларинголог

Фациус
Елена Александровна

Оториноларинголог, сомнолог

Мельников
Александр Юзефович

Сомнолог, руководитель Центра медицины сна

Шаповалова
Алеся Евгеньевна

Оториноларинголог

Гастроэнтерология

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Комкова
Эльвира Равиловна

Гастроэнтеролог

Титов
Валерий Викторович

Хирург, гастроэнтеролог

Урология-андрология

Амосов
Никита Александрович

Уролог — андролог

Шакир
Фуад

Хирург-уролог, андролог

Бусуёк
Наталия Петровна

Уролог-андролог, нефролог, врач УЗД

Коломиец
Дмитрий Владимирович

Уролог, андролог

Стоматология. Терапия

Лукиных
Вероника Андреевна

Стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург, детский стоматолог.

Хирургия

Кипарисов
Владислав Борисович

Хирург

Мещеряков
Виталий Львович

Хирург

Дубровина
Юлия Игоревна

Хирург

Евстратов
Роман Михайлович

Хирург, маммолог, онколог

Титов
Валерий Викторович

Хирург, гастроэнтеролог

Психотерапия

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Лукшина
Анна Александровна

Психотерапевт

Офтальмология

Миронкова
Елена Александровна

Офтальмолог

Баева
Алёна Витальевна

Офтальмолог

Афанасова
Ирина Владимировна

Офтальмолог, детский офтальмолог

Центр головокружения и расстройств равновесия

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Замерград
Максим Валерьевич

Невролог, консультант Центра головокружения и нарушения равновесия

Колтышева
Екатерина Борисовна

Врач функциональной диагностики

Мельников
Олег Анатольевич

Отоневролог, руководитель Центра головокружения и нарушения равновесия

Травматология и ортопедия

Герасимов
Денис Олегович

Консультация по поводу операции за 1р.

Цибиков
Илья Владимирович

Травматолог-ортопед

Криворотько
Михаил Сергеевич

Травматолог-ортопед

Николаев
Антон Валерьевич

Травматолог-ортопед

Загородний
Николай Васильевич

Травматолог-ортопед

Ильченко
Георгий Петрович

Травматолог-ортопед (вертебролог)

Никитенко
Иван Евгеньевич

Консультация по поводу операции за 1р.

Кутепов
Илья Александрович

Травматолог-ортопед

Вахутина
Виктория Юрьевна

Консультация по поводу операции за 1р.

Кубашев
Александр Андреевич

Травматолог-ортопед

Омельченко
Константин Анатольевич

Травматолог-ортопед

Тарбеева
Таисия Владимировна

Травматолог-ортопед

Трихология

МРТ Ingenia 3. 0T

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Компьютерная томография (КТ)

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Маммография

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Денситометрия

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Нефрология

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Бусуёк
Наталия Петровна

Уролог-андролог, нефролог, врач УЗД

Центр нефрологии ГУТА КЛИНИК

Детская стоматология

Лукиных
Вероника Андреевна

Стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург, детский стоматолог.

Стоматология. Хирургия

Кулиш
Александр Александрович

Стоматолог-хирург, имплантолог

Лукиных
Вероника Андреевна

Стоматолог-терапевт, стоматолог-хирург, детский стоматолог.

Стоматология. Ортопедия

Богословский
Владимир Александрович

Стоматолог-ортопед, гнатолог

Сбикин
Антон Юрьевич

Стоматолог-ортопед, гнатолог

Диагностика COVID-19

Маммология

Евстратов
Роман Михайлович

Хирург, маммолог, онколог

Межецкий
Эдуард Петрович

Консультация по поводу операции за 1р.

Online-консультация врача от 2 200 ₽

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Душкина
Ирина Александровна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Марковская
Наталья Геннадьевна

Оториноларинголог

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Харина
Дарья Всеволодовна

Оториноларинголог, фониатр

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Бахтеева
Ирина Владимировна

Эндокринолог

Строк
Ирина Викторовна

Педиатр, неонатолог

Баранова
Юлия Викторовна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗД

Коршунова
Наталья Александровна

Оториноларинголог

Герасимов
Денис Олегович

Консультация по поводу операции за 1р.

Толстенева
Александра Игоревна

Невролог, детский невролог

Комкова
Эльвира Равиловна

Гастроэнтеролог

Даньков
Дмитрий Васильевич

Консультация по поводу операции за 1р.

Шуляк
Ирина Степановна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Филатова
Екатерина Евгеньевна

Ревматолог

Депозитная система

Служба помощи на дому

Медицинские справки

Стоматология. Имплантология

Кулиш
Александр Александрович

Стоматолог-хирург, имплантолог

МРТ открытого типа

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Бунак
Марк Сергеевич

Рентгенолог

Масри
Амир Гази

Рентгенолог

Дубровин
Владислав Андреевич

Рентгенолог

Центр маммологии

Стоматология. Ортодонтия

Шафоростова
Екатерина Васильевна

Стоматолог-ортодонт

Ревматология

Ушакова
Мария Анатольевна

Ревматолог

Старовойтова
Майя Николаевна

Ревматолог

Филатова
Екатерина Евгеньевна

Ревматолог

Вакцинация от COVID-19

Центр алгологии

Функциональная диагностика

Дневной стационар

Ультратонкие виниры (E-max) по мировым стандартам качества

Стоматология: специальные предложения

Элайнеры 3D Smile – невидимое исправление прикуса

Брекет-системы Damon – «золотой стандарт» ортодонтии

Имплантация зубов системами Astra Tech и Osstem

Восстановление и протезирование зубов

Информация о работе ГУТА КЛИНИК в системе ОМС

Центр медицины сна

Фациус
Елена Александровна

Оториноларинголог, сомнолог

Мельников
Александр Юзефович

Сомнолог, руководитель Центра медицины сна

Диагностика в ГУТА КЛИНИК

Центр высокотехнологичной эндокринологии и диабетологии

После перелома опухает и болит нога

Травмы нижних конечностей довольно часто влекут за собой появление сильных отеков. После снятия гипса такая реакция тоже не исключена: помимо того, что целостность кровеносных сосудов и мягких тканей была нарушена, дополнительно развитию застойных процессов способствует обездвиженность ноги гипсовой повязкой. Отсутствие требуемого оттока и притока жидкости на межклеточном уровне вызывает отечность. Как результат, такое состояние травмированной конечности может быть еще более усугублено, так что игнорировать проблему ни в коем случае нельзя.

В данной статье мы рассмотрим, что нужно делать, если после перелома опухает и болит нога, как оказать первую медицинскую помощь и какие профилактические меры могут предотвратить отечность конечности.

Содержание

Основные причины возникновения отека после перелома

Если нога после перелома опухает и отекает, это может свидетельствовать про:

1. Недостаточное разрабатывание суставов при ношении гипса. Многие пациенты полагают, что с гипсом нельзя предпринимать какие-либо упражнения, но это не так. Наоборот, врачи часто назначают процедуры, предотвращающие отечность ноги.
2. Атрофию мышц. При длительном ношении гипсовой повязки (более месяца) мышцы и суставы ног могут атрофироваться: мышечный тонус падает и наблюдается ограничение двигательных функций, в результате чего нарушение кровообращения вполне очевидно.
3. Передавливание ноги. Изначально неправильно наложенный гипс — это гарантированный способ «заработать» отек во время ношения повязки и после ее снятия.
4. Недостаточную циркуляцию лимфы. Передавленные или поврежденные протоки не смогут обеспечить движение лимфатической жидкости, вследствие чего нога может сильно опухать.

Не исключены ситуации, при которых симптомы отечности сломанной ноги, появляются с задержкой. Казалось бы, гипс снят и никаких признаков осложнений не наблюдается. Из-за чего же, спустя время, проявляется отек? В этом случае речь идет про разрыв связок: нога становится чрезмерно подвижной после снятия фиксатора с ноги, а затем опухает до невероятных размеров.

Читайте также

Медикаменты, помогающие облегчить состояние больного

Если после перелома нога начинает не только опухать, но и болеть, стоит принять анестезиологическое средство. Болезненные ощущения нередко проходят после приема нестероидных противовоспалительных препаратов, но если человек испытывает нестерпимую боль или более легкие лекарства не помогают, может быть принято решение о назначении наркотических болеутоляющих препаратов в определенных дозировках.

К сожалению, отечность снимается достаточно медленно, при этом, «бороться» с ней нужно немедленно, так что при выявлении подобного симптома необходима срочная помощь специалиста. При отеке зачастую применяется немедикаментозное лечение, предусматривающее нанесение на кожу специальных гелей и мазей, а также ряд процедур, проводимых в больнице. Так или иначе, любые лекарственные препараты для снятия боли и устранения опухолей на ноге назначает врач, а самостоятельное вмешательство может лишь навредить.

Профилактические мероприятия после перелома

Чем дольше пострадавший носит гипс, тем больше вероятность того, что нога начнет отекать. Конечно же, преждевременное снятие повязки не разрешит проблему, но, однозначно, усугубит положение больного. Единственное, что можно посоветовать больному — пройти курс лечебно-восстановительных процедур в реабилитационный период:

• массаж для устранения застоя жидкостей в поврежденной конечности;
• физические упражнения, позволяющие восстановить прежнюю двигательную активность ноги;
• минеральные ванны с горячей водой.

Ликвидация излишнего притока жидкости, образовавшей отек из-за долгого обездвиживания конечности, достигается путем постепенного повышения физических нагрузок на ногу. Это позволит не только восстановить нормальное кровообращение, но и вернуть былой мышечный тонус, а также предотвратить развитие застойных процессов в тканях.

Возврат двигательной функции достигается посредством профессиональных массажей и физиотерапии.

Если при выполнении упражнений пациент ощущает сильную боль, необходимо некоторое время заниматься в горячей воде. Минеральные ванны (погружение конечности в специальный солевой раствор требуемой концентрации) — еще один эффективный метод для снятия воспалений и отечности в околосуставных тканях, хотя следует понимать, что толк будет только при комплексном подходе к профилактике.

Предупреждение отечности

Нога опухает вследствие различных факторов, и все же появление отеков и опухолей можно предотвратить, если:

1. Подбирать правильные положения ноги во время отдыха. Обездвиженная конечность будет точно затекать, даже если на ней не будет гипсовой повязки. Однако если здоровую ногу получится размять или массажировать, то с травмированной ногой это сделать не получится. Во избежание неприятных ощущений и сильной отечности нужно что-то подкладывать под ногу. Это может быть подушка, специальная подставка, свернутое одеяло или любая другая вещь, способная создать возвышенность для больной конечности. Горизонтальное положение категорически запрещено (особенно на время сна).
2. Научиться правильно ходить в гипсе. Опираться на больную ногу некоторое время нельзя даже при снятии повязки, а при ношении гипса об этом и вовсе не может быть и речи. Используйте костыли, палочку или другую опору при ходьбе и просто в стоячем положении.
3. Носить гипсовую повязку на протяжении назначенного врачом времени. Раньше срока снимать фиксатор также опасно, как и носить его дольше требуемого периода. В последнем случае особенно характерно развитие застойных процессов: некоторые больные боятся снимать гипс, даже несмотря на рекомендации врача, в результате чего конечность начинает еще больше отекать и опухать.
4. После снятия гипса первое время носить бандаж или эластичный бинт.

При отеках ноги в гипсе можно аккуратно массировать ближайшие (открытые) участки конечности, однако предварительно следует проконсультироваться с травматологом. Кроме того, в первые дни после снятия повязки некоторые люди снимают легкую отечность с помощью льда. Пациенты, которые прикладывают холод, могут временно облегчить состояние ноги, однако, если температурное воздействие дает только временный эффект, потребуется более серьезное лечение. Будьте осторожны, ведь длительное соприкосновение кожи с холодным предметом может вызвать ее обморожение.

Читайте также

Традиционные способы лечения

Пациентам с отекшими и опухшими конечностями после перелома могут быть предложены различные варианты лечения или комплексный подход, предусматривающий сразу все процедуры, включая:

• растирание ног мазями с согревающим эффектом, способными улучшить кровообращение и отток лимфатической жидкости;
• традиционный и водный массаж;
• электростимуляцию мышц;
• электрофорез поврежденного участка;
• ультрафиолетовое облучение опухоли.

Кроме того, врачом прописывается специальная диета. Зачастую она носит рекомендательный характер, однако является не менее важным фактором при восстановлении конечности, нежели любые другие процедуры.

В первую очередь,нужно снизить количество потребляемой жидкости и соли. Различные копчености, соленые снеки и приправы способны спровоцировать задержку жидкости в организме и, как следствие, отечность ноги. Что касается воды и напитков, то их чрезмерное употребление во время реабилитации опасно вымыванием кальция.

Народные способы снятия отечности

Народные методики не слишком отличаются от традиционного лечения. Это все те же растирания кожи средствами с согревающим эффектом и диеты. Разница состоит лишь в том, что процедуры проводятся в домашних условиях с использованием препаратов, приготовленных собственноручно, или лекарств натурального происхождения.

Самые популярные народные средства, используемые при отеках после перелома — это:

1. Натуральные масла, в числе которых пихтовое и кедровое. Они оказывают согревающее действие и способствуют регенерации костных тканей. Считается, что для снятия отека нужно дважды в день натирать травмированный участок ноги (утром и перед сном). Впрочем, не исключен риск аллергической реакции, поэтому перед использованием масел, нужно все равно проконсультироваться с врачом касательно дозировки и индивидуальной переносимости.
2. Лепешки из голубой глины. Прикладываются многократно на протяжении всего дня, но при сильных отеках и опухолях бывают неэффективны.
3. Компрессы, пропитанные настойкой из лекарственных трав (например, арники).

Читайте также

Обратите внимание, несмотря на то, что озвученные способы снятия отеков кажутся простыми и безобидными, их применение без предварительной консультации с врачом могут вызвать осложнения или оказаться бездейственным.

Период восстановления двигательной функции ноги после перелома

Сроки восстановления двигательной функции нижней конечности условно можно поделить на три этапа. Первый период начинается спустя неделю ношения гипса. С этого момента можно начать первые, самые простые, упражнения. Если при переломе нога сильно отекает, это позволяет правильно разогнать кровь и предотвратить осложнения. Физиотерапия в комплексе с массажем, электрофорезом и лечебной гимнастикой способны помочь разработать ногу или поврежденные суставы, не закрытые гипсом.

Второй этап начинается после снятия гипсовой повязки. Все процедуры и упражнения, назначенные врачом, будут направлены на увеличение амплитуды движений и силы мышц. Это тот период, на котором наблюдается частичное восстановление двигательной функции ноги. Спустя несколько недель (сроки могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека), наступает третий этап. В это время физиотерапия и лечебная гимнастика будут направлены на обеспечение расширенного двигательного режима.

Мнение врачей

Если после перелома лодыжки опухает вся нога, или после снятия гипсовой повязки наблюдается сильная отечность, этого не стоит бояться. Как показывает практика травматологов, боли, отеки и опухоли — это довольно распространенные последствия длительной иммобилизации конечности даже при правильном ношении гипсовой повязки и выполнении всех профилактических мероприятий. Любой врач вам скажет, что все это легко поправимо, если правильно подобрать требуемый комплекс реабилитационных процедур. Тем не менее эту проблему нельзя игнорировать и пытаться «заглушить» боль с помощью анестезиологических средств. Необходимо срочно обратиться к врачу и серьезно отнестись к реанимации даже при отсутствии явных признаков осложнения.

Итоги

Чтобы устранить отечность или болевые ощущения после снятия гипсовой повязки с ноги пациента, врачами было разработано огромное количество различных реабилитационных процедур, а фармацевтами — специальных лекарств, гелей и мазей. Вариантов достаточно много, но многие люди продолжают отдавать предпочтение народным методикам. Компрессы и растирание кожи маслами с согревающим эффектом хороши в качестве дополнительных способов, чтобы снять отек ноги, но без специальных лечебных процедур (физиотерапии, лечебной гимнастики и др.) должного результата не будет.

Реабилитация после перелома лодыжки: физиопроцедуры, ЛФК

Перелом лодыжки относят к самой частой травматизации костей скелета. Реабилитация, проходимая после перелома лодыжки, включает в себя теплые ванны, физиотерапию, массаж. В период восстановления важно вернуть двигательную способность сустава, чтобы он снова выполнял свою функцию. Больные, которые игнорируют советы доктора, часто сталкиваются с массой осложнений, тяжело поддающиеся восстановлению. Чтобы избежать таковых, нужно обязательно следовать предписаниям врача.

Особенности реабилитационного периода

После того как пострадавшему снимают гипс, нередко случаются тяжелые осложнения, по причине длительного нахождения ноги в обездвиженном положении.

Усугубление ситуации заключается:

• в отечности мягких тканей в области поражения;
• недостаточной подвижности сустава;
• хромоте.

Благодаря реабилитации после перелома лодыжки, устранив гипсовую повязку, можно решить ряд моментов.

1. Повысить эластичность и тонус мышцы голени и стопы.
2. Устранить застой крови, лимфы и отека.
3. Восстановить подвижность голеностопного сустава и всю конечность.

Продолжительность лечебного курса и восстановительного периода будут зависеть от сложности перелома лодыжки. При сложном переломе, реабилитация после устранения гипса будет длиться в течение 2 недель. В случае трех или двухлодыжечной травме, когда повреждение кости наблюдается в нескольких областях, происходит поражение тканей, мышц, сухожилий, что требует более длительной терапии и реабилитации.

За время длительного нахождения в гипсовой повязке, травмированная нога становится малоподвижной и слабой. Пациент ходит на костылях, для облегчения нагрузки на больную конечность. После 14 дней костыли сменяются тростью. Через некоторый промежуток времени (зависит от типа повреждения и самочувствия больного), дозволено полностью становиться на ногу.

Для возвращения ноге прежней функциональности назначают ряд мероприятий.

1. Массаж.
2. ЛФК.
3. Физиопроцедуры.

Физиотерапия

Лечение физиотерапией начинается сразу после того, как снимается иммобилизующая повязка. Однако такие манипуляции как электрофорез, УФО, УВЧ могут назначать еще в период носки гипса.

Процедурный комплекс подбирают в индивидуальном порядке, учитывая показания и возможные ограничения.

После перелома лодыжки процедуры физиотерапии направлены чтобы:

• улучшить кровоток;
• уменьшить отек мягких тканей;
• рассосать гематому;
• обезболить;
• активизировать обменные процессы.

В плане терапии при переломе лодыжки может присутствовать ряд процедур.

1. Ежедневное проведение электрофореза с медикаментами кальция — 10–12 манипуляций.
2. Каждодневные процедуры УФО — в целом до 12 сеансов.
3. Ежедневные УВЧ — до 10 процедур.
4. Каждый день магнитотерапия — 12 сеансов.
5. Принятие теплых ванн, температурой воды 38 градусов. Длительность манипуляции полчаса.
6. В течение месяца через день проводятся озокеритовые, парафиновые и грязевые аппликации.
7. Лечение экстракорпоральное ударно-волновое — 2–3 процедура в течение 21 дня.
8. Каждый день инфракрасная терапия лазером — до 10 сеансов.

После прохождения процедур назначают ЛФК, которые очень важны, так как направлены, чтобы разрабатывать ногу и вернуть мышцам эластичность.

Изначально упражнения проходят под наблюдением специалиста, а потом зарядку можно делать самостоятельно в домашних условиях. По первой рекомендуют упражняться не больше 10 минут. Со временем нагрузку на лодыжку увеличивают.

Лечебная физкультура

После перелома лодыжки лечебная гимнастика нужна, чтобы укрепить связочный аппарат, восстановить нормальный кровоток, иннервировать ткани и возвратить здоровую походку без хромоты. Когда гипс снимается, внимание направляется на голеностопный сустав.

Упражнения нужно выполнять под контролем тренера. В зависимости от тяжести полученного перелома лодыжки, выраженности болей, физического состояния, веса больно, будет подбираться интенсивность нагрузки. Изначально нога разрабатывается через день. После, по мере привыкания к подвижности, занятия становятся ежедневными, увеличивается амплитуда и длительность тренировок.

Сначала зарядка после перелома лодыжки со смещением проходит в сидячем положении, чтобы обеспечить более легкую нагрузку на переломанный участок. При выполнении упражнений, обувь нужно снять. Разрабатываться должны обе конечности синхронно. Каждое из движений нужно повторять на протяжении 3 минут.

Упражнения, которые помогут восстановиться.

1. Сгибать и разгибать пальцы на ногах, захватывать небольшие предметы пальцами.
2. Катать ступней теннисный мяч, стеклянную бутылку.
3. Делать круговые вращения голеностопом в обе стороны.
4. Ходить, перекатываясь с пятки на носок.
5. Подводить и отводить ступни от голени.
6. Передвигаться наполовину присевши.
7. Лежа на спине делать велосипед.

Watch this video on YouTube

Помимо основных упражнений нужно ежедневно сгибать и разгибать больной сустав, носить ортопедическую стельку. Для быстрого восстановления рекомендовано ходить в бассейн, после разрешения специалиста.

Массажные процедуры

Всем пациентам после снятия гипсовой повязки назначают курс массажа. Первоначальная процедура должна проводиться опытным массажистом. Чтобы устранять неприятные и болевые ощущения применяются обезболивающие гели, крема. Затем боли уходят, и использование средств не представляет необходимости.

Исходя из тяжести перелома лодыжки, лечебный курс и реабилитация проходит с назначением 10–20 процедур массажа. Проводят сеансы каждый день, с утра и по вечерам. Обучившись основным азам у инструктора, больной может сам массировать себе ногу. По окончании каждой процедуры на участок голеностопа накладывают повязку с использованием эластичного бинта.

Благодаря процедурам массажа:

• уменьшается отек;
• улучшается кровоток в зоне перелома;
• ускоряется восстановительный процесс работы сустава;
• нормализуется обмен веществ.

Watch this video on YouTube

Восстановление при переломе лодыжки — это неотъемлемая часть терапии, и от того насколько полной будет реабилитация, зависит успешность возобновления работы стопы и голеностопа.

Чего ожидать сразу после снятия гипсовой повязки

Снятие гипсовой повязки является важной вехой в процессе заживления. Он знаменует окончание одного этапа лечения и начало следующего. Для многих людей это время большого облегчения и ожидания. Вот почему важно знать, что будет дальше с точки зрения боли, отека и подвижности. Это подробное руководство расскажет вам все, что вам нужно знать о восстановлении после снятия гипсовой повязки. Мы также обсудим процесс заживления, как ухаживать за кожей и когда вы сможете вернуться к нормальной деятельности.

В тот момент, когда с вас снимут гипс, вы почувствуете облегчение и свободу! Однако важно помнить, что ваша конечность может быть слабой, а кожа может быть чувствительной. Вот несколько вещей, которые следует ожидать сразу после снятия гипса: 

Вы можете почувствовать легкое покалывание или онемение в руке или ноге. Это обычное явление, которое обычно проходит в течение нескольких минут. Как только ощущение пройдет, вы можете осторожно пошевелить рукой или ногой, чтобы усилить кровообращение.

Как только гипс будет снят, вы можете почувствовать головокружение или тошноту. Это связано с внезапным снижением давления на нервы и кровеносные сосуды конечностей. Обычно это происходит сразу, но иногда это может быть отложено. Пожалуйста, присядьте и немедленно сообщите медицинскому работнику, если это произойдет.

После снятия гипса нередко возникают боли. После иммобилизации в течение нескольких недель или даже месяцев ваши мышцы и суставы могут стать слабыми и жесткими. Также возможно, что вы получили повреждение нерва из-за давления гипса. Однако в большинстве случаев боль должна пройти в течение нескольких дней. Если боль сильная, длится более нескольких дней или сопровождается отеком, покраснением или онемением, важно обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Подробнее: Остерегайтесь травм пилой во время снятия гипса

Сразу после снятия гипса вы можете ожидать некоторую степень отека конечности. Это вызвано снижением давления на ткани, ограниченные гипсовой повязкой. Отек может сохраняться в течение нескольких недель, но постепенно спадает по мере заживления тканей. Тем временем вы можете помочь уменьшить отек, приподняв конечность и прикладывая лед к пораженному участку.

После того, как гипс будет снят, ваши суставы могут ощущаться немного тугоподвижными. Начните двигать пораженной конечностью как можно скорее, чтобы не допустить сохранения скованности. Некоторые простые движения, которые можно выполнять дома, включают упражнения на растяжку и диапазон движений. Со временем сустав восстановит полный диапазон движений. Ваш врач может также попросить вас провести тест на диапазон движений и порекомендовать физиотерапию на основе ваших результатов.

После снятия гипса рука или нога нередко становятся меньше другой стороны. Это связано с атрофией мышц, возникшей за время иммобилизации конечности. Эта атрофия обычно носит временный характер и может быть устранена с помощью некоторых простых упражнений. В большинстве случаев вам потребуется выполнять базовые упражнения на укрепление и гибкость несколько раз в день в течение нескольких недель, чтобы восстановить мышечную силу.

Подробнее: Вся правда о стеклопластиковых слепках для переломов костей

После нескольких недель или месяцев, когда ваша кожа была спрятана под гипсовой повязкой, неудивительно, что она может выглядеть и ощущаться не так, как хотелось бы. В зависимости от того, как долго вы были в гипсовой повязке, ваша кожа может быть сухой, шелушиться, неровной или обесцвеченной. Но не отчаивайтесь; немного заботы и внимания, и вы можете вернуть своей коже ее здоровое сияние: 

• Начните с осторожного умывания мягким мылом и теплой водой. Мягкое отшелушивание удаляет мертвые клетки кожи и способствует росту новых клеток.
• Избегайте скрабирования или использования горячей воды, так как это может еще больше высушить кожу.
• Воздействие воздуха и солнечного света поможет улучшить внешний вид вашей кожи.
• Не царапайте и не царапайте кожу. Это может раздражать кожу и даже вызвать инфекцию.
• Обильно нанесите увлажняющий крем, крем или мазь, чтобы увлажнить и восстановить кожу. Ищите продукты, которые содержат ингредиенты на основе нефти, чтобы помочь ускорить заживление.
• Избегайте лосьонов с ароматизаторами, красителями или другими агрессивными химическими веществами.
• Ваш врач может также порекомендовать использовать противовоспалительный крем, который можно приобрести без рецепта или по рецепту.
• Пейте много воды и придерживайтесь здоровой диеты, чтобы поддерживать кожу изнутри.

Некоторым людям после снятия гипсовой повязки может потребоваться физиотерапия. Терапевт поможет увеличить диапазон движений и силу пораженной области. Они также могут давать упражнения для улучшения гибкости и уменьшения отека. В некоторых случаях может быть рекомендована физиотерапия, чтобы предотвратить образование рубцовой ткани.

Для людей, перенесших сложный перелом или операцию, физиотерапия может быть важной частью процесса восстановления. Терапевт может работать с пациентом, чтобы создать индивидуальный план, который поможет ему восстановить функцию и подвижность.

«Полностью ли срослась моя кость после снятия гипса?» — один из наиболее часто задаваемых вопросов хирургами-ортопедами в конце лечения гипсовой повязкой. Даже после снятия гипса может пройти некоторое время, прежде чем кость будет считаться «полностью зажившей». В большинстве случаев для заживления небольшого перелома требуется от 6 до 8 недель. Полное заживление более тяжелых переломов может занять от 3 до 6 месяцев даже после снятия гипсовой повязки. Хотя кость больше не сломана, она все еще может быть слабой и может снова сломаться, если ей не дать время для правильного заживления.

Подробнее: Как заживает сломанная кость?

Важно ограничить активность в течение первых нескольких дней, так как мышцам и сухожилиям в этой области требуется время для адаптации. После нескольких дней отдыха вы можете постепенно возвращаться к своему обычному уровню активности. Если есть боль или дискомфорт, обратитесь к врачу.

Большинство людей хотят вернуться к своей обычной деятельности после снятия гипсовой повязки. Тем не менее, важно сначала действовать медленно и избегать любых действий, которые могут оказать чрезмерную нагрузку на заживающие кости и ткани. Например, не рекомендуется заниматься контактными видами спорта или поднимать тяжести в первые дни после снятия гипса. Причина в том, что ваши кости и мышцы были ослаблены иммобилизацией гипсовой повязки. Вашему телу нужно время, чтобы восстановить свои силы, прежде чем подвергать пораженную конечность напряженной деятельности. Вместо этого сосредоточьтесь на щадящих упражнениях, которые помогут увеличить диапазон движений и нарастить мышечную массу без чрезмерной нагрузки на эту область.

Cast21 произвел фурор в медицинском сообществе своим инновационным подходом к традиционной гипсовой повязке. Устройство иммобилизации 21-го века имеет открытую решетчатую конструкцию, позволяющую легко снимать повязку и контролировать состояние кожи во время лечения. Конструкция также гарантирует, что кожа никогда не будет повреждена в процессе удаления.

Кроме того, повязка изготовлена ​​из удобного и дышащего материала, который помогает сохранить кожу здоровой на протяжении всего лечения. В результате пациенты могут носить повязку в течение длительного времени, не беспокоясь о раздражении кожи. Благодаря своему уникальному дизайну и стремлению к комфорту пациента Cast21 меняет наши представления об уходе за гипсовой повязкой.

Если вы ищете продукт, который прост в использовании и делает процесс литья более эффективным, Cast21 — идеальный выбор. Свяжитесь с нами сегодня ; Мы будем рады обсудить с вами нашу продукцию и ответить на любые ваши вопросы.

Отек после снятия гипса — я сломал пятую пястную кость

1. Дом
2. Проконсультируйтесь с врачом
3. Кости и мышцы

Отек после снятия гипса